Rezultatele cautarii pentru cum se ingrijeste azaleea

Ai cautat cum se ingrijeste azaleea insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum se ingrijeste azaleea cat mai repede.

Manastiri din Dobrogea care trebuie sa le vizitezi

Postat in Calatorii   Tags:

Dobrogea rămâne un tărâm plin de tentaţii pentru iubitorii de călătorii şi de istorie. Te invităm să le descoperi mai ales pe acelea care sunt în afara traseelor mult prea bătute de turişti. Ai astfel şansa să intri într-un univers aparte să întâlneşti oameni deosebiţi şi locuri de neuitat. Iată câteva idei pentru drumurile tale de vară.

Mănăstirea Celic-Dere – Trei icoane miraculoase – Unul dintre cele mai importante centre de spiritualitate dintre Dunăre şi Marea Neagră, Mănăstirea Celic-Dere se află la 23 de kilometri sud-vest de Tulcea. Schitul a fost construit de călugări români şi de doi monahi ruşi veniţi de la Sfântul Munte Athos. Din 1845, aici vieţuiesc măicuţe, călugării fiind strămutaţi la Mănăstirea Saon. Numele de Celic-Dere îi vine de la pârâul în valea căruia se găseşte. (În limba turcă, “pârâiaşul de oţel”). Mănăstirea adăposteşte în prezent trei icoane unice, considerate făcătoare de minuni.

manastire din dobrogeaEste vorba despre Eleusa, o icoană miraculoasă a Maicii Domnului, care lăcrimează. În paraclisul mănăstirii se află icoana Maicii Domnului Năruşaiscaia. Ea a scăpat de două ori din foc, înainte de a ajunge aici, pe când aparţinea unei familii de credincioşi din comuna Năruşăi, judeţul Ismail. Dar cel mai de preţ odor al sfântului lăcaş de la Celic-Dere este “icoana care se curăţă singură”.

Este acoperită de o umbră închisă la culoare care se şterge pe o jumătate a picturii, dezvăluind chipul zâmbitor şi blând al lui Iisus. Se spune că, atunci când se va lumina pe de-a-ntregul, se vor petrece mari schimbări în lume. Mulţi creştini şi-au găsit leacul pentru diverse boli în rugăciunile rostite la icoanele de la Celic-Dere.

Mănăstirea Saon – Pildă de credinţă – Povestea Mănăstirii Saon începe în anul 1846, sub ocupaţie otomană, când monahii de la Mănăstirea ­Celic-Dere au fost strămutaţi lângă Balta Saonului şi au ridicat un paraclis, câteva chilii, apoi o bisericuţă din lemn, cu hramul “Intrarea în Biserică a Maicii Domnului”, care au format iniţial Mănăstirea Cilicul de Jos, numită peste ani Saon.

Vechea biserică s-a păstrat până astăzi. Schitul a fost desfiinţat în timpul regimului comunist, chiar în anul sfinţirii sale, 1959, pentru ca din anul 1972 să funcţioneze sub administrarea Mănăstirii Cocoş. Abia după evenimentele din 1989, a redevenit de sine stătător.

Dacă mergi în pelerinaj la mănăstirile din Dobrogea, include şi Schitul Saon în traseu, pentru că aici găseşti o icoană a Sfintei Treimi,datând din 1884, o parte din lemnul Sfintei Cruci, părticele din moaştele Sfinţilor Epictet, Astion, Inochentie Mitropolitul, Vichente şi Maxim Grecul, precum şi din veşmintele Cuvioasei Parascheva, ale Sfântului Ioan cel Nou de la Suceava şi ale Sfântului Grigorie Decapolitul.

Mănăstirea Cocoş – Ridicată printr-o minune – Pe locul unde astăzi se găseşte Mănăstirea Cocoş s-a aflat un vechi schit de sihaştri pe la finele secolului al XVII-lea. Existenţa mănăstirii se datorează a trei călugări moldoveni întorşi de la Sfântul Munte Athos. Se aflau în drum spre Mănăstirea Neamţ, când au avut acelaşi vis în care li ­s-a arătat un cocoş.

El le-a poruncit să întemeieze o mănăstire pe locul unde dormeau. Ştiind că un cocoş i s-a arătat tot în vis şi Apostolului Petru, s-au gândit că este o vestire dumnezeiască şi au renunţat să continue drumul spre Neamţ.

S-au oprit şi au început construirea sfântului lăcaş lângă satul Cocoşului, numit aşa pentru că aici, noaptea, se auzea un cocoş sălbatic cântând. În prezent, aici se găsesc raclele cu moaştele a patru sfinţi martiri, Zotic, Atal, Camasie şi Filip, descoperite la doar şase kilometri de Mănăstirea Cocoş, la Niculiţel, alături de o inscripţie pe care stăteau scrise numele lor. În anul 1971, o inundaţie scosese la iveală cripta martirică, unică în sud-estul Europei, care adăpostea sicriul cu osemintele sfinţilor ucişi în anul 303.

Cetatea Halmyris – Găzduieşte moaştele a doi sfinţi martiri – La circa doi kilometri de Murighiol, în imediata apropiere a ruinelor vechii cetăţi Halmyris, găseşti mănăstirea cu acelaşi nume, care este încă în construcţie. Doar chiliile au fost terminate. Pe la sfârşitul secolului al IV-lea, aici exista un oraş fortificat, care avea un centru episcopal. O invazie barbară l-a făcut să decadă trei secole mai târziu.

Printre ruinele lui au fost descoperite o bazilică datând din anul 324 şi o criptă care proteja moaştele a doi sfinţi martiri: Epictet preotul şi Astion monahul. Ambii sunt prăznuiţi în fiecare an, la data de 8 iulie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Bunele maniere la masa pentru copilul tau

Postat in Copii   Tags:

copilul meu se joaca cu mancareaMicutul tau nu poate sta locului cand pui farfuria in fata lui si mancarea sfarseste de fiecare data prin a ajunge pe hainute si nu in burtica lui? Iata cateva tehnici utile. Data viitoare cand il vei pune la masa si va incepe sa faca avioane din cartofii aflati in farfurie, nu te grabi sa il certi. In schimb, bucura-te de mancarea ta. Savureaza-ti “opera” in prezenta lui.

Daca este nevoie, lauda-te singura, daca nu are cine altcineva, pentru ca nu strica niciodata. Si pana la urma micul mofturos s-ar putea da pe brazda. Daca nu vrea si nu vrea, sfatul nostru e sa fii calma. Atunci cand copilul tau incepe sa construiasca forturi din cartofi ori casute din broccoli, ii poti spune aparent detasat: “Oh, vad ca ai terminat de mancat,” dupa care ii poti lua farfuria din fata.

Apoi mai poti sa-i amintesti, pe un ton la fel de linistit, ca papica lui nu e pentru joaca, ci pentru pentru mancare. Evita insa sa transformi timpului petrecut la masa in prilej permanent de criticare a felul in care se poarta la masa ori in monitorizarea obsesiva a modului in care mananca. Incearca sa nu transformi mesele vostre in adevarate campuri de batalie. Concentreaza-te la mancarea din farfuria ta presupunand ca si micul tau comesean va face acelasi lucru.

Daca te temi ca va flamanzi, nu-ti face prea multe griji. Cei mici mananca atunci cand le este foame. In special prichindeii nabadaiosi de 2-3 anisori care au nevoie de o rezerva nesfarsita de energie pentru a-si alimenta mintea si trupul in plina crestere.

Sursa: feminis.ro (c)

Cum slabesti garantat 4 kg intr-un an

slabeste garantatNu e nevoie sa lucrezi pana la epuizare in sala de fitness pentru a obtine corpul dorit. Iata cateva trucuri care te ajuta sa slabesti 4 kg intr-un an, fare a depune un efort deosebit.

- Cand mergi pe jos, poarta incaltaminte cu talpa groasa si vei arde cu 20% mai multe calorii. In plus, iti vei tonifia si bustul.
- La jumatatea exercitiului pe bicicleta mareste viteza.
- Adauga plimbarii tale 10 minute de jogging.
- Alterneaza miscarile corpului in ritm rapid.
- Executa doua seturi de miscari in loc de unul.
- In pauza dintre exercitii executa o serie de sarituri ca mingea.
Astfel iti transformi programul tau de exercitii intr-un circuit continuu.
- Jumatate din timpul antrenamentului tau saptamanal exerseaza pe o suprafata usor inclinata.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Sfaturi cum sa te comporti in a doua casnicie

Postat in Cuplu   Tags:

Temerea ta este justificată! Cum prima oară n-a fost ce ţi-ai dorit, eşti foarte speriată că şi a doua căsnicie poate fi un eşec. Nu trebuie să rămâi “setată” pe această idee. Învaţă din greşelile trecute şi aplică o nouă strategie!
Despărțirea de “fostul” ți-a lăsat urme adânci, mai ales că a trebuit să treci prin toate neplăcerile unui divorț.

Chiar dacă ţi-ai jurat că nu-ţi vei mai lega destinul de alt bărbat, viaţa pare că ţi-a mai dat o şansă să-ţi găseşti fericirea în dragoste. Ai spus “Da!” pentru a doua oară, dar ai un gol în stomac şi-ţi faci tot felul de scenarii care te încarcă de incertitudini. Sfatul nostru? Cu puţină înţelepciune, poţi să reuşeşti ceea ce ţi-ai propus.

Învață din trecut – Ştiu că sună ciudat, dar primul pas pentru a face să meargă relaţia cu al doilea soţ este să te întorci puţin în timp, la prima căsnicie. Ce nu te-a omorât, te-a făcut mai puternică şi mai diplomată. Aşa că încearcă să clasifici lucrurile care te-au mulţumit şi cele care te-au dezamăgit. În funcţie de circumstanţe, există o mulţime de motive pentru care prima căsătorie a eşuat, iar acum n-ai vrea să cazi în aceeaşi capcană. Aşa că, înainte de a merge la primărie sau la altar, o discuţie cu partenerul va fi un bun început. Spune-i ce-ţi doreşti de la el şi cum proiectezi lucrurile pe viitor. În funcţie de ceea ce-ţi răspunde, puteţi întocmi un set de reguli ale familiei pe care urmează s-o întemeiaţi.

cum incepi a doua casnicieFă lucrurile diferit! – Poate că nu mai eşti la vârsta în care să-ţi doreşti aventură şi lucruri nebuneşti. Şi totuşi, a doua oară îţi poţi permite să faci lucrurile aşa cum vrei, fără a mai fi influenţată de rude sau de prietene. Ai trecut printr-o relaţie chinuită şi ştii ce înseamnă să faci compromisuri sau să faci faţă aşteptărilor celor din jur şi să nu ţii cont de ce-ţi doreşti tu. Ce înseamnă asta? Că poate ar fi cazul să faci lucrurile diferit!

Comparaţiile, o alegere greşită – Nu pleca de la premisa că de acum vor curge doar lapte şi miere. Este imposibil să n-aveţi conflicte în cuplu şi să vă spuneţi cuvinte grele la nervi. Totuşi, ai mare grijă să nu faci comparaţii între cele două căsnicii. Bărbatul pe care-l iubeşti nu trebuie să ducă în spate frustrările căsătoriei eşuate şi defectele fostului soţ. Este un nou început şi condiţiile în care ai acceptat să fii din nou soţie sunt diferite, iar din trecut nu poţi lua decât lucrurile menite să te ajute să reuşeşti.

Relaţionează cu copiii soţului – A doua căsnicie aduce probleme nu doar noului cuplu în sine, ci şi familiilor celor doi parteneri. Atunci când la mijloc se află copii din prima căsnicie, lucrurile se pot complica. În astfel de situaţii, încearcă să te apropii de ei şi să le explici că nu vrei să le iei locul mamei lor. Dimpotrivă, vrei doar să-ţi găseşti liniştea alături de tatăl lor şi să le fii o prietenă dragă. Nu te aştepta să te primească cu braţele deschise, dar dacă ai răbdare şi pui în practică ce ţi-ai propus, vor trebui să te accepte ca soţia tatălui lor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru argumente pentru consumul de iaurt

Postat in Sfaturi   Tags:

Deliciosul iaurt este, în primul rând, un pansament gastric, mai ales pe timp de toamnă, când gastrita şi aciditatea stomacului îşi fac de cap. Iată câteva argumente ca să introduci acest produs în alimentaţia ta zilnică.

de ce sa mananci iaurtAjută digestia – Fermenţii activi conţinuţi în iaurt facilitează digestia lactozei, zahărul care se găseşte în mod natural în lapte. Aceşti fermenţi ai iaurtului fac ca beneficiile laptelui să fie uşor accesibile chiar şi pentru persoanele cu sensibilitate la lactoză. Aşadar, dacă aveţi probleme cu digestia laptelui, dar nu vreţi să renunţaţi la calităţile nutritive ale lactatelor, puteţi consuma fără probleme un iaurt pe zi.

Oferă proteine – Iaurtul oferă organismului nostru – muşchi, organe vitale – proteine cu foarte mare valoare nutritivă. Consumul zilnic de iaurt contribuie, graţie culturilor sale vii, la susţinerea activităţii florei naturale din intestinele noastre, prevenind tulburările intestinale.

Este plin de calciu. Introducând zilnic iaurt în alimentaţia copiilor noştri, le asigurăm calciul şi proteinele esenţiale pentru creştere. Evitaţi însă iaurturile cu fructe din comerţ, pentru că au un conţinut ridicat de zahăr. Cel mai sănătos este iaurtul preparat în casă.

Întăreşte oasele – Pentru adulţi, consumul zilnic de iaurt, combinat cu exerciţiul fizic şi o dietă echilibrată, ajută la menţinerea unei bune densităţi osoase de-a lungul vieţii. În acest fel se reduce riscul fracturilor. Aveţi grijă, totuşi, să nu cădeţi dintr-o extremă în alta. Iaurtul este sănătos dacă este consumat moderat. Nu depăşiţi cantitatea de 400 de grame zilnic.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Factori care reduc efectul medicamentelor

Ţi s-a întâmplat să iei o pastilă pentru o durere de cap şi să nu observi nicio ameliorare? De vină sunt câţiva factori care pot diminua efectul terapeutic al medicamentelor. Indiferent de boala de care suferi, este bine să te adresezi medicului, deoarece este singurul care îţi poate spune cu precizie ce tratament ţi se potriveşte. Iar dacă ţii cont de informaţiile de mai jos, eviţi o mulţime de complicaţii nedorite.

efect medicamenteAtenţie la combinaţii! Există situaţii în care medicaţia nu are efect din cauza interacţiunii dintre substanţele diferitelor medicamente. De asemenea, absorbţia acestora în sânge poate fi influenţată de factori precum aciditatea gastrică şi de diferite enzime.

În situaţia în care iei medicamente fără prescripţie medicală, citeşte prospectul cu foarte mare atenţie. Acesta îţi oferă informaţii, pe care medicul poate a omis să ţi le spună. De exemplu, aspirina scade eficienţa medicaţiei pentru artrită, iar contraceptivele orale oferă o protecţie mai scăzută atunci când interacţionează cu antibioticele şi cu medicamentele prescrise împotriva tuberculozei.

Automedicaţia poate fi periculoasă – O persoană din patru îşi administrează medicamente fără prescripţie medicală, arată statisticile. Antibioticele, analgezicele, antiinflamatoarele şi sedativele se numără printre cele mai frecvente medicamente luate fără acordul medicului. De ştiut că antibioticele nu trebuie administrate copiilor care fac viroze, aşa cum procedează mulţi părinţi. În caz contrar, există riscul ca bacteriile să devină rezistente şi să fie necesar alt tratament cu efecte adverse pe măsură.

La adulţi, şi în special la persoanele în vârstă, antiinflamatoarele luate fără reţetă pot da complicaţii gastrointestinale, crescând riscul hemoragiilor severe. De asemenea, în ceea ce priveşte sedativele, femeile însărcinate, copiii şi bătrânii nu trebuie să abuzeze de ele, deoarece pot da tulburări de memorie.

Vârsta influenţează efectul terapeutic – Copiii şi vârstnicii sunt categoriile cele mai sensibile atunci când vine vorba de administrarea tratamentului medicamentos. Aciditatea gastrică a celor mici atinge valori similare cu cele ale adultului abia la trei ani, ceea ce face dificilă asimilarea medicamentelor până la această vârstă. Şi în cazul vârstnicilor, problemele sunt similare: pastilele sunt mai greu absorbite de organism, din cauza încetinirii digestiei.

Alimente cu factori de risc – Bolnavii de inimă, cei care au cancer şi persoanele care au o boală infecţioasă nu trebuie să consume în timpul tratamentului suc de grepfrut. Studiile au scos la iveală faptul că acesta conţine naringină, o substanţă nocivă care inhibă enzimele de la nivelul ficatului cu rol în asimilarea medicamentelor.

De curând însă, s-a descoperit că şi sucul de portocală are aceleaşi efecte atunci când este luat cu medicamente. Contraindicat este şi laptele, deoarece ionii din calciu anulează efectul anumitor antibiotice (de exemplu, tetraciclinele). Cu toate acestea, specialiştii spun că laptele băut după două-trei ore de la administrarea pastilei nu face rău, ba, din contră, reface rapid flora stomacală. Pentru protecţia stomacului mai sunt indicate iaurturile cu probiotice.

Doctor Click! vă sfătuieşte – Analgezicele trebuie prescrise cu atenţie pentru că durerea este un simptom subiectiv. Aceasta trebuie apreciată cu ajutorul următoarei scale: fiecare pacient este unic şi răspunde diferit la medicaţie. Depresia, stresul şi nemulţumirea pacientului scad pragul de suportabilitate a durerii.

Interacţiunea cu unele alimente sau cu unele medicamente poate scădea eficienţa analgezicelor. Scăderea eficienţei analgezicelor poate sugera o agravare a afecţiunii. Tratamentul analgezic trebuie început cu medicamente mai “blânde” şi, odată cu creşterea intensităţii durerii sau cronicizarea ei, cu unele mai “puternice”. Administrarea analgezicelor în mod regulat şi nu doar atunci când durerile sunt puternice scade eficienţa lor. Iar în afecţiunile locomotorii se asociază cu exerciţiile fizice zilnice şi cu masajul.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Deodorantul nivea Black and White eficient impotriva transpiratiei

In perioada dintre anotimpuri, dressing-ul tau sufera schimbari notabile. Renunti la unele din bluzitele si rochitele vaporoase de vara si mergi pe mana unor tinute mai potrivite pentru a suplini absenta din ce in ce mai evidenta a razelor puternice ale soarelui. Fie ca e vorba de blazere din materiale mai groase sau de bluze cu maneca lunga si pulovere lejere, ai nevoie de un produs care sa lupte eficient impotriva transpiratiei, indiferent ce culori sau tipuri de materiale alegi pentru tinutele tale.

Pentru ca albul sa ramana alb si negrul sa ramana negru, trusa ta de ingrijire trebuie sa se bazeze pe un produs cu adevarat revolutionar. Deodorantul NIVEA Invisible for Black & White este primul produs care ofera protectie timp de 48 de ore si in acelasi timp previne aparitia petelor albe inestetice pe hainele negre si a celor galbene, datorate uzurii si, implicit, spalarilor repetate, pe tinutele deschise la culoare.

Parfumul discret, ca o adiere tomnatica racoroasa, asigura o aparitie ireprosabila si-ti confera confortul necesar pentru a te misca in voie, fara grija transpiratiei sau a urmelor neplacute ale acesteia pe hainele tale preferate.

black and white nivea deoDeodorantele din gama NIVEA Invisible for Black & White sunt disponibile in variantele spray, stick si roll-on. Indiferent de forma de aplicare preferata, produsele nu contin alcool sau coloranti. Testele dermatologice au demonstrat compatibilitatea la nivelul pielii, complexul de ingrediente inovatoare prevenind in acelasi timp aparitia neplacutelor semne de transpiratie

NU petelor albe pe tesaturi inchise la culoare! Paleta coloristica a toamnei este una dintre cele mai bogate, asa ca este normal sa vrei sa o transpui si in outfiturile tale. Tonurile inchise fac insa ca petele albe care apar imediat dupa aplicarea deodorantului sa fie cu atat mai usor de reperat. Aceste pete pe cat de inestetice, pe atat de incomode sunt formate din reziduuri de saruri antiperspirante, folosite in compozitia deodorantelor obisnuite. In plus, continuarea utilizarii unui deodorant obisnuit poate duce la decolorarea si subtierea materialelor, scurtand durata de viata a tricoului preferat, de exemplu.

NU petelor galbene pe haine deschise la culoare! Petele galbene isi fac simtita prezenta in general ca urmare a spalarilor repetate. Ingredientele din compozitia deodorantelor obisnuite, in combinatie cu sebumul si transpiratia, sunt absorbite de diferitele tesaturi, interactionand ulterior cu apa si detergentul. Reactia chimica duce la aparitia sedimentelor galbene care raman in fibrele textile.

Testele repetate au demonstrat ca formula unica a gamei NIVEA Invisible for Black & White reduce semnificativ ingalbenirea hainelor deschise la culoare, protejand in acelasi timp tinutele in nuante inchise impotriva petelor albe. Asadar, indiferent de culorile cu care alegi sa-ti completezi tinutele, hainele tale vor ramane impecabile in zona axilei.

Gama pentru femei:

Deodorant Spray NIVEA Invisible for Black&White CLEAR: 12,38 RON
Deodorant Roll-on NIVEA Invisible for Black&White CLEAR: 12,89 RON
Deodorant Stick NIVEA Invisible for Black&White CLEAR: 12,38 RON
Deodorant Spray NIVEA Invisible for Black&White PURE: 12,38 RON

Gama pentru barbati:

Deodorant Spray NIVEA FOR MEN Invisible for Black&White POWER: 12,38 RON
Deodorant Roll-on NIVEA FOR MEN Invisible for Black&White POWER: 12,89 RON
Deodorant Stick NIVEA FOR MEN Invisible for Black&White POWER:12,38 RON

Sursa: amelie.ro (c)

Video: cum sa ai un par cu mai mult volum

Postat in Ingrijire   Tags:

par cu volum stralucitorAm aflat pentru tine câteva tipsuri cu ajutorul cărora podoaba ta capilară îşi va recăpăta supleţea, volumul şi strălucirea de altădată. Dacă foloseşti frecvent placa de păr sau ondulatorul, sigur ai nevoie de tratamentul 100% natural, recomandat de hairstylistul George Istratie. Uită de părul rebel, uscat, care se încurcă uşor şi se rupe! Uleiul din seminţe de cânepă repară toate defectele podoabei capilare şi îi conferă strălucire, îl regenerează şi revitalizează.

Tratamentul cu ulei de cânepă este perfect pentru hidratarea optimă a scalpului şi împiedică pierderea masivă a părului. De asemenea, uleiul din seminţe de cânepă este nutritiv şi, dacă este folosit cu regularitate, hrăneşte părul în profunzime şi netezeşte părul. Poate cele mai importante beneficii aduse de uleiul din seminţe de cânepă este că-i oferă părului elasticitatea şi volumul mult-visate.

Hidratează şi întăreşte firul de păr – Tratamentul cu ulei din seminţe de cânepă poate fi utilizat şi ca balsam de păr. Combinaţia optimă dintre vitamina E şi acizii graşi esenţiali furnizează substanţele nutritive necesare sănătăţii părului şi a scalpului, iar concentraţia ridicată de acid linoleic reduce secreţia de sebum şi descurcă părul, lăsându-l mai curat, moale şi uşor de aranjat. Uleiul din seminţe de cânepă hidratează datorită acizilor graşi esenţiali, a vitaminelor şi proteinelor din compoziţie, şi este un prieten de nădejde mai ales pe vreme rece, când temperaturile scăzute şi vântul degradează şi usucă firul de păr.

Dacă îl aplici săptămânal, tratamentul cu ulei de cânepă redă echilibrul părului şi restabileşte nivelul optim de hidratare a acestuia. Stimulează creşterea părului şi întăreşte firul de păr. Uleiul de cânepă conţine acizi graşi omega-6 şi omega-3, proteine şi fibre insolubile într-o concentraţie ideală, necesară pielii. Bogăţia de grăsimi bune, fibre şi proteine contribuie la stimularea creşterii părului, în timp ce întăreşte firele de păr. Folosit periodic, uleiul de cânepă ajută la repararea celulelor deteriorate ale părului, îl consolidează în interior şi îl ajută să arate bine la exterior. Pont: Îl poţi achiziţiona de la magazinele de tip plafar, la un preţ aproximativ de 30-35 de lei, sticlă de 250 ml.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa arati fresh in cinci minute chiar daca nu esti

Postat in Frumusete   Tags:

Machiajul care trebuie sa acopere semnele oboselii poate fi dificil. O noapte nedormita, o zi incarcata sau o stare psihica proasta se vede imediat pe fata. Cum te transformi din Cenusareasa in printesa in numai cinci minute? Iata de ce ai nevoie:

cum sa arati stralucitoareCorectorul. Este esential, mai ales daca te-ai ales si cu cearcane. Foloseste un produs 2 in 1- corector si iluminator. Cand aplici un astfel de produs sub ochi nu numai ca iti ascunde cearcanele, dar iti accentueaza si privirea, oferind un look luminos.

Clestele de gene. Poate parea o tortura sa il folosesti, dar genele lungi si frumos rimelate iti pot schimba cu adevarat look-ul, deci merita sa le incerci. Dureaza fix 20 de secunde, iar efectul este de nepretuit.

Rimelul. Dupa ce ai folosit clestele, aplica rimelul incet, de la baza genelor in sus, pana la varfuri. Incearca sa acoperi genele dintr-o singura aplicare, deoarece un al doilea strat de rimel iti va incarca genele si iti va accentua oboseala.

Blush. Pentru un look proaspat, blush-ul este foarte important. Cele mai bune sunt cele sub forma de crema, deoarece iti ofera un aspect natural si intra bine in piele. De asemenea, mai poti incerca blush-urile in degradeuri, care au mai multe nunate.

Gloss-ul. Cand esti obosita si incerci sa ascunzi asta, evita sa te dai cu un ruj mat, intr-o nuanta intensa, deoarece nu te va avantaja. Incearca un gloss in nuante naturale de roz, care iti vor oferi un plus de prospetime.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cum faci trecerea de la post la meniul de sarbatori

Postat in Sfaturi   Tags:

masa de sarbatoriPostul nu este doar o perioadă în care îți purifici sufletul, este și o perioadă în care mănânci mai puțin din punct de vedere caloric. De aceea, trecerea de la post la mesele de sărbători nu trebuie să fie bruscă, altfel te poți confrunta cu bolile digestive. Pentru a te proteja de neplăceri, nutriţioniştii ne recomandă să mâncăm echilibrat, mai ales ȋn aceste ultime zile de post şi apoi ȋn zilele aferente sărbătorilor de iarnă. Așadar, încearcă să mănânci cereale integrale, legume și fructe, precum și alimente vegetale cu conţinut crescut de proteine: soia, fasole uscată, mazare, linte, năut, ciuperci, nuci, migdale, arahide.

De asemenea, hidratarea este și ea importantă pentru organism, motiv pentru care este indicat să bei cel puțin 1,5 l de lichide pe zi. În perioada sărbătorilor, consumă câte puțin din fiecare preparat tradițional. Cu alte cuvinte, evită excesele pentru a preveni disconfortul cauzat de balonări. În plus, este indicat să mănânci fructele cu 2-3 ore înainte sau după mese, să guști din deserturi de abia după ce ai mâncat felurile principale, pentru a nu-ți tăia pofta de mâncare. Nu uita cât este de importantă pentru sănătatea ta o alimentaţie pe cât posibil echilibrată şi o viată activă, chiar şi ȋn perioada sărbătorilor, pentru a te putea bucura pe deplin de ele!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura