Rezultatele cautarii pentru felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie

Ai cautat felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si felicitari cu ziua de nastere in forma de poezie cat mai repede.

Cinci semne ingrijoratoare ale stresului

Orice persoană trece prin perioade stresante, din cauza deadline-urilor de la serviciu, a tensiunilor din familie sau chiar din cauza problemelor minore de zi cu zi. Deşi stresul te poate motiva să fii productivă, în cantităţi prea mari poate afecta starea de sănătate. Stresul a fost asociat cu riscul crescut al afecţiunilor cardiovasculare şi a accidentelor cerebrale, precum şi cu problemele digestive (gastrită, ulcer, sindromul colonului iritabil). De asemenea, femeile aflate la menopauză pot trece mult mai des prin perioade stresante, din cauza fluctuaţiei hormonilor.

semne ale stresuluiÎn cazul în care te simţi copleşită de tot ceea ce te înconjoară, este posibil ca nivelul hormonilor de stres din organism să fie prea ridicat. Autoeducarea şi învăţarea semnelor şi simptomelor declanşării stresului sunt primele etape care contribuie la diminuarea efectelor negative pe care stresul le poate avea asupra întregului organism. Iată câteva semne care arată că eşti mult prea stresată!

Încleştarea muşchilor – În momentele tensionate, musculatura este mai încordată, în special la nivelul maxilarului. Un alt semn care indică faptul că persoana în cauză este stresată este scrâşnitul din dinţi, cunoscut sub numele de bruxism, care apare de cele mai multe ori pe timpul nopţii.

Iritaţiile şi mâncărimile – Stresul cauzează schimbări la nivelul celulelor de imunitate, ceea ce poate duce la apariţia iritaţiilor şi a mâncărimilor la nivelul pielii. Mai mult, stresul poate agrava simptomele psoriazisului, o boală a pielii care determină o creştere exagerată a celulelor pielii.

Spasmele oculare – De cele mai multe ori, spasmele oculare dispar după un somn bun, însă în cazul în care nivelul hormonilor de stres din organism este destul de ridicat, ele pot dura chiar şi trei săptămâni. De asemenea, oboseala şi consumul excesiv de cafea poate duce la apariţia spasmelor oculare.

Inflamarea gingiilor – Nivelul crescut al hormonului de stres creşte riscul inflamaţiilor din organism, în special la nivelul gingiilor. De asemenea, stresul poate slăbi sistemul imunitar, permiţând dezvoltarea bacteriilor în cavitatea bucală, ceea ce poate duce la iritarea şi inflamarea gingiei. Pe lângă o igienă corectă a cavităţii bucale, întâreşte-ţi sistemul imunitar prin consumul de alimente bogate în vitamina C şi zinc.

Greaţa – Stresul sever poate afecta sistemul digestiv, ducând la creşterea acidităţii şi la apariţia greţei. În momentele stresante, organismul încearcă să lupte împotriva stresului, care duce la apariţia palpitaţiilor şi la excesul de adrenalină. Exerciţiile fizice sunt o bună modalitate pentru a combate greaţa provocată de nivelul de stres ridicat. De asemenea, şi dieta joacă un rol important, aşadar încearcă să bei mai puţină cafea şi să eviţi consumul de alimente picante. Sfaturi pentru reducerea stresului

– Încearcă să te deconectezi de la rutina de zi cu zi făcând ceva care îţi place. Ascultă muzică, ieşi cu prietenii în oraş, uită-te la un film, citeşte o carte sau fă orice altceva care simţi că te-ar ajuta.

– Umple cada cu apă şi adaugă câteva picături de uleiuri esenţiale, în special lavandă, deoarece contribuie la relaxarea muşchilor şi contribuie la inducerea somnului. De asemenea, poţi pune câteva picături şi pe pernă.

– Mişcarea fizică contribuie la detensionarea musculaturii, la eliminarea energiilor negative şi implicit, la reducerea stresului din organism. Aşadar, fă puţină mişcare în fiecare zi. Yoga este o practică foarte bună, care te ajută să îţi menţii trupul în formă şi mintea limpede.

– Evită consumul de băuturi şi alimente care te pot agita, precum cafeaua, ciocolata sau alte alimente care conţin cacao din abundenţă.

– Mergi la masaj, deoarece acesta este o formă bună de relaxare, reducând vizibil nivelul stresului din organism. Două şedinţe de masaj pe săptămână te vor ajuta să vezi altfel lucrurile şi îţi vor îmbunătăţi starea generală de sănătate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trend de vedeta: pantofi turcoaz

Neon, neon, neon! Acest sezon de primavara-vara 2011 este cu si despre culori tari, iar cea care noua ne place cel mai tare este cu siguranta turcoazul, mai ales cand o regasim pe pantofi.
Rihanna

Vedetele au dat startul acestui trend, incepand cu Rihanna si tinuta de la evenimentul Brit Awards 2011. Pe langa rochia de seara Christian Dior Haute Couture, vedeta a ales si o pereche superba de pantofi turcoaz realizata de Christian Louboutin. Este vorba de celebrul model Pigalle.

tinuta rihanna la brit awards 2011

Beyonce

A urmat Beyonce, care a preferat tot o pereche de pantofi Christian Louboutin, de aceasta data un model cu platforma realizat din piele intoarsa. Cantareata nu pare sa aiba vreo problema sa poarte pantofi cu tocul atat de inalt pentru o tinuta de zi.

stil de moda Beyonce

Citeste restul articolului pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Cum alegi cel mai adecvat lac de unghii

Postat in Sfaturi   Tags:

Mată, sidefată sau lucioasă? Oja sidefată este potrivită vara, când ai pielea bronzată, dar poate completa cu succes şi o ţinută de seară, purtată în anotimpul rece. Trebuie folosită însă ocazional, pentru că, în timp, afectează textura naturală a unghiilor. Pentru utilizarea zilnică, e bine să alegi ojă cu textură mată, mai ales împreună cu un machiaj discret şi natural. Oja lucioasă adaugă un plus de rafinament oricărei ţinute, şi se potriveşte cel mai bine ţinutelor feminine, sexi sau romantice.

lac de unghii potrivitPasteluri, pentru o ţinută elegantă – Lacul de unghii cu textură transparentă sau lăptoasă, în nuanţe naturale de roz, crem sau de bej, îţi dă o alură elegantă, indiferent la ce ţinută îl porţi. Este o alegere discretă, atât pentru o ţinută de zi, cât şi pentru una de seară şi, în plus, un astfel de lac rămâne mai mult timp pe unghii. Poţi opta pentru un lac de unghii pastelat indiferent de lungimea unghiilor, dar cel mai frumos se vede pe cele de lungime medie.

Roşu intens, varianta feminină – Unghiile de un roşu intens sunt simbolul absolut al feminităţii. Oja de culoare roşie este potrivită mai ales pentru seară şi se asortează perfect cu un ruj de buze lucios sau în aceeaşi nuanţă de roşu. Dacă nuanţa rujului este diferită de cea a ojei, efectul va fi artificial şi neplăcut. Poţi purta unghiile roşii atât la clasica rochie neagră, cât şi la orice ţinută uni.

Culorile închise, perfecte seara – Dacă vrei să atragi atenţia asupra mâinilor, optează pentru culori închise, intense, cum ar fi maro (ciocolată), violet, bleumarin sau mov (culoarea prunei). O astfel de ojă se potriveşte perfect la unghiile scurte şi la un machiaj intens al ochilor. Dacă ai tenul închis, e mai bine să eviţi nuanţele de violet. Optează în schimb pentru tonuri reci de alb sau gri. Poartă astfel de nuanţe seara, la o ţinută strălucitoare, pentru o apariţie de ţinut minte.

Lacul, soluţie de zi – Manichiura franţuzească este foarte elegantă, simplă şi se potriveşte oricărei ţinute. Poate fi o bună alegere: creează efectul optic de alungire a unghiilor. E drept că ai nevoie de mai mult timp pentru a realiza acest model, dar efectul va fi sofisticat, foarte reuşit. Indiferent de stilul tău vestimentar, ai de unde alege, deoarece există o multitudine de variante pentru manichiura franţuzească.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii naturale pentru ochii tai obositi

Postat in Ingrijire   Tags:

Trandafirul, teiul, albăstrelele pot face miracole pentru ochii tăi obosiţi, ridaţi sau iritaţi. Iată câteva remedii pe care le poţi prepara chiar tu, din plante şi flori, cu ajutorul cărora îți poți recăpăta privirea strălucitoare.

remedii ochi obositiTrandafirul, sau mai bine zis, petalele de trandafir, te ajută să combaţi iritaţiile oculare. Cum se foloseşte: Prepară o infuzie din petale de trandafir, înmoaie în ceaiul călduţ pansamente sterile sau dischete demachiante curate, după care ține-le pe pleoape timp de 5-10 minute. Florile de tei au acţiune calmantă şi decongestivă, şi sunt de mare ajutor în cazul pleoapelor iritate , sau dacă vrei să scapi de cearcăne. Cum se foloseşte: Fă un decoct de 10 g flori de tei la o cană cu apă, şi lasă pe pleoape compresele înmuiate în lichidul călduţ, timp de 15 minute.

Muşeţelul are acţiune calmată și îl poţi folosi dacă ai ochii iritaţi şi pleoapele inflamate. Cum se foloseşte: Prepară o infuzie şi lasă pe pleoape compresele înmuiate în lichidul călduţ, ca să acţioneze timp de 5-10 minute.

Frunzele de viţă de vie, bine spălate, au şi ele efect calmant în cazul ochilor obosiţi. Cum se foloseşte: în infuzia din frunze de viță de vie înmoiaie două dischete demachiante, pe care ulterior pune-le pe pleoape și lasă-le să acţioneze timp de 5-10 minute.

Rozmarinul e eficace contra inflamaţiei pleoapelor. Cum se foloseşte: Timp de 2 ore, lasă câteva frunze de rozmarin la macerat în apă de trandafir, apoi fă comprese şi pune-le pe pleoape.

Albăstrelele au proprietăţi calmante şi tonifiante şi sunt eficace în cazul ochilor obosiţi, cu cearcăne sau riduri. Cum se foloseşte: Aplică zilnic comprese cu infuzie de albăstrele (o lingură de flori la 2 căni cu apă).

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cori Gramescu ne spune cum sa depasim stresul

Postat in Info   Tags:

cori gramescu sfaturiCunoscuta antrenoare de fitness explica in ce fel putem sa scadem nivelul cronic ridicat de cortizol. Cori Gramescu ne ofera un argument solid pentru a face sport regulat. „Dragelor, daca inca va mai ganditi de ce este este bine sa faceti sport, va ofer eu un raspuns: sportul este printre putinele modalitati verificate de scadere a nivelului cronic ridicat de cortizol, reactie mai cunoscuta sub denumirea generica de „Stress Management”!”, a marturisit Cori Gramescu pe o retea de socializare.

Sursa: feminis.ro (c)

Calitatile terapeutice ale preparatelor naturiste din porumb

Postat in Info   Tags:

Despre preparatele naturiste din porumb se ştie că au o mulţime de calităţi terapeutice. Dar nici porumbul fiert, copt sau sub formă de popcorn nu este mai prejos, el pierzând o mică parte din substanţele importante după tratarea termică. Studiile au demonstrat că porumbul fiert păstrează peste 63% din vitaminele şi aminoacizii pe care îi conţine. Ba mai mult, principiile sale active cele mai importante chiar îşi sporesc efectul benefic în urma prelucrării termice. Ca urmare, porumbul fiert, copt sau sub formă de popcorn ­este un remediu la fel de bun ca şi preparatele naturiste bazate pe porumb crud.

Leac pentru bolile de inimă – Unii folaţi şi acidul folic din porumb scad acţiunea nefastă a homocisteinei care degradează pereţii vaselor de sânge. Cercetări recente au dovedit că în porumbul tratat termic apar izomeri ai acidului folic care au şi alte efecte benefice asupra vaselor de sânge. Aceşti compuşi descoperiţi doar cu câţiva ani în urmă pot creşte elasticitatea vaselor de sânge. Este vorba de o acţiune directă asupra celulelor care fabrică elastina, secretul elasticităţii ţesuturilor şi a pereţilor arterelor. Ca urmare, vasele de sânge se pot dilata când inima pompează mai mult sânge, realizându-se o mai bună oxigenare şi hrănire ale întregului organism, dar şi scăderea riscului de apariţie a aritmiilor şi a stopului cardiac.

calitati terapeutice ale porumbuluiDetoxifiant eficient – O cură de 25 de zile cu porumb fiert sau copt poate determina o creştere cu până la 7-8% a lungimii totale a reţelei de vase capilare. Efectul acestui lucru este eliminarea toxinelor din organism, reducerea vitezei de îmbătrânire, dar şi de îmbolnăvire a tuturor organelor. După o cură de 15 zile cu porumb, se poate constata atenuarea stărilor de greaţă şi de oboseală, a durerilor de cap sau a insomniilor. Mai mult, o cură de porumb fiert sau copt poate avea ca efect şi o uşoară creştere în ramificaţiile capilare din inimă şi din creier, creşterea rezistenţei la efort fizic şi psihic, scăderea riscului de infarct cardiac sau cerebral.

Stimulent al metabolismului – Porumbul fiert sau copt conţine substanţe care acţionează atât asupra metabolismului ficatului, cât şi al altor ţesuturi şi organe. Practic, compuşii ceto-aminici din porumbul fiert sau copt încurajează celulele din ficat să producă mai rapid acele proteine de care au nevoie diferite organe şi mai ales glandele. Ca urmare, un consum constant de porumb ne ajută să beneficiem rapid de proteinele şi de hormonii necesari omului sănătos, chiar dacă consumăm foarte puţină carne sau postim. Totodată, unii compuşi din porumbul copt sau din floricele acţionează asupra mecanismelor de hidroliză a grăsimilor în exces. Aşadar, un consum ponderat de porumb copt te poate ajuta să slăbeşti.

Un elixir al tinereţii – Bobul crud de porumb conţine un aminoacid numit thiamină, o substanţă destul de rezistentă la temperaturile ridicate. Această substanţă are un efect benefic asupra reacţiilor chimice din creier. Unele cercetări au demonstrat că thiamina şi izomerii săi rezultaţi din tratarea termică creează condiţii propice pentru fixarea datelor în memorie. Se estimează că 40% din reflexele nervoase şi comenzile creierului depind direct de thiamină. Ea încetineşte viteza de îmbătrânire a organismului şi mai ales a creierului. Cercetătorii de la Universitatea din Hamburg consideră că aportul de thiamină prin consumul de porumb scade viteza de îmbătrânire a creierului cu 5-10% pe an la femei şi cu 2-6% în cazul bărbaţilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Lucruri bine de stiut atunci cand iti ingrijesti pielea excesiv

Postat in Info   Tags:

Pielea ta are nevoie de îngrijire, chiar dacă nu se exfoliază, nu se crapă, nu are acnee sau pistrui. Cu toate astea, uneori, putem trece de la o extremă la altă, îngrijind pielea în mod excesiv sau, din contră, prea puțin. Pentru a avea o piele sănătoasă și frumoasă, iată câteva lucruri bine de știut!

1. Băile lungi și calde nu hidratează pielea – Din contră, o baie lungă și caldă grăbește deshidratarea pielii, distrugând stratul lipidic protector de la suprafața tegumentului. De asemenea, o baie prea fierbinte poate duce la agravarea varicelor.

ingrijirea pielii excesiv2. Parfumul poate irita pielea, dacă îl aplici când nu trebuie – Nu este indicat să aplici parfum imediat după baie, când porii sunt dilatați, altfel te poți alege cu o iritație de toată frumusețea.

3. Nu orice mască îi face bine pielii tale – Există nenumărate măști, care au o multitudine de efecte asupra pielii. Însă, pentru a beneficia de efectele pozitive ale unei măști naturale, trebuie să știi care sunt acele ingrediente care fac bine pielii tale. Spre exemplu, argila este un bun exfoliant, însă în cazul în care ai pielea sensibilă, s-ar putea să îți facă mai mult rău decât bine. Dacă nu folosești argila în combinație cu puțin ulei de măsline, riști să te alegi cu o piele uscată și iritată.

4. Epilarea poate provoca infecții ale pielii – Fie că este vorba de epilarea cu ceară sau de cea cu aparate speciale, îndepărtarea părului poate avea o consecință destul de neplăcută: infectarea pielii. De aceea, se recomandă, ca înainte de epilare, să faci un duș cald pentru a deschide porii, iar la sfârșitul procesului este indicat să folosești o loțiune cu rol antiseptic și de închidere a porilor.

5. Produsele scumpe nu sunt întotdeauna cele mai bune – Prețul unui produs cosmetic nu a trebui să fie un prim criteriu de cumpărare. Mai degrabă, acordă atenție ingredientelor pe care le conțin produsele respective. Încearcă să optezi pentru acele produse care conțin cât mai puține substanțe chimice, care pot fi dăunătoare pielii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Greseli pe care le faci zilnic si dauneaza parului

Postat in Frumusete   Tags:

Toate femeile îşi doresc să aibe un păr frumos şi visează la plete de Ileana Cosânzeana. De aceea suntem dispuse să facem orice (vizite la salon, tratamente de îngrijire, măşti dintre cele mai ciudate etc.) însă, avem unele obiceiuri care, fără să ne dăm seama, ne afectează podoaba capilară. Gesturile repetate, greşite, sunt calea sigură către un păr rar, deshidratat, subţiat, lipsit de strălucire, cu vârfuri despicate şi fire rupte.

greseli zilnice parÎl piepteni ud – După ce îl speli (şi încă este ud), părul tău este foarte sensibil. Aşa că, încearcă să ţii departe de el peria, dar mai ales aparatele cu aer cald (placă, ondulator). Atunci când le foloseşti, apa din firul de păr este încălzită brusc şi se transformă rapid în vapori, care forţează şi rup fibra capilară în drum către exterior. La suprafaţa părului se formează mici umflături, care duc în timp la ruperea firului. Chiar şi cu prosopul dacă îl freci mai intens rişti să-l distrugi. De aceea, este bine să-l laşi preţ de câteva minute să se usuce natural.

Îl usuci cu foehnul – Foehnul nu este la fel de dăunător ca placa sau ondulatorul, însă dacă îl foloseşti mereu îţi deteriorează părul pe termen lung. În anotimpul cald poţi să-ţi laşi părul să se usuce natural. Vei vedea diferenţa!

Nu te piepteni – Pe de altă parte, dacă obişnuieşti să nu-ţi piepteni părul zi de zi, iar nu e bine. Pieptănarea ajută la stimularea circulaţiei sanguine la nivelul scalpului, ceea ce contribuie la hrănirea şi oxigenarea rădăcinilor. Astfel, previi acumularea de sebum, care poate sufoca rădăcina. Este important ca sebumul să fie distribuit pe toată lungimea părului, oferindu-i o protecţie naturală împotriva degradării şi ruperii. Deci nu uita să te piepteni o dată pe zi.

Îl prinzi mereu cu elastice pentru păr – Dacă faci parte din categoria fetelor care îşi prind zilnic părul cu elastice de păr, nu te mai întreba de ce părul tău nu arată ca-n reclame. Elasticul de păr (ca şi clamele metalice) nu face altceva decât să-ţi subţieze firul şi să-l rupă mai uşor? De asemenea, afectează circulaţia, iar părul tău are de suferit.

Te speli prea des – Spălatul zilnic pe cap dăunează grav sănătăţii părului. Practic, atunci când te speli, uleiurile naturale ale părului sunt îndepărtate. De aceea, părul devine foarte uscat. Pentru a păstra un echilibru, se recomandă spălarea părului de 2-3 ori pe săptămână.

Sursa: eva.ro (c)

Sase motive pentru care ardeiul este bun de consumat

Postat in Alimentatie   Tags:

Galben, verde sau roşu, ardeiul este una dintre legumele de sezon cu un conţinut bogat în săruri, vitamine şi alcaloizi şi cu efecte benefice asupra organismului uman. Iată câteva motive să-l consumaţi crud, în salate sau simplu. Întârzie îmbătrânirea – Ardeiul a fost trecut pe lista alimentelor care întârzie procesul de îmbătrânire, în special datorită carotenului şi a vitaminelor C şi E. Aceste elemente au capacităţi antioxidante, deci împiedică îmbătrânirea prematură a celulelor şi ţesuturilor.

ardeiul este bun de consumatTe scapă de stres – Ardeiul roşu conţine vitamine din grupa B-urilor şi, după cum bine se ştie, aceste vitamine joacă un rol important în activitatea sistemului nervos, combat stresul şi surmenajul psihic.

Gogoşarul combate lipsa de calciu – Sursă importantă de substanţe nutritive esenţiale, gogoşarii se remarcă prin conţinutul de vitamina C , vitamina A şi de minerale precum potasiul fosforul şi calciul. Carenţele în asimilarea calciului pot fi corectate prin consumarea sucului de gogoşari în amestec cu suc de ardei graşi, în cure de câte o săptămână.

E plin de vitamina C – Datorită conţinutului ridicat de vitamine şi minerale, ardeiul gras e cunoscut pentru efectele sale benefice asupra organismului uman. 200 g de gogoşar acoperă necesarul zilnic de vitamina C, atât de importantă pentru o imunitate de fier.

Previne cancerul – Ardeiul roşu e unul dintre puţinele alimente care conţin licopen, o substanţă cu efecte antitumorale în cancerul de prostată, sân, vezică urinară, pancreas, plămâni şi piele, în cancerul cervical, ovarian, uterin.

Ardeiul galben, bun pentru ochi – Legumele de culoare galbenă şi portocalie conţin substanţe antioxidante, precum vitamina C, caroteni şi flavonoide. Consumat zilnic, ardeiul galben sau portocaliu reduce riscul apariţiei cancerului. Mai mult, ardeiul galben, roşia previne apariţia bolilor cardio-vasculare şi a problemelor legate de vedere.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vezi posibile cauze de ce iti tremura mainile

Postat in Info   Tags:

Tremuri de emoţie? Nicio problemă! E o reacţie perfect justificată, spun specialiştii. Însă, atunci când această manifestare persistă, poate fi vorba despre boli grave. Arată slăbiciunea muşchilor – În funcţie de gravitate, de durată şi de circumstanţele în care apare, tremuratul mâinilor dă indicii despre starea organismului. De exemplu, tremorul de postură nu este un simptom pentru boli, ci indică o stare de epuizare a corpului. El apare, de exemplu, atunci când încercăm să menţinem, pentru un timp îndelungat, o anumită poziţie, precum braţele întinse în faţă sau un picior ridicat. În acest caz, tremuratul încetează la scurt timp după ce ne schimbăm poziţia. Ce poţi face? Exerciţii fizice care să-ţi fortifice musculatura, fiindcă lipsa de antrenament se află la baza tremorului de postură.

Prea multă cafea – Foarte des, tremurăturile fiziologice sunt provocate de emoţii sau de excitante precum cafeaua şi ţigările. Explicaţia este că excesul de cafeină şi de nicotină contribuie la pierderea mineralelor din organism, necesare menţinerii elasticităţii fibrei musculare, a ligamentelor şi a nutrienţilor necesari funcţionării corecte a sistemului nervos. Combinate cu oboseala şi cu stresul de peste zi, astfel de excitante pot cauza tremorul mâinilor. Ce poţi face? Redu consumul de cafea, urmează cure detoxifiante şi foloseşte suplimente alimentare care să conţină vitaminele şi mineralele necesare echilibrului organismului.

imi tremura mainileO tiroidă prea activă – O afecţiune care include printre simptome tremurături ale membrelor este hipertiroidismul. Boala apare în condiţiile în care glanda tiroidă produce hormon tiroidian în exces. Acesta controlează metabolismul, dar şi tonusul muscular. Ce poţi face? Dacă ai în familie cazuri de hipertiroidism sau ai simptome care te alertează, fă-ţi analize de sânge care să indice nivelul hormonilor tiroidieni. După diagnosticare, ai trei variante de tratament: medicamentele antitiroidiene, iodul radioactiv sau intervenţia chirurgicală. În unele cazuri, este nevoie de terapii combinate.

Semn de Parkinson – Dacă mâinile îţi tremură involuntar chiar şi în situaţiile în care eşti în repaus sau întins în pat, atunci poate fi semn de Parkinson. Maladia distruge celulele neuronale care secretă o substanţă numită dopamină, responsabilă de controlul mişcărilor normale ale corpului. Ce poţi face? Parkinson este o boală care nu se vindecă, dar tratamentele existente reduc simptomele. În plus, exerciţiile fizice, fizioterapia şi terapiile ocupaţionale care constau în dezvoltarea unor hobby-uri sunt de ajutor în toate stadiile bolii, mai ales în menţinerea tonusului, mobilităţii şi independenţei.

Dependenţa de alcool – Tremuratul mâinilor este un simptom care apare şi la dependenţii de alcool, de regulă în perioadele când persoana dependentă este nevoită să consume mai puţin alcool decât obişnuia. Prin urmare, poate fi considerat o formă de sevraj care se manifestă la persoanele cu un istoric lung de consum de alcool. Manifestările durează între 3-4 zile, putând fi asociate cu alte simptome, precum deshidratare, bătăi neregulate ale inimii, transpiraţii reci, dureri de cap, anxietate, dilatarea pupilelor şi delir. Ce poţi face? Mergi la medic pentru a trata dependenţa de alcool. În acelaşi timp, sunt recomandate hidratarea corectă, administrarea de acid folic, de tiamină (vitamina B1), precum şi a sulfatului de magneziu, care calmează convulsiile şi tremorul.

Cauza poate fi necunoscută – Când apar la vârsta a treia, fără o cauză ce poate fi identificată, atunci diagnosticul pus este de tremurătură senilă. Acest tip de afecţiune este prezentă la aproximativ 2% din populaţie şi nu apare doar la membre, ci şi la nivelul capului. Ce poţi face? În cazul în care aceste tremurături îţi afectează calitatea vieţii, medicul îţi va prescrie medicamente betablocante, precum propranololul sau antiepilepticele.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura