Rezultatele cautarii pentru cocuri simple pas cu pas video

Ai cautat cocuri simple pas cu pas video insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cocuri simple pas cu pas video cat mai repede.

Dieta speciala pentru persoanele cu piele uscata

Postat in Alimentatie   Tags:

Cand ai pielea uscata, crema hidratanta nu este intotdeauna de ajuns! Pentru a mentine un nivel de hidratare optim, mizeaza si pe o dieta special conceputa, anti-uscare! Atentie la carente – Pielea este uscata pentru ca duce lipsa de lipide, deci de grasimi. Carenta de acizi grasi esentiali produce un film lipidic protector de o calitate mai slaba. Apa se evapora mai repede, iar pielea se usuca. Acest fenomen poate fi tranzitoriu si accentuat de frig, vant sau expunerea la soare, dar permanent, cauzat de un regim alimentar dezechilibrat, de varsta inaintata sau de unele patologii precum diabetul.

dieta pentru pielea uscataMentinerea echilibrului de apa – Bautul unor cantitati mari de apa nu influenteaza starea pielii. Deoarece organismul pierde in fiecare zi 1.5 litride apa (urina, transpiratie), trebuie sa compensezi prin consumul aceleiasi cantitati de lichide, aproximativ 1 pahar in fiecare ora. Hidratarea generala garanteaza o hidratare cutanata suficienta. In plus, consumul de fructe si legume este benefic hidratarii.

Alimentatie echilibrata – Alimentatia variata permite un aport suficient de lipide pentru o hidratare buna. Se recomanda includerea in dieta zilnica de grasimi, in modul urmator: la micul dejun un pic de unt pe paine si doua linguri de ulei la fiecare masa (de nuci si rapita pentru omega-3, de masline si samburi de struguri pentru alti acizi grasi). Aceste surse de lipide contin acizi grasi esentiali si vitamina E ce favorizeaza hidratarea straturilor superioare ale epidermei si joaca un rol antioxidant.

Suplimente utile – Suplimentele alimentare amelioreaza pielea uscata si limiteaza senzatia de disconfort si mancarimile provocate de aceasta. Ele trebuie luate in cure de 2 luni, si nu in paralel unele cu altele. Se recomanda uleiul de primula de seara, vitaminele C si E.

Cei mai buni nutrienti pentru pielea uscata – Lipidele din unt si uleiuri. Acizii grasi omega-3 si omega-6 continuti in pestele gras din oceane: somon, sardine, macrou, hering. El trebuie consumat de 3 ori pe saptamana. Fibre si molecule antioxidante continute in fructe si legume, ce trebuie consumate la fiecare masa. Primele garanteaza un tranzit bun, deci un ten frumos. Antioxidantii combat radicalii liberi si impiedica astfel imbatranirea celulelor.

Vitamina C favorizeaza productia fibrelor de colagen in derm, rezultand o piele mai tonica. Nu trebuie uitate nici oleaginoasele. Un pumn de migdale pe zi este un atu contra pielii uscate. Zincul este un nutrient interesant. Deficitul de zinc se manifesta prin uscarea vizibila a pielii. El se gaseste in fructele de mare si peste. Seleniul are o actiune antioxidanta importanta pentru epiderma. Il poti procura din alimentele bogate in proteine (carne, peste).

Sursa: ele.ro (c)

Patru masti cu fructe preparate in casa

Toamna, tenul tău este la fel de capricios ca vremea. Şi e de înţeles! Ba e cald, ba apar, brusc, frigul şi ploile. Ca să-ţi menţii strălucirea pielii, nimic nu te ajută mai mult decât măştile nutritive cu fructe de sezon. Delicioase şi sănătoase, fructele tomnatice sunt cele mai bune ingrediente pentru măştile de faţă. Ele curăţă tenul, îl revitalizează şi-l ajută să facă faţă schimbării de anotimp. Le poţi prepara la tine acasă şi nu costă mult, ca să nu mai vorbim despre prospeţimea amestecului şi despre faptul că nu conţin conservanţi şi alte substanţe dăunătoare. Ce zici, faci o încercare?

masti cu fructeCurăţare blândă cu struguri – Sunt apetisanţi, abundă în substanţe nutritive şi conţin antioxidanţi. Dar tot ei te ajută la îndepărtarea impurităţilor pielii. Este vorba de banalii struguri, nelipsiţi de pe masa familiei toamna! Folosiţi în măştile de frumuseţe, ei redau aspectul luminos al feţei şi o ajută să devină mai catifelată. Dacă îi foloseşti într-o mască de sezon, ai nevoie de o linguriţă cu suc de struguri, una cu suc de lămâie şi alta cu miere. Amesteci ingredientele şi le întinzi pe toată faţa, lăsând să acţioneze un sfert de oră. La sfârşit, clăteşti din abundenţă.

Gutuile netezesc ridurile – Ai început lupta cu ridurile? Pe lângă ritualul zilnic de îngrijire, încearcă şi o mască hidratantă cu gutui. Ea protejează tenul de temperaturile scăzute, are proprietăţi de estompare a ridurilor de expresie şi ajută la refacerea colagenului atât de necesar pentru o piele catifelată. Cu ce începi? Ei bine, procedeul e simplu! Prepară un piure dintr-o gutuie coaptă şi amestecă-l cu ulei de migdale şi o linguriţă cu pudră de talc. Aplică pasta pe faţa curată, insistând pe zonele cu probleme, cum ar fi nasul, fruntea şi bărbia. După 10 minute, clăteşte-te cu apă minerală.

Perele şi prunele,aliaţii tenului uscat – Dacă ai tenul uscat, poţi să te foloseşti de calităţile hidratante ale perelor. Suculente şi foarte aromate, acestea redau strălucirea tenului şi-l ajută să se adapteze anotimpului răcoros. Alege o pară şi zdrobeşte-i fin miezul, amestecă-l cu gălbenuş de ou şi o linguriţă cu ulei de măsline. Întinde masca pe faţă şi pe decolteu, timp de un sfert de oră, apoi clăteşte cu apă călduţă. Pentru tenul gras este mai potrivită masca din prune. Fructele se zdrobesc, le ţii 20 de minute pe faţă, după care te speli cu apă călduţă.

Piersicile au efect revitalizant – Piersicile sunt bogate în vitamine şi minerale, fiind potrivite pentru îngrijirea oricărui tip de ten. Amestecă miezul unui fruct mărişor cu o lingură de iaurt şi aplică această compoziţie pe faţă. După 15 minute, clăteşte cu apă rece. Pentru un efect garantat, poţi adăuga o felie de morcov şi una de castravete. Sucul proaspăt de piersici, dat pe faţă, închide porii şi luminează tenul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sase trucuri pentru un decor elegant in casa

Postat in Casa   Tags:

Luxul costa, insa nu si daca stii sa faci alegerile corecte. De multe ori, decoratiunile simple sunt mai luxoase decat cele pe care le vezi la preturi exorbitante in magazine. Iata cateva idei istete care te vor ajuta sa obtii un decor luxos in casa, fara sa cheltuiesti o avere. Singura regula de care trebuie sa tii cont este sa nu exagerezi. De la lux la kitsch este doar un pas. Pastreaza echilibrul si vei obtine un decor sofisticat si stilat.

1. Accente metalice – Accentele metalice confera incaperii un aer nobil si elegant. O rama argintie de tablou, un suport metalic pentru veioza, cateva sfesnice, un set de perne decorative si o statueta cu finisaj metalizat pot fi de ajuns pentru a obtine un decor spectaculos. Desigur, in functie de bugetul tau, poti miza si pe puterea unei piese de mobilier cu finisaj metalizat. Spre exemplu, o canapea cu aspect metalizat poate transforma camera intr-o incapere somptuoasa.

decor luxos in casa2. Design minimalist – Designul minimalist se remarca prin eleganta finisajelor. Culorile, formele si liniile obiectelor sunt simple si nu incarca incaperea. Poti obtine un decor luxos cu ajutorul unor piese de mobilier din materiale precum sticla si metalul. Renunta la mobilierul masiv si opteaza pentru piese cat mai simple. De exemplu, poti alege sa decorezi o camera cu rafturi din sticla, o masuta de cafea din metal, tabureti din piele si un lampadar simplu din hartie.

3. Culori bogate – Culorile bogate creeaza un decor luxos de care cu greu vei mai vrea sa te desparti. Bleumarinul, movul inchis, rosul sangeriu si verdele smarald sunt nuante sofisticate incantatoare. Vopseste peretii camerelor in astfel de culori si opteaza pentru decoratiuni care sa creeze o armonie vizuala.

4. Oglinzi – Oglinzile dau impresia de spatiu mai mare si sunt recomandate pentru un decor luxos, elegant, modern. Nu orice fel de oglinzi sunt potrivite pentru un aspect luxos. Cele cu rama masiva, din lemn sculptat, nu au ce cauta intr-o camera moderna. In schimb, oglinzile cu rame subtiri, cu finisaje metalizate, arata senzational atunci cand sunt agatate unde trebuie.

5. Lumina – Una dintre cele mai simple si ieftine metode prin care poti obtine un decor luxos in casa este lumina. Pe langa lumina naturala, in casa ar trebui sa ai veioze, lampadare si sfesnice, care sa te ajute sa creezi o atmosfera eleganta, romantica. Intrerupatoarele cu potentiometru, care iti permit sa reglezi intensitatea luminii, pot si fi ele o solutie excelenta pentru decorul luxos al unei camere.

6. Tablouri abstracte – Prin dimensiunea lor, tablourile atrag atentia si devin un punct central al camerei. Daca vrei sa obtii un decor luxos, este bine sa alegi tablouri abstracte, poate chiar fara rame. Poti opta si pentru alte obiecte de decor cu forma abstracta, de la vaze de flori, la statuete. Luxul este un termen care pentru fiecare persoana poate sa insemne altceva, insa pentru toti ar trebui exprime doua lucruri: eleganta si simplitate. In acelasi timp, luxul ar trebui sa insemne confort. Daca nu te simti bine in propria casa, degeaba creezi un decor luxos.

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Trei uleiuri esentiale de ajutor daca esti racit

Postat in Remedii   Tags:

uleiuri esentiale racealaSchimbările bruște de temperatură te fac vulnerabilă la apariția răcelilor și a virozelor. Află cum poți face față virusurilor cu ajutorul uleiurilor esențiale! Aerul uscat din încăperi favorizează înmulțirea virusurilor și, în același timp, usucă nările ceea ce împiedică o respirație normală. Din acest motiv este bine să păstrezi umiditatea din încăpere la un nivel ridicat.

Poți folosi un umidificator sau pur și simplu să ai în permananță o cană plină cu apă în încăpere. Dacă ești răcită adaugă în apă 5 picături de ulei de oregano, de eucalipt sau de mentă, iar aerul va fi purificat. Pentru a elibera căile nazale poți face și o baie fiebinte în care să adaugi câteva picături din aceste uleiuri. Respiră adând și vei simți diferența.

Uleiul de mentă: ameliorează durerire de cap cauzate de viroze. Uleiul de eucalipt: eliberează căile nazale. Uleiul de oregano: are rol antibacterian și luptă împotriva infecțiilor de la nivelul sinusurilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Mesaje noi de anul nou si revelion 2013

Postat in Mesaje   Tags:

mesaje revelion 2013Asteptand Anul Nou 2013, romanii s-au straduit sa gaseasca formule inedite sa transmita prin SMS. Mai jos puteti doar cateva mesaje.

Vă doresc din suflet un sfârşit de an îmbelşugat şi plin de bucurii! La mulţi ani!

Un an nou mai fericit,
Cu de toate garnisit,
Sănătate şi iubire
Şi cu multă fericire!

Un an mai bogat în împliniri, mai înalt în aspiraţii şi plin de succese. La mulţi ani!

Cu speranţa că anul nou va fi mai bun decât bătrânul 2011, îţi trimit o mie de urări de bine însoţite de îmbrăţişări şi îţi urez un An Nou Fericit!

Pentru anul ce vine îţi doresc: pace în suflet, bucurie fără margini, sănătate cât cuprinde, credinţă în bine şi săruturi o mie!

Noul An să te găsească cu gânduri bune şi prieteni dragi şi să îţi rezerve cele mai mai înalte realizări.

La mulţi ani cu sănătate. Domnul să vă dea de toate. Poate un strop de fericire, poate unul de iubire, poate unul de noroc, poate toate la un loc.

“Fără fiţe, fără poante, la mulţi ani cu sănătate! Criza vine, criza trece, noi mereu vom petrece!”

“Previziuni meteo de REVELION 2013: ploaie de pupici şi îmbrăţişări… te sfătuim să închizi umbrela şi să deschizi inima. Un An Nou Fericit!”

Căţeluş cu părul creţ / Să ai jeep-ul în coteţ / Să ai vilă cu piscină / Pe Madonna ca vecină / O lopată pentru bani / La anul şi la mulţi ani!”

“Noul an să va aduca belşug în casă, bucate pe masă, valută în cont, un iaht în port, motor pe autostradă şi vecinii ca să vadă. La mulţi ani!”

“Lovite-ar trenul fericirii / Trăsni-te-ar fulgerul iubirii / Să-ţi cadă în cap un sac cu bani /Şi un bilet cu La mulţi ani!”

“Vă doresc de 2013 ori câte 12 luni de succes, 52 de săptămâni de realizari, 365 de zile reuşite, 8760 de ore de sănătate şi 525600 de minute inspirate. La Mulţi Ani!”

“Aho Aho, e Anul nou,
Şi găina-i fără ou,
Şi cucoşu’ fără guşă,
Dă-mi şi mie un leu mătuşă!
La Multi Ani, 2013!”

“Bate-n uşă. Bate-n geam. Cine este, noul an”

“Momentele speciale ale sfîrşitului de an să-ţi aducă veselia în casă, bani în buzunar şi poate un Merţan!”

Fie ca toate visele pe care le fauriti in aceste zile magice de Sarbatoare sa se implinesca si drumul strabatut pentru realizarea lor sa va aduca bucurie in inimi, iar in case, fericire si belsug. La multi ani!

Frumusetea iernii cu albul fulgilor de nea presarati peste gandurile noastre, cu dulcele ecou al colindelor, cu imaginea celor dragi in suflet, ne va petrece intr-un nou an impliniti, iubiti, fericiti. Sa aveti un an nou asa cum vi-l doriti!

Ganditi-va la trecerea dintre ani ca la o poarta. Puteti sa treceti prin aceasta poarta in noul an si sa luati cu voi doar lucrurile si gandurile bune. Puteti inchide apoi usa in urma voastra astfel incat grijile si supararile sa nu va poate urma. La multi ani!

Ganduri bune fug spre voi, sanatate si noroc! Sarbatori fericite si un An Nou de poveste! La multi ani!

La multi ani cu veselie, sanatate pe vecie, casa plina de bucate, dragoste pe saturate, bani la greu, noroc cu carul, ce doriti si sus paharul! La Multi Ani!

Miros de brad, parfum de flori, bat in ferestre uratori, clipesc pe cer mii de culori, fiti fericiti de sarbatori acum si-n ani urmatori! La multi ani!

Nou este anul ce vine, noi sunt visele noastre, noi sunt dorintele nostre, noi sunt spiritele noastre, dar calduroasele mele urari sunt pentru totdeauna! Un An Nou cum ati visat!

Noul an sa va aduca belsug in casa, bucate pe masa, valuta in cont, un iaht in port, motor pe autostrada si vecinii ca sa vada. La Multi Ani!

Priviti anul care a trecut cu sufletul unui om intelept si noul an cu ochi limpezi de copil reflectand uimirea si credinta. Noul an sa va aduca dragostea, armonia, stralucirea si lumina pe care le meritati din plin. Sarbatori fericite alaturi de cei dragi si La multi Ani!

Sa ninga cu dragoste, sa ninga cu fericire, sa ninga cu iubire si pace, sa ninga tot anul cu armonie, sa va umple sufletul de dragoste si bucurie. La multi ani!

Ultimele zile ale anului sunt gata sa treaca prin clepsidra timpului! Anul nou este aproape sa-si deschida primele file albe, necunoscute. Va doresc sanatate, bucurii si impliniri! La multi ani!

Va doresc 12 luni de fericire, 52 de saptamani de distractie, 365 de zile de succes, 8760 de ore de sanatate si 525600 de minute de noroc! Un An Nou fericit!

Va doresc atatea clipe fericite cati fulgi de nea intr-o iarna ca-n basme. Un an nou mai bun, cu pace si liniste in suflet si cu multa dragoste in inima. La multi ani!

Va doresc ca noul an sa fie unul excelent: sa ati o primavara plina de bucurie, o vara plina de odihna, o toamna plina de iubire si o iarna plina de caldura! La multi ani!

Coafuri pentru plaja

Postat in Tunsori   Tags:

Coafurile pentru plaja nu ar trebui sa fie foarte elaborate si studiate, dimpotriva ar trebui sa para rebele, nearanjate, care sa exprime un look natural si sexy. In aceasta ordine de idei, am ales 5 coafuri practice si chic.

O femeie ar trebui sa arate bine in orice ocazie, chiar si atunci cand e la plaja. Sau mai bine zis, mai ales atunci cand e la plaja. De aceea, alegerea coafurii pentru o zi la plaja este la fel de importanta ca o coafura aleasa pentru o ocazie speciala, doar ca e mai usor de realizat si stilul neglijent este As-ul din maneca.

Tendintele pe pleja dau startul la:

Boburi
Boburile poti fi vazute in fiecare show de moda si au devenit unul dintre cele mai hot tendinte ale verii. Cum sa lipseasca din prezentarea de pe plaja? Fie ca alegi un coc prins la baza cefei sau in crestet, vei fii uber-chic. Nu te teme sa lasi cateva suvite care sa iasa neglijent din coc, pentru ca acesta este farmecul cocului pentru plaja.

Cum se realizeaza:

Pas 1: Prinde tot parul la spate in mana
Pas 2: Rasuceste coada
Pas 3: Infasoara in jurul bazei un elastic
Pas 4: Aplica pe tot parul un spray cu protectie UV

Citeste tot pe feminis.ro

Trucuri care te vor ajuta sa renunti la zahar

Indepartarea zaharului din meniu este cea mai sigura cale de a slabi. Atunci cand cantitatea de zaharuri din sange este prea mare, sanatatea are de suferit, depozitele de tesuturi adipoase cresc, nivelul de energie are variatii bruste, te simti cand in forma, cand epuizata de-a dreptul, iar toate astea duc la diabet.

Metoda de detoxifiere in 21 de zile pe care v-o propunem este una simpla si presupune trei reguli principale:
1. indepartati sursele de zaharuri si carbohidratii simpli din alimentatie timp de 21 de zile consecutive.
2. indepartati “alimentele de evitat” din lista de mai jos si consumati-le numai pe cele din lista de “alimente indicate”.
3. Daca “pacatuiti” si consumati ceva din lista de alimente contraindicate, e obligatoriu sa o luati de la capat.

Simplu, nu? In primele zile, va avertizam ca nevoia de dulce va fi teribila. Odata trecuta insa perioada de criza, nu veti mai tanji dupa “ceva dulce”. In 3-4 zile, veti fi depasit “sevrajul”. Practic, atunci vointa va va fi pusa la incercare la inceput. Cu cat e mai lunga perioada in care rezistati fara aport de zaharuri, cu atat va va fi mai usor.

Asta nu inseamna ca nu va veti mai bucura niciodata de gustul fructelor sau de cel al unei felii de paine cu unt. Este doar o dieta temporara pentru a face un pic de curatenie in sange. Cand pofta de dulce dispare, energia si starea de bine cresc. In afara de asta, veti vedea ca si pielea voastra va arata mai bine.

Zaharurile ne aduc kilograme in plus, ne fac sa fim obosite si sa ne simtim urate. Oricat ar suna de crud, acesta este adevarul. Consumul de grasimi ingrasa mai putin decat cel de zahar. Cantitatile prea mari de zaharuri si carbohidrati ne fac sa ne simtim vlaguite, lipsite de energie, ataca si colagenul din piele si cauzeaza probleme de ten.

Partea cea mai grava este ca zaharul este folosit de procesatorii de alimente nu doar pentru prajituri, produse de patiserie si ceea ce numim, in general, dulciuri. Ci si pentru conserve si tot felul de mezeluri. Il gasim si in lactate si, in practic, aproape orice. Un nivel crescut al insulinei duce la kilograme in plus. Atunci cand consumam zaharuri, ne marim depozitele de grasime. Cu cat consumam mai multe zaharuri, cu atat nevoia de ele creste. E, daca vreti, ca in cazul dependentilor de droguri.

Atentie: cand vorbim despre zaharuri, nu ne referim doar la prajituri, zaharul din cafea, ciocolata si bomboane. Ci si la paine, fructe, sucuri de fructe, fructe deshidratate, lipii, produse de patiserie, miere etc. Toate acestea se descompun in zaharuri.

Semne care arata ca nivelul de zaharuri din sange este dezechilibrat:
- nevoia permanenta de dulciuri sau paine
- senzatie de oboseala dupa masa
- dureri de cap atunci cand sari peste masa
- desi consumi dulciuri, simti nevoia lor in continuare
- dependenta de cafea pentru a te simti “functionala”
- scapi greu de kilogramele in plus

Cum sa echilibrezi nivelul de zahar:
- consuma mai multe proteine
- fii atenta la digestie
- elimina carbohidratii simpli si zaharurile din alimentatie
- consuma mai multi carbohidrati complecsi
- consuma mai multe grasimi bune si omega 3 si omega 6
- consuma mai multe fibre

cum renunti la zahar

Alimente indicate:
- orice fel de ierburi, orice fel de legume (cu exceptia cartofilor), avocado, polen, orez brun, morcovi (nu mai mult de o jumatate de cana odata), ciocolata neindulcita, nuca de cocos, porumb (maximum o jumatate de cana)
- oua, peste, goji, unt clarifiat
- lamai, lime
- linte
- nuci, ulei de masline
- pui, curcan, vita, miel (preferabil organice pe timpul dietei de detoxifiere), somon
- mazare (maximum o jumatate de cana), quinoa
- seminte
- rosii

Alimente interzise:
- nectaruri, sucuri de fructe, sirop de artar
- alcool
- orice alimente prajite
- orice fructe pe care nu le gasiti pe lista de mai sus
- orice cereale pe care nu le gasiti pe lista de mai sus
- indulcitori sintetici
- paine, faina, lipii, tortilla
- branza
- sosuri cu smantana
- lactate
- miere
- grasimi hidrogenate
- glutamat de monosodiu (cunoscut si ca E621)
- cartofi
- ovaz, porridge
- grasimi trans
- orez alb
- iaurt

Odata incheiata cura de 21 de zile, puteti reintroduce treptat in alimentatie fructele, cerealele integrale si indulcitorii naturali, precum stevia braziliana. Totusi, dulciurile procesate trebuie evitate in continuare.

Sursa: flu.ro (c)

Fasolea ar putea fi benefica in cazurile de diabet

Postat in Info   Tags:

fasolea recomandata in diabetO ceaşcă de boabe de fasole sau de linte pe zi, consumate în special de persoanele care suferă de diabet zaharat de tip II, ar putea ajuta la ţinerea sub control a nivelului de zahăr din sânge. Cercetătorii canadieni de la Spitalul “Michael” din Toronto au făcut un studiu privind consumul de fasole şi de linte şi au descoperit beneficii surprinzătoare aduse de aceste legume persoanelor care suferă de diabet.

Potrivit datelor din cercetare, o ceaşcă de fasole sau de linte consumată zilnic de diabetici îi poate ajuta să ţină sub control nivelul zahărului din sânge. De asemenea, fasolea poate reduce riscul de a suferi din pricina atacurilor de cord sau a acidentelor vascular cerebrale, se mai arată în studiul publicat în jurnalul “Arhivele de Medicină Internă” din Toronto.

În experiment, cei 121 de participanţi diabetici au consumat timp de trei luni meniuri bazate pe fasole. După această perioadă de timp, s-a constatat că riscul persoanelor cu diabet de a se îmbolnăvi de inimă a scăzut de la 10.7% la 9.6%. “Legumele sunt surse excelente de proteine şi se ştie că proteinele au tendinţa de a reduce glucoza din sânge şi de a scădea presiunea sangvină” explică specialistul canadian David Jenkins.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Horoscop balanta 2014, vezi cum te vei intelege cu prietenii

Postat in Horoscop   Tags:

Reteaua ta de prieteni si cunostinte nu doar ca se mareste de-a lungul intregului an, ci devine si mai apropiata. Oameni pentru care ai trecut neobservata in trecut te constata acum si ajung la concluzia ca nu esti doar o persoana minunata, pe care si-o doresc in preajma lor, ci si o persoana careia trebuie sa ii ceara sfaturile ori de cate ori au nevoie. Mare grija insa! Oricat de mult ti-ar placea sa le oferi ajutorul, trebuie sa inveti sa spui “nu” si sa iti acorzi si tie timp. In plan personal, vestile nu sunt tocmai bune.

Daca esti intr-o relatie stabila, te intelegi relativ bine cu partenerul. Problema este ca in majoritatea timpului nu faci decat sa peticesti micile rupturi care au aparut de-a lungul timpului intre voi doi si uiti, la fel ca el, de romantism. Cu alte cuvinte, corectezi multe greseli si nu mai ai timp sa fii atenta si sa mentii focul pasiunii aprins. Vestea buna? Fiecare noua provocare nu face decat sa va consolideze legatura. Daca esti singura, de-a lungul lui 2014 vei avea parte de cateva intalniri care, desi nu vor avea o finalitate amoroasa, te vor ajuta sa-ti faci noi buni prieteni.

Din punct de vedere profesional, orice noua persoana pe care o cunosti se transforma intr-o oportunitate pentru tine: managerul unei companii, profesorul de la cursul preferat de la facultate sau amicul unui bun prieten… toti pot fi oamenii de care aveai nevoie pentru a cunoaste adevaratul succes! Daca nu lucrezi, abia in vara vor incepe ofertele si se vor simti schimbarile in bine la nivel financiar.

Sursa: perfecte.ro (c)

horoscop balanta 2014

Obiceiuri care iti afecteaza tenul

Postat in Frumusete   Tags:

Îți exfoliezi pielea de prea multe ori sau folosești un machiaj expirat? Atunci ai șanse ca aceste obiceiuri să-ți afecteze tenul. Iată ce deprinderi trebuie să mai eviți, pentru a avea o piele frumoasă.

obiceiuri care imbatranesc tenulFumatul – Este unul dintre cele mai mari vicii care afectează tenul. Acesta reduce fluxul sangvin la nivelul pielii și te expune la toxine. Totodată, fumatul contribuie la apariția ridurilor și la aspectul unei pieli lispite de strălucire.

Dușurile fierbinți – Desigur, toată lumea iubește băile lungi și fierbinți. În timp ce te relaxezi, pielea se poate deteriora. În special pielea feței, deoarece aceasta este foarte delicată. Din cauza căldurii apei, capilarele se dilată, ducând la roșeață și la pielea uscată.

Alcoolul – Potrivit cercetătorilor francezi, un pahar de vin, consumat zilnic, crește riscul apariției cancerului cu 168%. Un alt motiv pentru care ar fi bine să nu mai bei alcool, este efectul negativ pe care îl are asupra pielii. Consumul de alcool face ca micile vase de sânge faciale, numite capilare, să se dilate. Acestea pot să se spargă, ducând la formarea unor leziuni permanente.

Pensule de machiaj murdare – Dacă nu îți cureți pensulele de machiaj riști să faci acnee. Este important să speli pensulele cu un șampon blând o dată pe săptămână și să le lași să se usuce peste noapte.

Dormitul insuficient – Potrivit medicilor dermatologi, privarea de somn poate duce la stres, care, la rândul său, favorizează apariția unor boli ale pielii, cum ar fi acnee și chiar psoriazis. Opt ore de somn sunt suficiente, deoarece în timpul nopții daunele celulare ale corpului, provocate în timpul zilei, se repară, iar pielea se regenerează.

Coșurile sparte – Se poate să fii tentată să faci acest lucru, dar este un obicei pe care ar fi bine să-l eviți. În momentul în care faci asta, bacteriile intră mai adânc în pori, cauzând infecții și lăsând cicatrici. Încearcă să-ți păstrezi pielea curată, prin spălarea feței, de cel puțin două ori pe zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura