Ai cautat feng shui pentru atragerea partenerului de viata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si feng shui pentru atragerea partenerului de viata cat mai repede.
Balsamurile hidratante si cele cu proprietati de regenerare, se transforma gratie noilor formule avansate, in solutii S.O.S pentru buzele crapate, uscate sau deshidratate. Buzele necesita o ingrijire speciala nu doar atunci cand se inregistreaza variatii semnificative de temperatura, ci de-a lungul intregului an. Asta pentru ca textura acestora se regenereaza mai greu, iar ignorarea primelor [...]
Cosmarurile pot reprezenta o problema pentru intreaga familie. Noi totusi va dam sugestii despre cum puteti sa il faceti pe copilul vostru sa scape de aceste vise neplacute si sa doarma linistit, astfel incat sa se poata odihni. Multi parinti abia asteapta momentul in care casa va fi linistita si copiii vor dormi pe tot [...]
Lista ingredientelor: 4 cesti de mix de salata din legume verzi 2 cesti de boabe de quinoa (deja gatite/fierte) 450 g somon afumat dressing de ginger si usturoi Mod de preparare: – pune legumele verzi intr-un bol marisor si adauga apoi boabele de quinoa, in prealabil fierte, – adauga apoi somonul in salata si abia [...]
Putini proprietari de case au norocul sa detina gradini a caror dimensiuni sa fie suficient de mari incat sa poata fi construita o casuta, o mica resedinta de vara sau, de ce nu, de weekend. O casuta construita in gradina transforma intregul peisaj intr-unul feeric, de basm. Pe langa rolul ei estetic, aceasta poate fi [...]
Pantofii sunt cel mai indragit accesoriu al femeilor. Nu de multe ori am citit de colectiile uriase de pantofi ale celebritatilor si, iata, ca si in tara noastra, pantofii de calitate incep sa fie apreciati.
In aceasta toamna tendintele sunt minunate, pantofii isi croiesc un renume in feminitate si senzualitate, iar noi cu siguranta ne vom simti confortabil si sexy intr-o astfel de pereche. Diva Hair a aruncat o privire in colectiile de toamna, si iti ofera cele 10 tendinte principale, modele de pantofi care sa te inspire atunci cand mergi la cumparaturi in cautarea unor perechi asemanatoare:
PANTOFI CU ANIMAL PRINT
Imprimeurile inspirate de felinele salbatice sunt la mare cautare. Au devenit un must-have in zona pantofilor, si sunt atat de prezente in fiecare colectie, incat isi pierd din excentricitate si devin din ce in ce mai usor de purtat.
PANTOFI DANTELATI
Era de la sine inteles ca cel mai prezent material de pe podium sa se regaseasca si in designul pantofilor. Regasim atat dantela in sine, cat si “dantelarii” construite direct in pielea pantofului, delicate, dar care pot sa transforme eleganta intr-un nonconformism pretios.
Un machiaj inspirat de apusul de soare oglindit în apele oceanului, acest machiaj în nuanţe de portocaliu şi turquoise te va face să arăţi senzaţional şi sigur vei fi remarcată de toţi.
Temperaturile ridicate le dau bătăi de cap bolnavilor, iar cei predispuşi la complicaţii sunt pacienţii cu afecţiuni cardiovasculare. Pentru a proteja inima, specialiştii ne recomandă cerealele integrale. Cea mai mare cantitate de antioxidanţi se găseşte în făina integrală din orz, după care urmează făina albă de porumb, făina integrală de ovăz, făina integrală de grâu şi, nu în ultimul rând, făina integrală de orez. Iată de ce e bine să consumaţi cereale integrale.
Sunt bogate în antioxidanţi – Nutriţioniştii susţin că cerealele integrale reprezintă o alegere bună deoarece sunt o sursă importantă de nutrienţi, precum fibre, vitamine, minerale, antioxidanţi, esenţiali în alimentaţia tuturor persoanelor, indiferent de vârstă. Mai mult, ele conţin nutrienţi cu proprietăţi antioxidante, precum vitamina E şi seleniu, care se găsesc în germenul bobului de grâu.
Antioxidanţii din plante sunt asociaţi cu reducerea riscului de apariţie a anumitor boli, inclusiv a bolilor cardiace şi a cancerului.
Scad riscul de diabet – Înlocuirea cerealelor rafinate cu cereale integrale poate reprezenta o modalitate simplă de menţinere a unui nivel sănătos al glicemiei şi al insulinei, ceea ce înseamnă că riscul de a face diabet scade.
Ajută digestia – Un bol cu cereale integrale dimineaţa reglează tranzitul intestinal şi, implicit, îmbunătăţeşte digestia. În plus, stimulează funcţiile colonului, prevenind apariţia tumorilor şi reducând frecvenţa cancerului la nivelul sistemului digestiv (stomac, colon, vezică).
Grâul, bun în curele de slăbire – Datorită conţinutului slab de grăsimi şi ridicat de fibre, produsele pe bază de grâu, sau amestecurile de cereale integrale care conţin grâu dau o senzaţie de saţietate, iar foamea nu vă dea bătăi de cap pentru mai mult timp. De aceea, specialiştii recoamndă în curele de slăbire multe cereale.
Ovăzul combate insomnia – Terapeuţii îl recomandă în afecţiuni precum astenia, anorexia mentală, stare de convalescenţă, surmenaj, îmbătrânire, demineralizare sau osteoporoză. Ovăzul are virtuţi hipnotice, ajută la tratarea insomniei şi contribuie la tonifierea sângelui, fiind un bun stimulent al glandei tiroide.
Orezul brun previne osteoporoza – Orezul integral are o concentraţie optimă de magneziu, iar prezenţa potasiului este extraordinar de benefică pentru reducerea acidităţii din sânge şi pentru menţinerea densităţii osoase. Acest fapt ajută la prevenirea riscului de osteoporoză. Prezenţa potasiului recomandă orezul şi în bolile cardio-renale.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Stresul, anxietatea, grijile, alimentele grele consumate seara târziu – toate îți pot sabota somnul. De aceea, iată câteva alimente care îți vin în ajutor.
1. Peștele – Peștele, în special somonul, este bogat în vitamina B6, un nutrient care are rolul de a stimula secreția de melatonină, un hormon implicat în inducerea somnului. Așadar, consumă pește la masa de seară, pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestui aliment sănătos.
2. Iaurtul – Într-un studiu se arată că un deficit de calciu te împiedică să adormi repede și să ai un somn liniștit. De aceea, nutriționiștii recomandă consumul de produse lactate, precum iaurt, brânză sau lapte semi-degresate sau chiar degresate.
3. Bananele – Bananele sunt o sursă bogată în potasiu, dar conțin din plin și vitamina B6, care la fel ca în cazul consumului de pește, stimulează producția de melatonină.
4. Migdalele – Un pumn de migdale te ajută să dormi liniștit, deoarece acestea conțin triptofan și magneziu, substanțe care au rolul de a liniști mușchii și nervii, contribuind astfel la relaxarea organismului.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Pietrele la rinichi sau litiaza renala reprezinta o afectiune frecventa in randul adultilor si adolescentilor. Pietrele la rinichi in varianta lor mai mica sunt denumite popular si “nisip la rinichi” sau medical ca microlitiaza renala. Va propunem cele mai bune ceaiuri medicinale pentru a scapa de pietrele la rinichi. Cateva REGULI IMPORTANTE pe care trebuie sa le cunosti:
- Pentru a elimina pietrele la rinichi este important sa consumati 2l de APA si nu alte lichide pe zi. Fortati-va sa beti aceasta cantitate, daca nu prezentati alte afectiuni care va impiedica sa consumati lichide;
- Restul de bauturi pot consta in consumul de anumite ceaiuri care faciliteaza eliminarea pietrelor la rinichi. Dare ATENTIE – aceste ceaiuri consumate in exces (mai mult de 3-4 cani pe zi, in functie de ceai) prezinta efecte exact invers: faciliteaza formarea pietrelor la rinichi prin alte substante pe care le contin si care se pot acumula la nivelul rinichilor. Este recunoscut medical faptul ca un consum exagerat de ceaiuri duce la formarea pietrelor la rinichi.
- Eliminarea unei pietre mari la rinichi poate cauza probleme daca determina retentie importanta de urina in rinichi, de aceea daca prezentati dureri importante este recomandat sa mergeti de urgenta la medic pentru efectuarea unei ecografii si luarea unor decizii.
Ceai de cozi de cirese – Ceaiuril de cozi de cirese este bogat in vitamina C dar si alte substante care au rol detoxifiant. Ceaiul de cozi de cirese este recunoscut pentru proprietatile sale de a “dizolva” pietrele la rinichi, astfel ca acest ceai este indicat a fi consumat atat in cazul in care prezentati litiaza renala (pietre la rinichi sau chiar nisip la rinichi), dar in in preventia bolilor renale. Va recomandam sa consumati 2-3 cani de ceai pe zi, apoi apa pana la 2 litri de lichide pe zi.
Ceaiul de mesteacan – Ceaiul de mesteacan este un bun diuretic, coleretic, antiseptic. – Astfel ceaiul de mesteacan este util in infectiile la rinichi, in tratarea pietrelor la rinichi si a nisipului renal, dar si in tratarea bolilor cardiovasculare.
Ceaiul de mesteacan scade colesterolul, fiind astfel important in preventia bolilor cardiovasculare. De asemenea ceaiul de mesteacan creste usor imunitatea si are functie antiinflamatoare si antiseptica, luptand impotriva infectiilor. Ceaiul de mesteacan scade usor si concentratia acidului uric din sange, avand astfel functie de purificare in organism.
Ceaiul de matase de porumb combate pietrele la rinichi – Ceaiul de matase de porumb este cunoscut inca din timpuri stravechi pentru proprietatile sale camante, antiinflamatoare si purificatore. Astfel ceaiul de matase de porumb este utilizat cu succes in eleiminarea pietrelor la rinichi sau a nisipului la rinichi. Ceaiul de matase de porumb este indicat si in prevenirea durerilor menstruale, dar si in perioadele de agitatie fiind un ceai cu efecte calmante.
Ceai de coada calului – Ceaiul de coada calului este considerat un adevarat panaceu: are roluri importante privind sistemul circulator, calmeaza arsurile la stomac, imbunatateste vederea, trateaza pietrele si nisipul la rinichi. Ceaiul de coada calului este recomandat in litiaza si microlitiaza renala pana la 3 cani pe zi.
Ceai de macese – Ceaiul de macese prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, fiind util atat in eliminarea pietrelor sau nisipului la rinichi cat si in alte numeroase afectiuni.
Vezi aici mai multe detalii
Sursa: kudika.ro (c)
Pentru a scurta timpul petrecut în oglindă dimineaţa reparand efectele somnului care nu vrea să ţi se şteargă de pe faţă, încearcă aceste mici trucuri pe care să le aplici seara, înainte de culcare.
Coadă nocturnă
Spală-te pe cap de cu seară şi lasă-l să se usuce natural. Dacă e lung, împleteşte-l într-o coadă, pentru volum şi bucle lejere.
Pentru o piele sănătoasă, nu uita de hidratare
Este elementul cel mai important, mai ales noaptea, perioada cea mai lungă pe care o petrecem fără aport de lichide. Foloseşte o cremă de noapte pentru faţă şi corp, mai ales pentru maini, coate, genunchi, picioare.
Foloseşte uleiuri esenţiale
Alege-le pe cele naturale, pe care să le aplici pe tâmple şi în jurul nasului înainte să adormi. “Când te vei trezi, vei arăta ca după un tratament facial de înfrumuseţare.” spune Rachel Goodwin, make-up artist international.
Dormi pe moale
Pentru a evita electrizarea părului, foloseşte o faţă de pernă din satin, bună şi pentru a evita urmele de pe piele lăsate îndeosebi de bumbac.
Dormi pe spate
Sigur eşti obişnuită cu urmele lăsate pe faţă şi uneori pe corp de aşternuturi după ce te trezeşti. Pentru a le evita, cel mai indicat este să încept să dormi pe spate. Este o poziţie mult mai indicată şi pentru spate, umerii sunt mai relaxaţi, gâtul stă drept. În plus, când dormi pe burtă, plămânii tăi sunt supuşi întregii greutăţi a corpului, împreună cu sânii a căror formă poate avea de suferit în timp.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic