Rezultatele cautarii pentru coafuri ocaie

Ai cautat coafuri ocaie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si coafuri ocaie cat mai repede.

Jocurile lego, cadoul ideal pentru copii de Craciun

Postat in Jocuri   Tags:

jocuri lego city craciunJucariile sunt cel mai bun mijloc de relaxare a copiilor. Ele au fost folosite inca de acum mii de ani pentru a-i inveseli pe acestia si probabil vor mai fi folosite inca multe decenii de acum incolo. In aceasta epoca moderna insa, jucariile clasice sunt vazute ca fiind expirate, copii apreciindu-le mai mult pe cele virtuale. Cum sunt, de exemplu, cele de tip lego.

Jocurile cu piese de acest gen sunt tot mai cerute, cifra de afaceri a companiei ce furnizeaza asa ceva crescand uimitor in ultimii cinci ani. Daca stam sa ne gandim mai bine, e perfect normal sa se intample asa. Fiecare pusti viseaza sa-si controleze eroul preferat al copilariei, fie ca e Batman sau Harry Potter sau poate Indiana Jones, si sa indeplineasca cu acesta diverse misiuni.

Iar faptul ca acestia sunt facuti din piese lego si integrati in jocuri lego city face ca totul sa fie si mai interesant. Prin urmare, daca vrei sa faci un cadou perfect odraslei tale, mai ales ca in curand vine Craciunul, cumpara-i un joc de acest gen. Il va adora, garantat 100%.

Biorevitalizarea este un tratament care previne si intarzie imbatranirea

Postat in Ingrijire   Tags:

Tenul are de suferit din ce în ce mai mult din cauza poluării, dar şi în urma trecerii la un nou anotimp. Pentru revitalizarea pielii, un bun tratament este acidul hialuronic. Biorevitalizarea este un tratament de ultimă oră pentru prevenirea şi pentru întârzierea îmbătrânirii.

Specialiştii spun că se foloseşte o formulă specială de acid hialuronic, cu o capacitate foarte mare de hidratare, care se injectează superficial, în special la nivelul feţei, al gâtului şi al decolteului.

acidul hialuronic ajuta tenulSubstanţa se poate aplica şi la nivelul mâinilor, pentru a atenua zbârciturile sau pigmentarea excesivă cauzată de înaintarea în vârstă.

Injectarea se face după ce a fost aplicată pe piele o cremă anestezică. Timp de câteva ore de la injectare, pielea va fi uşor roşie, însă urmele vor dispărea în scurt timp.

De asemenea, biorevitalizarea este un bun tratament pentru anotimpul călduros, întrucât protejează tenul de acţiunea nocivă a razelor soarelului.

Tratamentul presupune două injectări la interval de o lună şi apoi o şedinţă de întreţinere la fiecare şase luni. Totuşi, pentru femeile trecute de a doua tinereţe se recomandă efectuarea şedinţelor la intervale mai apropiate.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cinci tipuri de ulei care te scapa de multe probleme

Postat in Animale   Tags:

Uleiurile naturale sunt un adevărat aliat pentru pielea, părul şi unghiile tale. Le hidratează, le hrănește, le repară, le întăreşte. Unde mai pui că iarna pielea se deshidratează mai mult, tocmai de aceea în acest anotimp este indicat să înlocuim cremele de zi cu zi cu uleiuri naturale.

uleiuri pentru ten si parLuminozitate pentru ten – Uleiul de caise este un ulei uşor, care intră foarte repede în piele. Hidratează în profunzime şi redă luminozitatea tenului. Are proprietăţi regenerante şi antiinflamatorii. Ameliorează roşeaţa şi mâncărimea pielii. Este potrivit pentru tenul tern, lipsit de strălucire şi de vitalitate. Poate fi folosit şi în zona din jurul ochilor. Este un excelent demachiant. De asemenea, uleiul de caise reface filmul hidrolipidic al pielii. Este non-comedogenic.

Îngrijire pentru podoaba capilară – Pentru că părul tău are nevoie de ajutor, poţi să încerci uleiul de argan. Este un ulei natural ideal pentru părul uscat. Se absoarbe foarte repede şi oferă o strălucire imediată. Aplică-l seara, înainte de culcare, pe toată lungimea părului. Acoperă capul cu un batic şi lasă uleiul să acţioneze toată noaptea. Dimineaţă spală-l normal, cu şampon şi balsam. Vei observa că podoaba ta capilară este hidratată şi strălucitoare. De asemenea, poţi adăuga ulei de argan în tratamentele pe care le foloseşti în mod frecvent pentru părul tău. Hrăneşte intens cu vitaminele A, B1, B2, D, E, lecitină şi acizi graşi. Şi uleiul de măsline în combinaţie cu uleiul de ricin şi un gălbenuş de ou pot face minuni pentru părul tău.

Întârzie îmbătrânirea tenului – Uleiul din seminţe de struguri este un ulei bogat în acid linoleic, protejează pielea şi întârzie formarea ridurilor. Are propietăţi regenerante şi este ideal pentru pielea matură şi deteriorată. Redă elasticitatea pielii şi poate fi folosit şi în zona din jurul ochilor. Este un ulei non-gras, care pătrunde foarte uşor în piele.

Hrăneşte pielea scalpului – Se adugă 7-10 ml de ulei de avocado la 100 ml de şampon şi se masează bine pielea scalpului. De asemenea, este foarte bun şi pentru părul fragil. Îţi poţi unge părul cu ulei seara, înainte de culcare. Dimineaţa te speli normal, părul tău va străluci de sănătate.

Pentru unghii fragile – Uleiul de argan este indicat şi pentru unghiile subţiri, casante şi moi. Ajută la fortifierea acestora şi la protejarea lor. Se amestecă cu suc de lămâie şi se ung unghiile timp de o săptămână, înainte de culcare.

Sursa: eva.ro (c)

Top alimente care au efecte negative asupra sanatatii

Postat in Info   Tags:

alimente care dauneaza sanatatiiCercetătorii americani au ajuns la concluzia că unele produse alimentare, consumate frecvent, pot avea efecte negative asupra stării generale de sănătate. Persoanele care acuză adesea stări de oboseală sau somnolență pot avea astfel de probleme de sănătatea din cauza alimentelor pe care le consumă în mod frecvent. În fruntea listei se află băuturile alcoolice care provoacă somnolență și împiedică organismul să se relaxeze.

Dulciurile ocupă poziția a doua, acestea fiind responsabile de modificările nivelului de glucoză din sânge și favorizează instalarea unei puternice stări de oboseală. Potrivit oamenilor de știință, carnea de cucan se află pe locul trei, deoarece proteinele din componența acesteia determină o scădere a eficienței din cauza efectului de relaxare.

Totodată, pe lista alimentelor care au efecte asupra stării generale de sănătate se află și produsele făinoase, inclusiv pastele din făină albă. Ca și în cazul dulciurilor, pastele produc modificări ale nivelului de glucoză în sânge și duc la o creștere explozivă de energie, precum și la o diminuare rapidă a acesteia, ducând astfel la instalarea stării de oboseală.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Substante benefice din componenta buruienilor

Postat in Remedii   Tags:

Plantele sălbatice, folosite zeci de ani de oamenii din mediul rural pentru tratarea bolilor, sunt şi astăzi recomandate de fitoterapueții moderni. Și acest lucru datorită complexului de substanțe benefice din compoziția buruienilor.

buruieni sursa de vitamineCu leacurile băbeşti, în urmă cu sute de ani se alungau “frigurile” şi bubele. Se foloseau fierturi din plante şi cataplasme făcute cu buruieni strânse de pe marginea drumurilor sau pe lângă casp. În prezent, plantele sălbatice sunt recomandate de fitoterapeuţi în tratamentul bolilor, precum hepatitele, în asociere cu tratamentul alopat. Pentru că și buruienile, nu doar plantele de recoltă, potenţează efectele medicinei clasice. “Cunoscute sub numele de buruieni, aceste plante sălbatice reprezintă, de fapt, adevărate izvoare naturale de vitamine, minerale, antioxidanţi, clorofilă cu efecte benefice asupra organismului uman”, subliniază fitoterapeutul Ruxandra Constantina.

Pirul şi volbura combat constipaţia – Ambele plante sălbatice, folosite în gospodăriile românești pentru hrana animalelor, sunt recomandate în tratamentul constipaţiilor rebele sau mai vechi. Fă decoct de pir dintr-o lingură de rizomi uscaţi la 250 ml de apă şi bea 3-4 căni de ceai pe zi. Are acţiune intens diuretică şi antiinflamatorie, benefică în afecţiuni ale căilor urinare. De asemenea, pirul stimulează transpiraţia şi are efect de stimulare a secreţiei biliare. În acelaşi mod poate fi consumată şi volbura, care are calităţi benefice în îmbunătăţirea digestiei şi în scăderea acidităţii gastrice.

Armurariul, de leac în toxiinfecţii – Îl poţi recunoaşte după florile roşii, grupate în inflorescenţe. Armurariul creşte mai mult în părţile sudice ale ţării, în Muntenia. În medicina naturistă se folosesc fructele (seminţele) sub formă de extract. Poţi face infuzie dintr-o lingură şi jumătate de fructe de armurariu măcinate, la o cană cu apă, pe care o laşi la infuzat timp de 15 minute. Armurariul este un remediu excelent în bolile de ficat, graţie complexului flavonoidic, printre care se numără silimarina. Astfel de substanțe ajută la detoxifierea hepatică, protejând celula hepatică de toxine şi regenerârnd celulele ficatului.

Păpădia reglează colesterolul – Cunoscută şi sub denumirile de lilicea, floarea-mălaiului sau părăsita găinilor, păpădia se găseşte peste tot, deoarece creşte în zonele de câmpie, dar poate fi găsită până la munte. Păpădia înfloreşte din primăvară până în toamnă. În medicina naturistă se utilizează toată planta. Rizomii cu rădăcinile, tulpinile, frunzele şi florile – toate au acţiune detoxifiantă puternică, efect diuretic şi coleretic-colagog, adică stimulează excreţia şi secreţia de bilă. Păpădia ajută la emulsionarea grăsimilor şi reglează valorile colesterolului sanguin. Se recomandă anual cure de două săptămâni cu tije de păpădie, câte 6-10 tije, dacă eşti predispus la gastrite, dischinezii biliare, gută, ateroscleroză, litiaze biliare şi afecţiuni hepatice.

Urzica previne cancerul – Din cele mai vechi timpuri, urzica este folosită pentru a preveni şi trata numeroase boli. Este o sursă importantă de vitamine şi de minerale, care ajută la refacerea sistemului imunitar slăbit. Urzica este recomandată pacienţilor care au probleme cu anemia, indiferent de stadiul în care se află afecţiunea. De asemenea, este indicată în stimularea secreţiilor biliare, pancreatice şi intestinale, dar şi pentru că are acţiune diuretică şi antihemoragică. Urzica aduce beneficii sănătăţii fie că este utilizată pe cale internă, fie că este folosită pe cale externă. Preventiv, se urmează cure de 4 săptămâni, în care se consumă dimineaţa câte o cană de infuzie de urzici pe stomacul gol, primăvara şi toamna. Remineralizează şi previne apariţia bolilor foarte grave, chiar şi declanşarea cancerului. Extern, urzica combate căderea părului şi unghiile casante.

Troscotul “strânge la burtă” – Troscotul este ideal pentru proprietăţile sale astringente, benefice în special în problemele digestive, cum este diareea. Se găseşte din mai până în septembrie, în toată ţara, pe marginea drumurilor şi şanţurilor. De la troscot, în medicina naturistă se utilizează rădăcinile, pentru decoct, şi părţile aeriene ale plantei. Bea 2-3 ceşti pe zi din ceai de troscot, pentru a beneficia de calităţile de tonifiere, remineralizare, diuretice, antireumatice. În plus, cataplasmele cu troscot ajută la cicatrizarea rănilor, pentru că are efect antihemoragic.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Alimentatie corecta care te scapa de celulita

Postat in Sfaturi   Tags:

Celulita este o afecţiune a pielii pe care nu o poţi trata prea uşor. Dacă vrei să scapi de aspectul de coajă de portocală trebuie să duci o adevărată “luptă”, să-ţi faci un plan de atac şi să acţionezi pe mai multe “fronturi”. Primul pas este alimentaţia.

Nu poţi scăpa de celulită dacă nu elimini anumite alimente din dieta ta şi introduci unele sănătoase care să te ajute în lupta pe care ai început-o. Aşa că, trebuie să-ţi faci o listă cu ce introduci în meniul tău zilnic şi la ce renunţi. Nutriţioniştii ne sfătuiesc să consumăm cât mai multe legume şi fructe în stare naturală şi, pe cât posibil, bio. Şi asta deoarece în momentul în care le consumăm tratate, corpul nostru este nevoit să proceseze chimicale. De asemenea, doar anumite legume şi fructe ne ajută cu adevărat.

Ananas – Este pe lista fructelor minune care te ajută în lupta cu celulita. Acesta conține o enzimă numit bromelină și de aceea are un efect antiinflamator. Iar celulita este vizibil atenuată atunci când inflamaţiile din corp sunt diminuate. Prin urmare, nu ezita să mănânci cât mai mult ananas proaspăt.

alimentatie anticelulitaMerele -Sunt bogate în fibre solubile şi reuşesc să “adune” metalele grele din colon şi să le elimine mai repede. Ceea ce înseamnă că te ajută să elimini toxinele din organism.

Căpşuni şi cireşe – Nu mai este mult şi vine sezonul lor. Căpşunii sunt fructe diuretice, laxative şi au un rol esenţial în detoxifierea ficatului. De asemenea, cireşele au proprietăţi laxative şi detoxifiante datorită cantităţii însemnate de sorbitol, betacaroten şi nitrat de potasiu.

Roşiile – Sunt bogate în antioxidanţi, ajută corpul să dizolve grăsimea şi nu obturează fluxul sanguin. Licopenul, un puternic antioxidant din această legumă, protejează celulele de distrugere prin oxidare. Partea rea este că roşiile tratate conţin de trei ori mai puţin licopen decât cele netratate. De asemenea, este recomandat consumul ketchup-ului de calitate, deoarece și acesta are un conţinut bogat în licopen. Mai mult, s-a dovedit științific că roşiile sub formă de pastă au capacitatea de a proteja pielea de ultraviolete şi de a stimula producţia de colagen. Astfel, pielea rămâne elastică, fermă şi celulita va fi mult mai puţin vizibilă.

Morcovi – Culoarea lui portocalie este dată de beta-caroten, substanţă transformată de corpul tău în vitamina A. Bogat în fibre dietetice, antioxidanţi şi minerale, morcovul ajută organismul în lupta cu celulele adipoase. Morcovul conţine şi mult potasiu, vitamina C şi B6, acid folic, magneziu.

Spanacul – Este bogat în antioxidanţi, mai ales dacă e consumat proaspăt, gătit la aburi sau fiert foarte puțin. De asemenea, este o bogată sursă de vitamina A, luteină (un antioxidant foarte important), vitamina C, E, K şi magneziu. Conține și vitamina B9 și acid folic, care ajută organismul să regenereze celulele, deci să scapi de celulită.

Ardeiul gras şi ţelina – În lupta cu celulita sunt buni şi ardeiul gras roşu şi ţelina. Ardeiul gras roşu este bogat în vitamine şi nutrienţi şi conţine în plus, ca şi roşia, antioxidant licopen. Ţelina este bogată în vitamina C şi alte substanţe active ce îmbunătăţesc sănătatea, ţelina reduce colesterolul şi ajută sistemul imunitar. De asemenea, reduce şi hormonii de stres. Deci te ajută în lupta cu celulita.

Varza şi broccoli – Varza este pe locul 1 în topul celor mai eficiente legume pe care trebuie să le incluzi în meniul tău deoarece are efect diuretic şi depurativ. Substanţele din varză au capacitatea de a neutraliza compuşii toxici pe care-i ingerăm atunci când fumăm, mâncăm alimente afumate sau preparate la grătar. Pe aceeaşi listă este şi broccoli care are un puternic efect detoxifiant, favorizând eliminarea hepatică a toxinelor.

Seminţe crude – Lista ta trebuie să mai conţină: sfeclă roşie (care stimulează eliminarea toxinelor) şi sparanghel (cu un conţinut ridicat de fibre care stimulează tranzitul intestinal). De asemenea, seminţele de in stimulează producţia colagenului care atenuează aspectul celulitei. Presară două linguri de seminţe de in măcinate peste alimentele pe care le consumi la micul dejun (terci de ovăz, iaurt, cereale cu lapte). Nu uita de migdale, nuci, seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, alune de pădure, toate crude.

Şi nu uita să consumi foarte multe lichide: apa plată, ceaiurile din plante medicinale (cozi de cireşe, păpădie, urzică), sucurile sau smoothie din vegetale, limonadă cu puţină miere de albine, ceai verde, ceai de soc. Sub nicio formă nu au ce căuta în meniul tău zilnic dulciurile din comerţ, produsele preparate cu făină albă, prăjelile şi alimentaţia de tip fast-food, mezelurile şi alte grăsimi animale preparate industrial (conserve, semipreparate, pate), sucurile carbogazoase, cafeaua şi alcoolul în exces.Totodată, evită consumul exagerat de sare şi zahăr rafinat (nu uita că sarea favorizează retenţia lichidelor, accentuând şi mai mult aspectul inestetic al celulitei).

Sursa: eva.ro (c)

Solutii ieftine si usor de preparat care elimina matreata

Ai încercat multe produse cosmetice şi tot n-ai reuşit să scapi de mătreaţă? Nu te da bătută! Iată câteva soluţii ieftine şi uşor de preparat care te pot ajuta să elimini nesuferitele coji albicioase.

adio matreata metodeHidratează-ţi scalpul cu ceai de urzică – Ceaiul de urzică echilibrează secreţia de sebum şi ajută la hidratarea scalpului. El se aplică înainte de spălarea părului şi se lasă să acţioneze minimum 15 minute. Torni o ceaşcă de apă clocotită peste o linguriţă cu urzică mărunţită şi o laşi câteva minute la infuzat. De asemenea, tinctura de urzică înlătură cojile albicioase care-ţi fac hainele să pară ca ninse şi, pe deasupra, are un rol important în regenerarea firelor de păr. Diluează trei linguri de soluţie de la plafar în jumătate de cană cu apă şi fă-ţi un masaj al scalpului după fiecare spălare a părului.

Oţetul de mere este revitalizant – Un obicei foarte des întâlnit în popor este ca, după fiecare spălare, părul să fie clătit cu apă călduţă, o cană, amestecată cu o lingură de oţet de mere. Efectul? După mai multe astfel de proceduri, părul îşi recapătă strălucirea şi se păstrează mai mult timp curat, fără a se mai îngrăşa la fel de des. În plus, oţetul de mere este astringent şi tonifiant pentru scalp, reuşind astfel să combată apariţia mătreţii.

Masaj capilar cu ulei de arbore de ceai – Pentru îndepărtarea reziduurilor, a transpiraţiei şi a bacteriilor, care determină de obicei apariţia mătreţii, îţi poţi face masaj la rădăcina firelor de păr cu ulei de arbore de ceai diluat cu apă. De asemenea, mişcările circulare însoţite de acest elixir calmează mâncărimile scalpului iritat şi sensibil. La fel de util este să amesteci 10 picături de ulei esenţial de arbore de ceai în şampon şi apoi să-l foloseşti până când scapi de mătreaţă.

Lămâie şi morcov, într-o mască purificatoare – Pe lângă întrebuinţarea lor în bucătărie, ca şi ingrediente în reţete, lămâia şi morcovul pot să-ţi fie aliaţi de nădejde în lupta contra apariţiei mătreţii. Preapară-ţi o mască dintr-un morcov şi o jumătate de lămâie mică, cu tot cu coajă, pe care le pasezi cu blenderul şi le întinzi pe scalp şi pe restul părului, ţinându-le o jumătate de oră. Se foloseşte de două ori pe săptămână.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Meads Bay, un loc de vis

Postat in Turism   Tags:

Destinatiile de vacanta pot fi uneori adevarate probleme. Cu toate ca ne bucuram de faptul ca avem cum sa evadam din cotidian, ca putem scapa fie si pentru numai o saptamana de stres, nu reusim sa gasim destinatia ideala care sa ne convina din toate punctele de vedere. Daca va doriti sa scapati de tiparul la munte iarna, la mare vara, atunci puteti sa va indreptati optiunile si catre o destinatie exotica, o destinatie cu frumusteti naturale, un loc in care sa fiti liberi sa va odihniti ori de cate ori va doriti.

meads bayMeads Bay este o plaja cu nisip alb care are mai mult de 1.6 kilometri. Aici veti putea inota in voie, veti putea face scufundari profesioniste mai ales daca veti inchiria echipamentul respectiv, veti putea chiar sa faceti surfing sau sa navigati pe cont propriu. Iesirile in larg nu se vor face neaparat la bordul unor vase mari, ci si in mai putine persoane, mai ales daca va place sa navigati si sa fiti la carma unui vas.

Meads Bay este defapt impartit in doua: Colocoba de Vest si Malliouhana in est. Dumneavoastra veti putea deci, sa alegeti unde va doriti sa va petreceti vacanta, in functiile de avantajele si de dezavantajele fiecarei locatii. Este foarte important ca atunci cand va decideti sa mergeti aici sa va rezervati o camera la hotelul dorit din timp pentru a va asigura ca, o data ajunsi acolo, veti fi tratati asa cum trebuie de catre personalul hotelului respectiv.

O vacanta perfecta nu se face pe ultima suta de metri, ci se planuieste detaliu cu detaliu, cu mai mult timp inainte. Totusi, daca nu ati avut timp sa va pregatiti pentru perioada mult asteptata, puteti sa apelati la internet sau la agentiile de turism care sa va ghideze spre cele mai bune optiuni!

Opt modele de coafuri cool pentru locul de munca

Postat in Tunsori   Tags:

Aranjatul parului este un lucru extrem de important care de multe ori iti da foarte multe batai de cap pentru ca ai senzatia ca te-a parasit inspiratia. Iti dam cateva sugestii care te-ar putea scoate din incurcatura atunci cand crezi ca nu mai e nimic de facut.

Lasa-ti parul lejer pe spate si tapeaza-l putin inainte de a iesi pe usa. Ai nevoie doar de un pieptene si fixativ. Apoi, alege cateva suvite de par de la suprafata si descurca-le cu pieptenele incepand de la varfuri spre radacina. Atentie, nu exagera pentru ca risti sa arati ca o cantareata de prin anii ’80.

O alta modalitate usoara si rapida de a-ti aranja parul sunt buclele. Separa parul in suvite diferite si onduleaza-le pe rand cu placa sau cu un ondulator. Insista pe varfuri, astfel incat acestea sa nu aiba un aspect neingrijit. Timpul alocat acestei coafuri este scurt, iar efectul este garantat!

Cocul simplu si foarte aranjat. In primul rand, nu vei avea fire rebele si nici nu vei sta cu mana in par toata ziua. Tot ce trebuie sa faci este sa aplici spuma de par pe parul umed si apoi sa il strangi cu agrafe sau cu un elastic.

Tunsoarea bob inca este la moda si este foarte sexy. Parul aranjat asimetric este sic si subliniaza trasaturile frumoase ale fetei. Plus ca, trebuie doar sa speli parul, sa il usui si apoi sa il indrepti cu placa, insistand putin la varfuri, astfel incat sa aiba o forma estetica.

Coada de cal. La fel ca in cazul anterior, vei avea nevoie de placa de intins parul, pentru ca firul de par sa stea drept. Dupa ce ai terminat de indreptat parul, prinde-l intr-o coada si acopera elasticul cu o suvita de par prinsa cu o agrafa la baza gatului.

Pe final, iti oferim o optiune vintage care a revenit in preferintele fashionistelor din intreaga lume. Cocul scoica este o modalitate originala de a-ti aranja parul. Pasii pe care trebuie sa-i urmezi sunt: separa parul in doua parti, apoi ia prima parte de par, ruleaz-o spre interior si prinde-o cu agrafe.Ulterior, fa acelasi lucru si cu cealalta parte, dupa care da-ti cu fixativ ca sa stabilizezi putin coafura. Simplu si usor!

Sursa: acasatv.ro (c)

Vezi ce probleme poti avea daca te trezesti des noaptea

ma trezesc des noapteaTot mai mulţi oameni sunt diagnostigaţi cu ceea ce specialiştii au numit semisomnie, tulburare de somn cauzată de stres şi de tehnologia modernă, au observat oamenii de ştiinţă britanici. Persoanele semisomniace se trezesc o jumătate de oră sau o oră pe noapte, iar dimineaţa sunt deja copleşite de problemele pe care le au de rezolvat în ziua respectivă.

Nervozitatea şi oboseala dată de această problemă afectează capacitatea de concentrare. Mai ales din cauza folosirii în exces a calculatorului şi a telefonului mobil, semisomniacii adorm, dar nu se odihnesc. “Este un somn agitat, deoarece activitatea cerebrală continuă cu aceeaşi intensitate, chiar şi după ce persoana a adormit”, explică Nerina Ramlakhan, specialist în tulburări de somn la spitalul Capio Nightingale din Londra. O persoană din trei adoarme cu greutate, are somnul întrerupt din cauza grijilor legate de serviciu şi este somnolentă pe parcursul zilei.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura