Ai cautat cum te machiezi singura cu contur si fard marou insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum te machiezi singura cu contur si fard marou cat mai repede.
Desi guma de mestecat este folosita pentru improspatarea respiratiei, efectele sale nocive au fost demonstrate prin studii. Chiar daca pe pachete se mentioneaza faptul ca nu contine zahar, s-a descoperit recent ca guma de mestecat mentolata ingrasa deoarece deschide apetitul pentru dulciuri si face ca alimentele sanatoase – cum ar fi fructele si legumele – sa aiba un gust amar.
La studiu au participat 44 de persoane, care dupa ce au mestecat guma au preferat sa manance dulciuri, renuntand la fructe. Nutritionistul care a propus acest test a explicat ca acest lucru se intampla si cand oamenii dupa ce se spala pe dinti consuma suc de portocale, iar acesta li se pare amar.
Guma de mestecat determina si balonarea pacalind intestinele ca vor primi mancare, sucurile digestive fiind astfel secretate in exces si in zadar. Un alt studiu a demonstrat faptul ca guma de mestecat afecteaza memoria pe termen scurt.
Sursa: femeiastie.ro (c)
Vestitori ai primăverii, ghioceii ne încântă nu doar cu aspectul lor deosebit, ci şi cu multiplele întrebuinţări pe care le au, ca adjuvanţi în tratarea bolilor. Sunt folosiţi din timpuri străvechi ca remedii în cazul migrenelor sau al reumatismului şi pentru îmbunătăţirea circulaţiei sângelui.
Bune pentru reumatici – Reumaticii şi persoanele cu dureri musculare frecvente au de suferit în urma schimbărilor de vreme. Cum primăvara este un sezon de tranziţie şi temperaturile încep să fie mai ridicate, este posibil să resimţi o stare generală de rău şi să fii lipsită de energie. Întrucât au un efect analgezic asupra organismului, ghioceii te pot ajuta în acest sens. Ca să beneficiezi de proprietăţile lor terapeutice, adaugă un pumn de ghiocei în apa caldă de baie şi stai 20 de minute cât să te relaxezi. În plus, la nevoie, îi poţi aplica pe articulaţiile dureroase, sub formă de comprese.
Circulaţia sângelui, intensificată de tinctură – Tinctura de ghiocei este recomandată în cazul în care suferi de sindromul mâinilor şi al picioarelor reci. Ca să-ţi pui sângele în mişcare,alege 20 de fire de ghiocei pe care le macerezi în 100 ml de alcool de 60 de grade C, timp de două săptămâni. După ce ai strecurat soluţia, o foloseşti pentru masarea locurilor cu probleme.
Cataplasme cu efecte rapide – Păcătoasele varice îţi dau dureri greu de suportat? Domoleşte-le cu remedii eficiente cu ghiocei. Se prepară din 10-15 ghiocei, care se toacă şi se macerează în alcool medicinal, timp de 10 zile. Fricţionează zona cu acest amestec. La fel de util este dacă pui amestecul într-un tifon sau într-un pansament de bumbac şi îl laşi să acţioneze pe varice atunci când dormi. De asemenea, decoctul din gingaşele plante este folosit pentru a remedia simptomele candidozei vaginale. Fierbe 30 de grame de flori şi frunze uscate de ghiocei într-un litru şi jumătate de apă, apoi fă spălături locale în fiecare zi.
Alungă durerile de cap – Atunci când ai migrene, pune-ţi pe frunte o cataplasmă cu ghiocei, pe care o prepari din câteva flori zdrobite. Este indicat să acţioneze un sfert de oră. Alungă suferinţa, te va relaxa şi ajută şi la menţinerea capacităţii de memorare. Bulbul plantei conţine galantamină, care contribuie la creşterea nivelului de acetilcolină, o substanţă din creier implicată în transmiterea mesajelor de la celulele nervoase. Aceasta este şi explicaţia pentru care substanţele active din ghiocei sunt folosite în compoziţia medicamentelor recomandate pentru boala Alzheimer.
Atenuează petele şi pistruii – Dacă ai coşuri, pete inestetice pe faţă şi pistrui, încearcă un leac binefăcător cu ghiocei. Peste 20 de fire de ghiocei stoarce zeama de la două lămâi şi las-o la macerat o săptămână. Apoi, strecoară soluţia şi pune-o în sticle închise la culoare şi bine sigilate. Tamponează petele până când se atenuează.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Animal printul nu este o tendinţă nouă, însă abordarea este cu totul neaşteptată! În mod normal, n-ai putea purta o bluză integral imprimată astfel. Soluţia este să găseşti un obiect vestimentar cu doar câteva detalii animal print.
Acest tip de cămaşă cu mâneci atât de originale este calea de mijloc! Recunoaşte, arată foarte bine, şi poţi realiza cu ajutorul ei o ţinută superelegantă. Cămaşă, H&M
Cercel după ureche – Dacă până acum cerceii erau accesorii care se purtau neapărat pe lobul inferior al urechii, acum a apărut şi un model cu totul inovator: vedeta noului an este cercelul care se prinde după ureche, aşa cum prindeai în copilărie cireşele. Variante găseşti o grămadă, aşa că alege ceva potrivit ţinutei şi locului unde mergi. Se pune de obicei doar unul! Cercel, New Look
Guler Peter Pan detaşabil – Detaşabil, ataşabil, depinde cum îl priveşti! Ideea de bază este că-l poţi purta la orice, fie că vorbim de rochii, tricouri, cămăşi-tunică, bluze ori sacouri. Înlocuieşte cu brio orice colier, tocmai pentru că are câteva aplicaţii deosebite. Încearcă şi tu, pe piaţă găseşti numeroase modele tentante. Guler, New Look
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Cizmele de vară sunt foarte trendy dacă ştii cum să le porţi. Şi pentru că sunt un must have în acest sezon călduros îţi dăm şi câteva sfaturi despre cum să le porţi. Poartă cizmele de vară cu:
- pantaloni scurţi de blugi.
- o fustă şi o cămaşă largă. Însă allege fuste care sunt cu câţiva centimetri mai sus de genunchi.
- rochie cu imprimeu floral sau una de denim.
- blugi skinny şi o tunică.
- tricouri colorate.
Încearcă să fii cât mai creativă şi să asociezi anumite articole vestimentare pe care nu le-ai mai fi asociat până acum. Cizmele de vară sunt perfecte pentru persoanele care pun confortul pe primul plan.
Nu uita de accesorii: poţi alege o geantă micuţă, o pereche de ochelari retro, bijuterii mari, o eşarfă sau pălăriile de paie colorate. Cizmele de vară le poţi găsi în diverse stiluri şi culori: de la cizme cowboy, sau pânză până la cele tip rock din piele. Important este să fie subţiri şi cât mai confortabile.
Pentru vară încearcă să alegi cizme joase până la jumătatea gambei pentru a fi cât mai confortabile şi nu uita să le porţi la temperaturi de sub 30 de grade; le poţi lua cu tine la mare pentru o plimbare noaptea pe plajă. În cazul culorilor mergi pe culori deschise şi luminoase de : bronz, bej, culoarea untului, alb. Evită culorile reci altfel vor arăta a cizme de toamnă. Şi celebrităţile aleg să poarte cizme de vară. Printre ele se număra: Cameron Diaz, Victoria Beckham şi Britney Spears.
Nu uita că te poţi face remarcată cu aceste cizme de vară într-un mod cât mai chic.
Sursa: Lyla.ro
Arsurile solare si cancerul de piele sunt doua dintre cele mai grave probleme cu care te poti alege daca nu te protejezi impotriva razelor puternice ale soarelui. Este bine sa stii ca aceste afectiuni pot fi prevenite daca folosesti o lotiune pentru protectie solara si mananci alimentele care trebuie.
Pare ciudat ca oriunde te-ai intoarce, orice ai face, totul se invarte in jurul mancarii. Da, alimentatia este foarte importanta in orice situatie si nu ar trebui neglijata. Anumite alimente contin nutrienti care imbunatatesc rezistenta pielii in fata razelor UVA si UVB.
Vrem sa te simti extraordinar in vacanta ta din aceasta vara, asa ca iti dezvaluim care sunt cele mai bune alimente care te protejeaza de arsurile solare si de cancer.
1. Rosiile – Rosiile sunt unele dintre cele mai bune alimente daca vrei sa previi arsurile solare si sa ai un sejur lipsit de griji. Mananca rosii timp de cateva saptamani inainte de a pleca la mare, pentru a permite substantelor benefice sa isi faca efectul.
Ingredientul minune din rosii, care previne aparitia arsurilor solare si a cancerului de piele, este licopenul. Unii specialisti spun ca aceasta substanta se gaseste intr-o cantitate mai mare in pasta de tomate.
2. Pepenele rosu – Pepenele rosu este un alt aliment bogat in licopen. Licopenul este un colorant rosu, care reduce semnificativ riscul de a dezvolta diferite tipuri de cancer, printre care cancerul ovarian, uterin, de san sau de piele.
3. Legumele verzi – Inca de cand ai fost mica mama ti-a spus ca cele mai bune legume sunt cele verzi. Si cata dreptate a avut! Legumele verzi contin carotenoide, fitonutrienti liposolubili ce previn dezvoltarea cancerului de piele cauzat de expunerea indelungata si neprotejata la soare.
4. Migdalele – Migdalele sunt fructe oleaginoase pe care trebuie sa le iei cu tine in fiecare zi pe plaja. Migdalele contin un nutrient esential ce previne arsurile solare. Este vorba despre omega 3, un acid gras esential, care, consumat regulat, imbunatateste calitatea pielii si o face imbatabila in fata cancerului.
5. Creveti – Crevetii, somonul si fructele de mare in general contin o cantitate generoasa de acizi grasi omega 3, de aceea iti recomandam ca atunci cand comanzi mancare la restaurant sa ceri astfel de alimente si nu snitel de porc cu cartofi prajiti.
6. Ceaiul verde – Ceaiul verde nu este doar o metoda excelenta de racorire in lunile toride de vara, ci si un aliat de incredere in lupta cu arsurile solare si cancerul de piele. Ceaiul verde contine o cantitate mare de polifenoli, antioxidanti ce previn imbatranirea pielii din cauza radicalilor liberi.
7. Avocado – La mare cautare in ultimii ani, avocado a devenit nelipsit in alimentatia persoanelor care doresc sa capete un bronz uniform, fara sa se aleaga cu arsuri solare sau, mai grav, cancer de piele.
8. Ce alte alimente trebuie sa mananci/ sa eviti – Specialistii recomanda sa te feresti cat poti de mult de alimentele intens procesate, cum ar fi produsele de tip fast food, mezelurile, produsele de patiserie, paine alba, carnea prajita etc. Inlocuieste aceste produse cu fructe si legume proaspete, multe salate si garnituri pe baza de legume.
Dulciurile contribuie si ele la aparitia arsurilor solare, deoarece nu ofera organismului niciun nutrient care sa il protejeze de razele periculoase.
9. Expune-te la soare gradual – Poti sa ai tu cea mai sanatoasa alimentatie din lume, daca te expui pe termen indelungat la soare, nu vei scapa de arsurile solare. Expune-te treptat la soare!
Sursa: ele.ro (c)
Mai tii minte ca in copilarie mama aproape ca te obliga sa dormi dupa-masa ca sa te faci mare, adica sa fii sanatoasa? Ei bine, mare dreptate avea, chiar daca tu aveai chef de joaca. Acum ai da orice sa mai prinzi o ora de somn dupa-masa, dar nu te mai roaga nimeni sa dormi. Pentru sanatate, somnul dulce multe beneficii aduce, de la mentinerea greutatii, pana la combaterea anxietatii si a stresului. Iata cateva dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui sa dormi cel putin 7 ore in fiecare noapte.
1. Traiesti mai mult – In 2010, un studiu intreprins de niste cercetatori americani a scos la iveala faptul ca persoanele care au un somn scurt (5 ore), pe perioade lungi de timp, traiesc mai putin. Prin comparatie, persoanele care dorm 7-8 ore pe noapte traiesc cu cativa ani in plus, pentru ca sunt mai odihnite si mai putin stresate.
2. Esti mai creativa – Specialistii spun ca o persoana care are un somn linistit si ohidnitor este mult mai creativa si mai eficienta decat o persoana care doarme putin si nu apuca sa se odihneasca. Important este ca in fiecare seara sa te culci la aproximativ aceeasi ora. Acest lucru va ajuta organismul sa se obisnuiasca cu un anumit program.
3. Iti mentii greutatea – Somnul te ajuta sa-ti mentii greutatea, deoarece in timpul somnului organismul tau elibereaza mai multa leptina si mai putina grelina. Leptina este un hormon care iti tine pofta de mancare in frau, in timp ce grelina face exact invers, adica iti provoaca foame si iti creste apetitul. Daca dormi 7-8 ore pe noapte, nu vei avea probleme cu hormonul foamei si iti vei mentine greutatea.
4. Ai memorie mai buna – Incepi sa te plangi ca uiti diverse lucruri? Unul dintre motivele care duc la uitare este lipsa somnului. Un studiu intreprins de o universitate prestigioasa din Germania a demonstrat faptul ca persoanele care dorm putin nu se mai concenteraza bine si tind sa uite ce au facut sau ce au de facut in perioada urmatoare. In schimb, persoanele care dorm suficient, au o memorie mai buna si se concentreaza mai bine.
5. Esti mai putin stresata – Somnul combate stresul. Nu in totalitate, dar intr-o masura destul de mare. Prin urmare, daca esti stresata, bea un pahar de lapte cald si culca-te devreme.
6. Combati depresia – Somnul te ajuta sa combati depresia. Aceasta stare decurge din stres, la fel ca anxietatea sau atacurile de panica. Nu ignora beneficiile somnului, mai ales atunci cand te afli intr-o stare de spirit depresiva si simti ca nu gasesti rezolvare la problemele pe care le ei.
7. Combati bolile inimii – Unele boli ale inimii pot fi amplificate de lipsa somnului si de nivelul scazut de melatonina. Nu-ti risca sanatatea. Mai bine fa-ti un program de somn si asigura-te ca nu te abati de la el.
8. Te incarci cu energie pozitiva – Atunci cand esti ohihnita, ai o energie debordanta si ai chef sa intreprinzi numeroase activitati. In schimb, daca nu dormi bine si ai de facut treburi urgente, cu siguranta iti va fi mult mai greu.
9. Te imbolnavesti mai greu – Somnul te protejeaza de boli, deoarece nivelul de melatonina si de cortizol este optim. In cazul in care dormi putin, nivelul acestor hormoni scade, iar celulele tale sunt vulnerabile in fata bolilor.
10. Esti mai frumoasa – Somnul de frumusete te ajuta sa iti pastrezi pielea elastica si ferma si sa amani aparitia ridurilor. Ca sa nu mai spunem ca un somn de calitate te ajuta sa scapi de cearcane si de ochi umflati.
Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)
Nu este nevoie sa continui sa folosesti vechile tehnici de vopsire a unghiilor, atata timp cat artistii au venit cu o noua idee, un nou brand: Minx nail art. Acesta este deja un trend al anului 2011 care ar putea cu siguranta sa iti sporeasca increderea pentru a te mandri cu cateva dintre cele mai bizare trenduri de manichiura ale anuli. Alege dintr-o infiniatte de modele si decoreaza-ti unghiile.
Este momentul perfect sa te pregatesti pentru cel mai bun lucru dupa stickerele acelea pentru unghii. De aceasta data ai ocazia sa iti acoperi unghiile complet si sa porti un nou model, care poate fi definit ca un accesoriu trendy. Minx Nail art este cel mai bun mod de a-ti updata manichiura la ultimele trenduri si de a o imita pe Lady Gaga, Rihanna si Beyonce. Acestea sunt doar cateva din multele exemple pe care le putem lua in considerate atunci cand alegem un model. S-au dus zilele acelea in care petreceam ore intregi doar pentru a ne face manichiura. Aceasta inovatie moderna ar trebuie sa aiba grija de unghiile tale imediat.
Ideea principala atunci cand aplici un minx nail art este sa pregatesti unghiile pentru aplicarea unor stickere foarte mici. Acest lucru ar trebui sa fie facut cu un kit special, si bine echipat care sa te ajuta sa indepartezi uleiul natural, dar si urmele de pile de pe unghiile tale. Aceasta este doar una dintre conditiile cheie pentru a asigura o manichiura de succes.
Urmatorul pas este sa alegi stickerele pe care doresti sa le aplici pe unghii.
Alege imagini care sa te reprezinte si care sa iti dea incredere in tine.
Nu exista limitari atunci cand vine vorba de selectarea materialelor dorite. Proiectul creativ poate fi dus la extrem atunci cand diferiti clienti le cer portretul artistului preferat sau al actorului iubit.
Sursa: feminis.ro (c)
In prag de primavara, Baneasa Shopping City le-a intampinat pe doamne si domnisoare cu flori si sampanie la styling corner-ul dedicat acestora, unde specialistii in domeniu au impartasit secrete de infrumusetare si ingrijire corporala, tendintele vestimentare ale sezonului estival 2012 si nu in ultimul rand noutatile in materie de machiaj.
Cu acest prilej, Flormar a lansat un produs cu totul si cu totul diferit, care nu trebuie sa iti lipseasca din trusa: creionul pentru ochi Kohl Kajal. Cu o textura moale si care nu se intinde, acesta este unicul creion care poate fi utilizat pe pleoapa interioara a ochiului, fara a usca mucoasa si a produce iritatii. Formula sa alcatuita din ingrediente naturale contine o pudra speciala care regleaza secretia de sebum astfel ca se mentine timp indelungat pe pleope iar culoarea nu isi pierde din intensitate. Ideal atat pentru un machiaj natural de zi, cat si pentru un machiaj sofisticat de seara, Kohl Kajal poate fi utilizat si ca un creion dermatograf.
Gratie particulelor fine de pigmenti si compozitiei pe baza de ceara polimerica, este simplu de aplicat si in cateva secunde vei obtine un efect hipnotic si o privire expresiva prin linii precis trasate.
Infiintat in 1950 la Milano, Flormar si-a mutat fabrica la Istanbul in 1972, unde tehnologia de ultima ora, experienta si pasiunea pentru arta machiajului au facut din Flormar un brand global prezent in 82 de tari de pe 5 continente. Lider in vanzarea de lacuri de unghii la nivel mondial, Flormar se defineste prin inovatie permanenta, calitatea produselor si bineinteles tendinte.
Sursa: amelie.ro (c)
În Grecia, respiri la tot pasul istorie şi mitologie. Şi, odată ce pui piciorul pe pământul însorit al acestei frumoase ţări, te îndrăgosteşti iremediabil de ea. În nordul Greciei, în regiunea Macedonia, se află peninsula Halkidiki, cu trei braţe scăldate de Marea Egee: Kassandra, Sithonia şi Athos. Aici te întâmpină plaje nesfârşite, înguste şi stâncoase, mărginite de păduri răcoroase de pini. Iar dacă eşti adepta peisajelor sălbatice, unde nu te întâlneşti pe o rază de un kilometru cu alt “cearşaf”, aici e de tine!
Nu uita de pelerinajul la Muntele Athos – Muntele cel Sfânt, Athos, este o destinaţie preferată a turiştilor. Însă accesul este permis doar bărbaţilor care au un permis special. Altfel, te poţi înscrie la o croazieră organizată de agenţiile locale, pentru circa 20 de euro.
Aici înveţi să ai răbdare. După o vacanţă în Halkidiki, plăcerea cu care localnicii îşi trăiesc zilele te va contamina. Plimbă-te la apus pe malul mării şi vei întâlni perechi de bătrânei veseli, îmbrăcaţi elegant, care te vor saluta cu un “Kalispera” (Bună seara).
Cât costă? La agenţia Cardinal Travel, un sejur de 7 nopţi la hotel de 3 stele costă între 35 şi 133 de euro, în funcţie de perioada aleasă. La Christian Tour, un sejur de 5 nopţi cu demipensiune, la hotel de 3 stele, începe de la 115 euro. La Europa Travel, pentru 7 nopţi la hotel de 3 stele, cu mic dejun inclus, plăteşti de la de 124 euro.
Căsuţe cu flori şi rodii – Fie că alegi un sejur în Kassandra, fie în Sithonia, fie în Athos, peisajul este la fel de îmbietor. Şi nu vorbim numai de plaje, ci şi de satele tipic macedonene, de căsuţele cochete cu flori la ferestre, de grădinile pline cu leandri, smochini şi rodii.
De altfel, rodia este un fruct-simbol în Grecia. Tradiţia cere ca rodia să fie spartă de pământ cu ocazia căsătoriei, de Anul Nou sau când se cumpără o casă nouă, musafirul aducând în dar o rodie, ca simbol al norocului. Iată de ce decoraţiunile cu rodii sunt obişnuite în casele greceşti.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Progresul tehnologic nu se limitează doar la telefoane mobile şi calculatoare, el făcându-şi simţită prezenţa şi în bucătărie. Cuptorul electric vine în ajutorul gospodinelor cu o serie de funcţii menite să le uşureze munca de gospodine.
Menţine temperatura constantă – Spre deosebire de cuptoarele clasice, la care trebuia să deschizi căldura din timp pentru a atinge o anumită temperatură, cuptorul electric reglează şi menţine temperature constantă pe tot parcursul coacerii. Astfel, alimentele se gătesc uniform, în cel mai scurt timp posibil, reducând consumul de energie. În plus, coacerea se face fără pierderea umidităţii, iar alimentele nu se ard şi nu se prind de vas. Unele modele de cuptoare sunt prevăzute şi cu o funcţie de siguranţă, care menţine temperatura ușii cuptorului mai scăzută, protejându-te de eventuale arsuri.
Are un interior generos – Cuptorul electric oferă posibilitatea preparării, simultan, a mai multor feluri de mâncare, așezându-le pe diferite trepte ale acestuia. Este o opțiune eficientă mai ales atunci când vrei să pregăteşti o masă mare. De asemenea, aceste cuptoare sunt echipate cu un separatorul termic care permite aranjarea spaţiului în două zone de mărimi diferite. Ele pot fi folosite și simultan pentru gătirea unei cine complete. În acest mod pot fi preparate, în același timp, rețete diferite, la temperaturi diferite, precum dulciuri sau pește, fără ca mirosurile şi savoarea să se amestece.
Ai programe automată de gătit – Acum poți beneficia și de programe automate pentru gătit. Cuptorul electric setează parametrii potriviţi în funcţie de reţeta aleasă în prealabil. În plus, programele automate de gătit permit coacerea pe gustul tău, având funcţii speciale precum dospirea profesională a aluatului de prăjitură sau gătirea fripturii într-un anumit fel.
Consumă puţină energie – Dacă îţi faci griji că acest tip de cuptor îţi va creşte factura la energia electric, este mai bine să alungi acest gând din minte. Important este să alegi modelul şi după consumul de energie. Chiar dacă investiţia inițială într-un model mai economic poate fi ridicată, în timp, poţi realiza economii substanțiale.
Scapi de grija curăţării – Un alt avantaj al cuptoarele electrice este că au funcții de autocurățare. În cele mai multe cazuri, nici nu ai nevoie de produse chimice. La sfârșitul programului de curăţare este suficient să îndepărtezi resturilor pulverizate cu o cârpă umedă. Mai mult, interiorul ușii din sticlă este lipsit de spaţii în care să se poată depozita murdăria, deci vei avea mai puţin de curăţat. Modelele din clasa A sunt mult mai eficiente, iar cuptoarele precum cele de la Hotpoint au un consum redus de energie, ajungând chiar și la 0,63 kWh la o coacere normală.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
