Rezultatele cautarii pentru cum se ingrijeste azaleea

Ai cautat cum se ingrijeste azaleea insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum se ingrijeste azaleea cat mai repede.

A venit primavara! Bucura-te de verdeturile anotimpului

Postat in Diete si slabire   Tags:

După o iarnă lungă, în care te-ai bazat mai mult pe conserve, a venit timpul să te bucuri de verdețurile proaspete de primăvară. Iată ce trebuie să faci pentru a beneficia de toate substanțele nutritive din ele!

verdeturi alimentatieÎncepe ziua cu un smoothie – Este cea mai bună metodă prin care poți să te încarci de energie încă de la primele ore ale zilei. Pune într-un blender o mână de frunze de spananc spălate, câteva frunze de păpădie, o legătură de pătrunjel, fructele tale preferate și un strop de iaurt și vei avea o băutură delicioasă, care, combinată cu un mic dejun sănătos, te va pune pe picioare în cel mai scurt timp.

Omletă cu legume – Nu te tentează ideea unui smoothie? Atunci încearcă această omletă sățioasă și sănătoasă în același timp. După ce ai bătut ouăle adaugă spanac, ardei, ciuperci, roșii și brânză și prepară omleta în mod normal. Vei fi încântată de ce bunătate îți va ieși și astfel vei adăuga și mai multă verdeață dietei tale zilnice.

O salată sățioasă la prânz – În locul unui sendviș plin de calorii și de grăsimi saturate, prepară-ți o salată cu puține calorii dar plină de vitamine, minerale și fibre. Poate fi o alternativă excelentă pentru prânz. Tot ce trebuie să faci este să combini frunzele de salată cu cele de spanac, să adaugi puțin piept de pui la grătar, o jumătate de măr, puțin ulei de măsline, zeama de la jumătate de lămâie și salata este gata.

Un sos de roșii mai sănătos – Adori pastele cu sos de roșii? Ce ar fi dacă ai pune în sos și câteva verdețuri. Va ieși mult mai aromat. De asemenea, poți fierbe puțin țelina și morcovii, să-i pui în blender și să-i adaugi în sos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Accesorii toamna 2010

Postat in Accesorii

Încetul cu încetul sezonul rece se instalează, iar asta o simţim pe propria piele. Ca să nu fii luată prin surprindere de zilele mai răcoroase ale toamnei, ne-am gândit să-ţi prezentăm nişte accesorii toamnă 2010, care să îmbine atât utilul, cât şi plăcutul. La sfârşitul articolului ţi-am pregătit şi o galerie foto pentru a te inspira când vrei să-ţi cumperi accesorii pentru acest sezon.

Eşarfele. Eşarfele nu se vor demoda niciodată pentru că sunt chic, dar şi nemaipomenite când le foloseşti cu scopul de a te apăra de frig. Pentru că sunt genul de piese care pot scoate o ţinută şi mai mult în evidenţă, ele clar trebuie să se afle pe lista ta de accesorii toamnă 2010.

Mănuşile. O pereche de mănuşi de piele nu trebuie să-i lipsească niciunei femei din garderobă. Chiar dacă sunt simple sau accesorizate cu embleme milităreşti, capse, lanţuri (vezi galeria foto), mănuşile de piele sunt întotdeauna o alegere corectă.

Şalurile. Şalul este o piesă vestimentară versatilă. Se poate purta atât în dimineţile răcoroase de primăvară, cât şi de toamnă. Mai mult de atât, şalurile emană eleganţă şi un aer misterios oricărei femei. Iată încă o piesă must-have printre accesoriile toamnei 2010.

Gulerul de blană. Aflat în ţinutele boeme ale doamnelor din perioadă interbelică, gulerul de blană (vezi foto 7) continuă şi în zilele noastre să fie un accesoriu elegant. Da foarte bine la o rochie de seară sau şi ziua la un costum elegant de stofă. Dacă vrei un look şi mai elegant, îi poţi asorta ţinutei şi o pălărie. Vei fi clar o apariţie chic!

Bolerourile. Un alt tip de accesorii care îmbină utilul cu plăcutul, sunt bolerourile şi poncho-urile. Sunt excelente în zilele mai răcoroase şi partea cea mai bună este că se pot purta atât la o ţinută elegantă (de exemplu pantaloni de stofă, cămaşă, o pereche de mănuşi de piele nu foarte groase), cât şi la una casual (blugi, maleta sau cămaşă, depinde de preferinţe). Cele mai frumoase modele de bolerouri sunt cele handmade. Poţi opta pentru modele croşetate sau tricotate.

În linii mari, cam acestea sunt tipurile de accesorii toamnă 2010. Dacă ai asemenea piese în garderobă, clar nu vei da greş pentru că nu se vor demoda niciodată. În curând magazinele îşi vor aproviziona raioanele cu haine de sezon, aşa că spor la cumpărături şi să-ţi găseşti accesoriile preferate.

Sursa: amelie.ro

[nggallery id=12]

Accesorii de par pentru petrecerile de revelion

Postat in Moda   Tags:

Daca nu stii ce coafura sa abordezi la petrecerile din acest sezon, noi iti recomandam sa alegi un accesoriu pentru par, care sa dea stralucire si eleganta oricarei tinute. Fie ca este o singura agrafa, o bentita sau un turban, cu siguranta nu vei trece neobservata, iar look-ul tau va fi unul reusit. Iata mai jos 10 accesorii pentru par speciale pentru petrecerile din aceasta iarna:

1. Daca iti doresti un look exotic, diferit, prinde-ti parul intr-un coc ballerina-style, la ceafa, si accesorizeaza coafura cu aceste betisoare speciale, colorate, de la Accessorize. Alege si o tinuta pe masura, din satin, cu broderii exotice.

2. Pentru un look retro, school girl charm, poarta aceasta clama cu o funda verde din catifea. Se asorteaza perfect la o rochie verde din matase, cu maneci scurte si mini, fara modele complicate.

3. Daca esti indrazneata alege un turban alb din matase de la ASOS, cu o brosa eleganta aplicata. Acesta este chic & sexy si te poate ajuta sa ascunzi “a bad hair day”.

4. Daca te-ai gandit sa porti parul ridicat la petrecerea de Revelion, noi iti recomandam sa adaugi coafurii tale si aceasta clama stralucitoare, sexy si feminina, cu multe cristale, in forma de inima. Este simpla si de efect!

5. Pentru un stil minimalist, elegant si fin iti recomandam aceasta diadema neagra lucioasa, cu putine cristale aplicate pe o parte. Poart-o in pletele tale brunete si vei arata extraordinar. Este de la Marc Jacobs!

6. Pentru petrecerea de Revelion iti recomandam sa iti prinzi parul intr-un coc ballerina-style si sa porti aceasta diadema stralucitoare si eleganta, care te va scoate din anonimat.

7. Bentita aurie in stil grecesc se potriveste de minune cu pipetanaturile gen Sienna Miller si cu rochiile elegante, boeme, care au nevoie de putina stralucire. Poart-o indiferent daca esti blonda sau bruneta si te vei simti excelent.

Sursa: mayra.ro (c)

Sase preparate din plante care alunga rapid migrenele

Când ţi-e lumea mai dragă, te loveşte o durere puternică de cap şi îţi strică toată ziua. Primul impuls este să iei rapid o pastilă. Dar, pentru că acestea pot irita tubul digestiv, apelează, mai bine, la preparatele din plante.

1. Salcia – Decoctul din scoarţa de salcie este cel mai eficient remediu împotriva durerilor puternice de cap. De fapt, dacă bei o cană cu decoct, migrena dispare în cel mult o jumătate de oră, susţin specialiştii. Explicaţia este că scoarţa de salcie conţine salicină, substanţă cu efect analgezic, care stă la baza aspirinei. Cu toate acestea, salcia este lipsită de efectele adverse ale aspirinei. Prepară decoctul dintr-o lingură de scoarţă măcinată şi 250 ml de apă. Pune la fiert ceaiul timp de 10 minute şi strecoară. Poţi bea până la două-trei căni cu decoct într-o zi.

plante care alunga migrenele2. Busuiocul şi schinduful – Busuiocul este recunoscut pentru proprietatea de a reduce tensiunea de la nivelul capului indusă de migrene şi, de asemenea, de a înlătura senzaţia de greaţă care însoţeşte durerile puternice de cap. Este de preferat realizarea unui amestec de busuioc uscat şi schinduf. Câte două linguriţe din fiecare plantă se pun într-un litru de apă şi se lasă o noapte la macerat. Se beau maximum două căni pe zi.

3. Dafinul – Frunzele de dafin au fost utilizate secole de-a rândul ca remedii împotriva durerilor de cap. Datorită conţinutului lor bogat în substanţe cu efect analgezic, frunzele de dafin pot fi utilizate ca medicamente naturale pentru tratarea migrenelor de orice fel. Prepară un ceai din trei-patru frunze de dafin la o cană cu apă fierbinte. Lasă la infuzat 10 minute şi bea ceaiul de două ori pe zi.

4. Menta – Această plantă are efect calmant în special în cazul durerilor de cap cauzate de infecţia sinusurilor. Un alt avantaj al acestei plante este că reduce simptomele care însoţesc migrena: greaţă, sensibilitate la lumină etc. Poţi face un ceai de mentă dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă sau, la fel de bine, poţi pune câteva picături de ulei esenţial de mentă amestecate cu ulei de măsline pe mijlocul frunţii. De asemenea, specialiştii recomandă inhalaţiile cu mentă: se pun trei-patru linguri de plantă la un litru de apă, se fierb şi se fac inhalaţii, maximum cinci minute.

5. Muşeţelul – Deşi nu este implicat în mod direct în tratarea durerilor de cap, muşeţelul este un remediu excelent pentru a reduce nivelul stresului, al tensiunii şi al oboselii, principalii factori care declanşează migrenele. De asemenea, dacă durerea de cap nu este prea supărătoare şi, prin urmare, nu vrei să apelezi la plantele cu efect antalgic puternic, poţi bea un ceai de muşeţel preparat din 40 g de plantă uscată la un litru de apă fierbinte. Lasă amestecul la infuzat o oră şi bea maximum trei căni în 24 de ore.

6. Ghimbirul – Durerile localizate la nivelul frunţii pot fi remediate cu ajutorul ghimbirului. Poţi bea suc de ghimbir îndoit cu apă sau poţi face comprese cu ghimbir. Dă pe răzătoare o rădăcină de ghimbir şi adaugă câteva linguri de apă. Pune amestecul pe o cârpă curată şi aplică această compresă pe frunte, dar nu o lăsa mult timp, pentru că poate da senzaţii de arsură.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sfat simplu de aplicat in doua minute

Postat in Sfaturi   Tags:

truc simplu 2 minuteAi 120 de secunde la dispozitie? Bineinteles ca da. Atunci urmeaza acest sfat simplu care te va ajuta sa iti mentii sanatatea la cote optime. Ca sa fii o persoana sanatoasa, acest lucru implica mai multi factori: o alimentatie echilibrata, sa faci cat mai multa miscare si sa dormi cel putin 8 ore pe noapte. Insa acestea sunt doar la modul ideal, pentru ca in realitate, lucrurile nu stau chiar asa, iar tu o stii foarte bine.

Chiar daca esti una dintre acele femei care nu se ridica niciodata de la birou ca sa isi ia o mica pauza doar pentru ea, iata ca exista cateva activitati marunte care te vor ajuta sa iti sporesti sanatatea si sa te simti mai bine.

Condimenteaza-ti apa: Inspira-te din ceea ce vezi la Spa si adauga un strop de prospetime si de vitamine la apa pe care o bei – iar asta te va ajuta sa te relaxezi. Specialistii sugereaza sa iti prepari o cana cu apa proaspata (de preferabil, filtrata), in care sa adaugi zmeura proaspata si feliute de lime; sau poti sa pui in sticla ta cu apa plata cativa castraveti feliati si cateva frunze de menta – daca esti pe fuga si vrei sa consumi o bautura sanatoasa.

Sursa: prevention.com.

Importanta acidului folic in alimentatie

Sanatatea noastra si starea de spirit reflecta atat alegerile corecte cat si pe cele neadecvate in materie de alimentatie. Orice dezechilibru se resimte atat in interior (moleseala, stare generala de rau, apatie etc.), cat si la exterior (paloare, cearcane, caderea parului, exfolierea pielii etc.). Astazi iti vorbim despre importanta acidului folic in alimentatie: vom afla ce este, care este rolul sau in organism, in ce alimente il putem gasi si cand este necesar sa recurgem la suplimente din farmacie.

Acidul folic face parte din complexul de vitamine B si este absolut necesar in producerea globulelor rosii si in mentinerea unui sistem metabolic normal. Mai mult de atat este o vitamina importanta pentru femeile insarcinate sau pentru cele care vor sa ramana insarcinate deoarece previne aparitia malformatiilor copilului survenite la nastere (care de fapt apar in primele saptamani de formare ale fatului).

saladCercetatorii au descoperit ca acidul folic este benefic si in tratarea depresiei, schizofreniei, aterosclerozei, problemelor cardiace, si diareei. S-a mai demonstrat si o reducere a frecventei de aparitie a cancerului. Asadar, multe beneficii, deci consumul de acid folic chiar trebuie controlat si mentinut mereu constant.

In ce alimente gasim acid folic? Cereale (consuma constant la micul dejun cereale integrale si vei avea un dublu beneficiu: pe langa acid folic si celelalte vitamine continute de cereale, vei aduce si un aport de calciu in organism), mazare, broccoli, fructele si legumele verzi in general.

Consumul regulat de legume si fructe va aduce cu sine multe aspecte benefice organismului nostru. Vor disparea anemia, starea de oboseala, apatia, se va diminua nivelul de colesterol din sange, iar noi ne vom simti mai usori si plini de vitalitate. Pe langa acid folic, iti vor fi furnizate si minerale esentiale unei bune functionari a intregului organism, asa ca nu evita legumele si fructele sub nicio forma! Mai bine sa prevenim decat sa tratam.

Autodidacticismul este foarte bun, este bine ca ne informam, ca citim, ca urmarim diverse emisiuni cu specific medical, insa mare grija in a fi tentati sa ne transformam in proprii medici de familie si sa consideram ca avem anumite carente pe care vrem sa le tratam de capul nostru. Este adevarat, putem intui, insa inainte de a lua suplimente de acid folic sau de orice alt fel, consulta mai intai medicul de familie. In farmacii se gasesc suplimente de concentratii diferite (de exemplu femeile insarcinate au nevoie de o doza specifica, pe cand persoanele cu o carenta de acest tip au nevoie de alt dozaj!).

Ai grija de sanatatea ta!

Sursa info: ezinearticles.com & amelie.ro (c)

Solutii de impartire a timpului eficient pentru mamele singure

Postat in Mamici   Tags:

Nu-i uşor să fii şi mamă şi tată pentru un copil, iar pentru doi este cu atât mai dificil. Ai nevoie de o strategie pentru a putea să fii alături de copii când au nevoie. Sigur că serviciul îţi ocupă o mare parte din timp, dar trebuie să-ţi rezervi un răgaz pentru copii. Chiar dacă pe moment poate nu-ţi vor spune, apreciază foarte mult faptul că le arăţi constant dragostea ta.

Fii alături de ei! – Fiecare copil are propria individualitate şi o mare nevoie de tine. Prezenţa ta nu poate suplinită prin cadouri sau prin favoruri, mai ales dacă este vorba despre copii mici. Încearcă să vorbeşti cât mai mult cu ei şi să aveţi măcar o zi pe săptămână în care să vă petreceţi timpul împreună. Nu aştepta să intre în nu ştiu ce bucluc pentru a te smulge din treburile de la muncă şi a afla ce voiau să-ţi spună de mult timp.

solutii pentru mamele singureUn sprijin la nevoie – Bunicii, prietenii sau vecinii pot fi o adevărată binecuvântare. Nu-ţi fie teamă să ceri ajutorul când simţi că treburile te copleşesc. Eşti un părinte singur. Sigur există cineva printre cunoştinţele tale care îţi poate înţelege situaţia. Nu înseamnă că nu eşti o mamă bună dacă faci asta. Orice e mai bine decât ca micuţii tăi să-şi aibă singuri de grijă.

Puţin amuzament nu strică – Viaţa este şi aşa prea serioasă când eşti o mamă singură care trebuie să jongleze cu o mulţime de activităţi zilnic. Cum ar fi să te detaşezi puţin şi să cauţi acel ceva care te amuză în fiecare lucru? Lasă-te dusă de val, cântă sau dă drumul la radio când îţi faci treburile în casă sau planifică ieşiri în oraş cu copiii şi cu prietenii. Cu toţii vor fi încântaţi de calmul şi bucuria de a trăi pe care le afişezi.

O colţişor numai al tău – Vei spune că e imposibil să ai timp şi pentru altceva decât treburile casei şi cele de la serviciu, dar gândeşte-te cât de mult te va relaxa să faci ceva numai pentru tine. Crezi că toată energia de care ai nevoie zilnic vine doar prin somn? Ce spui atunci de o plimbare printr-un parc, acum în zilele însorite de toamnă sau de un film pe care îţi doreşti mult să-l vezi la cinematograf? Sună tentant şi îţi poţi permite oricare dintre aceste plăceri din când în când. Aşa o să te bucuri mai mult de viaţă şi vei mai uita de supărări. Oricum, nimic nu displac mai mult copiii decât o mamă supărată care tună şi fulgeră tot timpul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ochelari de soare: vara 2011

Ochelarii de soare pentru sezonul de vara 2011 sunt cu si despre distractie. Sunt foarte colorati, in forme cat mai ciudate si accesorizati in cel mai bizar mod fiind specific pentru orice stil de moda preferat.

Tendintele acestor ochelari de soare pentru vara 2011 nu reprezinta nicidecum un accesoriu care sa te protejeze de soare, ci unul care sa realizeze un impact vizual.

Modelele de ochelari de soare cele mai populare raman cele de tip aviator, din plexi in culori neon, dar si cele rotunde, cat-eye sau deja bine cunoscutul model Wayfarer de la Ray-Ban.

Sursa articol: mayra.ro (c)

Serie de afectiuni tratate de semintele de in

Postat in Remedii   Tags:

Inul este o plantă anuală ierboasă de la care se folosește semințele în scopuri medicinale, întrucât acestea sunt bogate în mucilagii, acizi grași Omega 3, săruri de potasiu și magneziu.

seminte de in recomandateReduc colesterolul – Datorită compoziției, semințele de in tratează o serie de afecțiuni. Pe lângă faptul că reduc colesterolul sanguin, semințele de in sunt recomandate în tratarea constipației și în prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, grație acizilor grași omega 3 care mențin sănătatea vaselor de sânge. În plus, datorită fitoestrogenilor (hormoni vegetali), semințele de in previn cancerul de sân și de colon. Totodată, semințele de in consumate sub formă de ceai, în amestec cu zeamă de lămâie, tratează pietrele la rinichi, litiaza renală și inflamațiile vezicii urinare.

În caz de constipație, se pot lua una, două linguri de semințe întregi cu puțină apă călduță, dimineața sau seara pe stomacul gol. Se recomandă ca amestecul să se ia în fiecare zi la aceeași oră pentru a permite semințelor să își facă efectul în mod corespunzător. Pentru inflamațiile intestinale se poate prepara o băutură dintr-o lingură de semințe întregi macerate, timp de o jumătate de oră, într-o sută de mililitri de apă ușor încălzită.

Eficiente și în cazul afecțiunilor pielii – Nu în ultimul rând, semințele de in pot fi folosite și extern, sub formă de cataplasme. Pentru prepararea acesteia ai nevoie de făină de in și apă, ingrediente care se pun la fiert și amestecă până când se formează o pastă.

Compoziția se pune între două bucăți de pânză și se aplică pe zona afectată- furuncule, abcese, dureri articulare, etc. Cataplasma se menține pe piele pâncă când se răcește, după care se înlocuiește. Pentru afecțiunile pielii se poate folosi și uleiul din semințe de in. Acesta tratează o serie de afecțiuni, de la tăieturi, până la arsuri și inflamații ale pielii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sase ponturi pentru o aparitie remarcabila pe plaja

Postat in Sfaturi   Tags:

Toate vrem sa aratam pe plaja ca niste dive, insa ce face diferenta intre o aparitie banala si una spectaculoasa este tocmai atentia la detalii. Chiar daca nu ai o silueta perfecta si nu semeni cu Heidi Klum, asta nu inseamna ca nu poti fi foarte stylish si foarte admirata pe plaja. Iata care sunt ponturile noastre pentru o aparitie remarcabila!

aparitie pe plaja1. Un pareo. Daca nu te simti confortabil sa umbli pe plaja doar in costum de baie, iti recomandam un pareo interesant cu imprimeuri tropicale care te vor pune in evidenta. Daca esti bronzata si indrazneata, poti alege ceva in nuante neon.

2. Ochelari de soare. Nu trebuie sa iti lipseasca la plaja. Alege un model care sa ti se potriveasca iar in ceea ce priveste ramele, in aceasta vara ai liber la culori tari! Nu uita nici de palarie. Poti alege ceva de inspiratie texana sau un model cu boruri ample, mai romantic.

3. Nu iesi pe plaja alba ca zapada, decat daca vrei sa ii faci pe toti sa se uite la tine ciudat. Daca vrei sa nu fii chiar cea mai decolorata de pe plaja, aplica un autobronzant subtil, care sa iti dea o nuanta usor aramie.

4. Pentru fata, nu este obligatoriu sa folosesti machiaj. De fapt nu este deloc ok sa vii la plaja machiata ca pentru club, insa pentru un look mai interesant poti aplica usor pe pometi o pudra autobronzanta.

5. Un balsam de buze ultrahidratant este si el obligatoriu pe plaja, pentru buze catifelate si stralucitoare.

6. O geanta de plaja senzationala. Alege o geanta XXL din paie sau din material textile cu imprimeuri florale sau tropicale. Important este sa fie incapatoare si foarte chic.

Sursa: acasatv.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura