Rezultatele cautarii pentru fete in colanti transparenti poze

Ai cautat fete in colanti transparenti poze insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si fete in colanti transparenti poze cat mai repede.

Combina cura de slabire cu exercitiile fizice si masajul!

Postat in Diete si slabire   Tags:
O bicicletă nu strică niciodată
Cum vine primăvară, dispoziţia noastră se schimbă, se schimbă și garderobă și vrem să arătăm și să ne simţim cât mai bine. Unii îşi cumpără bicicletă și profită de fiecare weekend că să facă mişcare în aer liber, alţii preferă să meargă la sală de aerobic de cîteva ori pe săptămână sau să țină cure de slăbire pentru a-și recăpăta silueta.
Ceea ce mulți ignoră sau nu știu, pur și simplu, este că exercițiile fizice sau dietă alimentară pot deveni mai eficace dacă sunt însoțite de masaj.
De altfel, nu de puține ori am întâlnit sfaturi care spun că este mai eficient să combini cură de slăbire cu masajul sau sauna pentru a căpăta un tonus muscular mai bun și o ținută de invidiat.

Cît de util este masajul

Masajul este foarte des folosit de sportivi în curele de recuperare și se recomanda oricui, mai ales dacă este asociat cu exercițiile fizice.

Dacă pe lângă exercițiile pe care le faceţi veți apela și la un masor, veți descoperi că mușchii devin mai flexibili și mai puternici fără însă a fi încordați tot timpul sau fără a simți tensiune în mușchii pe care îi solicitați în timpul antrenamentelor. Pe lângă aceasta, veți observă că puteți prelungi durată exercițiilor fizice pentru că mușchii răspund mai bine, fiind mai bine oxigenați.

Nu numai mușchii au de câștigat în urmă masajului, ci și tendoanele. Prin combinarea exercițiilor de aerobica sau de la sală de fitness cu masaj, tendoanele câștiga în elasticitate și astfel riscul accidentării scade simțitor.

În cazul curelor de slăbire se recomanda, în mod special, masajul

În cazul curelor de slăbire se recomandă masajul chiar dacă, sau mai ales dacă, acestea nu sunt asociate cu un program de exerciții.

Pe măsură ce scade greutatea, corpul pierde din țesutul gras, dar se întâmpla că și mușchii să se deshidrateze și să își piardă din suplețe.

O dată ce apelați la masaj, mușchii își recăpătă tonusul iar siluetă se definește, căpătând un aspect mult mai tineresc.

În plus, condiția fizică pe care mizați atunci când recurgeți la dietă sau exerciții se va îmbunătăți simțitor, iar aceast se va face simțită în întreag activitate, acasă, la serviciu sau la cumpărături.

Pe lângă efectul pe care îl are asupra aspectului corpului, masajul este și un excelent aliat în luptă cu stresul.

Cum în perioadele de dietă restrictivă este știut că anxietatea crește, masajul acționează și pe latur reechilibrarii psihice și restabilirii încrederii de sine.

Specialiștii recomandă tuturor să apeleze la un masor atunci când vor să își recapete tonusul, dar ne avertizează să ne alegem cu atenție masorul și să apelăm la profesioniști dacă vrem că rezultatele să apără.

Sursa: tratamenteslabire.com

Ce este si de ce ai nevoie de calciu

Postat in Nutritie   Tags:

surse calciuEste elementul care sustine oasele, dar are si multe alte functii in organism, de la coagularea sangelui la sanatatea muschilor. Este recomandat un supliment in osteoporoza, in sindromul postmenstrual sau cand apar crampele musculare. Putini stiu ca el contribuie la mentinerea pielii sanatoase si impiedica absorbtia plumbului in oase.

La ce-i necesar – Contribuie la formarea si mentinerea oaselor sanatoase, la dezvoltarea dintilor si gingiilor. Tot el este necesar pentru coagularea sangelui si stabilizarea multor functii in organism, dar si pentru prevenirea cancerului de colon. Are efect natural calmant, chiar tranchilizant, si mentine bataile regulate ale inimii, dar si transmiterea impulsurilor nervoase. Ajuta la scaderea colesterolului, previne crampele musculare.

Cand e prea putin – Crampe musculare, dureri articulare, eczeme, colesterol, palpitatii, unghii casante, insomnie, hipertensiune si diminuarea structurii osoase.

Echivalent – 250 ml de lapte + 200 ml de iaurt + 30 grame branza sau 50 grame migdale + 100 gramse somon + 100 grame broccoli.

Surse naturale: lactate, fasole, nuci, fructe de mare, legume cu frunze verzi, tofu, cereale integrale, seminte de susan.

Cand e prea mult – Greata, sete excesiva, slabiciune, dureri articulare si musculare.

Doza zilnica necesara: 1.000 mg pentru cei cu varste intre 19-50 de ani. 1.200 mg pentru cei peste 50 de ani – doza maxima acceptata fiind de 2,5 grame pe zi, insa suplimentarea calciului provoaca dezechilibre minerale care pot cauza pietre la rinichi.

Sfat: se recomanda asocierea cu vitaminele D si A pentru a fi mai bine asimilat (sau: la doua parti calciu si fosfor, una de magneziu). Nu se asociaza tetraciclina cu calciu pentru ca interactiunea lor impiedica absorbtia ambelor. Estrogenul, in schimb, favorizeaza acumularea de calciu in oase; de aceea, la menopauza, nivelul de estrogen scade si, odata cu el, calciul din oase.

Castiga un aparat Impulser Mini cu revista Click Sanatate

Postat in Concursuri   Tags:

aparat terapeutic impulser miniÎncearcă tehnologia Impulser pentru acasă! Câmpul magnetic pulsatorare un efect semnificativ de biostimulare. Îmbunătățirea microcirculației, accelereaza metabolismul, fortifica celulele si tesuturile, astfel, optimizeaza rapid procesele de regenerare. Gama de aplicatii medicale acoperita de câmpul magnetic pulsator este foarte largă și variată. Utilizarea aplicaţiei magnetice pulsatoare IMPULSER are un rol important în menţinerea unui organism sănătos, de prevenire a bolilor, de reabilitare și de identificare a unor simptome, de tratament al bolilor cardiovasculare.

Domenii de aplicare:

- calmarea durerii
- regenerare osoasă şi a ţesutului conjunctiv
- artrite / inflamaţii articulare
- tulburări circulatorii
- recuperare
- ajutarea reabilitării generale

Trimite răspunsul la întrebarea: “De ce îţi place revista Click! Sănătate?” până la data de 20 decembrie, împreună cu datele tale de contact pe adresa de mail concurs@adevarulholding.ro şi eşti înscris automat în concurs. Cel mai interesant răspuns va fi premiat. Câştigătorul va fi publicat în ediţia din 3 ianuarie a revistei “Click! Sănătate”.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Calendarul Maybelline New York 2011

Pentru al treilea an consecutiv, Maybelline New York nu se dezminte si lanseaza calendarul 2011 Maybelline, editie limitata, o colectie care defineste perfect „femeia Maybelline New York”. Amelie.ro te invita sa iti arunci o privire si sa experimentezi noua avalansa de culori in tendinte din acest an.

Chipuri radiante, culori sofisticate, pretioase si douasprezece personalitati fabuloase – acestea sunt cuvintele-cheie care definesc cel mai bine noul calendar al faimosului brand american Maybelline.

Calendarul Maybelline New York, editie limitata, si-a gasit sursa de inspiratie in mediul cosmopolit caracteristic ineditului stil de viata new-yorkez.

Modelele Erin Wasson, Julia Stegner, Emily DiDonato, Jessica White, Shui Pei-Qin, Lisalla Montenegro si Charlotte Kemp Muhl sunt cateva dintre protagonistele care au luat parte la acest proiect, fiind fotografiate in cadrul Pier 59 Studios, New York, de catre Kenneth Willardt, cel care a reusit sa le surprinda cel mai bine in propria lor lume plina de lumina si straluciri de culoare.

Unicitatea acestui calendar rezida in imaginile speciale care prezinta noua femeie ce se inscrie in tiparele Maybelline. Moderne, sofisticate, nonconformiste, modelele au fost nevoite sa se adapteze celor mai diversificate scene si interpretari pentru a reda personalitati variate, de la artistul sensibil, delicat si visator, pana la cel tip business, in timpul zilei, care dupa lasarea serii se transforma in cel mai desavarsit iubit/amant.

Inca o data, proiectul s-a putut bucura de sprijinul neconditionat al unei echipe creative si talentate formata din profesionsti din lumea modei, a frumusetii si a artei, precum Charlotte Willer, make-up artist Maybelline, Kenneth Willardt, fotograf, Michael Angel, designer, si Stéphane Lancien, stilist.

Tenurile perfecte si radiante ale modelelor s-au putut bucura de noua baza de machiaj Maybelline Dream Creamy si de blush-ul pentru obraji Dream Touch Blush. Pentru machiajul ochilor au fost folosite farduri de pleoape splendide, avand in compozitie pigmenti speciali pentru a reda luminozitatea catifelata a texturii fardurilor. Pentru un contur dramatic al ochilor si pentru o privire patrunzatoare, s-a folosit mascara Maybelline Falsies Black Drama. Rujurile Color Sensational confera buzelor aspectul mat mult dorit, oferindu-le protectie pe termen indelungat, profunzime si naturalete. Pe de alta parte, pentru o apartie stralucitoare, la propriu, Color Sensational Gloss s-a dovedit a fi aliatul care a adaugat machiajului o nota distincta, sofisticata, feminina, glamour!

Sursa: amelie.ro (c)

[nggallery id=24]

Machiaj ochi caprui: Sofia Vergara

Sofia Vergara este vedeta TV si o femeie cu trasaturi frumoase, latine. Ea are un par bogat, castaniu si ochi caprui superbi. Cred ca aceasta este cea mai intalnita tipologie si printre romance! Deci, daca vrei sa arati ca Sofia Vergara, iata mai jos cum sa te machiezi in 10 pasi.
Machiaza-te ca Sofia Vergara

1. Tenul trebuie sa fie hidratat corespunzator! Dupa ce te-ai demachiat, aplica o lotiune tonica si apoi o crema de zi, cu factor de protectie solara. Poti folosi si o crema speciala, anti-rid. Asteapta ca aceasta sa intre bine in piele. Pentru zona ochilor alege o crema speciala.

Sofia Vergara2. Aplica un fond de ten lichid, in nuanta tenului tau, cu ajutorul unui buretel umed. Dupa ce l-ai aplicat pe gat si decolteu, indeparteaza excesul cu un servetel fin de hartie.

3. Foloseste un corector de buna calitate, pentru a masca micile defecte, cum ar fi cearcanele pronuntate, vasele de sange sparte sau anumite alergii. Corectorul trebuie sa fie cu 1-2 tonuri mai deschis decat fondul de ten la fel cum s-a facut si Sofia Vergara.

4. Aplica o pudra nude pe fata si pe decolteu, intr-o cantitate mica. Aceasta trebuie sa se confunde cu pielea! Indeparteaza excesul cu o perie mare, curata sau cu un servetel de hartie.

5. Contureaza-ti sprancenele cu un creion in aceeasi nuanta (sau doar cu un ton mai inchisa) cu firele de par. Nu trasa o linie curba, ci deseneaza linii mici, inclinate, exact ca firele de par. Cel mai bine ar fi sa mergi la salon pentru a invata cum sa faci acest lucru.

Flormar a lansat un produs diferit: creionul pentru ochi Kohl Kajal

Postat in Machiaj   Tags:

In prag de primavara, Baneasa Shopping City le-a intampinat pe doamne si domnisoare cu flori si sampanie la styling corner-ul dedicat acestora, unde specialistii in domeniu au impartasit secrete de infrumusetare si ingrijire corporala, tendintele vestimentare ale sezonului estival 2012 si nu in ultimul rand noutatile in materie de machiaj.

creion kohl kajaCu acest prilej, Flormar a lansat un produs cu totul si cu totul diferit, care nu trebuie sa iti lipseasca din trusa: creionul pentru ochi Kohl Kajal. Cu o textura moale si care nu se intinde, acesta este unicul creion care poate fi utilizat pe pleoapa interioara a ochiului, fara a usca mucoasa si a produce iritatii. Formula sa alcatuita din ingrediente naturale contine o pudra speciala care regleaza secretia de sebum astfel ca se mentine timp indelungat pe pleope iar culoarea nu isi pierde din intensitate. Ideal atat pentru un machiaj natural de zi, cat si pentru un machiaj sofisticat de seara, Kohl Kajal poate fi utilizat si ca un creion dermatograf.

Gratie particulelor fine de pigmenti si compozitiei pe baza de ceara polimerica, este simplu de aplicat si in cateva secunde vei obtine un efect hipnotic si o privire expresiva prin linii precis trasate.

Infiintat in 1950 la Milano, Flormar si-a mutat fabrica la Istanbul in 1972, unde tehnologia de ultima ora, experienta si pasiunea pentru arta machiajului au facut din Flormar un brand global prezent in 82 de tari de pe 5 continente. Lider in vanzarea de lacuri de unghii la nivel mondial, Flormar se defineste prin inovatie permanenta, calitatea produselor si bineinteles tendinte.

Sursa: amelie.ro (c)

Sapte retete de infrumusetare benefice pentru frumusete

Postat in Ingrijire   Tags:

Simple şi eficace, vechile reţete de înfrumuseţare făcute în casă sunt naturale şi şi 100% ecologice. Redescoperă câteva dintre ele şi pune-le în aplicare! Lapte demachiant cu muşeţel – Pentru a prepara singură un lapte demachiant ai nevoie de un sfert de ceaşcă de smântână, un sfert de cană de lapte şi două linguri de muşeţel. Le amesteci cu puţină apă fierbinte, încălzeşti totul la foc mic pentru o jumătate de oră, apoi laşi la răcit, strecori laptele demachiant şi îl pui la frigider. Nu uita să-l foloseşti atât seara, cât şi dimineaţa!

Exfoliant cu migdale – De ce să mai mergi la magazin să-ţi cumperi un exfoliant când ai în casă două linguri de migdale măcinate, două linguri de lapte, două de făină şi o jumătate de lingură de miere? Din aceste ingrediente amestecate vei obţine o pastă groasă cu care îţi poţi masa tenul. După aceea, clăteşte cu apă călduţă faţa pentru a-ţi echilibra PH-ul.

frumoasa in mod naturalMască lifting – Patru căpşune medii, cinci boabe mari de strugure, o jumătate de pară, o jumătate de măr, 30 ml de suc de portocale… Nu, nu e vorba de o salată de fructe, ci de o mască pentru fermitatea tenului tău. Din toate acestea faci o pastă omogenă pe care o aplici pe ten, peste un strat subţire de miere. Laşi masca pe faţă timp de o jumătate de oră, apoi clăteşti cu apă călduţă.

Mască pentru ten mixt – Dacă ai tenul mixt, îţi poţi prepara singură o mască dintr-o linguriţă de miere, una de zeamă de lămâie şi una de mărar tocat. După ce le amesteci pe toate, le aplici pe faţă şi le laşi să acţioneze între 10 şi 60 de minute. La final, ca de fiecare dată, clăteşte tenul cu apă călduţă.

Soluţii naturale – Contra cearcănelor – Pentru a scăpa de cearcăne pune la încercare cataplasmele cu castraveţi raşi sau cartofi raşi. La fel de bune sunt şi compresele cu muşeţel. Pentru acestea, e nevoie să pui la macerat pentru o zi 50 de grame de muşeţel în 100 de ml de apă minerală. În fiecare dimineaţă, aplică pe cearcăne comprese îmbibate cu acest macerat timp de un sfert de oră.

Împotriva acneei – În fiecare seară, şterge tenul cu suc de struguri. Lasă-l să se zvânte puţin, apoi clăteşte-l cu apă călduţă şi puţin bicarbonat de sodiu. Un alt remediu este să aplici felii de roşii pe zonele cu probleme timp de 30 de minute.

Când ai buzele crăpate – Dacă ai buzele crăpate, nu-ţi face griji! Le îngrijeşti uşor aplicând pe suprafaţa lor un strat hidratant, reparator de smântână, castravete crud, ulei de măsline sau capsule cu vitamina E.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Protectie solara pentru pielea alergica

Ai stat la soare si ai inceput sa observi mici pete rosii pe pielea ta, alaturi de o senzatie de mancarime care nu iti da pace? Inseamna, ca pielea ta este alergica la soare! Desi iubim vara, soarele si bronzul, cel mai mult trebuie sa ne iubim pielea, mai ales daca aceasta este alergica la soare. Regula de aur pentru o piele bronzata si sanatoasa este sa folosesti produse de protectie solara speciale pentru pielea ta.

eucerin protectie solaraEucerin SUN iti ofera trei produse create special pentru persoanele cu pielea alergica la soare, produse ce contin alfa-glucozil-rutin si vitamina E, pentru a intari sistemul de aparare propriu pielii: gelul-crema impotriva alergiilor solare SPF 50+ sau SPF 25 iar pentru o ingrijire completa poti alege gelul-crema dupa plaja impotriva alergiilor.

Pielea sensibila este predispusa la alergiile solare, pentru ca se inroseste si se irita foarte usor. Alergiile solare reprezinta o reactie a sistemului imunitar al pielii, declansata de lumina solara. Se manifesta de obicei prin senzatii de intepaturi, urticarie si arsuri si, conform unui studiu UE, 18% din populatia Europei se confrunta cu ceea ce se numeste eruptie polimorfa la lumina sau mai bine zis, alergii solare. Cele mai afectate zone ale corpului sunt decolteul si pieptul, dar alergia poate aparea si pe dosul palmelor sau pe partea exterioara a bratelor si picioarelor.

Gama impotriva alergiilor solare are o textura usoara, nelipicioasa si utilizeaza o formula cu adevarat eficienta: combinatia dintre antioxidantul derivat din plante, alfa-glucozil-rutin (AGR), si Licochalcone A. AGR impreuna cu vitamina E intaresc sistemul de aparare al pielii impotriva radicalilor liberi – acestia fiind cauza principala a alergiilor solare. Ingredientul natural Licochalcone A cu efect antioxidant ce penetreaza profund si neutralizeaza radicalii liberi fotoindusi, prin filtre biologice, completate de filtre minerale si organice. Formula este rezistenta la apa, nu are parfum, conservanti si emulfisicatori, iar produsele se aplica usor si intra imediat in piele.

Produsele din gama Eucerin SUN ofera protectie tridimensionala datorita combinatiei de 3 filtre: minerale, organice si biologice. Filtrele minerale au in componenta lor micropigmenti care asigura protectie de suprafata impotriva radiatiilor UVA si UVB, in timp ce filtrele organice contin Tinosorb S si asigura protectie profunda impotriva radiatiilor UVA si UVB. Filtrele biologice contin Licochalcone A, ingredient natural cu efect antioxidant ce penetreaza profund in piele si neutralizeaza radicalii liberi fotoindusi. Licochalcone A este un ingredient natural extras din radacinile de lemn dulce chinezesc – o planta care traieste in desert si rezista fara probleme la temperaturi de peste 60 de grade. De aceea, si-a dezvoltat un mecanism propriu de aparare impotriva radiatiilor UV prin eliberarea unor enzime care au efect anti-oxidant si care protejeaza celulele plantelor de efectul daunator al radicalilor liberi creati de radiatiile solare.

Sursa articol: amelie.ro (c)

Modele de pantofi si genti pentru noaptea dintre ani

Tu te-ai gândit ce o să porţi la petrecerea dintre ani? Fie că mergi la un restaurant sau în vizită, felul în care te îmbraci şi te accesorizezi este important! Pantofii, dar şi geanta de seară pot fi piesele de rezistenţă, deci nu trata cu indiferenţă acest aspect! Iată şi tendinţele!

Afectiuni tinute sub control cu ajutorul alimentatiei

Postat in Sfaturi   Tags:

ierburi aromateArtrita, astmul, alergiile, bolile cardiace sau diabetul sunt doar câteva dintre afecțiunile care pot fi ținute sub control cu ajutorul alimentației. Iată ce ar trebui să includă aceasta! Grăsimile sunt recomandate, dar doar cele mononesaturate – Acestea au proprietăți antiinflamatoare și nu ar trebui să lipsească de la mesele principale ale zilei. Omega-3 este cea mai recomandată și se regăsește în somon sălbatic, sardine, hering, semințe și alune sălbatice. Dă o savoare deosebită salatelor cu ajutorul uleiului de măsline sau a celui de avocado și durerile cauzate de artrită nu vor mai fi la fel de puternice.

Antioxidanți din fructe și legume – Pe lângă faptul că-ți protejează celulele organismului de atacul radicalilor liberi, antioxidanții reduc inflamația. Astfel, ceapa, usturoiul, ardeii iuți și legumele verzi precum salata sau spanacul, pot face minuni împotriva simptomelor unor boli precum diabet sau astm, întrucât conțin carotenoizi, dar și vitaminele K și E.

Ierburile aromate, elixirul sănătății tale – Dacă-ți place să dai o savoare deosebită mâncărurilor tale, ierburile aromate sunt potrivite. Turmericul, oregano, rozmarinul și chimenul conțin bioflavonoide și polifenoli care reduc inflamația și limitează producția de radicali liberi.

Renunță la uleiul de floarea soarelui – Acesta, alături de semințele de floarea soarelui și de soia sunt metabolizate de organism sub forma unui hormon care înrăutățește inflamația, fapt pentru care este recomandat să le excluzi din alimentația ta.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura