Rezultatele cautarii pentru cum se ingrijeste azaleea

Ai cautat cum se ingrijeste azaleea insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum se ingrijeste azaleea cat mai repede.

Ce beneficii iti poate aduce iaurtul

Postat in Animale   Tags:

Gustos, cremos şi hrănitor, iaurtul este recunoscut pentru numeroasele sale beneficii pe care le are asupra organismului. Află de ce trebuie să mănânci iaurt pentru a te menţine în formă! Oase sănătoase – Bogat în calciu şi vitamina D, iaurtul întăreşte sistemul osos. Mănâncă iaurt în fiecare zi pentru a te feri de osteoporoză!

beneficii consum iaurtUşor de digerat – Persoanele care au intoleranţă la lactoză pot consuma iaurt, deoarece este mai uşor de digerat decât laptele. Lactaza, componentă a iaurtului, îmbunătăţeşte rata de absorbţie a lactozei în cazul persoanelor alergice.

Bacterii benefice – Probioticii din iaurt au grijă de sănătatea tractului digestiv deoarece elimină bacteriile care provoacă boli intestinale. Aceste componente îmbunătăţesc digestia şi întăresc sistemul imunitar.

Curăţă tenul – Acidul lactic din iaurt acţionează ca un exfoliant asupra pielii. Poţi consuma iaurt în timpul zilei sau poţi să-ţi faci o mască pe bază de iaurt pentru o piele frumoasă.

Aport de vitamine – Potasiul, fosforul, zincul, vitaminele B5 şi B12 din compoziţia iaurtului menţin sănătatea celulele roşii şi îmbunătăţesc funcţiile sistemului nervos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Shakira se implica in lupta impotriva foametei

Postat in Info   Tags:

shakira impotriva foameteiUna dintre cele mai cunoscute cântărețe, Shakira, se implică în lupta împotriva eradicării foametei in rândul copiilor din țările mai puțin dezvoltate. Ea a răspuns invitației World Food Programme ( Programul mâncare pentru toată lumea) care urmărește să construiască o lume fără foamete. Shakira a lansat videoclipul melodiei “LaLaLa” (Brazilia 2014), una dintre cântecele oficiale ale Cupei Mondiale de Fotbal.

Videoclipul transmite un mesaj de bucurie și speranță pentru toți copiii din lume, în același timp contribuind la comunicarea inițiativelor derulate de World Food Programme pentru a lupta împotriva foametei. Shakira declară: “Cu ajutorul melodiei La LaLa (Brazilia 2014) vrem să contribuim și noi măcar puțin și să îi facem pe oamenii din întreaga lume conștienți de munca și eforturile extraordinare pe care organizația World Food Programme le face pentru a lupta împotriva foametei”.

Alături de Shakira este și Activia, iar împreună vor sprijini financiar organizația prin donarea de fonduri care vor ajuta WFP să ofere copiilor alte 3 milioane de mese în școli, pentru a susține alimentația echilibrată și educația alimentară pentru copii din țări aflate în curs de dezvoltare.

WFP oferă mese calde pentru 25 de milioane de școlari din peste 60 de țări, adesea situate în zone greu accesibile și vulnerabile, în care foametea și sărăcia sunt extrem de răspândite. WFP, cea mai mare organizație umanitară care luptă împotriva foametei, oferă copiilor alimentația necesară pentru a putea avea o viață sănătoasă și activă, în același timp sprijinind financiar părinții acestora, astfel încât să îi țină în școală.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Desert usor de preparat: budinca de banane

Postat in Retete   Tags:

Vrei sa pregatesti un desert usor? Solutia este o budinca cu fructe care se gasesc in orice sezon, fina si aromata datorita vaniliei dar si cu textura crocanta multumita gaufrelor. Budinca de banane este o incantare.

Specific: italian
Timp de preparare: rapid
Status: consacrat
Numar portii: 2 persoane
Evenimente: zile de nastere, Single, 1 martie, ziua copilului, onomastica

budinca de bananeIngrediente:
galbenus – 3 bucati
banana – 4 bucati
lapte – 3 cani
zahar – 1 cana
suc de lamaie – 1 lingurita
extract de vanilie – 1 lingurita
frisca – 1 cana
unt – 2 lingurite
faina – 100 g
gauffre – 20 bucati

Preparare: – Pune la bain marie jumatate de cana de zahar, faina si sarea. Amesteca galbenusurile si laptele si lasa compozitia la fiert timp de 10 minute, pana cand se ingroasa si nu uita sa amesteci in mod constant. Ia compozitia de pe foc si adauga vanilia. Bate albusurile si adauga zaharul putin cate putin pana obtii o bezea. Pune intr-un bol galbenusurile si amesteca-le. Intr-un vas pentru sos combina zaharul, sarea si laptele si amesteca pana cand compozitia incepe sa se ingroase, timp de 8 minute.

Toarna usor jumatate din laptele ingrosat peste galbenusuri, amestecand bine. Adauga acesta compozitie in vasul de pe foc amestecand in mod constant si adu compozitia la fierbere. Ia vasul de pe foc si adauga untul si jumatate de lingurita din extractul de vanilie. Lasa compozitia la racit.

Bate frisca pana devine pufoasa si adauga zaharul si restul extractului de vanilie. Taie bananele in felii de un centimetru grosime si da-le prin suc de lamaie. Intr-un bol pune 2 cani de budinca de vanilie, jumatate de cana de gaufre faramitate si o cana de felii de banane. Adauga restul budincii peste care pune gaufrele faramitate si restul feliilor de banana. Acopera intregul desert cu frisca si garniseste-l cu gaufre. Poti servi aceasta budinca imediat sau dupa ce o tii la frigider cateva ore.

Sursa: ele.ro (c)

Beyonce va avea o fetita

Postat in Monden   Tags:

Cantareata Beyonce Knowles e in culmea fericirii. Ea si sotul ei au aflat sexul copilului.

beyonce insarcinataBeyonce si Jay-Z au fost extrem de incantati atunci cand au aflat ca vor avea o fiica. De la primirea vestii, vedeta cumpara foarte multe haine de bebelus. Potrivit Mediafax, cantareata isi doreste sa fie cat mai apropiata de fetita ei. In varsta de 30 de ani, Beyonce Knowles urmeaza sa nasca primul ei copil, anul viitor, in luna februarie. Ea si sotul ei sunt impreuna de zece ani si acum artista se simte binecuvantata.

Vedeta a declarat recent pentru emisiunea de televiziune australiana “Sunday Night”: “Sotul meu si cu mine suntem impreuna de zece ani – adica toata tineretea mea – si simt ca este momentul si sunt recunoscatoare ca Dumnezeu m-a binecuvantat cu acest mare dar pe care o fiinta il poate primi. Cred ca, pentru ca am realizat atat de multe lucruri pentru mine si pentru ca stiu cu adevarat cine sunt, nu m-am grabit. Daca este sa vorbim despre timpul potrivit, acum este acest moment si sunt atat de fericita. A fost cu adevarat greu sa ascund acest lucru. Dar acum pot fi mandra si emotionata, ma distrez atat de mult la cumparaturi – este grozav”.

Cititi mai mult pe www.mediafax.ro

Sursa: showbiz.ro (c)

Ghimbirul te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Postat in Diete si slabire   Tags:

ghimbirul ajuta la slabitÎn China, ghimbirul este folosit încă din Antichitate în regimurile de slăbire datorită proprietăţilor sale de a arde calorii rapid. Află cum poţi scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul dietei cu ghimbir! Băutura preparată din rădăcina de ghimbir conţine uleiuri esenţiale care contribuie la încălzirea corpului şi la accelerarea metabolismului. De asemenea, aroma puternică a acestei plante inhibă apetitul, astfel vei mânca porţiile în cantităţi mai mici.

Ghimbir şi lămâie – Într-un termos, pune 1,5 l de apă clocotită, 1-2 linguriţe de ghimbir proaspă ras şi o lămâie tăiată felii. După 4-6 ore poţi consuma din ceaiul preparat. Bea câte o cană cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Poţi adăuga şi câte o linguriţă cu miere.

Ghimbir şi ceai verde – Peste ceaiul verde obişnuit, adaugă 2 linguriţe de ghimbir proaspăt ras şi o felie de lămâie. Bea acest ceai de câteva ori pe zi, înainte de mesele principale, pentru a te energiza şi a te ajuta să pierzi în greutate.

Nu consuma ghimbir dacă: eşti alergică la citrice; ai gastrită, ulcer şi colită; eşti însărcinată; alăptezi.

Ce plante sunt eficiente daca ai hipertensiune

Postat in Remedii   Tags:

plante bune pentru hipertensiuneAi tensiunea ridicată? O poţi ţine sub control cu ajutorul plantelor. Iată care sunt cele mai eficiente remedii naturale în acest caz. Usturoiul previne formarea cheagurilor – Un căţel de usturoi, consumat zilnic, normalizează tensiunea arterială, datorită alicinei, o substanţă care previne apariţia cheagurilor de sânge. Dacă nu te împaci cu mirosul usturoiului, îl poţi consuma sub formă de pudră, preparat pe care îl găseşti în farmacii.

Talpa-gâştei are acţiune vasodilatatoare – Este o plantă cu acţiune vasodilatatoare, care scade tensiunea şi reglează ritmul cardiac. Tratamentul constă în două căni de infuzie pe zi (o linguriţă de plantă uscată la o cană cu apă clocotită) şi durează între o lună şi şase luni, în funcţie de starea bolnavului.

Spanacul tonifică muşchii inimii – Consumat zilnic, în stare congelată sau proaspătă, spanacul este un bun tonic pentru muşchii inimii şi scade tensiunea, datorită coenzimei Q10. Studiile au arătat că suplimentele pe bază de coenzima Q10 (60 mg administrate de două ori pe zi) ajută la reglarea tensiunii.

Păducelul stabilizează tensiunea – Bogat în flavonoizi, păducelul normalizează bătăile inimii şi stabilizează tensiunea. Este indicată tinctura, în cură de trei luni. Se ia o lingură, la 100 ml de apă, de trei ori pe zi. Tinctura o găseşti la magazinele cu produse naturiste.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Teo Trandafir va juca in serialul Pariu cu viata

Postat in Monden   Tags:

Teo Trandafir revine in televiziune, in urma unei oferte primite din partea trustului Pro TV.

teo trandafirDesi vedeta a trecut, in ultimul an, prin cele mai dificile momente din viata ei, aceasta este gata sa se intoarca, din nou, in familia Pro Tv.

Teo Trandafir a acceptat un rol in “Pariu cu viata”. Astfel, ea va aparea, ca invitat special, in sezonul al doilea al serialului.

Vedeta a filmat deja chiar si cateva scene pentru noile episoade, care vor fi difuzate luna viitoare, potrivit agentiadepresamondena.ro.

Sursa: feminis.ro (c)

Cinci trucuri care ard caloriile in sezonul rece

Postat in Sport   Tags:

Micile plăceri pe care ţi le permiţi în sezonul rece – o ceaşcă de vin fiert, o ciocolată, un cârnăcior – te pot costa kilograme în plus. Îţi propunem câteva idei care te ajută să “arzi” caloriile.

cum sa arzi calorii iarnaUn drum la cumpărături – Dacă mergi la cumpărături, în perioada aceasta a reducerilor, baţi magazinele în lung şi-n lat. Nu în zadar! În afara avantajului “economic”, există unul şi pentru siluetă! E bine să ştii că 60 de minute petrecute în magazine te fac să arzi 60 de calorii! Ce te ajută? În primul rând, evită să porţi tocuri mai înalte de cinci centimetri când îţi ­propui să mergi la cumpărături. Iar când stai la coadă, nu uita să stai dreaptă şi să respiri profund, în timp ce-ţi încordezi puţin ­abdomenul.

10 minute de abdomene – O şedinţă de abdomene dimineaţa te ajută să pierzi până la 100 de calorii şi să-ţi întăreşti muşchii abdominali. Nu exagera, însă, cu acest exerciţiu. Făcute în ritm alert şi prea des, este posibil să pună prea mare presiune asupra coloanei vertebrale. Cum să le faci corect? Începe prin a inspira şi expira profund de zece ori. Întinsă, cu braţele de o parte şi de alta a corpului şi cu genunchii flexaţi, continuă cu două seturi a câte zece răsuciri uşoare ale şoldului, ducând genunchii la dreapta, apoi la stânga. Tot cu genunchii îndoiţi, cu palmele la ceafă, urmează două seturi a câte zece abdomen, cu 30 de secunde pauză între ele.

O plimbare de o oră – Regreţi că n-ai timp sau bani pentru un sport care să te ajute să slăbeşti? Mersul pe jos nu te costă nimic şi este chiar plăcut. Coboară cu o staţie mai devreme din autobuz şi fă o scurtă plimbare. Într-o jumătate de oră de mers, îţi pui gândurile în ordine şi laşi în urmă cam 100 de calorii. Ritmul contează! Un mers iute sau prin zăpadă te face să consumi până la 400 de calorii, într-o oră, în timp ce o plimbare liniştită prin parc, în acelaşi interval de timp, e mai plăctuă, dar arde doar 150 de calorii.

10 minute de urcat pe scări – Una dintre cele mai la îndemână opţiuni dacă vrei topeşti grăsimile acumulate este urcatul scărilor.Uită de lift, mai ales când n-ai greutăţi de dus, şi urcă scările în ritm alert. În doar zece minute, pierzi aproape 100 de calorii. Info. Simpla folosire a scărilor pentru a urca sau a coborî este un exerciţiu grozav pentru coapse, posterior şi gambe.

25 de minute de aspirat covoarele – Dacă până acum considerai treburile casei ca pe o corvoadă, sigur le vei privi cu alţi ochi ştiind că-ţi înlesnesc redobândirea siluetei. De pildă, aspiratul covoarelor sau spălatul podelelor timp de 25 de minute, pe lângă sentimentul plăcut de împrospătare a casei, îţi consumă 100 de calorii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Beneficiile alimentelor considerate nocive asupra organismului

Postat in Alimentatie   Tags:

beneficii alimente considerate daunatoareDacă vrei să urmezi o dietă sănătoasă, nu este deloc ușor, deoarce trebuie să fii atentă la orice mâncare sau băutură pe care o consumi. Iată câteva alimente considerate dăunătoare, dar care au efecte benefice asupra organismului.

Pâinea albă – De ce este rea: Oamenii de știință de la Universitatea Tufts din Boston au descoperit că cei care consumă pâine albă au tendința să se îngrașe, spre deosebire de cei care consumă pâine neagră. Pâinea albă crește nivelul zahărului din sânge și poate cauza, în cele din urmă, obezitate și asta deoarece boabele de grâu sunt procesate în așa fel încât sunt eliminate toate substanțele nutritive din pâine. De ce e bună: Consumul pâinii albe nu este dăunător atata timp cât se consumă alimente bogate în substanțe nutritive, în special fulgi de ovăz și nuci. Mănâncă pâine albă după ce faci mișcare, deoarece este benefică pentru mușchi.

Legume înghețate – De ce sunt rele: Se crede că legumele proaspete sunt mai bune decât cele înghețate din cauza tuturor procedeelor care au loc pentru a le îngheța. De ce sunt bune: Un studiu realizat la Universitatea din Chester arată că legumele congelate sunt mai bune decât cele proaspete, deoarece acestea sunt culese atunci când sunt coapte și apoi înghețate, astfel încât nicio vitamină nu se pierde.

Gălbenuș – De ce e rău: Gălbenușul crește colesterolul. Din acest motiv este evitat de persoanele bolnave de inimă. Un studiu realizat de cercetătorii din Canada concluzionează că persoanele care consumă regulat gălbenușuri pot forma grăsimi în vasele de sânge. De ce e bun: Nutriționiștii spun că un gălbenuș are vitamine și substanțe nutritive esențiale, în comparație cu albușurile, care nu au la fel de multe vitamine și substanțe nutritive. Este recomandat ca cei mici să consume unul sau două gălbenușuri pe zi, în timp ce adulții ar trebui să consume doar un gălbenuș pentru a obține aportul de substanțe nutritive necesare. Colesterolul din gălbenuș este necesar copiilor și oamenilor în vârstă care au probleme cu glanda suprarenală.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sapte beneficii pentru sanatate ale pepenelui rosu

Postat in Sanatate   Tags:

Poate fi consumat ca atare sau in salate reci de fructe ori se prepara la blender si se face inghetata naturala din pepene rosu, eventual cu alte fructe. Pepenele rosu se poate consuma si sub forma de suc racoritor. Dar stiat ca pepenel rosu prezinta si numeroase beneficii pentru sanatate?

Beneficii sanatoase de vara – Pepenele rosu contine vitamina C, A, vitamine din complexul B, minerale si antioxidanti, fibre vegetale si glucide de una calitate. Pepenele rosu contine si licopen, un carotenoid care neutralizeaza radicalii liberi reducand stresul oxidativ si protejand in mod indirect inima.

beneficii pepene rosuProtejeaza ochii – Consumul de pepene rosu previne degenerescenta maculara si protejeaza vederea. Este ideal ca aliment atat pentru tineri prin continutul de vitamina A, cat si pentru varstnici prin combaterea patologiei oftalmologice specifice varstei.

Scade rezistenta la insulina – Desi nu este tocmai indicat in diabet, totusi pepenele rosu este foarte eficient in preventia diabetului. Acest beneficiu este adus prin proprietatea pepenelui rosu de a scadea rezistenta periferica la insulina, proces implicat in diabet.

Pepenele rosu hidrateaza – Vara suntem predispusi la deshidratare. Pepenele rosu hidrateaza mai intens decat apa si de asemenea ajuta la mentinerea patului sanguin.

Protejeaza rinichii – Pepenele rosu contine o cantitate ridicata de apa dar si substante diuretice care ajuta la cresterea diurezei si la “cobaterea” pietrelor la rinichi (sau nisip la rinichi).

Protejeaza indirect impotriva bolilor cardiovasculare – Prin continutul de antioxidanti, pepenele rosu ajuta la combaterea stresului oxidativ, prevenind indirect ateroscleroza si urmarile secundare cu ecou cardiovascular ale acestei boli. De asemenea pepenele rosu scade si colesterolul rau din sange.

Protejeaza impotriva cancerului – Se cunoaste deja ca pepenele rosu protejeaza organismul impotriva ai ultor tpuri de cancer, cu ar fi cancerul de prostata, cancerul mamar, cancerul endomentrial, cancerul pulmonar, cancerul colorectal etc.

Util in reumatism si osteoartrita – Pepenele rosu amelioreaza usor simptomatologia unor boli ca reumatsim, osteoartrita, insa a nu se intelege ca pentru vindecarea sau ameliorarea simptomelor acestor boli consumul de pepene rosu este suficient.

Sursa: kudika.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura