Rochiile asimetrice sunt foarte populare in acest sezon, iar celebritatile, fashionistele si chiar femeile obisnuite din intreaga lume au adoptat deja acest trend, neobisnuit, insa foarte stilat. Desi majoritatea opteaza pentru asimetrii clasice, usor de purtat, designerii s-au jucat cu aceasta tendinta si ne propun rochii superbe, pentru orice ocazie. Haideti sa vedem care sunt cele mai frumoase rochii asimetrice ale acestei veri.
1. Casa de moda Bebe ne propune o rochie de vis: alba, asimetrica, din matase, fara umeri si brodata cu dantela transparenta. O poti purta fie cu ghete, ca in imagine, fie cu sandale fine, la o petrecere sau chiar pe malul marii.
2. DKNY a prezentat o colectie urbana si ne propune o rochie neon orange, asimetrica, cu maneci 3/4, confortabila si inspirata din viata agitata a femeilor. Poart-o cu platforme si cu o palarie maxi.
3. Emilio Pucci a ales varianta extrem de sexy a rochiei asimetrice: ultra mini, cu o trena bogata, decolteu seducator, din dantela neagra, cu transparente interesante. Este o tinuta grozava pentru picioarele perfecte si se poarta cu accesorii statement si sandale elegante.
4. Poti purta o rochie asimetrica si la serviciu, daca alegi varianta propusa de Emporio Armani. Rochie din satin neagra, midi, combinata cu un sacou alb, cu revere din piele, un colier urban-style, o geanta business si sandale.
5. Pentru petrecerile tale de vara, Gianfranco Ferre iti propune aceasta rochie superba, din matase alba, mini, cu trena asimetrica, fara umeri, cu volum si accesorizata cu detalii argintii.
6. Una dintre cele mai frumoase tinute ale sezonului ne este oferita de Jo No Fui: o rochie mini, din satin verde, cu decolteu elegant si asortata cu un sacou impecabil si sandale nude. Se poate purta atat la intalnirile business, cat si intr-o seara romantica, la restaurant.
7. Kevork Kiledjian ne propune o rochie neon pink, asimetrica, cu un slit provocator, decoltata in talie si purtata cu platforme negre.
8. Salvatore Ferragamo ne propune rochia perfecta pentru vara: maxi, in nuante superbe de fuchsia si hot pink, din matase si satin, parte peste parte, cu un top decupat si sexy. Este minunata pentru petrecerile la piscina!
Sursa: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.
Andreea Raicu a realizat o sedinta foto speciala, fara machiaj, fara styling si fara Photoshop! Vedeta TV a pozat in fata fotografului Gabi Hirit cat se poate de natural, iar rezultatele le-a publicat fara retinere pe blogul personal.
Andreea Raicu arata impecabil la fiecare aparitie public. Ea a vrut sa le arate fanilor cum este ea in viata de zi cu zi. Naturala, vesela si impacata cu ea si cu corpul ei.
“Conditiile au fost sa facem un test si apoi sa gasim o idee. In plus, no styling, no make-up, no retouch after. Challenging! Am zis da! [...] A incercat sa imortalizeze o Andree extrem de naturala. Si cred ca a reusit. M-a surprins razand, strambandu-ma, miscandu-ma mult, uitandu-ma in stanga si-n dreapta sau facand tot felul de fete. Asa sunt eu!”, a scris Andreea pe blogul personal.
Reactiile fanilor ei au fost pozitive:
“Felicitari pentru ca nu ascunzi cine/cum esti.Asta e adevaratul farmec al femeii…naturaletea 
…nu “papusile din plastic” din zilele noastre”.
“Foarte frumoase pozele Andreea! E o mare diferenta fata de coperta de acum 10 ani! Foarte naturala si zambitoare, foarte relaxata acum! Felicitari!”
Sursa foto: Andreearaicu.ro
Credits: Gabi Hirit
Sursa articol: perfecte.ro (c)
Tu ce parere ai de felul in care arata Andreea Raicu fara machiaj si fara Photoshop? Iti place?
Pregăteşte-te pentru vreme frumoasă cu nişte gambe de invidiat! Nu-i aşa că sună bine? Singura problemă este că practica diferă foarte mult de sfatul în sine. În caz că eşti hotărâtă, iată ce trebuie să faci!
Mişcarea tonifiază picioarele – Chiar dacă sculptarea gambelor pare să fie un proces dificil, există câteva exerciţii pe care le poţi face în cursul zilei. Începe prin a uita de lift şi foloseşte scările. Prin trei runde de urcat până la etajul 10 vei pierde peste 200 de calorii. În plus, îţi vei lucra abdomenul, fundul şi picioarele în acelaşi timp. Este ieftin, timpul nu este o problemă, aşa că ce mai aştepţi? O altă formă de exerciţiu utilă pentru picioare frumoase ar fi dansul. Nu degeaba dansatorii au nişte gambe de invidiat. Este activitatea perfectă, îţi ajută inima şi îţi tonifică picioarele. Pe lângă toate acestea, sari coarda, fă genuflexiuni şi urcări în pantă.
Elimină celulita – 90% din femei au pe picioare, abdomen şi şolduri surplusul de grăsime numită celulită. Din păcate, nu sunt prea multe lucruri care pot fi făcute în legătură cu aceasta, dar unii experţi susţin că un consum susţinut şi generos de apă de apă îşi poate spune cuvântul. În plus, renunţă la alcool şi la ţigări, deoarece ajută la pierderea celulitei. Atunci când grăsimea este prea încăpăţânată, se poate apela la un tratament cu laser sau la liposucţie.
Tratamente împotriva varicelor – Varicele pot distruge aspectul picioarelor. Scleroterapia este o procedură nedureroasă prin care o soluţie este injectată în vene, făcându-le să se contracte şi să se reducă ca vizibilitate, în timp ce tratamentul laser foloseşte impulsuri pentru a micşora venele.
Cum scapi de imperfecţiuni – Ai cicatrici şi pete urâte pe picioare? Doctorii recomandă în astfel de cazuri operaţii cu laser care sunt foarte eficiente şi nu sunt dureroase. Pentru vânătai sunt bune cremele pe bază de gălbenele.
Şi culoarea contează! – Pielea de porţelan nu este la modă când vine vorba de picioare. Un bronz frumos merge mult mai bine decât aspectul alb ca laptele. Ai grijă însă la protecţia solară, nu doar faţa este expusă apariţiei petelor de culoare şi dungilor. Exfolierea regulată a pielii, urmată de o hidratare corectă cu o cremă de protecţie, ar trebui să te ajute să ai picioare catifelate. Poţi apela şi la autobrozante.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Prima data cand am deschis ochii, te-am vazut pe tine mama. Acum ca m-ai crescut sunt fericita ca mi-ai dat viata si vreau sa iti multumesc! Te iubesc si iti urez un sincer La multi ani, mama!
Poate ca pentru lume tu esti numai o persoana, dar pentru anumite persoane tu esti intreaga lume!
Tu, mamico draga, ne indrumi pasii si ne sprijini sa mergem pe drumul drept. Noi iti multumim si te iubim. La multi ani!
Ultima ninsoare-ncarca merii
Dar curand ei plini vor fi de floare!
Martie, mamico, sarbatoare!
Sarbatoarea ta si-a primaverii!
Mama este fiinta aleasa de Dumnezeu pentru a-i fi reprezentanta pe pamant.
Mami, te iubesc, pentru mine esti unica, esti primavara mea insorita!
Precum sunt florile gingase, soarele luminos, apele limpezi si izvoarele cristaline, asa sa fii tu, mamica draga, buna, inteleapta si frumoasa! La Multi Ani!
Mama – cel dintai cuvant, cel mai dulce zambet, cel mai sincer suflet, cel din urma vis. Cea mai dulce voce, cea mai grea durere, cea mai mandra floare, cea mai scumpa carte.
Mama – lacrima tarzie, vesnica icoana, inger de-naltare, candela aprinsa! Candela a vietii, care nu se stinge, care lumineaza si pe veci vegheaza!
La multi ani, mamica mea! Sa fi fericita si sa te iubesca toata lumea cum o face puiul tau.
Unei singure fiinte din viata mea ii datorez tot ceea ce eu am si ceea ce sunt azi. Ea mi-a dat nastere, m-a crescut si m-a invatat sa iubesc. Nu exista cuvinte care sa o descrie! Te iubesc, mama!
Un joc al clopoteilor de ghiocei,
Culori ce scalda orizontul,
Un zambet cristalin de copilas
Mi-aduc aminte, de tine, draga mama!
Urari de 8 Martie pentru sotii
Iti urez o zi a femeii in care sa te bucuri de fiecare raza de soare si de fiecare pata de verdeata si… de dragostea mea neconditionata.
Azi uita cine esti si trezeste-te la viata o data cu natura. Fii un fluture zglobiu si aseaza-te pe prima floare a puritatii. Ziua sa-ti fie mai senina ca infinitul. La multi ani, floare a primaverii.
Odata cu venirea primaverii, ai venit tu… a rasarit primul ghiocel si cu el dragostea mea pentru tine… ti-am daruit un buchet de flori si tu mi-ai daruit dragostea ta… si de atunci in sufletul meu e intotdeauna primavara… pentru ca acolo esti tu… tu esti primavara sufletului meu. Te iubesc.
Astazi iti doresc sa primesti atatea flori incat sa-ti faci gradina. Atatea felicitari incat sa ai vorbe bune pentru tot anul… Atata dragoste incat chiar daca ai da inapoi la fiecare, tot ti-ar mai ramane…
Sunt cel mai fericit barbat, am trecut impreuna prin bune si rele, nu trebuie sa-ti dau mesaje pompoase de 8 Martie pentru ca toata lumea stie ca tu esti minunea vietii mele.
Te port oriunde in gandurile mele si te simt chiar daca esti departe de mine!
De 8 martie iti urez o primavara frumoasa, cu soare, fericire si toata dragostea prinsa intr-un frumos buchet de ghiocei ce vestesc venirea unei noi primaveri!
Urari de 8 Martie pentru iubite
Fie ca ziua de 8 Martie sa-ti aduca toata lumea la picioare, zambetul pe buze si toata fericirea de pe pamant. La multi ani!
Cand ma uit afara, vad doar vant si ploi. Cand ma uit la cer, e mereu innorat si cenusiu. Dar cand ma uit la tine stiu ca va veni timp frumos, pentru ca tu esti soarele si primavara mea.
Iti doresc ca aceste zile de primavara si rasaritul soarelui sa-ti aduca peste zi implinirea viselor alaturi de tot ceea ce poate fi: mai pur, mai sincer, mai curat… te iubesc!
Fluturele meu…. Frumusetea, ca si zborul si iubirea, de cenusa-si leaga firea.
De-i stergi fluturelui praful, nici o vraja, nici o boare, nu-l vor face sa mai zboare.
Tu esti fluturele meu si promit ca niciodata nu voi sterge praful dragostei de pe aripile tale.
Daca vezi ca soarele-ti rade prin par, daca simti miros de ghiocei, daca auzi ciripit de pasarele, atunci inseamna ca traiesti o noua primavara…
Urari de 8 Martie pentru colege
De 8 martie iti uram o primavara frumoasa, cu soare, fericire si toata dragostea noastra prinsa intr-un frumos buchet de ghiocei ce vestesc venirea unei noi primaveri!
Un gand curat si senin ca primavara pentru vesnicia ei!
Primavara… anotimpul renasterii, al trezirii la viata, face acum de ziua aceasta de 8 Martie, ziua cea mai plina de feminitate, zambete, si caldura sufleteasca!
Fie ca toate impinirile frumoase, sanatatea si spiritul acestei zile sa te insoteasca pretutindeni. Fie ca primavara iubirii sa iti inunde sufletul cu bucurie si cu parfumul tuturor florilor sale. Iti doresc un 8 Martie cat mai frumos.
Viata, arta, chiar si energia se declina la feminin. Ideea, ca si lupta si painea sunt tot femei. Privind femeile, sfarsesti a crede in mitul cu supraoamenii in care fiecare din ele valoreaza cat doi barbati. Ambitioase, dinamice, cu placerea muncii, emotive si eficace, fac ca interventia lor sa fie mai intuitiva, mai psihologica, benefica…
De 8 Martie senin,
Intr-un cadru anonim
Primavara a sosit
In al iernii asfintit.
Primavara-n suflet va doreste …
Urari de 8 Martie pentru profesoare
Nu exista prilej mai minunat de daruire decat sa poti da zi de zi ce ai mai bun din tine. Sa poti sa inveti cu intelepciune si rabdare pe cel ce a venit la tine. Pentru calauzirea pasilor pe drumul vietii si stiintei, pentru invatarea si cunostintele daruite. Va multumim cu respect, doamna Profesoara! La multi ani!
Felicitari pentru 8 Martie
Stiu ca nu ti-am aratat mereu ca am apreciat ceea ce ai facut pentru mine. Iti sunt recunoscatoare ca exist – tie iti datorez omul care sunt astazi, datorita tie sunt un om mai bun. Tu m-ai invat sa ma respect si sa respect pe altii, tu esti cea care m-a invatat sa fiu toleranta, tu esti cea care m-a ascultat intotdeauna si care a fost alturi de mine mereu.
Iti sunt recunoscatoare pentru faptul ca m-ai iubit neconditionat si ca ai avut grija de mine toata viata, iti sunt recunoscatoare pentru ca iti pasa de viata mea, pentru ca ai mereu o vorba buna pentru mine cand lucrurile merg rau. Iti urez o zi plina de voie buna si sper ca dragostea mea sa iti umple viata la fel cum dragostea pe care mi-ai purtat-o tu a umplut-o pe a mea.
Ziua de 8 Martie imi ofera prilejul potrivit pentru a-ti spune cat de mult insemni pentru mine. Vreau sa-ti multumesc pentru tot ceea ce am invatat de la tine: cum sa daruiesc neconditionat, cum sa am increde in mine. Tu ai fost cea care m-a iubit fara a cere nimic in schimb, tu esti cea care mi-a oferit sprijin si incurajari cand aveam nevoie, tu ai fost mereu alaturi de mine cand viata parea impotriva mea. Te iubesc, mamica mea…
Pentru ca sunteti cele care insenineaza zilele barbatilor – desi ei se plang dar numai pentru ca asa s-au obisnuit – pentru ca sunteti cele care numai cand priviti catre copiii vostri, dati lumii mai multa frumusete, pentru ca sunteti cele care gasesc in fiecare zi timp pentru orice problema si orice nevoie a celor dragi, pentru ca, desi va mai plangeti cateodata, o luati de la capat in fiecare zi, mai puternice si mai hotarate, pentru ca sufletul vostru stie ce e iubirea, cum se daruieste si cum se primeste ea… si pentru tot ceea ce reprezentati… pentru voi timpul se opreste putin in loc la fiecare inceput de Primavara, sa va aduca un omagiu … La multi ani!
Urari de 8 Martie pe care si le fac singure femeile
E ziua mea! Doresc ca in aceasta zi sa fiu inconjurata de dragoste, sa fiu iubita, rasfatata, alintata… doresc sa am tot ce imi propun… doresc sa devin mai puternica… doresc sa pot sa zbor spre ceruri, in cautarea unei noi aventuri, unei noi calatorii pe caile periculoase ale dragostei… doresc sa fiu ceea ce nu am fost niciodata… doresc sa fiu dorita… Doresc sa imi pot dori tot ceea ce imi doresc.
E ziua mea de liniste, ziua in care eu nu pot sa mai uit ca sunt femeie, stau o secunda si ma uit in oglinda si imi dau seama ca am pierdut atata timp incercand sa fiu egala cu barbatul, am pierdut pentru ca a fi femeie este cel mai frumos dar pe care l-am primit in aceasta viata. Frumusetea vine din ceea ce suntem…
Seara dintre ani este speciala, asa ca multe dintre femei simt nevoia sa straluceasca. La propriu chiar. Insa indiferent de tendintele in moda, atunci cand alegi o rochie de seara trebuie sa tii cont de urmatoarele aspecte: locul in care mergi, personalitatea ta, silueta si culorile care ti se potrivesc.
Rochia pentru Revelionul 2012 poate fi una lunga, din matase, dantela sau catifea – care marcheaza silueta. Ori poate fi o tinuta de inspiratie masculina. Culorile vedeta in 2011 sunt burgundy, turquoise, argintiu, verde crud, ivoar, mov, cobalt, roz, galben, gri petrol, violet orhidee, corai si culoarea prunei.
Ce rochie alegi pentru o petrecere formala
In cazul in care esti invitata la o petrecere cu un caracter formal, atunci este musai sa iti adaptezi tinuta evenimentului. La astfel de petreceri de obicei este impus un anumit dress-code, specificat la sfarsitul invitatiei. Asadar sa fii surprinsa daca vei gasi specificat la dress code: “ball gown” (rochie de bal).
Ce rochie alegi pentru o petrecere la restaurant
Aici vei spune desigur ca depinde de restaurant. Foarte adevarat, insa o nota comuna exista si in acest punct: alegerea unui rochii frumoase in care sa te simti confortabil. Spun rochie frumoasa pentru ca am vazut atatea modele kitch-oase incat simt nevoia sa precizez acest lucru.
Ce rochie alegi pentru seara petrecuta intr-un club
Daca alegi sa iti petreci seara de Revelion alaturi de prieteni intr-un club, atunci ai nenumarate variante la capitolul rochii. Desigur cea mai sexy combinatie este reprezentata de o rochie mini sau micro din paiete (negra, fuchsia, vernil etc), o pereche de pantofi cu platforma si un plic in nuante neon. Asta daca silueta iti permite sa optezi pentru asa ceva, mai precis daca esti inalta, supla si ai gambe frumoase.
Ce rochie alegi pentru o petrecere acasa intre prieteni
Un grup de prieteni apropiati, o cina festiva bogata (ca doar stii cum se face, fiecare vine cu cate ceva care musai trebuie desgustat), muzica buna, depanare de amintiri si proiecte stabilite cu rigurozitate pentru anul ce urmeaza sa vina. Daca alegi sa iti petreci astfel noaptea de Revelion, nu inseamna ca trebuie sa te rezumi musai la jeansi si papuci de casa.
Sursa: hotcity.ro (c)
Exploreaza cele mai hot look-uri ale sezonului folosind urmatoarele secrete de top pentru stilizarea parului ca un profesionist. Suvitele radiante si frumoase sunt unele dintre cele mai bune atuuri ale unei femei. Acelea dintre voi care isi doresc sa straluceasca in lunile fierbinti de vara vor avea acum oportunitatea de a-si imbunatati aspectul parului folosind cateva metode folositoare.
Lucrul minunat in legatura cu aceste secrete de top este ca oricine poate sa invete sa isi aranjeze parul in mod profesionist. Este important sa lucrezi numai cu instrumente de inalta calitate care sa protejeze conditia parului.
Pentru a te asigura ca parul tau are un aspect impecabil este recomandabil sa iei in considerare urmatoarele trucuri pentru stilizarea parului. Este un must necesar sa te asigura ca parul este uscat. Foloseste o perie in loc sa folosesti degetele.
Pentru a avea par stralucitor nu este nevoie sa iti incarci parul cu numeroase produse de styling. In loc sa faci asta mai bine ai folosi apa rece pentru a adauga stralucire naturala look-ului tau. Inainte sa iesi din dus asigura-te ca iti uzi parul cu apa rece.
Acesta este secretul care iti garanteaza un par frumos. Vei vedea rezultate pozitive imediat dupa prima ” sedinta”.
Anumite persoane au tendinta de a-si lasa parul infasurat intr-un prosop o perioada mai lunga de timp. Este fara indoiala cel mai rau lucru pe care poti sa il faci. Sa iti tii parul intr-un prosop mai mult timp inseamna ca parul tau va fi si mai electrizant. Metoda potrivita este sa indepartezi excesul de apa cu mainile si sa iti lasi parul sa se usuce natural timp de 5-10 minute inainte sa incepi sa il coafezi.
Indiferent de ceea ce iti doresti sa obti cu parul tau, produsele de styling sunt foarte importante pentru a-ti pastra podoaba capilara intacta. Totusi, este de asemenea important sa aplici diferite formule odata la 5-10 minute inainte de stilizarea propriu-zisa a parului. Aceasta perioada este menita sa garanteze faptul ca produsele sunt corect absorbite si te asiguri in acest fel ca parul tau primeste tratamentul corespunzator.
Sursa: fmagazin.ro (c)
Fie ca toate impinirile frumoase, sanatatea si spiritul acestei zile sa va insoteasca pretutindeni..si fie ca primavara iubirii sa va inunde sufletul cu bucurie si cu parfumul tuturor florilor sale.Va doresc un 8 Martie cat mai frumos.
Fie ca toate implinirile, sanatatea si spiritul acestei zile sa va insoteasca pretutindeni!
O primavara calda, dragoste nebuna, lumina in suflet si in priviri. La multi ani de 8 Martie!
Vreau sa te fac fericita, esti dragostea mea, Te Iubesc cum iarba iubeste apa, cum frunzele iubesc razele soarelui, tu esti tot ce imi doresc, tot ce inseamna fericire pentru mine.
Frumusetea, ca si zborul si iubirea,
de cenusa-si leaga firea.
De-i stergi fluturelui praful, nici o vraja, nici o boare, nu-l vor face sa mai zboare.
Tu esti fluturele meu si promit ca niciodata nu voi sterge praful dragostei de pe aripile tale.
Aduci primavara in sufletul meu si sarutari pe buze, in jurul nostru e lumina pentru ca ne iubim!
Primavara care cel putin calendaristic a sosit sa va aduca realizarea tuturor idealurilor!
Pe aripi de primavara / 8 Martie lin coboara / Si in a lui privire / Va aduce mult noroc si fericire!
Mama – cel dintai cuvant, cel mai dulce zambet, cel mai sincer suflet, cel din urma vis. Cea mai dulce voce, cea mai grea durere, cea mai mandra floare, cea mai scumpa carte.
Ziua de 8 Martie imi ofera prilejul potrivit pentru a-ti spune cat de mult insemni pentru mine. Vreau sa-ti multumesc pentru tot ceea ce am invatat de la tine: cum sa daruiesc neconditionat, cum sa am increde in mine.
Ultima ninsoare-ncarca merii. Dar curand ce plini vor fi de floare!
Ultima ninsoare-ncarca merii
Dar curand ei plini vor fi de floare!
Martie, mamico, sarbatoare!
Sarbatoarea ta si-a primaverii!
De ziua scumpa care vine eu iti urez noroc si bine. Margaritare-n calea vietii. Succes in anii tineretii
Primavara… anotimpul renasterii, al trezirii la viata, face acum din ziua de 8 Martie momentul cel mai plin de feminitate, zambete si caldura sufleteasca!
Ziua de 8 Martie imi ofera prilejul potrivit pentru a-ti spune cat de mult insemni pentru mine. Vreau sa-ti multumesc pentru tot ceea ce am invatat de la tine: cum sa daruiesc neconditionat, cum sa am increde in mine. Tu ai fost cea care m-a iubit fara a cere nimic in schimb, tu esti cea care mi-a oferit sprijin si incurajari cand aveam nevoie, tu ai fost mereu alaturi de mine cand viata parea impotriva mea.Te iubesc, mamica mea…
Pentru ca se apropie cu repeziciune aceasta zi minunata , as dori sa felicit toate femeiele de pe pamant, pentru ca au avut, si bineinteles ca mai au putere sa faca asa incat sa existe miracole pe Terra !!! Iar aceasta zi minunata le este dedicata in special mamelor!!! N-as putea sa o uit pe mama mea care este si va fi pentru mine cea mai minunata mama TE IUBESc!!!
Mama – cel dintai cuvant, cel mai dulce zambet, cel mai sincer suflet, cel din urma vis. Cea mai dulce voce, cea mai grea durere, cea mai mandra floare, cea mai scumpa carte.
Mama – lacrima tarzie, vesnica icoana, inger de-naltare, candela aprinsa!Candela a vietii, care nu se stinge, care lumineaza si pe veci vegheaza!
Pe aripi de primavara,
8 Martie lin coboara,
Si in a lui privire,
Va aduce mult noroc si fericire.
Pentru ca sunteti cele care insenineaza zilele barbatilor – desi ei se plang dar numai pentru ca asa s-au obisnuit – pentru ca sunteti cele care suflati dragoste peste orice faceti voi si familia voastra, pentru ca sunteti cele care numai cand priviti catre copiii vostri, dati lumii mai multa frumusete, pentru ca sunteti cele care gasesc in fiecare zi timp pentru orice problema si orice nevoie a celor dragi, pentru ca, desi va mai plangeti cateodata, o luati de la capat in fiecare zi, mai puternice si mai hotarate, pentru ca sufletul vostru stie ce e iubirea, cum se daruieste si cum se primeste ea… si pentru tot ceea ce reprezentati… pentru voi timpul se opreste putin in loc la fiecare inceput de Primavara, sa va aduca un omagiu…
La multi ani!
Viata, arta, chiar si energia se declina la feminin. Ideea, ca si lupta si painea sunt tot femei. Privind femeile, sfarsesti a crede in mitul cu supraoamenii in care fiecare din ele valoreaza cat doi barbati. Ambitioase, dinamice, cu placerea muncii, emotive si eficace, fac ca interventia lor sa fie mai intuitiva, mai psihologica, benefica….
Sfatul medicului nutriţionist se referă la atenţionarea că acest regim este indicat femeilor dinamice şi sănătoase, care doresc să piardă rapid 3-4 kg înaintea unei ocazii deosebite unde vor să-i eclipseze pe invitaţi printr-o ţinută de invidiat.
Acţionează în special asupra celor cu celulită, cu fese şi coapse pline. Este nerecomandat celor care mănâncă deja foarte puţin, sportivelor, gravidelor, celor ce alăptează, copiilor, adolescenţilor, persoanelor în vârstă şi tuturor celor ce au probleme cu rinichii sau inima.
Este un regim fără riscuri, destul de dur. Alimentele bogate în proteine animale sunt sărace în calorii, topesc grăsimile cu păstrarea masei musculare, obligă organismul la arderi mai intense, activând metabolismul bazal.
În prima săptămână, se scot compltinet din hrană dulciurile, grăsimile, cerealele, legumele uscate, carnea grasă, uleiurile, untul, smântâna şi fructele.
În a două săptămâna, se întroduc fructele.
În a treia săptămână se asociază fainoasele în cantitate medie. Se beau obligatoriu cel puţin 2-2,5 litri de apă, deoarece proteinele constipă.
Câteva exemple de meniuri:
PRIMA SĂPTĂMÂNĂ: PROTEINE ŞI LEGUME
Mic dejun: ceai sau cafea, un iaurt degresat, 1-2 felii şuncă slabă sau un ou fiert în coajă.
Prânz: 1 farfurie salată cu un ou fiert, fără sos, 150 g carne vită la grătar sau biftec tartar cu verdeţuri tocate, 1 iaurt degresat.
Cină: 1 farfurie (150g) creveţi sau raci, 1 piept de pui (150-200 g) cu verdeţuri şi lamaie+ 1 porţie păstăi verzi (mazăre, fasole), 1 iaurt degresat.
A DOUĂ SĂPTĂMÂNĂ: PROTEINE, LEGUME ŞI FRUCTE
Mic dejun: ceai sau cafea, 1 iaurt degresat, 1-2 felii şuncă slabă sau 1 ou, 1 portocală sau 1 Kiwi.
Prânz: 12 stridii, midii, peste slab, fără sos, 150 g muşchi de vită la grătar, un castron de căpşuni, fragi, neîndulcite.
Cină: 12 bucăţi sparanghel cu oţet de fructe, 200 g peste slab rasol, 1 iaurt degresat.
A TREIA SĂPTĂMÂNĂ: PROTEINE, LEGUME, FRUCTE ŞI CANTITATE REDUSĂ DE FĂINOASE
Mic dejun: ceai sau cafea, iaurt cu 20% grăsime, o bucată şuncă sau piept de pui, o bucată de pâine(100-150g).
Prânz: 150g carne vită la grătar, 200g conopidă fiartă + 3 linguriţe orez, un măr copt.
Cină: 200g peste la aburi, o salată verde cu oţet de fructe şi urme de ulei presat la rece, 1 iaurt degresat cu câteva cireşe, căpşuni.
Un regim de slăbit nu este întotdeauna un motiv de bucurie, el presupunad multă voinţă şi putere de a spune NU multor tentaţii, dar dacă trebuie neapărat să fim frumoase, sănătoase şi bine dispuse, Noi credem că merită efortul şi este alături de femeile ambiţioase care vor să eclipseze printr-o ţinută de invidiat, hotărâte să renunţe la acele kilograme în plus acumulate pe timpul vacanţei. Succes.
Sursa: amelie.ro
Fiind foarte căutat acest top al celor mai frumoase şi sexy femei blonde ne-am hotărât să îl publicăm în articolul următor pentru a elucida misterul. Aşadar, să începem cu primul loc:
Scarlett Johansson (nascută pe 22 noiembrie 1984) este o actriță americană de film. S-a remarcat prin rolul ei din filmul The Horse Whisperer (1998), devenind una dintre cele mai solicitate tinere actrițe de la Hollywood, după criticile favorabile primite pentru rolurile din Ghost World, Lost in Translation și Girl with a Pearl Earring. Aceste ultime doua filme i-au adus nominalizări la premiul Globul de Aur în anul 2003. Johansson s-a consacrat de atunci ca o actriță cunoscută de publicul larg, prin aparițiile în filme notabile între anii 2004 și 2008.
Nuanţă de blond: blond auriu
Culoarea naturală: blond murdar
Locul doi:
Jennifer Aniston (născuta pe 11 februarie 1969) este o actriță americană câștigătoare a premiilor Emmy și Globul de Aur. S-a născut la 11 februarie 1969 în Sherman Oaks, California și este cel mai bine cunoscută pentru rolul lui Rachel Green din sitcom-ul Friends (Prietenii tăi) (1994 – 2004).
Nuanţă de blond: blond închis
Culoarea naturală: şaten
Locul trei:
Christina Aguilera (născută pe 18 decembrie 1980) este o cântăreață pop și o compozitoare din Statele Unite ale Americii. Aguilera a semnat cu casa de discuri RCA Records imediat după înregistrarea piesei „Reflection” pentru filmul Mulan, devenind ulterior bine cunoscută după lansarea albumului său de debut, „Christina Aguilera” (1999), un album de studio, care a fost un succes critic și comercial.
Nuanţă de blond: blond platinat
Culoarea naturală: blond
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic