Rezultatele cautarii pentru cum te machiezi singura cu contur si fard marou

Ai cautat cum te machiezi singura cu contur si fard marou insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum te machiezi singura cu contur si fard marou cat mai repede.

Coaja merelor cresc rezistenta musculara

Postat in Nutritie   Tags:

Un măr pe zi ţine doctorul departe, dacă mănânci mărul cu tot cu coajă. Substanţele ce se găsesc în coaja merelor cresc rezistenţa musculară şi au un rol important în procesul de slăbire. Cercetătorii de la Universitatea Iowa afirmă că în coaja merelor există o substanţă ceroasă care favorizează creşterea musculaturii, prevenind atrofierea acesteia.

merele intaresc musculaturaDe asemenea, un măr pe zi contribuie la reducerea nivelului zahărului în sânge, a grăsimilor, trigliceridelor şi colesterelolului. Prin urmare, consumul de mere este recomandat persoanelor care suferă de diabet.

Oamenii de ştiinţă au studiat activitatea genelor musculare în cazul persoanelor care au fost diagnosticate cu atrofie musculară.

Aceştia au descoperit că acidul ursolic, o substanţa care se găseşte în coaja merelor contribuie la reducerea atrofiei musculare, prin faptul că stimulează o structură moleculară similară insulinei (IGF-1), care stimulează arderea grăsimilor şi creşterea masei musculare, îmbunătăţind aspectul pielii şi calitatea somnului.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum scapam de celulita de pe coapse?

Femeile sunt obsedate zi de zi de felul in care arata insa, odata cu apropierea sezonului cald, obsesia se accentueaza. Renuntam la pantaloni, dresuri si ne indreptam atentia spre rochitele de vara din garderoba.

Si atunci, in fata oglinzii, suntem din nou fata in fata cu inamicul numarul 1: celulita.

Tristetea si dezamagirea trebuie sa lase loc energiei pozitive si perseverentei care sa ne ajute sa ducem la bun sfarsit obiectivul de a scapa de celulita si a arata senzational in rochia preferata.

Stand pe scaun la birou, mancand dezordonat, neavand grija sa ne hidratam, ocolind clinicile de infrumusetare cu siguranta nu vom ajunge la rezultatul mult visat- a avea coapse fara urma de celulita.

Asadar, picioarele lipsite de celulita se obtin, si mai ales se intretin, cu ceva efort.

Ce inseamna asta?

tratamente anticelulitaMiscare, miscare, miscare – Daca iti doresti picioare tonifiate, fara celulita, exercitiile fizice nu pot da gres. Mersul pe jos, bicicleta, fitness, aerobic si cate si mai cate alternative ai sa te simti si sa arati mai bine. Iar vestea buna este ca miscarea provoaca dependenta iar odata ce renunti la sedentarism in favoarea unei activitati fizice sustinute aceasta va face parte din viata ta.

Masaje, masaje, masaje – Pe langa miscare, poti apela cu incredere si la masajele profesionale care, folosite alaturi de o crema cu un efect vaso-dilatator, deci cu un aspect de incazire a pielii care asigura un drenaj, au efectele mult dorite.

Mancare sanatoasa – Orice schimbare de stil de viata trece din sala de sport si de la clinica de infrumusetare si prin bucatarie- aici poti sa uiti de grasimi si iti poti umple frigiderul cu legume si fructe bogate in vitamine si minerale.
Excesul de alcool, ceai, cafea si tutun este un alt inamic care trebuie inlaturat.

Pentru un efect pe termen lung, aceste eforturi pot fi completate de tratamente moderne, de tipul mezoterapiei (injectarea de substante anti-celulitice care favorizeaza arderea de grasimi la nivel local), electrostimularii (transmiterea de impulsuri la nivelul muschilor), carboxiterapiei (introducerea in piele a unei cantitati controlate de bioxid de carbon), radiofrecventei (contractia tesutului adipos si a pielii prin incalzire), cavitatiei sau undelor de soc care reaseaza pachetul adipos.

Sursa articol: ele.ro

Cizme de vară trendy

Postat in Tendinte   Tags:

Cizmele de vară sunt foarte trendy dacă ştii cum să le porţi. Şi pentru că sunt un must have în acest sezon călduros îţi dăm şi câteva sfaturi despre cum să le porţi. Poartă cizmele de vară cu:

- pantaloni scurţi de blugi.
- o fustă şi o cămaşă largă. Însă allege fuste care sunt cu câţiva centimetri mai sus de genunchi.
- rochie cu imprimeu floral sau una de denim.
- blugi skinny şi o tunică.
- tricouri colorate.

Încearcă să fii cât mai creativă şi să asociezi anumite articole vestimentare pe care nu le-ai mai fi asociat până acum. Cizmele de vară sunt perfecte pentru persoanele care pun confortul pe primul plan.

Nu uita de accesorii: poţi alege o geantă micuţă, o pereche de ochelari retro, bijuterii mari, o eşarfă sau pălăriile de paie colorate. Cizmele de vară le poţi găsi în diverse stiluri şi culori: de la cizme cowboy, sau pânză până la cele tip rock din piele. Important este să fie subţiri şi cât mai confortabile.

Pentru vară încearcă să alegi cizme joase până la jumătatea gambei pentru a fi cât mai confortabile şi nu uita să le porţi la temperaturi de sub 30 de grade; le poţi lua cu tine la mare pentru o plimbare noaptea pe plajă. În cazul culorilor mergi pe culori deschise şi luminoase de : bronz, bej, culoarea untului, alb. Evită culorile reci altfel vor arăta a cizme de toamnă. Şi celebrităţile aleg să poarte cizme de vară. Printre ele se număra: Cameron Diaz, Victoria Beckham şi Britney Spears.

Nu uita că te poţi face remarcată cu aceste cizme de vară într-un mod cât mai chic.

Sursa: Lyla.ro

Poze coafuri cu breton 2013 vedete

Postat in Tunsori   Tags:

Va prezentam o galerie foto cu cele mai frumoase coafuri cu breton ale vedetelor. Dacă sunteți în căutarea unei coafuri cu breton, nu mai căutați, uitati-va la aceste poze cu vedete si la coafurile lor cu breton pentru inspirație.

1. Zooey Deschanel si Jennifer Lawrence
2. Dianna Agron
3. Jessica Biel
4. Bella Heathcote
5. Karlie Kloss
6. Anne Hathaway
7. Hannah Simone
8. Kerry Washington
9. Demi Lovato
10 Emma Stone
11. Taylor Swift
12. Kim Kardashian

Stil de vedeta: Pixie Lott

Cred ca bate un aer chic prin Marea Britanie, caci aceasta tara scoate fashion-icon-uri pe banda rulanta. Nu doar o cantareata desavarsita, ci si o it girl, Pixie Lott este vedeta pe care am ales astazi sa o studiem din punct de vedere vestimentar.

Tinuta de vedeta: Pixie Lott

stil de vedeta pixie lott

Va propunem o tinuta chic de vara in stil marinaresc. Pixie Lott poarta un tricou in dungi, pantaloni scurti de blugi, un sacou navy, sandale cu fundita si cateva accesorii masice precum o pereche de ochelari in forma de inima cu rama alba si multe bratari groase.

Citeste tot pe mayra.ro

Opt modele de veste la moda 2013

Postat in Tendinte   Tags:

Pentru că nu am fost obişnuite să suprapunem mai multe haine şi să ne jucăm cu texturile lor, vestele tind să fie obiecte vestimentare uşor “tabu”, pe care nimeni nu le doreşte. Şi tu poţi uita de vechile preconcepţii cu ajutorul acestor recomandări! “Jacheta” fără mâneci poate face minuni în garderoba ta!

Model etno – Cel mai mult ne plac vestele cu motive tradiţionale. Cele amerindiene sunt complexe şi jucăuşe, dar şi o sursă de inspiraţie. Poartă-le la o fustă maxi şi completează cu nişte sandale plate. Vestă, H&M, 150 lei

Cu aplicaţii metalice – Capsele aplicate pot fi cu adevărat spectaculoase! Orice ţinută ai alege să construieşti, pornind de la aceasta, crede-ne că va arăta într-un mare fel. Poţi opta pentru o fustă conică, tot într-o nuanţă ştearsă (bej sau crem). Vestă, H&M, 140 lei

Culori vii – Strasurile “merg” pe orice, în special pe o vestă în nuanţe aprinse. În “cantităţi” reduse, acestea pot arăta foarte bine şi nu vor deranja vizual. Ţi le recomandăm pentru serile de ieşit cu fetele în oraş. Vestă, Divided, 79 lei

Potrivite pentru vară – Mergi la mare de 1 Mai sau planifici o excursie în Deltă, ceva mai spre vară? Acest tip de vestă se potriveşte cu orice stil vestimentar, astfel că o poţi purta şi cu jeanşi, cu rochii lungi sau scurte, cu pantaloni trei sferturi şi cu tricouri simple. Din pozele tale de vacanţă, vesta nu are de ce să lipsească. Vestă, New Look, 89 lei

Din denim – Dacă te gândeşti să porţi nişte pantaloni cu imprimeu, varianta cea mai potrivită pentru partea de sus ar fi o vestă subţire din denim prespălat. Accesorizează cu ajutorul unei eşarfe, pe care să o porţi, eventual, ca pe o bentiţă. Vestă, Divided, 89 lei

Asimetrii “catifelate” – Vestele din catifea păstrează ceva din vremurile trecute şi merg de minune împreună cu bluze de voal sau cămăşi înflorate. Închiderea pe diagonală, dar şi buzunarul singular fac din acest model un hibrid reuşit şi în tendinţe! Vestă, Eponge, 59,9 lei

De inspiraţie masculină – Pentru petreceri simandicoase, mergi pe varianta pantaloni şi vestă – nu trebuie musai să porţi rochie! Acest model cu revere din saten te va face… “sclipitoare”! Vestă, New Look, preţ la cerere

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum pot scapa de ciuperca piciorului

Postat in Sfaturi   Tags:

Unghiile de la picioare sunt expuse unui risc de infectare de patru ori mai mare decât cele de la mână, iar bărbații suferă de onicomicoză (ciuperca piciorului) mai des decât femeile. Afecţiunea este, totodată, mai des întâlnită odată cu înaintarea în vârstă.

scapa de ciuperca picioruluiCum apare onicomicoza? Pantofii umezi sau picioarele care transpiră ușor reprezintă un mediu propice pentru dezvoltarea ciupercii. Riscul de infectare este cu atât mai mare cu cât există anumite zone vătămate ale unghiilor, cum este cazul persoanelor care suferă de psoriazis (boală de piele) și diabet.

Pe măsură ce ciuperca pătrunde tot mai adânc în unghie, se declanșează depigmentarea, îngroșarea și fărâmițarea acesteia. Unghia poate deveni albă, neagră, galbenă sau verzuie și se poate chiar desprinde de deget. Chiar și zonele înconjurătoare se pot inflama și deveni dureroase, făcând ca mersul pe jos să devină dificil.

“Din păcate opțiunile clasice de tratament sunt puțin numeroase și includ creme topice antifungice (nu pot penetra unghia în mod adecvat pentru a îndepărta complet ciuperca), antifungice orale (pot dăună ficatului) sau îndepărtarea permanentă a unghiei, o opțiune deloc plăcută și inestetică. Însă o nouă terapie complet nedureroasă care vindecă ciuperca piciorului este acum disponibilă prin intermediul laserului Sciton”, explică Andreea Iftimie, medic estetician, clinica fUNGHIA.

Cum funcționează? Datorită tehnologiei avansate, laserul încălzește unghia până la un punct la care sporii ciupercii sunt distruși, în timp ce temperatura atinge punctul critic, într-o manieră eficientă, confortabilă, dar mai ales sigură. În plus, terapia cu laser nu are efecte secundare, cum sunt cele asociate cu terapia medicamentoasă și nu afectează unghiile și țesuturile din jurul lor.

De câte sedințe este nevoie? O ședință durează aproximativ 15-20 de minute pentru toate cele 10 degete de la picioare. În majoritatea cazurilor, ciuperca este eliminată după cel mult trei ședințe. Info: Pentru a evita reinfectarea este foarte importantă fierberea sau dezinfectarea ciorapilor și aruncarea încălțămintei, deoarece sporii rămași în țesături și materiale favorizează reapariția ciupercii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Zece tratamente naturale care inlatura petele de pe fata

Postat in Remedii   Tags:

Petele de pe faţă se numără printre cele mai deranjante probleme de estetică feminină şi apar din diverse cauze, de la dereglările hormonale şi expunerile prelungite la soare, până la semnele specifice îmbătrânirii tenului. Din fericire, poţi atenua chiar la tine acasă aspectul petelor de pe faţă, cu ajutorul unor tratamente naturale eficiente.

Atunci când te întrebi cum de te-ai ales cu inesteticele pete pe faţă, doar un control dermatologic te poate lămuri în mod corect. Indiferent de cauze, poţi reduce considerabil pigmentarea chipului cu tratamente naturale uşor de aplicat în propria intimitate. Scapă de petele şi chiar de pistruii de pe faţă prin remedii naturiste, fară efecte secundare!

1. Sucul de lămâie – O metodă simplă şi accesibilă oricui pentru atenuarea pigmentului inestetic de pe ten este să aplici suc de lămâie direct pe zonele afectate (cu degetele sau cu o dischetă demachiantă). Dacă ai tenul gras, amestecă sucul de lămâie cu 3 linguri de infuzie de rozmarin. Petele vor dispărea treptat, iar chipul tău va fi mai proaspăt prin îndepărtarea excesului de sebum.

tratament pentru pete de pe fata2. Mierea încălzită – Amestecă 2-3 linguri de miere încălzită uşor cu 20 de grame de germeni de grâu şi aplică masca direct pe faţă, în special pe porţiunile afectate. Lasă mixtura să acţioneze 20 de minute şi clăteşte-ţi chipul cu apă călduţă câteva secunde, apoi cu apă rece. Tenul va fi mai puţin iritat după acţiunea grâului, iar petele se vor decolora graţie proprietăţilor benefice ale mierii.

3. Hreanul – Un alt ingredient natural excelent pentru problemele de pigmentare a feţei este hreanul. Sucul sau oţetul de hrean te scapă de pete şi decolorează pistruii. Tamponează uşor zonele de interes după demachiere, apoi clăteşte-ţi chipul din abundenţă cu apă călie.

4. Rostopasca – Rostopasca, denumită popular şi “iarba de negi” sau “negelariţă”, este o plantă cu proprietăţi curative excelente, în special la nivelul pielii. Infuziile sau unguientul de rostopască ajută la atenuarea petelor şi chiar la tratarea negilor, dacă le foloseşti de două ori pe zi, timp de 5-6 zile.

5. Uleiul de măsline – În cazul în care tenul tău este uscat şi sensibil, poţi scăpa de pete, hidratându-ţi pielea în acelaşi timp. Pur şi simplu unge-te cu ulei de măsline amestecat cu câteva picături de vitamina E în regiunile afectate, în fiecare seară înainte de culcare.

6. Drojdia de bere – Scapă de pete şi pistrui cu o mască naturală din drojdie de bere diluată in suc de lămâie. Pasta rezultată, întinsă pe zonele afectate, face minuni!

7. Ceapa roşie – Dacă poţi trece peste mirosul neplăcut, foloseşte ceapa în favoarea frumuseţii tale. Taie o ceapă roşie în jumătate şi aplic-o direct pe pete, de două ori pe zi. Continuă tratamentul până când semnele dispar în totalitate. Aceeaşi legumă poate fi introdusă în alt tratament eficient pentru chipul pătat – tamponează-ţi faţa cu o loţiune preparată din 2-3 linguriţe de oţet şi ceapă rasă, dimineaţa şi seara.

8. Infuzia de cicoare – Cu 30 de minute înainte de micul dejun, bea o infuzie de cicoare. Pune o linguriţă de plantă uscată la 100 de ml de apă clocotită, acoperă ceaiul timp de 30 de secunde şi bea-l încet, cu înghiţituri mici.

9. Pătrunjelul – Amestecă în blender o legatură de pătrunjel cu cantităţi egale de suc de lămâie, suc de portocale şi suc de coacăz roşu. Aplică masca după demachiere şi foloseste apoi o cremă hidratantă.

10. Turmericul – Fă o pastă din apă, praf de turmeric şi seminţe de susan puse în cantităţi egale şi aplic-o zilnic după demachiere.

Sursa: eva.ro (c)

Sucul de dovleac te salveaza de insomnie

Postat in Sfaturi   Tags:

Dulceag şi înmiresmat, dovleacul nu este doar leguma gustoasă care ne duce cu gândul la plăcintele aromate ale bunicii. El are o valoare nutritivă ridicată şi ajută organismul să traverseze cu bine anotimpul rece. Ne scapă de insomnie – Dacă vi se întâmplă des să aveţi nopţi albe, un pahar cu suc de dovleac este cel mai bun remediu. Amestecaţi 50 ml suc de dovleac proaspăt, cu o linguriţă de miere de albine. Tratamentul are şi o reacţie secundară plăcută: puteţi scăpa de pungile de sub ochi, care apar în timpul somnului.

suc de dovleacReglează glicemia – Beta-carotenul are efecte antiinflamatoare şi antioxidante, diminuând posibilitatea apariţiei diabetului şi reglând valoarea glicemiei în sânge. Consumul de carotenoizi scade riscul apariţiei hiperglicemiei, dar şi al cancerului pulmonar.

Alungă astenia de toamnă – Toate soiurile de dovleac au efecte uşor sedative asupra sistemului nervos şi sunt recomandate în dieta astenicilor. Consumând 50 de grame seminţe prăjite pe zi, ne asigurăm 300 miligrame de magneziu, doza zilnică recomandată de terapeuţi.

Previne cancerul – 100 de grame de dovleac asigură aproximativ 70 % din aportul zilnic necesar de vitamina A. Ea are rol esenţial în prevenirea cancerului, cataractei, aterosclerozei şi oferă organismului o protecţie antioxidantă extraordinară. Ajută la menţinerea sănătăţii părului, a unghiilor şi a pielii.

Tratează arsurile şi acneea – Miezul dovleacului, de care sunt prinse seminţele, este folosit, de sute de ani, în medicina populară, pentru tratarea rănilor, a eczemelor, arsurilor şi a acneei. Extern, el mai este folosit şi pentru a scăpa de migrene, prin compresele cu suc de dovleac. Calmează foarte repede şi dă o senzaţie de linişte.

Atenţie! Dovleacul crud este contraindicat persoanelor cu gastrită, cu ulcer gastric, dar şi cu diabet avansat. Persoanele care suferă de balonări şi cele care au fost diagnosticate cu afecţiuni cronice ale stomacului trebuie să folosească dovleacul cu precauţie.

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi: “Seminţele de dovleac au cele mai puternice efecte terapeutice. Consumate crude cu miere, ajută la eliminarea pariziţilor intestinali, desfundă vasele de sânge, stimulează activitatea rinichilor şi regleză colesterolul. Sunt bogate în proteine şi conţin fier, magneziu, fosfor şi zinc”, a spus specialistul în nutriţie.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Modele de manichiura simple, dar de efect

Te-ai plictisit să porţi mereu aceeaşi manichiură banală? Inspiră-te din galeria foto şi încearcă aceste idei originale care te vor scoate din anonimat.

Prelungeşte măcar un pic vara, purtând o manichiură veselă, care îşi aduce aminte de vacanţă. Încearcă un stil marin cu nuanţe de albastru, flori roşii, dungi vesele sau un animal print sexy.

Nu îţi trebuie decât un strop de îndemânare, ceva răbdare şi multă imaginaţie.

Inspiră-te din imaginile noastre, îmbină-le cu propriile idei şi crează-ţi o manichiură unică pe care ţi-o vor invidia toate prietenele!

Foto: Shutterstock
Sursa: Foto: 15 modele de manichiură simple, dar de efect : Modă si frumuseţe : Unica

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura