Rezultatele cautarii pentru cocuri simple pas cu pas video

Ai cautat cocuri simple pas cu pas video insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cocuri simple pas cu pas video cat mai repede.

Trei pasi simpli de urmat pentru un ten mai tanar

Postat in Ingrijire   Tags:

Îngrijirea zilnică a pielii este extrem de importantă. Iată câțiva pași simpli pe care trebuie să îi urmezi zi de zi.

Spală-te pe față în fiecare seară – Cel mai important moment al zilei pentru a te spăla pe față este seara, după ce te-ai demachiat, înainte de culcare. Bacteriile, praful și resturile de machiaj care nu sunt îndepărtate, irită pielea, blochează porii și cauzează apariția acneei.

ten mai tanarDe aceea, este recomandat ca, seara de seară, să te speli pe față cu apă călduță și cu un gel de curățare blând. În cazul în care ai tenul uscat, curățarea tenului de două ori pe zi îți poate usca mai rău pielea și din această cauză, ridurile pot deveni mai pronunțate.

Folosește produse pe bază de retinol – Cercetările arată că retinolul, un derivat al vitaminei A, stimulează creșterea de noi celule și producția de colagen, menținând astfel pielea tonifiată și catifelată. Pentru a preveni înroșirea pielii, aplică retinol câte puțin, din 3 în 3 zile, până când ajungi să îl folosești în mod constant.

Omega-3, acizi grași esențiali – Acizii grași Omega-3 au un rol important în “conservarea” tinereții și frumuseții. Aceste grăsimi “bune” care se găsesc din plin în somon, semințe și nuci, hidratează pielea în profunzime și îi redau strălucirea și fermitatea.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Zece remedii pentru oboseala si raceala chinuitoare de sezon

Desi se apropie cu viteza primavara calendaristica, se pare ca iarna nu da semne ca ne va lasa in pace. Zilele sunt scurte si intunecate, in unele zone inca mai ninge, iar muntii de zapada ne supun unor adevarate eforturi atunci cand iesim din casa. Am renuntat de mult la sport sau chiar la mersul pe jos, racim mai des si ne simtim “sfarsite”. Probabil cunosti acest sentiment. Noi iti venim in ajutor si iti recomandam cateva remedii pentru oboseala si raceala chinuitoare de sezon

1. Hidrateaza-te! Ca sa faci fata frigului, dar si racelilor, trebuie sa bei multe lichide. Alege apa plata, sucurile din fructe proaspat stoarse acasa, ceaiurile calde din plante, supele de legume. Renunta complet la sucurile acidulate din comert, la energizante, alcool si cafele multe si tari. Acestea nu iti fac decat rau!

2. Mananca sanatos! Cea mai mare parte din energia zilnica o castigam din hrana. Ofera-i organismului tau alimentele de care are mare nevoie: carne slaba de pui, peste, legume proaspete si fructe, lactate, cereale, nuci, migdale, miere. Combina-le inteligent pentru a beneficia de o alimentatie sanatoasa!

alimentatie sanatoasa invinge oboseala3. Renunta la fumat! Sau macar redu numarul de tigari. Nicotina te oboseste, iti da o stare de apatie sau de anxietate, chiar daca nu realizezi acest lucru. Evita si iesirile in barurile si cluburile in care se fumeaza.

4. Citeste! Dupa o zi de munca, alege sa iti petreci serile in liniste, cu o carte buna si un ceai. Televizorul si computerul te obosesc si te vor face sa stai pana la ceasuri inaintate din noapte, fara motiv. A doua zi vei fi mult mai energica daca te vei culca la o ora decenta.

5. Odihneste-te! Crezi ca muzica, televizorul sau jocurile te relaxeaza? Este doar o aparenta! Inainte cu doua ore de culcare, inchide orice aparat si mediteaza in liniste. Bea un ceai cald sau un pahar cu lapte, miere si scortisoara. Dormi macar 7 ore/noapte.

6. Alege haine comode pentru zi. Chiar daca este foarte frig afara, zeci de straturi suprapuse de haine nu iti vor face tocmai bine. Vei obosi mai repede si vei transpira, riscand o raceala. Cel mai indicat este sa alegi un pulover calduros si o pereche de pantaloni clasici sau un sacou si o fusta. Paltonul trebuie sa fie usor si comod, la fel inalta niste cizme cu care sa te simti in largul tau.

7. Inconjoara-te de lucruri care iti fac placere! Cumpara-ti flori frumoase, pune-ti pe birou o fotografie din vacanta sau tablouri in culori vesele. Toate acestea te mentin in forma!

8. Daca te doare in gat si simti oboseala in oase, mananca o supa calda de pui cu doua legaturi de patrunjel. La desert alege 3-4 kiwi. Vitaminele din acestea te vor ajuta sa scapi de raceala. Bea si un ceai de tei cu miere si lamaie, pentru a evita durerile de gat.

9. Tot pentru a evita o posibila gripa de sezon, ia zinc! Vei ramane sanatoasa si energica. Magneziul, calciul si vitamina C sunt de asemenea excelente.

10. Fa miscare! Fie ca urci scari, dansezi prin casa, mergi pe bicicleta medicinala sau la sala, trebuie sa continui sa te misti. Sportul iti da energie si vigoare si te tine departe de bolile de sezon.

Sursa: mayra.ro (c)

Ce schimbi la tine atunci cand esti in cautarea fericirii

Postat in Family   Tags:

Ceea ce presupune un proiect terapeutic este incercarea de a vindeca, de a schimba, de a realiza, de a modifica, de a stabili de comun acord un scop creat. Dar exista de multe ori tendinta ca aceste schimbari, in lipsa de alt cuvant sa fie orientate pe doua directii fundamentale. Unii vor sa schimbe ceea ce este in jurul lor, vor sa schimbe realitatea. Daca copilul este intr-un fel care nu le place, ei vor sa il faca altfel. Sau femeia care isi propune sa schimbe modul de a fi al barbatului si care pleaca de la ideea ca lucrul acesta este posibil.

cautare fericireImaginea sa este urmatoarea – daca va reusi sa il faca sa fie diferit, atunci viata sa si a lor va fi mult mai buna. Acesti oameni considera ca din cauza realitatii se gasesc in ipostaza de a fi mereu nemultumiti. Daca ar avea mai multi bani, daca ar reusi sa promoveze, daca ar avea o casa mai incapatoare, atunci ei vor fi, in sfarsit multumiti. Viata lor este bogata in proiecte, in actiuni, in fapte prin care sa poata sa atinga scopurile vizate.

Unii vor sa se shimbe, in lipsa de alt cuvant, pe ei insisi. Ei considera ca ceva din lumea lor interna este neplacut si nemultumitor. Se simt frustrati de ceea ce nu reusesc sa faca, considera ca ei sunt autorii lucrurilor pe care le fac si, implicit, nivelul de multumire sau nemultumire depinde de ei. Lumea lor interna este bogata si ei cred cu tarie in cauza lor. Isi doresc de multe ori libertatea, dar in acelasi timp o leaga de o stare interzisa de nebunie. Sunt preocupati de ceea ce gandesc, simt, cred, spera, incearca sa isi invinga anxietatea si tot ceea ce ei isi doresc.

De cele mai multe ori insa lucrurile nu sunt atat de simple si de clare. Exista mereu un amestec intre o dorinta de a schimba lumea reala, exterioara, sociala si lumea lor interna cu limitele ei si anxietatile proprii. Dar, daca plecam de la ideea unei accentuari a uneia sau alteia vom vedea ca lucrurile se complica foarte mult. Cel mai mult se complica atunci cand e vorba de un esec. Cine este vinovat pentru ca nu a promovat? Seful care o persecuta sau propria persoana care nu a reusit sa convinga? Situatiile vor fi mereu amestecate dar un discurs este mereu orientat intr-o directie sau alta.

Exista o zicala in care se spune ca daca mai multi oameni iti spun ca esti beat, atunci sa te duci sa te culci. In aceasta situatie vom considera in prima varianta ca este un complot al acestora si ca ei “vor avea ceva cu tine” iar tu stii prea bine adevarul si nu are rost sa faci ceva pentru ca esti perfect treaz. Pe de alta parte, daca consideri ca lumea ta interna este mai importanta le vei da crezare chiar daca nu esti beat. Ce stim cu adevarat este ca intre propria perceptie si cea a celorlalti exista o tensiune pe care o putem considera cumva. Acest lucru l-am putea deduce din aceasta zicala cu siguranta. Sa vedem ce solutii avem.

Daca vrei sa fii multumita incercand sa schimbi lumea reala, externa atunci ar prinde bine o retrospectiva. Poate iti vei putea aduce aminte ca in multe cazuri ai realizat tot felul de lucruri, ai reusit sa termini liceul printre primii, ai absolvit o facultate, ti-ai construit o casa, ai facut un copil si mereu ai sperat ca va fi bine pentru tine, ca te vei simti in sfarsit multumita. Poate ca lucrurile au stat asa sau nu. Dar ceea ce e cert este ca ai exclus o varianta importanta – lumea ta interna.

Daca tu esti cauza tuturor lucrurilor atunci iti poti evalua performantele realizate pana in prezent in lumea reala. Vei constata ca ele pot sa fie foarte bune sau foarte proaste sau oricare alt criteriu dintre F.B. si Nesatisfacator. Este posibil sa constati ca, de fapt, pe tine nu te intereseaza lumea reala, sociala si performantele economice, ca tu ai alt tip de bucurii si de placeri decat realizarea ta exterioara. Oricum ar fi poate este bine sa dai atentie partii celeilalte din tine, cea pe care incerci mereu sa o excluzi. Oare de ce?

Sursa: feminis.ro (c)

Nutritionistii recomanda perele pentru diverse tratamente

Postat in Sanatate   Tags:

Pe lângă apă, celuloză, grăsimi şi clorofilă, perele conţin şi săruri minerale, calciu, fosfor, potasiu, fier, dar şi multe vitamine. Datorită acestor componente, perele au fost indicate de către nutriţionişti în diferite tratamente. Iată la ce sunt folositoare.

perele indicate de nutritionistiÎntăresc imunitatea. Fiind bogate în vitamina C, perele au proprietăţi antioxidante şi sunt declarate “soldăţeii” organismului, pentru că ne protejează de daunele provocate de radicalii liberi. Mai mult, acestea întăresc sistemul imunitar.

Reglează tranzitul intestinal. Perele conţin o anumită cantitate de celuloză care constituie un factor stimulent pentru regularizarea activităţii intestinale.

Previn bolile de inimă. Datorită fibrelor alimentare, ele ne sunt de ajutor în păstrarea în limite normale a colesterolului şi protejează organismul de afecţiunile cardiovasculare, dar ajută şi în menţinerea greutăţii.

Alungă stresul. O pară zemoasă înlătură stresul. Acţiunea antistres se datorează vitaminelor şi mineralelor din acest fruct, pe care Homer îl numea “darul zeilor”. Calciul, fosforul, potasiul, vitaminele din grupul B din aceste fructe au efect sedativ asupra sistemului nervos.

Ne scapă de pietrele la rinichi. Perele sălbatice au proprietăţi antibacteriene. Decoctul din pere sălbatice este recomandat în cazul cistitei sau al afecţiunilor renale. Iar sucul din pere sălbatice ajută la eliminarea nisipului din rinichi.

Previn osteoporoza. Prezenţa borului în pere face ca organismul să reţină mai bine calciul din alimente şi, prin urmare, un consum regulat de pere poate reduce riscul de osteoporoză.

Masca de pere hidratează tenul – Pe lângă efectele lor terapeutice, perele pot fi folosite şi în cosmetică. Astfel, măştile din pere au rol astringent, revitalizant şi totodată hrănitor, ajutând la curăţarea, împrospătarea şi hidratarea feţei. Specialiştii vă recomandă ca măcar o dată pe săptămână să vă aplicaţi o astfel de mască.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ce anume cauzeaza uscarea pielii si mai ales a tenului

Postat in Frumusete   Tags:

Pielea uscată este neplăcută şi inestetică. Pentru că afectează pe foarte mulţi, ar trebui să ştii ce anume cauzează uscarea pielii şi mai ales a tenului.

1. Temperaturile extreme usucă pielea
Te poţi aştepta ca pielea să se usuce mai ales atunci când temperaturile şi umiditatea aerului sunt scăzute. Duşurile fierbinţi afectează şi ele pielea şi o usucă. Vara, razele UV cauzează şi ele uscarea pielii, deoarece penetrează pielea în adâncime, iar căldura distruge elastina şi colagenul, ceea ce provoacă apariţia ridurilor.

cauze care usuca pielea2. Atenţie la aerul condiţionat!
Încălzirea centrală, aerul condiţionat, sobele, şemineurile – toate reduc umiditatea aerului, ceea ce-ţi poate face pielea mai uscată.

Există o mulţime de produse de îngrijire personală care afectează pielea. Săpunurile, deodorantele, şampoanele pot usca pielea şi scalpul.

3. Ce boli ascunde uscăciunea pielii
Unele afecţiuni ale pielii se pot agrava atât iarna, cât şi vara. Dermatita atopică şi psoriazisul se numără şi ele printre cauzele uscării pielii. Adesea, însă, ceea ce pare a fi luată drept o simplă uscăciune a pielii este de fapt o afecţiune dermatologică. Dermatita afectează gâtul, coatele, genunchii, încheieturile şi gleznele, iar psoriazisul se manifestă printr-o acumulare de piele uscată şi celule moarte ale pielii, care formează cruste.

Alte afecţiuni trădate de pielea uscată sunt tulburările tiroidiene. Dacă organismul tău produce un nivel ridicat de hormon tiroidian, pielea devine uscată, pentru că se reduce activitatea glandelor sudoripare şi sebacee, care ajută la eliminarea toxinelor prin traspiraţie, respictiv a sebumului.

Iată de ce atunci când observi că ai pielea prea uscată este bine să apelezi la un dermatolog. În caz contrar, este posibil să tratezi efectul şi nu cauza problemei, care poate fi atât externă, cât şi internă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Iubitul meu ma ignora. Ce pot sa fac?

Postat in Cuplu   Tags:

Partenerul tău nu îţi mai acordă la fel de multă atenţie ca înainte? Simţi că îl preocupă ceva? Află care sunt motivele care îl ţin departe de tine! Fii tu cea care iniţiază dialogul! Chiar dacă simţi că partenerul tău nu se mai implică în relaţia voastră la fel de mult ca înainte, nu e cazul să sari la conluzii pripite. Motivele pot fi diverse şi în unele cazuri să nu aibă legătură cu tine.Bărbaţii nu sunt la fel de comunicativi precum femeile. Ei preferă să păstreze pentru ei micile probleme care apar zilnic şi să se gândească singuri cum să le rezolve. Încearcă să comunici cât mai des cu el şi să-i oferi sfaturi atunci când simţi că are nevoie de ele. Dacă eşti apropiată de familia şi prietenii lui nu ar strica să îi intrebi şi pe ei cum anume l-ai putea ajuta.

iubitul meu ma ignoraAi răbdare cu el! Dacă eşti la inceputul relaţiei este normal sa fie mai reţinut cu tine. Până va ajunge să te cunoască, nu va simţi nevoia să-ţi împărtăşească anumite stări prin care trece. Ai răbdare cu el, dovedeşte-i că eşti o persoană de încredere si că poate discuta cu tine orice.

Trece printr-o perioadă mai încărcată – Deşi poate suna ca un clişeu, nu trebuie să ignori şi această posibilitate. Poate fi mai precoupat de lucrurile care se întâmplă la locul de muncă si poate că de multe ori chiar nu are nici timp să-ţi răspundă la un mesaj. Asta nu inseamnă că te iubeşte mai puţin. De cele mai multe ori de abia aşteaptă să ajungă acasă şi să petreacă timp cu tine.

Fii atentă la comportamentul tău – Poate fără să-ţi dai seama ai spus ceva ce l-a suparat. Sau poate din contră, tu eşti cea care îl ignoră pe el. Ai grijă la ceea ce spui şi la modul în care abordezi lucrurile. Uneori problema poate să pornească de la tine.

Are nevoie de spaţiu – Dacă îl sufoci in fiecare zi cu mesaje si cu apeluri telefonice, tot ce vei primi de la el va fi o distanţare. Acesta va fi modul lui prin care îți va spune că exagerezi şi că are nevoie de spaţiu. Oricât de mult ar ţine la tine, are si el nevoie de puţină independenţă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru lucruri care te improspateaza dimineata

Postat in Sfaturi   Tags:

În dimineţile cenuşii de iarnă, te trezeşti mai greu – iar când te dai jos din pat, eşti morocănoasă şi încă somnoroasă. Câteva exerciţii te înseninează imediat, mai înainte chiar de a-ţi lua cafeaua! E normal să te trezeşti mai greu, pentru că eşti mai obosită. Frigul, vremea rea îţi solicită mai mult organismul, iar lumina slabă a soarelui antrenează secreţia de melatonină, hormonul care declanşează mecanismele somnului. Prin urmare, fă următoarele exerciţii:

lucruri care te invioreazaMişcă-ţi extremităţile – Alungită în pat, întinde-ţi picioarele, cu degetele îndreptate înspre plafon, împingând călcâiele spre exterior. Inspiră lent, apoi strânge degetele de la picioare, expirând pe gură. Reia exerciţiul de mai multe ori, accelerând ritmul. Apoi, roteşte-ţi de câteva ori gleznele, schimbând sensul. Mişcă-ţi rapid degetele de la picioare, ca şi cum ai face game pe clapele unui pian.

Surâde cu tot corpul – E un exerciţiu specific tradiţiei taoiste, pe care îl faci tot alungită în pat: zâmbeşte, şi imaginează-ţi că transmiţi zâmbetul întregului corp: braţe, torace, bazin, picioare, spate. E o modalitate excelentă să te încarci cu energie pozitivă.

Fă stretching – Exerciţiile de stretching au rolul de a “trezi”, cu blândeţe, muşchii. Începe prin a-ţi întinde braţele deasupra capului, inspirând, apoi adu-le pe lângă corp, expirând. Întinde apoi picioarele, inspirând, şi relaxează apoi muşchii, expirând. Adu-ţi genunchii la piept, inspirând, apoi readu picioarele la orizontală, expirând.

“Duşul uscat” – Freacă-ţi palmele una de alta. Acest gest produce o căldură, o energie care apoi difuzează în tot corpul. E un soi de “duş uscat” care trezeşte organismul. Cu palmele, freacă-ţi uşor faţa, creştetul, partea externă a urechii, apoi continuă pe piept, cu mişcări circulare – ca şi cum te-ai spăla cu o mănuşă de baie. Continuă “duşul” pe umeri, clavicule, braţe, conştientizând energia care circulă în corp.

Când ai terminat, respiră adânc, deschide larg fereastra şi respiră iarăşi în profunzime: aceasta îţi permite să elimini trei pătrimi din toxine! Gata! Acum, eşti pregătită să faci faţă provocărilor zilei!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vopsirea gresita a parului

Postat in Frumusete   Tags:

Fie ca folosesti acasa vopsea pentru a-ti reimprospata culoarea parului sau iti faci programare la un salon de cosmetica pentru o schimbare de look, s-ar putea sa dai uneori peste o culoare pe care nu ti-ai dorit-o initial, si sa cauti o solutie rapida pentru rezolvarea situatiei.

De cele mai multe ori acest lucru inseamna o noua sesiune de vopsire – cu o culoare mai inchisa sau mai deschisa pentru a o aduce la un stadiu cat de cat acceptabil, in functie de daunele suferite. Trebuie sa tii minte cateva lucruri in acele momente.

In primul rand, timpul iti va reduce culoarea: tine minte ca culoarea parului nu va rezista o vesnicie! Nu e nevoie sa te panichezi. Caldura reduce, si ea, culoarea: apa calda slabeste parul colorat, pe langa alte sampoane si chiar ulei cald de masline. Caldura si aceste produse vor deschide cuticulul parului, ceea ce conduce la disparitia culorii. Bineinteles, aceste lucruri doar iti vor reduce intensitatea culorii, ceea ce poate nu e de ajuns pentru tine.

red_hair_textureSolutia imediata si cea mai eficienta este sa iti gasesti o culoare mai inchisa care sa acopere mica catastrofa. Negrul este intotdeauna la indemana, asa ca daca ti-ai dorit vreodata sa te faci bruneta, acum ai motivatia necesara pentru a o face! Si decolorarea este o solutie – oxigenarea aplicata corect te poate ajuta sa ajungi la o culoare mai uniforma.

Evita sa repeti greseala: odata ce ai trecut prin experienta unei vopsiri nereusite, nu vei vrea sa treci prin inca una in viitor. Asa ca fii atenta cand iti alegi noul stilist sau cand incerci sa te vopsesti singura acasa.

Sursa: amelie.ro

Gustari delicioase sub 200 calorii

Postat in Diete si slabire   Tags:

gustari sub 200 caloriiAtunci când îți pregătești pachetul pentru serviciu, te gândești că e greu să găsești ceva sănătos, sățios și de preferință cu cât mai puține calorii. Însă trebuie doar să știi cum să combini alimentele! Este bine să te gândești că gustările sunt niște “mini-mese” care oferă doza ta zilnică de calorii. Totodată, este indicat să mănânci doar când îți este foame și nu atunci când ești plictisită sau stresată. În acest caz este bine să-ți ocupi timpul cu o activitate mai plăcută cum ar fi o plimbare.

Ține cont de ceea ce ai mâncat înainte, iar dacă ai consumat ceva bogat în calorii, încearcă să compensezi cu produse mai ușoare. Este important să conștientizezi și mărimea porțiilor, iar din acest motiv ar trebui să nu mănânci direct din recipient, ci să-ți pui pe o farfurie. Pentru a menține greutatea sub control, mesele la ore fixe sunt esențiale, acestă regulă aplicându-se și în cazul gustărilor.

Variante de gustări sub 200 de calorii.

- O lingură de unt de arahide și un măr de mărime medie;
- O cană de supă de roșii și câteva crutoane;
- Un castron de floricele de porumb cu 3 linguri de parmezan;
- Un cartof copt cu brânză degresată;
- Un cocktail de fructe din lapte degresat, o jumătate de cană de căpșuni congelate și o jumătate de banană;
- Un sandwich din două felii de pâine integrală, o bucată de friptură de curcan și o felie de brânză ușoară;
- O ceașcă de ciocolată caldă făcută cu lapte degresat și o prăjitură cu ovăz;
- O felie de pâine integrală cu cremă de ciocolată.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci sfaturi de ingrijire a parului ondulat si inasprit

Postat in Frumusete   Tags:

Părul creţ este, de cele mai multe ori, aspru şi greu de pieptănat. Cele mai multe posesoare de bucle se plâng mereu că părul lor are o personalitate proprie, că este rebel şi foarte greu de aranjat. Şi lucrurile chiar stau aşa. Părul creţ are nevoie de o îngrijire specială, mai ales că este predispus să se rupă foarte uşor.

ingrijire par ondulatSpală-te mai rar – Prima regulă pe care orice fată cu părul creţ trebuie să o urmeze este să se spele pe cap mai rar, în niciun caz în fiecare zi. Altfel, rişti să-ţi usuci părul şi mai mult. De asemenea, trebuie să foloseşti produse speciale pentru părul ondulat. Acestea au în compoziţie silicon care îţi va “linişti” firele rebele. Foarte important este şi felul în care îţi usuci părul. Cel mai bine este să-l laşi să se usuce singur. Dacă nu poţi, încearcă să foloseşti un difuzor.

Mască cu maioneză – Atunci când părul tău creţ este greu de pieptănat, ai nevoie de o mască specială. Pentru o asemenea mască ai nevoie de un gălbenuş de ou, 150 ml ulei şi o linguriţă zeamă de lămâie. Amestecă toate ingredientele până când se formează o maioneză. Aplic-o pe părul uscat şi lasă să acţioneze 30 de minute, apoi spală părul în mod normal.

Mergi la coafor mai des – Este foarte important să mergi regulat la coafor, deoarece părul ondulat se degradează mai uşor. De aceea, este indicat să tai vârfurile o dată pe lună. Atunci când te tunzi, evită tunsorile cu trepte. Buclele îţi vor scăpa de sub control şi nu le vei mai putea aranja. Şi nu uita că părul va fi întotdeauna mult mai scurt atunci când este uscat decât când este ud. Aşa că, ţine cont de acest aspect când alegi o tunsoare.

Foloseşte produse de styling – Chiar dacă faci parte din acea categorie de fete care nu înţelege rostul produselor de styling, trebuie să ştii că acestea chiar te pot ajuta. Foloseşte-le atunci când ai părul ud, proaspăt spălat. Ele vor preveni deshidratarea părului şi îţi vor aranja firele rebele. De asemenea, între două spălări poţi foloi creme sau ulei care nu necesită clătire. Acestea îţi vor păstra mai mult timp hidratarea şi volumul părului.

Nu-l pieptăna între spălări – Părul creţ şi uscat nu se mai piaptănă şi nu se perie între spălări. Dacă totuşi ţi se încurcă, foloseşte-ţi degetele sau un pieptene cu dinţii mari şi rari, din lemn, special pentru bucle. Dacă îl perii nu faci altceva decât să-l întinzi şi să rupi firele de păr.

Sursa: eva.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura