Rezultatele cautarii pentru felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie

Ai cautat felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie cat mai repede.

Informatii despre tratarea cuperozei in cativa pasi

Cuperoza se caracterizează prin apariţia unor vinişoare roşii la nivelul feţei, urmată de înroşirea epidermei şi este mai prezentă de obicei după pubertate şi îndeosebi între 30 şi 50 de ani. Cel mai adesea este localizată la nivelul obrajilor, al nasului şi al bărbiei. Tratarea cuperozei necesită urmarea câtorva paşi:

1. Ţine cont de igiena zilnică – Măsurile de igienă sunt foarte importante în tratarea cuperozei. Curăţă-ţi faţa în fiecare zi cu apă călduţă şi un săpun neiritant şi foloseşte produse de machiaj recomandate de un medic dermatolog, deoarece o mare parte nu sunt recomandate tenului afectat de cuperoză şi pot provoca iritaţii.

2. Mănâncă sănătos – Consumă zilnic fructe şi legume şi uită de prăjeli şi mâncărurile grase. Bea zilnic cel puţin doi litri de apă şi evită consumul exagerat de alcool, de condimente, de carne de porc şi de ciocolată.

tratare cuperoza3. Urmează diverse tratamente – Există diverse tratamente care te pot ajuta să scapi de cuperoză. În funcţie de stadiul ei, de organism şi de vârstă, medicul dermatolog îţi poate recomanda un tratament medicamentos (cu antibiotice sau isotretinoină). De asemenea, poţi apela la unele metode chirurgicale (precum tratamentul cu lumină intens pulsată, microdermabraziunea, chirurgia cu laser, electrocoagularea).

Tratamentul cu lumină intens pulsată reprezintă una dintre cele mai noi metode de tratare a cuperozei. Acesta este folosit pentru a îndepărta vinişoarele de la nivelul straturilor superficiale ale pielii. După aproximativ 7-8 şedinţe, pielea îşi va modifica aspectul, vinişoarele se vor diminua treptat, iar tenul va căpăta un aspect uniform şi luminos.

Electrocoagularea este o tehnică eficientă, care poate prezenta diferite inconveniente, cum ar fi o uşoară sângerare, roşeaţă şi formarea de mici cruste în zilele care urmează tratamentului sau poate provoca o depigmentare permanentă a pielii. Acest tratament nu se recomandă pe perioada verii, deoarece există riscul de formare a petelor brune.

Chirurgia cu laser este mai eficientă şi mai puţin dureroasă. Aceasta poate cauza vânătăi sau înroşire temporară. Pentru efecte vizibile este nevoie de una până la trei şedinte de laser pe zona de tratament.

Microdermabraziunea este o metodă de curăţare non-invazivă a epidermei şi constă într-o exfoliere blândă şi eficientă, ce îndepărtează stratul de celule moarte şi impurităţi de pe suprafaţa pielii, favorizând regenerarea naturală a pielii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sase ceaiuri binefacatoare de consumat iarna

Postat in Sfaturi   Tags:

Anotimpul rece îţi pune sănătateala încercare mai mult decât oricare alt sezon, aşa că îţi oferim câteva remedii care te vor ajuta să înfrunţi frigul fără probleme. Eficacitatea ceaiurilor nu este un mit, și specialiștii fitoterapeuți recomandă la fiecare afecțiune cel puțin un tip de ceai adjuvant, cu principii active recunoscute încă din Antichitate. Este important să știi că e bine să vorbești cu medicul înainte de a te trata cu anumite ceaiuri dacă ești însărcinată, alăptezi sau iei un tratament medicamentos. Și dacă optezi să te vindeci doar cu ceaiuri, trebuie să aștepți cel puțin 3-4 zile până când acțiunea lor binefăcătoare își va face efectul.

Cimbrul ameliorează tusea – Această iarbă aromatică pe care o găseşti mai degrabă în bucătărie este un excelent remediu pentru tuse. Două substanţe active din cimbru, thymolul şi carvacrolul, au efect antimicrobian, dezinfectant şi expectorant. Asta înseamnă că, dacă tusea este provocată de un microb, cimbrul îţi va curăţa căile respiratorii. Infuzia o prepari ca de obicei. Dacă vrei să faci sirop de cimbru, procedezi aşa: tai mărunt două legături de cimbru şi torni peste ele 1 l de apă clocotită. Laşi aşa până a doua zi, când strecori lichidul, îi adaugi 1 kg de zahăr şi-l fierbi până se leagă. Iei câte o linguriţă de sirop de 3-5 ori pe zi.

sase ceaiuri vindecatoareTeiul te ajută să dormi – Ceaiul de tei este cunoscut pentru proprietățile sale de a înlătura insomnia. Așadar, persoanele care nu pot să adoarmă repede, se trezesc în timpul nopții și adorm cu greu la loc pot încerca un tratament pe bază de ceai de tei, întrucât este considerat a fi un sedativ natural. Pentru prepararea ceaiului, ai nevoie de o lingură de flori de tei la 250 ml de apă clocotită. Ceaiul se lasă la infuzat timp de 5-10 minute, după care se strecoară. Se pot consuma 1-2 căni pe zi, de preferat neîndulcite.

Rozmarinul calmează durerile de cap – Rozmarinul este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Consumul de ceai de rozmarin contribuie la dilatarea vaselor de sânge, prevenind astfel durerile de cap cauzate de vasoconstricție (contracția fibrelor musculare netede din pereții vaselor de sânge). Pentru prepararea ceaiului, folosește o linguriță de rozmarin uscat la o cană de apă.

Paducelul este un bun sedativ – Păducelul acţionează asupra sistemului nervos central. Prin acţiunea sa sedativă, atenuează nervozitatea, palpitaţiile legate de o afecţiune cardiacă şi senzaţia de „greutate” pe inimă. Pentru a avea parte de un somn reconfortant şi odihnitor, poţi încerca tinctura de păducel. O prepari din 20 g de flori şi frunze, pe care le adaugi în 100 ml de alcool de 60-70 de grade. Laşi amestecul la macerat timp de 10 zile, după care pui câte 10-15 picături în puţină apă şi bei de trei ori pe zi. Pentru combaterea insomniilor, mai poţi încerca şi un ceai din plante care au efect sedativ.

Verbina are efect antistres – Vestită de-a lungul timpului pentru nenumăratele virtuţi medicinale, verbina conţine substanţe sedative, digestive, fortifiante şi, mai ales, antinevralgice. Recomandată contra stresului şi tulburărilor gastro-intestinale, verbina are efecte excelente asupra tulburărilor de somn legate de anxietate. Bea 3 ceşti de infuzie pe zi cu înghiţituri mici, ca să obţii efectul dorit.

Valeriana, secretul somnului liniştit – Şi valeriana te ajută dacă ai probleme cu somnul. Încearcă tinctura de valeriană, pe care o prepari din 20 g de rădăcini de plantă, lăsate la macerat timp de 8 zile, în 100 ml de alcool de
70 de grade. După macerare, iei câte 15-20 de picături, de trei ori pe zi. Tot din valeriană mai poţi încerca şi pulberea de rădăcină uscată. O poţi procura sub formă de capsule din magazinele cu produse naturiste. Indicat este să iei o capsulă de trei ori pe zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Drojdia de bere te ajuta la ingrijirea tenului

Postat in Ingrijire   Tags:

ingrijire ten drojdie de bereŞtiai că drojdia de bere are proprietăţi reechilibrante şi purificatoare? Foloseşte-o pentru a prepara singură două remedii care-ţi dau strălucire tenului! Reţetă pentru pielea grasă – Prepară o mască purificatoare, după următoarea formulă: diluează conţinutul unui pachet de drojdie într-un pic de apă călduţă, ca să obţii o pastă omogenă. Lasă pasta să se repauzeze timp de 30 de minute, înainte de a o aplica în strat gros pe faţă. Lasă să acţioneze timp de 20 de minute, apoi clăteşte cu apă călduţă.

Reţetă pentru pielea uscată – Amestecă un pachet de drojdie de bere cun pic de apă caldă şi lasă timp de 30 de minute. Într-un alt bol, pune un gălbenuş şi o lingură de ulei de germeni de grâu, şi bate totul cu fuculiţa până ce obţii un rezultat cât mai omogen. Aplică pe faţă, lasă să acţioneze timp de 15 minute, apoi clăteşte din abundenţă cu apă călduţă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Evita atacurile cerebrale consumand mai multe citrice

Postat in Sanatate

Femeile care consumă fructe acre, precum portocale sau grepfrut, au un risc mai mic de a suferi de un accident cerebral, potrivit unui studiu american. Persoanele care au luat parte la cercetare au răspuns la întrebări citricele previn atacurile cerebraleprivind alimentaţia de zi cu zi, inclusiv consumul de fructe şi legume. Scopul cercetării a fost acela de a studia efectele flavonoidelor, substanţe care se găsesc în special în fructe, legume, ciocolată amăruie şi vin roşu, asupra sănătăţii.

În urma studiului, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că persoanele care mâncau mai multe citrice sau le consumau sub formă de suc îşi reduceau riscul de a suferi de un atac cerebral cu 19%.

„Flavonoidele sunt cunoscute pentru că oferă o anumită formă de protecţie, influenţând diferite mecanisme, cum ar fi ameliorarea funcţiilor vaselor sanguine sau efectul antiinflamator”, a declarat autorul studiului Aedin Cassidy.

Studiul a fost efectuat pe o perioadă de 14 ani, pe un eşantion de peste 69 de mii de persoane.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci infuzii cu fructe de padure care te apara de boli

Postat in Remedii   Tags:

Infuziile cu fructe de pădure sunt sursă naturlă de minerale și vitamine, în special de vitamina C, și te apără de o serie de afecțiuni.

ceaiuri din fructe de padureCeaiul de mure – protejează inima – În medicina populară, ceaiul de mure este potrivit pentru persoanele care vor să aibe o inimă mai puternică.

Ceaiul de afine – scade glicemia – Este extrem de aromat și poate fi consumat fără grijă dacă suferi de afecțiuni gastrointestinale. Are și efect hipoglicemic, fiind recomandat în diabet. Este diuretic și dezinfectant al aparatului urinar, având și un bun rol antidiareic.

Ceaiul de măceșe – stimulează secreția biliară – Este recomandat în problemele ficatului. Are capacitatea de a stimula secreția biliară, este o excelentă sursă de vitamine, în special de vitamina C, având efect tonic și energizant.

Ceaiul de zmeură – te detoxifică – Are efect puternic de detoxificare și antioxidant.

Ceaiul de coacăze – reduce tensiunea arterială – Infuzia de coacăz negru are acțiune calmantă și hipotensivă. Are și efect diuretic. Pentru scăderea tensiunii arteriale, se beau câte 100 ml, dimineața și seara.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Greseli de alimentatie de evitat in concediu

Postat in Nutritie   Tags:

Dacă în zilele obişnuite respectăm un program alimentar bine stabilit, în care nu permitem excesele, în vacanţă lăsăm tentaţiile culinare să ne atragă, din toate părţile, în capcana lor. Sub pretextul „îmi permit orice pentru că sunt în vacanţă”, în cele din urmă tot noi vom plăti cu ceva ce nu are preţ: sănătatea noastră.

greseli de alimentatie frecventeCum putem să facem faţă ofertei culinare atât de apetisante din vacanţa noastră, mai ales dacă este şi all inclusive? În mod frecvent, modul de servire în restaurantele hotelurilor cu servicii all inclusive, este bufetul suedez, de tip „mănânci cât poţi”. Este un mod de servire pe care specialiştii în nutriţie îl consideră un veritabil pericol, mai ales că unii oameni de ştiinţă au calculat că o persoană poate mânca într-o astfel de ocazie 3000 de kcal şi aceasta în cel mult 2 ore.

Specialiştii în nutriţie ne sfătuiesc ca atunci când avem de-a face cu astfel de ocazii să începem masa prin a bea 1-2 pahare de apă, apoi trecem pe la sectorul de salate, peste care nu adăugăm sare, ulei, maioneză sau sosuri în exces, ci le condimentăm cu plante aromate (oregano, salvie, busuioc), suc de lamâie sau oțet balsamic și pe care nu le îmbogățim cu mezeluri sau brânzeturi grase.

La felul principal să încercăm să eliminăm o parte din alimentele care conţin grăsime multă, cum ar fi șnițele, chiftele, tocănițe, iar garnitura să fie formată în primul rând din vegetale, orez brun sau paste din făină integrală. De asemenea, deserturile pot fi evitate sau înlocuite cu fructe proaspete.

Chiar dacă este vacanţă, nu trebuie să încurajăm sedentarismul. Orice fel de mişcare este benefică, o plimbare după ce am servit masa, în ritm alert sau o alergare uşoară pe malul mării va compensa orice exces culinar făcut în timpul nostru de vacanţă.

Cum ne recuperăm nutriţional după o vacanţă cu excese culinare? Dacă totuşi cădem în ispită şi comitem „abuzuri” culinare în vacanţă, putem recupera printr-un regim alimentar mai strict. Important este, menţionează nutriţioniştii, să nu comitem abuzuri peste abuzuri, deoarece vom distruge orice echilibru nutriţional pe care l-am clădit în timp.

După o zi sau o noapte de „răsfăţ” culinar, este bine să consumăm a doua zi multe salate şi fructe. Dacă dorim ceva mai consistent, putem opta şi pentru un preparat din peşte, fără să fie însă prăjit sau afumat.

De asemenea, cantitatea de lichide consumate trebuie să fie dublă, acestea însemnând apă plată sau minerală cu lămâie, ceaiuri şi infuzii, iaurturi degresate. La fel de benefică pentru „recuperare” este şi mişcarea fizică.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ingrijirea corespunzatoare a picioarelor

Toata lumea isi doreste sa aiba picioare frumoase si sanatoase. Ingrijirea picioarelor trebuie sa fie facuta in mod constant, pentru a te bucura de niste picioare frumoase. Ar trebui sa iti scufunzi picioarele in apa si apoi ar trebui sa apelezi la un scrub pentru a avea picioarele moi si catifelate. Maseaza-ti picioarele cu ulei in fiecare noapte. Protejeaza-ti picioarele purtand sosete.

Mai jos va oferim o idee de tratament pentru picioare:

– o cescusa de suc de lamaie
– scortisoara pentru miros
– 2 lingurite de ulei de masline
– un sfert de ceasca cu lapte
– apa (cantitatea este irelevanta)

Amesteca toate ingredientele intr-un vas si scufunda-ti picioarele in respectivul tratament timp de 30 de minute. Scortisoara poate sa fie inlocuita cu parfum sau petale de trandafir. Acest tratament iti va lasa picioarele fresh si frumoasa. Dupa acest tratament, spala-te pe picioare folosind un sapun delicat.

ingrijirea picioarelorUrmeaza acest tratament timp de cateva saptamani, cel putin o data pe saptamana. Si pielea de pe picioare va fi neteda si frumoasa.

Poti sa eviti sa ai calcaiele crapate si uscate doar prin simpla aplicare a unei creme hidratante in fiecare seara.

Nu este indicat sa se poarta pantofi cu toc, intrucat acestia pun presiune pe picioare.

In mod regulat trebuie sa se poarte pantofi de cea mai buna calitate, care sa ii ofere piciorului posibilitatea de a respira, dar care sa ii ofere in acelasi timp si confortul necesar. Poti sa folosesti pantofii cu toc dar doar pentru o perioada scurta de timp. Tocurile trebuie sa fie adecvate, si purtate cu usurinta.

Este prudent ca daca iti transpira picioarele foarte mult sa porti numai incaltaminte medicala care sa te ajute sa elimini aceasta problema. Exista de asemenea si anumite tratamente speciale la care poti sa apelezi si care se pot dovedi a fi foarte folositoare.

Trei motive sa consumi des miere

Postat in Nutritie   Tags:

Mierea este un unul din cele mai complexe alimente. Îţi poate „rezolva” multe probleme de sănătate şi îţi întăreşte imunitatea. Iată de ce nu trebuie să-ţi lipsească din meniu. Ameliorează durerile de gât – Mierea este capabilă să amelioreze durerile de gât datorită proprietăţilor antimicrobiene, eliminând, astfel, bacteriile care duc la apariţia infecţiilor. Pentru ameliorarea durerilor de gât puteţi înghiţi o linguriţă de miere sau puteţi face gargară cu o combinaţie de două linguriţe de miere, patru linguriţe de suc de lămâie şi un pic de sare.

motive sa mananci miereÎnlătură insomniile – Poate elimina insomiile când se amestecă o linguriţă de miere cu un pahar cu lapte. Obţineţi o stare de calm şi puteţi adormi cu uşurinţă. Insomniile mai pot fi îndepărtate şi cu un amestec de una-două linguriţe de miere într-o ceaşcă de ceai de muşeţel.

Ajută în curele de slăbire – Vrei să slăbeşti? Îţi recomandăm un mic dejun bogat în fibre şi miere. Acesta are puţine calorii şi cei care îl mănâncă au senzaţia de saturaţie pe parcursul zilei. Astfel, ei au o dorinţă mult mai mică de a mânca şi îşi pot menţine silueta mai uşor.

Click!spune – Pentru a ne menţine sănătoşi, în fiecare dimineaţă trebuie să bem un amestec preparat dintr-o linguriţă de miere şi suc de lămâie obţinut de la o jumătate de fruct, amestecate într-o ceaşcă cu apă călduţă.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa ai bucle perfecte in 15 minute VIDEO

Postat in Frumusete   Tags:

bucle perfecteDaca vrei sa arati fabulos in aceasta vara, Jeanine iti recomanda buclele retro, in stilul anilor 60. Foarte simplu de realizat, acestea iti confera un look rafinat, dar totodata si plin de senzualitate. Urmareste materialul video ca sa vezi cum le obtii!

Renunta la parul perfect indreptat cu placa, pentru ca nu se mai poarta. Opteaza in schimb pentru niste onduleuri sexy, care iti confera volum si care avantajeaza toate persoanele, mai ales cele cu parul rar. Pentru a le obtine ai nevoie de ondulator, fixativ si putina indemanare. La sfarsit, pentru a le da un aer mai stylish si mai sanatos, poti folosi un luciu de par.

Sursa: perfecte.ro (c)

Aplicatii 2014 care merita instalate pe telefonul tau

Postat in Tehnologie   Tags:

aplicatii 2014 smartphoneLa an nou ai nevoie de aplicatii noi asa ca iata 3 aplicatii care nu trebuie sa iti lipseasca pentru ca anul 2014 sa fie unul de succes! In primul rand, daca vrei sa ai un an plin de reusite trebuie sa iti organizezi timpul si activitatile cu intelepciune. Asadar, ai neaparat nevoie de o aplicatie-organizator care te va ajuta sa iti planifici totul pana in cele mai mici detalii, dar si sa duci la bun sfarsit ce ti-ai propus. Carrot To-Do – nu este o simpla aplicatie, ci este una extrem de amuzanta si interactiva, care te va ajuta sa faci ce ti-ai propus cu zambetul pe buze. Disponibila in Apple Store: 1,99 euro.

Shazam – in cazul in care inca nu ai aceasta aplicatie, trebuie neaparat sa o descarci. Shazam te ajuta sa descoperi titlul unor melodii auzite la radio, in autobuz, in club ori la sala de fitness. Acesta recunoaste orice melodie, fie ea veche sau nu, ajutandu-te sa iti identifici preferatele. Disponibila pentru iPhone, Android, Blackberry: 0 euro.

Sleep Cycle Alarm Clock – daca vrei sa dai randament maximum pe parcursul zilei, este foarte important sa te odihnesti corespunzator. Aceasta aplicatie calculeaza durata si calitatea somnului tau, urmarind totodata si cauzele tulburarilor de somn.Alarma aplicatiei te va trezi exact atunci cand ai dormit suficient, nici prea mult nici prea putin, pentru ca tu sa ai energia necesara unei zile perfecte. Disponibila pentru iPhone (0,89 euro) si pentr Blackberry (4,49 euro).

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura