Ai cautat cum sa iti ondulezi genele insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum sa iti ondulezi genele cat mai repede.
Claudia Schiffer are 41 de ani si este model, sotie, mama si femeie de afaceri. Daca in anii ’90 era considerata unul dintre cele mai mari topmodele ale lumii, in prezent vedeta se axeaza pe contracte de publicitate pentru diverse produse de infrumusetare si participa la numeroase evenimente mondene. Ea arata extraordinar, se simte bine [...]
Oscar de la Renta a creat pentru sezonul toamna/iarna 2011-2012 o colectie de pantofi clasica, eleganta, extrem de feminina si sexy. Daca esti adepta tocurilor inalte, a pantofilor stilati si a elegantei fara varsta, aceasta colectie va fi cu siguranta pe gustul tau. Noi am ales 10 perechi de pantofi foarte sexy si care pot [...]
Abdomenul plat se mentine cu ajutorul unei diete bazate pe o serie de alimente ale caror beneficii au fost demonstrate. Este vorba despre migdale, fasole, spanac, lactate, fulgi de ovaz, oua, carne slaba, unt de arahide, ulei de masline si fructe de padure. Cu ajutorul acestei diete vei manca proteine, grasimi si carbohidrati sanatosi, iar [...]
Daca viata lunga pare sa fie o mostenire de familie, atunci nu putem sa facem altceva decat sa te felicitam. Si tu ai sanse mai mari de a trai mai mult, pana la adanci batraneti, asa cum se spune in povesti. Bineinteles, nu iti putem oferi o garantie, insa studiile sugereaza faptul ca durata de [...]
Duci dorul unui companion care să te binedispună cu voioşia lui în fiecare moment al zilei? Ei bine, un canar ţi‑ar prinde bine! Canarul este docil şi se ataşează repede. Însă, înainte de a-l cumpăra, asigură-te că vei avea destul loc pentru amplasare şi ceva timp pentru curăţenia coliviei. Şi nu uita! Trăiesc în jur de 10-15 ani, iar preţul lor la pet shop variază între 60-150 de lei (în funcţie de specie).
Ajută-l să se acomodeze – Canarul este o pasăre de companie care se adaptează destul de uşor. Cu toate astea, după ce l-ai cumpărat de la magazin, este bine să-l laşi într‑un loc liniştit şi aerisit.
În acest fel, îl vei ajuta să se acomodeze mai uşor. Atenţie, însă, unde-i amplasezi colivia. Trebuie să eviţi locurile expuse la curenţii de aer rece, căldura excesivă şi aburul (de evitat bucătăria). Din colivie nu trebuie să-i lipsească apa şi hrana.
Îi place să se îmbăieze – Deşi nu este o pasăre de apă, canarul adoră să se scalde. De aceea, este indicat să-i pui în colivie o cădiţă specială cu apă proaspătă. Dacă nu găseşti o astfel de cutiuţă, înlocuieşte-o cu o farfurie adâncă sau cu un castronel din plastic. Canarul tău va fi foarte fericit!
Muzica îl stârneşte să cânte – Acum s-a obişnuit cu tine şi cu casa în care vieţuieşte. Hrană din plin, un spaţiu unde să se mişte … Şi cu toate astea, nu doreşte să te uimească cu talentul lui de interpret? Nu te îngrijora! Oricât de amuzant ţi-ar părea, canarului (numai masculul cântă) îi place să asculte muzică. Aşa că dă-i drumul la radio sau la televizor şi vei fi uimită de câte triluri ştie.
Cum trebuie să fie colivia – După cum poate bănuiai, o pasăre are nevoie de spaţiu unde să se poate mişca în voie. De aceea, colivia trebuie să fie suficient de mare încât să poată zbura.
De pereţii laterali e bine să fixezi două bare pentru odihnă, distanţate la minimum 60 cm. Astfel, canarul va putea să zboare şi să‑şi exerseze “tehnica” de prindere.
Cu ce se hrăneşte? Pe lângă faptul că adoră amestecul proaspăt de seminţe (secară, mei, rapiţă, ovăz, cânepă, floarea-soarelui), canarii ciugulesc frunze proaspete de salată verde, dar şi morcov ras.
Cu aceeaşi plăcere, mai mănâncă şi banane, mere, piersici, uneori şi ouă fierte tari şi frunze de spanac. Pentru a-i asigura o alimentaţie echilibrată, este bine să agăţi de barele coliviei şi o bucată de cartilaj uscat de sepie.
Îngrijiri speciale – Canarii au nevoie de tăierea periodică a unghiilor, pentru care îţi trebuie un cleşte sau o unghieră bine ascuţită. Fii atentă să nu ajungi la partea vascularizată a unghiei (dacă o atingi, îl poţi răni). Cu atenţie, ajustează-i doar vârfurile alb-gălbui. Dacă, totuşi, faci acest lucru pentru prima dată, este bine să mergi cu micul tău companion la veterinar.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Durerile de gat sunt cel mai comun motiv pentru care pacientii viziteaza medicul. Gatul este mai predispus infectiilor datorita aerului contaminat care patrunde in aceasta zona. Aerul contaminat contine bacterii si virusi care atac tesutul gatului. De multe ori, o vizita la medic dezvolta faptul ca exista un virus, care nu poate fi vindecat cu antibioticul. Acest lucru lasa pacientii cu durere, insa exista cateva remedii herbale care te pot ajuta.
Inainte de a folosi tot felul de remedii, este important sa identifici ce tip de durere ai. Durerile de gat pot fi cauzate de infectii bacteriene si virale. Raceala si gripa sunt cele mai comune cauze. Aceste tipuri de dureri de gat nu sunt serioase. Dar daa o durere de gat este acompaniata de febra sau nu dispare dupa cateva zile, acesta poate sa fie un semn al unei ingectii bacteriene mai serioase. Infectiile bacteriene raspund bine la tratamentul cu antibiotice, insa nu foloseste la infectiile virale. Remediile naturale pot acorda o alinare a acestor dureri de gat. Eficienta remediilor naturale variaza.
Exista multe tipuri de remedii naturale. Majoritatea sunt formate din ceaiuri. Cele mai populare sunt:
- otet de mere amestecat cu apa
Se face gargara cu aceasta solutie de trei ori pe zi.
- o jumatate de lingurita de piper intr-o lingurita de apa fiarta. Se face gargara cu aceasta solutie atunci cand este calda.
- apa cu sare. Se face gargara atunci cand solutia este calda.
Remediile naturale pot aduce o alinare anumitor dureri de gat, insa acestea nu vor fi vindecate complet. Durerile de gat cauzate de infectiile bacteriene au nevoie de tratamentul unui specialist. Ar trebui sa consulti un medic daca ai una dintre aceste simptome sau semne:
- durerile de gat dureaza timp de cateva zile
- durerile de gat cauzeaza dureri severe sau probleme in respiratie
- sangerare in saliva
- amigdalite umflate
- febra mai mare de 39 de grade
Remediile naturale au fost studiate de oamenii de stiinta secole intregi, insa inca nu sunt siguri de rezultatul lor. Anumite plante sunt dovedite ca sporesc sistemul imunitar si durerile de gat. Studiile au demonstrat faptul ca plantele pot spori sanatatea per ansamblu, dar inca mai sunt multe studii care se fac.
Sursa: fmagazin.ro (c)
Cine nu a avut măcar o dată nasul înfundat? De cele mai multe ori este un simplu simptom al răcelii, însă pe timpul nopţii este destul de enervant, din cauza faptului că nu te poţi odihni cum trebuie. Înainte de a opta petnru decongestionantele naturale, iată câteva remedii naturale care desfundă nasul în mod eficient.
Condimentează-ţi mâncărurile
Condimentele creează un răspuns de reflex ceea ce contribuie la defundarea nasului imediat. Astfel, odată cu decongestionarea nazală, factorii iritanţi care au dus la înfundarea nasului sunt eliminaţi, efectele pozitive menţinându-se pe termen lung.
Ia suplimente pe bază de zinc
Studiile arată că suplimentele pe bază de zinc au un rol important în ceea ce priveşte buna funcţionare a cavităţii nazale. Aşadar, 50 mg de zinc în fiecare zi lupta împotriva congestiei nazale.
Prepară-ţi un spray pe bază de sare
Un astfel de spray nu forteaza cavitatea nazală să elimine congestia aşa cum o fac picăturile deconegstionante. Spre deosebire de cele din urmă, sprayul pe bază de sare combate congestia prin umezirea membranelor nazale. Soluţia se prepară din o pătrime de lingură cu bicarbonat de sodiu, o pătrime de lingură cu sare de masă şi 8 linguri cu apă. Sprayul se foloseşte ori de câte ori este nevoie.
Usturoi, în loc de mentol
Mirosul de usturoi sau ceapă are acelaşi efect ca şi un spray nazal mentolat. Adulmecă mirosul unei cepe sau al unui căţel de usturoi, astfel pasajele nazale care conţin receptorii olfactivi (implicaţi în simţul mirosului) sunt iritate, decongestia nazală având loc imediat.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Un măr pe zi nu este suficient pentru o sănătate de fier şi, de altfel, nimic nu o poate garanta. Dar o putem încuraja din interior. Pe timpul iernii, suntem mai expuşi răcelii şi diverşilor viruşi care circulă liberi peste tot în jurul nostru. Din fericire, avem la îndemână mai multe alimente decât am fi crezut, care pot întări imunitatea.
Iaurtul
Pe lângă toate numele complicate pe care le auzim în reclame, toate iaurturile conţin culturi probiotice active, care ţin menţin sistemul digestiv sănătos.
Usturoiul
Această rudă mai potentă a cepei, usturoiul ne-a fost alături încă din copilărie. Unii dintre noi am rămas prieteni cu el, alţii l-am renegat cu prima ocazie. Oricum ar fi, usturoiul conţina alinică, un ingredient activ puternic, ce luptă împotriva infecţiilor şi ale bacteriilor. În plus, s-a demonstrat legătura dintre consumul regulat de usturoi şi diminuarea riscului de cancer la stomac.
Peştele
Seleniul conţinut de crustacee ajută globulele roşii în producţia de proteine care ajută la eliminarea viruşilor răcelii din corp. Somonul, macroul, scrumbia şi heringul sunt bogaţi în acizi graşi omega-3, ce reduc inflamaţiile şi ajută la mărirea capacităţii pulmonare, prtejând plămânii de răceli şi infecţii pulmonare.
Carnea de vită
Deficitul de Zinc din alimentaţie este o problemă din ce în ce mai răspândită, în special la cei care au renunţat la consumul de carne. Zincul este foarte important pentru dezvoltarea leucocitelor, este un mineral foarte important pentru protecţia împotriva infecţiilor. Iar carnea de vită este una din principalele surse de Zinc.
Cartofii dulci
Pentru că pielea este cel mai mare organ al nostru şi cel mai expus la mediul înconjurător, ea trebuie protejată corespunzător, atât din exterior, cât şi din interior. Una din cele mai importante substanţe pentru ea este vitamina A, iar cea mai mare sursă de vitamina A din natură este cartoful. Mai exact, beta-carotenul pe care îl conţine şi pe care pielea îl transformă în vitamina A.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Tipul de ten cu care se confruntă nu numai adolescentele, tenul acneic, are nevoie de îngrijiri speciale. Probabil ai primit o mulţime de sfaturi ce ce trebuie să faci dacă ai ten acneic, dar te-a învăţat cineva ce trebuie să NU faci?
Nu stoarce coşurile – Ai putea crede că dacă strângi puţin pielea din jurul lui pentru a ieşi grăsimea adunată la nivelul pielii nu poate face rău. Dar ştii ce se întâmplă în profunzime? Când storci un coş, pereţii foliculului suportî o preiune imensă. Dacă pereţii se parg, grăsimea care conţine şi microbi se împrăştie în dermă, ţesutul se înflamează mai mult şi alte coşuri vor apărea. Deci nu strânge, nu stoarce, nu presa!
Nu scrub-ului – Petele nu dispar dacă freci faţa cu produse pentru scrub. De fapt, şi pentru pielea sănătoasă un scrubbing prea frecvent sau prea agresiv poate provoca iritaţii, iar pe un ten cu probleme – agravează acneea. Pielea este un organ sensibil şi trebuie tratată cu blândeţe. Nu face scub cu produse abrazive, cu tampoane de curăţare abrazive şi nu freca pielea cu prosoape aspre.
Nu folosi prea multe produse în acelaşi timp – Şi nu le aplica prea des. Deşi doreşti să scapi de coşuri cât mai repede, folosind tot felul de produse de-a valma sau doar unul, dar de prea mulşte ori pe zi va avea un efect contrar: îţi va usca pielea, o va irita. Foloseşte seara produsele pe bază de peroxid de benzoil sau Retin A, şi dimineaţă loţiuni cu acid salicilic. Aplică apoi o cremă hidratantă. Dacă iei medicamente împotriva acneei, nu folosi alte produse fără acceptul medicului curant.
Nu ignora acneea – Apelează la dermatolog cu toată încrederea, chiar dacă ai o formă uşoară de acnee. Descoperă cauza pentru a nu trata doar efectul. Netratată corect, acneea se poate agrava şi poate lăsa cicatrice.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Te-ai vopsit şi vrei să te bucuri cât mai mult de străluicrea părului tau? Nu e imposibil! Te ajută câteva sfaturi simple şi accesibile. Iată despre ce este vorba! Înainte de toate, e bine să-ţi pregăteşti părul pentru vopsire. Cu două zile înainte foloseşte un şampon nutritiv şi o mască hidratantă pe bază de uleiuri naturale de sâmbure de strugurie sau migdală. Vopseaua poate usca firul de păr, de aceea ai nevoie de o hidratare pe măsură.
Optează pentru o vopsea care nu atacă firul de păr
Vopselele de păr cu amoniac deteriorează în timp firul de păr, făcându-l fragil şi tern. De aceea, e bine să foloseşti o vopsea de păr bio, pe bază de extracte naturale. Chiar dacă preţul lor e mai mare, merită să ai grijă de podoaba ta capilară.
Alege nuanţa potrivită!
Obţii culoarea dorită dacă ţii cont de nuanţa naturală a părului tău. Dacă vei încerca să te vopseşti cu o nuanţă prea deschisă (fără să te decolorezi în prealabil), iar tu eşti brunetă, nu vei obţine culoarea promisă.
Urmăreşte instrucţiunile de pe prospect
Dacă te vopseşti acasă urmăreşte cu mare atenţie indicaţiile de pe cutie. Altfel rişti să-ţi iasă cu totul altceva. În cazul în care ai fire albe de păr, aplică pe acestea emulsia de colorare şi apoi pe celelalte porţiuni de păr. Împarte-l în şuviţe şi distribuie în mod egal vopseaua, apoi împachetează-le în staniol. Astfel, vopseaua prinde mai uşor pe păr.
Foloseşte şampoane cate protejează părul vopsit
Majoritatea vopselelor de păr au în cutie şi un mic şampon special care ajută la fixarea culorii. Mai mult, poţi folosi un şampon care menţine strălucirea, o mască fortifiantă şi un fixativ care să-i menţină volumul.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic