Ai cautat feng shui in atragerea partenerului de viata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si feng shui in atragerea partenerului de viata cat mai repede.
Urmărirea constantă a caloriilor pe care le asimilezi din alimente nu este un proces uşor. Dacă îţi place să te răsfeţi din când în când cu mese gustoase şi bogate în calorii, ţine cont de câteva trucuri care te ajută să ţii numărul caloriilor sub control. Mestecă încet Dacă obişnuieşti să înfuleci mâncarea pe fugă, [...]
Ingrijirea naturala a parului vopsit se realizeaza dupa doua principii: unul este reprezentat de culoarea parului, iar altul de tendinta acestuia spre ingrasare. Mai exact fiecare culoare prezinta un tip de tratament natural astfel incat pigmentul sa reziste mai mult timp iar frecventa vopsirilor sa fie mai rara. In ceea ce priveste ingrijirea, exista doua [...]
Dantela este foarte feminina si nu se demodeaza. Indiferent de tendinte sau de sezon, ea va fi mereu prezenta in magazine, iar acum, pentru ca este foarte la moda o veti gasi intr-o larga varietate de culori si modele. De ce dantela nu se demodeaza? Pentru ca ofera un look chic si arata mereu frumos [...]
Daca ai mainile aspre, cu mici crapaturi cauzate de deshidratare, incearaca sa remediezi situatia si sa le acorzi cea mai buna ingrijire si nu uita ca hidratarea este gestul esential de ingrijire pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Afla in continuare cum poti fi de ajutor manilor tale. 1. Curata-le delicat cu un scrub natural. [...]
Cine nu isi doreste, chiar si pe timpul iernii, un bronz uniform, rapid, eficient, sanatos si durabil, fara a se folosi de clasicele creme autobronzante sau de mult mediatizatul solar. Vestea buna este ca bronzarea organica cu DHA, vine in sfarsit sa-ti satisfaca aceasta dorinta, ceva mai tarziu decat la Hollywood, unde vedetele folosesc aceasta metoda de cativa ani buni.
Procedeul consta in aplicarea prin pulverizare cu ajutorul unui aparat cu turbină HVLP a unei solutii organice ce confera pielii, instantaneu, un aspect de bronz natural, ocolind atat soarele cat si ultravioletele. DHA este prescurtarea de la dihidroxiacetona fiind, de fapt, un zahar care la aplicare interactioneaza cu celulele epidermei, creand o pelicula pe piele, ce o face sa apara mai inchisa la culoare.
Bronzul organic, spre deosebire de cel cu ultraviolete ramane numai la nivelul straturilor superioare ale dermei, fara a intra in contact cu melanina, putand fi considerat, pe buna dreptate , un tratament antiimbatranire, datorită continutului sau bogat in acid hialuronic, aloe vera, vitamine, ginseng, musetel, care au renumite proprietati de hidratare.
Totul se desfasoara cat se poate de simplu, fara a usca tegumentele si fara a fi in niciun fel cancerigen, procedeul putand fi reluat fara contraindicatii la nesfarsit. Singura conditie: o piele proaspat spalata, fara urme de crema sau produse de machiaj. Concentratia de DHA este importanta pentru a obtine exact bronzul dorit, astfel exista posibilitatea de a alege o concentratie intre 3-10%, in functie de intensitatea dorita. Dupa cateva minute, primele rezultate sunt vizibile, continuand sa se accentueze in urmatoarele 4-8 ore. Culoarea bronzului este una naturala si intensa, iar bronzul obtinut dureaza intre 7 si 12 zile. Efectele sunt temporare deoarece celulele epiteliate se elimina in mod natural.
Este important ca in timpul sedintei sa-ti protejezi ochii, buzele si caviatile nazale. In cazul in care-ti pui intrabarea daca aceasta substanta poate fi nociva, iti putem spune numai ca specialistii au demonstrat ca aspirina, cofeina si sarea de bucatarie sunt subsante mai toxice decat DHA.
Pentru obtinerea unui bronz ideal si stralucitor, specialistii ofera cateva sfaturi de care va trebui sa tii seama in cazul in care te-ai hotarat sa incerci acest procedeu pe propria piele:
- Pentru un bronz uniform si de durata foloseste, inaintea sedintei de bronzare, un produs pentru exfolierea pielii.
- Este de dorit o aplicare in straturi subtiri, pulverizand mai putin in zonele unde pielea este mai groasa, deoarece in aceste zone culoarea se mentine o perioada mai indelungata.
- Asteapta cca. 30 de minute dupa sedinta, pentru a evita colorarea hainelor.
- Nu face baie timp de 7-8 ore dupa sedinta, perioada in care solutia inca mai actioneaza.
Contraindicatii:
Nu se recomanda persoanelor care sufera de diabet si persoanelor cu vitiligo.
Urmand sfaturile oferite de specialisti si aplicand acesta metoda cu regularitate veti obtine, cu siguranta, un bronz de invidiat.
Sursa articol & copyright: amelie.ro (c)
Nu trebuie sa ne facem complexe fiindca avem ochii prea mici, prea apropiati sau prea indepartati. Cu ajutorul machiajului putem mari (prin culoare si iluzie optica ) si corecta asa-zisele asimetrii, care nici nu vor fi observate.
Machiajul ochilor mici
Se va face in jurul ochilor, impreuna cu pleoapa, o umbra in degrade de la coada ochilor (unghiul exterior) cu o culoare maro inchis; se va trasa o margine de 2 mm deasupra ploapei superioare care va fi nefardat, apoi catre coada ochiului spre unghiul lateral linia trasata va fi mai groasa, subtiindu-se spre nas. Umbrele vor fi tot asa: mai puternice la coada externa a ochiului si in rest mai difuze.
Machiajul ochilor prea apropiati
Unghiul intern al ochiului se va lumina. Se traseaza o linie groasa de 3 mm incepand de la unghiul intern catre cel extern (coada ochiului). Umbrele si liniile vor fi accentuate numai spre coada ochilor, unghiul exterior si, de la jumatatea orbicularului, aceeasi umbra difuza. Se lasa lumnia intre ochi, adica o jumatate din orbicular si linia unghiului intern pana la jumatatea pleoapei nu se vor umbri.
Machiajul ochilor prea indepartati.
Vom cauta ca prin culoare si umbre sa micsoram distanta dintre ochi. Astfel pe orbicular, deasupra pleoapei superioare, vom umbri partile lor interne si externe lasand un spatiudeschis, nemachiat intre ele . De asemenea, linia din jurul ochilor, cu o distant ade la marginea pleoapei de 2-3 mm, va fi ingrosata si umbrita numai in partilelaterale ale ungiurilor intern si extern, mijlocul ramanand complet nemachiat.
Sursa: fistichiu.ro
Ştim, dimineaţa parcă nu este niciodată suficient timp pentru tot ce ai de făcut: cafeaua, duşul, alegerea ţinutei, machiat şi… ajuns la timp la serviciu. Urmează paşii de mai jos şi vei arăta proaspătă şi aranjată în doar 10 minute!
Aplică pe pielea curată o cremă cu protecţie solară. Mergi la birou, nu la plajă, de acord, dar este bine să te obişnuieşti să foloseşti crema cu protecţie solară tot timpul, chiar şi când plouă. Cel mai comod este să foloseşti o cremă hidratantă nuanţatoare cu SPF. Ai 3 în 1: protecţie solară, hidratare şi fond de ten! Dacă ai tenul foarte uscat, aplică totuşi înainte o cremă hidratantă. Dacă ai tenul gras, clăteşte faţa cu apă caldă, şterge prin tamponare uşoară şi aplică crema SPF.
Acum e rândul corectorului pentru cearcăne sau coşuri. Se aplică prin tapotare uşoară, nu prin masaj puternic.
Dacă tenul are probleme şi ai neapărat nevoie de fond de ten, aplică-l pe faţă şi pe gât. Asigură-te că e întins uniform şi nu este vizibilă o „linie de demarcaţie” între maxilar şi gât.
Urmează blush-ul pe pomeţi, fard de pleoape, mascara. Dacă doreşti un machiaj basic, foloseşte un liner pentru pleoapa superioară şi cea inferioară. Mascaraua se aplică de la rădăcini spre vârfuri. Nu încărca genele, vor arăta foarte nenaturale.
La sfârşit… buzele. Aplică un balsam de buze apoi gloss. Dacă machiajul ochilor este foarte discret şi doreşti o accentuare a buzelor, foloseşte un ruj în ton cu ţinuta.
Fixează machiajul cu un praf de pudră sau un “puf” de apă termală.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Ce poti face pentru a mentine unghiile sanatoase mai ales acum, in anotimpul rece, cand mainile si unghiile sunt foarte afectate de temperaturile scazute, intrucat sunt cele mai expuse? Ingrijirea corespunzatoare a unghiilor este esentiala pentru a obtine un rezultat satisfacator, motiv pentru care iti propunem cateva produse de la Seventeen.
SPECIAL BASE
Ingrijire cu o formula avansata care creeaza o suprafata neteda pe unghiile cu striatii.
-Se foloseste ca baza
-Protejeaza unghiile
-Contine microelemente care fortifica unghiile sporindu-le rezistenta
-Se aplica sub stratul de lac de unghii preferat
YELLOW OUT-CLEAR COAT NAIL WHITENER
Produs special pentru unghii ingalbenite
-Se foloseste ca baza
-Se aplica sub stratul de lac de unghii
CUTICLE REMOVER GEL
Produs special in textura gelatinoasa care inmoaie cuticulele pentru o indepartare rapida
-Confera unghiei conturul perfect
-Se foloseste inaintea produsului-baza
-La scurt timp după aplicare, cuticulele si imperfectiunile din jurul unghiilor se inlatura usor cu ajutorul ustensilelor specifice.
FAST FINISH EXTRA SHINE TOP COAT
Lac transparent pentru stralucire intensa si uscare rapida a unghiilor
-Se aplica peste lacul de unghii
-Folosit individual, ofera stralucire si ingrijire unghiilor
SFAT pentru femeile ocupate:
-Aplicati un strat de Fast Finish Εxtra Shine peste lacul de ungii deja existent
-Se usuca rapid si reimprospateaza manichiura
Sursa: amelie.ro (c)
Toti specialistii ne recomanda sa facem sport. Toti sustin ca miscarea zilnica este sanatate pura, ca ne vom dezvolta armonios, ca vom trai mai mult si ca vom slabi si vom fi in forma. Insa, de multe ori, traim cu diverse impresii gresite despre fitness si miscare, ocolim anumite procedee pentru ca “stim” noi ca nu sunt bune sau gresim grav atunci cand ne alimentam si facem sport. Iata mai jos care sunt cele 10 mituri despre fitness si unde gresim in antrenamentul zilnic:
1. “Cei care fac sport constant au nevoie de mai putin somn si sunt mai energici”. Da, prin sport capeti energie si pofta de viata, insa somnul de 8 ore este obligatoriu! Organismul trebuie sa se refaca dupa activitatea fizica sustinuta si pentru a functiona perfect in continuare.
2. “Mersul pe jos si jogging-ul te ajuta sa slabesti rapid” – Nu te amagi ca daca mergi pe jos jumatate de ora sau alergi de doua ori pe saptamana in parc, vei slabi. O silueta frumoasa se obtine cu mai mult efort. Trebuie sa combini cardio cu alte antrenamente, dar si cu o dieta echilibrata.
3. “Yoga nu este un sport, ci o metoda de relaxare”. Nu este deloc adevarat! Practicand yoga vei arde rapid grasimile, iti vei modela trupul si vei obtine un abdomen plat superb. Un antrenament yoga complet exchivaleaza cu o sedinta de fitness la sala.
4. “Febra musculara arata ca te-ai antrenat eficient”. Durerile musculare nu arata nici intr-un caz ca antrenamentul tau a fost optim, ci ca ai exagerat! Micile rupturi ale fibrelor musculare care iti dau acele dureri arata ca ai depasit un anumit nivel de intensitate al antrenamentului si ca mergi in directia gresita.
5. “Arderea grasimilor incepe abia dupa jumatate de ora de efort”. Multe femei fac exercitii extenunate la sala sau merg pe bicicleta ore intregi, pentru a slabi si a scapa de grasimi. Insa arderile se produc permanent, inca de la inceputul activitatii fizice. Antrenamentele constante ard cantitati mari de grasimi, insa nu este nevoie sa faci 2 ore de sport pe zi si sa te obosesti prea tare.
6. “Fitness-ul de scapa de celulita”. Nu este adevarat! Daca ai celulita, vei reusi sa o diminuezi urmand un tratament complex: dieta, impachetari, sport zilnic. Fitness-ul previne intr-o mica masura celulita, nu o indeparteaza.
7. “Fitness-ul practicat dimineata este mai eficient decat cel de seara”. Nu este adevarat! Oricand ai timp, fa sport. Este la fel de eficient si arde la fel de multe calorii, indiferent de ora din zi la care este practicat. Trebuie insa sa ai un antrenament constant.
Sursa: mayra.ro (c)
Oboseală, leşin, dureri de cap, ameţeală… Dacă şi tu te confrunţi cu astfel de simptome, e timpul să iei măsuri, iar remediile naturiste sunt cele mai indicate!
Despre anemie se ştie că este rezultatul reducerii globulelor roşii din sânge şi are drept urmare scăderea cantităţii de oxigen pe care acesta o transportă. De cele mai multe ori, principala cauză o reprezintă alimentaţia necorespunzătoare, ceea ce duce la lipsa de fier, de acid folic şi de vitamina B 12 din organism. În general, deficienţa de fier este cea mai des întâlnită în rândul populaţiei din întreaga lume şi de aceea anemia feriptivă este cea mai răspândită dintre toate tipurile de anemii. Primele măsuri care trebuie luate în cazul depistării anemiei cauzate de lipsa de fier sunt corectarea alimentaţiei şi recomandarea unui regim de viaţă sănătos.
Cum o recunoşti
Cele mai întâlnite simptome în cazul anemiei sunt următoarele:
- senzaţia de slăbiciune şi lipsa rezistenţei la efort
- dureri de cap (cefalee)
- paloarea feţei
- dificultăţi de concentrare şi de memorare
- bătăi foarte rapide ale inimii (tahicardie)
- ameţeală
- stare de irascibilitate
- mâini şi picioare reci.
Ce nu ai voie să mănânci!
Dacă suferi de anemie nu trebuie să consumi următoarele tipuri de produse: iaurt, citrice, lămâie, roşii, băuturi alcoolice, soia, ulei de susan, oţet, ceai negru, cafea, băuturi fierbinţi, ardei iute în exces, sare în exces, alimente fermentate, alimente fripte sau prăjite. Consumul a 200 ml de suc de sfeclă roşie zilnic, dimineaţa şi seara, este foarte eficient.
Metode de tratament
1. Adoptarea unui regim alimentar corespunzător
Alimentele bogate în fier recomandate în cazul acestei afecţiuni sunt: carnea de vită, peştele, carnea de pasăre, măruntaiele (ficat de vită, rinichi, inimă etc.), gălbenuşul de ou, legumele (sfeclă roşie, varză, fasole verde, roşii, spanac, salată, sparanghel, pătrunjel etc.), fructele (caise, piersici, ananas, curmale, struguri, căpşuni, coacăze negre, afine), nucile, alunele, stafidele, smochinele şi pâinea neagră. Legumele, pentru a-şi păstra calităţile nutritive şi conţinutul de fier este bine să fie gătite în baie de abur şi în vase din fier. De asemenea, este foarte important ca mesele principale să fie luate la ore regulate, să fie consistente şi de cele mai multe ori, pe cât posibil, urmate de odihnă.
2. Consumul de infuzii din plante
- Cătină. Ceaiul de cătină este foarte eficient pentru combaterea anemiei. Pune 20 g de plantă la 250 ml de apă clocotită şi lasă la infuzat timp de 15 minute. Bea-l de trei ori pe zi, înainte de mesele principale cu o jumătate de oră.
- Urzica. Fă-ţi o infuzie de urzică din 20 g de plantă uscată la 250 ml de apă clocotită şi lasă la infuzat timp de 15 minute. Bea acest conţinut de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele principale.
- Coada calului. Prepară-ţi o infuzie de coada calului din două linguriţe de plantă uscată la 250 ml apă clocotită. Lasă la infuzat timp de 10 minute, după care consumă ceaiul călduţ de trei ori pe zi, cu cel puţin 30 de minute înainte de mesele principale.
3. Apiterapia
Împotriva anemiei, specialiştii recomandă cura cu polen. Timp de 30 de zile consumă în fiecare dimineaţă 20 g de polen. Acesta poate fi luat ca atare sau combinat cu două linguriţe de miere de albine. De asemenea, foloseşte în alimentaţia zilnică pentru îndulcit, în loc de zahăr, mierea de albine.
Sursa: unica.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic