Rezultatele cautarii pentru fete in colanti transparenti poze

Ai cautat fete in colanti transparenti poze insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si fete in colanti transparenti poze cat mai repede.

Factori de care depinde o vacanta cu buget scazut

Postat in Calatorii   Tags:

Cand ne gandim la vacanta ne preocupa destinatia, dar in aceeasi masura si pretul pe care urmeaza sa-l platim. Vacanta cu buget redus depinde de mai multi factori – in general de perioada si locatie. Pentru a putea calatori ieftin, trebuie sa fii mereu atenta la oprtunitati si sa fii pregatita sa le “prinzi” atunci cand ele apar.

vacanta cu budget redusSezon vs Extrasezon – La sfarsit de sezon se plateste mult mai putin decat in perioada de varf pentru aceleasi servicii. In acelasi timp daca iti vei programa bine aceasta calatorie, in afara sezonului va fi si mult mai lejer, placut si relaxant.

Destinatii ieftine – Tarile cu nivelul de trai mai scazut sunt destinatii ideale pentru calatoriile cu buget redus. Nu este mare diferenta intre plajele Europei sau Americii Latine, Africa sau Asia, diferenta simtindu-se numai in pret. Vei avea parte de aceeasi relaxare si de aceeasi briza. Hotelurile, transportul, mancarea si bauturile sunt mult mai “economice” in tari mai putin cunoscute si “calatorite”.

Hoteluri – Una din devizele calatoriilor cu buget scazut este sa nu platesti prea mult pentru lucruri pe care nu le folosesti. Cu aceleasi facilitati, un hotel de 5 stele va costa dublu fata de unul de 4 sau 3 stele. Cei mai multi care calatoresc folosesc hotelul doar pentru dormit, deci nu are sens sa platesti in plus pentru piscina, internet, cand nu ai de gand sa le folosesti.

Sa fi deschisa si comunicativa – Incearca sa fii prietenoasa cu localnicii si o sa primesti sfaturi foarte utile. Vorbeste cu oameni care au vizitat tara pe care ti-ai ales-o, intreaba despre camere de hotel, camere de inchiriat, preturi etc. Un sofer de taxi te va duce mereu la cele mai ieftine hoteluri. Dar nu uita, sa fie ieftin nu e totul, asigura-te ca locatia este mereu sigura, siguranta este pe primul loc!

Agentii de turism – Pentru o vacanta low cost poti sa vorbesti direct cu agentii de turism din tara destinatiei tale. Exista numeroase pagini web care iti opera pachete promotionale si reduceri. Agentii locali cunosc cel mai bine piata si iti pot oferi mai multe informatii ajutatoare.

Oferte avion si hotel – O parte din companiile de zbor ofera si cazare in pretul biletului, in hotelul aeroportului. Insa, asigura-te ca hotelul si aeroportul nu sunt departe de oras, altfel banii economisiti se vor duce pe taxi sau transport. Poti in acelasi timp sa iti achizitionezi biletele cu cateva luni inainte de calatorie, beneficiind astfel de preturi mici.

Bagajele – Nu te aglomera cu multe bagaje, vei avea mai multa libertate de miscare astfel. In acelasi timp anumite companii aeriene percep o taxa pentru bagajele de cala, suma ce poate fi utilizata in alt scop.

Sursa: feminis.ro (c)

Informatii despre cateva animale de companie care ne fac fericiti

Postat in Animale   Tags:

Oameni fericiti, mai fericiti decat restul sunt proprietarii de animalute de companie. Cel putin asta releva un studiu a carui concluzie este ca animalele de companie cresc semnificativ calitatea vietii oamenilor, mai ales din punct de vedere emotional. Cate ceva dintre animalele de companie care ne fac viata mai frumoasa …

1. Cainii – Cercetarile arata ca prezenta acestora ii ajuta pe stapani sa aiba valori normale ale tensiunii arteriale, colesterolului si trigliceridelor. De asemenea, posesorii de caini traiesc mai mult dupa ce au suferit un atac de inima si fac mai multa miscare decat persoanele care nu au un exemplar. “Cainii au un efect remarcabil in ceea ce priveste fericirea si longevitatea oamenilor”, este de parere dr. Marty Becker, autorul The Healing Power of Pets.

“Simpla atingere a unui caine este asemanatoare cu un tratament la spa. Dupa numai un minut sau doua corpul elibereaza substante precum dopamina si serotonina”, mai spune specialistul. La toate acestea se mai adauga modul remarcabil al cainilor de a detecta cancerul si de a anticipa episoadele epileptice.

Singurii care nu se pot bucura de aceste beneficii sunt cei care sunt alergici la parul cainilor. Daca ai o astfel de problema, dar iti doresti un exemplar canin, specialistii recomanda alegerea unui animal cu parul scurt sau caruia nu ii cade foarte mult parul.

animale de companie2. Pisicile – “Acestea isi pot ajuta stapanii sa se elibereze de stres la fel de mult ca si cainii, doar ca studiile in acest sens sunt mai putine fata de cele care arata beneficiile de pe urma cresterii unui caine”, este de parere Alan Beck, directorul The Center for Human-Animal Bond de la Purdue University School of Veterinary Medicine. Totusi, mai multe studii arata efectele benefice pe care le au aceste animale asupra sanatatii stapanilor. Unul dintre acestea sugereaza ca atat cainii cat si pisicile pot contribui la destresarea stapanilor. De asemenea, un alt studiu efectuat la Universitatea din Minnesota a demonstrat faptul ca persoanele care nu au pisici sunt supuse unui risc cu 40% mai mare de a muri din cauza unui atac de inima fata de persoanele care au o astfel de felina.

Desi alergiile la parul de pisica sunt mai frecvente decat cele la parul de caine, dr. Alan Beck spune ca, in cazul copiilor, este de preferat sa fie lasati sa se joace cu puii de pisica pentru ca cele mai multe alergii le dezvolta copiii care nu au avut niciodata contact cu aceste animale.

3. Pestii – Un acvariu este alternativa cea mai buna daca esti stresat sau alergic la parul de caine sau de pisica si nu iti poti lua un animal cu blanita. “Cand te uiti la pestii din acvariu este ca atunci cand asculti muzica”, spune Dr. Becker. Multe studii au demonstrat faptul ca petrecerea timpului in natura elibereaza oamenii de stres si ajuta la imbunatatirea starii de sanatate, iar un acvariu cu pesti este un lucru asemenator cu acesta. “Un acvariu este un mic ecosistem pe care ti-l aduci in casa”, adauga Dr. Becker.

Daca un pacient care se pregateste de o interventie la dentist priveste un acvariu timp de 20 de minute, este mai putin stresat de operatie, efectul fiind asemanator cu cel al hipnozei, arata un alt studiu.

4. Pasarile – “Prietenii oamenilor de multi ani, abia acum pasarile au fost recunoscute pentru efectele beneficile pe care le au asupra sanatatii oamenilor”, spune Dr. Gregg Takashima. La fel ca si pestii, aceste vietuitoare aduc natura in casa ta, avand efect relaxant si chiar energizant asupra ta. Nu este neaparat nevoie sa iti cumperi o colivie si sa le tii in casa, spun specialistii. Daca le privesti in curte, efectul asupra sanatatii este acelasi. De asemenea, poti incerca o versiune DVD: s-a demonstrat ca daca un om stresat priveste imagini cu pasari, primate sau pesti, ii scade tensiunea arteriala.

5. Hamsterii – Acestia, la fel ca si alte “animale de buzunar“, precum porcusorii de Guineea, sunt prieteni de nadejne ai omului. De asemenea, pot ajuta copiii sa experimenteze ideea de responsabilitate si de apreciere pentru viata sau moarte. Totusi, American Academy of Pediatrics nu recomanda cresterea acestor animale persoanelor care au copiii mai mici de 5 ani intrucat hamsterii sunt purtatori de salmonella si-i pot imbolnavi pe micuti.

Sursa: mayra.ro (c)

Gogosi din cartofi si branza

Postat in Retete   Tags:

gogosi din cartofiLista ingredientelor:
700 g cartofi
3 oua
150 g faina
150 g branza telemea
unt pentru uns tava

Mod de preparare: Se curata cartofii de coaja, se spala, se taie bucati si se fierb in apa cu sare. Se scurge apa, se zdrobesc cartofii si se prepara un piure. Se adauga ouale, pe rand, branza rasa, faina si se framanta un aluat potrivit. Se introduce aluatul in pos (sau intr-un cornet) si se asaza gramajoare de aluat intr-o tava unsa cu unt si tapetata cu faina, la distanta una de alta. Se introduce tava la cuptor pentru aproximativ 25-30 de minute.

Timp de preparare: 50 minute
Numar de portii: 8 portii

Sursa: feminis.ro (c)

Tine departe anemia, cauzele aparitiei anemiei la copii

Dacă micuţul tău este lipsit de energie, palid şi predispus la infecţii, este posibil să sufere de anemie, boală manifestată printr-un număr prea mic de globule roşii în sânge.

Cauzele apariţiei anemiei la copil sunt numeroase. Chiar şi procese fiziologice precum creşterea rapidă în înălţime pot duce la anemie. Printre motivele frecvente ale acestui dezechilibru se numară bolile copilăriei, infecţiile repetate şi pierderile de sânge, lipsa vitaminei B12, o insuficientă absorbţie a fierului din alimente sau hrană săracă în fier.

anemie copiiSugarul are protecţie de la mamă
În cazul în care bebeluşul s-a născut la termen, iar mama nu a suferit de anemie, copilul va avea o rezervă de fier care să-i acopere nevoile pâna la vârsta de şase luni. Iar alăptarea contibuie la menţinerea rezervei de fier necesar copilului. Atenţie, orice deficit de fier prezent la mamă se va simţi în calitatea scăzută a laptelui pe care îl primeşte copilul. Prin urmare, anemia mamei poate determina anemie şi la bebeluş. În acest caz, este bine ca sugarul să fie hrănit de trei ori pe zi cu lapte praf şi doar restul meselor să fie exclusiv cu lapte matern.

Carnea, sursă de fier
Este recomandat ca din alimentaţia copilului să nu lipsească ficatul de pui şi cel de vită, carnea de pui, de peşte şi de vită. Prepară-le prin fierbere sau la cuptor şi adaugă verdeţuri la fiecare masă. Alege legumele verzi, acesta fiind un semn al bogăţiei în fier. De asemenea, dă-i ananas şi smochine, fructe bogate în fier, precum şi struguri, fragi, mure, pere, mere şi citrice, care conţin vitamina C, importantă pentru absorbţia fierului.

Tratamentul, doar la doctor
Nu orice copil palid şi obosit are anemie. Dar dacă la testele de sânge se dovedeşte acest diagnostic, pe lângă regim şi alimentaţie bogată în fier, medicul îi va prescrie şi tratament: picături, sirop sau tablete.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Greseli pe care le faci cand iti ingrijesti corpul

Postat in Info   Tags:

Fie ca nu ai timp si trebuie sa arati cat bine, ori pentru ca te-ai obisnuit cu micile tale tabieturi, obisnuiesti sa faci greseli care in timp te pot costa sanatatea. Iata cele mai dese greseli pe care le faci.

Iti tai cuticulele – Pielitele unghiilor nu trebuie taiate, ci impise usor inspre interior cu un betigas de santal. Taierea cuticulelor favorizeaza iritarea zonei, inrosirea sau acumularea de bacterii, intrucat pielitele unghiilor reprezinta barierea naturala de protectie a organismului impotriva bacteriilor.

greseli ingrijirea corpuluiUiti sa te demachiezi seara – Cand esti tare obosita obisnuiesti sa nu te mai demachiezi, consideri ca nu este asa de important, dar procedand asa nu faci decat sa favorizezi aparitia ridurilor. Fiecarea seara pierduta in care nu te demachiezi favorizeaza aparitia imperfectiunilor si a ridurilor. Pentru ca este tare important ca pielea sa fie perfect curatata dimineata si seara, mai ales cand te odihnesti si pielea trebuie sa respire in permanenta. Blocarea poriilor favorizeaza formarea de imperfectiuni.

Nu folosesti crema cu factor de protectie solara – Multe persoane nu includ pe lista produselor de ingrijire si pe cele cu factor de protectie solara. Dar acestea sunt cele mai importante, previn arsurile pielii, imbatranirea prematura si bolile grave ale pielii. Uitand sa folosesti crema cu factor de protectie solara, practic uiti de ce este periculos pentru tine, iti expui pielea la soare si astfel cresti riscul ca pielea ta sa imbatraneasca tot mai repede. Astfel, pe perioada zilei trebuie folosita o crema/lotiune cu spf peste 15, uva si uvb.

Uiti sa consumi apa – Este bine stiut faptul ca frumusetea vine din interior. Iar pentru aceasta este nevoie de un echilibru, echilibru care vine prin cumularea unei alimentatii sanatoase cu un regim de sport. Iar consumul de apa este o piatra de caramida in deprinderea unui stil de viata sanatos. In plus, apa este cea mai buna prietena a noastra, face ca pielea sa fie hidratata si fina. Lipsa ei, bineinteles, duce la deshidratarea pielii. De aceea este bine ca organismul uman sa primeasca zilnic o cantitate de 2 litri de apa.

Uiti de orele de somn – Tot mai multi dintre noi facem o greseala: uitam sa ne mai odihnim. Petrecem serile in club, in baruri si astfel acordam tot mai putin timp odihnei atat de importanta. In lipsa odihnei, ne simtim tot mai obositi si ne putem si imbolnavi. In plus, asta se vede si pe chip pentru ca nu numai lipsa odihnei afecteaza textura pielii, dar si statul in fum de tigare. Astfel apar cearcanele si pielea imbatraneste tot mai repede in lipsa unui orar de somn, de altfel, atat de necesar. In mod normal, 7-9 ore pe noapte trebuie acordate odihnei.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Sase plante care nu au nevoie de ingrijire deosebita

Postat in Plante   Tags:

Esti o persoana ocupata, care are multe probleme pe cap, dar vrei sa ai in casa cateva plante rezistente, care sa nu necesite o atentie deosebita si udari frecvente? Atunci iata o lista cu cele mai frumoase plante care nu au nevoie de o ingrijire deosebita si care pot rezista fara apa pana la doua saptamani.

Ficus – Exista 800 de soiuri diferite de ficus, insa cele speciale pentru apartament sunt, in general, foarte usor de ingrijit. Ficusul de apartament se multumeste cu udari rare, mai ales daca sunt pozitionate intr-un loc in care au suficienta lumina si aer proaspat. Fereste ficusul de razele puternice ale soarelui si nu va fi nevoie sa il uzi de mai mult de o data pe saptamana, chiar si in sezonul cald. De asemenea, daca plantezi ficusul intr-un sol lutos, care mentine foarte mult timp umezeala, poti mari si mai mult distanta dintre udari.

Cactus – Cactusul este singura planta care adora seceta si care are nevoie doar de cateva lingurite de apa, o data la 4 – 5 saptamani, in timpul verii. Cu cat ii uzi mai mult si mai des, cu atat sansele ca planta sa putrezeasca sunt mai mari. Daca uiti sa il uzi, cactusul va fi o planta fericita, care se va dezvolta cu usurinta, mai ales daca o vei aseza intr-un loc cu mult soare.

plante fara ingrijire specialaDracaena – Planteaza dracaena intr-un amestec de nisip, turba si pamant pentru flori, astfel incat arborele sa reziste fara apa chiar si pana la 8 – 9 zile. Daca ai rabdare, poti scufunda ghiveciul intr-un lighean cu apa la temperatura camerei. Este recomandat ca apa din lighean sa aiba aproximativ 6 centimetri si sa scufunzi ghiveciul timp de aproximativ 10 minute. Repeta acest pas o data la doua luni (exceptand sezonul rece). In rest, nu trebuie decat sa uzi pamantul in mod obisnuit, fara scufundare. O alta varianta este sa adaugi cate 50 – 70 de ml de apa in farfuriuta ghiveciului, astfel incat apa sa ajunga direct la radacinile plantei. Atentie: este recomandat ca planta sa fie asezata intr-un loc racoros, unde temperatura nu depaseste 20 de grade.

Palmier – Daca te incumeti sa iei un palmier in apartament, cu siguranta te vei bucura de un arbore exotic, care nu necesita udari frecvente. Palmierul rezista o vreme indelungata fara apa, mai ales pentru ca este o planta care adora caldura si care suporta foarte bine zilele secetoase. Totusi, este recomandat ca la cel tarziu 10 – 12 zile sa ii pui suficienta apa si sa elimini excesul din farfuriuta ghiveciului.

Citrice – Lamaiul sau portocalul sunt doar doi dintre citricii care rezista o perioada suficienta de timp fara sa aiba nevoie de apa. Acest lucru se datoreaza climei cu care este obisnuit in mod natural arborele, dar si solului care pastreaza foarte bine umezeala.

Aloe vera – Desi este o planta suculenta, aloe vera nu are nevoie de multa apa pentru a se dezolva. Planta isi face propriile rezerve de umezeala si le foloseste atunci cand are nevoie. Acest lucru nu inseamna nu trebuie sa o uzi deloc. O udare o data la cel mult 10 zile va fi suficienta pentru ca aloe vera sa se dezvolte fara probleme.

Autor: Ana-Maria Dragota
Sursa: ele.ro (c)

Cu ce haine sa te imbraci cand te duci la sala

Postat in Sfaturi   Tags:

haine pentru salaCu ce sa ma imbrac astazi? Este intrebarea care obsedeaza orice femeie inca de la primele ore ale diminetii, pana seara tarziu, mai ales daca are de mers in diverse locuri, care implica diferite vestimentatii. Dar la sala? Cu ce ne imbracam atunci cand mergem la sala de fitness? Pentru confort si mobilitate, este bine sa optam pentru haine din materiale usoare, elastice. Maieurile mulate, din bumbac combinat cu lycra sunt potrivite pentru orele de fitness, mai ales daca acestea acopera bine spatele si au sustinere pentru sani.

Pantalonii elastici, preferabil colanti, care sa-ti permita sa te misti in ei, fara probleme, fara sa se rupa.Daca esti una dintre femeile indraznete, mereu in pas cu moda, poti opta pentru un body slim colorat, combinat cu o pereche de colanti sau jambiere.

Incaltamintea joaca un rol foarte important. Opteaza pentru o pereche simpla pe pantofi sport, astfel incat sa fie comozi, piciorul sa stea fix si eventual, sa sustina glezna. Prosopul este unul dintre cele mai importante accesorii care trebuie sa le iei neaparat cu tine la sala de fitness. Este ideal pentru a acoperi salteaua sau aparatele pe care le-a folosit altcineva inainte ta, si astfel eviti contactul cu urmele de transpiratie.

Nu uita sticla cu apa sau bautura cu vitamine. Ai nevoie de hidratare atunci cand mergi la sala. Parul trebuie intotdeauna strans, atunci cand mergi la sala. Poti alege sa iti faci un coc prins foarte bine, o coada de cal sau o impletitura spic.Nu de alta, dar daca iti lasi parul pe spate, risti ca din cauza transpiratiei sa-ti favorizeci aparitia de iritatii si dermatite la nivelul pielii.

In ceea ce priveste machiajul, este preferabil ca si atunci cand mergi la sala de fitness sa-ti aplici o baza, pentru a nu parea neingrijita. Pentru prospetime, este recomandat sa ai langa tine mereu un tub de apa termala, pe care sa-l pulverizezi pe ten, un balsam de buze hidratant si un mascara waterproof. Antiperspirantul este de nelipsit din geanta pentru sala, deoarece el te mentine fresh pe toata perioada exercitiilor sportive.

Sursa: fmo.ro (c)

Trucuri vestimentare care iti scot in evidenta doar calitatile

Postat in Sfaturi   Tags:

Vrei sa ai o silueta de invidiat si sa arati ca si cum ai sta cu orele la sala desi efortul depus este minim? Nimic mai simplu. Este de ajuns sa iti alegi tinuta potrivita. Orice femeie isi doreste o silueta de invidiat. Sigur, o astfel de dorinta nu este atat de usor de realizat. Sunt necesare multe sacrificii. Din fercire, insa, avem la indemana numeroase trucuri care pot face greul in locul nostru.

Vestimentatia iti poate oferi o mana de mare ajutor atunci cand vrei sa ascunzi anumite imperfectiuni si sa scoti in evidenta doar calitatile.

Anumite articole vestimentare te pot face mai inalta sau mai slaba si te ajuta sa scapi de nemultumirile cu privire la conditia ta fizica. Asa ca uita de grijile si nervii pe care ti-i faceai cand mergeai in magazine in cautarea tinutei potrivite. Opteaza intotdeauna pentru acele articole care te pot ajuta sa obtii cu usurinta silueta pe care ai visat-o. Iti dezvaluim 10 trucuri vestimentare care vor face minuni si te vor ajuta sa obtii silueta pe care ti-o doresti

trucuri vestimentarePantalonii minune – Este foarte important ce pereche de pantaloni alegi. Cel mai potrivit model de pantaloni este cel drept. O astfel de pereche de pantaloni este perfecta pentru a ascunde soldurile. Picioarele tale vor arata lungi si subtiri datorita efectului optic pe care il va crea forma dreapta a pantalonilor. Alege o pereche fara buzunare in fata si la dunga.

Multe femei se feresc sa mai poarte jeansi pentru ca au impresia ca le ingrasa. Dar, nu este deloc asa. Trebuie doar sa alegi perechea potrivita. Opteaza pentru o pereche de blugi stil clasic, albastru inchis sau negru, in niciun caz albastru deschis sau prespalati. Opteaza de asemenea pentru o forma dreapta sau usor evazata.

Te poti lipsi de cateva kilograme in plus cu ajutorul acelor pantaloni care au o banda elastica in talie. Sunt asemenea pantalonilor de gravida care iti vor strange burtica, sculptandu-ti o talie de viespe si creand un abdomen plat.

Topurile cu decolteu in V – Pentru ca de regula tindem sa luam in greutate in zona abdomenului si a soldurilor, trebuie sa distragem atentia tocmai de la aceste parti ale corpului si sa scoatem in evidenta calitatile. Cea mai buna metoda este sa optezi pentru topuri cu decolteul in V. Astfel, vei pune in evidenta bustul si iti va descoperi partea superioara, ceea ce va da impresia totodata de gat alungit.

Alege, de asemenea, tunicile si camasile din materiale fluide, care cad lejer pe langa corp. Poarta pe sub camasa un maieu mulat, lasand primii nasturi descheiati si vei vedea ca look-ul tau va fi unul vizibil mai slab.

Un alt truc la care mai poti apela este cofura pe care o abordezi. Alege sa porti parul prins, tocmai pentru a lasa partea de sus a corpului libera si cat mai la vedere.

Un alt model de top care iti este recomandat este cel cu talie inalta. Iti va pune in evidenta bustul, in timp ce va ascunde partea inferioara.

Cardiganul – Cheia pentru a masca anumite parti ale corpului, cum ar fi abdomenul si colaceii este sa recurgi la straturile suprapuse. Cardiganul este cel mai la indemana articol vestimentar care te poate ajuta sa te joci pe cat posibil cu proportiile. Dar ai grija. Daca nu vei face alegerile potrivite risti sa pari mai mare decat esti de fapt.

Alege un model de cardigan care sa fie mulat in partea de sus si apoi sa cada larg pe langa corp. Astfel vei reusi sa ascunzi exact partile care iti creau neplaceri. Mai sunt si modele cu cordon, care te vor ajuta sa iti evidentiezi talia. Pe sub cardigan poti purta topuri colorate, usor mulate.

Accesoriile potrivite

Accesoriile potrivite pot face adevarate minuni pentru silueta ta. Cheia este sa optezi pentru accesorii in culori deschise pentru zonele asupra carora vrei sa atragi atentia si sa creezi mai mult volum, in timp ce, pentru a masca alte parti, accesoriile inchise la culoare sunt cele mai potrivite. Spre exepmplu, daca vrei sa ascunzi burtica, alege o curea lata, neagra. Pentru a distrage atentia de la partea inferioara a corpului, cel mai bine este sa pui in evidenta bustul. Iar cu un colerier supradimensionat argintiu sau auriu vei da impresia unui bust mare, in timp ce soldurile vor parea mult mai mici. Vei reusi astfel sa proportionezi corespunzator corpul.

In ceea ce priveste accesoriile, ai mana libera. Da frau liber creativitatii si alege cele mai traznite, excentrice, iesite din comun accesorii. De la curele, pana la cercei, toate te pot ajuta sa dai impresia de o silueta mai slaba. Ideea este sa le folosesti corespunzator.

Sursa: feminis.ro (c)

Coafuri speciale pentru parul lung

Pe locuri … Fiti gata … Start!
Parul tau este acum pregatit pentru a atrage o multime de priviri admirative! Daca ai parul lung, frumos, sanatos, atunci poti experimenta o serie de trucuri in materie de hair styling: trese, detalii sculpturale, codite impletite, tapate, cocuri retro, iar lista poate continua la nesfarsit.

Parul lung poate fi transformat intr-un cobai pentru cele care iubesc schimbarile indeosebi. Indiferent de forma chipului, vei fi capabila sa pui in aplicare sfaturile unor specialisti cu renume din industria internationala a hair styling-ului.

Uita de look-ul minimalist, simplist. A venit timpul sa-ti pui in valoare toate darurile cu care ai fost inzestrata, incepand cu podoaba capilara.

Ai la indemana o serie de „arme” puternice in lupta pentru infrumusetarea parului tau: ceara de par, gel, fixativ, seruri hranitoare, spuma de par, uleiuri regenerante etc. Pregateste, asadar, teritoriul pentru o multime de experimente mai mult decat fascinante. Primul dintre ele: tresele!

Daca nu esti adepta acestei coafuri, atunci poti opta pentru cocuri lejere, flirty, care iti vor oferi acea alura romantica, de care toti se vor indragosti!

Cheia succesului in crearea unei coafuri reusite sta in pregatirea firelor de par pentru un astfel de tratament. Un ser special, pentru stralucire, ar fi esential pentru conturarea unei coafuri realizate ca la carte.

Impletitul parului a devenit si el o „arta”, intrucat o coafura terna, lipsita de orice fel de stralucire, poate deveni una spectaculoasa, doar urmand cativa pasi esentiali.

Pentru un plus de feminitate, accesorizeaza-ti coafura intr-un mod cat mai traznit, inedit! Astfel, o esarfa, o bentita, o floare sau o funda vor reusi sa-ti aduca propria coafura la viata!

Sursa articol: amelie.ro (c)

Ai degetele reci? Vezi ce tratament poti incerca

Degetele tale sunt reci indiferent de anotimp? O vorbă din bătrâni zice că eşti o persoană sinceră. Doctorul însă ar putea spune că ai probleme cu circulaţia sângelui la extremităţi. Vestea bună este că sunt remedii eficiente care te pot ajuta să te încălzeşti. Senzaţia de frig de la nivelul mâinilor şi a picioarelor este însoţită de multe ori de amorţeli, de furnicături şi chiar de durere şi tulburări de culoare a pielii. Iată cum poţi reduce aceste simptome neplăcute!

maini si picioare reciGhimbir şi ardei pentru circulaţie – Îţi place ghimbirul? Savurează-i gustul special ori de câte ori ai ocazia. Poţi rezolva cel puţin două probleme consumând ghimbir ca atare sau sub formă de ceaiuri. Te ajută să previi răcelile şi să îmbunătăţeşti circulaţia sângelui din tot corpul. Dacă ai ulei esenţial de ghimbir în casă, amestecă 25 de picături cu 50 de ml de ulei de măsline şi fă masaje uşoare la mâini şi picioare. Vei vedea cât de repede se schimbă culoarea degetelor! Condimentează mâncarea cu ardei iute ori cu piper, pentru că au acelaşi efect de încălzire.

Usturoiul reglează temperatura corpului – Dacă te şti cu mâinile şi picioarele reci în tot timpul anului, mănâncă usturoi aproape zilnic. Substanţele cu sulf din usturoi au efect protector asupra vaselor de sânge de la nivelul degetelor şi reglează tensiunea arterială şi temperatura corpului. Îl poţi consuma ca atare, 2 căţei de usturoi cruzi zdrobiţi pe zi, sau sub formă de tinctură, 10 picături, de 2 ori pe zi. Medicul fitoterapeut îţi poate recomanda şi capsule cu usturoi, 1-2 pe zi, în cure de câte 2 săptămâni. Info: Poţi preveni acest sindrom făcând mişcare zilnic şi evitând gesturile nesănătoase, ca statul picior peste picior. E bine să scapi de kilogramele în exces, pentru că îngreunează şi ele circulaţia periferică.

Atenţie la efectele adverse – Excesele nu fac bine nici când vorbim de leacurile din natură. Plantele care stimulează circulaţia şi fluidifică sângele pot declanşa hemoragii. În plus, trebuie să respecţi indicaţiile medicului, în special când iei medicamente pentru alte boli.

Sfatul specialistului. Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist apifitoterapie, Clinica Medas, Bucureşti. Sindromul mâinilor şi picioarelor reci este cauzat de o circulaţie periferică deficitară. Factorii favorizanţi ai afecţiunii sunt reprezentaţi de: variaţii hormonale, sarcină, menopauză, fumat, alimentaţie (excesul de alcool, grăsimea animală, zahăr), expunerea prelungită la frig, umezeală, stresul prelungit. Ginkgo biloba stimulează circulaţia periferică şi centrală, diminuează vâscozitatea sângelui, provoacă vasodilataţie arteriolară, menţine elasticitatea vaselor sangvine şi are efecte antioxidante. Se administreaza sub formă de ceai, 2 căni pe zi, tinctură, 30 de picături, de 3 ori pe zi şi comprimate de 40 mg, de 2-3 ori pe zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura