Rezultatele cautarii pentru cum se ingrijeste azaleea

Ai cautat cum se ingrijeste azaleea insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum se ingrijeste azaleea cat mai repede.

Piesa noua Xonia Copacabana

xonia copacabanaXonia, revine cu o melodie încărcată de dinamism “Copacabana”. “Copacabana” a fost compusă de Xonia alături de F. Charm, cel care se face responsabil de lansarea unor alte hituri pe parcursul ultimelor nouă luni. Noul single a fost lansat pe pagina oficială de Facebook a artistei, iar videoclipul piesei urmează să fie lansat cât de curând.

Cinci greseli pe care le faci in redecorarea casei

Postat in Casa   Tags:

Fie că vrei doar să dai un nou strat de var sau îți dorești să schimbi complet înfățișarea casei tale, trebuie să iei în considerare câteva aspecte înainte să te apuci de treabă. Iată ce greșeli este bine să eviți pentru a avea casa visurilor tale.

Nu ai un buget – Știi exact ce dorești să schimbi în casa ta, dar te-ai interesat și cât costă materialele de construcție? Unele dintre ele sunt destul de costisitoare așa că nu ar strica să începi renovările cu o vizită la magazinul de bricolaj ca să-ți faci o idee asupra prețurilor. Așa vei putea stabili un buget și vei vedea dacă-ți ajung banii pentru tot ceea ce vrei să schimbi.

greseli in redecorarea caseiVrei să faci totul singur – Chiar dacă ești mai îndemânatică din fire, asta nu înseamnă că te vei pricepe și la renovări. Angajarea unui meșter poate crește bugetul, dar este recomandat să chemi pe cineva care știe să pună gresie sau parchet, decât să începi tu și să-ți dai seama la mijlocul lucrării că ai făcut mai mult rău decât bine.

Angajezi pe cel care-ți propune cel mai mic preț – Nu te zgârci atunci când vine vorba de plata meșterului. Un preț mic poate ascunde faptul că persoana în cauză nu este atât de pricepută în meseria sa, iar lucrarea pe care o va realiza va fi una de o calitate îndoielnică. Interesează-te din mai multe surse cam cât costă lucrarea și alege prețul cel mai bun.

Te răzgândești des – De îndată ce ai început un proiect este mai bine să te ții de planul original. Schimbările pot aduce eforturi financiare serioase și vor amâna data la care trebuia să termini renovarea.

Prea multe stiluri într-o singură casă – Ți-ai dorit mereu să stai într-o cabană așa că ai pus lambriuri de lemn pe toată suprafața pereților în dormitor. În schimb baia este una foarte modernă cu gresie și faianță în culori vii. Pereții din hol sunt văruiți într-o culoare închisă deoarece așa ai văzut la cineva și ți-a plăcut, iar în sufragerie ai o canapea albă pentru a face camera mai luminoasă. Cam multe stiluri pentru o singură casă, nu-i așa? Dacă-ți place lemnul folosește peste tot culori calde, în nuanțe asemănătoare, în timp ce dacă vrei să mizezi pe culori tari ai grijă să fie în fiecare cameră, încât să existe o continuitate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Colectia Anna Dello Russo Macy’s

In vacantele din strainatate televizorul din camera este pe post de decor, mai ales daca nimeresti in Austria, Germania, Bulgaria sau alte tari unde nu intelegi o iota din limba. Dar pentru asta exista canalele de moda, precum World Fashion pe care l-am urmarit cu interes zilnic.

De cateva ori am avut ocazia sa o urmaresc pe Anna Dello Russo (redactor sef Vogue Japonia) in toata splendoarea ei. Chiar daca este destul de in varsta, arata fenomenal (secretul ei este Yoga) si se imbraca fabulos.

Anna este un fashion icon si un cameleon din punct de vedere vestimentar, chiar daca toate tinutele ei parca pastreaza o linie clara: eleganta, sexy si indrazneata.

Daca si tie iti place stilul ei, acum la Macy’s este disponbila o colectie de haine ce ii poarta numele!

Colectia va ajunge in magazine in luna septembrie 2011, iar ca modele pentru campanie o avem pe Karolina Kurkova si pe Anna in carne si oase! :)

Sursa: mayra.ro (c)

Zece beneficii surprinzatoare pe care le are somnul

Postat in Sanatate   Tags:

Mai tii minte ca in copilarie mama aproape ca te obliga sa dormi dupa-masa ca sa te faci mare, adica sa fii sanatoasa? Ei bine, mare dreptate avea, chiar daca tu aveai chef de joaca. Acum ai da orice sa mai prinzi o ora de somn dupa-masa, dar nu te mai roaga nimeni sa dormi. Pentru sanatate, somnul dulce multe beneficii aduce, de la mentinerea greutatii, pana la combaterea anxietatii si a stresului. Iata cateva dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui sa dormi cel putin 7 ore in fiecare noapte.

1. Traiesti mai mult – In 2010, un studiu intreprins de niste cercetatori americani a scos la iveala faptul ca persoanele care au un somn scurt (5 ore), pe perioade lungi de timp, traiesc mai putin. Prin comparatie, persoanele care dorm 7-8 ore pe noapte traiesc cu cativa ani in plus, pentru ca sunt mai odihnite si mai putin stresate.

2. Esti mai creativa – Specialistii spun ca o persoana care are un somn linistit si ohidnitor este mult mai creativa si mai eficienta decat o persoana care doarme putin si nu apuca sa se odihneasca. Important este ca in fiecare seara sa te culci la aproximativ aceeasi ora. Acest lucru va ajuta organismul sa se obisnuiasca cu un anumit program.

beneficii somn3. Iti mentii greutatea – Somnul te ajuta sa-ti mentii greutatea, deoarece in timpul somnului organismul tau elibereaza mai multa leptina si mai putina grelina. Leptina este un hormon care iti tine pofta de mancare in frau, in timp ce grelina face exact invers, adica iti provoaca foame si iti creste apetitul. Daca dormi 7-8 ore pe noapte, nu vei avea probleme cu hormonul foamei si iti vei mentine greutatea.

4. Ai memorie mai buna – Incepi sa te plangi ca uiti diverse lucruri? Unul dintre motivele care duc la uitare este lipsa somnului. Un studiu intreprins de o universitate prestigioasa din Germania a demonstrat faptul ca persoanele care dorm putin nu se mai concenteraza bine si tind sa uite ce au facut sau ce au de facut in perioada urmatoare. In schimb, persoanele care dorm suficient, au o memorie mai buna si se concentreaza mai bine.

5. Esti mai putin stresata – Somnul combate stresul. Nu in totalitate, dar intr-o masura destul de mare. Prin urmare, daca esti stresata, bea un pahar de lapte cald si culca-te devreme.

6. Combati depresia – Somnul te ajuta sa combati depresia. Aceasta stare decurge din stres, la fel ca anxietatea sau atacurile de panica. Nu ignora beneficiile somnului, mai ales atunci cand te afli intr-o stare de spirit depresiva si simti ca nu gasesti rezolvare la problemele pe care le ei.

7. Combati bolile inimii – Unele boli ale inimii pot fi amplificate de lipsa somnului si de nivelul scazut de melatonina. Nu-ti risca sanatatea. Mai bine fa-ti un program de somn si asigura-te ca nu te abati de la el.

8. Te incarci cu energie pozitiva – Atunci cand esti ohihnita, ai o energie debordanta si ai chef sa intreprinzi numeroase activitati. In schimb, daca nu dormi bine si ai de facut treburi urgente, cu siguranta iti va fi mult mai greu.

9. Te imbolnavesti mai greu – Somnul te protejeaza de boli, deoarece nivelul de melatonina si de cortizol este optim. In cazul in care dormi putin, nivelul acestor hormoni scade, iar celulele tale sunt vulnerabile in fata bolilor.

10. Esti mai frumoasa – Somnul de frumusete te ajuta sa iti pastrezi pielea elastica si ferma si sa amani aparitia ridurilor. Ca sa nu mai spunem ca un somn de calitate te ajuta sa scapi de cearcane si de ochi umflati.

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Cum sa-ti vopsesti parul acasa

Postat in Frumusete

Este mai comod şi mai ieftin să îţi vopseşti părul acasă , însă rezultatele favorabile nu sunt garantate 100%. Dacă optezi pentru această variantă , asigură-te că urmezi paşii de mai jos deoarece sunt extremi de importanţi:

1. Asigură-te că vei alege o culoare compatibilă cu tenul tău. Culorile potrivite unui ten închis sunt roşu , auriu şi castaniu. Încearcă pe cât posibil să eviţi tentele de cenuşiu.
2. Verifică culoarea vopselei din cutie deoarece este posibil ca aceasta să nu corespundă cu cea a manechinului din imagine. Există de obicei un prospect care îţi va oferi mai multe informaţii cu privire la culoarea dorită.
3. Citeşte instrucţiunile de cel puţin două ori deoarece poţi face greşeli. Nu uita de testarea vopselei pe o şuviţă de păr.
4. Foloseşte mănuşile care se găsesc în cutia de vopsea pentru a-ţi proteja mâinile.
5. Dacă vrei să vopseşti părul până la rădăcină, asigură-te că o faci cum trebuie.
6. Foloseşte un ceas cu alarmă, deoarece poţi uita de vopseaua din cap foarte uşor când răsfoieşti o revistă sau ai o altă activitate.
7. Asigură-te că te clăteşti bine până când apa se limpezeşte.
8. Foloseşte balsam deoarece părul vopsit este extrem de vulnerabil.
9. Nu-ţi îndrepta sau ondula părul timp de câteva săptămâni după vopsire.
10. Dacă constaţi că nu ai obţinut culoarea la care te aşteptai , nu te pripi să alegi altă culoare şi să repeţi procesul de vopsire. Pentru a repara greşeala, du-te la un salon specializat deoarece ei ar putea să-ţi corecteze culoarea cu mici daune ale părului.

Poze cu ochelari de soare Chloe

Ochelarii de soare sunt un accesoriu cu dublu rol: in primul rand de protectie, si in al doilea rand un artificiu ce tine de estetica si stilul personal. Daca cu ceva timp in urma am vorbit despre ochelarii de soare Ray Ban, astazi iti vom prezenta cateva modele ale brandului fruntuzesc Chloe.

Ochelarii de soare Chloe sunt purtati de catre celebritati precum Eva Mendez, Michelle Trachtenberg, Jessica Alba, Fergie, Jennifer Lopez si Jennifer Garner. Acesti ochelari supradimensionati au diverse forme, printre care si genul aviator, la care se adauga tenta frantuzeasca a brandului.

Ochelarii de soare Chloe sunt foarte feminini in nuante de roz, ivoriu, pruna si maroniu,negru potrivindu-se oricarei garderobe, in special celei de vara. Colectia Chloe 2189 reprezinta exact chintesenta feminina, culorile si designul imbinandu-se armonios pentru a rezulta ceea ce vedem in fata ochilor. Fiecare pereche de ochelari confera un aer de mister si eleganta. Pret ochelari: aproximativ 160$.

Scurt istoric al brandului Chloe:
- a luat fiinta in anul 1952, fondat de Gaby Anghion si partenerul ei, Jaques Lenoir;
- in anii ‘70 devine unul dintre brandurile cele mai apreciate, imbracand femei importante precum Jackie Kennedy, Brigitte Bardot, Maria Callas si Grace Kelly;
- in anii 2000, Chloe isi extinde gama de produse si in afara de haine, se produc si genti, pantofi si ochelari.
- magazinele oficiale se gasesc in mari orase precum Paris, Londra, Tokyo, Hong Kong, Shanghai, Los Angeles, New York si Dubai.

Sursa: amelie.ro (c)

Terapia prin vacuum te scapa de celulita

Aparatul vacuum “Body Contour” face parte din noua generatie de aparatura de remodelare corporala din lume, fiind ultima descoperire in materie de echipamente SPA profesionale, efectele lui asupra siluetei fiind spectaculoase. Programele pe care le poti efectua cu acest aparat sunt:

terapia prin vacuumREMODELARE /ANTICELULITIC

Este un program ce se realizeaza prin aspiratie locala si are rezultate foarte bune in tratarea celulitei si recapatarii siluetei. Vacuumul duce la dispersarea depozitelor de grasime si la dizolvarea acestora prin masarea intensiva si in profunzime a muschilor.Cumulat si cu alte tratamente (termice, stimulare musculara), grabeste procesul de ardere a grasimilor.

FERMITATE BUST

De asemenea, cu ajutorul vacuumului, se fac tratamente de stimulare a canalelor galactofore, care au consecinta marirea sanilor.

CONTRAINDICATII

-orice tip de boli de piele, pe zonele afectate;

-celor care au suferit o interventie chirurgicala in urma cu mai putin de 4 luni sau femeilor care au nascut de mai putin de trei luni;

-femeilor insarcinate;

-piele extrem de sensibila sau o fragilitate capilara mare.

Ai grija de frumusetea pielii tale!

Sursa foto & info: ellegancesalon.ro & amelie.ro

Coafuri in scari, modele purtate de celebritati

Tunsorile in scari reprezinta, fara doar si poate, cea mai populara coafura aleasa de femei, intrucat confera volum din plin, faciliteaza realizarea multor modele de coafuri si ofera un plus de eleganta. Imbratiseaza modelele de tunsori in scari purtate de celebritati si lasa asimetria sa faca parte din viata ta, pentru un efect revitalizant garantat asupra parului tau.

Intotdeauna vom cauta, in special pentru daca ne purtam parul lung, metode de coafare si tunsori avantajoase, care sunt receptive la styling si iti complimenteaza trasaturile fetei. Daca ne confera si alte beneficii pe deasupra – precum foarte mult volum si o directie atent aleasa pentru a se potrivi cu personalitatea ta – cu atat mai bine.

In acest sens, putem obtine ori senzatia de cascada datorata valurile formate natural, ori un look edgy, gratie unei tunsori foarte filate. Delicat sau dinamic – decizia iti apartine!

Orice ai alege, asigura-te ca lasi o impresie profunda asigurand cel mai fresh look unei tunsori ce s-a mentinut pe parcursul istoriei in topul tunsorilor preferate de 90% dintre femei.

Obtine cea mai recenta abordare a tunsorii in scari experimentand constant stiluri noi, lungimi diferite si tendintele de tunsori in scari survenite in urma alegerilor celebritatilor din cetatea filmului.

Reteta pentru o tunsoare in scari perfecta este diferita pentru fiecare, in raport cu trasaturile specifice. Fruntea, pometii, barbia sunt cele mai importante elemente de care depinde noua ta tunsoare, insa intregul chip va trebui pus in valoare cu ajutorul acestei tunsori versatile si echilibrate.

Retine insa cel mai important aspect – daca alegi sa experimentezi cu tunsori in scari, ai curaj in “a modela” sectiunea din fata, bretonul. Suvite mai scurte imbinate cu unele mai lungi pe crestetul capului iti vor conferi mai mult volum la radacina, iar parul filat la varfuri va avea acelasi efect. Ultimul caz aduce in plus si avantajul aranajarii naturale a podoabei capilare, intr-un mod fluid si placut.

Cu toate acestea, nu neglija coafarea parului inainte de un eveniment si alege diferite metode de “sculptare” pentru un look nou, de fiecare data. Creaza cateva bucle lejere, plasate in lacuri strategice, pentru un plus de volum, sau tine-ti buclele in frau cu ajutorul acelorasi tunsori in scari.

Folosind ceara modelatoare pentru styling, vei da un suflu nou tunsorii si vei pune in valoare accentele noi pe care le-ai creat, pentru o coafura definita. Cele mai frumoase coafuri de pe Covorul rosu au la baza tunsori in scari:

Sursa: intrefete.ro (c)

Cinci metode originale sa arzi caloriile

Postat in Sfaturi   Tags:

metode sa arzi caloriileDieta, combinată cu exerciții fizice, este o metodă excelentă ca să slăbești – dar există trucuri care te ajută să arzi și mai multe calorii. Rezistă 12 minute – E adevărat că, ori de câte ori faci efort fizic, arzi calorii, dar pentru a “ataca” cu adevărat depozitele adipoase, trebuie să-și fixezi un obiectiv clar: să reziști cel puțin 12 minute de efort fizic intens și neîntrerupt – și asta de mai multe ori pe săptămână. Cercetătorii americani spun că acesta este minimul de timp necesar corpului pentru a arde grăsimile.

Bea apă foarte rece – Înainte de a face sport, bea apă rece, de la frigider. Un studiu britanic arată că spotivii care beau apă rece înainte de a-și încerpe exercițiile pot să reziste cu 25 % mai mult ca spotivii care beau apă călduță. Apa rece permite menține unei temperaturi corporale joase și unui nivel de energie mai ridicat.

Practică sportul în aer liber – Sportul în sală nu e de lepădat, dar cel în aer liber e mult mai eficace din punct de vedere al caloriilor arse. Studiile arată că exercițiile făcute “afară” permit arderea cu 10 % calorii mai mult ca în sală. Cauzele sunt simple: în spațiile deschise, denivelările de teren, vântul, intemperiile șamd mobilizează mai mult rezervele energetice ale corpului.

Fă exerciții de întindere – Exercițiile de întindere (stretching), realizate după rutina obișnuită, permit mușchilor să rămână supli și să-și “revină” după efortul realizat anterior. Întinderile joacă rol și în forma mușchilor, conferind acestora o formă mai fină, ideală pentru siluetă.

Ridică brațele când mergi – Plimbările lungi, în natură, sunt binevenite pentru siluetă, cu condiția să nu ții mâinile pe lângă corp. Ține mâinile în șolduri, sau sprijină-te, când mergi, de două bețe de schi. În felul acesta, arzi cu 15 % mai multe calorii!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Iata cum trebuie sa ingrijesti pielea in sezonul rece

Postat in Ingrijire   Tags:

Pentru o piele frumoasă și sănătoasă nu este suficient să folosești doar produse de îngrijire corporală. Și nutriția are un rol important, la fel ca și alte lucruri. Iată despre ce este vorba! Ce să mănânci – Lapte de soia: Proteinele din compoziția laptelui de soia ajută la menținerea colagenului în limite normale, proteină structurală care susține elasticitatea pielii. Pește la grătar cu ulei de măsline: Aceste două alimente sunt o sursă importantă de acizi grași omega-3, despre care cercetătorii spun că previn îmbătrânirea prematură a pielii. Folosește usturoi la prepararea mâncărurilor: Un studiu danez arată că în cazul persoanelor care consumă în mod constant usturoi, celulele pielii sunt mai sănătoase și mai tinere, spre deosebire de cele ale personelor care nu includ usturoi în dieta zilnică.

pielea in sezonul receCe să bei – Ceaiul conține din plin antioxidanți, care luptă împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi asupra pielii. Un studiu realizat în Arizona arată că persoanele care beau mai mult ceai au un risc mai mic de a dezvolta celule scuamoase atipice. De asemenea, specialiștii recomandă consumul unui pahar de vin roșu în fiecare zi, întrucât boabele de struguri conțin resveratrol, un antioxidant important pentru menținerea sănătății întregului organism.

Ce să adaugi dietei de zi cu zi – Mulți nutrienți contribuie la îngrijirea pielii. Cele mai importante vitamine sunt A, B și C, pe care le poți asimila atât prin alimentația de zi cu zi , cât și prin administrarea de suplimente. Totodată, suplimentele pe bază de fructe de măceșe cresc cantitatea de colagen, întrucât conțin cantități mari de vitamina C, un antioxidant care redă suplețea și fermitatea pielii.

Cum să îți îngrijești pielea de la exterior – O îngrijire corectă a pielii presupune și folosirea unor creme și loțiuni care refac țesturile de la exterior. Pentru o bună protecție a pielii folosește produse de îngrijire corporală care sunt bogate în vitamina C. În plus, uleiul de măsline, glicerina și vitamina E previn deshidratarea pielii și reduc riscul de apariție a ridurilor.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura