Rezultatele cautarii pentru fete de 14 ani

Otetul de mere poate fi folosit pentru ingrijirea tenului

Postat in Ingrijire   Tags:

otet de mere pentru ingrijire tenOțetul de mere este un bun remediu ce poate fi inclus în mod constant în ritualul de îngrijire a tenului. Dar înainte de toate, află ce beneficii miraculoase are asupra pielii.

Diminuează porii – Spală-te pe față cu oțet de mere, în special în zonele în care porii sunt vizibili. Folosește-te de dischetele demachiante pentru a-l aplica mai ușor pe piele.

Este un bun tratament anti-aging – Studiile arată că oțetul de mere are puterea de a încetini procesul de îmbătrânire a pielii. Pentru efecte maxime, folosește-l astfel: combină în părți egale oțet de mere cu miere, după care aplică pasta obținută pe fața curățată în prealabil. Lasă să acționeze 20 de minute, după care clătește cu apă din abundență.

Poate fi folosit sub formă de scrub – Oțetul de mere luptă în mod eficient și împotriva acneei, deoarece are puterea de a distruge bacteriile care duc la apariția acneei și a iritațiilor de la nivelul feței. Folosește oțet de mere în combinație cu ulei de lemn de santal (în părți egale). Acesta este cel mai bun remediu contra cicatricilor și coșurilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Semne fizice care demonstreaza ca ai deficiente nutritionale

Postat in Afectiuni   Tags:

Aspectul mâinilor, pielii, gurii sau picioarelor îți oferă indicii cu privire la deficitul de vitamine din organsim. Iată câteva semne fizice care arată că ai deficiențe nutriționale.

Mâinile – Dacă observi că ai mâinile reci este posibil să ai deficit de magneziu sau să suferi de hipotiroidism ori oboseala cronică însoțită de un debit cardiac scăzut.

deficiente nutritionaleUnghii – Prezența petelor albe pe unghii poate sugera faptul că ai deficit de zinc, iar dacă unghiile sunt moi înseamnă că ai lipsă de magneziu.

Piele – Vergeturile sunt semnele deficienței de zinc din organism, iar hiperkeratoza foliculară (depunerea de keratină la nivelul rădăcinii firului de păr, cu blocarea funcției normale a foliculilor piloși) indică lipsa vitaminei A. Prezența sângerărilor spontane semnalează absența vitaminele C sau K sau deficit de trombocite, iar dacă ai palmele galbene sunt șanse să ai în organism un aport excesiv de beta-caroten. Prezența coșurilor pe partea din spate a brațelor arată că ai deficit de acizi grași esențiali.

Gură – Limba de culoare pală și fisurată arată că suferi de deficit de fier, iar limba fisurată care ustură semnalează absența vitaminei B3. Descumarea buselor ori crăparea acestora idică lipsa vitaminei B2, iar dacă părțile laterale ale limbii se umflă înseamnă că ai intoleranță alimentară. Limba inflamată care doare este semnul că ai deficit de acid folic.

Pielea feței – Dacă ai tenul gras, solzos și roșu de-o parte și de alta a nasului înseamnă că ai deficit de vitamina B2. În schimb, dacă ai dezvoltat dermatită seboreică în jurul nasului și ai acnee pe frunte este posibil să ai lipsă de vitamina B6.

Ochi – Cataracta indică lipsa cromului din organism, iar cearcănele semnealează că suferi de alergii sau intoleranțe alimentare. Totodată, copiii de sex masculin care au ochi albaștri și părul blond se pot confrunta cu lipsa magneziului, zincului, vitaminei B6 și a acizilor grași esențiali. În schimb, persoanele cu ochi albaștri și părul gri prematur pot avea deficit de vitamina B12: o caracteristică a anemiei pernicioase.

Gât – Umflarea tiroidei poate semnala că te confrunți cu hipotiroidism sau deficit de iod.

Inima – Orice problemă cu inima, inclusiv bătăi neregulate, creșterea tensiunii arteriale, cardiomegalie, indică lipsa magneziului și a coenzimei de Q-10, precum și sensibilitate la cofeină.

Picioare – Dacă te dor mușchii gambei din spatele picioarelor, care se întind de la genunchi și tendonul lui Ahile, înseamnă că ai lipsă de magneziu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Reguli de care sa tii cont pentru ingrijirea tenului

Postat in Ingrijire   Tags:

reguli pentru ingrijirea tenuluiRitualul de îngrijire a tenului înainte de culcare te ajută să ții la distanță semnele îmbătrânirii premature. Iată de ce să ții cont!

Curățarea și hidratarea tenului – Înainte de a te băga în pat, demachiază-te bine și spală-te pe față cu produse speciale care au rolul de a îndepărta impuritățile și celulele moarte de la suprafața pielii. Apoi, aplică o cremă hidratantă de noapte, întrucât pielea se deshidratează mai mult noaptea decât ziua, lucru care poate duce la apariția timpurie a ridurilor.

Ai grijă de pielea din jurul ochilor – Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibilă parte a feței, motiv pentru care are nevoie de o îngrijire specială. Întrucât în această zonă se acumulează rapid fluidele, ducând la inflamarea pleoapelor, cel mai bine este să dormi pe burtă, cu capul puțin mai ridicat decât restul corpului. De ajutor este și folosirea unei lenjerii de pat din satin pentru a-ți proteja tenul de ridurile care se pot forma prin frecarea feței de pernă.

Folosește ulei de migdale sau de argan – Aceste uleiuri esențiale fac minuni pentru tenul tău – hidratează pielea în profunzime, estompează ridurile, combat acneea și petele cauzate de expunerea la soare. Aplică 3-4 picături pe față și masează pielea cu mișcări circulare. Lasă să acționeze pe timpul nopții.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum tratezi buzele uscate cu miere?

miere buze uscateBuzele uscate produc usturimi şi o senzaţie neplăcută la nivelul feţei. Frigul, vântul, dar şi un organism deshidratat sau unele boli infecţioase pot duce la crăparea lor. Iată cum le putem trata.

Suc de morcov. Faceţi o cură de 10-15 zile pe lună, câte 100 ml pe zi. Morcovul hrăneşte organismul şi îl hidratează.

Mierea de albine. Se ia câte o linguriţă dimineaţa, timp de 10-15 zile pe lună. Se aplică pe buze, în strat subţire, de 3-4 ori pe zi, până când dispare problema.

Unguent cu lăptişor de matcă şi polen, se aplică de 2 ori pe zi, timp de 3-10 zile.

Amestec de plante şi uleiuri. Plantă de aloe, 50 g, propolis baton, 10 g, se adaugă ulei de susan, 35 ml, ulei de măsline, 50 ml. Amestecul se lasă la macerat 10 zile, după care se strecoară şi se foloseşte de 3-4 ori pe zi, până la hidratarea şi refacerea buzelor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce trebuie sa contina geanta ta pentru cosmetice in aceasta vara

Pielea nu va trece cu bine de anotimpul calduros daca nu ii oferi putin ajutor. Vara, atat parul cat si pielea ta au nevoie de anumite cosmetice speciale care sa le protejeze de umiditate, de radiatiile UVA si UVB si de temperaturile extrem de ridicate. Produsele cosmetice de vara trebuie sa fie rezistente la apa, sa hidrateze pielea si sa ii ofere protectie solara. Daca nu stii ce anume ar trebui sa contina gentuta ta pentru cosmetice in aceasta vara, citeste in continuare.

cosmetice pentru varaUneori, o piele frumoasa te poate face sa te simti mai in forma decat perechea ta favorita de pantofi. Pielea luminoasa si parul stralucitor sunt caracteristici ale femeilor sanatoase, care au grija de aspectul lor fizic si care se simt bine in pielea lor, deci nu neglija aceste aspecte. Rochitele de vara, ochelarii de soare si modelul costumului de baie sunt in planul secund. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din gentuta de cosmetice pentru a te simti frumoasa vara aceasta:

1. O crema hidratanta – contrar unor opinii, cremele hidratante nu ingrasa tenul pe timpul verii, ci doar ii ofera nutrientii necesari, impiedica imbatranirea pielii si aparitia ridurilor.

2. Un ser tonic – acesta ajuta la combaterea aspectului de piele imbatranita sau obosita si ii reda fermitatea. Pielea fetei va fi mai luminoasa, mai hidratata, mai catifelata si mai supla, daca dupa ce stai la soare iti “hranesti” tenul.

3. O lotiune anti UV – este dovedit stiintific faptul ca persoanele care folosesc astfel de creme pentru protectia impotriva radiatiilor solare dezvolta mult mai putine probleme ale pielii decat cele care nu folosesc.

4. Demachiant – tine minte acest produs pentru ca este extrem de important. In nicio seara nu ar trebui sa te duci la culcare fara sa te demachiezi, deoarece machiajul iti imbatraneste prematur pielea. Alege unul delicat si fara alcool si completeaza-l cu o lotiune tonica pentru dimineata.

5. Gelurile revitalizante pentru ochi – acestea previn aparitia ridurilor si revitalizeaza pielea din zona ochilor.

6. Balsam de buze anti UV – pentru a-ti mentine buzele catifelate si moi pe timpul verii, nu uita sa aplici un balsam cu protectie SPF atunci cand iesi din casa.

7. Mascara rezistenta la apa si umezeala – produsele cosmetice rezistente la apa sunt cele mai indicate in timpul verii, deoarece machiajul nu se strica nici atunci cand intri in apa si nici cand transpiri.

Articol scris de Anca Palade
Sursa: mayra.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Motive pentru care este bine sa consumi ananas

Postat in Alimentatie   Tags:

Ananasul este sunt dintre cele mai populare fructe tropicale din lume. Pe lângă faptul că e dulce, zemos și delicios este și foarte sănătos. Iată de ce este bine să-l consumi!

de ce sa consumi ananasTe ajută să scapi de kilogramele în plus – Ananasul conține vitamina A, vitamina C, calciu, fosfor, potasiu și fibre. Este un fruct scăzut în grăsimi și colesterol, fiind indicat celor care vor să slăbească.

Previne răceala – Deoarece ananasul este bogat în vitamina C, poate lupta cu virusurile care provoacă tuse și raceală. Chiar și atunci când ești deja infectată cu această boală, ananasul te poate ajuta. Aceste fructe au bromelaină, o substanță care se găsește în sucul de ananas și în codița acestuia. Datorită acestia, ananasul este eficient însuprimarea tusei și slăbirea mucuzitățolor. Consumul de ananas în timpul tratamentului cu medicamentele prescrise de medic te poate ajuta să recuperezi mai repede.

Întărește oasele – Ananasul este popular și datorită faptului că menține oasele puternice. Acest lucru se datorează manganului, care este un mineral de care organismul are nevoie pentru a construi oasele și țesuturile conjunctive. Consumul unei cești de ananas reprezintă 73% din necesarul total al corpului pentru mangan.

Menține gingiile sănătoase – Este indicat celor care nu au gingii sănătoase să consume ananas. Acesta va consolida gingiile, păstrându-ți dinții sănătoși și puternici.

Reduce riscul apariției degenerescenței maculare – Fructul previne apariția multor boli, printre acestea numărându-se și degenerescența maculară. Aceasta boală, care favorizează pierderea vederii la adulti, este cauzată de leziuni ale retinei. Cititul, recunoașterea fețelor, dar și activitățile de zi cu zi pot deveni mult mai dificile, din cauza acestei probleme. Include ananas în dietă ta pentru a reduce riscul acestei boli.

Ameliorează durerile artritei – Deoarece ananasul are calități anti-inflamatorii, consumul acestuia poate atenua semnificativ durerea de artrită, în același timp, întărind și îmbunătățind starea oaselor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Cum iti alegi rujul favorabil fetei tale

alegere ruj potrivit feteiCând îți cumperi un ruj, trebuie să te gândești în primul rând dacă se potrivește feței tale. Unele culori îți pot pune în evidență chipul, spre deosebire de altele. Fii sigură că ai făcut alegerea corectă. Nu transformă acest truc de frumusețe într-un dezavantaj.

Culoarea ochilor – te pot ajuta în alegerea nuanței potrivite de ruj, care îți va pune în evidență fața. Persoanelor cu ochii căprui și verzi li se potrivește rujul roșu ca cireșele. Persoanelor cu ochii albaștri li se potrivește rujul cu nuanțe de corai. Portocaliul completează albastrul ochilor. Persoanelor cu ochii maro închis li se potrivește rujul roz. Maro-ul împreună cu rozul se potrivesc perfect, formând un contrast de efect.

Culoarea părului – Un alt factor de care ar trebui să ții cont atunci când îți alegi un ruj este culoarea părului. Persoanele cu părul castaniu ar trebui să opteze pentru rujuri în nuanțe de violet. Persoanelor cu părul blond li se potrivesc nuanțele de roz, roz deschis, roz închis. Persoanele brunete sunt cele mai avantajate, fiindcă pot opta pentru mai multe culori, precum portocaliu, roșu și violet. Persoanelor cu părul roșcat li se potrivesc nuanțele de roz zmeură și corai.

Nuanța tenului – Aceasta este importantă în determinarea nuanței potrivite de ruj. Dacă optezi pentru o culoare care nu se potrivește tenului tău, riști să atragi atenția într-un mod negativ. Persoanele cu tenul deschis la culoare ar trebui să opteze pentru nuanțe de roz sau lila. Persoanelor cu tenul mai închis la culoare, în culori calde, li se potrivește nuanțele corai, piersică sau somon.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Boli care pot fi tratate de acupunctura

Postat in Remedii   Tags:

boli tratate de acupuncturaAcupunctura are în spate peste 2.500 de ani, fiind originară din China, și reprezintă o metodă medicală completă, care se utilizează pentru a corecta anumite dezechilibre din organism. Această tehnică reușește să trateze durere, probleme emoționale și digestive, obezitate și chiar probleme neurologice.

Ce poate trata? Acupunctura implică introducerea de ace foarte fine în anumite zone ale feței și corpului, în scopul de a atenua anumite simptome și de a trata o serie de condiții fizice, prin atingerea unor centrii nervoși importanți.

Insomnia – Dacă ai probleme frecvente cu somnul, acupunctura poate fi modalitatea prin care să-ți recapeți abilitatea de a te odihni. Poate părea extrem de invazivă ca metodă, dar pentru cei care au probleme cronice de somn, acupunctura va îmbunătăți calitatea somnului și-i va ajuta să adoarmă. Un studiu arată că acupunctura are o rată de succes de aproape 90%.

Durerile de cap – Slabe sau adevărate migrene, toate reprezintă o altă problemă comună, cu atât mai mult cu cât în viețile noastre intervin stresul cotidian și oboseala. Dacă ai dureri de cap, tensiune sau migrene, terapia prin acupunctură, efectuată în mod regulat, are o rată mare de eficacitate.

Anxietatea – Destul de frecventă și foarte gravă, mai ales că există și diferite tipuri, tulburarea de anxietate generalizată (GAD), tulburarea de panică, tulburări de anxietate socială, tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) și tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD).

În Medicina Tradișională Chineză (TCM), anxietatea este privită ca pe un dezechilibru al inimii și rinichilor, astfel că va putea fi tratată prin introducerea acelor în zone cheie, din jurul inimii, rinichilor, splinei și urechii.

Depresia – Potrivit TCM, depresia este văzută ca o problemă a circulației energiei Qi în organism. Ca urmare, acupunctura pentru tratarea depresiei se concentrează pe punctele mâinilor și picioarelor.

Durerile cronice – Să te lupți cu dureri cronice poate reprezenta cel mai dificil mod de a-ți trăi viața. Unul dintre marile avantaje ale acupuncturii este că, atunci când toate celelalte căi de recuperare nu-ți pot oferi alinare, acupunctura poate ajuta la diminuarea durerii, treptat. Cei cu dureri de spate cronice, dureri musculare și articulare sau dureri de cap persistente au observat o ameliorare a acestora după câteva ședințe.

Sursa clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Alimente care te ajuta sa elimini celulita

alimente care te scapa de celulitaFiecare dintre noi se confruntă cu aspectul neplăcut al celulitei. Poți să scapi de ea cu ajutorul masajului și a unui stil de viață echilibrat. Iată ce alimente îți vin în ajutor!

Ceaiul verde – Ingredientul activ care se găsește în ceaiul verde, în cel de păpădie și în ceaiul de ghimbir accelerează metabolismul și crește arderea grăsimilor, oprind extinderea celulelor de grăsime care favorizează apariția celulitei. Ceaiul verde elimină toxinele și împiedică încrețirea pielii.

Uleiul de măsline – Nutriționiștii spun că femeilor nu ar trebui să le fie frică de grăsimi.Uleiul de măsline oferă corpului grăsimi mononesaturate, care nu sunt puternic procesate, și polifenoli care țin tiroida sănătoasă. Funcționarea corectă a tiroidei stimulează metabolismul, arde grăsimile și consolidează celulele pielii.

Ciocolata neagră – Cacaua naturală este plin de antioxidanți, care descompun grăsimile și consolidează pielea. Specialiștii recomandă consumul de ciocolată neagră pentru o piele fără celulită.

Somonul – Este bogat în antioxidanți, care descompun celulele de grăsime din celulită. Totodată, acizii grași Omega-3 care se găsesc în somon reduc pofta de mâncare, repară și consolidează țesutului pielii și fibrele și scade acumularea toxinelor din interiorul vaselor de sânge.

Semințele de floarea soarelui – Conțin vitamina E, potasiu și zinc, precum și vitamina B6. Aceasta din urmă ajută la metabolizarea proteinelor care consolidează și repară țesutul conjunctiv. Totodată, dacă introduci în alimentație semințele de floarea-soarelui, elimini excesul de apă și balonarea, care fac celulita vizibilă.

Ardei iuți – Conțin vitamina B6 care reface și întărește țesutul conjunctiv, făcându-i o armă excelentă în lupta împotriva celulitei. Specialiștii sunt de părere că substanța care dă ardeilor iuțeala specifică, capsaicina, poate stimula metabolismul cu până la 25% după ce-i mănânci, timp de trei ore. Prin uramrea, organismul reușește să ardă suficient caloriile, ajutând la pierderea grăsimilor. De asemenea, ardeiul iute îmbunătățește fluxul sangvin, înroșirea feței elimină toxinele și reduce depozitele de grăsime care se găsesc în țesuturile conjunctive, reducând aspectul neplăcut al celulitei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Remedii prin care ajuti sprancenele sa creasca mai usor

cresterea rapida a sprancenelorNimic nu face să pară mai îngrijit, decât o sprânceană bine conturată. Ele reuşesc să dea formă feţei tale şi îţi sporesc frumuseţea. Femeile au început să acorde o atenţie deosebită sprâncenelor deoarece reuşeşesc să le schimbe întreaga imagine atunci când se aranjează. Ele apelează de cele mai multe ori la profesionişti care ştiu sa dea conturul lor. Ce se întâmplă însă atunci când are loc un nefericit accident şi reuşeşti să îi strici forma? Perioada medie de regenerare completă este de 6-8 săptămâni, ceea ce poate însemna o eternitate pentru tine. Cu toate acestea, nu ai de ce să-ţi faci griji. Iată câteva remedii prin care le ajuţi să crească mai uşor şi le stimulezi procesul de creştere.

Stimulează procesul de creştere prin masaj – Utilizează o perie de sprânceană și masează sprâncenele ușor în direcția de creștere. Masează în mod regulat, astfel încât să stimulezi creşterea părului în zonă. Fă mişcări circulare atunci când te deplasezi spre partea din față. Repetă procedura de cel puțin două ori pe zi, pâna când vei vedea o îmbunătățire.

Acordă o atenţie deosebită alimentaţiei – Un plan de dietă va ajuta procesul de stimulare şi creştere a părului din sprânceană. Include în dietă mai multe substanţe nutritive şi vitamine: fructe, legume, cereale integrale, lactate care vor furniza suficiente substanţe nutritive pentru organism. Consumă vitamina C , A , B3 și vitamina. Acestea vor stimula procesul de creştere, deoarece au capacitatea de a multiplica numărul de proteine.

Combină uleiul de măsline şi ricin pentru rezultate deosebite – Uleiul de măsline este unul dintre remediile naturale pentru stimularea creșterii sprâncenelor. Aplică o picătură de ulei de măsline exact pe locul cu pricina. Utilizează o perie blândă şi masează pielea pentru a accelera creşterea părului în zona de aplicare. Un alt ingredient natural, eficient, care poate fi utilizat pentru a stimula creșterea sprâncenelor este uleiul de ricin. El poate fi folosit atât pentru îngroșarea firului de păr, cât şi pentru regenerare. Aplică-l ușor pe zona afectată, în mod regulat și vei vedea rezultatul dorit în termen de câteva zile. Combină gelul de aloe vera cu sucul de ceapă, pentru un amestec nutritiv și aplică-l pe sprâncene. Lasă-l timp de o oră, înainte de a-l șterge. Efectuează acest proces de cel puțin două ori pe zi, în scopul celor mai bune rezultate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Sfaturi despre cum sa te pensezi corect

Postat in Ingrijire   Tags:

Dintotdeauna femeile au fost preocupate de felul cum arată, iar redefinirea sprâncenelor a fost parte din ritualul lor de frumuseţe. În anii ’20, actriţa Greta Garbo a lansat moda sprâncenelor pensate subţire, în formă de semicerc, redesenate cu creionul, iar mai târziu Marylin Monroe a devenit un simbol al frumuseţii cu sprâncenele sale foarte arcuite. Sprâncenele conturează expresia feţei, luminează privirea şi pot schimba chiar fizionomia. Nu există un model perfect de sprâncene, există doar o formă potrivită pentru fiecare dintre noi, în funcţie de trăsături, susţine specialistul în make-up Ştefania Dosoftei, din cadrul salonului Make-up Tattoo.

Regula triunghiului – Pentru a determina cu exactitate de unde începe sprânceana, poziţionează un creion de-a lungul nasului, în partea interioară a feţei. Din aceeaşi poziţie, îndreaptă creionul peste iris şi aşa vei afla punctul maxim de arcuire al sprâncenei. Lungimea sprâncenei este determinată de poziţia creionului spre colţul exterior al ochiului.

pensat corect

În funcţie de forma feţei – Faţa ovalăare sprâncenele sub formă de “aripi de fluture”, adică puţin arcuite spre colţul exterior. Faţa rotundăeste singura care permite asprirea uşoară a formei sprâncenelor, făcându-le mai unghiulare pentru a da o notă de gingăşie chipului. Faţa pătrată, adică cea cu maxilarul proeminent şi cu elementele feţei înghesuite în centru, are nevoie de sprâncene cu punctul de arcuire foarte uşor definit, dar alungite, pentru a încadra chenarul liber al feţei. Faţa alungităeste îngustă, de aceea sprâncenele trebuie să fie cât mai drepte, ne sfătuieşte specialistul în make-up Ştefania Dosoftei. Faţa triunghiulară are preponderent forma sprâncenelor descendentă. Ideal pentru acest tip de faţă sunt sprâncenele drepte şi arcuite.

pensat forma fetei

Bine de ştiut! Înainte să te pensezi, peaptănă sprâncenele şi taie firele de păr care sunt mai lungi decât lăţimea şi grosimea sprâncenelor. Îndepărtează firele de păr scurte cu o pensetă mai ascuţită. Dacă ai sprâncenele mai rare, conturează-le uşor cu un creion sau cu un fard în nuanţa potrivită.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura