Ai cautat fete in colanti transparenti poze insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si fete in colanti transparenti poze cat mai repede.
Nu te complace şi nu-ţi lăsa părul să-ţi dicteze starea zilnică de spirit. Te-ai obişnuit cu acele coafuri care rezistă, maxim, până în ora 13? Uită de asta! Poţi obţine o coafură frumoasă, cu volum, care să te ţină întreaga zi. Uite cum faci!
Curăţă inteligent – În majoritatea dăţilor când te speli pe cap, foloseşte un şampon de volum şi doar o dată pe săptămână, spală-te cu unul “normal”, care să elimine reziduurile de peste săptămână, de la nivelul scalpului. Ulterior, foloseşte un balsam cu volum, distribuit de la jumătatea lungimii părului, în jos, către vârfuri. Nu aplica balsam la rădăcini! Acesta lasă în urmă uleiuri, din cauza cărora nu te vei putea bucura nicicând de volumul dorit!
Trage de păr în sus! Doar în cazul în care îţi doreşti un păr perfect întins, este bine să îl usuci suflând aer de sus în jos, pe toată lungimea lui. În rest, ca să obţii un volum considerabil, trebuie să te foloseşti de o perie cilindrică, cu diametrul mare, pentru a trage de păr în sus, de la rădăcină şi până la vârfuri. Înainte de toate însă, aplică un produs care să-ţi protejeze părul de căldura foehnului şi apoi împarte-l în şuviţe, ceva mai groase. Începe uscarea lor, prin metoda mai sus menţionată. La sfârşit, stai cu capul în jos şi pulverizează nişte fixativ!
Alege o tunsoare potrivită – Indiferent de textura părului tău, mai multe “straturi” vor echivala cu mai mult volum, însă, ai grijă, dacă acestea cresc suficient de mult, cât să ajungă pe spate, fii singură că s-a terminat cu volumul tău. Deci, în concluzie, pentru un volum ceva mai vizibil şi mai rezistent în timp, vei avea nevoie şi de o lungime ceva mai scurtă a părului!
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Memoria începe să îți joace feste? Nu te mai poți concentra ca altădată? Iată câteva alimente care “ascut” mintea. Fructe de pădure – Bogate în numeroși antioxidanți, fructele de pădure nu trebuie să lipsească din dieta de zi cu zi, deoarece au numeroase beneficii asupra organismului. Căpșunile, afinele, coacăzele – toate acestea îmbunătățesc capacitatea de memorare și reduc frecvența pierderilor de memorie.
Cafea, vin și ciocolată neagră – Ce au toate aceste alimente în comun? Sunt alimente binefecătoare pentru creier, întrucât sunt o sursă excelentă de antioxidanți care previn deteriorarea creierului și apariția afecțiunilor neuronale.
Somon și ton – Ambele specii de pești sunt bogate în acizi grași Omega-3, care protejează creierul de îmbătrânirea prematură. Specialiștii susțin că acizii grași Omega-3 sunt importanți pentru buna funcționare a creierului, în special acidul docosahexaenoic, pe scurt, DHA. Acest tip de acid gras este activ în creier, iar nivelul ridicat contribuie la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cognitive.
Morcovi – Și morcovii fac parte din categoria alimentelor care mențin sănătatea creierului, deoarece sporesc capacitatea de memorare, de învățare. De aceea, consumul de morcovi este indicat mai ales în perioadele de învățare la capacitate maximă.
Ananas – Dacă este consumat în mod constant, acest fruct exotic te ajută să reții cu ușurință fraze lungi, complicate. Așadar, dacă vrei să înveți mai ușor consumă ananas în mod constant și cu ceva timp înainte de a te apuca de învățat.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Dacă ai pistrui, însă nu îți plac, iată câteva remedii naturale, simple, care contribuie la estomparea acestora.
Prepară o mască dintr-o lingură de miere, câteva picături de suc de lămâie și un praf de sare. Ingredientele se amestecă bine până când se formează o pastă, după care se aplică pe fața curată și se lasă să acționeze timp de câteva minute.
În cazul în care ai pielea uscată aplică pe față o soluție obținută dintr-o lingură de semințe de dovleac uscate și câteva picături de ulei de măsline.
Pentru tenul gras, este indicat următorul remediu: se înmoaie, peste noapte, o lingură de linte în apă, după care a doua zi, dimineața, se pisează lintea și se amestecă cu iaurt sau lapte. Pasta se aplică pe ten și se lasă să acționeze până când se usucă. Se îndepărtează cu apă călduță.
Un alt remediu pentru pistrui care poate fi folosit indiferent de tipul de ten constă în folosirea câtorva frunze de mentă, care se pisează până când se omogenizează, după care se amestecă cu o banană într-un blender. Pasta obținută se aplică pe față, evitând zona ochilor și a gurii. Folosirea constantă a acestui remediu ajută la îndepărtarea vizibilă a pistruilor.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Doar două ore pierdute de somn sunt de ajuns pentru a bloca procesul de acumulare şi sortare a amintirilor, existând riscul ca acestea să fie pierdute pentru totdeauna, potrivit unui studiu recent. Profesorul Abel şi echipa lui de la Universitatea din Pennsylvania au testat aceste ipoteze în laborator, unde au observat cum şoarecii care au fost întrerupţi din somn au eşuat la o sarcină care le testa memoria.
Cobaii au fost ţinuţi treji perioade variate de timp pentru a se repera exact cantitatea de somn care trebuie să fie pierdută pentru ca memoria să fie afectată. “Cea mai importantă descoperire a fost că o foarte scurtă perioadă de timp ar avea impact asupra unităţii memoriei; a fost vorba de trei ore, ceea ce pentru şoareci înseamnă aproximativ 20 la sută din somnul lor în 24 de ore”, afirmă autorul studiului.
“În cazul oamenilor, aceasta s-ar traduce drept reducerea de la opt la şase ore a reprizei de somn, ceea ce noi facem tot timpul.” Oamenii de ştiinţă consideră că reluarea amintirilor în timpul somnului este esenţială pentru înmagazinarea corectă a acestora în creier. “Consolidarea insuficientă a amintirilor poate provoca uitarea îndeplinirii unor sarcini simple, ceea ce duce în multe rânduri la certuri”, conchid cercetătorii.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Pietrele la rinichi sau litiaza renala reprezinta o afectiune frecventa in randul adultilor si adolescentilor. Pietrele la rinichi in varianta lor mai mica sunt denumite popular si “nisip la rinichi” sau medical ca microlitiaza renala. Va propunem cele mai bune ceaiuri medicinale pentru a scapa de pietrele la rinichi. Cateva REGULI IMPORTANTE pe care trebuie sa le cunosti:
- Pentru a elimina pietrele la rinichi este important sa consumati 2l de APA si nu alte lichide pe zi. Fortati-va sa beti aceasta cantitate, daca nu prezentati alte afectiuni care va impiedica sa consumati lichide;
- Restul de bauturi pot consta in consumul de anumite ceaiuri care faciliteaza eliminarea pietrelor la rinichi. Dare ATENTIE – aceste ceaiuri consumate in exces (mai mult de 3-4 cani pe zi, in functie de ceai) prezinta efecte exact invers: faciliteaza formarea pietrelor la rinichi prin alte substante pe care le contin si care se pot acumula la nivelul rinichilor. Este recunoscut medical faptul ca un consum exagerat de ceaiuri duce la formarea pietrelor la rinichi.
- Eliminarea unei pietre mari la rinichi poate cauza probleme daca determina retentie importanta de urina in rinichi, de aceea daca prezentati dureri importante este recomandat sa mergeti de urgenta la medic pentru efectuarea unei ecografii si luarea unor decizii.
Ceai de cozi de cirese – Ceaiuril de cozi de cirese este bogat in vitamina C dar si alte substante care au rol detoxifiant. Ceaiul de cozi de cirese este recunoscut pentru proprietatile sale de a “dizolva” pietrele la rinichi, astfel ca acest ceai este indicat a fi consumat atat in cazul in care prezentati litiaza renala (pietre la rinichi sau chiar nisip la rinichi), dar in in preventia bolilor renale. Va recomandam sa consumati 2-3 cani de ceai pe zi, apoi apa pana la 2 litri de lichide pe zi.
Ceaiul de mesteacan – Ceaiul de mesteacan este un bun diuretic, coleretic, antiseptic. – Astfel ceaiul de mesteacan este util in infectiile la rinichi, in tratarea pietrelor la rinichi si a nisipului renal, dar si in tratarea bolilor cardiovasculare.
Ceaiul de mesteacan scade colesterolul, fiind astfel important in preventia bolilor cardiovasculare. De asemenea ceaiul de mesteacan creste usor imunitatea si are functie antiinflamatoare si antiseptica, luptand impotriva infectiilor. Ceaiul de mesteacan scade usor si concentratia acidului uric din sange, avand astfel functie de purificare in organism.
Ceaiul de matase de porumb combate pietrele la rinichi – Ceaiul de matase de porumb este cunoscut inca din timpuri stravechi pentru proprietatile sale camante, antiinflamatoare si purificatore. Astfel ceaiul de matase de porumb este utilizat cu succes in eleiminarea pietrelor la rinichi sau a nisipului la rinichi. Ceaiul de matase de porumb este indicat si in prevenirea durerilor menstruale, dar si in perioadele de agitatie fiind un ceai cu efecte calmante.
Ceai de coada calului – Ceaiul de coada calului este considerat un adevarat panaceu: are roluri importante privind sistemul circulator, calmeaza arsurile la stomac, imbunatateste vederea, trateaza pietrele si nisipul la rinichi. Ceaiul de coada calului este recomandat in litiaza si microlitiaza renala pana la 3 cani pe zi.
Ceai de macese – Ceaiul de macese prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, fiind util atat in eliminarea pietrelor sau nisipului la rinichi cat si in alte numeroase afectiuni.
Vezi aici mai multe detalii
Sursa: kudika.ro (c)
In timp ce Kim pare sa nu aiba prea mult noroc in a-si intemeia familia mult visata, sora ei mai mica, Kourtney, i-a luat-o cu mult inainte, aceasta va deveni mama pentru a doua oara.
Kourtney Kardashian a dezvaluit intr-un interviu acordat pentru revista US Weekly ca este insarcinata cu cel de-al doilea copil. Kourtney este deja in a noua saptamana de sarcina si, atat ea cat si partenerul ei, Scott Disick, nu isi mai incap in piele de fericire. Va fi cel de-al doilea copil al cuplului, cei doi mai au impreuna un baietel, Mason, acum in varsta de 2 ani.
Desi inca din luna iulie cei doi au recunoscut ca isi mai doresc un copil, vestea ca un al doilea copil este pe drum, nu i-a prea multumit pe parintii lui Kourtney, care nu sunt deloc de acord cu refuzul fiicei lor de a oficializa relatia cu Scott, inainte de a se mai gandi la alti copii. Cei doi sunt impreuna deja de cinci ani si au o relatie tumultoasa, in mare parte din cauza comportamentului agresiv al lui Scott.
Sursa: feminis.ro (c)
Obisnuim sa le consumam in prajituri sau in cereale, dar poate nu stiam ca stafidele sunt o gustare dulce si sanatoasa atat pentru copii, cat si pentru adulti, fiind mult mai indicate decat bomboanele sau dulciurile din comert.
Disponibile in nenumarate sortimente (Sultana, Malaga, Monukka, Zante Currant, Muscant si Thompson), aceste boabe de struguri deshidratate sunt foarte bune pentru sanatatea noastra si de aceea, astazi aducem in discutie beneficiile lor.
Principala caracteristica a stafidelor este ca au proprietati antioxidante, adica vei fi ferita de radicalii liberi care determina aparitia cancerului. Printr-un consum regulat de stafide si alte fructe, in special fructe verzi si citrice, sangele va fi mai curat si oxigenat, fapt ce se va oglindi si in sanatatea ta.
Studiile au demonstrat ca stafidele sunt benefice densitatii oaselor, mineralele din aceste fructe deshidratate interactionand cu estrogenul din corpul femeilor, si in final determinand intarirea constructiei osoase, ceea ce duce la riscuri mult mai mici de a face osteoporoza.
Pe lista de beneficii a stafidelor se mai numara si calitatea lor de a mentine gingii si dinti sanatosi. Desi stafidele sunt foarte dulci si au o consistenta lipicioasa, ele nu conduc la caderea dintilor sau la probleme gingivale. Ingredientele-cheie care ajuta la mentinerea unei igiene orale bune sunt fitonutrientii si acidul olenolic. Asemenea morcovilor, stafidele mentin si sprijina sanatatea vederii.
Asadar, data viitoare cand mai mergi la supermarket, adauga in cosulet si o punga cu stafide, dar nu doar atunci cand vrei sa faci ceva bun pentru familie, ci pentru ratia ta de sanatate.
Ai grija de tine si de cei dragi corespunzator!
Sursa info: oohoi.com & amelie.ro
Cantareata Inna a primit un disc de aur in Olanda, deoarece a vandut 25.000 de unitati ale albumului “Hot”. Premiul i-a fost dat cantaretei joi, pe scena galei School Awards, la Heineken Music Hall din Amsterdam.
In prezent, Inna se afla in Franta pentru un turneu si o campanie de promovare a piesei “Sun is Up”, actualul sau single, care se afla pe pozitia a cincea in clasamentul de vanzari francez, fiind cel de-al cincilea hit al artistei care a intrat in Top 10.
Inna este considerata un fenomen pe scena muzicii dance, cucerind, in foarte scurt timp, cluburile din Europa si Orientul Mijlociu. In doar doi ani, Inna a devenit un nume important in intreaga Europa, iar piese precum “Hot”, “Amazing” si “Deja Vu” au ajuns pe primele locuri in topurile muzicale internationale.
Recent, ea a fost nominalizata la trofeul pentru artistul anului, la cea de-a IX-a editie a Premiilor Muzicale Radio Romania Actualitati, ce se va desfasura pe 13 martie, in Bucuresti.
In decembrie 2010, Inna a primit European Border Breakers’ Award (EBBA), distinctie acordata artistilor noi pentru succesul obtinut cu primul album lansat.
Sursa: Mediafax
De ceva timp faci abdomene pentru a-ți întări musculatura abdomenului, însă nu ai obținut rezultatele dorite? Există câteva cauze care pot face exercițiile ineficiente.
Nu efectuezi mișcările potrivite – Cele mai comune abdomene sunt acelea pe care le efectuezi stând întinsă pe spate, cu picioarele drepte sau cu genunchii îndoiți. Dacă îți încordezi gâtul, exercițiile efectuate vor avea efecte pozitive mai degrabă asupra șoldurilor și nu asupra abdomenului, așa cum îți dorești. Antrenorii de fitness recomandă efectuarea unor exerciții de pilates, întrucât ele pun accentul asupra musculaturii abdomenului.
Nu respiri cum trebuie – Felul în care respiri joacă un rol important în efectuarea corectă a exercițiilor fizice. Repirația incorectă evidențiază abdomenul, exact opusul a ceea ce îți dorești. În timpul contracției abdomenului, inspiră înainte de a te arcui și expiră în timp ce efectuezi exercițiul.
Nu consumi alimentele potrivite – Toți experții sunt de acord asupra unui lucru extrem de important: o dietă sănătoasă este calea cea mai sigură de a scăpa de grăsimea abdominală. Poți face și până la 1000 de abdomene pe zi, însă în cazul în care consumi prea multe calorii, pachețele de mușchi se vor ascunde sub depozitele de grăsime. Dacă vrei să elimini grăsimea abdominală, renunță la consumul de carbohidrați rafinați și acordă atenție cantității de zahăr și alcool consumate zilnic. În locul alimentelor bogate în grăsimi, consumă proteine de origine vegetală.
Te axezi pe cantitate și nu pe calitate – Nu este nevoie să faci o grămadă de abdomene zilnic. Foarte multe persoane cred că dacă fac cât mai multe abdomene, își vor tonifia mai repede musculatura abdomenului, însă lucrurile nu stau chiar așa. Important este să efectuezi exercițiile corect și astfel poți face 3 seturi a câte 20 de repetări.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Frumusetea nu cunoaste limite, granite ori frontiere, iar trucurile nu fac exceptie. Modalitatile de a arata mereu fara cusur sunt multiple si difera de la o cultura la alta. Descopera o serie de tipsuri din jurul lumii care sunt la indemana si care au rezultate eficiente.
Femeile din India nu apeleaza la extensii, mese sau peruci pentru a avea parul lung. Solutia lor este practica si are efecte pe termen lung. Ele folosesc ulei de cocos cu care isi maseaza scalpul. Proprietatile uleiului de cocos intaresc firul de par inca de la radacina, starnesc cresterea parului si ii confera stralucire.
Cearcanele sunt o problema majora si este dificil de ingrijit o zona atat de sensibila, precum este cea din jurul ochilor. Dar, reprezentantele sexului frumos din Spania au gasit solutia pentru aceasta problema: cartoful. Femeile cu sange latin isi pun feliile de cartof pe ochi si asteapta ca ele sa-si faca efectul. Mai simplu de atat nu exista!
Papaya este un fruct apreciat in Australia, mai ales ca din acesta se prepara o pomada care este utilizata pentru tratarea arsurilor de soare, a zgarieturilor, a eczemelor si a buzelor deshidratate.
Apa minerala nu te ajuta doar sa-ti potolesti setea, ci are intrebuintari diverse. In Republica Dominicana, spre exemplu, este folosita pentru a scapa de reziduurile din par si pentru a-l face moale si matasos. Tot ce trebuie sa faci este sa iti clatesti parul cu apa minerala dupa ce ai terminat procesul de samponare-clatire-imbalsamare si gata. C’est fini!
In America de Sud, femeile extrag maximul din natura. In Chile, exista o masca care se prepara astfel: iei cateva boabe de struguri rosii pe care le zdrobesti, apoi adaugi 2 linguri de faina alba si amesteci pana se transforma intr-o pasta omogena. Ulterior, aplici combinatia pe fata si astepti 10 minute, dupa care clatesti. La final, iti vei simti pielea de pe fata mult mai fina.
Trandafirul japonez este o planta care contribuie semnificativ in procesul de ingrijire corporala. Femeile din Japonia folosesc uleiul din Camellia japonica, pentru a-si hidrata pielea si parul uscat, ca sa evite casarea unghiilor si pentru a-si trata arsurile.
Umatorul truc de frumusete provine din Italia si ajuta la ingrijirea parului. Italiencele isi prepara o masca pentru parul inchis la culoare, care ofera pletelor stralucire si frumusete. Ingredientele sunt iaurt cu nivel ridicat de grasime si o lingurita de ulei de masline. Acestea se amesteca, apoi se aplica pe par, se lasa 5 minute si se clateste cu apa rece.
Daca iti place sa iti faci cu unghiile in culori inchise sau puternice, atunci trucul acesta este pentru tine. Dupa ce indepartezi oja neagra sau rosie, iti raman pete sau urme pe unghie. Eh, iata cum poti scapa de ele repede si usor. Frantuzoaicele isi inmoaie unghiile intr-un mix de apa calda cu suc de lamaie pentru a reda culoarea naturala a unghiilor.
Tu ce trucuri de frumusete cunosti? Scrie-ne la rubrica de comentarii.
Sursa: acasatv.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
