Rezultatele cautarii pentru exercitii pt acasa pt brate cu luciu

Ai cautat exercitii pt acasa pt brate cu luciu insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si exercitii pt acasa pt brate cu luciu cat mai repede.

Dieta ultra rapida

Mai ai cateva zile pana pleci in vacanta si ti-ai dori ca rochia din matase sau costumul de baie sa iti vina ca “turnate”? Nimic mai simplu! Urmeaza o dieta ultra-rapida, de 3 zile, care iti garanteaza ca vei slabi pana la 2 kilograme.

Sfaturi de dieta ultra-rapida
Aceasta dieta nu are contra indicatii si poate fi tinuta de oricine. Specialistii sustin ca lactatele, bogate in calciu, au un efect extraordinar asupra siluetei si te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite rapid si sigur.

Iata mai jos ce ar trebui sa mananci in cele 3 zile de dieta:

salata de cartofiPrima zi
Mic dejun: cafea fara zahar cu 50 ml de lapte degrasat, un iaurt mare degresat, cereale integrale (fulgi de ovaz)
Gustare: sucul de la 2 grapefruit
Pranz: 200 g piept de pui fiert la abur cu legume (dovlecei si spanac)
Cina: salata de rosii, castraveti, ardei, sunca de curcan (2 felii subtiri), o lingurita ulei de masline

A doua zi de dieta ultra-rapida
Mic dejun: ceai verde, o cana mare cu lapte degresat, cereale integrale (fulgi de ovaz, de secara si cateva stafide)
Gustare: fructe de padure
Pranz: o salata de cartofi – 2 cartofi fierti, putina ceapa, un ardei rosu, patrunjel
Gustare: iaurt mare degresat
Cina: pepene rosu, pepene galben – pe saturate!

Citeste restul zilelelor pe mayra.ro

Cum sa slabesti imediat inainte de revelion

Craciunul este numai o data pe an asa ca de ce sa nu te bucuri din plin de toate deliciile culinare ale sarbatorii? In fiecare an, cei mai multi dintre noi acumuleaza cateva kilograme in perioada Sarbatorilor. Daca vrei sa eviti aceasta problema si sa arati fabulos in noaptea de Anul Nou, iata ce poti face:

slabire imediata inainte de revelionInainte de Sarbatori – Profita de varietatea de citrice si consuma cat mai multe salate de fructe. Sunt bogate in vitamina C, despre care s-a constatat ca previne acumularea de grasimi. Fa miscare – Chiar daca e iarna si e frig, incearca sa nu devii sedentara. O activitate amuzanta de sezon este patinajul. Ia-ti patinele sau inchiriaza-le si mergi cu prietenii pe patinoar. Vei face miscare si va fi si amuzant. Daca nu iti place ideea, poti incerca diferite programe de exercitii disponibile online si sa le faci chiar la tine acasa.

Profita de ceaiuri – Ce poate fi mai placut iarna decat o bautura fierbinte? Profita ca e sezonul ceaiurilor si lupta impotriva depunerii de grasimi. Ceaiul verde, ceaiul negru si ceaiul alb previn depunerea grasimilor si ajuta matabolismul. Trei cesti de ceai fierbinte pe zi, fara zahar, vor face minuni pentru silueta ta.

Nu uita de legume – Chiar daca iarna nu avem la dispozitie o mare varietate de legume incearca sa manaci in fiecare zi cel putin cinci portii. Andivele, varza, broccoli, telina si morcovii se gasesc in piata si in supermarketuri asa ca depinde doar de tine in ce forma vrei sa le consumi.

Consuma multa apa – Cei doi litri de apa sunt obligatorii si pe timpul iernii daca iti doresti sa iti pastrezi o silueta armonioasa.

De Craciun – Oricat de delicioasa ti s-ar parea mancarea, incearca sa iti tii sub control apetitul consumand cateva fructe cu jumatate de ora inainte de a te aseza la masa. Nu iti pune prea multe in farfurie. Alege o portie mare de salata si o portie moderata de carne. Daca este posibil, evita sa manaci cu paine.

Chiar daca bunica si mama si matusile te indeamna sa gusti din toate preparatele, incearca sa lasi ceva si pentru mai tarziu. Portiile mici si mai dese iti vor asigura o digestie eficienta. Mai mult sau mai putin. Chiar daca dulciurile de pe masa par foarte apetisante, incearca sa ai in vedere faptul ca o singura felie de cozonac e la fel de delicioasa ca si jumatate de cozonac. Asa ca bucura-te de gust si apreciaza savoarea fara sa exagerezi la capitolul cantitate.

Putina miscare. Chiar daca de sarbatori tendinta este in general sa ne relaxam, o plimbare de 10-15 minute poate fi extrem de benefica pentru digestie.

Dupa Craciun – Nu este nevoie sa te infometezi, dar orienteaza-te spre legume si fructe proapete, cereale integrale, lactate slabe, multa apa si ceaiuri neindulcite. In felul acesta, in seara de Anul Nou nu numai ca vei avea silueta dorita, dar si pielea ta va fi mai stralucitoare si tu vei arata fabulos.

Sursa: acasatv.ro (c)

Noua pasta de dinti Sensodyne Complete Protection

Postat in Dentist   Tags:

sensodyne completeSensodyne, marca numarul 1 pentru dinti sensibili, recomandata de medicii dentisti**, lanseaza o noua pasta de dinti completa, special conceputa pentru a oferi 7 beneficii*. Noul Sensodyne Complete Protection combina toate beneficiile unei paste de dinti pentru utilizare zilnica cu tehnologia NovaMin, ce ofera ameliorare dovedita clinic, formand un strat de protectie pe suprafetele sensibile pentru a preveni aparitia durerii. In plus, in conditiile periajului de doua ori pe zi, formula pastei de dinti Sensodyne® Complete Protection intareste smaltul dintilor, mentine sanatatea gingiilor, ofera protectie impotriva placii bacteriene, ofera senzatie de prospetime si senzatie de curatenie si ajuta la mentinerea albului natural al dintilor.

Dintii sensibili sunt consecinta expunerii componentei interne mai putin dure a dintilor (dentina), cauzata de eroziunea acida sau retractia gingiilor. Contactul dintre dentina expusa si stimuli (reci sau fierbinti, dulci sau acri sau chiar periuta de dinti) poate activa terminatiile nervoase din interiorul dintelui si poate provoca o durere ascutita si de scurta durata. Sensibilitatea dentara poate fi un semn al faptului ca dintii sunt vulnerabili si ca necesita ingrijire speciala.

Studiile*** arata ca 35% dintre romani au sensibilitate dentara, insa doar 15% dintre cei care sufera de aceasta afectiune folosesc o pasta de dinti special conceputa pentru dintii sensibili. Cel mai intalnit simptom al dintilor sensibili este durerea cauzata de alimente reci sau fierbinti (91%), urmat de durerea la consumul de produse dulci sau acre (50%) sau la contactul cu aerul rece (47%).

Sensodyne Complete Protection este disponibil in magazine. Pentru mai multe informatii, accesati www.sensodyne.ro. SENSODYNE si NOVAMIN sunt marci inregistrate ale grupului de companii GlaxoSmithKline. Noua pasta de dinti Sensodyne Complete Protection

*In conditiile periajului de doua ori pe zi
**Pacientilor cu sensibilitate dentara, conform studiului Synovate, Romania 2011.
*** Conform studiului IPSOS, Romania, mai 2012

Sursa: feminis.ro (c)

Sfaturi pentru sarbatori fericite cu bani putini

Postat in Family   Tags:

Fiecare dintre noi intampina probleme financiare in preajma sarbatorilor de iarna. Iti doresti sa faci totul ca la carte si banii parca iti zboara printre degete. Noi iti dam cateva sfaturi pentru a avea sarbatori perfecte cu bani putini. Impodobirea casei, ornarea bradului de Craciun, cadouri pentru familie si rude, masa imbelsugata si… lista cheltuielilor poate continua. La ce cheltuieli poti renunta pentru a te incadra in bugetul de care dispui si sa nu-ti lipseasca nimic important? Noi iti dam cateva sfaturi:

Decoratiunile pentru casa: poti renunta sa mai cumperi ornamente de Craciun. Multe dintre ele pot fi facute si acasa, alaturi de cei dragi.

Trimite carti postale handmade in loc de felicitari de Craciun cumparate. E o ocazie buna sa-ti lasi creativitatea sa iasa la iveala.

O modalitate buna pentru a impacheta cadourile de mici dimensiuni este sa le ambalezi in hartia de la revistele cu pagini colorate. Este amuzant si da cadourilor un aer vintage si personalizat.

Roaga-i pe cei mici din familie sa personalizeze o simpla coala de hartie pentru a impacheta cadourile. Vor fi foarte incantati sa te ajute, iar tu vei economisi foarte multi bani!

Compara preturile! Da o raita prin mai multe magazine si apoi aprovizioneaza-te de la cel mai ieftin. Nu vei gasi intr-un singur magazin toate produsele la oferta, dar, cu siguranta, unul va avea reducere la haine, altul la carne, la fructe si tot asa.

sarbatori cu bani putiniAsteapta pana in ultimul minut. La magazinele mai mari vei descoperi discounturi uriase in zilele dinaintea Craciunului. Vei conomisi bani daca vei cumparara seturi preambalate de parfumuri, esarfe, manusi de piele, jucarii sau bomboane.

Este minunat sa mergi cu familia ta la teatru sau film in vacanta de Craciun, dar acest lucru ar putea fi, de asemenea, foarte costisitor. Incearca sa inchiriezi filme vechi si sa le vedeti acasa impreuna. Vei cheltui doar pentru floricele sau chipsuri.

O alta modalitate foarte buna si ieftina de a petrece perioada de Craciun este sa nu plecati in vacanta. Daca in fiecare iarna planuiati un concediu in alt oras sau in strainatate, anul acesta puteti ramane acasa. Cu siguranta luminitelor de Craciun din orasul tau nu le-ai acordat prea multa atentie niciodata.

Canta, canta, canta si vei simti spiritul Craciunului! Poti merge impreuna cu familia chiar la colindat. Va fi o adevarata distractie, atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari. Iar prietenii se vor arata cu adevarat incantati.

Stai impreuna cu cei dragi in jurul mesei, confortabil in camera de zi, cu paturi si cacao fierbinte. Spune-ti povesti de familie sau istorisiri haioase din anii trecuti. Va veti distra de minune!

Ai auzit de Secret Santa? Daca esti in pana de idei si de bani pentru cadourile de Craciun pentru cei dragi, anul acesta poti organiza Secret Santa. Asftel vei cumpara un singur cadou si vei economisi foarte multi bani, dar, totodata vei pastra spiritul Craciunului.

Cumpara online. Cele mai mari economii de Craciun le poti face daca vei face cumparaturi online. Profita de vanzarile de Craciun de la magazinele online care ofera preturi cu discount si transport gratuit in timpul vacantei.

Sursa: feminis.ro (c)

Ce modele de camasi se va purta in anul 2013

Postat in Moda   Tags:

ce camasi sunt la modaAnul acesta se poartă cămăşile, atât la ţinutele elegante, cât şi la cele casual. Iată ce modele se poartă şi cu ce să le combini. 1. Cămaşa-rochie – Acest tip de cămaşă este lungă până deasupra genunchilor şi se potriveşte la o ţinută casual, uşor neglijentă, dar totodată foarte feminină. Fie prinsă sub sâni şi lărguţă în partea de jos, fie cu o croială evazată şi prinsă în talie cu o centură, fie dreaptă, cu nasturi, cămaşa-rochie îţi va da un aer tineresc şi seducător. O poţi purta la jeanşi, cu colanţi sau la fuste drepte, până la genunchi şi dresuri groase, mate şi colorate.

2. În carouri – Cămaşa în carouri revine în forţă în această toamnă. Croiala ei trebuie să fie dreaptă şi lungimea recomandată este până la şold. Se poartă combinaţiile de alb, negru şi gri, la care se poate adăuga şi o nuanţă veselă, precum roşu, albastru sau roz. Poart-o la jeanşi, cu un maieu sau un tricou pe dedesubt şi cu cizme cu talpă joasă ori cu toc mediu mai gros. O poţi asorta şi cu o fustă de blugi cu talie înaltă, cu o curea subţire în talie.

3. Cu cravată – Cămăşile cu cravată, înnodată sub formă de fundă, sau cele cu umeri bufanţi, sunt ideale pentru o ţinută elegantă, uşor romantică. Acestea se mulează perfect pe linia corpului. Pot fi purtate atât la fuste şi la pantaloni drepţi, cât şi la jeanşi ţigaretă sau evazaţi. Pantofii cu toc înalt, cei în stil britanic, ori în stil masculin, cu şiret, şi balerinii sunt potriviţi pentru o astfel de ţinută.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Invata cum sa prepari un gratar fara probleme

Postat in Sfaturi   Tags:

Asociem, de cele mai multe ori, vremea frumoasă cu ieşirile la grătar, în natură. Ştiai că dacă respecţi câteva reguli simple poţi obţine un grătar delicios şi sănătos? Trucurile sunt uşor de pus în practică, dar au efect garantat. Când vine vorba de grătar, de pe lista de cumpărături nu lipsesc micii, cotletul de porc, cârnaţii sau carnea de pui. Indiferent dacă le preferi în sânge sau mai bine făcute, important de reţinut este că multe dintre greşelile pe care le facem atunci când pregătim grătarul pot să ne afecteze sănătatea.

gratar sanatosÎn cartea sa „Noua ordine alimentară – Şi noi ce mai mâncăm”, profesorul Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, Bucureşti, susţine că „în funcţie de modul în care se generează căldura, grătarul poate reprezenta un mod sănătos sau periculos de pregătire a alimentelor”.

Pregăteşte carnea la foc mediu – Pentru ca friptura să nu se pregătească la o temperatură prea ridicată şi să se ardă (părţile arse conţin o cantitate mai mare de reziduuri toxice), cel mai bine este ca focul să fie moderat. Dacă sub grătar vom avea flacără directă, atunci grăsimea scursă din carne se va aprinde şi se vor elibera substanţe cancerigene (aminele heterociclice apar atunci când mâncărurile bogate în proteine sunt gătite la o temperatură foarte ridicată, iar hidrocarburile aromatice se formează când grăsimea din carne se scurge şi arde pe grătar, provocând fum). Pentru a limita acest risc, specialiştii în nutriţie spun că e indicat ca preparatele din carne să se facă mai lent, chiar dacă asta presupune un timp mai mare de aşteptare. De asemenea, este bine ca în timpul preparării să întorci cât mai des carnea pe grătar, tocmai pentru a evita prăjirea ei prea tare sau contactul direct cu flăcările pentru mai mult timp.

Marinează carnea înainte – Chiar dacă presupune muncă în plus, marinarea preparatelor din carne este un plus când vine vorba de pregătirea unui grătar sănătos. Şi asta pentru că marinarea cu câteva ore înainte reduce considerabil nivelul substanţelor nocive care apar în timpul gătitului la temperaturi ridicate. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea de Stat din Kansas (SUA) au descoperit că marinarea preparatelor din carne cu ulei de măsline, oţet, condimente şi ierburi aromatice scade riscul de apariţie a substanţelor toxice de la 88% la 57%. Mai exact, amestecul joacă rolul unei bariere de protecţie între proteinele din carne şi căldura puternică degajată de flăcări. Pentru o completa perfect gustul cărnii, poţi folosi la prepararea marinatei usturoi, ceapă, muştar, zahăr, suc de lămâie, dar şi multe tipuri de condimente, în funcţie de asocierea dorită.

Alege carnea macră – Pentru a reduce cât mai mult riscul formării substanţelor cancerigene este bine să alegi pentru grătar carne macră, cu cât mai puţină grăsime. Nu doar că se va pătrunde mai uşor şi se va prepara mai rapid, ci eviţi ca grăsimea să se scurgă. La fel de indicat este şi să dai la o parte pieliţa de la carnea de pui. Ea se rumeneşte rapid şi poate da impresia că bucata de carne este gata făcută înainte ca ea să se pătrundă bine. O bună alegere pentru grătar este peştele. Nu numai că se prepară mult mai rapid decât cea de porc şi atunci va sta mai puţin pe grătar, însă este şi mai sănătoasă.

Legumele la grătar, pe post de garnitură – Uşor de pregătit la grătar şi sănătoase, legumele completează perfect gustul preparatelor din carne, pe postul de garnitură. Fie că este vorba de ceapă, dovlecel, roşie sau vânătă, legumele au nevoie de un timp mult mai mic de preparare şi „vin la pachet” cu o cantitate mai mare de antioxidanţi şi fibre, recunoscute pentru rolul lor de protecţie împotriva mai multor afecţiuni.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa alegi cel mai bun rimel?

Rimelul potrivit trebuie sa fie perfect pentru orice chip. Afla cum sa selectezi din multitudinea de produse oferite de comercianti cel mai bun rimel.

Rimelul este unul dintre cele mai populare produse de infrumusetare din zilele noastre. Exista produse care, aplicate, dau rezultate spectaculoase si printre acestea se numara si un rimel bun. Acesta este si motivul pentru care rivalitatea dintre companiile producatoare de produse cosmetice care au in planul de fabricatie si rimelul a crescut foarte mult, fiecare straduindu-se sa scoata pe piata cel mai bun rimel.

Exista o abundenta de rimeluri, de diferite culori, formule sau tipuri de periuta, lucru ce poate fi derutant pentru oricine isi propune sa cumpere ce este mai bun. Unele confuzii in achizitionarea unui rimel le poti inlatura urmand instructiunile de mai jos.

aplicarea rimeluluiCum iti alegi rimelul?
Tine seama de marca rimelului, dar si de bugetul tau
Multe persoane considera ca alegerea celui mai bun rimel depinde doar de brand-ul acestuia si de pret: cu cat brandul este mai renumit si pretul mai mare, cu atat rimelul ar fi mai de calitate. Acest lucru nu este adevarat in totalitate. Trebuie sa tii seama de faptul ca, in esenta, este o diferenta foarte mica in formula de fabricare a rimelului, indiferent de brand sau de cost.

Este mult mai important sa iei in considerare felul periutei si tipul formulei folosite decat brand-ul sau pretul, astfel incat sa nu fii influentata de false promisiuni sau de etichete cu preturi uriase.

Cel mai bine este sa iti stabilesti un buget pe care ti-l permiti sa il aloci cumpararii rimelului si sa incerci sa te incadrezi in el.

Citeste intreg articolul pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Destinatii din Europa de vizitat in vara 2014

Postat in Calatorii   Tags:

destinatii europene 2014Iti zboara deja gandul la vacanta de vara? Iata ce destinatii europene merita sa bifezi pe lista de locuri pe care le-ai vazut deja!

Brac, Croatia – cu toate ca toti turistii invadeaza orasul Dubrovnik an de an, insula Brac este unul dintre cele mai spectaculoase locuri din Croatia. Aceasta se afla la sud de orasul Split, in Marea Adriatica, si lungimea sa nu depaseste 40 de kilometri. In cazul in care tie iti place la mare iar iubitului tau la munte, o vacanta in insula Brac este ceea ce va trebuie. Intrucat relieful dominant al acesteia este muntos, va puteti bucura atat de plaja si mare cat si de munte.

Cefalu, Sicilia, Italia – vacantele in Italia sunt extrem de scumpe insa in aceasta localitate siciliana accesibila atunci cand vine vorba despre preturi. Nu numai ca peisajele oferite de aceasta zona sunt de-a dreptul spectaculoase insa viata de noapte extrem de activa este si ea un criteriu care ar trebui sa te convinga sa alegi Cefalu ca si destinatie de vacanta.

Madeira, Portugalia – micuta insula portugheza iti va oferi o vacanta de neuitat. Combinatia dintre istoria bogata a insulei si viata de noapte agitata ofera insulei un aer aparte. Aici poti lua pranzul intr-un restaurant cu vedere la catedrala ce dateaza din secolul al XV-lea si seara te poti plimba prin port, admirand yacht-urile exclusiviste. Daca vrei o vacanta cu buget redus, nu iti recomand Madeira intrucat preturile sunt destul de piperate.

Piran, Slovenia – vechiul oras al pescarilor, Piranul, a devenit un important punct de atarctie pentru turistii de pretutindeni. Portul Piran este un punct important de plecare in croaziera pe Marea Adriatica. Multi dintre cei care l-au vizitat l-au asemanat cu celebra destinatie turistica italiana Venetia. Cazinourile si barurile sunt la orice pas in Piran asa ca, daca vrei sa pleci intr-o vacanta impreuna cu prietenii, aceasta este destinatia potrivita pentru tine.

Sursa: feminis.ro (c)

Sapte retete de infrumusetare benefice pentru frumusete

Postat in Ingrijire   Tags:

Simple şi eficace, vechile reţete de înfrumuseţare făcute în casă sunt naturale şi şi 100% ecologice. Redescoperă câteva dintre ele şi pune-le în aplicare! Lapte demachiant cu muşeţel – Pentru a prepara singură un lapte demachiant ai nevoie de un sfert de ceaşcă de smântână, un sfert de cană de lapte şi două linguri de muşeţel. Le amesteci cu puţină apă fierbinte, încălzeşti totul la foc mic pentru o jumătate de oră, apoi laşi la răcit, strecori laptele demachiant şi îl pui la frigider. Nu uita să-l foloseşti atât seara, cât şi dimineaţa!

Exfoliant cu migdale – De ce să mai mergi la magazin să-ţi cumperi un exfoliant când ai în casă două linguri de migdale măcinate, două linguri de lapte, două de făină şi o jumătate de lingură de miere? Din aceste ingrediente amestecate vei obţine o pastă groasă cu care îţi poţi masa tenul. După aceea, clăteşte cu apă călduţă faţa pentru a-ţi echilibra PH-ul.

frumoasa in mod naturalMască lifting – Patru căpşune medii, cinci boabe mari de strugure, o jumătate de pară, o jumătate de măr, 30 ml de suc de portocale… Nu, nu e vorba de o salată de fructe, ci de o mască pentru fermitatea tenului tău. Din toate acestea faci o pastă omogenă pe care o aplici pe ten, peste un strat subţire de miere. Laşi masca pe faţă timp de o jumătate de oră, apoi clăteşti cu apă călduţă.

Mască pentru ten mixt – Dacă ai tenul mixt, îţi poţi prepara singură o mască dintr-o linguriţă de miere, una de zeamă de lămâie şi una de mărar tocat. După ce le amesteci pe toate, le aplici pe faţă şi le laşi să acţioneze între 10 şi 60 de minute. La final, ca de fiecare dată, clăteşte tenul cu apă călduţă.

Soluţii naturale – Contra cearcănelor – Pentru a scăpa de cearcăne pune la încercare cataplasmele cu castraveţi raşi sau cartofi raşi. La fel de bune sunt şi compresele cu muşeţel. Pentru acestea, e nevoie să pui la macerat pentru o zi 50 de grame de muşeţel în 100 de ml de apă minerală. În fiecare dimineaţă, aplică pe cearcăne comprese îmbibate cu acest macerat timp de un sfert de oră.

Împotriva acneei – În fiecare seară, şterge tenul cu suc de struguri. Lasă-l să se zvânte puţin, apoi clăteşte-l cu apă călduţă şi puţin bicarbonat de sodiu. Un alt remediu este să aplici felii de roşii pe zonele cu probleme timp de 30 de minute.

Când ai buzele crăpate – Dacă ai buzele crăpate, nu-ţi face griji! Le îngrijeşti uşor aplicând pe suprafaţa lor un strat hidratant, reparator de smântână, castravete crud, ulei de măsline sau capsule cu vitamina E.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cura cu apa calda si lamaie

Postat in Diete si slabire   Tags:

apa plata cu lamaie slabesteToată lumea știe că limonada este foarte sănătoasă. Însă, modul acesta de preparare nu este cel optim. Pentru a te bucura de toate beneficiile lămâii, cea mai bună variantă este să bei timp de o lună de zile, în fiecare dimineață, o ceașcă de apă plată încălzită (neîndulcită) cu suc de lămâie/lime. Încearcă și vei simți diferențele!
Iată la ce te va ajuta această cură:

Combate foamea – Lămâile au un conținut mare de fibre pectine, care combat foamea. În plus, conform studiilor, cei care au o dietă alcalină pierd în greutate mai repede.

Ajută la digestie – Apă caldă stimulează digestia. Lămâile și limele sunt bogate în minerale și vitamine care ajută la eliminarea toxinelor din tractul digestiv.

Acționează precum diureticele – Lămâia crește frecvența urinării, astfel ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor din organism și la menținerea tractului urinar sănătos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura