Rezultatele cautarii pentru cum te machiezi singura cu contur si fard marou

Ai cautat cum te machiezi singura cu contur si fard marou insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum te machiezi singura cu contur si fard marou cat mai repede.

Trei metode care reduc iritatia dupa epilarea cu ceara

Postat in Sfaturi   Tags:

Deși este un procedeu destul de dureros, epilarea cu ceară lasă pielea fina și catifelată pentru o perioadă lungă de timp. Însă, adeseori, apare și iritația, care oferă un aspect neplăcut al pielii. Din fericire există o serie de metode simple care reduc iritația provocată de smulgerea firelor de păr în timpul epilatului cu ceară.

iritatie epilare cu ceara1. Exfoliază pielea înainte de epilare – Odată cu exfolierea pielii vei scăpa de celulele moarte de la suprafața pielii și astfel, riscul de a suferi din cauza iritațiilor va fi mai mic. De asemenea, exfolierea pielii poate diminua chiar și disconfortul și durerea apărute în urma acestei tehnici de epilare.

2. Nu te epila la menstruație – Pentru a evita înroșirea pielii în mod excesiv și durerea insuportabilă, nu te epila atunci când ești la menstruație. În această perioadă pielea este mult mai sensibilă și riști să îți înroșești pielea foarte rău. În plus, vindecarea iritațiilor poate dura mai mult timp.

3. Folosește ulei din arbore de ceai – După ce te-ai epilat, aplică pe piele puțin ulei din arbore de ceai, deoarece are proprietăți antiseptice, ajută la diminuarea inflamațiilor, vindecă rănile și reduce durerea. De asemenea, specialiștii recomandă și utilizarea unei loțiuni pe bază de aloe vera, întrucât planta are o serie de beneficii asupra pielii. Pe lângă faptul că are rol hidratant, aloe vera diminuează roșeața, are efect cicatrizant și catifelează pielea.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Elvis Presley legenda rock and roll-ului

Postat in Monden   Tags:

Chiar dacă s-au scurs 36 de ani de la trecerea în neființă, Elvis rămâne unul dintre cei mai iubiți artiști ai tuturor timpurilor. “Regele Rock and Roll-ului” continuă să fascineze generație după generație.
Avea o voce caldă și pătrunzătoare, un adevărat balsam pentru sufletele milioanelor de fani, iar viața sa tumultoasă poate fi oricând transformată într-un subiect de film.

elvis presley vedetaDeși s-a născut într-o familie săracă, la vârsta de 11 își cumpără prima chitară, iar din acest moment viața lui se schimbă pentru totdeauna. Energia debordantă pe care o arăta pe scenă, mișcările îndrăznețe pentru acea perioadă, vocea senzuală și chipul angelic l-au transformat peste noapte într-un idol. Vânzările albumelor sale au stabilit noi recorduri, fiind artistul cu cele mai multe copii vândute, aproximativ 600 de milioane în întreaga lume. De asemenea, a primit premiul Grammy pentru întreaga carieră la doar 34 de ani, un record greu de egalat. Însă Elvis nu s-a limitat doar la muzică. A jucat în nu mai puțin de 31 de filme și 2 documentare despre viața sa din spatele scenei.

A fost unul dintre cei mai bogați interpreți, averea sa personală în momentul morții ridicându-se la suma de 150 de milioane de dolari. Elvis este cunoscut atât pentru pasiunea sa pentru rock and roll, cât și pentru viața sa plină de excese. Turneele solicitante, sesiunile interminabile de înregistrări și zilele lungi de pe platourile de filmare și-au pus amprenta asupra sănătății sale, iar “regele” a fost nevoit să apeleze la medicamente pentru a rezista.

În copilărie a fost un copil timid, iar primele sale iubiri au apărut doar după ce acesta a devenit o vedetă. Însă cea care a reușit să-l ducă la altar a fost doar Priscilla. Povestea lor de dragoste este cu adevărat unică. S-au cunoscut pe când ea avea doar 14 ani, dar Elvis a avut nevoie de 7 ani să o convingă să-i devină soție. Din păcate mariajul lor nu a rezistat, dar au împreună o fată pe nume Lisa-Marie, în vârstă de 45 de ani.

După divorț, starea lui de sănătate s-a deteriorat din cauza programului extrem de încărcat și a excesului de medicamente, iar în 1977, la vârsta de 42 de ani, Elvis este găsit fără viață în locuința sa, celebrul conac Graceland. Inevitabil, au apărut și legende cum că acesta și-ar fi înscenat moartea din dorina de a duce o viață liniștită.

Elvis Presley rămâne una dintre cele mai iubite vedete, cu milioane de fani, unii dintre ei devenind adevărate sosii ale artistului, ducând mai departe povestea artistului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci lucruri interesante de facut vara asta

Postat in Sfaturi   Tags:

Suspinam deunăzi din cauză că vara asta are numai 3 luni şi mă gândeam când o să am timp să o savurez pe deplin – de obicei abia mă dezmeticesc că a venit şi îl şi aud pe Busu că vorbeşte despre toamnă. Dar anul acesta mi-am promis: voi gusta fiecare ziulică din ea şi mă voi îngriji şi de sănătate, ca să nu treacă doar cu amintirile de la terase.

lucruri de facut vara1. Voi face coadă la piaţă pentru legume şi fructe – am plâns o iarnă lungă după ele, nu le voi lăsa nesavurate, căci e păcat de sănătate. Dintre toate, vă sfătuiesc să vă concentraţi pe căpşuni, zmeură, mure, fragi. Doar acum ne putem bucura cu adevărat de ele, iar organismul ne va mulţumi pentru antioxidanţi – care previn distrugerea ţesuturilor şi ne menţin tineri. În plus, sunt bogate şi în fibre, care scad colesterolul şi previn anumite tipuri de cancer.

2. Voi face mişcare în aer liber – din aceea minunată la care am visat toate lunile reci, ghemuită sub plapumă şi cam fără chef de mers la sală prin nămeţi. Vă îndemn să nu cruţaţi bicicleta, rolele, pantofii de alergat şi, mai ales, costumul de baie. Nici nu veţi simţi când veţi topi mii de calorii şi vă veţi întări imunitatea.

3. Voi sta la soare cât să mă bucur doar de beneficii – cu alte cuvinte, nu între ore de genul 12-17, nu fără creme protectoare de mare putere, nu fără ochelari (riscăm inclusiv cataracte). Iar prin beneficii înţeleg faptul că razele de soare reprezintă totuşi singurul stimul care ne face organismul să producă vitamina D – implicată în rezistenţa osoasă, cu influenţe chiar şi asupra rinichiului. Soarele ne creşte şi buna dispoziţie şi ne întăreşte imunitatea.

4. Voi pleca în vacanţă ca să îmi încarc bateriile şi să mă ţin departe de boli – există studii care arată că vacanţele chiar scad presiunea sangvină sau hormonii stresului, precum cortizolul, cei care contribuie la o rată ridicată a bolilor de inimă. În plus, relaxarea de vară nu se compară cu nimic.

5. Mă voi hidrata, dar numai cu ce trebuie – ştiu că tentaţia consumului de alcool este mai mare vara, când ne ia valul şi la propriu şi la figurat. Dar nu-i facem nici un favor sănătăţii pierzând socoteala cocteilurilor sau baxurilor de bere. Împrieteniţi-vă cu apa plată, ceaiurile reci şi fresh-urile delicioase.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cate oua putem sa consumam zilnic

Postat in Sfaturi   Tags:

Sunt ieftine, la-ndemână şi conferă saţietate atunci când foamea ia pe nepregătite. Ouăle sunt, însă, asociate şi cu creşterea nivelului de colesterol “rău” sau cu apariţia diabetului. Care este adevărul şi câte ouă putem mânca pe zi fără să simţim pe propria piele reacţiile adverse, citeşte mai jos! Ouăle sunt o sursă importantă de calciu, proteine şi vitamine, dar nu pot fi consumate la discreţie, deoarece pot cauza o serie de probleme de sănătate.

cate oua pot manca zilnicExpertul american Lucy Burns explică de ce este bine să avem un consum moderat de ouă, chiar dacă acest aliment este bogat în nutrienţi valoroşi pentru sănătate. Cercetările recente arată că un consum zilnic de ouă poate fi stabilit în funcţie de un număr de factori, spre exemplu de istoricul de sănătate, de sex şi stilul de viaţă.

Un ou de mărime medie, 78 de calorii – Renumite pentru conţinutul său bogat în proteine şi calciu, ouăle pot fi integrate în meniul zilnic pentru că au o serie de vitamine şi minerale importante pentru sănătate. Astfel, într-un ou de dimensiune medie, care are aproximativ 78 de calorii, găsim 6,29 g de proteine, 25 mg de calciu, 0,59 mg de fier şi 112, 7 mcg de colină. De asemenea, un ou ne poate furniza 22 mcg de acid folic, 260 UI de vitamina A, 44 UI de vitamina D şi 176 mcg de luteină şi zeaxantină, precum şi complexul de vitamine B, în cantităţi mici.

Creşte colesterolul “rău”? Sunt două tipuri de colesterol: lipoproteinele cu densitate mare sau “HDL”, care este colesterul considerat bun pentru sănătate, şi lipoproteinele cu densitate scăzută sau “LDL”, cunoscut şi sub numele de colesterol rău pentru organism. Atunci când ai nivel scăzut de colesterol “bun” în corp, dar un nivel mare de colesterol “rău”, trebuie să ştii că eşti expus riscului de a suferi de afecţiuni cardiace grave şi atacuri de cord.

Un ou de dimeniune mare conţine 212 mg de colesterol. Dar studiile recente explică faptul că un consum regulat de ouă nu contribuie la apariţia bolilor de inimă la adulţii care nu au în istoricul medical predispoziţie către afecţiuni cardiace şi probleme cu colesterolul “rău” mărit. Mai mult, raportul experimentelor sugerează că un consum de ouă moderat nu are niciun efect aupra colesterolului din sânge, iar acest fapt se întâmplă în 70% cazuri din întreaga populaţie.

Nu creşte riscul de diabet de tip II – De-a lungul timpului, consumul de ouă a fost asociat cu riscul de declanşare a diabetului de tip II, dar cele mai multe studii nu au avut rezultate clare privind acest efect. Dimptotrivă, concluziile cercetărilor au fost considerate fără consistenţă temeinică şi argumentate insuficient.

Un studiu amplu publicat în Jurnalul Clinic American de Nutriţie a fost comandat în scopul de a a fi stabilit dacă un consum mare de ouă poate creşte riscul de diabet zaharat de tip II la adulţii în vârstă. La studiu au participat 3.898 de adulţi, care au mâncat fie un ou pe zi, fie un ou pe lună, timp de 18 ani. La finalul studiului, s-a observat că persoanele care au consumat mai frecvent ouă nu au suferit o creştere substanţială a riscului de a dezvolta diabet de tip II.

Recomandări – În concluzie, avertismentele despre un consum mare de ouă nu are suficientă bază ştiinţifică, dar nici nu este bine să exagerăm cu savuratul ouălor, fie că sunt fierte sau prăjite. Câte ouă se recomandă a fi mâncate pe parcursul unei zile, fără să fim afectaţi de efectele adverse asupra sănătăţii? Ei bine, consumul se stabileşte în funcţie de greutatea corporală, sex, stil de viaţă, consumul zilnic de calorii şi obiceiurile alimentare, dar şi de sănătate. Şcoala Medicală de la Harvard, SUA, recomandă, în medie, un ou pe zi, pentru a beneficia de un nivel sănătos de colesterol bun şi pentru a întări şi menţine sănătatea inimii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Costume de baie pentru bust mare

Vara este in toi, eu una cel putin m-as muta la mare. Sunt sigura ca imi sade bine cu un laptop pe nisip. August este luna de varf pentru sezonul estival, asa ca este momentul ideal pentru a discuta despre costume de baie.

Inainte de a merge sa cumperi un costum de baie iti sugeram cateva lucruri:

In primul rand sa fii sincera cu tine si sa-ti recunosti partile mai putin aratoase, astfel incat un costum de baie sa te ajute sa le maschezi si nu sa le scoti si mai mult in evidenta.

top model in costum de baie
Poate ca sunt minunate modelele din reclame si pictoriale ce contin costume de baie, dar te asigur ca un costum nu are puteri magice :) .

Alege un costum de baie cu sutien intarit daca bustul tau este mic, un costum intreg daca ai burtica sau un slip cu volane daca vrei sa ascunzi un fund maricel.

Astazi abordam tema: costume de baie pentru femei cu bustul mare.

Poate pentru marea majoritate a femeilor un bust mare pare un vis, va asigur ca cele care detin asa ceva va pot confirma ca lucrurile nu sunt tocmai roz mai ales cand vine vorba de haine.

Cauta costume de baie cu sutienul bine intarit, care sa-ti ofere suport si sa-ti acopere cat mai bine sanii, mai bine spus, sa-i tina fixati.

Pentru un efect de push up, alege un sutien care sa se prinda dupa gat.

Sursa articol: mayra.ro (c)

Match Perfection Ultra Creamy Powder

Postat in Machiaj   Tags: ,

Descopera pudra care se potriveste perfect tenului tau. Rimmel London ne prezinta Match Perfection Ultra Creamy Powder, prima pudra ultra-fina care se potriveste perfect tenului tau, imitandu-i culoarea si textura pentru un aspect natural si fresh. Nu te multumi cu nimic mai putin decat tenul perfect!

Match_Perfection_Powder_PacMatch Perfection Ultra Creamy Powder este o pudra compacta premium cu o textura incredibil de cremoasa si catifelata, se omogenizeaza perfect pentru a-ti oferi un ten impecabil finisat si protectie impotriva luciului de pana la 14 ore. Cu o paleta de 4 nuante diferite, care se potrivesc oricarui tip de ten si ofera o acoperire luminoasa si usoara, nu a fost niciodata mai usor sa te bucuri de frumusetea naturala.

Utilizand-o singura sau impreuna cu fondul de ten Match Perfection, poti sa-ti iei adio de la machiajul cu efect de masca si sa urezi “bun venit” unui ten minunat, fara imperfectiuni.

Textura impresionanta, culoarea si rezistenta pudrei Match Perfection Ultra Creamy Powder se datoreaza formulei sale revolutionare. In primul rand, pudra se bazeaza pe tehnologia Smart-Ton, care imita textura si nuanta naturala a pielii, oferind astfel un grad superior de omogenizare si o senzatie incredibila. In al doilea rand, Match Perfection Ultra Creamy contine pigmenti albastru-safir care imita nuanta naturala a tenului, pentru a-ti oferi un finish fresh, cat mai natural. In al treilea rand, pudra iti asigura protectie de pana la 14 ore impotriva luciului, gratie unei formule micro-fine.

Fashionistele vor adora ambalajul compact, chic si rafinat al pudrei Match Perfection Ultra Creamy, care contine la baza oglinda si aplicator – ideale pentru a-ti improspata machiajul oricand, oriunde. Ambalajul rotund, modern are o carcasa si grafica de un albastru electric pentru a reflecta pigmentii albastri-safir din formula. Ca o tusa de final, logo-ul Rimmel este gravat in interiorul capacului transparent.

Sursa: amelie.ro

Trucuri pentru o dieta fara probleme

Postat in Diete si slabire   Tags:

Te-ai apucat de zeci de ori de o dietă şi tot de atâtea ori te-ai lăsat de ea când ai dat “de greu”? Ține cont de următoarele trucuri și sfaturi pentru a avea o dietă sănătoasă de care să te “ţii” cât mai mult timp.

dieta corespunzatoareNu face schimbări peste noapte – Nu te gândi la calorii sau la cât de mare trebuie să fie porţia de mâncare. Gândeşte-te la dieta ta ca fiind colorată, variată şi proaspătă. Dacă te gândeşti să o schimbi peste noapte, greşeşti. Pentru că vei trişa sau vei “da bir cu fugiţii”.

Mănâncă cu moderaţie – Dieta ta trebuie să cuprindă legume, fructe, proteine şi carbohidraţi. Nu renunţa brusc la mâncăruri sărate, dulci sau nesănătoase. Micşorează porţiile lor şi mănâncă-le din ce în ce mai rar. Acasă, foloseşte farfurii mici, iar dacă ieşi la restaurant împarte porţia de mâncare în jumătate cu un prieten.

Contează cum mănânci – Evită să mănânci singură la masă. Mestecă alimentele de mai multe ori. Termină de mâncat, înainte să te simţi sătulă. Iar dacă simți că nu te-ai săturat, bea un pahar cu apă. De asemenea, este indicat să iei un mic dejun consistent şi să micșorezi porțiile de peste zi.

“Colorează-ţi” farfuria – Încearcă de fiecare dată să ai o farfurie “colorată”. Culorile sunt date în general de legume şi fructe. Pentru verde mănâncă o salată, broccoli sau fasole verde. Pentru roşu întotdeauna este potrivit un ardei. La fel de bine, poţi “colora” farfuria cu porumb, morcovi sau chiar cu dovleac copt.

Nu uita de proteine – Fie ele de origine animală sau vegetală, proteinele sunt esenţiale pentru energia ta de peste zi. Lipsa lor poate încetini creşterea, poate reduce masa musculară, îţi poate scădea imunitatea şi slăbi inima. Ia-ţi proteinele necesare din carne (de vită, peşte sau curcan şi pui, recomandabil) sau din orice tip de fasole, nuci şi produse din soia.

Limitează consumul de sare şi zahăr – Dacă renunţi la bomboane, prăjituri și la alte desrturi, nu rezolvi decât o parte a problemei. Din păcate, o parte importantă de zahăr se ascunde în pâine, conserve, sosuri pentru paste, margarină, mâncăruri de fast-food sau ketchup. Ia-ţi cantitatea de zahăr din fructe sau chiar din legumele dulci.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci alimente care iti usureaza digestia

Postat in Alimentatie   Tags:

Crampe, reflux gastric, arsuri stomacale, balonare, tranzit intestinal lent, toate aceste disconforturi sunt specifice sarbatorilor, cand fie si fara sa vrei mananci mai mult decat este cazul. Obisnuit luni la randul cu putina mancare, stomacul tau nu este prea fericit in momentul in care incepi sa il indopi cu tot felul de mancaruri delicioase, dar grele. Cu cat mananci mai mult la o masa, cu atat digestia va fi mai lenta, iar tu vei simti ca nu mai poti inghiti nici macar o gura de apa.

In loc sa te plangi ca te doare stomacul din cauza cantitatii prea mari de alimente consumate, ar trebui sa apelezi la ajutorul de nadejde al unor alimente-minune care regleaza tranzitul intestinal si te fac sa uiti de disconfort dupa masa.

alimente care ajuta la digestie1. Sucul de portocale – Portocalele se gasesc din plin in magazine in sezonul rece. Nu le tine pe post de decoratiune in bolul de cristal pana se strica. Profita de ele si fa-ti un fresh de portocale. Medicii spun ca sucul de portocale este eficient impotriva indigestiei, mai ales in cazul in care mananci prea mult la o singura masa.

Portocalele au un efect laxativ si actioneaza ca un tonic natural, oferindu-ti o portie zdravana de energie. Consuma suc de portocale seara, dupa masa, apoi inca un pahar in dimineata urmatoare. In plus, sucul de portocala este o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti care iti protejeaza organismul de radicalii liberi.

2. Otetul – Este un remediu excelent pentru organism atunci cand mananci prea mult. Asigura-te ca de pe masa ta imbelsugata nu lipseste o salata mare din legume proaspete, stropita din plin cu ulei de masline si otet. Substantele active din otet detoxifica organismul si imbunatatesc digestia. Datorita proprietatilor antibacteriene si antifungice, o lingura de otet dizolvata intr-un pahar cu apa previne toxiinfectia alimentara.

3. Condimentele – Sunt pline de antioxidanti si substante care imbunatatesc digestia. Un studiu realizat in 2011 arata ca persoanele care au consumat alimente grele, dar imbogatite cu mirodenii, precum boiaua de ardei, usturoi, turmeric, piper negru, oregano si rozmarin, aveau un mivel mai scazut al trigliceridelor si al insulinei decat persoanele care au consumat aceleasi alimente, insa fara condimente.

4. Fructele bogate in antioxidanti – Dupa o masa cu un aport caloric ridicat, specialistii recomanda sa consumi fructe bogate in antioxidanti. Acestea accelereaza arderile grasimilor si ajuta metabolismul sa produca mai multa energie. Printre cele mai bune fructe se numara fructele de padure si kiwi. Medicii avertizeaza ca mesele bogate si dese, care nu sunt urmate de o portie de fructe bogate in antioxidanti pot avea efecte daunatoare asupra organismului.

5. Vinul rosu – De sarbatori sau atunci cand urmeaza sa te infrupti din mancaruri multe si grele, este indicat sa bei si un pahar de vin rosu. Specialistii spun ca anumiti compusi din vin faciliteaza transportul nutrientilor de-a lungul peretelui intestinal si faciliteaza chiar si digestia alimentelor grele.

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Dieta orientala

Se stie ca populatia orientului este cea mai slaba din lume! Si acest lucru se datoareaza faptului ca au o alimentatie simpla, gustoasa, bogata in fibre, in zaharuri bune din fructe si in proteine de calitate.

Meniu pentru o dieta orientala
Daca vrei sa iti schimbi stilul de viata, sa fii mai sanatoasa si mai slaba, trebuie sa inceci dieta orientala, recomandata de orice nutritionist din lume.

Luni
Mic dejun: cafea fara zahar, salata verde, rosii, castraveti, 2 oua fierte tari
Pranz: supa de linte cu o lipie din faina integrala
Cina: salata din: salata verde, rosii, sos de rodii, patrunjel, lipie

oriental dumplingsMarti
Mic dejun: cafea fara zahar, o lipie integrala, pasta de susan, legume proaspete
Pranz: 100 g cuscus, carne de vita la gratar, cu ceapa, rosii si vinete la gratar, lipie integrala, un mar
Cina: grau fiert zdrobit cu patrunjel, ulei de masline si lipie integrala

Miercuri
Mic dejun: ceai din plante, lipie cu branza feta, chimen, susan si busuioc, rosii
Pranz: supa de linte pe saturate, fructe de sezon
Cina: 100 g orez fiert cu stafide, migdale si o lingurita de miere

Joi
Mic dejun: ceai de menta, oua fierte cu salata din rosii, morcovi si castraveti, un mar
Pranz: lipie integrala cu humus, patrunjel si chimen
Cina: chifetel din naut, ceapa si legume servite intr-o lipie integrala, un fruct de sezon

Citeste tot pe mayra.ro

Robert Pattinson noul simbol al parfumului Dior

Postat in Info   Tags:

robert pattinson dior hommeRobert Pattinson va prezenta si va fi imaginea ultimului parfum Dior Homme, in noua campanie de publicitate, pentru care va incasa 12 milioane dolari. Robert Pattinson in varsta de 26 ani, va trebui sa faca un film publicitar si fotografii pentru campanii outdoor, pentru celebrul brand care a fost înființat de către designerul Christian Dior în 1946.

Imaginea actuala a brandului Dior este actorul Jude Law. Printre alte vedete care au fost imaginea Dior se numara Marion Cotillard, Charlize Theron si Natalie Portman, care a prezentat atat parfumuri cat si genti ale brandului Dior.

Robert Pattinson s-a nascut in 1986, in Londra si prima data a avut un rol mic in Harry Potter and the Goblet of Fire, ulterior a devenit faimos datorita rolului lui Edward din Saga Twilight.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura