Ai cautat cu ce se dau vedetele sa le creasca parul asa redepe insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cu ce se dau vedetele sa le creasca parul asa redepe cat mai repede.
Dacă după toate îndemnurile pe care le-ai primit până acum de a nu sări niciodată peste micul dejun niciunul nu s-a lipit de tine, este momentul să descoperi cele mai simple soluţii pe care le poţi pune uşor în aplicare. Vezi care sunt acestea!
Ştii deja că micul dejun este foarte important pentru că furnizează energia de care ai nevoie pe parcursul zilei, ba mai mult, te împiedică să măncânci exagerat. Nici poftele culinare sau obiceiul de a face excese la masa de seară nu te vor mai bântui dacă respecţi această regula simplă de a nu sări peste cea mai importantă masă a zilei.
Multe femei nu mănâncă dimineaţa pentru că urmează o cură de slăbire şi preferă să sară peste această masă a zilei. Este cea mai mare greşeală pe care ai putea-o face atunci când îţi doreşti să scapi de câteva kilograme în plus, deoarece senzaţia de foame va fi mult mai intensă la prânz, iar puterea de a rezista tentaţiilor culinare este mult diminuată. Astfel că, riscul de a cădea în diverse capcane alimentare este mult mai ridicat dacă sari peste micul dejun.
Un alt motiv pe care multe femei care obişnuiesc să sară peste micul dejun este lipsa timpului şi a chefului pentru a prepara un mic dejun. Da, necesită puţin timp şi trebuie să faci un efort ca să te trezeşti puţin mai devreme, însă şi în această situaţie există soluţii rapide care nu îţi dau peste cap rutina şi nici nu necesită foarte mult efort din partea ta.
Un al treilea motiv pentru care se sare peste micul dejun este lipsa senzaţiei de foame, ba mai mult, chiar şi o uşoară stare de greaţă la vederea alimentelor. Soluţia este să începi să alegi un aliment nutritiv preferat pentru această masă a zilei şi să-l consumi în cantitate mică în primele zile ca să permiţi organismului să se obişnuiască cu acest obicei sănătos. Chiar şi un biscuit integral poate să facă minuni atunci când nu ai alte idei. Iată câteva trucuri care te vor ajuta să începi să mănânci dimineaţa:
1. Pregăteşte-ţi o punguţă cu câteva alimente pe care ai prefera să le consumi la micul dejun! Le poţi consuma pe drum, dacă sunt uşor de manevrat, sau de indată ce ajungi la birou.
2. Pregăteşte-ţi de seara un mic dejun pe care să-l consumi dimineaţa la trezire!
3. Opreşte-te la un magazin şi cumpără ceva înainte de a ajunge la serviciu.
4. Propune-i iubitului să pregătiţi cu rândul micul dejun.
5. Pune lângă cana cu cafea o felie mică de pâine prăjită pe care să o mănânci înainte de a lua prima gură de cafea.
6. Păstrează în poşetă o pungă cu migdale, seminţe de floarea-soarelui, fructe uscate ca să le poţi consuma în drum spre serviciu. De asemenea, ai putea să-ţi pui de seara în poşetă o mică gustare hrănitoare pe care să o ai la îndemână dimineaţa, în timp ce aştepţi autobuzul.
7. Opreşte-te la o covrigărie şi ia-ţi doi covrigi.
8. Pune în blender o banană, lapte, un pumn de migdale şi orice alt fruct (sau pudră de cacao), mixează-le şi toarnă lichidul cremos într-o sticluţă din care poţi să bei în drum spre serviciu.
9. Pune pe cineva din casa ta să te monitorizeze dacă mănânci dimineaţa şi să-ţi strecoare câte ceva înainte de a bea cafeaua, de a fuma prima ţigară sau de a ieşi din casă.
Sursa: eva.ro (c)
Gutuile au fost răspândite din Grecia Antică în Europa şi în Asia, ca fructe magice. În scop terapeutic, erau folosite în tratamentul febrei şi indigestiilor. Nu întâmplător, în Evul Mediu, în Franţa s-a emis o ordonanţă, prin care se recomanda plantarea gutuilor în grădinile regale. Sub învelişul lor pufos, gutuile ascund vitamine antioxidante (C, A, B, PP), minerale esenţiale pentru revigoarea trupului şi psihicului (potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier), acizi organici, pectine, glucide şi alte substanţe hrănitoare prezente atât în fructe, cât şi în seminţe şi în flori. Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, apreciază că acţiunea substanţelor pectice din compoziţia gutuilor este remarcabilă: reduce nivelul colesterolului, combate bolile cardiovasculare şi elimină substanţele toxice din organism, mai ales cele cauzate de metalele grele.
Terapia cu acest fruct dulce-astringent este o metodă curativă indicată în tratamentul a mai bine de 60 de boli printre care : afecţiunile bucale, pulmonare, digestive, diabetul, hipertensiunea, astmul, pancreatita, durerile de gât şi insuficienţa hepatică”. Gutuile pot fi valorificate în stare proaspătă sau prelucrate sub formă de peltea, nectar, dulceaţă, de compot sau ca şi garnitură la preparatele din carne.
Loţiune antirid
Pentru combaterea ridurilor, un preparat simplu, obţinut prin macerarea cojilor de gutui în rachiu, are efecte extraordinare.
Cum se prepară: Cojile de la trei gutui se lasă să se macereze într-un vas cu alcool de secară sau de fructe, vreme de 14 zile. Lichidul trebuie să acopere nivelul cojilor cu un centimetru. Cu acest macerat, care se păstrează la rece, se tamponează zonele cu tendinţă de ridare. Remediul se poate obţine atât din coji crude , cât şi din coji uscate.
Laxativ pentru copii
S-a dovedit că o linguriţă de seminţe, macerate într-o cană de apă, timp de şase-opt ore are efectul unui laxativ eficient, mai ales pentru copii. Tratamentul trebuie continuat cel puţin trei zile.
Stopează senzaţia de vomă
Greaţa, o problemă cu care se confruntă frecvent gravidele, se poate ameliora cu ajutorul gutuilor. Remediul este foarte eficient, iar gravida scapă de senzaţia de vomă şi se poate hrăni sănătos.
Terapia este simplă: după ce se trezeşte, gravida ( chiar şi persoanele care au greţuri după o masă copioasă) trebuie să ronţăie trei-patru felii de gutuie crudă. Leacul are un dublu efect: combate greaţa, revitalizând organismul, şi îndepărtează. carenţele alimentare.
Citeşte mai multe pe Click.ro !
În orice situaţie dificilă, ai nevoie de un ajutor din partea destinului pentru ca şansele să-ţi surâdă din nou. Ei bine, dacă porţi anumite culori, vei trece cu bine peste probleme. Culorile ne-au influenţat dintotdeauna starea de spirit. Unele ne aduc buna-dispoziţie, unele ne liniştesc, iar altele ne fac melancolici.
Dar asta nu e singura lor calitate, anumite culori ne ajută să rezolvăm situaţiile conflictuale sau pe cele care par fără ieşire. Iată cum te ajută să ieşi din impas o anumită culoare, în câteva situaţii frecvente de viaţă.
Emoţiile te copleşesc
Culoarea norocoasă: VERDE
Pentru prima dată în viaţă, trebuie să vorbeşti în faţa colegilor? Ţi-ai găsit un alt serviciu şi vrei să faci o impresie bună? Totul e bine, dar… emoţiile te copleşesc, picioarele îţi tremură şi ai uitat tot „discursul” pe care l-ai pregătit temeinic. O bluză sau o eşarfă verde te va ajuta să-ţi redobândeşti calmul şi liniştea interioară. În plus, această culoare te îndeamnă să „te aduni” şi să-ţi exprimi gândurile cu uşurinţă şi cu claritate. Ţi s-au înecat toate corăbiile…
Culoarea norocoasă: ALBASTRU
Prietenele tale sunt prinse cu viaţa lor şi nu mai au timp de tine, cu soţul tău rar mai ai timp să discuţi deschis. Tocmai de asta, în ultimul timp te simţi din ce în ce mai tristă şi mai izolată. Parcă ţi s-au înecat toate corăbiile. Un pulover sau o cămaşă de un albastru senin îţi va schimba dispoziţia în care te afli. Albastrul este o culoare care-ţi ridică moralul şi-ţi aduce linişte în suflet.
Îţi dă o energie profundă şi liniştitoare, care te va ajuta să priveşti lucrurile cu mai multă detaşare şi să-ţi deschizi sufletul către cei dragi. Iar dacă ai în casă obiecte decorative albastre, este şi mai bine. Ai un vis de îndeplinit!
Culoarea norocoasă: ROŞU
Eşti pe punctul să-ţi împlineşti visul după care tânjeşti de atâta timp: să-ţi cumperi căsuţa pe care ţi-ai proiectat-o în gând încă din tinereţe. Însă, după ce au trecut momentele de exaltare, te simţi tensionată şi stresată. Îţi este frică să nu intervină ceva neaşteptat. În aceste momente, poartă o bluză sau o rochie roşie. Îţi redă energia şi tonusul pozitiv şi va atrage şansa de partea ta.
În plus, te vei simţi mult mai încrezătoare în propriile forţe, iar ceilalţi vor remarca acest lucru.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Foarte multe femei pe chipul carora se observa trecerea timpului apeleaza la operatii estetice de umplere a ridurilor si isi umfla buzele cu botox, in speranta ca vor avea din nou chip de domnisoare. Ce nu stiu ele este ca exista cateva trucuri de frumusete care le-ar putea intineri in cateva clipe, fara niciun efort considerabil.
In general, se spune ca produsele de machiaj folosite zilnic contribuie la imbatranirea prematura a pielii, insa daca le folosesti cu cap, ele te pot ajuta sa arati senzational, sa-ti improspatezi chipul si sa pari cu cativa ani mai tanara.
Pune un strop de autobronzant pe fata – Este vara, asa ca bronzul este un must have. Daca vrei sa stergi cativa ani de pe chip, foloseste un stop de autobronzant pe care il intinzi uniform pe toata fata si pe gat. Acest produs umple ridurile foarte fine si iti transforma chipul tern intr-un chip luminos si tanar.
Un strat de mascara pentru o privire atragatoare – Foarte putine femei se pot lauda ca au gene stufoase si lungi. Daca tu nu te numeri printre ele, atunci poti obtine o privire atragatoare si profunda daca aplici 1-2 straturi de mascara. Alege o mascara pentru volum, pentru lungime sau pentru curbare, in functie de efectul pe care vrei sa il obtii.
Foloseste o crema cu colagen si coenzima Q10 – Seara si dimineata, dupa demachiere si tonifiere, aplica pe fata si pe gat o crema pe baza de colagen si coenzima Q10, care confera pielii elasticitate si fermitate, netezind ridurile. Este foarte important sa folosesti o crema specifica tipului tau de ten, pentru a obtine rezultate optime.
Foloseste crema anticelulita – Te pregatesti pentru un sejur la mare, asa ca trebuie sa-ti tonifiezi pielea si sa elimini imperfectiunile sau cel putin sa le diminuezi aspectul. Pentru o piele intinerita, iti recomandam sa folosesti o crema sau o lotiune impotriva celulitei. Folosit zilnic, timp de o luna, un astfel de produs te poate ajuta sa ai fund, abdomen si picioare ferme.
Aplica gel pentru ochi – Gelul pentru ochi ar trebui sa fie inclus in ritualul tau zilnic de infrumusetare. Acesta are scopul de a reduce pungile de sub ochi, cearcanele si ridurile fine. Ce inseamna acest lucru? Inseamna ca obtii un aspect mai tanar al pielii.
Aplica anticearcan – Anticearcanul este un produs cosmetic ce te intinereste in 2 timpi si 3 miscari. Cearcanele inchise la culoare tind sa iti umbreasca ochii, in timp ce anticearcanul iti aduce un strop de lumina pe fata si face ca ochii sa para mai mari.
Foloseste un ruj potrivit – Rujul potrivit, ales in functie de nuanta tenului, te intinereste in timp record. Pe langa faptul ca iti umple buzele si le face sa para mai voluptoase, rujul are si rolul de a-ti conferi un aer tineresc, proaspat. Daca ai tenul deschis la culoare, de portelan, alege un ruj intr-o nuanta pastelata – roz sau peachy. Daca tenul tau este usor rozaliu, poti folosi un ruj rosu deschis, tangerine sau roz. Daca tenul tau are o nuanta medie sau inchisa, poti folosi un ruj care sa o complimenteze, adica poti folosi o nuanta puternica: roz magenta, rosu bordeaux sau mov.
Sursa: ele.ro (c)
Autor: Laura Galan
Căldura te-a luat prin surprindere, nu? Soarele a început deja să-ţi coloreze tenul şi pielea, iar tendinţele din modă te îndeamnă la tot mai multă culoare. Uite câteva produse cosmetice, care să meargă mână în mână cu anotimpul cald.
Fard de obraz bronzant – Încearcă să găseşti un produs eficient, rezistent la transfer, care să-ţi scoată în evidenţă bronzul natural. Lasă produsele rozalii pentru la toamnă şi optează pentru unele în nuanţe pământii: teracotă şi piersică.
Autobronzante inovatoare – Te-ai săturat de loţiunile autobronzante care-ţi pătează pielea şi hainele? În magazine găseşti produse noi, inovatoare, care încearcă să soluţioneze tocmai această problemă. Poţi testa produse cu aplicatoare din burete, mult mai uşor de folosit, care se “mulează” perfect tonului şi pigmentului tău natural.
Unghii false – De obicei nu ai prea mult timp la dispoziţie şi de aceea îţi recomand un set de unghii false. În felul ăsta vei economisi banii pe manichiură, iar unghiile tale vor arăta bine mai mult timp. Caută produse de calitate, care să se aplice uşor şi care să nu-ţi strice unghia naturală.
Investeşte în mascara – Caută în departamentele speciale o mascara uşor de aplicat şi rezistentă la transfer. Felul în care o aplici este de asemenea important, însă cu cât produsul este unul mai de calitate, cu atât ochii tăi vor fi păziţi de anumite iritaţii, iar genele vor fi protejate (sub stratul de mascara).
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Se spune că ochii sunt “oglinda sufletului”. Iar tu vrei să fie perfecţi, nu-i aşa? Pune în practică câteva trucuri în funcţie de forma ochilor tăi şi bucură-te de toată admiraţia.
Ochi mici – Se pot corecta foarte simplu cu ajutorul unor farduri deschise la culoare, chiar sidefate, deoarece acestea creează iluzia optică de mărire. Pentru gene alege un rimel care să le definească şi să le curbeze. Foloseşte un dermatograf colorat pentru definirea conturului, urmărind ca linia să fie trasată la o uşoară distanţă faţă de bază. La final, aplică un fard alb sau crem în colţul interior al ochiului. Sfat: renunţă la fardurile de pleoape închise la culoare.
Ochi mari – Dacă vrei să creezi impresia de ochi mai mici, optează pentru fardurile mate şi închise la culoare. Acestea îţi pun în evidenţă ochii indiferent de culoarea lor. Totuşi, nu te limita numai la fardurile de pleoape închise la culoarea, mai ales în cazul unui machiaj de zi. Poţi folosi nuanţe deschise pentru a da luminozitate privirii, însă evită-le pe cele sidefate. Sfat: încearcă să nu încarci ochii cu un machiaj strident şi nu aplica niciodată două straturi de rimel pe genele de jos.
Ochi apropiaţi – Pentru a crea optic efectul de distanţă este nevoie să foloseşti în machiaj două farduri: unul închis şi unul deschis. Aplică fardul deschis în colţul intern al ochiului pentru a da luminozitate, iar spre colţul exterior, fardul închis. Poţi opta pentru două nuanţe diferite ale aceleaşi culori (bej cu maro, gri închis cu gri deschis) sau pentru culori complementare (roy cu maro, bej cu albastru). Sfat: nu aplica farduri închise la culoare pe toată pleoapa.
Ochi depărtaţi – Poţi crea impresia de ochi apropiaţi folosind două farduri, unul închis şi unul deschis, ca şi în cazul ochilor apropiaţi, numai că de data aceasta vei aplica nuanţa închisă în colţul intern al ochiului şi culoarea pastelată spre colţul extern al acestuia. Sfat: trecerea de la pastel la culori terne nu trebuie să se facă brusc, ci vei folosi tehnica degradeului.
Ochi ascendenţi sau descendenţi – Sunt ochii care au colţul exterior fie prea ridicat, fie căzut, dând impresia de tristeţe. Dacă vrei să creezi o formă ascendentă, aplică un fard închis la culoare în colţul intern al ochiului sau pe pleoapa inferioară. Pentru a corecta forma dscendentă poţi să trasezi cu ajutorul dermatografului o linie orizontală care depăşeşte colţul extern al ochiului şi care are o curbă ascendentă.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
E greu sa actionezi. E greu sa faci ceva mai ales cand esti obosita sau intr-o stare emotionala nu prea buna. Trebuie sa tragi de tine cateodata si sa faci lucruri chiar daca nu ai chef, chiar daca ai prefera sa faci altceva.
Pentru ca un lucru sa se intample, nu este de ajuns dorinta. Desigur, si a dori este important pentru ca daca nu iti doresti nimic, atunci nu vei obtine nimic. Dar nu ajunge. Dorinta fara actiune nu inseamna nimic. Cu cat ai mai multe obiective pe care nu le indeplinesti, cu cat se lungeste mai mult lista pentru maine sau altadata, cu atat te simti mai rau. Pentru ca lista ramane deschisa, te gandesti la ce ai lasat nefacut, te invinovatesti ca nu ai facut, lasa ca fac maine, si tot asa. Si te privezi de sentimentul acela placut de satisfactie si multumire pe care il ai atunci cand ai terminat de facut ceva.
Studiile au aratat ca cei care chiar incepeau sa se implice intr-un lucru aveau mult mai multe sanse de reusita data fiind increderea pe care o capatau facand acel lucru. Cum poti trece din tabara guralivilor in cea a celor care fac ceva? Simplu!
1. Inconjoara-te de oameni care se implica in proiecte, sunt dinamici, fac lucruri. Este foarte posibil sa te molipsesti, sa fii prinsa in vraja lor si sa incepi sa faci si tu ceva.
2. Aplica tehnica pasilor marunti, fa lucruri mici, formeaza-ti un obicei din asta si fa ceva in fiecare zi. Eficienta este masurata in ceea ce faci si in valoarea lucrului facut!
3. Fa-ti timp pentru lucrurile pe care vrei sa le faci. Organizeaza-ti programul. Stabileste-ti prioritatile.
4. Propuneti un scop. Scopul te motiveaza!
5. Nu lasa esecurile sa te demoralizeze. Unul dintre motivele pentru care oamenii vorbesc atat de mult despre planurile lor este pentru ca le e frica de insucces. Nu renunta! Ai avut un mic esec, nu-i nimic, incearca din nou.
6. Nu-ti propune prea multe o data. Chiar daca este important sa-ti faci planuri, nu incerca sa le realizezi pe toate o data. Unul, doua obiective sunt de ajuns. Mai multe nu fac decat sa-ti iroseasca puterile si sa nu termini niciunul.
7. Nu gasi motive ca ceva nu poate fi facut. Gaseste solutii sa faci lucrul acela! Una dintre marile diferente dintre oamenii care au succes si cei care nu au este ca succesul nu se obtine prin scuze. Daca ceva pare dificil de realizat, oamenii cu succes gasesc noi solutii pentru a face ca lucrurile sa mearga. Gasitul unor noi solutii este cheia succesului.
Perfectionismul este unul dintre cele mai obisnuite motive pentru amanare. Perfectionistul evita sa inceapa un proiect deoarece se teme ca va esua sau nu se va ridica la standardele pe care si le impune. Un perfectionist va fi absorbit de detalii, in incercarea de a controla fiecare aspect al proiectului respectiv si in refuzul de a merge mai departe, pana in momentul in care nu mai poate amana. Nu lasa pe maine ce poti face azi!
Sursa: mayra.ro (c)
Gentile incapatoare pot fi un chin, ca de exemplu atunci cand nu iti gasesti in ele mobilul sau cheile sau pixul, dar sunt o adevarata binecuvantare pentru ca pot fi foarte elegante, adaptabile la mai multe tinute si mai ales incapatoare.
Carti, caiete, pixuri, chei, telefon, ochelarii de soare, o esarfa, trusa de beauty de urgenta, toate isi pot face loc intr-o geanta incapatoare, perfecta pentru zilele in care mergi la scoala sau la cursuri.
In tendinte sunt gentile de piele, structurate, cele tip postas in culori extravagante – verde fosforescent, roz electric, albastru imperial – dar si cele din panza imprimate (cel putin pana nu incep ploile si ninsorile).
Le gasesti la diferite preturi, in functie de materialele din care sunt confectionate si de firma, dar este preferabil sa iti iei una din piele, simpla, intr-o nuanta sobra si bine cusuta, astfel incat sa nu te trezesti ca se rupe bareta sau se descoase la capete. Desigur, daca nu vrei sa porti aceeasi geanta in fiecare zi, poti opta pentru genti fashion, in diferite culori, la preturi mai mici.
Important de stiut este ca o astfel de geanta merge purtata si cu o tinuta mai feminina (fusta creion, cu bluza si balerini) dar si la tinute mai sport (jeansi, tricou si hanorac).
Sursa: acasatv.ro (c)
Animal print accesorii
[nggallery id=36]
Primavara a inceput sa-si intre cu adevarat in drepturi si iata ca dupa o iarna grea, simtim nevoia de schimbare. Dupa ce ti-ai folosit parul pe post de caciula ca sa-ti mai tina de cald, expunandu-l totodata la deteriorare, poate ca nu ar strica sa-l tunzi. Stiu ca nu-ti surade aceasta idee, deoarece iubesti parul lung, toata lumea il iubeste, atat prietenele tale cat si iubitul tau.
Sezonul asta parul scurt este in tendinte. Ei, ce zici, parca suna un pic mai convingator, nu-i asa? Iata ce tunsori sunt in voga in lunile urmatoare:
Tunsorile tip “boyish” sunt de mare senzatie primavara asta. Chiar daca vei adopta o tunsoare scurta, baieteasca, sa stii ca aceasta este ultra-feminina si iti va conferi un tonus bun, plin de viata. Da, dar multe dintre voi veti spune: “Eu am parul ondulat, nu pot sa ma tund scurt”. Atunci noi iti vom raspunde ca aceasta tunsoare este conceputa atat pentru parul drept cat si pentru cel ondulat sau cret.
Ba mai mult, buclele reprezinta piesa de rezistenta a hairstylingului de anul acesta. Se poarta onduleuri lejere, varfuri ascutite orientate atat spre interior, ca sa-ti incadreze mai bine fata, cat si spre exterior pentru a conferi volum parului tau. Si in general buclele dau o nota de glamour loookului tau. Gandeste-te ca multe femei investesc timp si bani ca sa-l optina, pe cand tu il ai tot timpul si gratis pe deasupra. So stop complaining you!
Pentru o tunsoare scurta si plina de volum se foloseste si asimetria al carei rol este acela de a dinamiza coafura. Totodata este bine sa stii ca bretonul clasic se inlocuieste cu cel lung si dat pe o parte, numit si “pleata”. Nu-ti face prea multe griji in sensul acesta, deoarece si acest tip de breton se poate adapta naturii parului tau.
In ceea ce priveste vopsitul parului, culorile propuse pentru acest sezon sunt rosul si blondul. Se militeaza pentru acel rosu “acajou” care confere stralucire dar si pentru o combinatie de nuante de blond pentru un efect natural. Mai jos aveti cateva exemple de tunsori si de culori ce va vor convige sa adoptati un astfel de look.
Sursa: amelie.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
