Nu te gandi doar la probleme de estetica atunci cand iti apare un cos pe fata. De cele mai multe ori, pielea nu face decat sa comunice in numele organelor tale interne. Combinand Ayurveda cu medicina straveche chineza, majoritatea clinicilor de dermatologie occidentale ofera un serviciu de “face mapping”, adica o interpretare a problemelor interne in functie de afectiunile tenului.
Gandeste-te ca fata ta este o harta, iar cosurile sunt “X”-uri pe ea. Fiecare “X” corespunde unei diferite probleme de ordin intern. Pornind de la aceasta “harta”, poti afla cauzele reale ale eruptiilor tale acneice si le poti trata, odata pentru totdeauna. Mai jos ai o explicatie pentru ce inseamna cosurile sau alte probleme ale pielii, in functie de partea fetei pe care apar.
1 & 3: Sistemul digestiv — Mananca mai putina mancare procesata sau de tip junk food, redu grasimea din dieta si bea mai multa apa sau legume si fructe cu continut ridicat de apa, cum sunt castravetii.
2: Ficatul — Consuma cat mai putin alcool, grasimi si lactate. Aceasta zona indica si alergiile alimentare, asa ca n-ar strica sa-ti faci un test in acest sens. In afara de asta, fa 30 de minute de exercitii usoare pe zi si dormi suficient, astfel incat ficatul tau sa se poata odihni.
4 & 10: Rinichii — Ai grija sa fii suficient de hidratata! Consuma cat mai putine sucuri carbogazoase, cafea si alcool, pentru ca acestea contribuie la deshidratarea organismului.
5 & 9: Sistemul respirator — Fumatorii sau cei care au alergii tind sa aiba cosuri in aceste zone. Daca nu ai niciuna dintre aceste probleme, redu consumul de zahar si iesi mai des la aer. De asemenea, incearca sa-ti tii corpul cat mai alcalin, evitand alimentele care il dezechilibreaza si il fac acid (carnea, lactatele, cofeina, alcoolul si zaharul). Adauga cat mai multe alimente alcaline in meniul zilnic, precum legumele verzi sau sucul verde de grau.
6 & 8: Rinichii — Orice problema in jurul ochilor (inclusiv cearcanele vinetii) indica deshidratare. Bea mai multa apa!
7: Inima— Verifica-ti presiunea sanguina si nivelul de vitamina B. Consuma mai putine mancaruri picante, mai putina carne si iesi mai mult la aer. De asemenea, cauta solutii ca sa-ti scazi colesterolul, cum ar fi inlocuirea grasimilor “rele” cu grasimi “bune”, ca Omega 3 si 6, care se gasesc in nuci, avocado, peste si seminte de in. In plus, avand in vedere ca in aceasta zona porii sunt mai dilatati, verifica sa nu folosesti produse cosmetice care iti irita pielea sau care au expirat.
11 & 13: Hormonii — Aceasta e zona reprezentativa pentru stres si schimbari hormonale. Si, desi uneori nu le poti evita, le poti diminua efectul dormind suficient, consumand suficienta apa, mancand legume verzi si pastrandu-ti tenul curat. Un alt lucru interesant: cosurile in aceasta zona iti indica momentul in care ovulezi si care ovar (stangul sau dreptul) e responsabil de proces.
12: Stomacul — Consuma mai multe fibre, redu consumul de toxine si bea ceaiuri din plante pentru a-ti imbunatati digestia.
14: O infectie in organism — Cosurile in aceasta zona iti pot indica faptul ca organismul tau lupta impotriva bacteriilor pentru a evita o boala. Odihneste-te mai bine (daca iti poti lua cateva zile libere, e grozav), urmeaza un curs de yoga, respira adanc de mai multe ori pe zi, bea suficienta apa si nu-ti mai face atatea griji!
Este bine sa tii cont de informatiile de mai sus, dar noi iti recomandam ca atunci cand ai probleme cu tenul sa consulti un dermatolog pentru un diagnostic si un tratament corect.
Sursa: perfecte.ro (c)
Pentru că nu am fost obişnuite să suprapunem mai multe haine şi să ne jucăm cu texturile lor, vestele tind să fie obiecte vestimentare uşor “tabu”, pe care nimeni nu le doreşte. Şi tu poţi uita de vechile preconcepţii cu ajutorul acestor recomandări! “Jacheta” fără mâneci poate face minuni în garderoba ta!
Model etno – Cel mai mult ne plac vestele cu motive tradiţionale. Cele amerindiene sunt complexe şi jucăuşe, dar şi o sursă de inspiraţie. Poartă-le la o fustă maxi şi completează cu nişte sandale plate. Vestă, H&M, 150 lei
Cu aplicaţii metalice – Capsele aplicate pot fi cu adevărat spectaculoase! Orice ţinută ai alege să construieşti, pornind de la aceasta, crede-ne că va arăta într-un mare fel. Poţi opta pentru o fustă conică, tot într-o nuanţă ştearsă (bej sau crem). Vestă, H&M, 140 lei
Culori vii – Strasurile “merg” pe orice, în special pe o vestă în nuanţe aprinse. În “cantităţi” reduse, acestea pot arăta foarte bine şi nu vor deranja vizual. Ţi le recomandăm pentru serile de ieşit cu fetele în oraş. Vestă, Divided, 79 lei
Potrivite pentru vară – Mergi la mare de 1 Mai sau planifici o excursie în Deltă, ceva mai spre vară? Acest tip de vestă se potriveşte cu orice stil vestimentar, astfel că o poţi purta şi cu jeanşi, cu rochii lungi sau scurte, cu pantaloni trei sferturi şi cu tricouri simple. Din pozele tale de vacanţă, vesta nu are de ce să lipsească. Vestă, New Look, 89 lei
Din denim – Dacă te gândeşti să porţi nişte pantaloni cu imprimeu, varianta cea mai potrivită pentru partea de sus ar fi o vestă subţire din denim prespălat. Accesorizează cu ajutorul unei eşarfe, pe care să o porţi, eventual, ca pe o bentiţă. Vestă, Divided, 89 lei
Asimetrii “catifelate” – Vestele din catifea păstrează ceva din vremurile trecute şi merg de minune împreună cu bluze de voal sau cămăşi înflorate. Închiderea pe diagonală, dar şi buzunarul singular fac din acest model un hibrid reuşit şi în tendinţe! Vestă, Eponge, 59,9 lei
De inspiraţie masculină – Pentru petreceri simandicoase, mergi pe varianta pantaloni şi vestă – nu trebuie musai să porţi rochie! Acest model cu revere din saten te va face… “sclipitoare”! Vestă, New Look, preţ la cerere
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Ridurile, inamicul numarul 1 al femeilor, nu mai reprezinta o amenintare. Medicii esteticieni propun solutii rapide de intinerire faciala, cu ajutorul carora poti sa arati cu pana la 10 ani mai tanara. Tratamentele cu botox, injectiile cu acid hialuronic, peelingul sau dermabraziunea vin in ajutorul persoanelor care isi doresc un ten de invidiat, in doar cateva ore. Trecerea anilor, mai ales la femei, se manifesta in primul rand la nivelul fetei. Simtitor, pielea isi pierde din elasticitate, iar ridurile isi fac treptat aparitia. Prevenirea cutelor inestetice este dificila, iar atunci cand acestea se instaleaza, devin o problema greu de ascuns cu trucuri cosmetice.
“Pe masura ce inaintam in varsta, capacitatea de regenerare a celulelor pielii este din ce in ce mai scazuta. Ridurile fine de la colturile ochilor, de pe frunte sau dintre sprancene sunt printre primele care apar imediat dupa varsta de 20 de ani, si pot cunoaste o ascensiune rapida in functie de gradul de hidratare al tenului si expresivitatea fetei”, avertizeaza dr. Dan Mihail Stana, chirurg estetician la Clinica Efigia.
Medicii esteticieni ne ofera astazi o gama larga de solutii pentru intinerirea faciala si imbunatatirea aspectului pielii, cele mai eficiente fiind tratamentele cu botox, injectiile cu acid hialuronic, liftingul facial prin mezoterapie, peelingul si dermoabraziunea. Astfel, in doar cateva ore si prin intermediul unor proceduri putin solicitante pentru organism, se poate redobandi un ten sanatos si plin de elasticitate.
Botoxul – cel mai cunoscut remediu in estomparea ridurilor – Tratamentul cu botox este unul dintre cele mai cunoscute procedee de intinerire faciala. Acesta actioneaza asupra ridurilor prin vasodilatatie, determinand relaxarea si intinerirea tegumentului. Efectele unei injectii cu toxina botulinica sunt vizibile inca din primele 24 de ore dupa interventie, dar rezultatul final poate fi apreciat dupa o perioada de 7-14 zile.
“Persoanele care doresc sa apeleze la injectii cu toxina botulinica trebuie sa stie ca acestea au un efect limitat, care poate dura intre 3 si 6 luni, in functie de dilutie, portiunea afectata si toleranta personala, dupa care procedura este necesar sa se repete. Acest tip de interventie are un grad scazut de dificultate si nu necesita internare sau anestezie locala, iar prin intermediul ei se pot trata ridurile de la nivelul superior al fetei.”, sfatuieste Dr. Dan Mihail Stana.
Acidul hialuronic – cea mai rapida alternativa anti-ageing – Acidul hialuronic este utilizat de esteticieni atat pentru umplerea ridurilor cat si pentru marirea buzelor, actionand in profunzimea stratului pielii, unde formeaza un film transparent, invizibil si elastic. Datorita faptului ca aceasta substanta apare in mod normal in corpul uman, toleranta organismului fata de ea are un grad mai ridicat. Rolul acidului hialuronic este de a proteja si conserva caracteristicile principale ale pielii, mentinand-o sanatoasa, vitaminizata si elastica.
Liftingul facial prin mezoterapie – cocktailul frumusetii – Mezoterapia este o procedura de intinerire faciala prin intermediul careia pielea devine mai luminoasa, elastica si naturala, obtinandu-se un efect denumit âmeso-glow effectâ sau âefect de stralucireâ. Prin introducerea acidului hialuronic in cadrul substantelor utilizate in acest process efectul este de âmeso-liftingâ, iar prin reducerea ridurilor de la nivelul fetei se obtine efectul de âmeso-botoxâ, ce confera pielii un aspect proaspat.
Peeling-ul – trucul frumusetii indelungate – Daca ai un ten incarcat si lipsit de vitalitate, peeling-ul este procedura ideala la care trebuie sa apelezi. Efectele sale nu sunt vizibile doar la suprafata, ci si asupra epidermei si dermei, deoarece distruge celulele moarte ale stratului cornos. Esteticienii recomanda aceasta interventie persoanelor care au riduri sau cicatrici profunde si nu doresc o operatie chirurgicala.
Dermabraziunea – reteta tenului perfect – Aceasta procedura estetica se aseamana peeling-ului, dar necesita o pregatire in prealabil a pielii, prin inghetarea suprafetei care va fi tratata. Indepartarea aspectului inestetic se realizeaza cu ajutorul unui aparat cu motor rotativ si o perie rigida, ce actioneaza la nivelul suprafetei tenului. Astfel, pielea se regenereaza si capata o textura si un aspect vizibil imbunatatit. Indiferent de procesul estetic la care se apeleaza, specialistii recomanda o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine, fibre si proteine, precum si folosirea produselor dermatologice specifice tipului nostru de ten.
Sursa: ele.ro (c)
E uimitor câte beneficii poate să-ți aducă un singur pahar de vin roșu: îți protejează inima, îți scade colesterolul, îți echilibrează glicemia, are efect antioxidant… nemaivorbind de faptul că îți aduce bujori de bună-dispoziție în obraji. Scade colesterolul – Vinurile roșii seci, generoase, dense – de genul Fetească Neagră, spre exemplu – pot avea o influență semnificativă asupra nivelului de colesterol din organism. Un pahar de vin pe săptămână poate să scadă nivelul de colesterol cu până la 9 procente, la pacienții sănătoși, și cu până la 12 procente pentru pacienții care au deja nivelul crescut. Ceea ce este benefic, pentru că prea multul colesterol sfârșește prin a se depune pe pereții arteriali, rigidizându-i.
Îți protejează inima – Polifenolii din vinul roșu, cu rol puternic antioxidant, contribuie la păstrarea unei bune elasticități a vaselor sanguine, acționând ca un factor anticoagulant. Specialiștii susțin că acești compuși sunt aproape la fel de eificienți ca aspirina.
Scade glicemia – Pielița strugurilor roșii, bogată în compusul natural numit resveratrol, scade glicemia. Diabeticilor, cărora li s-a administrat un supliment de resveratrol, au înregistrat niveluri mai mici ale glicemiei.
Stimulează creierul – Cercetările asupra bolii Alzheimer au arătat că resveratrolul din vin ar putea avea efecte pozitive și asupra memoriei. Compusul are capacitatea de încetini formarea unei proteine care afectează creierul suferinzilor de Alzheimer.
Combate răceala – Antioxidanții prezenți în vin îți întăresc organismul împotriva îmbolnăvirilor de sezon. Un studiu realizat cu ajutorul a 4.000 de studenți spanioli, care au consumat săptămânal 14 pahare de vin, timp de un an, a arătat că numărul îmbolnăvirilor cu răceală în rândul celor studiați a scăzut cu 40 de procente. Antioxidanții din vin au capacitatea de a combate infecțiile și protejează celulele împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi.
Frânează cancerul – Un studiu american arată că același minunat resveratrol, pe care-l introduci în organism odată cu 3 păhărele de vin băute pe săptămână, are o concentrație suficientă pentru a împiedica apariția și dezvoltarea oricăror celule canceroase. Compusul în cauză are proprietatea rară de de a inhiba o proteină, care stimulează formarea temutelor celule.
Te ajută să slăbești – Tot resveratrolul e de vină… pentru că, odată ajuns în organismul tău, dă naștere unui compus fenolic, așa numitul piceatanol, care – arată testele clinice – împiedică dezvoltarea celulelor adipoase. În ce fel? Compusul cu pricina se leagă de receptorii de insulină ale celulelor adipoase, blocând astfel procesul lor de maturizare și de creștere.
Îți rafinează mesele – Marii bucătari folosesc vin pentru a adăuga finețe și complexitate preparatelor lor. Prin urmare, de ce nu ai face-o și tu? Îl poți adăuga în sosuri, îl poți folosi pentru a marina carnea, și mai ales poți “asorta” un preparat anume cu un vin anume – pentru că, se știe, vinul și mâncarea se completează reciproc.
Fără excese! Să nu crezi că, cu cât dai pe gât mai multe pahare, cu atât ești mai protejată. Există o limită în tot: vinul în exces are efect contrar, adică face inimii mai mult rău decât bine.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Ai trecut de mult timp de varsta la care cosurile erau la ordinea zilei, dar cu toate acesta nu poti scapa de nesuferite umflaturi? Acneea nu tine cont de varsta. Este adevarat ca apare cel mai frecvent in timpul adolescentei, dar te poti confrunta cu ea si dupa aceasta etapa a vietii tale. Pe langa factorul genetic, exista si alte cauze care duc la aparitia acestei afectiuni.
1. Folosesti pensule de machiaj murdare – Utilizarea pensulelor de machiaj in fiecare zi, fara sa le cureti, poate duce la aparitia acneei. Cu fiecare atingere a pielii si cu fiecare atingere a fardului, pe pensula se aduna tot mai multe bacterii si celule moarte.
2. Nu speli parul plin de fixativ – Fixativul si spuma de par sunt cauzatoare de acnee. Aceste produse se lipesc de firele de par, iar daca nu te speli pe cap, micile particule din produse ajung pe perna. Cand lipesti fata de perna sau de par, fixativul se lipeste pe pielea fetei, ducand la astuparea porilor.
3. Folosesti produse cosmetice iritante – Una dintre principalele cauze ale aparitiei cosurilor este iritatia pielii. Cu cat o iriti mai tare, cu atat te vei confrunta cu eruptii mai mari. Anumite produsele de machiaj contin substante iritante. Fereste-te de lanolina, coloranti artificiali si Isopropyl Myristate. Ai nevoie de produse de makeup care sunt hipoalergenice si noncomedogene.
4. Ai o alimentatie nesanatoasa – Daca ai o alimentatie bazata pe alimente procesate (fast food, paste, paine alba, cartofi prajiti), sa nu te mire ca iti apar cosuri.
5. Iti usuci prea mult tenul – Tenul gras nu va fi niciodata altfel, chiar daca folosesti diverse lotiuni tonice astringente. Cu cat iti usuci mai tare tenul, cu atat il vei determina sa se apere si sa produca mai mult sebum, deci acnee.
6. Lipesti telefonul de fata – Telefonul poate duce la aparitia cosurilor. Pe langa faptul ca este plin de bacterii si microbi, odata ce il lipesti de piele practic presezi bacteriile de pe telefon, plus bacteriile de pe fata, direct in piele. Astfel, porii sunt pur si simplu sufocati.
7. Dormi pe o lenjerie murdara – Lenjeria de pat este unul dintre cele mai murdare locuri din casa. N-ai idee cat de multe bacterii salasluiesc pe suprafata lenjeriei si cate dintre ele ajung pe pielea ta in timp ce dormi. Este bine sa pui un prosop curat pe perna, pentru a fi sigura ca iti feresti pielea de bacterii si de acnee. Schimba prosopul zilnic sau macar la 2 zile.
8. Porti haine din materiale nepotrivite – Poliesterul si lycra sunt doar doua dintre materialele care pot provoca acnee pe spate sau pe piept. Inlocuieste aceste materiale cu fibre naturale, cum este bumbacul. Acesta lasa pielea sa respire si nu astupa porii.
9. Fumezi – Fumatul este un alt obicei prost care iti provoaca acnee. Este vorba despre “acneea fumatorilor”, o afectiune non-inflamatorie, manifestata prin blocarea porilor si patarea tenului.
10. Te parfumezi direct pe gat – Se spune ca gatul este cea mai buna zona in care sa te parfumezi, dar pulverizearea lui acolo poate cauza acnee.
11. Nu te demachiezi – Demachierea este un pas esential pentru evitarea acneei. Daca nu iti cureti fata de stratul de fond de ten si de pudra, porii tai vor fi atat de incarcati incat vor erupe.
12. Te bronzezi fara protectie – Ultravioletele iti usuca excesiv pielea si amplifica productia de sebum. In plus, bronzarea fara o crema de protectie grabeste formarea celulelor moarte.
13. Esti stresata – Stresul determina organismul sa produca o cantitate mai mare de hormoni responsabili pentru aparitia acneei.
Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)
Bogat în acizi grași, flavonoizi și vitamina C, uleiul de coacăze negre are un rol important în îngrijirea zilnică a pielii mature, îmbătrânite. Revitalizează pielea – Folosit atât ca remediu extern, cât și intern, uleiul de coacăze negre reduce vizbilitatea ridurilor, revitalizează pielea și elimină imperfecțiunile, lăsând tenul curat și catifelat.
Previne deshidratarea – Dacă se aplică direct pe piele, uleiul reduce inflamațiile, tratând în mod eficient eczemele și psoriazisul. De asemenea, prin folosirea uleiului de coacăze negre scapi de iritațiile de la nivelul feței și previi uscarea pielii, deoarece acest remediu natural este o sursă importantă de acizi grași, care mențin tenul hidratat.
Are grijă de unghii și păr – În plus, specialiștii afirmă că uleiul de coacăze negre este eficient și în cazul în care ai unghiile casante sau ai părul subțire și fragil. Atenție! Dacă se urmează o cură internă cu ulei de coacăze negre pe o perioadă lungă de timp, poate crește riscul de apariție a hemoragiilor, mai ales în cazul persoanelor care suferă de afecțiuni la nivelul sistemului sanguin.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Periajul zilnic, folosirea atei dentare si controlul stomatologic de doua ori pe an sunt masurile standard pentru ingrijirea sanatatii orale, dar este important de stiut ca mentinerea dintilor sanatosi are multe alte beneficii decat ne-am putea inchipui asupra starii de bine in general. De-a lungul timpului au aparut mai multe mituri despre modul in care nutritia si dieta, in general, afecteaza sanatatea orala, mituri pe care este timpul sa le demontam.
Mitul 1: O ingrijire deficitara a dintilor are consecinte negative doar asupra sanatatii orale – Femeile insarcinate nu stiu, probabil, ca ceea mananca afecteaza dezvoltarea dintilor fatului. Alimentatia necorespunzatoare in timpul sarcinii poate creste riscul de carii dentare a copilului pe masura ce acesta creste. “Intre varsta de 14 saptamani si patru luni, deficiente de calciu, vitamina D, vitamina A, proteine si calorii ar putea duce la probleme orale”, a declarat Carole Palmer, profesor la Tufts University School of Dental Medicine (TUSDM). Unele date sugereaza, de asemenea, ca lipsa de vitamina B6 sau B12 ar putea fi un factor de risc pentru aparitia buzei de iepure si palatoschizisului.
La copii, aparitia cariilor dentare este boala cea mai raspandita, aproximativ de cinci ori mai frecventa decat astmul. Durerile dentare provocate de carii au efecte si asupra concentrarii la scoala si determina, de regula, consumul de alimente mai usor de mestecat, dar mai putin hranitoare si cu niveluri crescute de zahar, cum ar fi prajituri si produse de patiserie. Complicatiile orale combinate cu dieta necorespunzatoare pot contribui, de asemenea, la aparitia problemelor cognitive, de crestere sau chiar a obezitatii.
Mitul 2: Mai mult zahar in alimentatie inseamna mai multe carii dentare – Nu cantitatea de zahar pe care o consumati este relevanta pentru aparitia problemelor stomatologice, ci timpul in care zaharul ramane in contact cu dintii. Dintii sunt expusi mai mult timp la acizii formati de bacteriile orale din zaharul din alimentele care se dizolva lent, cum ar fi, bomboanele, sau din bauturile carbogazoase.
Unele cercetari arata ca adolescentii isi iau aproximativ 40 % din aportul de carbohidrati din bauturile racoritoare. Consumul constant de astfel de bauturi creste riscul de aparitii a cariilor dentare. Bauturile carbogazoase si acide fara zahar, cum ar fi limonada, sunt adesea considerate mai sigure pentru dinti, dar si acestea pot contribui la demineralizarea smaltului dintilor daca sunt consumate regulat.
Mitul 3: Pierderea dintilor de lapte din cauza cariilor dentare nu este o problema Un mit comun se refera a faptul ca pierderea dintilor de lapte ca urmare a cariilor dentare este nesemnificativa, deoarece dintii de lapte cad oricum. Profesorul Palmer subliniaza ca acest aspect nu trebuie neglijat, intrucat poate duce la deteriorarea coroanele in curs de dezvoltare ale dintilor permanenti care incep sa erupa. Daca dintii copilului se pierd prematur, dintii permanenti se pot dezvolta in pozitii anormale si necesita tratamente ortodontice ulterior.
Mitul 4: Osteoporoza afecteaza numai coloana vertebrala si soldurile – Osteoporoza poate duce, de asemenea, si la pierderea dintilor. Dintii sunt sustinuti in maxilar de oasele fetei, care sunt expuse la riscul de osteoporoza. Este necesara o alimentatie sanatoasa, bogata in calciu si vitaminele D si K, pentru ca acest risc sa fie diminuat.
Mitul 5: Protezele dentare imbunatatesc regimul alimentar al unei persoane – Daca protezele dentare nu se potrivesc bine, persoanele care le poarta nu pot manca decat alimente care sunt usor de mestecat si, se indreapta, de cele mai multe ori, spre macaruri sarace nutritiv si nesanatoase. De aceea, este important modul in care este fixata o proteza. In cazul in care apar dificultati la mestecare sau orice fel de discomfort, un regim alimentar bazat pe legume gatite, fructe conservate in loc de proaspete este indicat. De asemenea, aceste persoane trebuie sa bea multe lichide sau sa mestece guma fara zahar pentru a preveni efectul de uscaciune a gurii.
Mitul 6: Degradarea dintilor reprezinta o problema doar in cazul tinerilor – O afirmatie cum nu se poate mai falsa. La adulti si batrani, retragerea gingiilor poate duce la dezintegrarea radacinii (formandu-se carii de-a lungul radacinilor dintilor). Medicamente utilizate in mod obisnuit, cum ar fi antidepresivele, diureticele, antihistaminice si sedativele cresc riscul cariilor dentare prin reducerea productiei de saliva. “Lipsa de saliva inseamna ca gura este curatata mult mai lent. Acest lucru creste riscul de probleme orale,” spune Palmer. “In acest caz, consumul frecvent de apa poate ajuta la curatarea gurii.”
Adultii si batranii sunt mai susceptibili sa dezvolte boli cronice de sanatate, cum ar fi diabetul, care sunt factori de risc pentru boala parodontala (care incepe cu o inflamatie a gingiilor si poate duce la pierderea dintelui). Persoanele cu diabet de tip 2 prezinta un risc de doua ori mai mare sa dezvolte boli parodontale decat cei fara diabet zaharat.
Despre Cris Smile – Cabinet stomatologic Bucuresti Cris Smile – va ofera servicii de asistenta stomatologica de calitate superioara la preturi accesibile. Dispune de aparatura performanta si de o echipa de medici specializati in toate domeniile de medicina dentara: implantologie, ortodontie, profilaxie dentara, tratamentul cariilor, estetica dentara, protetica, chirurgie dentara, parodontologie, stomatologie pediatrica. Politica din domeniul calităţii, promovata in cadrul cabinetului dentar SC Cris Smile SRL Bucuresti asigura orientarea inspre pacient a tuturor proceselor care au loc in cadrul activitatii derulate, prin identificarea nevoilor si asteptarilor acestuia, in scopul satisfacerii cerintelor explicite si implicite privind serviciile si gama de servicii medicale oferite. Cabinetul stomatologic din Bucuresti Cris-Smile va ofera cele mai bune servicii in materie de stomatologie.
Sursa: amelie.ro (c)
Pe lângă faptul că este o sursă importante de vitamina E, cunoscută pentru proprietățile sale de refacere a țesuturilor pielii, uleiul de migdale conține și acid oleic mononesaturat, acid linoleic și acid palmitic. Toți acești acizi au un rol important în îngrijirea tenului, întrucât au proprietăți emoliente și de hidratare a pielii.
Previne uscarea pielii – În sezonul rece, pielea are tendința de a se usca mult mai repede. Pe lângă aspectul neplăcut, pielea uscată poate crea disconfort și chiar probleme dermatologie. Acest tip de piele este mai predispus la riduri, se poate exfolia în exces și chiar crăpa. Un ajutor de folos este uleiul de migdale, care o hidratează în profunzime. În plus, uleiului tratează iritațiile și crăpăturile, două dintre consecințele pielii uscate.
Cum se folosește – În fiecare zi, se aplică pe față puțin ulei de migdale cu care se masează ușor pielea, după care se clătește cu apă din abundență. De asemenea, uleiul poate fi folosit și în combinație cu făină de ovăz. Ingredientele (5-6 picături de ulei și puțină făină de ovăz) se amestecă bine până când se formează o pastă. Masca se aplică pe față și se lasă să acționeze timp de 5-10 minute, după care se îndepărtează cu apă călduță.
Tratează acneea – Uleiul de migdale este un bun tratament pentru acnee, deoarece are o dublă acțiune:hidratează pielea și reduce excesul de sebum, eliminând astfel coșurile și punctele negre de la nivelul feței. Concret, acest tip de ulei acționează ca un agent de curățare a straturilor superficiale ale pielii, eliminând bacteriile și murdăria, fără a forța pielea să producă mai mult sebum, cu scopul de a o menține catifelată.
Cum se folosește – Pentru eliminarea acneei, se folosește ulei de migdale în combinație cu suc de lămâie. Așadar, amestecă 5-6 picături de ulei cu 1-2 linguri de suc proaspăt de lămâie, după care aplică amestecul pe zonele afectate și lasă-l să acționeze timp de 10-15 minute. Procedeul se repetă în fiecare zi până la ameliorarea problemei.
Bun remediu anticicatrici – Grație proprietăților sale emoliente, uleiul de migdale înmoaie țesuturile pielii. Astfel, prin menținerea ridicată a nivelului de hidratare a pielii, țesuturile afectate se refac ușor, iar cicatricile își reduc din vizibilitate. Efectele benefice ale uleiului vor apărea din primele 2-3 săptămâni de folosire, însă este necesar să se aplice pe zonele afectate de două ori pe zi.
Cum se folosește – Pentru o mai bună absorție, uleiul de migdale se folosește ca atare, care se aplică pe pielea curățată în prealabil. Zonele afectate se masează ușor cu ajutorul degetelor până când uleiul pătrunde în piele.
Info: Uleiul de migdale este de preferat în locul celui de măsline, întrucât cel din urmă nu este recomandat pentru tenul gras. Pe de altă parte, uleiul de migdale este benefic atât pentru persoanele care au tenul uscat, cât și pentru cel care au pielea grasă. În plus, spre deosebire de uleiul de măsline, cel de migdale oferă rezultate mai bune în tratamentul contra acneei, deoarece efectele sale antiinflamatoare sunt mult mai pronunțate.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Multe fete neingrijite dau vina pe lipsa unui buget enorm alocat frumusetii si ingrijirii, dar este doar o scuza nefondata. Daca nu ai foarte multi bani sa iti cumperi un tratament pentru tenul tau din farmacie, iata cateva lucruri pe care cel mai probabil le gasesti la tine in frigider sau in camara si care iti pot reda stralucirea chipului.
Daca ai tenul gras si acneic sau foarte uscat, problemele tale se pot rezolva cu o masca din tifon imbibata in iaurt. Simplu, nu? Tot pentru tenul gras foarte eficienta este o masca facuta dintr-un morcov ras amestecat cu o foarte putin zeama de lamaie. Aceasta masca se lasa pe fata circa 20 de minute, dupa care se tamponeaza zonele cu acnee cu ceai de cimbru.
Pentru ca este iarna si organismul face eforturi sa se adapteze la noile conditii, este posibil ca tenul tau sa oglindeasca acest lucru. Daca din cauza vantului si a gerului pielea ta s-a uscat foarte tare si chiar ti-au aparut cojite inestetice, poti rezolva problema astfel: bati un albus de ou spuma si adaugi 2 linguri de malai. Cu aceasta pasta iti masezi delicat zona cu probleme, apoi o mai lasi pe fata inca 20 de minute, dupa care te clatesti cu cei de musetel iar apoi aplici o crema puternic hidratanta sau ulei de migdale dulci.
In cazul in care vrei sa arati stralucitor pentru o petrecere, sau pur si simplu ti se pare ca tenul tau e cam obosit poti incerca o masca inedita. Iei cateva frunze de salata peste care torni apa fierbinte, apoi le freci bine pana se fac ca o pasta si adaugi putin lapte si o lingurita de ulei de masline. Aceasta masca se lasa 30 de minute, iar apoi se clateste cu cei verde daca ai tenul gras, sau cu ceai de musetel daca ai tenul normal sau uscat.
Pentru toate urmeaza o perioada frumoasa a anului in care vrem sa fim cele mai frumoase, asa ca in loc sa cautam scuze in portofel putem face un mic efort si sa ne ajutam singure cu produse naturale si sanatoase.
Sursa: acasatv.ro (c)
Dezechilibrele hormonale nu sunt singurele cauze ale formării acneei. Sunt lucruri pe care poate nu le iei în seamă, dar care influenţează mult sănătatea pielii tale. Uscarea sau hidratarea exagerată a pielii – Îndepărtarea uleiurilor naturale ale pielii sau aplicarea unor creme hidratante care îngraşă prea mult pielea atrag apariţia acneei. Pare o idee bună să cureţi bine pielea, eliminând toate impurităţile şi sebumul, însă produsele care nu exfoliază cu blândeţe, săpunurile şi loţiunile tonice pe bază de alcool usucă pielea şi o impulsionează să producă mai mult sebum.
Atingerea feţei – Presiunea fizică asupra tenului prin atingerea feţei cu mâinile sau cu telefonul mobil nu numai că expune pielea la numeroase bacterii, ci şi stimulează pătrunderea lor. Sfatul cel mai simplu este să ai grijă să ţii departe de ten orice ar putea să-l expună la bacterii.
Folosirea unor accesorii de machiaj necurăţate – Pensulele, periuţele şi bureţii cu care aplici zilnic machiajul pot fi şi ele o sursă de bacterii cauzatoare de acnee, dacă nu le cureţi măcar o dată pe lună, dacă nu poţi chiar mai des de atât. La fel, produsele de machiaj pot deveni periculoase în cazul în care au expirat.
Purtarea unor haine nepotrivite – Unele materiale din care sunt realizate hainele pe care le porţi, cum sunt poliesterul sau lycra, reţin celulele moarte şi transpiraţia, ceea ce poate duce la apariţia acneei. Alege îmbrăcăminte din fibre naturale, precum bumbacul, care permit pielii să respire.
Întârzierea înlocuirii lenjeriei de pat sau a prosoapelor de baie – Cele mai multe celule moarte ale pielii şi bacterii se strâng pe prosopul de baie şi pe faţa de pernă. Înlocuirea lor săptămânală sau la două săptămâni este o soluţie ca să nu te mai lupţi cu acneea.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
