Rezultatele cautarii pentru cum se ingrijeste azaleea

Ai cautat cum se ingrijeste azaleea insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum se ingrijeste azaleea cat mai repede.

Lucruri care pot incheia o relatie

Postat in Cuplu   Tags:

Nu există relație perfectă, dar asta nu înseamnă că trebuie să-i permiți orice partenerului tău. Vezi care sunt lucrurile la care trebuie să fii atentă deoarece în timp pot pune capăt poveștii tale de dragoste.

relatie sabotataNu ai intimitate – Dacă partenerul tău îți caută prin telefon, prin geantă sau urmărește orice mișcare pe care o faci pe rețelele de socializare, înseamnă că aveți o problemă serioasă în ceea ce privește comunicarea și încrederea. Dacă el ar fi sigur de sentimentele tale, nu ar mai fi tentat să-ți invadeze spațiul personal. Totuși, dacă el are încredere în tine și continuă să te cerceteze, este un semn că ai un partener extrem de posesiv, iar atitudinea sa poate roda în timp relația.

Îți răspunde greu la mesaje – Poate că e foarte ocupat la locul de muncă, dar acesta nu este un motiv să-ți răspundă la mesaje sau la telefon la câteva ore după ce l-ai căutat. Faptul că te evită, sau că nu știi pe unde umblă cu orele, este un semn evident că aveți probleme de comunicare.

Nu-ți acordă suficientă atenția în mediile virtuale – Fiecare din voi aveți cont pe o rețea de socializare, dar tu ești cea mai activă în ceea ce privește postarea de fotografii sau mesaje pe profilul lui. Dacă relația este la început este un lucru normal, deoarece încă nu te cunoaște, dar dacă ați depășit deja pragul câtorva luni ar trebui să fie mândru să pună poze cu voi.

Gelozia, bat-o vina – Nu suportă să-ți petreci timpul cu vechii tăi prieteni, și-i sare țandăra ori de câte ori i se pare că un bărbat se uită după tine. Puțină gelozie te poate flata pentru că este o dovadă cât de mult ține la tine, însă dacă gelozia este exagerată poate fi un motiv întemeiat pentru a încheia o relație.

Prea multe argumente – Încerci să-ți expui punctul de vedere, dar el vine cu multe argumente doar ca să-ți dovedească că el are dreptate și tu greșești? Chiar îți dorești să ai alături pe cineva toată viața care să-ți spună ce trebuie să faci și când?

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Lucruri simple care te echilibreaza

N-ai nevoie de pastile ca sa te simti bine intr-o zi in care totul pare sa mearga prost. Daca faci activitatea potrivita, starea ti se schimba fara prea mult efort. Cand te intorci acasa dupa o zi de munca, singurul lucru pe care ti-l doresti este sa te relaxezi. Uneori, tensiunile te urmaresc si ai nevoie de ceva special ca sa revii la starea de bine. Fiecare isi stie refugiile, dar, daca nu ti-ai gasit inca unul, iti dam noi cateva idei.

citeste un capitolFa o baie fierbinte si aromata! Uleiurile volatile pot sa te detensioneze atat fizic, cat si psihic. Daca in apa de baie presari cateva picaturi de ulei de lavanda sau de salvie,te vei simti mult mai bine. Daca mai ai treburi de facut si ai nevoie de revigorare, nu te sfii sa pui un strop de ulei de busuioc sau chiar de menta, care e racoritoare (ai grija sa pui doar putin!).

Citeste un capitol dintr-o carte! Sa fie una care te pasioneaza. Nu te gandi ca nu ai timp, capitolul pe care il citesti sa fie pentru sufletul tau. Daca ai nevoie de incurajari, pune-ti o carte de psihologie motivationala la indemana. Unora le plac revistele de decoratiuni sau de retete de bucatarie. Orice te pasioneaza, citeste un sfert de ora! E de ajuns ca sa-ti schimbe starea.

Modifica o hainuta! Pentru momentele cand te simti tensionata, pregateste un cosulet cu lucruri carora vrei sa le aduci modificari. Poate fi un fermoar la o fusta sau o alta garnitura pentru bluzita. Custul este o activitate care te lasa cu mintea libera, fara prea mult efort. Dupa ce termini, ai sentimentul ca ai rezolvat o treaba, dar si ca te-ai relaxat.

Gateste ceva simplu! Multe femei se relaxeaza in bucatarie. Daca pregatesti ceva dulce, satisfactia se mareste fiindca vei avea parte de un “sarut mana pentru masa” mai entuziast din partea copilului sau sotului. Totul e sa nu faci ceva care sa te oboseasca si mai tare.

Fa un pic de ordine prin casa! Nu e nevoie de curatenie generala ca sa schimbi atmosfera. E suficient sa aerisesti, sa impaturesti rufele aruncate si sa infoi pernele. Arunca florile ofilite din glastra si sterge praful. Nu-i asa ca ai deja o alta stare?

Ce efecte are mobilul asupra somnului

Postat in Info   Tags:

efecte mobil somnMulte persoane susţin că nu pot sta fără telefonul mobil, dar această dependenţă poate face mai mult rău decât bine, atenţionează oamenii de ştiinţă. Rezultatele unei cercetări recente au arătat că scrierea prea multor mesaje pe mobil poate cauza tulburări de somn. Specialiştii sunt de părere că acest lucru are loc tocmai pentru că persoanele simt presiunea de a răspunde imediat la mesaje, chiar şi pe parcursul serii sau a nopţii, mai ales atunci când dorm cu telefonul lângă pernă.

În cadrul studiului, cercetătoarea Karla Murdock de la Universitatea Lee din Washington a analizat asocierea dintre folosirea telefonului mobil şi probleme de somn în cazul mai multor studenţi. În primă fază, studenţii au răspuns la mai multe întrebări despre starea lor emoţională, dar şi despre tulburările de somn. În plus, calitatea somnului participanţilor a fost măsurată, iar aceştia au mai spus şi cât timp folosesc mobilul, în special pentru a trimite mesaje.

Astfel, specialiştii au observant că studenţii care foloseau mai mult timp telefonul mobil, dar şi cei care îl utilizau pe timpul nopţii pentru a trimite mesaje dormeau mai puţin şi aveau probleme cu somnul. “Persoanele care obişnuiesc să folosească mobilul chiar şi pe timpul nopţii au un risc mult mai ridicat de a suferi de tulburări de somn. Iar acest lucru se datorează şi faptului că trimiterea de mesaje poate dura mai mult timp, ceea ce perturbă somnul persoanei”, a precizat cercetătoarea Karla Murdock.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cinci alimente care fortifica imunitatea ta pe timpul iernii

Postat in Nutritie   Tags:

Un măr pe zi nu este suficient pentru o sănătate de fier şi, de altfel, nimic nu o poate garanta. Dar o putem încuraja din interior. Pe timpul iernii, suntem mai expuşi răcelii şi diverşilor viruşi care circulă liberi peste tot în jurul nostru. Din fericire, avem la îndemână mai multe alimente decât am fi crezut, care pot întări imunitatea.

Iaurtul
Pe lângă toate numele complicate pe care le auzim în reclame, toate iaurturile conţin culturi probiotice active, care ţin menţin sistemul digestiv sănătos.

alimente care intaresc imunitateaUsturoiul
Această rudă mai potentă a cepei, usturoiul ne-a fost alături încă din copilărie. Unii dintre noi am rămas prieteni cu el, alţii l-am renegat cu prima ocazie. Oricum ar fi, usturoiul conţina alinică, un ingredient activ puternic, ce luptă împotriva infecţiilor şi ale bacteriilor. În plus, s-a demonstrat legătura dintre consumul regulat de usturoi şi diminuarea riscului de cancer la stomac.

Peştele
Seleniul conţinut de crustacee ajută globulele roşii în producţia de proteine care ajută la eliminarea viruşilor răcelii din corp. Somonul, macroul, scrumbia şi heringul sunt bogaţi în acizi graşi omega-3, ce reduc inflamaţiile şi ajută la mărirea capacităţii pulmonare, prtejând plămânii de răceli şi infecţii pulmonare.

Carnea de vită
Deficitul de Zinc din alimentaţie este o problemă din ce în ce mai răspândită, în special la cei care au renunţat la consumul de carne. Zincul este foarte important pentru dezvoltarea leucocitelor, este un mineral foarte important pentru protecţia împotriva infecţiilor. Iar carnea de vită este una din principalele surse de Zinc.

Cartofii dulci
Pentru că pielea este cel mai mare organ al nostru şi cel mai expus la mediul înconjurător, ea trebuie protejată corespunzător, atât din exterior, cât şi din interior. Una din cele mai importante substanţe pentru ea este vitamina A, iar cea mai mare sursă de vitamina A din natură este cartoful. Mai exact, beta-carotenul pe care îl conţine şi pe care pielea îl transformă în vitamina A.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Uleiuri naturale de calitate pentru pielea ta

Ai tenul mat, lipsit de strălucire, ţi-au apărut riduri, iar vergeturile de pe corp îţi strică ziua de fiecare dată când te uiţi în oglindă? Atunci este bine să foloseşti uleiurile naturale. Descoperă beneficiile lor, precum şi cele mai potrivite modalităţi de folosire în tratamentele cosmetice.

uleiuri vegetale buneLa final de sezon estival, pielea ta este afectată de expunerea la soare, de apa sărată a mării în care te-ai relaxat în concediu ori de clorul de la ştrand. Dacă vrei ca ea să-şi recapete supleţea şi s-o hidratezi, poţi opta pentru produse din comerţ special concepute să remedieze aceste probleme, dar poţi testa şi calităţile uleiurilor vegetale, cu textură delicată şi cu o formulă bazată strict pe substanţe naturale. Ele se absorb rapid în piele şi creează o bază protectoare ce redă echilibrul normal al pielii.

Uleiul de migdale previne uscarea epidermei – Unul dintre cele mai folosite tipuri de ingrediente din industria frumuseţii, uleiul vegetal din migdale are o compoziţie similară cu uleiul natural pe care îl produce pielea bebeluşilor. El ameliorează senzaţiile de mâncărime, iritaţiile şi roşeaţa.

Are o formulă lejeră, ce permite aplicarea atât pe corp, cât şi pe faţă. Adaugă în uleiul de migdale câteva picături de uleiuri esenţiale, precum cel de lavandă, santal sau rozmarin şi masează-ţi corpul cumişcări delicate şi circulare. În acest fel previi apariţia celulitei, hidratezi şi-ţi catifelezi pielea.

Uleiul de măsline, ideal împotriva vergeturilor – Contra cutelor neplăcute care apar pe ten, dar şi ca să reglezi secreţia de sebum de pe faţă, încearcă să te dai cu ulei de măsline. Acesta conţine vitamine importante pentru piele, dar şi polifenoli, substanţe care luptă cu îmbătrânirea. Uleiul de măsline nu înfundă porii, netezeşte tenul şi este folosit foarte des chiar şi în exfoliante. Clorofila, prezentă şi ea în acest produs, este eficientă în tratarea cicatricilor şi a vergeturilor. Amestecă două fiole cu vitamina E, peste care adaugi o linguriţă cu ulei de măsline. Masează zona afectată de vergeturi cu această soluţie, de două ori pe zi, până când pielea redevine mătăsoasă.

Uleiul din seminţe de struguri ameliorează alergiile – Întrucât nu astupă porii şi ajută la regenerarea celulelor, uleiul din seminţe de struguri se foloseşte în cremele care hidratează orice tip de ten, dar şi în produsele care combat celulita sau alte semne inestetice ale pielii. Intră foarte repede în piele şi conţine renumiţii flavonoizi, substanţe care inhibă reacţiile alergice. După ce ai ieşit de la baie, masează-ţi întregul corp cu ulei din sâmburi de struguri, insistând pe mâini şi pe picioare. Tratamentul se face patru săptămâni la rând. Fă pauză o săptămână şi reia procedura.

Uleiul de jojoba elimină acneea – Produsul se absoarbe foarte repede în piele şi reduce excesul de sebum, întrucât are proprietăţi asemănătoare uleiului produs de corpul nostru. În acest fel, el “păcăleşte” pielea că produce îndeajuns sebum şi echilibrează producţia de ulei din epidermă, prevenind astfel apariţia acneei. Poţi folosi ulei de jojoba ca atare, aplicându-l pe ten cu mişcări circulare, sau în combinaţie cu crema de faţă pe care o foloseşti zi de zi. Un alt beneficiu al uleiului de jojoba este că îndepărtează machiajul în mod eficient. Pune câteva picături pe o dischetă demachiantă şi şterge-ţi faţa fără să insişti foarte tare.

Uleiul din seminţe de susan are proprietăţi antibacteriene şi este deseori încorporat în produsele cosmetice antirid. Deşi este gras şi dens, se absoarbe cu totul în piele, printr-un masaj intens.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Coafuri pentru plaja

Postat in Tunsori   Tags:

Coafurile pentru plaja nu ar trebui sa fie foarte elaborate si studiate, dimpotriva ar trebui sa para rebele, nearanjate, care sa exprime un look natural si sexy. In aceasta ordine de idei, am ales 5 coafuri practice si chic.

O femeie ar trebui sa arate bine in orice ocazie, chiar si atunci cand e la plaja. Sau mai bine zis, mai ales atunci cand e la plaja. De aceea, alegerea coafurii pentru o zi la plaja este la fel de importanta ca o coafura aleasa pentru o ocazie speciala, doar ca e mai usor de realizat si stilul neglijent este As-ul din maneca.

Tendintele pe pleja dau startul la:

Boburi
Boburile poti fi vazute in fiecare show de moda si au devenit unul dintre cele mai hot tendinte ale verii. Cum sa lipseasca din prezentarea de pe plaja? Fie ca alegi un coc prins la baza cefei sau in crestet, vei fii uber-chic. Nu te teme sa lasi cateva suvite care sa iasa neglijent din coc, pentru ca acesta este farmecul cocului pentru plaja.

Cum se realizeaza:

Pas 1: Prinde tot parul la spate in mana
Pas 2: Rasuceste coada
Pas 3: Infasoara in jurul bazei un elastic
Pas 4: Aplica pe tot parul un spray cu protectie UV

Citeste tot pe feminis.ro

Lucruri care omoara pasiunea in cuplu

Postat in Cuplu   Tags:

De-a lungul timpului, e firesc ca momentele de intimitate să se rărească în cuplu. Motivele sunt numeroase, dar ironia cea mai mare este că tocmai această activitate atât de plăcută poate echilibra lucrurile. Află cum să întorci balanţa în favoarea voastră.

pasiunea in cupluLa 30 de ani – Staţi cu chirie sau cu socrii ori v-aţi cumpărat, cu credit, un locşor al vostru. Aveţi împrumuturi la bancă şi tot ce câştigaţi investiţi în cămin. Apoi vin cheltuielile, mâncarea şi, în cazul unui copil, hăinuţe şi alte lucruri necesare, evident, extrem de scumpe. Tot făcând calcule şi încercând să supravieţuiţi, cine se mai poate gândi la nopţi pasionale?

Ce poţi face: În cazul în care aveţi părinţi în putere, apelaţi cu încredere la ei. Las-o pe mama ta să vă gătească la sfârșit de săptămână sau du copilul la părinţii lui, pe durata zilei, ori de câte ori se poate. Vorbeşte cu soţul tău, nu te îndepărta de el şi încearcă să fii caldă, atentă şi deschisă în ceea ce-l priveşte. Gândeşte-te la o zi pe săptămână în care să-l surprinzi cu ceva nou sau în care să ieşiţi din casă şi, implicit, din rutină.

La 40 de ani – Studiile arată că majoritatea femeilor tind să se “relaxeze” după ce se căsătoresc. Nu se mai îngrijesc ca înainte (din lipsă de timp şi pentru că au copii de crescut sau locuri de muncă de păstrat), nu mai fac mişcare şi deci riscă să nu mai fie la fel de atractive pentru bărbaţii lor. În momentul în care această relaxare a ta nu-l mai motivează nici pe el să fie tandru şi afectuos, trebuie să iei măsuri.

Ce poţi face: Pentru 30 de minute seara, mergeţi ]n cel mai apropiat parc şi alergaţi, ieşiţi cu bicicletele în weekend sau înscrieţi-vă la un curs de dans. Şi nu uita nici de îngrijire! Vopseşte-te, pensează-te şi ai grijă de manichiura ta. Toate aceste mici detalii contează în ochii soţului tău. Şi cel mai important, dacă observi că el se poartă mai rece, nu-l acuza! Nu fi excesiv de geloasă, vorbeşte calm cu el şi ]ncearcă să fii din nou prietena lui. Uşor-uşor, totul poate fi repus pe roate.

La 50 de ani – Să petreci aproape fiecare moment cu aceeaşi persoană pentru tot restul vieţii poate avea avantaje, dar şi dezavantaje. Lucrul care te îngrijorează cel mai mult acum este că vă veţi plictisi unul de altul, în lipsa copiilor, plecaţi de-acasă să-şi facă rostul lor. Parcă nu mai ştiţi ce să vă mai spuneţi şi nu mai sunteţi nici apropiaţi fizic.

Ce poţi face: Gândeşte-te la diverse activităţi: mergeţi la un film, ieşiţi în parc sau invitaţi-vă prietenii la masă în weekend. Fii atentă cu el, găteşte-i mâncărurile preferate, fă-i un masaj şi arată-i afecţiune! Bărbaţii sunt receptivi la partenere calde şi înţelegătoare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Beyonce cu burtica la vedere

Postat in Monden   Tags:

Beyonce si Jay Z isi continua vacanta in jurul Europei, relaxandu-se la bordul unui yacht luxos.

Cantareata, care in urma cu cateva zile a implinit varsta de 30 de ani, nu s-a sfiit sa ramana in costum de baie si sa ne arate burtica. Paparazzi din Croatia au surprins-o pe B. plimbandu-se pe faleza, aceasta purtand un costum de baie alb cu volanase, accesorizat cu un lantisor pentru abdomen.

Chiar daca gurile rele spuneau ca cei doi amorezi urmeaza sa se desparta, se pare ca relatia lor este mai solida ca niciodata. In plus, ei tin foarte mult la intimitatea lor, fiind unul dintre cuplurile care ne demonstreaza ca poti avea viata privata chiar daca esti cunoscut in toata lumea.

Vezi pozele aici

Sursa: kudika.ro (c)

Zece reguli de respectat pentru a evita hipotermia

Postat in Sanatate   Tags:

Expunerea prelungita la temperaturi foarte joase duce la hipotermie, situatie care iti poate pune in pericol viata atunci cand ignori efectele pe care frigul le poate avea asupra organismului. Iata cele mai importante zece reguli ca sa eviti hipotermia in zilele geroase. Primele efecte ale hipotermiei incep de la tremurat si pierderea unor capacitati motorii complexe, iar daca situatia se agraveaza, frigul poate afecta si vorbirea, iar in cele din urma duce la pierderea cunostintei si la moarte. Iata cum sa te protejezi de hipotermie, atunci cand temperatura corpului scade sub 36 C, indiferent daca suferi de frig la munte sau in oras.

Acopera cat mai multa piele – Fularul ridicat pe fata in timpul gerului extrem este foarte important, la fel ca si protectia urechilor, a caror temperatura scade foarte rapid. Asigura-te ca acoperi cat mai multa piele atunci cand iesi intr-un frig extrem.

Imbraca-te in straturi – Tinuta potrivita include mai multe articole vestimentare, purtate unul peste altul, ce pot fi indepartate daca te incalzesti prea tare. Reglarea temperaturii corpului prin eliminarea sau adaugarea straturilor este o modalitate excelenta de a evita hipotermia.

Evita epuizarea in exterior pe timpul iernii – Poti face hipotermie chiar si atunci cand cureti propria curte de zapada. Asigura-te ca nu te epuizezi prea mult in exterior si intra periodic in casa pentru a te incalzi.

reguli sa eviti hipotermiaNu uita de paturi – Paturile speciale pentru excursionisti asigura caldura maxima cu o greutate minima. Daca petreci mult timp in zone reci, ia si o astfel de patura cu tine in masina sau langa trusa de prim ajutor.

Pastreaza-ti temperatura cu mancare si bauturi calde – Bauturile calde si mancarea calda sunt cea mai simpla modalitate de a ajuta corpul sa-si mentina temperatura fara sa consume prea multa energie. Daca trebuie sa petreci mult timp in exterior la temperaturi foarte reduse, nu ezita sa le consumi, dar evita bauturile alcoolice calde.

Evita sa stai in frig cu hainele ude – Lana si materialele sintetice sunt recomandate pentru hainele purtate pe ger deoarece retin mai putina apa. In schimb, bumbacul se poate imbina rapid cu apa rece sau zapada topita si creste riscul de hipotermie.

Nu petrece prea mult timp in frig singura – Daca esti la munte, asigura-te ca nu pleci singura pe trasee pe timpul iernii. Nici copiii nu trebuie lasati sa se joace in zapada nesupravegheati, atunci cand temperaturile sunt foarte scazute.

Evita imbracamintea si accesoriile care pot afecta circulatia sangelui – Chiar daca sunt calduroase, unele haine si accesorii pot restrictiona circulatia sangelui daca sunt prea stramte si impiedica reglarea normala a temperaturii corpului.

Foloseste un incalzitor de maini si de picioare – Prezent tot mai des in trusele de urgenta luate in excursiile pe munta, incalzitor de maini si de picioare sub forma unei pungi umplute cu gel produce caldura puternica timp de zeci de minute si astfel iti incalzeste extremitatile afectate de ger.

Limiteaza expunerea la temperaturile extreme – Copiii si batranii sunt cei mai expusi hipotermiei atunci cand temperaturile sunt foarte reduse, dar nici adultii nu o duc prea bine cand mercurul din termometre se contracta catre -10 grade. Cand ai de infruntat astfel de temperaturi extreme, incearca sa nu petreci mai mult de 30 de minute in exterior, inainte de a te incalzi din nou.

Autor: Iulia Anghel
Sursa: ele.ro (c)

Ghimbirul trateaza inflamatiile stomacului

Postat in Remedii   Tags:

Fie că te confrunți cu probleme digestive cauzate de excesele alimentare din perioada Sărbătorilor sau suferi de reumatism, ghimbirul este planta care face minuni îm ambele cazuri. Ghimbirul este folosit încă din antichitate pentru a trata inflamaţiile stomacului, stările de greaţă sau chiar diareea. În plus, încă din secolul I, ghimbirul este folosit pentru tratarea problemelor reumatice.

leac eficient ghimbirMai mult, studiile efectuate de-a lungul timpului dovedesc faptul că această plantă este mai mult decât un remediu tradiţional, este aproape un medicament în chimioterapie, sarcină, artrită reumatoidă, osteoartrită, dureri musculare, digestie și stări de greaţă. De asemenea, ghimbirul are rolul de a întări sistemul imunitar, mai ales în sezonul rece, reducând riscul de apariție a răcelii sau gripei.

Cum se folosește – Pentru durerile de stomac, îl poți consuma fie amestecat cu ulei de ricin, fie sub formă de infuzie din ghimbir uscat sau pur şi simplu sub formă de pudră amestecată cu rășină. În cazul unor indigestii şi inapetenţe, se bea suc de ghimbir, în combinație cu zeamă de lămâie şi sare. Amestecul se consumă întotdeauna înainte de mese.

Dacă suferi de afecţiuni biliare, amestecă suc de ghimbir cu 7 pahare de lapte, fierbe compoziţia până scade la jumătate, apoi îndulcește-o cu zahăr. Compoziția se bea înainte de culcare. Ceaiul preparat din ghimbir este antidotul perfect împotriva răcelii, întrucât inhibă crearea prostaglandinei PGE2, care previne apariția febrei. Nu în ultimul rând, ghimbirul poate fi parte integrată din curele de slăbire, deoarece stimulează metabolismul şi arde grăsimile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura