Rezultatele cautarii pentru fete in colanti transparenti poze

Ai cautat fete in colanti transparenti poze insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si fete in colanti transparenti poze cat mai repede.

Invata cum sa te machiezi dupa forma ochilor

Postat in Machiaj   Tags:

Poti avea o privire frumoasa, cu care sa atragi atentia celor din jur, fara sa ai drept mostenire genetica o pereche de ochi mari, migdalati, sfredelitori. Nu e nevoie decat sa stii sa te machiezi corect, in functie de forma ochiilor tai. Poti avea ochi incredibil de frumosi doar cu un tub de mascara, un tus de pleoape si una sau ma multe nuante de fard. Iata cateva trucuri de machiaj foarte usor de pus in aplicare, in functie de forma ochiilor.

machiaj dupa forma ochilorDaca ai ochii indepartati, incepe sa aplici o nuanta medie de fard din coltul exterior al pleoapei spre interior, pana acoperi toata suprafata. Alege apoi o nuaunta cu un ton sau doua mai deschisa si foloseste-o de la coada sprancenelor spre zona de mijloc, amestecand nuantele. Adauga apoi o nunata inchisa in coltul interior, amestecand-o spre interior cu nuanta medie deja aplicata. Nuanta cea mai deschisa ar trebui sa fie intensa in mijlocul pleoapei. Aplica mascara pieptenand genele cat mai drept.

Daca ai ochii foarte apropiati, aplica un strat subtire de fard de culoare deschisa incepand din coltul interior, pana la mijlocul pleoapei. Nunata mai inchisa trebuie aplicata incepand din mijlocul pleoapei, spre coltul exterior. Amesteca nuantele acolo unde se intalnesc. Aplica mascara atat pe genele sperioare, cat si pe cele inferioare.

Daca ai ochii “infundati”, alege nuante de fard deschise, ca sa para mai mari. Aplica-le pe toata pleoapa, apoi aplica nuanta inchisa doar in pliul pleoapei. Amesteca usor nuantele intre ele, estompandu-le.

Daca ai ochii “adormiti”, cu pleoapele greu de reperat, aparent stransi (Blake Lively sau Madonna au ochii asa), ai nevoie de o nuanta medie sau inchisa pe care sa o aplici pe zona “ascunsa” vederii. Aplica apoi o nuanta deschisa sub sprancene, mai exact spre exterior. Aplica un strat generos de mascara numai pe genele superioare.

Daca ai ochii mici, aplica o nuanta intermediara pe pleoapa si una deschisa in pliul pleoapei. Alege un dermatograf intr-o nuanta deschisa atat pentru baza genelor superioare, cat si a celor inferioare. Alege mascara neagra si aplica din abundenta pe genele superioare.

Daca ai ochii mari, proeminenti, alege o nuanta medie sau inchisa (de preferinta o nuanta anturala, un bej sau maro ceva mai inchis decat nuanta pielii tale) pentru pliul pleoapelor. Aplica direct mascara, atat pe genele superioare, cat si pe cele inferioare.

Daca porti ochelari machiajul tau ar trebui sa se potriveasca foarte bine cu culoarea ramelor. Daca ai rame stralucitoare, nu e nevoie sa folosesti fard de pleoape. Aplica doar multa mascara, de preferinta neagra.

Sursa: acasatv.ro (c)

Studiile arata ca un somn profund ajuta la slabit

Postat in Info   Tags:

Pentru a obține silueta mult visată nu este suficient să ții o dietă și să faci sport. Și somnul are un rol important în procesul de slăbire. Iată ce spun cercetătorii! Studiile arată că un somn profund şi de durată pe timpul nopţii ajută persoana în cauză să slăbească mult mai sănătos şi mai uşor.

somn profundCercetătorii de la Universitatea din Chicago susțin că somnul scurt măreşte nivelul de grelină, un hormon care stimulează foamea, favorizând în acelaşi timp retenţia de grăsime şi reducerea consumului de energie. Mai exact, o persoană care doarme şapte ore pe noapte şi arde 2.500 de calorii în timpul zilei, dormind numai o oră în plus poate să scape de încă 147 de calorii în aceeaşi zi.

De asemenea, oamenii de știință subliniază că și calitatea somnului este la fel de importantă, ca și durata acestuia. Somnul scurt şi de proastă calitate contribuie la apariţia bolilor cronice şi relaţioneaza cu luarea în greutate, diabetul şi mortalitatea prematură. Info: O persoană trebuie să doarmă în medie cel puţin cinci cicluri a câte 90 de minute de somn profund, sau mai exact 450 de minute pe noapte.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Alina Sorescu a lansat o piesa noua: Miere in ceai

Postat in Muzica   Tags:

alina sorescu miere in ceaiDupă o pauză de câțiva ani în care s-a dedicat familiei, dar și altor proiecte personale, cântăreața a lansat o melodie nouă – “Miere în ceai”. Mesajul cântecului este inspirat de relația de iubire cu soțul ei, Alexandru Ciucu, și de schimbările majore petrecute în viața sa în ultimii trei ani.

“Am pregătit câteva cântece de dragoste. Primul se numește Miere în ceai și transmite multă emoție. Este exact cum sunt eu, romantică și sensibilă și mi-aș dori ca multe femei să se regăsească în ceea ce cânt. Această melodie reprezintă o evoluție muzicală și exprimă modul frumos prin care mi-am propus să le cânt oamenilor. Când cant o fac cu tot sufletul și vreau foarte mult ca cei care vor asculta acest cântec să rezoneze cu mine”, declară Alina Sorescu.

Artista s-a dedicat în ultimul an vieții de familie și pe cursurile sale de la Atelierul de Muzică ce îi poartă numele, unde îi învață pe cei mici primii pași și cele mai importante secrete ale unei cariere artistice de succes.

Despre noile sale piese ea spune că aparțin unui stil complet diferit de ceea ce a lansat până acum. “Întregul material este inspirat din schimbările prin care am trecut. M-am schimbat ca om, iar asta îmi doresc să se vadă și în muzica mea”, declară solista.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Daniela Crudu va juca intr-un serial pe Antena 1

Postat in Monden   Tags:

daniela crudu 2013A demisionat de la “Un show păcătos”, dar nu renunță la televiziune. Daniela Crudu se întoarce pe micile ecrane într-un nou proiect la Antena 1, unde a primit un rol într-un serial de comedie. La doar 3 săptămâni de când a renunțat să mai fie asistentă la Capatos, vedeta a primit și acceptat oferta șefilor postului Antena 1 de a se reîntorce în trustul lor. Se pare că, mogulii trustului nu vor să renunțe la ea chiar dacă i-a lăsat baltă la “Un show păcătos”.

Alături de Daniela, în serial, vor mai avea roluri Oana Zăvoranu și Andrei Duban. Chiar ieri, Oana Zăvoranu posta pe pagina personală de Facebook că a primit vestea cea bună, veste ce prevestea și revenirea ei în televiziune.

“Cruduţa era dorită de mai mult timp în acest nou proiect al trustului, iar demisia ei de la Capatos poate că nu este deloc întâmplătoare. Ea vrea să evolueze profesional, iar aceasta este o oportunitate”, a declarat o sursă din anturajul fostei păcătoase pentru Libertatea.

Negocierile nu au fost deloc simple, ținând cont că Daniela a renunțat la fostul job din cauza geloziei iubilului ei, Mihai Costea. Din această cauză, Cruduța a convins trustul Intact să modifice scenariul serialului pentru a nu avea probleme cu fotbalistul. Inițial ea trebuia să joace rolul unui ușuratice care s-a transformat într-un rol mai cuminte. Pentru prestația sa din acest proiect, vedeta va avea un salariu de 1.500 de euro, o sumă frumușică pentru un nou început de carieră.

Sursa: eva.ro (c)

Solutii naturale care inlatura alergiile de primavara

Postat in Remedii   Tags:

Vremea se încălzeşte şi miroase a primăvară. Acest lucru nu este o mare bucurie şi pentru cei care suferă de alergie. Câteva remedii naturale, adăugate la tratamentul prescris de medic, pot ameliora considerabil simptomele. Înţelege-ţi afecţiunea! Un sfert dintre români suferă sau au suferit măcar o dată în viaţă o criză alergică, arată statisticile. Dacă ai un sistem imunitar hipersensibil, corpul reacţionează agresiv la contactul cu anumite substanţe, care în mod obişnuit nu ar trebui să-ţi facă rău. Acest lucru se întâmplă pentru că organismul încearcă să se apere ca de un inamic.

Începe secreţia de substanţe antibacteriene dintre care, cea mai importantă este histamina. Eliberarea acestor substanţe “de luptă” produce ca efect secundar simptomele prezente în cazul alergiilor. Ele pot fi dintre cele mai diverse: strănut, secreţii nazale, umflarea pleoapelor, mâncărimi ale pielii, astm, dureri de cap sau urticarie. Medicul îţi va recomanda ca tratament antihistaminice, care suprimă producerea histaminei de către corp, şi medicamente pentru descongestionare.

Din păcate, deficienţele sistemului imunitar care reacţionează exagerat nu pot fi corectate, iar tratamentul alergiilor, fie el cu medicamente, fie cu remedii naturale, acţionează asupra simptomelor, nu asupra cauzei, adică a sistemului imunitar confuz.

Sute de alergeni – Alimentele, substanţele chimice, poluarea, parfumurile, polenul şi praful sunt doar câteva dintre substanţele care îţi pot provoca reacţii alergice şi pe care specialiştii le numesc alergeni. Alergiile alimentare apar când corpul reacţionează la anumite proteine sau la aditivii alimentari prezenţi în respectivul aliment ca şi când ar fi nocive organismului. Foarte multe alimente pot declanşa o alergie, dar printre cele mai frecvente sunt: ouăle, laptele, peştele, fructele de mare, alunele, nucile, soia, grâul, căpşunele.

De cele mai multe ori, alergiile alimentare apar în copilărie, înaintea vârstei de patru ani, iar în cazurile fericite pot dispărea odată cu înaintarea în vârstă. Nu există un tratament propriu-zis pentru alergiile alimentare. Singura soluţie este evitarea consumului alimentelor care îţi fac probleme.

Alergiile de contact se manifestă atunci când o substanţă provoacă alergie cutanată, cunoscută şi sub numele de dermatită de contact. Ea poate afecta pielea de pe suprafaţa întregului corp sau doar anumite porţiuni. Produsele cosmetice, metalele, latexul, detergenţii, vopseaua de păr sunt potenţiali alergeni.

Alergia la polen, numită generic şi “febra fânului”, debutează primăvara şi dispare toamna. Specialiştii apreciază că aproximativ cinci la sută din români suferă de această afecţiune. În majoritatea cazurilor, boala afectează persoanele tinere cu vârste între 23 şi 25 de ani, tendinţa fiind ca, după 35-40 de ani, alergia la polen să se amelioreze sau chiar să dispară. Simptomele sunt: strănuturi repetate, mâncărimi ale nasului, ochilor, gâtului, nas înfundat, secreţie nazală, dispariţia mirosului. Dacă nu o tratezi la timp, alergia poate degenera în astm alergic.

solutii alergii de primavaraAlergiile la praf şi mucegai produc aceleaşi simptome ca şi alergiile la polen, dar sunt generate de reacţia corpului la acarienii din praf (organisme microscopice care trăiesc pe plante, în sol, apă) şi la sporii mucegaiului. Dacă alergiile la polen sunt sezoniere, cele la mucegai şi praf sunt permanente.

Doctor Click! vă sfătuieşte – Interacţiunea dintre sistemul imunitar al pacientului alergic şi un alergen determină un răspuns de tip inflamaţie, care stă la baza simptomelor ce se încadrează la rinită, conjunctivită alergică, astm, dermatită atopică, urticarie etc. Lipsa tratamentului potrivit tipului de alergie conduce la perpetuarea inflamaţiei alergice, permiţând dezvoltarea de exacerbări şi complicaţii. De exemplu, o rinită alergică netratată poate fi însoţită de sinuzite acute şi cronice, otite, poate provoca oboseală, stare generală proastă şi scăderea performanţelor intelectuale. Un astm netratat la o femeie însărcinată poate pune în pericol atât mama, cât şi fătul, prin riscul de travaliu precoce, greutate mică la naştere etc.

Ceaiuri care le calmează – Urzica preparată sub formă de ceai sau de tinctură este de ajutor în toate tipurile de reacţii alergice, datorită efectului antihistaminic. Se beau zilnic câte 3-4 ceşti de ceai de urzică, în care pui trei linguriţe de bitter suedez. Tinctura de urzică este utilă pentru că ameliorează congestia nazală şi strănutul, în cazul alergiei la polen, praf şi mucegai.

Un amestec de plante care te-ar putea ajuta în cazul alergiilor la polen poate fi acesta: 50 g de trei-fraţi-pătaţi, 10 g de coada şoricelului, 5 g de levănţică, 20 g de talpa-gâştei şi 15 g de rădăcină de brusture. Prepară o infuzie cu ele şi, timp de o lună, bea câte 2-3 căni pe zi, până ce simptomele alergiei dispar.

Ceaiul care rezultă din amestecul a 10 g de flori de soc, 30 g de trei-fraţi-pătaţi, 40 de g de frunze şi rădăcină de păpădie şi 20 g de rădăcină de cicoare îţi ameliorează suferinţa provocată de alergia la polen, praf şi mucegai, dacă bei câte 2-3 căni zilnic.

Dieta contează – O alimentaţie săracă în substanţe nutritive predispune organismul la alergii. Nu trebuie să îţi lipsească legumele şi fructele proaspete, mai ales cele bogate în vitamina C. De ce? Pentru că vitamina C are o puternică acţiune antihistaminică şi uşurează manifestările alergice.

Usturoiul, sucul proaspăt de portocale, piperul sunt bogate în vitamina C. Şi ceapa, pe lângă usturoi, ar trebui să facă parte din alimentaţia ta, pentru că opreşte reacţiile inflamatorii. Un aport constant de minerale, în special de calciu, este important, pentru că ajută la relaxarea sistemul nervos şi luptă împotriva oboselii pe care o produc reacţiile alergice asupra organismului.

Plante pentru uz extern – În cazul alergiilor care se manifestă la nivelul pielii este eficient următorul remediu: cataplasma din frunze proaspete de cimbru, amestecate cu puţină apă până când se obţine o pastă. Se aplică pe piele şi se lasă timp de 30 de minute să acţioneze.ot pentru uz extern, sub formă de tamponări locale, se recomandă un amestec din ulei volatil de mentă şi alcool etilic.

Află ce substanţe îţi provoacă alergiile – Cea mai bună soluţie pentru prevenirea alergiilor este evitarea substanţelor care îţi creează probleme. Poţi face acest lucru doar cunoscând alergenii vinovaţi pentru problemele tale. Ai două variante: teste sanguine şi teste cutanate. Cele sanguine depistează prezenţa anumitor alergeni în sânge, iar rezultatele îţi vor fi cunoscute în şapte zile.

Testele cutanate sunt preferate de medici pentru că sunt mai precise în a determina care substanţă este incriminată pentru reacţiile alergice, iar rezultatul este disponibil imediat ce testarea se încheie. Cu testele cutanate pot fi identificaţi alergeni inhalatori ca: polenul, tutunul, praful, penele şi părul de animale, alergenii alimentari, dar şi medicamentele şi veninul de insecte. Aceste teste sunt de trei tipuri.

Testul prick presupune folosirea unei soluţii care conţine diverşi alergeni ce se aplică pe pielea înţepată pentru favorizarea pătrunderii alergenului. Un alt tip de test este cel intradermic, ce constă în injectarea unei cantităţi mici de substanţă cu alergen. Ultimul este testul patch, realizat pe baza unor plasturi cu alergeni, ţinuţi pe piele de la 24 la 72 de ore, pentru a fi vizibilă reacţia cutanată locală. Medicul observă felul în care sistemul tău imunitar reacţionează la respectivele substanţe şi stabileşte dacă acestea sunt alergene sau nu. După aflarea rezultatelor, va trebui să eviţi substanţele care-ţi produc alergii.

Aşa eviţi reacţia alergică – Dacă nu poţi evita alergenii apelează la câteva soluţii pentru controlul reacţiilor alergice: medicamente prescrise de medic (antihistaminice şi descongestionante), tratamente alternative sau imunoterapia. Dacă alegi imunoterapia, medicul îţi va administra doze mici de alergen, care nu sunt riscante pentru tine. Scopul este ca, în timp, să pierzi sensibilitatea la respectivele substanţe. Remediile naturale acţionează şi ele asupra simptomelor alergiilor şi, spre deosebire de medicaţie, nu dau reacţii secundare.

Alăptarea protejează copiii – Femeile care îşi hrănesc copilul la sân, timp de cel puţin patru luni de la naştere, îi protejează astfel de astm, alergii provocate de mâncare şi de dermatite. Mai ales copiii care au o predispoziţie la alergii ar trebui alăptaţi. Predispoziţia este dată de istoricul părinţilor. Dacă unul dintre voi suferă de vreo alergie, atunci şi copilul este predispus la reacţii alergice.

Alergia la blana pisicii – Blana pisicilor declanşează cele mai multe reacţii alergice provocate de prezenţa unui animal domestic. În lume, peste 40 la sută dintre bolnavii de astm au o sensibilitate crescută la alergenii răspândiţi de feline. Responsabilă de reacţia alergică este o proteină, numită “Fel d 1″, care se află în saliva pisicii.

După ce animalul îşi spală blana, proteina se răspândeşte în aerul din toată casa şi se depune în cele mai ascunse locuri. Acesta este motivul pentru care reacţiile alergice pot continua chiar şi după câteva luni de la momentul în care animalul a fost îndepărtat. Şi prezenţa căţeilor poate declanşa reacţii alergice, iar aceştia, spre deosebire de pisici, au agenţi alergeni atât în salivă, cât şi în urină.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Patru alternative sanatoase pentru carnea de porc

Postat in Alimentatie   Tags:

Carnea de porc este deseori blamata din cauza ca ingrasa si este plina de grasimi nesanatoase care duc la cresterea nivelului de colesterol si la dezvoltarea unor afectiuni cardiace. Desi toata lumea este constienta de efectele consumului de carne de porc, aceasta nu lipseste pe pe masa de Craciun.

Prin traditie, la noi porcul este rege de sarbatori. Din el se prepara sarmalutele, friptura, carnatii, toba si alte preparate specifice acestei perioade a anului. Aici este adevarata problema: de sarbatori mancam prea multa carne de porc pentru ca nu constientizam cate preparate contin acest ingredient si nu alegem garniturile potrivite pentru acest tip de carne.

alternative sanatoase carne de porcCand ingrasa carnea de porc si devine nesanatoasa – Carnea de porc este nesanatoasa si ingrasa in momentul in care o consumi fara masura. O portie rezonabila de carne de porc la o masa este de 100-150 de grame. Un alt aspect de care trebuie sa tii cont cand mananci carne de porc este garnitura. Daca langa friptura de porc pui o portie generoasa de cartofi prajiti si alaturi si cateva felii de paine, sa nu te mire ca iti apar colacei pe abdomen.

Carnea de porc este sanatoasa doar daca o prepari sanatos si o mananci in portii rezonabile cu legume. Sa nu uitam ca ea iti ofera nutrienti esentiali, cum sunt proteinele, si minerale esentiale, cum este fierul si zincul. Acum, daca stii ca nu te poti abtine de la carne si preparatele din carne, de sarbatori poti opta pentru alte tipuri de carne mai sanatoase, in detrimentul celei de porc.

1. Carnea de curcan – Carnea de curcan, desi nu este tradionala de Craciun, contine o cantitate generoasa de aminoacizi, antioxidanti si minerale. In schimb, este o carne slaba in grasimi. 150 de grame de carne de curcan fara piele iti furnizeaza o doza excelenta de acid folic, alte vitamine din complexul B, potasiu si zinc. Specialistii spun ca un consum regulat de carne de curcan scade riscul de cancer, regleaza nivelul zaharului din sange si contribuie la scaderea colesterolului rau.

2. Carnea de strut – Daca vrei o alternativa cu adevarat sanatoasa la carnea de porc, atunci de Craciun poti alege sa prepari carne de strut. Aceasta are o valoare nutritiva exceptionala. Spre deosebire de carnea de vita, de exemplu, cea de strut contine de 2 ori mai mult fier si de 4 ori mai multa vitamina B12. Carnea de strut este bogata in acizi grasi eseniali omega 3, care asigura o functionare optima a creierului si a inimii si intaresc sistemul imunitar.

3. Carnea de pui – Cea mai la indemana alternativa la carnea de porc ramane carnea de pui. Aceasta este bogata in proteine slabe (o cantitate de 2 ori mai mare decat cea continuta de carnea de curcan), niacina (120 de grame de carne de pui asigura 72% din necesarul zilnic de niacina), seleniu si fosfor.

4. Pestele – Carnea de peste este considerata, de asemenea, o alternativa sanatoasa la carnea de porc. Este bogata in proteine, acizi grasi esentiali omega 3, vitamine (A, B12, D, E), minerale (zinc, cupru, iod, potasiu, fosfor) si antioxidanti. Macroul, somonul, tonul si sardinele, printre altele, contribuie la imbunatatirea functiilor creierului si la prevenirea bolilor cardio-vasculare.

Carnea de vita si carnea de bivol sunt alte alternative sanatoase la carnea de porc, atat timp cat sunt consumate cu moderatie. Tu cu ce inlocuiesti carnea de porc la masa de Craciun?

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Philips lanseaza pe piata romaneasca noi modele de televizoare

Philips lanseaza pe piata romaneasca, in luna martie, noile televizoare Seria 3500, cu diagonale de la 19″ (48cm) la 42″ (107cm), ale caror functii includ iluminare LED, imagine Full HD, conectivitate exceptionala si aplicatii Smart TV. Modelele din seria 3500 extind oferta de aplicatii Smart TV la toate palierele de pret, inclusiv la modelele entry level. Noua gama ofera o calitate excelenta a imaginii si a sunetului.

Smart TV la un pret accesibil

televizor philips 32pfl3507hOdata cu noua serie 3500, lumea online Smart TV nu mai este apanajul exclusiv al celor ce detin un televizor din categoria premium sau medie. Modelele din seria 3500 includ un set minimal de aplicatii Smart TV la un pret cu adevarat accesibil. Astfel, utilizatorii seriei 3500 pot accesa continutul video de pe YouTube la rezolutie ridicata, iar capacitatile DLNA faciliteaza vizionarea fisierelor video si audio stocate pe alte dispozitive compatibile, precum smartphone-uri, tablete sau PC-uri. De asemenea, noile modele permit inregistrarea TV pe un dispozitiv de stocare extern conectat prin USB, cu un efort minim din partea utilizatorului.

Modelele compacte (dar cu tehnologie de varf) se adapteaza perfect bucatariilor sau camerelor de mici dimensiuni

Seria 3500 series include modele cu diagonala incepand de la 48 cm (19″); acestea pot fi televizoarele ideale pentru o bucatarie sau o camera de dimensiuni reduse. In ciuda dimensiunilor, nu s-au facut niciun fel de compromisuri legate de functii sau conectivitate; modelele includ chiar si un tuner digital DVB-C si DVB-T.

Capacitate de conectare la reteaua ta wireless

Gratie numeroaselor porturi USB si HDMI, televizoarele LED din seria 3500 se pot conecta cu usurinta la alte periferice din locuinta, cum ar fi PC-uri, player-e DVD si Blu-ray, dispozitive de stocare si sisteme audio fara necesitatea de a cabla si decabla permanent echipamentele. Prin utilizarea unui adaptor USB wireless optional, televizoarele se pot conecta direct in reteaua wireless a unei locuinte. Datorita certificarii DLNA, ele accepta streaming cu oricare alte dispozitive conectate care suporta la randul lor DLNA.

Sursa: amelie.ro (c)

Trucuri pentru sprancene simetrice si cu forma naturala

Postat in Ingrijire   Tags:

Îţi place să fii în pas cu moda? Tendinţele vin şi pleacă, însă unele trucuri de frumuseţe vor fi mereu la modă. Sprâncenele cât mai simetrice cu putinţă, bine definite, care urmăresc forma naturală “îndulcesc” aspectul chipului tău şi-ţi oferă un look îngrijit. Iată câteva trucuri pentru o privire inefabilă.

1. Ţine cont de forma naturală a sprâncenelor – Desigur, orice femeie îţi doreşte să arate bine şi să-şi cucerească partenerul cu fiecare privire. Pentru aceasta, ai nevoie de un look care să-ţi evidenţieze personalitatea. Dacă vei ţine cont de liniile lor naturale vei câştiga din start mai mult efect. O linie forţată nu va face decât să-ţi ridiculizeze look-ul. Dacă ai sprâncene groase ar fi mai bine să nu încerci să le subţiezi prea tare. Cu cât vor fi mai “plăpânde” cu atât mai greu îţi va fi să le menţii forma.

trucuri sprancene perfecte2. Utilizează pensete de calitate – Întâi de toate trebuie să ai la-ndemână o trusă de calitate pentru înfrumuseţare. Înainte să o achiziţionezi roagă vânzătoarea să-ţi arate o garanţie a calităţii acestora (trebuie să fii atentă la materialul din care sunt făcute). Materialele metalice prea maleabile şi subţiri se vor uza mai uşor în timp. Trebuie să mai ai în vedere şi faptul că, pentru un pensat uşor, profesional ai nevoie de o pensetă care să aibă capetele bine calibrate.

3. Pensează-te în faţa unei oglinzi mari – Pentru rezultate optime analizează-ţi liniile sprâncenelor în faţa unei oglinzi mari. Stiliştii recomandă să nu te pensezi niciodata folosindu-te de o oglinda mică, pe care, de obicei, o foloseşti atunci cand vrei să-ţi dai cu pudră sau să te rujezi. Acest lucru nu-ţi permite să aproximezi corect forma şi lungimea sprâncenelor tale (şi rişti să te pensezi asimetric).

4. Graba strică treaba – Când te pensezi extrage, încet-încet, câte două-trei fire, alternând operaţiunea de la o sprânceană la alta. În acest fel, vei vei obţine sprâncene perfecte. Alege să-ţi pensezi sprâncenele cu răbdare şi niciodată înainte de petrecere. Şi încă ceva! Smulge firele de păr în sensul lor de creştere. Dacă le vei extrage în sensul opus vei risca să le rupi.

5. Foloseşte un creion maro – Dacă nu ai sprâncene prea dese încearcă să le conturezi cu ajutorul unui creion maro pentru machiaj. Umple golurile folosind câteva tuşe scurte şi pale, urmărind direcţia de creştere a firelor de păr.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode de prevenire a racelii si gripei

Postat in Remedii   Tags:

Ţi-ai propus să te “pui la adăpost” de neplăcerile provocate de gripă şi de răceală? Bineînţeles. Şi te-ai asigurat că ai în casă toate pastilele care te-ar scoate din necaz. Ce-ar fi să-ncepi totuşi cu metodele de prevenţie? În timpul iernii, sistemul imunitar este mai slăbit decât în restul anului. Condiţiile meteorologice şi alimentaţia săracă în vitamine contribuie la această slăbiciune a organismului. Aerul rece inflamează căile respiratorii şi, mai ales dacă ai fost în preajma unei persoane răcite sau gripate, rişti ca boala să te doboare. “Virusul gripal şi o serie întreagă de alte virusuri care dau infecţii respiratorii sunt specifice sezonului rece deoarece atunci au condiţii optime de transmitere şi rezistenţă în mediu”, spune dr. Călin Ciubotaru, medic primar în medicina de familie.

scapa de raceala rapidPrimele măsuri – În lupta împotriva bolilor de sezon te ajută şi alimentaţia, cu multe fructe şi legume, cu odihnă de cel puţin opt ore pe noapte, regenerează ţesuturile şi reface imunitatea. În plus, poţi opta şi pentru suplimente imunizante, cum ar fi vitamina C.

Obiceiuri care te menţin sănătoasă – Pentru a evita răceala şi gripa, ai grijă să respiri bine pe nas şi acoperă-ţi zona gurii cu un fular când ieşi din casă, astfel aerul inhalat ajunge în plămâni la o temperatură mai ridicată. De asemenea, încearcă să faci cât mai multă mişcare, deoarece exerciţiile fizice măresc rezistenţa sistemului imunitar. “Aerisirea frecventă a încăperilor, acoperirea nasului şi a gurii când tuşim sau strănutăm, spălarea mâinilor şi a nasului, precum şi evitarea aglomeraţiilor sunt măsuri eficiente de scădere a riscului de contaminare”, explică medicul.

Ce faci când te îmbolnăveşti – Respiri greu, te doare în gât, strănuţi frecvent, ai frisoane şi febră, migrene şi dureri de cap? Este posibil să faci gripă! Ca să tratezi din timp simptomele, ai la dispoziţie produsele antitermice şi antiinflamatoare, dar şi ceaiurile calde cu miere sau siropurile care desfundă căile respiratorii. Fii atentă ce tratament foloseşti şi nu lua pastilele “după ureche”, deoarece antibioticele nu se administrează decât dacă boala este însoţită de o suprainfecţie bacteriană.

Vaccinul antigripal – soluţie radicală – Ţi se întâmplă des să răceşti sau să faci gripă? Poţi recurge la o măsură de prevenţie mult mai puternică, vaccinul antigripal. Efectul serului durează aproape un an şi scade cu aproape 90% riscul îmbolnăvirii. Timp de două săptămâni de la vaccinare trebuie să ai mare grijă, deoarece organismul fabrică anticorpi împotriva virusului. Cea mai bună perioadă ca să-ţi faci vaccinul antigripal este toamna, în lunile septembrie şi octombrie, dar îl poţi face şi la început de an dacă nu eşti deja gripată. Pe de altă parte, nu trebuie să te sperie efectele secundare ale vaccinului antigripal, cum ar fi durerea musculară, febra sau o stare generală uşor alterată. Atenţie doar la persoanele alergice la ou: ele nu pot face acest vaccin!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sase mituri despre ingrijirea sanatatii orale

Postat in Dentist   Tags:

Periajul zilnic, folosirea atei dentare si controlul stomatologic de doua ori pe an sunt masurile standard pentru ingrijirea sanatatii orale, dar este important de stiut ca mentinerea dintilor sanatosi are multe alte beneficii decat ne-am putea inchipui asupra starii de bine in general. De-a lungul timpului au aparut mai multe mituri despre modul in care nutritia si dieta, in general, afecteaza sanatatea orala, mituri pe care este timpul sa le demontam.

Mitul 1: O ingrijire deficitara a dintilor are consecinte negative doar asupra sanatatii orale – Femeile insarcinate nu stiu, probabil, ca ceea mananca afecteaza dezvoltarea dintilor fatului. Alimentatia necorespunzatoare in timpul sarcinii poate creste riscul de carii dentare a copilului pe masura ce acesta creste. “Intre varsta de 14 saptamani si patru luni, deficiente de calciu, vitamina D, vitamina A, proteine ​​si calorii ar putea duce la probleme orale”, a declarat Carole Palmer, profesor la Tufts University School of Dental Medicine (TUSDM). Unele date sugereaza, de asemenea, ca lipsa de vitamina B6 sau B12 ar putea fi un factor de risc pentru aparitia buzei de iepure si palatoschizisului.

La copii, aparitia cariilor dentare este boala cea mai raspandita, aproximativ de cinci ori mai frecventa decat astmul. Durerile dentare provocate de carii au efecte si asupra concentrarii la scoala si determina, de regula, consumul de alimente mai usor de mestecat, dar mai putin hranitoare si cu niveluri crescute de zahar, cum ar fi prajituri si produse de patiserie. Complicatiile orale combinate cu dieta necorespunzatoare pot contribui, de asemenea, la aparitia problemelor cognitive, de crestere sau chiar a obezitatii.

Mitul 2: Mai mult zahar in alimentatie inseamna mai multe carii dentare – Nu cantitatea de zahar pe care o consumati este relevanta pentru aparitia problemelor stomatologice, ci timpul in care zaharul ramane in contact cu dintii. Dintii sunt expusi mai mult timp la acizii formati de bacteriile orale din zaharul din alimentele care se dizolva lent, cum ar fi, bomboanele, sau din bauturile carbogazoase.

Unele cercetari arata ca adolescentii isi iau aproximativ 40 % din aportul de carbohidrati din bauturile racoritoare. Consumul constant de astfel de bauturi creste riscul de aparitii a cariilor dentare. Bauturile carbogazoase si acide fara zahar, cum ar fi limonada, sunt adesea considerate mai sigure pentru dinti, dar si acestea pot contribui la demineralizarea smaltului dintilor daca sunt consumate regulat.

mituri despre sanatatea orala

Mitul 3: Pierderea dintilor de lapte din cauza cariilor dentare nu este o problema Un mit comun se refera a faptul ca pierderea dintilor de lapte ca urmare a cariilor dentare este nesemnificativa, deoarece dintii de lapte cad oricum. Profesorul Palmer subliniaza ca acest aspect nu trebuie neglijat, intrucat poate duce la deteriorarea coroanele in curs de dezvoltare ale dintilor permanenti care incep sa erupa. Daca dintii copilului se pierd prematur, dintii permanenti se pot dezvolta in pozitii anormale si necesita tratamente ortodontice ulterior.

Mitul 4: Osteoporoza afecteaza numai coloana vertebrala si soldurile – Osteoporoza poate duce, de asemenea, si la pierderea dintilor. Dintii sunt sustinuti in maxilar de oasele fetei, care sunt expuse la riscul de osteoporoza. Este necesara o alimentatie sanatoasa, bogata in calciu si vitaminele D si K, pentru ca acest risc sa fie diminuat.

Mitul 5: Protezele dentare imbunatatesc regimul alimentar al unei persoane – Daca protezele dentare nu se potrivesc bine, persoanele care le poarta nu pot manca decat alimente care sunt usor de mestecat si, se indreapta, de cele mai multe ori, spre macaruri sarace nutritiv si nesanatoase. De aceea, este important modul in care este fixata o proteza. In cazul in care apar dificultati la mestecare sau orice fel de discomfort, un regim alimentar bazat pe legume gatite, fructe conservate in loc de proaspete este indicat. De asemenea, aceste persoane trebuie sa bea multe lichide sau sa mestece guma fara zahar pentru a preveni efectul de uscaciune a gurii.

Mitul 6: Degradarea dintilor reprezinta o problema doar in cazul tinerilor – O afirmatie cum nu se poate mai falsa. La adulti si batrani, retragerea gingiilor poate duce la dezintegrarea radacinii (formandu-se carii de-a lungul radacinilor dintilor). Medicamente utilizate in mod obisnuit, cum ar fi antidepresivele, diureticele, antihistaminice si sedativele cresc riscul cariilor dentare prin reducerea productiei de saliva. “Lipsa de saliva inseamna ca gura este curatata mult mai lent. Acest lucru creste riscul de probleme orale,” spune Palmer. “In acest caz, consumul frecvent de apa poate ajuta la curatarea gurii.”

Adultii si batranii sunt mai susceptibili sa dezvolte boli cronice de sanatate, cum ar fi diabetul, care sunt factori de risc pentru boala parodontala (care incepe cu o inflamatie a gingiilor si poate duce la pierderea dintelui). Persoanele cu diabet de tip 2 prezinta un risc de doua ori mai mare sa dezvolte boli parodontale decat cei fara diabet zaharat.

Despre Cris Smile – Cabinet stomatologic Bucuresti Cris Smile – va ofera servicii de asistenta stomatologica de calitate superioara la preturi accesibile. Dispune de aparatura performanta si de o echipa de medici specializati in toate domeniile de medicina dentara: implantologie, ortodontie, profilaxie dentara, tratamentul cariilor, estetica dentara, protetica, chirurgie dentara, parodontologie, stomatologie pediatrica. Politica din domeniul calităţii, promovata in cadrul cabinetului dentar SC Cris Smile SRL Bucuresti asigura orientarea inspre pacient a tuturor proceselor care au loc in cadrul activitatii derulate, prin identificarea nevoilor si asteptarilor acestuia, in scopul satisfacerii cerintelor explicite si implicite privind serviciile si gama de servicii medicale oferite. Cabinetul stomatologic din Bucuresti Cris-Smile va ofera cele mai bune servicii in materie de stomatologie.

Sursa: amelie.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura