Rezultatele cautarii pentru cum reusesti sa te machiezi singura

Ai cautat cum reusesti sa te machiezi singura insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum reusesti sa te machiezi singura cat mai repede.

Obiceiuri zilnice de frumusete simplificate pe timp de vara

Postat in Ingrijire   Tags:

Pe timp de vară, îngrijirea părului și a pielii se realizează în mod diferit decât în alte perioade ale anului. În sezonul cald, multe persoane se confruntă cu excesul de sebum de la nivelul pielii și al scalpului, ceea ce duce automat la îngrășarea tenului și a părului. În cele ce urmează află ce este indicat să faci și ce nu!

rutina de frumuseteApă termală pentru faţă – Dacă te speli pe față în fiecare seară, îți păstrezi pielea curată și proaspătă până a doua zi, dimineața. Totuși, nu este indicat să îți cureți tenul prea viguros, altfel pielea se poate usca, ceea ce va stimula creșterea cantității de sebum. Dimineața, în loc să te speli pe față, pulverizează puțină apă termală și masează-ți pielea cu mișcări circulare pentru a o revigora.

Folosește produse speciale de îngrijire a părului – În ceea ce privește îngrijrea podoabei capilare, specialiștii ne atenționează că părul este predispus uscării din cauza soarelului și clorului din apă, motiv pentru care spălatul în exces (în fiecare zi) nu face decât să usuce părul mai mult. Este de preferat să ne spălăm pe cap de doar două ori pe săptămână și să folosim produse destinate îngrijirii acestuia precum balsamul și sprayurile speciale.

Hidratare? Nu cu orice cremă! Pe timp de vară este recomandat să folosim creme de protecție solară, întrucât acestea au dublu rol: protejează pielea de efectele negative ale razelor ultraviolete și o hidratează în profunzime.

Așadar, atâta timp cât folosești o cremă cu factor UV nu mai este nevoie să folosești o loțiune hidratantă. De asemenea, la duș poți folosi produse de îngrijire a pielii care conțin extract din aloe vera sau glicerină. Aceste ingrediente îndepărtează celulele moarte de la suprafața pielii. Astfel, pielea va rămâne catifelată, iar tu nu vei mai fi nevoit să o hidratezi în plus.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Obiceiuri si superstitii legate de nunta si ziua nuntii

Postat in Nunta   Tags:

Nunta are o incarcatura mitica foarte puternica. Exista zeci de obiceiuri si superstitii legate de nunta si mai ales legate de ziua nuntii. Asa ca draga mireasa, apuca-te serios si fa-ti temele daca vrei „sa iei coronita” in ziua cu pricina. Exista insa si cupluri care nu le cunosc si nici nu le acorda mare importanta. La urma urmei fiecare e creatorul propriei nunti. Verighetele, tortul, domnisoarele si domnisorii de onoare, aruncarea buchetului, sau cadourile de casa noua insa, se cam practica la orice nunta, indiferent de stil.

Verighetele reprezinta simbolul universului, al iubirii, este cercul infinit al unei iubiri infinite, perfecte, si arata legatura dintre soti. Ele sunt nelipsite de la orice nunta. De regula mirele este cel care cumpara verighetele. El e cel care face si cererea in casatorie, oferindu-i miresei inelul de logodna. Unele cupluri sar peste acest pas, al logodnei, si trec direct la nunta propriu-zisa cu verighete.

taierea tortului de catre miriTortul este partea cea mai delicioasa a nuntii. Acest obicei s-a pastrat inca de pe vremea Imperiului Roman cand mirele rupea in doua tortul de capul miresei, pentru a-si arata autoritatea. In functie de numarul de invitati, acesta poate avea diferite dimensiuni. In general, tortul mirilor are 2 sau mai multe nivele. Dupa acest moment, de regula, urmeaza ca toate fetele sa se stranga intr-o hora pentru a celebra mireasa.

Nu exista nunta la care sa nu fie prezenti si domnisoarele si domnisorii de onoare. Alegerea acestor personaje este o traditie tot din perioada Imperiului Roman care zicea ca la o nunta trebuie sa existe 10 martori. De obicei domnisoara si domnisorul de onoare sunt de obicei fie cel/cea mai bun/a prieten/a, fie fratele sau sora mirelui/miresei.

Un moment mult-asteptat de invitatele la nunta este aruncarea buchetului miresei. Aceasta din urma il arunca peste umar unde asteapta nerabdatoare toate fetele nemaritate invitate la nunta. Se spune ca cea care il va prinde se va marita si ea cat de curand.

Cadourile sunt prezente si ele la orice nunta. La sfarsitul nuntii, mirele si mireasa trebuie sa ofere fiecarui invitat cate o mica atentie, un suvenir de nunta din partea lor. De asemenea rudele si prietenii cei mai apropiati le daruiesc acestora cadouri de casa noua, fie inainte de ziua nuntii, fiecare chiar atunci. Cadourile sunt…de „casa noua”. Se presupune ca cei doi se vor muta intr-o casa noua si vor trebui sa o mobilize si utileze, astfel ca variantele de cadouri sunt nenumarate!

Sursa: karena.ro (c)

Sase sfaturi pentru un inceput de saptamana in forta

Postat in Psihologie   Tags:

Dimineţile zilelor de luni nu sunt chiar preferatele tuturor. După un weekend relaxant este nevoie de multă energie pentru a începe săptămâna în forţă. Găseşte în rândurile de mai jos câteva sfaturi care să te ajute să începi săptămâna într-un mod plăcut!

dimineata perfecta de luniActivitate relaxantă pentru duminică seara – Dacă eşti genul de persoană care nu suportă dimineţile zilelor de luni, dar nici serile de duminică, atunci cel mai indicat este să-ţi schimbi modul de a privi lucrurile. În loc să te gândeşti încă de duminică seara la toate sarcinile care te aşteaptă la serviciu, plănuieşte o activitate plăcută în familie, care să prelungească momentele de relaxare. Un joc în familie, un film cu partenerul sau o cină cu mai mulţi prieteni sunt doar câteva dintre ideile care te pot ajuta.

Lasă ordine pe birou încă de vineri – Se ştie că ultimele ore din programul la vineri nu sunt la fel de productive ca cele din timpul săptămânii. Profită de acest lucru şi pune-ţi lucrurile în ordine la birou. Ordonează dosarele în funcţie de prioritate, pune în altă parte sarcinile pe care le-ai terminat, astfel încât spaţiul de lucru să rămână curat. Faptul că fiecare lucru este aşezat la locul lui te va ajuta luni dimineaţa să te concentrezi mai uşor şi să lucrezi mai eficient.

Puţină mişcare, încă de luni dimineaţa – Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă… dacă ea începe cum trebuie. O bună modalitate de începe ziua este să faci puţină mişcare încă de la primele ore ale dimineţii. Fie că este vorba de câteva sărituri în casă sau de alergat în jurul blocului, exerciţiile fizice te pot ajuta să te înviorezi destul de repede. În plus, studiile recente au arătat că mişcarea duce la producere de serotonină, substanţă ce previne depresia.

Un mic dejun sănătos – Nu uita de micul dejun dacă vrei să ai energie încă de la începutul zilei. Prepară un mic dejun sănătos – o omletă cu legume, un bol cu iaurt/lapte, cereale integrale şi fructe – astfel încât să ai suficientă energie să începi ziua în forţă şi să faci faţă cu brio sarcinilor de la serviciu, fie a celor de acasă.

Alege hainele potrivite – Ţinuta potrivită, care să fie confortabilă şi să te facă să te simţi atragător/oare, poate face minuni pentru starea ta de spirit, indiferent de ziua săptămânii. Pentru a face economie de timp, poţi să-ţi alegi ţinuta încă de duminică seara. Accesorizează-ţi ţinuta cu o eşarfă mai veche sau cu bijuterii care-ţi plac foarte mult şi care îţi dau o stare de bine.

Ceaiul verde… idee relaxantă pentru după-amiază – Se tot spune că ritualul de servire a ceaiului este unul liniştitor. Cercetătile au arătat că persoanele care beau la prânz o cană de ceai cald se relaxează mai uşor. Dacă ceaiul verde nu este preferatul tău, încearcă un altul de fructe sau de plante care să-ţi placă foarte mult.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Par matasos si o coafura perfecta cu ajutorul lui Sleek Blow Out

Postat in Frumusete   Tags:

Datorita promovarii tot mai intense si a tendintelor din moda, tot mai multe femei isi doresc un par matasos si o coafura perfecta, iar pentru asta isi supun parul la un intreg calvar alcatuit din uscator, perii speciale, placa de par si aloca mult timp pentru obtinerea look-ului dorit.

sleek blow out creamDatorita ultimei inovatii de la label.m, chinul a luat sfarsit. Noua crema de volum si netezire Sleek Blow Out de la label.m este un produs profesional, special creat pentru a hidrata, a oferi stralucire si a indrepta firul de par, asigurand un efect anti-frizz de durata. Practic, un singur produs va asigura o coafura perfecta, indiferent ce stil alegeti: bucle definite, o netezire perfecta a parului, iar daca il uscati corespunzator, un par incredibil de drept.

Sleek Blow Out Cream ajuta la indreptarea parului in mod absolut natural si te va face sa uiti de placa de par, de orele pierdute pentru a-ti coafa parul, putand sa te bucuri de un par stralucitor, sanatos si o coafura flexibila si rezistenta.

Ce aduce nou acest produs miraculos? Contine ulei de Avocado si ulei de ricin bogat in acizi grasi hidratand in profunzime firul de par, sigiland cuticula si protejand parul impotriva coafarii la cald. Se poate aplica atat pe parul umed pentru a-l indrepta sau pe cel uscat pentru a disciplina parul rebel.

Niciodata nu a fost mai simplu sa obtii parul drept si finisarea perfecta pe care ti-o doresti. Sleek Blow Out este cea mai sigura cale pentru un look fabulos si elegant, demn de covorul rosu. Spune Adio parului deshidratat si rebel si profita de oferta speciala de lansare de pe www.luxbeauty.ro!

Sursa: amelie.ro (c)

Cinci alimente care incetinesc procesul de imbatranire

Postat in Nutritie   Tags:

Nu doar cosmeticele te ajută să rămâi frumoasă, ci şi ceea ce mănânci. Mai jos, găseşti cinci dintre alimentele care încetinesc procesul de îmbătrânire!

1. Peştele – Una dintre cele mai bune surse de acizi graşi omega-3, antioxidanţi, vitamina B şi D este peştele. Reduce inflamaţiile, previne apariţia ridurilor, menţine fermitarea pielii.

Nu uita! Şi din nuci îţi poţi procupa necesarul zilnic de acizi graşi omega-3, dar şi de vitamina E, importantă pentru protejarea pielii de afecţiuni precum eczema sau psoriazisul.

alimente care mentin frumusetea2. Iaurtul degresat – Bogat în calciu, iaurtul degresat este benefic pentru păstrarea rezistenţei oaselor, a dinţilor şi a unghiilor.

3. Spanacul – Pentru a avea ochi frumoşi şi sănătoşi, include în salatele tale şi frunze de spanac, surse bune de beta-caroten şi vitaminele B1, B2, B6, C, E.

4. Roşiile – Tot în salatele tale pune şi multe roşii! Sunt excelente pentru pielea ta, deoarece conţin licopen, un antioxidant care întârzie îmbătrânirea pielii, ca urmare a efectelor negative ale razelor ultraviolete.

5. Ciocolata amăruie – Plină de antioxidanţi şi substanţe nutritive, cacaoa creşte fluxul sanguin de la nivelul pielii, care catifelează pielea şi o protejează de efectele solare. De aceea, este ideal să alegi o ciocolată care conţine cacao în proporţie de minimum 60% şi să mănânci câte una-două pătrăţele pe zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei sfaturi pentru a reusi sa slabesti

utorii unui studiu american au alcatuit un ghid al sfaturilor practice care ar putea sa ajute sa slabesti.
Toti cei care au incercat macar o data sa slabeasca, cu sau fara ajutor de specialitate, stiu cat este de dificil sa atinga acest obiectiv.

sfaturi pentru slabitAcest lucru este in special adevarat pentru femeile aflate la menopauza, care datorita metabolismelor incetinite si schimbarilor hormonale acumuleaza mai multa de grasime in organism. Trei reguli ii pot ajuta pe oameni sa slabeasca, afirma autorii unui studiu, realizat pe parcursul unui an, pe un esantion de 123 de femei supraponderale sau obeze, cu varste cuprinse in intre 50-75 de ani.

Studiul a fost publicat in Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, si a fost obtinut de echipa coordonata de Anne McTiernan, profesor la Centrul Fred Hutchinson pentru cercetari in domeniul cancerului.

1. Cel mai important – NU mancati in oras – Este dificil sa ne hranim sanatos si echilibrat la restaurant. Femeile care au luat masa la restaurant cel putin o data pe saptamana au slabit in medie cu 2,5 kilograme mai putin decat celelalte.

2. NU sariti peste mese – „Mecanismul prin care o persoana se ingrasa atunci cand sare peste mese nu este inca bine cunoscut”, au spus autorii studiului. Saritul peste mese ar putea sa reflecte o lipsa de atentie fata de modul de preparare al meselor, in plus o singura masa pe zi inseamna ingerarea unei cantitati mai mari de mancare dintr-o data, astfel apare dezechilibrul alimentar. Femeile care au sarit peste mese au pierdut in medie cu patru kilograme mai putin decat acelea care au mancat putin si la ore regulate.

3. Notati tot – Participantele la studiu trebuiau sa fie sincere si precise. Ele au notat marimea portiilor mancate zilnic si continutul caloric, trebuiau sa descrie si modul de preparare al alimentelor. Femeile care au notat tot ce au mancat, in ce moment si in ce cantitati au slabit cu trei kilograme in medie mai mult decat femeile care nu au reusit sa noteze.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Cum alegi grasimile benefice pentru organism

Postat in Nutritie   Tags:

Nutritionistii si medicii promoveaza intens alimentatia sanatoasa, cu multe legume si fructe si saraca in grasimi. De-a lungul timpului ni s-a spus ca solutia pentru a elimina kilogramele in plus este sa reducem cantitatile de grasimi. Si colesterolul si afectiunile cardiace pot fi reduse prin consumul limitat de grasimi.

alege grasimi sanatoaseCercetatorii au aratat insa ca nu cantitatea de grasimi pe care le consumam este importanta si tipul de grasimi. Grasimile nocive maresc nivelul de colesterol din sange si riscul de anumite afectiuni serioase. In schimb, grasimile bune au efectul opus, protejeaza inima si previn afectiunile cardiovasculare. De fapt, grasimile benefice, precum acizii grasi omega 3 sunt esentiali pentru sanatatea fizica si psihica.

Grasimi nocive vs grasimi benefice – In ciuda a tot ceea ce ai auzit pana acum, grasimile nu sunt intotdeauna nocive pentru organismul uman. Grasimile negative, precum cele saturate sau trans, sunt vinovate de acumularea de kilograme in plus, cheaguri de sange, nivle marit de colesterol si multe alte probleme. Insa, grasimile pozitive, precum cele mononesaturate, polinesaturate si omega 3 joaca un rol esential in dezvoltarea organismului uman. Ajuta la sanatatea psihica, elimina oboseala si controleaza greutatea corporala.

Grasimi benefice – Grasimi mononesaturate: ulei de masline; ulei de rapita; ulei de floarea soarelui; ulei de alune; ulei de susan; avocado; masline; migdale; alune; caju.

Grasimi polinesaturate: ulei de soia; ulei de porumb; ulei de sofran; nuci; seminte de floarea soarelui, susan, dovleac, in; peste gras: somon, ton, macrou, hering, pastrav, sardine; lapte de soia; tofu.

Grasimi nocive – Grasimi saturate: carne grasa de vita, porc, miel; pui cu piele; smantana; unt; branza; inghetata; ulei cocos; ulei de palmier; untura.

Grasimi trans: gogosi; prajituri din comert: briose, torturi, biscuiti; chips-uri; prajeli; batoane dulci.

Cum sa alegi grasimi sanatoase – Elimina grasimile trans din dieta ta. Incearca sa limitezi si chiar sa elimini consumul de alimente care contin grasimi trans. Evita si dulciurile si prajiturile ambalate din comert. De asemenea, spune „la revedere” si alimentelor de tip fast food.

Limiteaza consumul de grasimi saturate. Consuma mai putine produse pe baza de carne rosie si lactate grase. Inlocuieste carnea rosie cu fasole, nuci, carne de pasare fara piele, peste.

Consuma alimente bogate in acisi grasi omega 3. Surse importante de acizi grasi omega 3 sunt pestele, nucile, semintele, uleiul de in, rapita sau soia.

Ce mai poti face: alege carne fara grasimi; evita prajelile; opteaza pentru fierberea sau coacerea mancarurilor; indeparteaza pielea de pe pui; evita sosurile grase din comert; alege lactate si branzeturi degresate; foloseste uleiuri lichide, precum uleiul de masline sau de rapita; evita consumul de untura, margarina sau unt; evita sosurile pe baza de branza din comert; citeste cu atentie eticheta produselor pe care le cumperi si evita-le pe cele care contin grasimi hidrogenate; evita consumul de amestecuri pentru prajituri din comert si produsele semipreparate.

Sursa: sanatate.acasa.ro (c)

Creditele de refinantare

Fiecare dintre noi are sau cel putin s-a gandit la posibilitatea contractarii unui credit. Din pacate, dobanzile si conditiile de creditare se schimba destul de des si ajungi sa realizezi ca ai pe cap un credit deloc rentabil. Astfel, bancile au lansat alt produs – creditele de refinantare. Astfel, ai posibilitatea de a achita imprumutul in lei, contractat in urma cu ceva vreme, cand dobanda reala depasea 25 de procente, cu unul croit pentru buzunarul tau, a carui dobanda sa nu sara de 15 la suta.

piggy bankNu ezita sa apelezi la serviciile altei banci pentru un credit de refinantare. Astfel, vei achita vechiul imprumut printr-un nou credit, obtinut in conditii mai avantajoase. Chiar si o diferenta care poate parea foarte mica a ratei dobanzilor iti va aduce economii importante daca iti innoiesti imprumutul. In plus, obtii o suma mai mare de bani, cu care iti acoperi integral nevoile financiare, fara sa apelezi la alte credite, care ti-ar dezechilibra balanta lunara.

Cel mai important pas pe care trebuie sa-l faci este sa ceri acceptul bancii care ti-a acordat initial imprumutul. Fara aceasta aprobare nu vei putea sa obtii noul credit. Poti apela la o refinantare a creditului de nevoi personale, pentru achizitionarea unui autoturism, a celui imobiliar sau ipotecar. In cazul imprumuturilor cu garantii ipotecare, de regula, institutia bancara care acorda noul credit solicita reevaluarea imobilului. De asemenea, este nevoie de anularea vechii ipoteci si crearea ipotecii de rang II in favoarea noului creditor.
Dupa incheierea acestor formalitati vei putea sa respiri linistita pentru ca ai reusit sa iti usurezi un pic din povara unui credit bancar.

Trebuie sa fii pregatita sa infrunti aceste probleme financiare, carora daca nu le gasesti o solutie la timp s-ar putea sa te sufoce mai devreme sau mai tarziu!

Sursa articol & copyright: amelie.ro

Exercitii care te ajuta sa accelerezi metabolismul

Știm cu toate cât de greu este să scapi de acele kilograme în exces care și-au stricat silueta. Pe lângă o dietă specifică, exercițiile te pot ajuta să-ți accelerezi metabolismul.

slabire accelerare metabolismSărituri în lateral – Nu ai timp să mergi la sală? Aceasta nu este decât o scuză, deoarece poți face exerciții chiar la tine acasă. Cele mai eficiente sunt săriturile în lateral, întrucât acestea pun la muncă toate grupele de mușchi. Așează pe podea o eșarfă și sari dintr-o parte în alta a acesteia de 50 de ori, adică câte 25 de sărituri pe fiecare parte. Repetă exercițiul zilnic și bucură-te de rezultate!

Urcări și coborâri – Nimic nu-ți face un posterior mai rotund și picioare mai ferme decât exercițiile pentru picioare, în special urcatul și coborâtul pe scări. E bine să eviți scările și liftul și să alegi metoda clasică, dar o poți ajuta și tu prin câteva exerciții. Alege o băncuță stabilă sau două pături și urca câte un picior după care adu-l și pe celălalt lângă. Coboară alternativ cu fiecare picior. Fă câte 30 de astfel de exerciții pentru fiecare dintre membrele inferioare.

Ridicări de pe scaun – Nici nu-ți imaginezi câte calorii pierzi de fiecare dată când te ridici de pe un scaun! Cum ar fi să faci din acest obicei comun un exercițiu de fitness? Nimic mai simplu. Ridică-te de 50 de ori de pe un scaun, dar nu te grăbi în executarea mișcărilor. Dacă vrei să antrenezi și mușchii brațelor ia câte o sticlă de 500 de ml cu apă în fiecare mănă și pe măsură ce te așezi ridică brațele la umăr. Nu te lăsa descurajată dacă simți o slăbiciune în mâini, deoarece acum se ard caloriile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Designul floral este una dintre tendintele anului 2012

Postat in Deco   Tags:

Designul floral este una dintre tendintele anului 2012, nu doar in materie de stil vestimentar, ci si in materie de design interior. Elementele de decor cu design floral sunt absolut senzationale, aduc un strop de prospetime in locuinta si sunt nemaipomenite daca vrei sa pui in evidenta tenta feminina a spatiului.

Cateva elemente florale pot schimba radical aspectul locuintei tale. Iata la ce ne-am gandit noi. Tie iti place imprimeul floral in casa? Spune-ne 3 decoratiuni cu flori care iti plac cel mai mult.

1. Decoratiuni inflorate pentru pereti – Daca vrei sa schimbi total infatisarea casei tale, nu este cazul sa darami peretii si sa ridici altii in locul lor. Mai simplu este sa redecorezi peretii in asa fel incat sa nu mai semene cu cei vechi. Iti recomadam sa cumperi din magazinele de bricolaj decoratiuni inflorate pentru pereti. Le gasesti sub forma de tapet cu flori, stickere cu flori sau autocolant. O alta varianta ar fi sa cumperi sau, de ce nu, sa pictezi un tablou cu elemente florale si sa-l pui pe perete, in locul cu cea mai buna vizibilitate.

Intr-o camera de mici dimensiuni, elementele decorative ar trebui sa fie in nuante deschise, pastelate, pentru a crea impresia de spatiu mai mare. In schimb, intr-o camera suficient de mare poti alege si culori aprinse sau inchise.

design floral pentru casa2. Alege o canapea cu imprimeu floral – Canapelele maro, gri, negre sau bej sunt atat de demodate. Alege in locul lor o canapea cu imprimeul floral sau, daca ai noroc, cauta o simpla husa cu imprimeu inflorat. Va fi elementul central din living si va atrage atentia tuturor de fiecare data cand se va intra acolo.

3. Perne decorative – Pernele decorative sunt cea mai simpla cale de la banal la senzational. Alege cateva perne decorative cu design floral pentru canapea sau pentru pat. Ele vor da culoare camerei si o va face sa vibreze. Nu uita ca pernutele decorative sunt elemente feminine, care iti pun in valoare latura sexy.

4. Perdelele – Te-ai saturat de vechile tale perdele deja ingalbenite din cauza trecerii nemiloase a anilor? Renunta la ele cat poti de repede! Perdelele vechi sau cele care nu au nici sare nici piper strica tot aspectul camerei. Le poti inlocui cu perdele cu motive florale. Pot fi flori deschise la culoare pe fond inchis sau invers. Indiferent de modul in care alegi perdelele, atat timp cat sunt noi si au un element modern si feminin, sunt fascinante.

Iti recomandam sa cauti perdele cu imprimeu floral in magazinele de specialitate. Evita, totusi, sa cumperi perdele in genul pe care le aveau mamele noastre in sufragerie – albe, cu flori albe, mari. Cauta sa aduci un strop de culoare, in functie de specificul camerei.

5. Lenjeriile de pat – In ziua de astazi, o lenjerie de pat nu mai este musai sa fie acoperita cu o cuvertura groasa ca sa para ca patul este „facut”. Daca alegi lenjerii frumoase, cu elemente florale vesele si vibrante, nu ai niciun motiv sa le ascunzi, chiar daca iti intra cineva in casa. Florile iti dau o energie pozitiva, asa ca pune-le in evidenta de fiecare data cand ai ocazia.

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura