Rezultatele cautarii pentru felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie

Ai cautat felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie cat mai repede.

La ce tentatii culinare sa renunti in concediu

Postat in Alimentatie   Tags:

Dacă în zilele obişnuite respectăm un program alimentar bine stabilit, în care nu permitem excesele, în vacanţă lăsăm tentaţiile culinare să ne atragă, din toate părţile, în capcana lor. Sub pretextul “îmi permit orice pentru că sunt în vacanţă”, în cele din urmă tot noi vom plăti cu ceva ce nu are preţ: sănătatea noastră.

greseli alimentatie concediuCum putem să facem faţă ofertei culinare atât de apetisante din vacanţa noastră, mai ales dacă este şi all inclusive? În mod frecvent, modul de servire în restaurantele hotelurilor cu servicii all inclusive, este bufetul suedez, de tip “mănânci cât poţi”. Este un mod de servire pe care specialiştii în nutriţie îl consideră un veritabil pericol, mai ales că unii oameni de ştiinţă au calculat că o persoană poate mânca într-o astfel de ocazie 3000 de kcal şi aceasta în cel mult 2 ore.

Specialiştii în nutriţie ne sfătuiesc ca atunci când avem de-a face cu astfel de ocazii să începem masa prin a bea 1-2 pahare de apă, apoi trecem pe la sectorul de salate, peste care nu adăugăm sare, ulei, maioneză sau sosuri în exces, ci le condimentăm cu plante aromate (oregano, salvie, busuioc), suc de lamâie sau oțet balsamic și pe care nu le îmbogățim cu mezeluri sau brânzeturi grase. La felul principal să încercăm să eliminăm o parte din alimentele care conţin grăsime multă, cum ar fi șnițele, chiftele, tocănițe, iar garnitura să fie formată în primul rând din vegetale, orez brun sau paste din făină integrală. De asemenea, deserturile pot fi sărite sau înlocuite cu fructe proaspete.

De asemenea, nu trebuie să fim comozi. Chiar dacă este vacanţă, nu trebuie să încurajăm sedentarismul. Orice fel de mişcare este benefică, o plimbare după ce am servit masa, în ritm alert sau o alergare uşoară pe malul mării va compensa orice exces culinar făcut în timpul nostru de vacanţă.

Cum ne recuperăm nutriţional după o vacanţă cu excese culinare? Dacă totuşi cădem în ispită şi comitem “abuzuri” culinare în vacanţă, putem recupera printr-un regim alimentar mai strict. Important este, menţionează nutriţioniştii, să nu comitem abuzuri peste abuzuri, deoarece vom distruge orice echilibru nutriţional pe care l-am clădit în timp. După o zi sau o noapte de “răsfăţ” culinar, este bine să consumăm a doua zi multe salate şi fructe. Dacă dorim ceva mai consistent, putem opta şi pentru un preparat din peşte, fără să fie însă prăjit sau afumat. De asemenea, cantitatea de lichide consumate trebuie să fie dublă, acestea însemnând apă plată sau minerală cu lămâie, ceaiuri şi infuzii, iaurturi degresate. La fel de benefică pentru “recuperare” este şi mişcarea fizică.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa alegi culoarea de vopsea potrivita

Postat in Casa   Tags:

Daca te uiti in gol la peretii casei tale si iti este greu sa iei o decizie, astazi iti vom veni in ajutor cu cateva sfaturi utile. Iata 3 trucuri care te vor ajuta sa alegi culoarea potrivita pentru fiecare camera a locuintei tale:

culoare potrivita vopseaCumpara vopsea in functie de culorile pe care le ai in sifonier – Daca nu ai o culoare specifica in minte si inca esti nehotarata, specialistii iti dau o sugestie simpla si utila: arunca o privire mai atenta la garderoba ta! Cauta printre haine teme comune si vezi ce culori te atrag mai mult. Daca sifonierul tau este plin de culori pline de viata si de blanuri de epoca, atunci lasa asta sa te inspire atunci cand alegi culorile pentru peretii camerelor tale. De fapt, intreaga paleta de culori pentru vopseluri poate proveni de la un singur element, fie el si un articol vestimentar preferat.

Pune-ti aceste doua intrebari inainte de a cumpara vopseaua – Poate ca tu ai deja culoarea perfecta pentru camera de zi in mintea ta, dar exista doi factori care pot avea un impact puternic asupra nuantei pe care o alegi: (1) cand vei folosi camera cel mai mult; si (2) ce stare de spirit (sau atmosfera) doresti sa o creezi in acea camera. Daca stii deja ca vrei o camera de zi plina de viata, in care sa se desfasoare o multime de activitati placute, atunci cu siguranta vei dori culori mai calde, mai stimulante. Insa daca vrei ca spatiul din camera de zi sa fie folosit pentru a manca un brunch cu prietenii sau pentru a petrece un weekend de leneveala, atunci ar fi indicat sa optezi pentru culori mai luminoase, mai stralucitoare.

Joaca-te cu culorile din paleta de vopseluri – Daca ai un anumit flux de culori care sa curga firesc de la o camera la alta, acest lucru iti va face locuinta sa para mai unita, mai omogena, mai egala. Dar asta nu inseamna ca ai nevoie de exact aceeasi nuanta care sa se repete in diferite grade. Atunci cand alegem culorile, specialistii ne sfatuiesc sa incepem cu acea culoare care ne place cel mai mult si sa alegem apoi camera in care s-ar potrivi nuanta cel mai bine. Apoi ne gandim la alte nuante si culori care ar putea sa pastreze un element din culoarea precedenta si sa il transfere de la o camera la urmatoarea si tot asa, continuand pe acelasi principiu, locuinta ta va fi aranjata.

Sursa: feminis.ro (c)

Masca din morcovi are rezultat uimitor asupra tenului

Postat in Frumusete   Tags:

Îţi doreşti o piele fină, lipsită de riduri? Ce zici de o mască din morcovi? Se prepară uşor şi dă rezultate uimitoare. Vei folosi un bol mic pentru a amesteca ingredientele, un tel, lingură și linguri de măsurare. Ca ingrediente, vei avea nevoie de suc de lămâie, miere organică crudă, şi desigur, ingredientul principal, morcovi. Începe cu sucul de lămâie și măsoară aproximativ o jumătate de linguriță, pe care să o pui în bol. Sucul de lămâie este foarte acid, deci un exfoliant natural care va ajuta la vindecarea oricărei urme de acnee și inflamație a pielii.

masca din morcoviFoloseşte miere biologică pură; în felul ăsta te vei bucura de toate calităţile sale. Mierea îţi va hrăni şi îi va da o mai mare strălucire tenului tău. Măsoară o lingură de miere. Ai grijă, pentru că se va desface ceva mai greu ca mierea obişnuită, însă încălzită un pic, este mai uşor de folosit.

Şi, în cele din urmă, ingredientul principal, morcovii. În ceea ce priveşte morcovii, poţi cumpăra de la magazin un piure pentru bebeluşi, pe bază de morcovi, pentru a evita nişte etape (curăţat, fiert, pasat). Foloseşte aproximativ jumătate din paharul de dozaj, ce echivalează cu două linguri de morcov.

Morcovii sunt cunoscuţi a fi bogaţi în vitamina A, așa că îţi vor lumina chipul şi vor încetini procesul de îmbătrânire. Acum că ai ingredientele în castron, începe să amesteci totul împreună. Masca ar trebui să fie nici prea subţire, nici prea groasă, ca o pastă, uşor de gestionat şi întins pe faţă. Aplică și lasă pe faţă timp de cinci minute, evitând ochii și zona buzelor. Ulterior, îndepărtează masca cu ajutorul unui prosop cald. Clăteşte apoi cu apă călîie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa slabesti sanatos cu verdeturi

Postat in Diete si slabire   Tags:

Cele câteva kilograme în plus pe care le-ai pus în anotimpul rece îţi dau încă bătăi de cap? Iată o dietă de sezon care te ajută să slăbeşti şi să-ţi detoxifici organismul. Ai trecut cu bine de iarnă şi de primele luni de primăvară, dar simţi cum meniul sărac în legume şi fructe proaspete a lăsat urme vizibile pe corpul tău: rotunjimi pe ici pe colo, o piele uscată şi lipsită de culoare şi multe de fire de păr căzute.

Îţi propunem o dietă de o săptămână, care te va ajuta să scapi de două kilograme şi, în plus, îţi va detoxifia organismul şi îţi va furniza vitamine şi minerale de care organismul tău are nevoie. Micul dejun:

slabeste sanatos cu verdeturi* Înlocuieşte cafeaua cu un ceai verde cu ghimbir, îndulcit cu miere, deoarece este plin de antioxidanţi, iar mierea este un excelent energizant natural.
* La micul dejun este foarte important să mănânci alimente bogate în fibre şi carbohidraţi buni, precum cerealele integrale sau pâinea integrală, pentru că îţi dau energia necesară până la prânz.

Variante

* 150 g iaurt degresat cu cereale integrale
* 1 felie de pâine integrală cu brânză degresată
* 100 g şuncă slabă de pui sau curcan cu pâine integrală
* omletă cu mărar şi ceapă verde, preparată fără grăsime

Gustarea

*Cireşele sunt o alegere sănătoasă, deoarece îţi remineralizează corpul, îţi elimină toxinele din tractul digestiv şi îţi curăţă sângele de toxine. Consumă zilnic 200 g cireşe între mese şi corpul tău va asimila cu 25% mai puţine grăsimi şi cu 15% mai puţin zahăr.

*Mărul este o altă alegere bună. Fibrele pe care le conţine au proprietatea de a stabiliza nivelul zahărului din sânge. În plus, fibrele pe care mărul le conţine împiedică organismul să asimileze grăsimile şi intensifică metabolismul.

*La gustarea de la ora 17 poţi mânca o salată verde, fără ulei.

Prânzul

* Legumele şi verdeţurile apărute acum trebuie să fie vedetele din farfuria ta în această săptămână.
* Spanacul are un efect detoxifiant, antiinflamator şi revigorant asupra corpului. Cel mai bun e consumat în salate sau doar opărit.
* Ştevia reglează nivelul zahărului în sânge, îţi temperează senzaţia de foame şi îţi înfrânează pofta de dulciuri şi de grăsimi.

Variante

*supă cremă de spanac
*ciorbă de salată verde şi ou bătut
*200 g piept de pui la grătar cu o salată de ştevie, roşii, castraveţi şi ceapă verde
*300 g peşte slab cu 200 g spanac la tigaie
*300 g mâncărică de ştevie cu pui

Cina

* Seara trebuie să consumi alimente care să-ţi liniştească sistemul nervos şi care să-ţi regleze digestia.
* Salata verde este un sedativ natural şi îţi taie pofta de mâncare.
* Cartofii noi, preparaţi copţi sau fierţi în coajă te scapă de toxinele din sânge şi înhibă pofta de mâncare.

Variante

*200 g cartofi copţi cu salată verde cu ceapă
*200 g peşte preparat la grătar cu sote de spanac
*300 g salată de cartofi noi fierţi, măsline, castraveţi, roşii şi ceapă verde
*300 g salată verde cu pui, castraveţi, roşii, ceapă verde şi dressing de lămâie

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Destinatii pentru luna de miere

Va propunem cateva destinatii de vis pentru o luna de miere perfecta.

1. Aruba
Briza caldă tropicală, plaje scăldate în soare şi temperaturi ideale te aşteaptă în Aruba! Hotelurile cu vedere la mare îţi permit să te trezeşti în fiecare dimineaţă în sunetul valurilor şi mângâiat de razele soarelui idilic de Caraibe. Paradis romantic, Aruba cu plajele sale de un alb strălucitor şi staţiunile de lux constituie o destinaţie ideală pentru cupluri de orice vârstă sau pentru cei aflaţi în luna de miere.

luna de miere2. Bermuda
Aşezată pe un munte marin, Bemuda este înconjurată de o mulţime de insuliţe, iar platforma de recife de coral din jurul insulei protejează coastele de valurile furtunilor şi oferă minunate locuri pentru scufundări. O caracteristică deosebită este culoarea nisipului de pe plajele insulei: roz.

3. Italia
Italia este una din cele mai romantice ţări ale Europei, cu peisaje naturale şi oraşe pline de istorie şi romantism. Oraşe precum Verona, Florenţa, Roma, Milano sau Veneţia oferă vizitatorilor o atmosferă unică, plină de dragoste. Italia este plină de cultură, de istorie, de peisaje deosebite, ceea ce o face una din destinaţiile preferate de turiştii din întreaga lume.

4. Las Vegas
Las Vegas e oraşul mecca al shopping-ului modern! De la multitudinea de magazine unice în lume care oferă dintre cele mai frumoase, ciudate şi excentrice articole, până la cazinouri, Las Vegas este locul tuturor posibilităţilor.

5. Cancun
Cancun este una dintre cele mai renumite staţiuni turistice din lume, situată în Peninsula Yucatan din Mexic. Pe lângă plajă, turiştii se pot bucura de o gamă largă de oportunităţi pentru distracţie, excursii, scuba-diving sau înot cu delfinii. La câţiva km de Cancun se află Isla Mujeres, una dintre locaţiile ce atestă civilizaţia Maya. O altă atracţie renumită e Puerto Morelos, un sat pescăresc.

Vezi mai multe destinatii aici
Sursa: ciao.ro (c)

Sase preparate din plante care alunga rapid migrenele

Când ţi-e lumea mai dragă, te loveşte o durere puternică de cap şi îţi strică toată ziua. Primul impuls este să iei rapid o pastilă. Dar, pentru că acestea pot irita tubul digestiv, apelează, mai bine, la preparatele din plante.

1. Salcia – Decoctul din scoarţa de salcie este cel mai eficient remediu împotriva durerilor puternice de cap. De fapt, dacă bei o cană cu decoct, migrena dispare în cel mult o jumătate de oră, susţin specialiştii. Explicaţia este că scoarţa de salcie conţine salicină, substanţă cu efect analgezic, care stă la baza aspirinei. Cu toate acestea, salcia este lipsită de efectele adverse ale aspirinei. Prepară decoctul dintr-o lingură de scoarţă măcinată şi 250 ml de apă. Pune la fiert ceaiul timp de 10 minute şi strecoară. Poţi bea până la două-trei căni cu decoct într-o zi.

plante care alunga migrenele2. Busuiocul şi schinduful – Busuiocul este recunoscut pentru proprietatea de a reduce tensiunea de la nivelul capului indusă de migrene şi, de asemenea, de a înlătura senzaţia de greaţă care însoţeşte durerile puternice de cap. Este de preferat realizarea unui amestec de busuioc uscat şi schinduf. Câte două linguriţe din fiecare plantă se pun într-un litru de apă şi se lasă o noapte la macerat. Se beau maximum două căni pe zi.

3. Dafinul – Frunzele de dafin au fost utilizate secole de-a rândul ca remedii împotriva durerilor de cap. Datorită conţinutului lor bogat în substanţe cu efect analgezic, frunzele de dafin pot fi utilizate ca medicamente naturale pentru tratarea migrenelor de orice fel. Prepară un ceai din trei-patru frunze de dafin la o cană cu apă fierbinte. Lasă la infuzat 10 minute şi bea ceaiul de două ori pe zi.

4. Menta – Această plantă are efect calmant în special în cazul durerilor de cap cauzate de infecţia sinusurilor. Un alt avantaj al acestei plante este că reduce simptomele care însoţesc migrena: greaţă, sensibilitate la lumină etc. Poţi face un ceai de mentă dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă sau, la fel de bine, poţi pune câteva picături de ulei esenţial de mentă amestecate cu ulei de măsline pe mijlocul frunţii. De asemenea, specialiştii recomandă inhalaţiile cu mentă: se pun trei-patru linguri de plantă la un litru de apă, se fierb şi se fac inhalaţii, maximum cinci minute.

5. Muşeţelul – Deşi nu este implicat în mod direct în tratarea durerilor de cap, muşeţelul este un remediu excelent pentru a reduce nivelul stresului, al tensiunii şi al oboselii, principalii factori care declanşează migrenele. De asemenea, dacă durerea de cap nu este prea supărătoare şi, prin urmare, nu vrei să apelezi la plantele cu efect antalgic puternic, poţi bea un ceai de muşeţel preparat din 40 g de plantă uscată la un litru de apă fierbinte. Lasă amestecul la infuzat o oră şi bea maximum trei căni în 24 de ore.

6. Ghimbirul – Durerile localizate la nivelul frunţii pot fi remediate cu ajutorul ghimbirului. Poţi bea suc de ghimbir îndoit cu apă sau poţi face comprese cu ghimbir. Dă pe răzătoare o rădăcină de ghimbir şi adaugă câteva linguri de apă. Pune amestecul pe o cârpă curată şi aplică această compresă pe frunte, dar nu o lăsa mult timp, pentru că poate da senzaţii de arsură.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Tratamente eficiente naturale impotriva caderii parului

Postat in Ingrijire   Tags:

Cauţi un tratament eficient împotriva căderii părului? Nu te grăbi să dai banii pe produse scumpe. Încearcă înainte câteva remedii naturale care stimulează creşterea şi cresc rezistenţa firului de păr.

Uleiul de ricin face minuni!
Uleiul de ricin, gălbenuşul şi uleiul de măsline extravirgin sunt un un izvor de sănătate pentru podoaba capilară. Amesteci două linguriţe de ulei de ricin şi două de ulei de măsline, apoi adaugi gălbenuşul. Aplici din această pastă omogenă câte puţin la rădăcina firului de păr, masând uşor. O laşi să acţioneze 40 de minute, apoi clăteşti. Masca se utilizează de două-trei ori pe săptămână, timp de trei luni.

masti impotriva caderii paruluiTinctura de ardei iute stimulează circulaţia
Tinctura de ardei iute îmbunătăţeşte circulaţia la nivelul scalpului. La fel şi usturoiul. Tai doi, trei căţei de usturoi şi îţi masezi cu ei pielea capului. Dacă te ustură pielea prea tare spală-te imediat. Repetă tratamentul de două ori pe săptămână, timp de o lună. Tinctura de ardei iute se prepară din trei ardei iuţi tăiaţi mărunt. Îi pui într-o sticlă şi adaugi alcool medicinal. Laşi amestecul la macerat 12 zile. De asemenea, mai poţi încerca şi oţetul de mere.

Şi ceaiurile ajută!
Ceaiul de rozmarin, ceaiul de muguri de plop şi ceaiul de brusture stimuează creşterea părului, făcândul mai bogat şi mai strălucitor. Bea una-două căni pe zi, dimineaţa şi seara, timp de o lună şi vei fi uimită de rezultate. Pentru uz extern mai te poţi clăti cu infuzie de coada calului. O prepari din trei linguri de plantă mărunţită la un litru de apă. După ce a dat în clocot, acoperi vasul şi laşi la infuzat.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Avocado inlatura pofta de mancare

Postat in Info   Tags:

avocado alunga pofta de mancareCunoscut şi sub denumirea de fructul minune, avocado este una dintre cele mai sănătoase alegeri alimentare, spun oamenii de ştiinţă. Doar o jumătate de avocado consumat la masa de prânz îţi asigură senzaţia de saţietate, fără să mai simţi nevoia de alte gustări între mese. În cadrul cercetării, specialiştii au comparat efectele unui avocado consumat la prânz cu cele ale altor preparate. La studiu au participat 26 de adulţi supraponderali care nu aveau probleme de sănătate.

O parte dintre ei au consumat la masa de prânz avocado, în timp ce ceilalţi participanţi au mâncat alte preparate. Astfel, specialiştii au observat că persoanele care au mâncat avocado aveau cu 40% mai scăzută pofta de mâncare în următoarele trei ore, spre deosebire de cei care au consumat alte mâncăruri. “Senzaţia de saţietate este un factor foarte important mai ales dacă persoana doreşte să se menţină în greutate. Pe lângă faptul că menţine pentru mai mult timp senzaţia de saţietate, fructul aduce un aport potrivit de carbohidraţi fără să ducă la creşterea nivelului de zahăr din sânge”, a precizat Joan Sabate, nutriţionist la Universitatea “Loma Linda” din California. O jumătate de avocado aduce un aport de 150 de calorii şi unul important de fibre.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Top tendinte din sezonul de primavara vara 2012

Postat in Moda   Tags:

Chiar daca noul an abia a inceput putem sa visam la zilele calduroase de primavara, la soarele prietenos, dar si la o garderoba fluida. Tendintele noului sezon dictate in capitalele modei in toamna aceasta, propun unanim siluete redimensionate, pasteluri fine, influente saiseciste, culori neon, grafisme futuriste.

Iata ce vom purta in sezonul de primavara vara 2012: Imprimeu animalier Imprimeul vedeta al noului sezon va fi cel cu diverse specii de pasari, lebede, randunici, redate in modalitati grafice, abstracte sau chiar tridimensionale, dispuse pe umeri sau pe tricouri casual.

Pasteluri
Daca inca nu te-ai plictisit de pastelurile romantice ale sezonului anterior, afla ca le vei purta in continuare si anul urmator. Asadar, mizeaza pe materiale fluide, pliseuri delicate, tonalitati de roz prafuit, bej cald, galben lamaie sau bleu ciel.

Peplum
Volanele in zona taliei fie aplicate pe fuste midi fie la baza jachetelor sau a sacourilor au dominat podiumul. Atat designerii tineri precum Jason Wu cat si casele cu traditie au parut fascinate de aceasta noua modalitate de a contura silueta feminine.

Detalii baroce
Ornamentele ce amintesc de arta baroca s-au concretizat prin imprimeuri stantate pe materiale nobile precum brocartul sau organza.

Talia cazuta
Sileutele proprii anilor 20 prin talia cazuta sub nivelul soldurilor aduc un suflu nou tendintelor deja mult prea previzibile. Silueta tubulara aparenta fara marcaje isi pastreaza totusi proprietatile feminine prin fluiditatea materialelor sau a detaliilor fine.

Acvatic
Pentru sezonul cald, designerii s-au cufundat in adancul marilor si oceanelor pentru a-si gasi inspiratia. Astfel, materiale capata straluciri prelate, coralii se transforma in coliere luxoase.

Imprimeuri digitale
Digitalizarea societatii se extinde si asupra modei, iar peisajele fotografice devin parte integranta in piesele propuse de designerii precum Akris sau Mary Krantranzou.

Per total, in sezonul viitor asteapta-te sa porti culori vibrante, texturi inovatoare, imprimeuri futuriste, dar si pasteluri nemuritoare sau culori fondante.

Sursa: intrefete.ro (c)

Machiajul pentru plaja

Postat in Machiaj   Tags:

A sosit timpul vacantelor, cu plaje insorite, nisipuri calde si valuri inspumate. Abia astepti sa evadezi din cotidian si sa faci parte din multimea care se bucura de plaja, dar cum te-ai putea machia pentru o tinuta de plaja?

Arzand de nerabdare, iti pregatesti tinuta, arunci un strat de crema pe tine si esti gata de plecare, nu? Ei bine, nu! Expunandu-te unui astfel de public e bine sa ai mai multa grija de tinuta si aparitia ta, deci machiajul pentru plaja este foarte important!

machiaj de plajaMachiajul pentru plaja trebuie sa fie unul minimal. Pentru inceput, foloseste o lotiune delicata pentru curatare. Mai apoi, foloseste o crema hidratanta si una protectoare de calitate, deoarece soarele in lunile de vara poate fi foarte daunator. Lasa hidratantul sa fie absorbit in piele. Foloseste un fond de ten cat mai usor, sub forma de spuma. Incearca sa gasesti o culoare care ti se potriveste, cu o nuanta sau doua mai inchisa. Pentru aplicarea fondului de ten se recomanda utilizarea unei perii sintettice.

Asigura-te ca fardul tau de obraz este unul deschis si potrivit tenului tau. In cazul in care ai nevoie de mai multa culoare poti sa adaugi oricand un strat de culoare in plus. Urmatorul pas ar fi pudrarea, utilizand o pudra translucenta. Concentreaza-te asupra zonei T, folosind o perie mai mare. Astfel, vei accentua fardul de obraz si ii vei da un plus de naturalete. Pudra va avea un rol hranitor si racoritor.

In acest machiaj, genele sunt adesea ignorate. Lucrurile n-ar trebui sa stea asa, fapt pentru care iti recomandam sa folosesti doua straturi de rimel rezistent, catre radacina genelor. Aceasta manevra trebuie facuta cu grija pentru ca orice deviere poate deteriora aspectul lor. In ceea ce priveste buzele, iti recomandam un balsam de buze si un ruj usor, intr-o culoare mai naturala.

Utilizeaza mai apoi pudra bronzanta, care sa iti confere un look interesant si potrivit zilelor toride de vara. Ia o perie mai mare si pudreaza locurile pe care crezi ca te-ar prinde soarele: centrul fruntii, barbie, nas si decolteu. Ai grija sa uniformizezi bronzul deoarece nu ar trebui sa apara linii vizibile. Acum ca machiajul pentru plaja este gata, esti pregatita pentru o zi buna, plina de amuzament si distractie.

Sursa: mayra.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura