Rezultatele cautarii pentru coafuri ocaie

Ai cautat coafuri ocaie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si coafuri ocaie cat mai repede.

Cinci alimente minune pentru o piele catifelata

Postat in Ingrijire   Tags:

Vrei să ai un ten frumos, sănătos şi să previi apariţia ridurilor? Secretul constă în consumul câtorva alimente minune. Acestea te vor ajuta să ai un ten de invidiat.

piele perfectaSpanacul – Spanacul este una dintre plantele cu cele mai mari beneicii asupra sănătăţii. Este o sursă bogată de antioxidanţi, care previn îmbătrânirea prematură a tenului şi îţi fac tenul mai luminos. Vitamina K pe care o conţine ajută în procesul de vindecare a acneei.

Ţelina – Un alt aliment care te ajută să ai un ten sănătos este ţelina. Pentru a nu-şi pierde proprietăţile, este bine să fie consumată în stare crudă, în salate. Conţine sodiu, potasiu, fosfor, fier, care contribuie la prevenirea deshidratării. De asemenea este şi o sursă excelentă de vitamina B1, B2 şi B6.

Somonul – Bogat în acizi graşi Omega 3, somonul este un aliment de mare ajutor pentru tenul tău. Te ajută să îţi menţii pielea hidratată. Totodată, somonul protejează pielea împotriva arsurilor solare. Totodată, acizii graşi Omega 3 ajută la menţinerea elasticităţii pielii.

Morcovul – În topul legumelor care protejează pielea se numără şi morcovul. Are un conţinut ridicat de vitaminele A şi E, ceea ce înseamnă că previne îmbătrânirii tenului. Este indicat şi persoanelor cu ten gras, căci morcovii previn producerea excesivă de sebum.

Ardeiul gras roşu – Datorită conţinutului bogat de vitamina B6, fibre, dar şi de caretenoizi, ardeiul roşu gras este o sursă de tinereţe pentru tenul tău: te apără de riduri, dar este şi o armă de temut împotriva acneei. Un singur ardei gras roşu conţine cantitaea suficientă de vitamina C de care are nevoie organismul tău pentru o zi şi are numai 30 de calorii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru trenduri de frumusete pe care sa nu le folosesti

Postat in Frumusete   Tags:

Trenduri de frumusete de pe podium, pe care nu ar trebui sa le incerci acasa. Podiumul este locul unde incep trendurile iar stilul este impartasit publicului. In timp ce in ultimele sezoane am avut ocazia sa vedem lucruri folositoare cum ar fi buzele de un rosu aprins, machiajul smokey si sprancenele groase, exista si cateva trenduri de frumusete pe care ar trebui sa le eviti. Iata 4 trenduri care nu ar trebui sa paraseasca niciodata podiumul.

gafe de frumuseteNu-ti vopsi parul aiurea – Chanel este lider in industria de frumusete, dar la prezentarea colectiei de primavara, coafura modelelor nu a fost tocmai reusita. E drept ca a avut un efect dramatic minunat, dar ar trebui sa ramana pe podium.

Nu sarbatori parul dezordonat – In timp ce parul drept este sexy, noua ne plac foarte mult buclele naturale. Nu le lasa sa-ti scape din maini totusi. Daca adopti stilul de coafura din colectia lui Marc Jacobs vei arata ca si cum ti-ai fi bagat degetele in priza.

Nu-ti coafa parul in forma de cos – Alexander McQueen, cu lookul sau indraznet a fost un mare geniu – dar coafurile in forma de cos arata total diferit atunci cand trebuie sa le porti zilnic.

Nu aglomera machiajul – Orice femeie care poate purta acele buze indraznete sau machiajul smokey a la Vena Cava, este feroce in ochii nostrii. In timp ce increderea este cheia personalitatii tale, nu uita ca nu e bine sa exagerezi.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Cinci alimente de evitat cand prepari o salata

Postat in Nutritie   Tags:

O salată pare a fi alternativa ideală pentru o masă hrănitoare şi sănătoasă. Dar, în funcţie de ingrediente, ea poate deveni un pericol pentru organism. Iată cele cinci alimente ce trebuie evitate atunci când preparaţi o salată.

alimente care strica salateleCrutoanele. Cubuleţele de pâine prăjită sunt bogate în calorii, sare, carbohidraţi şi grăsimi şi, din acest motiv, nu constituie un adaos sănătos la salate.

Semipreparatele de carne tip bacon bits. 30 de grame de bacon bits (aşa cum se numesc semipreparatele din carne în hipermarketuri) aduc, la fiecare bol de salată, un plus de sare şi încă 133 de calorii. Aceste bucăţele aromate de carne prelucrată industrial, în cuptoare cu microunde, conţin nitrit de sodiu, un conservant care creşte riscul apariţiei cancerului.

Brânza Cheddar. Puţină brânză Cheddar presărată peste salată conferă savoare şi aromă. Folosită constant şi în cantităţi mari, aduce un plus de calorii şi de grăsimi. Un bun înlocuitor e brânza feta.

Carnea pane. O bună sursă de proteine o reprezintă carnea de curcan sau de pui, pregătită la grătar. Salată devine mai săţioasă şi dacă adăugaţi câteva bucăţele de somon. Dar, dacă pregătiţi salata cu pui pane, nu e o idee bună deoarece, în acest fel, adăugaţi prea multe grăsimi.

Sosurile. Indiferent de compoziţie, dar mai ales dacă sunt luate din comerţ, sosurile sunt cele mai periculoase în salată.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Kim Kardashian va lansa o carte cu sfaturi de slabit

Postat in Monden   Tags:

kim kardashian carte de slabitKim Kardashian ne pregateste o surpriza de proportii – Va lansa cea mai inedita carte de slabit. Cartea va fi, mai degraba, un jurnal personal cu fotografii, in care Kim explica ce metode a folosit pentru a slabi, etapa cu etapa.

Potrivit unei surse apropiate vedetei, Kim Kardashian este sigura ca va avea succes cu cartea intrucat fotografiile personale folosite in carte vor trezi interesul femeilor de rand care vor vrea sa vada ca si ea a avut probleme de greutate, dar a reusit.

Sursa: feminis.ro (c)

Atitudinea in cariera

Postat in Cariera   Tags:

Atitudinea pe care o abordezi in tratarea unei sarcini iti poate rezolva 80% din treaba. Stiu ca pare greu de crezut dar cu totii stim ca entuziasmul sau lipsa acestuia conteaza enorm. Primul pas este intotdeauna sa constati ca poti face sarcina respectiva. A avea o motivatie scazuta fata de o sarcina, nu inseamna ca nu poti sa o faci, ci doar ca ai prefera sa o eviti.

Creeaza-ti asteptari realiste in ceea ce priveste propriile performante. A avea o motivatie scazuta inseamna ca sarcina nu iti face placere, si ca iti va lua mai mult timp pentru a o indeplini, fiind necesar depunerea unui efort mai mare decat in cazul unei persoane care este mai motivata.

career successStabileste daca “a indeplini o sarcina in mod adecvat” este suficient sau daca este obligatoriu sa ai rezultate excelente in domeniul vizat ? Chiar daca motivatia ta este scazuta, vei putea indeplini totusi sarcina respectiva in mod adecvat, daca vei participa la training-uri sau daca vei exersa mai mult, insa trebuie sa stii ca “excelenta” va fi probabil imposibil de atins in acest caz.

Colaboreaza cu cineva care se pricepe mai bine in domeniu. Un bun exemplu in acest sens ar putea fi o persoana de succes in domeniul vanzarilor, care se bazeaza pe asistentul sau in ceea ce priveste redactarea documentelor si a rapoatelor.

Extrem de putini oameni sunt motivati in egala masura de toate sarcinile pe care jobul le presupune. Iar motivul este unul comun: nici tu, si nici oricare alta persoana nu este motivata sa faca absolut totul. Cu totii avem domenii fata de care motivatia nostra este mai scazuta. In astfel de momente cel mai bine este sa stii sa ceri ajutorul.

Sursa: amelie.ro

Metode de ingrijire corecta a parului ondulat

Postat in Frumusete   Tags:

Părul ondulat poate fi o mare bucurie, dar şi o adevărată povară, dacă nu ştii cum să-l stilizezi. De-acum poţi spune adio părului greu de controlat. Fă cunoştinţă cu buclele bine definite!

Pentru că există mai multe tipuri de păr ondulat, ceea ce i se potriveşte unei persoane are toate şansele să nu “meargă” pe părul alteia. “Cel mai bun mod de a descoperi ce produse ţi se potrivesc e să discuţi cu propriul tău stilist. Pentru început, află că produsele pentru păr se aleg în funcţie de anotimp: iarna, ai nevoie de produse speciale pentru bucle, care să controleze electrizarea părului, iar în timpul verii, îţi trebuie o gamă superhidratantă”, spune Cristina Trohani.

Ţine cont de cei trei -C-
Aceştia sunt: curăţarea, condiţionarea şi controlul. Mai întâi, ai nevoie de un şampon care să nu priveze părul de uleiurile sale naturale, apoi trebuie să-l hidratezi din plin cu balsam sau măşti speciale, mai ales vara, când aerul este mai uscat decât în mod normal. În final, foloseşte produse împotriva electrizării părului.

cum ingrijesti parul ondulatÎn timp ce unele persoane pretind că buclele lor sunt mai definite când nu folosesc şampon, hair-stiliştii nu recomandă acest lucru. “Praful şi poluarea nu ne ocoloesc părul. În loc să nu foloseşti deloc un produs de curăţare, mai bine caută unul cu o formulă delicată. Un produs fără sulfat (acel ingredient care contribuie la electrizarea părului) poate fi folosit zilnic, dacă e nevoie”, e de părere Cristina. Balsamul trebuie folosit la fiecare spălare pentru păstrarea unei bune condiţii a părului. Şi, nu în ultimul rând, învaţă să previi electrizarea acestuia: “Părul ondulat este, de obicei, uscat; de aceea, recomand aplicarea zilnică, pe vârfuri, a unui luciu sau ulei hidratant”, spune Cristina.

Ce ştie numai hair-stilistul …
Am stat de vorbă cu Cristina şi am reuşit să aflăm şapte dintre cele mai bine păstrate secrete ale buclelor perfecte: Nu folosi multe produse. Cu toate că acestea au un mare impact asupra coafurii, important e să nu faci exces de ele. O cantitate mare deformează forma naturală a buclelor şi deshidratează părul. Clăteşte-l cu apă rece. Dacă faci asta de fiecare dată când îţi speli părul, vei observa că acesta va părea mai lucios. La final, poţi aplica balsam fără clătire, în special pe vârfuri. Renunţă la perie. Este cauza principală a ruperii părului, indiferent dacă este umed sau uscat. “Foloseşte un pieptene cu dinţii rari sau, şi mai bine, degetele”, ne sfătuieşte Cristina. E destul de dificil să descurci părul creţ, aşa că ai grijă să fie bine uns cu balsam, iar vârfurile să nu fie tocite.

Citeşte etichetele. “Prea mult silicon este dăunător părului ondulat“, spune Cristina. Dacă siliconul (de obicei, dimeticon) este unul dintre primele ingrediente de pe listă, ar fi mai bine să-ţi alegi un alt şampon.
Cum să îl stilizezi. Aplică produsele de styling numai pe părul umed, dacă ai părul creţ, sau pe părul aproape uscat, dacă e ondulat uşor. Pune produsul (spumă sau cremă) în palme şi încălzeşte-l între acestea, apoi aplică-l pe şuviţe. Descurcă părul cu degetele apoi strânge-l pe secţiuni în palme sau răsuceşte fiecare buclă pe deget.

Cum să foloseşti uscătorul. Acesta poate deveni un coşmar dacă e folosit incorect. Lasă părul să se usuce singur cât mai mult posibil, şi la final apelează la un difuzor. Dacă preferi foehnul, ţine-l orientat cu vârful în jos, în sensul creşterii firelor de păr. Renunţă la gestul neplăcut de a te juca întruna cu părul sau de a-l atinge pentru a-l îndepărta de pe faţă, pentru că aceste gesturi fac parte dintre motivele pentru care părul se încurcă sau se îngraşă imediat după spălare.

Sursa: Unica.ro (c)

Tort delicios cu piersici si frisca

Postat in Retete   Tags:

Dulceaţa şi aroma piersicilor e inegalabilă. Pune-le în valoare gustul, mixându-le cu ingrediente apetisante: ciocolată, frişcă şi lichior.

tort cu piersiciIngrediente: Pentru blat: 6 ouă, 2 linguri zeamă de portocale, 150 g zahăr, 1 pliculeţ zahăr vanilat, 150 g făină, un praf de copt
Pentru crema de brânză: 500 g iaurt, 250 g brânză de vaci, 1 pliculeţ zahăr vanilat, 2 linguri zahăr, 1 lingură zeamă de lămâie, 3 linguri lichior de portocale, 7 foi de gelatină, 250 g frişcă, 4 piersici din compot.

Pentru crema de cacao: 200 ml lapte, 1 ou, 1 lingură zahăr, 100 g unt, 1 lingură făină, 1 lingură pudră de cacao, 100 g stafide, esenţă de rom.

Pentru ornat: 200 g frişcă, 4 piersici din compot, 200 g ciocolată

Mod de preparare – Baţi ouăle cu zeama de portocale, adaugi zahărul, zahărul vanilat şi făina cernută cu praful de copt, amesteci bine şi apoi torni compoziţia în forma de tort, tapetată cu hârtie specială pentru copt, şi o introduci în cuptorul bine încins pentru aproximativ 20 minute.

Pentru crema de brânză, amesteci iaurtul, brânza de vaci, zahărul, zahărul vanilat, zeama de lămâie şi lichiorul. Adaugi gelatina înmuiată şi dizolvată, frişca şi piersicile tăiate bucăţi.
Pentru a prepara crema de cacao, baţi oul cu zahărul, adaugi laptele, făina, untul şi pudra de cacao. Fierbi compoziţia la foc mic, amestecând mereu, până se îngroaşă. Adaugi esenţa de rom şi stafidele.

Tai blatul de tort în trei felii orizontale. Aşezi primul blat pe platou, întinzi deasupra crema de cacao, acoperi cu cel de-al doilea blat, întinzi crema de brânză şi acoperi cu ultimul blat.
Îmbraci tortul cu frişcă, garniseşti la suprafaţă cu bucăţi de piersici, iar pe lateral, cu ciocolată răzuită. Laşi tortul la rece.

Sursa: clickpoftabuna.ro (c)

Promovarea in cariera, stresanta?

Vestea ca ai fost avansat este una dintre cele mai bune vesti pe care le poti primi la locul de munca. Pe langa beneficiile evidente pe care le poate aduce, un alt aspect al promovarii este presiunea pe care o aduce. Noi responsabilitati, noi sarcini si noi colegi poate, toate acestea pot contribui la cresterea nivelului de stres.

dont_be_lateCercetatorii au descoperit ca avansarea, ca etapa fireasca intr-o cariera, duce la cresterea nivelului de stres cu pana la 10 procente si scaderea cu 20% a timpului dedicat consultatiilor medicale. Volumul de munca marit, cresterea si diversificarea responsabilitatilor, reducerea cu mult a timpului dedicat activitatilor extraprofesionale, toate acestea preseaza profesional si social angajatul, determinandu-l sa se simta surmenat si stresat.

In cadrul studiului condus de economisti si psihologi din cadrul universitatii Warwick au fost analizate promovarile unor anumiti indivizi care au avut loc intre 1991 si 2005. S-a incetatenit conceptia conform careia persoanele aflate in pozitii superioare se bucura de o stare de sanatate generala mai buna decat a celorlalti angajati, de pe urma rezultatelor studiului asteptandu-se confirmarea acestei ipoteze. De ce promovarea iti poate ruina sanatatea mentala

Sursa articol & copyright: amelie.ro

Citeste tot articolul

Trucuri pentru machiaj de mireasa perfect

Postat in Mirese   Tags:

machiaj mireasa 2013Planuiesti sa te casatoresti in vara aceasta? Iti este teama ca temperaturile ridicate iti vor strica machiajul in cea mai importanta zi din viata ta? Iata cateva trucuri pentru un machiaj de mireasa reusit, care sa ramana intact pe parcursul intregului eveniment.

Make up artistul Susannah, care a trecut prin acesta experienta in viata reala, iti arata cat de simplu este sa obtii un machiaj de mireasa perfect, in ciuda temperaturilor ridicate. Avand ca sursa de inspiratie vedete precum Jennifer Aniston, Jennifer Lopez si Liz Hurley, Susannah prezinta cateva trucuri de care ai nevoie pentru a te asigura ca machiajul de mireasa va arata perfect in cea mai importanta zi din viata ta. Urmareste video-ul de jos si invata cum sa obtii un machiaj de mireasa reusit.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Sase plante care nu au nevoie de ingrijire deosebita

Postat in Plante   Tags:

Esti o persoana ocupata, care are multe probleme pe cap, dar vrei sa ai in casa cateva plante rezistente, care sa nu necesite o atentie deosebita si udari frecvente? Atunci iata o lista cu cele mai frumoase plante care nu au nevoie de o ingrijire deosebita si care pot rezista fara apa pana la doua saptamani.

Ficus – Exista 800 de soiuri diferite de ficus, insa cele speciale pentru apartament sunt, in general, foarte usor de ingrijit. Ficusul de apartament se multumeste cu udari rare, mai ales daca sunt pozitionate intr-un loc in care au suficienta lumina si aer proaspat. Fereste ficusul de razele puternice ale soarelui si nu va fi nevoie sa il uzi de mai mult de o data pe saptamana, chiar si in sezonul cald. De asemenea, daca plantezi ficusul intr-un sol lutos, care mentine foarte mult timp umezeala, poti mari si mai mult distanta dintre udari.

Cactus – Cactusul este singura planta care adora seceta si care are nevoie doar de cateva lingurite de apa, o data la 4 – 5 saptamani, in timpul verii. Cu cat ii uzi mai mult si mai des, cu atat sansele ca planta sa putrezeasca sunt mai mari. Daca uiti sa il uzi, cactusul va fi o planta fericita, care se va dezvolta cu usurinta, mai ales daca o vei aseza intr-un loc cu mult soare.

plante fara ingrijire specialaDracaena – Planteaza dracaena intr-un amestec de nisip, turba si pamant pentru flori, astfel incat arborele sa reziste fara apa chiar si pana la 8 – 9 zile. Daca ai rabdare, poti scufunda ghiveciul intr-un lighean cu apa la temperatura camerei. Este recomandat ca apa din lighean sa aiba aproximativ 6 centimetri si sa scufunzi ghiveciul timp de aproximativ 10 minute. Repeta acest pas o data la doua luni (exceptand sezonul rece). In rest, nu trebuie decat sa uzi pamantul in mod obisnuit, fara scufundare. O alta varianta este sa adaugi cate 50 – 70 de ml de apa in farfuriuta ghiveciului, astfel incat apa sa ajunga direct la radacinile plantei. Atentie: este recomandat ca planta sa fie asezata intr-un loc racoros, unde temperatura nu depaseste 20 de grade.

Palmier – Daca te incumeti sa iei un palmier in apartament, cu siguranta te vei bucura de un arbore exotic, care nu necesita udari frecvente. Palmierul rezista o vreme indelungata fara apa, mai ales pentru ca este o planta care adora caldura si care suporta foarte bine zilele secetoase. Totusi, este recomandat ca la cel tarziu 10 – 12 zile sa ii pui suficienta apa si sa elimini excesul din farfuriuta ghiveciului.

Citrice – Lamaiul sau portocalul sunt doar doi dintre citricii care rezista o perioada suficienta de timp fara sa aiba nevoie de apa. Acest lucru se datoreaza climei cu care este obisnuit in mod natural arborele, dar si solului care pastreaza foarte bine umezeala.

Aloe vera – Desi este o planta suculenta, aloe vera nu are nevoie de multa apa pentru a se dezolva. Planta isi face propriile rezerve de umezeala si le foloseste atunci cand are nevoie. Acest lucru nu inseamna nu trebuie sa o uzi deloc. O udare o data la cel mult 10 zile va fi suficienta pentru ca aloe vera sa se dezvolte fara probleme.

Autor: Ana-Maria Dragota
Sursa: ele.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura