Rezultatele cautarii pentru coafuri ocaie

Ai cautat coafuri ocaie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si coafuri ocaie cat mai repede.

Laptele ajuta la dezvoltarea capacitatii de concentrare

Un studiu recent arată că laptele ajută la îmbunătăţirea capacităţii de memorare, informează Daily Mail, citat de gandul.info Pentru a obţine acest efect este necesar să bei lapte zilnic, susţin oamenii de ştiinţă de la University of Maine – SUA. Potrivit savanţilor, acelaşi efect asupra capacităţilor intelectuale le au şi alimentele devirate din lapte, precum brânza, iaurtul, laptele bătut, dar şi untul.

laptele ajuta la memorareCercetarea, care a fost publicată în International Dairy Journal, a fost realizată pe un eşantion de 972 de persoane, care au fost chestionate cu privire la obiceiurile alimentare. Apoi participanţii au fost rugaţi să facă teste de memorie, pentru a vedea dacă regimul cotidian poate avea vreun efect asupra capacităţilor intelectuale.

Subiecţii, care aveau vârste cuprinse între 23 şi 98 de ani, au mai trebuit să îşi testeze abilităţile de a învăţa, dar şi capacităţile de concentrare. Rezultatele au arătat că persoanele care consumau preparate din lapte de şase ori pe săptămână au obţinut rezultate mai bune, spre deosebire de cele care includeau ocazional aceste alimente în dietă.
Oamenii de ştiinţă sunt de părere că laptele conţine anumiţi nutrienţi, precum magneziu, care previn pierderile de memorie. Specialiştii mai precizează că laptele protejează organismul de bolile de inimă.

Sursa: ciao.ro (c)

Ce alimente sa stergi de pe lista de cumparaturi

Postat in Info   Tags:

În timp ce unele alimente îți șterg anii de pe chip și-ți păstrează un tonus bun, altele nu fac decât să îngreuneze activitatea organismului și să te facă să pari mai în vârstă decât ești. Iată ce să ștergi de pe lista de cumpărături!

alimente care imbatranescGrăsimile saturale – În această categorie intră o gamă variate de produse începând de la margarină, unt gras, prăjeli și terminând cu prăjiturile cu multă cremă. Întradevăr, sunt foarte gustoase, dar organimul chiar nu-ți va mulțumi după ce le-ai consumat. În schimb, radicalii liberi vor afecta sănătatea celulelor tenului și te vei confrunta cu riduri premature din cauza pierderii elasticității pielii.

Zahărul rafinat – Dacă crezi că această formă de zahăr se găsește doar în dulciuri, atunci află că te-ai înșelat. Ketchupul, sosurile pentru salate din comerț și maioneza, toate au în compoziția lor o cantitate mai mare sau mai mică de zahăr. Acesta eliberează în corpul tău un numit tip de molecule care în timp reduc producția de colagen, atât de necesară menținerii sănătății pielii.

Băuturile energizante și carbogazoase – În afara faptului că au foarte mult zahăr și coloranți sintetici, în aceste băuturi s-a găsit și o cantitate mare de fosfați, ceea ce duce la apariția complicațiilor la rinichi și la inimă sau chiar poate cauza atrofierea mușchilor.

Alcoolul – Are un număr ridicat de calorii goale deci te poți alege cu câteva kilograme în plus, dar are capacitatea de a provoca deshidratarea organismului. Pielea va deveni din ce în ce mai uscată și ridurile fine vor deveni mai vizibile.

Sarea, produsele conservate, pâinea, sosurile și mâncarea de la restaurant – Sunt alimente care conțin în general un aport de sare mult peste limitele recomandate. Drept consecință, în sistemul digestiv va intra o cantitate mare de sodiu cu roul de a provoca deshidratarea organismului. Astfel, nu doar că-ți va fi foarte sete, dar tenul va căpăta un aspect îmbătrânit.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Despre tensiunea arteriala si cum se masoara ea

Postat in Sanatate   Tags:

aparat de tensiunePresiunea sangelui, pe care o numim popular, “tensiune” este cea cu care sangele circula prin artere, spre organe, pompat de inima. O presiune a sangelui ce depaseste valorile normale poarta numele de hipertensiune, una dintre cele mai comune disfunctii cu impact direct asupra sanatatii inimii. Cu cat ai “tensiunea” mai mare, cu atat inima ta e fortata sa munceasca din greu, deci sa oboseasca mai repede si sa fie supusa imbolnavirii. Presiunea marita a sangeului nu are efecte negative imediate si de aceea persoanele cu hipertensiune se pot simti perfect ani de-a randul. Pana la un anumit moment …

Cu presiunea la control – In orice familie, ar trebuie sa existe un sfigmomanometru, mai pe intelesul tuturor, un aparat de tensiune. Poate fi clasic, cu “ceas” si pompita, sau electronic, modern. Acest aparat evidentiaza doua valori ale presiunii sangelui: presiunea sistolica (valoarea mai mare) este cea masurata in timp ce inima se contracta pentru a pompa sange in artere; presiunea diastolica (“minima”, cum i se mai zice) e masurata in momentul de relaxare a muschiului inimii. De exemplu, la un rezultat de tipul 120/80 mmHG, 120 este presiunea sistolica, iar 80 este presiunea diastolica.

Rezultatul testarii – Nu exista o presiune ideala a sangelui, riscul de imbolnavire a inimii creste ori de cate ori tensiunea depaseste valoarea pe care o ai in mod obisnuit. Totusi, o presiune a sangelui considerata normala nu e bine sa depaseasca valoarea 130/80 mmHG. Cresterea e moderata intre 130/80 si 140/90 mmHG, iar de la 140/90 mmHG in sus, putem vorbi despre hipertensiune.

Foarte periculoasa este si cea ce numim tensiune oscilanta, cand valoarea presiunii sangvine ba creste, ba scade, la intervale scurte de timp, obosind astfel inima si slabind rezistenta vaselor de sange – de aici riscul de accident vascular.

Tratamentul hipertensiunii pe canicula – Temperaturile ridicate impun monitorizarea riguroasa a tensiunii arteriale si ajustarea dozelor de medicamente pentru hipertensivi. Vara, valorile tensiuni arteriale scad in mod natural, pe fondul caldurii excesive si al transpiratiilor abundente. Astfel, doza de diuretice prescrisa in mod normal hipertensivilor se cere redusa, pentru a se evita scaderea prea drastica a presiunii sangvine, care duce la aparitia starilor de ameteala si lesin.

Cand iti iei sau ti se ia tensiunea, e bine sa fii relaxata, sa sezi sau sa stai intinsa pe pat.

Poze cu tunsori si coafuri 2011

Da, anul 2011 s-a instalat iar noile modele de tunsori au apărut deja. Noi ţi-am pregătit cele mai frumoase şi faine poze cu tunsori 2011 pentru a arăta excepţional oricând. Avem tunsori bob, pentru păr lung, păr scurt şi să nu uităm de părul creţ toate pentru anul 2011. Dacă vrei să ai părul împletit sau alte modele la modă cu siguranţă vei găsi o poză pe placul tău. Te aşteptăm să comentezi acest post cu modele de tunsori şi coafuri 2011 2012. Toate cele bune.

Sapte pasi prin care poti crea iluzia buzelor voluminoase

Buzele cad cel mai des “victima” operatiilor estetice, pentru simplul motiv ca toate femeile aspira spre un zambet cat mai senzual. Prin utilizarea normelor de lumina si umbra, poti crea iluzia buzelor catifelate si voluptoase pe care ti le doresti, fara sa apelezi la interventii chirurgicale costisitoare si dureroase.

1. Elimina umbrele inestetice din jurul buzelor. Dupa ce aplici fondul de ten, pur si simplu tamponeaza zona din jurul buzelor cu o bucatica de panza sau vata. Astfel pregatesti terenul pentru restul ritualului de machiaj.

pasi pentru buze voluptoase2. Urmatorul pas pentru buze voluminoase este de a redefini conturul cu ajutorul unui creion corector, o nuanta sau doua mai deschisa decat tonul tau de piele.

3. Asigura-te ca anticearcanul se integreaza uniform in jurul buzelor tale, in armonie cu nuanta fondului de ten. Efectul trebuie sa fie unul discret, nu evident. Intinde linia cu grija pentru un aspect cat mai natural.

4. Aplica uniform o nuanta de creion de buze mai inchisa decat culoarea naturala a tenului. Scopul acestei etape este sa contrastezi efectul de lumina pe care l-ai creat in etapele anterioare. Incepe de la centrul buzei de sus si creaza linia.

5. In functie de preferintele tale coloristice, alege si aplica rujul. Pentru buze mai voluminoase poti opta pentru un ruj care confera volum, dar si unul normal va crea efectul dorit. Incepe de la centrul buzelor si distribuie culoarea uniform peste liniile de contur.

6. Adauga un luciu de buze din aceeasi paleta de culori ca si rujul. Sclipirea va accentua efectul de buze catifelate si vizibil mai pline. Pentru buze extrem de voluminoase, adauga un alt strat de luciu pe conturul buzelor, astfel incat sa acoperi complet orice urma de creion trasata in etapele anterioare.

7. Pentru a finaliza machiajul, adauga o pata mica aurie, in centrul buzei de jos. Daca nu ai un luciu de buze auriu, o pata simpla de fard de pleoape va fii de acelasi efect.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cum treci peste poftele alimentare

Postat in Sfaturi   Tags:

pofte alimentareEste greu să reziști unei ispititoare prăjituri cu ciocolată, dar cu puțină voință nu este și imposibil. Află cum trebuie să procedezi pentru a-ți învinge poftele alimentare! Unii medici nutriționiști consideră că dorința de a mânca alimente bogate în calorii goale este un semn că organismul are nevoie de o anumită substanță nutritivă. De exemplu, dacă ai poftă de ciocolată înseamnă că nu consumi suficienți antioxidanți. Însă cât de apetisant poate fi un bol cu fasole roșie care are același aport de antioxidanți precum câteva bucățele de ciocolată?

Specialiști consideră că poftele alimentare pot fi atât de natură psihologică, cât și de natură psihosocială. Este greu să te abții de la a gusta ceva dulce atunci când cei din jurul tău le consumă cu plăcere. Astfel se explică de ce nevoia de a ronțăi este cu atât mai mare atunci când îți propui să nu mai consumi sa atunci când problemele de sănătate nu-ți mai dau voie.

Nu este obligatoriu să renunți complet la ciocolată, ci tot ce trebuie să faci este să ții la îndemână ciocolată neagră, care este plină de antioxidanți și nu conține atât de mult zahăr precum cea albă. Totuși, este bine să verifici eticheta pentru a vedea dacă este săracă sau nu în zahăr, dar bogată în cacao.

Ponturi pentru nu ceda ispitelor:

- Amână cu câteva minute dorința de a gusta un anumit produs. De obicei, poftele sunt pe termen scurt, așa că peste puțin timp nu vei mai simți nevoia de a consuma dulciuri.

- Alege alternative sănătoase. Ai poftă de ceva crocant? Ce spui de un măr sau de o salată de fructe?

- Cumpără doar un singur produs. În loc să iei o ciocolată mare sau o cutie întreagă cu fursecuri, limitează-te la 1-2 sau la un baton cu ciocolată.

- Găsește-ți o altă activitate. Fă o scurtă plimbare, sună un prieten sau ascultă niște muzică, pentru a-ți diminua dorințele culinare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci mituri de frumusete demontate

Industria cosmetică conţine de departe cele mai multe mituri, studii mai mult sau mai puţin adevărate, sfaturi care mai de care mai contradictorii. Descoperă unde este adevărul! Când este bine să începi să mergi la cosmetică, de ce măştile de argilă nu sunt potrivite pentru orice tip de ten, trebuie sau nu să mă demachiez dimineaţa? Sunt câteva dintre întrebările la care ai auzit nenumărate păreri care se băteau cap în cap. “Există un anume folclor legat de cosmetică, care nu este întotdeauna validat medical. Şi totuşi, prejudecăţile persistă şi se transmit din generaţie în generaţie”, spune Neli Pfeiffer, specialist cosmetică apicolă şi fondatoarea Salonului de Cosmetică Apiestetic by Neli Pfeiffer. Vezi dacă este adevărat ceea ce ştiai tu legat de îngrijirea pielii:

mituri despre frumuseteEste bine să mergem la cosmetică după vârsta de 30 de ani. FALS – Persoanele dintr-o anumită categorie de vârstă nu au în mod obligatoriu acelaşi tip de ten. Rutina zilnică de îngrijre depinde strict de nevoile tenului şi de necesităţile acestuia. Din momentul în care începem să ne formăm ca adulţi, este necesar să avem o rutină de îngrijire care să ne ajute să rezolvăm şi să preîntâmpinăm problemele pielii. Această rutină trebuie să corespundă tipului nostru de ten şi cel mai bine este să fie recomandată de către un specialist. De aceea nu există o vârstă la care nu ar trebui să mergem la cosmetică sau o vârstă recomandată la care trebuie să începem să frecventăm cabinetele cosmetice.

Produsele cosmeticele se aleg în funcţie de vârstă. FALS – Unii producători vând game diferite de cosmetice – peste 25, 35, peste 40 de ani, etc. Aşa se face că tu foloseşti un produs, mama ta altul, iar sora ta un al treilea, deşi toate aveţi un ten normal. De fapt, cosmeticele se aleg în funcţie de tipul tenului şi eventualele probleme ale lui, nu în funcţie de vârstă. Există adolescente care au un ten uscat şi există femei peste 35 de ani care au un ten gras cu acnee, aşa că nu poate exista o singură cremă eficientă pentru toate femeile de o anumită vârstă.

Nu trebuie să te demachiezi dimineaţă, este suficient să te speli pe faţă. FALS – Demachierea trebuie făcută atât seara, cât şi dimineaţa. În timpul nopţii, transpiri şi se acumulează sebum, de aceea este important că dimineaţă tenul să fie curăţat la fel de riguros precum seara. De asemenea, alegerea demachiantul trebuie făcută în funcţie de tipul de piele. De exemplu, pentru tenul gras este recomandat gelul spumant şi apoi o loţiune tonică.

Masca de argilă este potrivită oricărui tip de ten. FALS – Argila, denumită şi “pământul viu” are în compoziţie o grămadă de minerale benefice pentru pielea noastră. Tenul fiecărei femei este foarte diferit, cu afecţiuni diverse care pot aprea sau dispărea în funcţie de vârstă sau alţi factori externi. Deşi rolul argilei este de dezinfectare, antiinflamator, cicatrizant ea nu este potrivită tenului normal, uscat sau deshidratat şi sensibil. Pe lângă lucrurile pozitive există şi dezavantaje, cum ar fi: puterea foarte mare de absorbţie a apei din ţesutul cutanat, dezechilibrarea nivelul de hidratare al pielii. Măştile cu argilă sunt recomandate să fie folosite cu moderaţie în cazul tenurilor grase (uleioase) sau acneice cu o frecvenţă de maxim o dată pe săptămână.

Acneea apare doar la persoanele tinere, în mod normal la pubertate. FALS – Există femei care şi după 20, 30, 40 şi chiar 50 de ani au acnee la fel ca adolescenţii. De asemenea, nu există o regulă cum că dacă tenul nu a suferit de acnee în adolescenţă, această afecţiune nu va apărea mai târziu. De cele mai multe ori cauza apariţiei este una hormonală. Tratamentul acneei rămâne acelaşi, nevariind în funcţie de vârstă, cu menţiunea că trebuie adaptat tipului de bază al tenului (uscat, normal, gras).

Sursa: eva.ro (c)

Traiul in familie dupa ce copii au plecat de acasa

Postat in Family   Tags:

S-au făcut mari și şi-au luat zborul, iar în urmă ați rămas voi, părinții, cu un gol mare în suflet. Casa pare pustie, iar amintirile despre ei va podidesc la tot pasul. Oare scopul vostru în viaţă s-a terminat? Veţi reuşi, tu şi soţul tău, să umpleţi “cuibul părăsit”? Cu siguranță lucrurile nu s-au terminat aici, ci te afli în pragul unui nou început în viața ta, așa cum și copiii intră într-o altă etapă sănătoasă de creștere și dezvoltare. Este firesc să te simți tristă că puii tăi părăsesc cuibul și se pregătesc de o existență pe cont propriu, în care se vor baza mai puțin pe suportul tău și al partenerului tău. Este la fel de normal să-ți fie dor de ei, dar această situație nu aduce numai lucruri grele și dificile, ci oferă și noi perspective la care poate nu te-ai gândit.

Înţelege cu ce te confrunţi – A şti cu ce te confrunți te poate ajuta să ai armele potrivite pentru a depăși situația. De cele mai multe ori, această condiție psihică apare în principal la femei, odată cu plecarea de acasă a unuia sau mai mulți copii, în special vara și toamna, când încep cursurile la universități. De asemenea «sindromul cuibului gol» poate să apară o dată cu căsătoria copilului și părăsirea de către acesta a căminului părintesc.

Simptomele principale sunt senzația de pierdere, depresie, tristețe acută și durere. De cele mai multe ori se suprapune peste alte evenimente majore din viața femeii, cum ar fi menopauza, pensionarea sau boala. Psihologii consider că tranziția de la rolul de mamă activă până la cel de femeie independentă durează între 18 luni și 2 ani.

Plecarea copiilor, o nouă aventură – Pune gândurile terifiante deoparte, nu-ți mai imagina scenarii de groază. Niciodată nu ai putut să fii în fiecare secundă lângă copilul tău și s-a descurcat, așa că nu te panica. Accepta situația așa cum este ea si bucură-te pentru fiecare experiență nouă a copilului tău.

Pentru unii copii plecarea generează mult stres și temeri așa că ajută-i să înțeleagă că după ce vor stăpâni noua rutină lucrurile vor deveni familiare și distractive. De asemenea, asigură-i că la tine va fi mereu acasă pentru ei în momentele în care vor simți să se întoarcă.

parinti singuri fara copiiDacă ne gândim că acum copiii sunt ca niște alpiniști care se pregătesc să escaladeze muntele numit viață pe cont propriu, a ști că tu ești alături de ei îi le va oferi o coardă de siguranță ce le va face ascensiunea mult mai ușoară. Când copiii se vor lovi de greutăți să nu te bucuri în sinea ta că s-ar putea întoarce acasă ci mai degrabă ajută-i să facă față emoțiilor care îi încearcă și fi alături de ei până-și construiesc un cuib nou și funcțional. Învață-I să-și gestioneze cheltuielile, să prioritizeze etc astfel încât să fie capabili să stea pe propriile picioare.

Păstrează legătura cu ei – Astăzi ai atâtea modalități de a te conecta la copiii tăi chiar și când aceștia nu mai stau cu tine, încât devine greu de înțeles cum de se descurcau ai noștri cu noi fără atâtea căi de comunicare. Îți poți alina singurătatea și golul intrând câteva minute pe skype și vorbind cu băiatul sau fata, puteți să vă auziți pe mobil, să vă scrieți pe e-mail sau messenger. Trebuie să fii conștientă că odată cu trecerea timpului pe măsură ce copilul tău își va crea propriul grup de prieteni și va deveni din ce în ce mai ocupat ritmul răspunsurilor s-ar putea să scadă. Asta nu înseamnă că vă iubesc mai puțin ci că încep să-și iubească și noua viață.

Amintește-ți de nevoile tale – Până la urmă lucrurile nu sunt atât de rele pe cât ți le imaginai. Ai reușit să-ți crești copiii până la maturitate și acum se pot descurca singuri. Este timpul să-ți redescoperi plăcerile pierdute și timpul dedicat ție. Nu mai trebuie să pregătești micul dejun ca pentru o armată și la ore de armată, nu mai trebuie să speli, să calci, să cureți precum un robot în fiecare zi, ba mai mult s-ar putea să ajungi să-ti vezi și programele preferate la televizor sau să-ți asculți muzica favorită cu ușa larg deschisă la baie într-o cadă cu spumă. Viața este așa cum o privești, iar dacă schimbi perspectiva tristețea se poate transforma în relaxare și nemulțumirea în mulțumire.

Evită să păstrezi în casă un soi de altar al copiilor, cu pozele lor neatinse, cu lucrurile lor neclintite. Fă ordine, rearanjează camerele și păstrează la loc sigur lucrurile copiilor. Poți de asemenea să te apuci din nou de sport, de pasiunile tale, de acele mărunțișuri sau chestii mai serioase pe care le-ai lăsat în urmă din lipsă de timp.

Pune preţ pe relaţia ta de cuplu! În cazul în care nu vorbim de situația unui părinte singur atunci este timpul să redescoperiți calea spre a fi mai mult iubiți decât părinți. Redescoperiți lucrurile care v-au ținut împreună atâta timp, plăcerea începutului cât și modul în care ați evoluat și toate schimbările pe care vi le-a adus viața. Permite-ți să înflorești și să reîntinerești alături de partenerul tău.

Dacă relația a fost cimentată în jurul copiilor, iar voi credeți că nu mai aveți nimic care să vă lege poate că este timpul să puneți umărul la reconstrucția relației pe fundamente de cuplu. Încercați terapia de cuplu și acceptați că aveți o problemă și lucruri pe care nu le-ați mai abordat de mult. Acest demers vă v-a ajuta să luați decizia cea mai bună. Petreceți mai mult timp cu partenerul și plecați într=o vacanță care să ajute la renașterea sentimentelor de apropiere și încredere pe care le aveați în trecut.

Sfătuieşte-te cu prietenii! Dacă simți că îți este greu să faci față noii conjucturi sau tristeții și goliciunii pe care o simți în suflet să nu-ți fie rușine să ceri ajutorul. Vorbește despre lucrurile care te apasă cu prietenii, cu partenerul de viață sau în cazul în care nici așa nu-ți găsești liniștea apelează la un psihoterapeut.

Nu te învinovăți de sentimentele pe care le simți și dă-ți un răgaz, pentru că timpul are felul lui de a le așeza pe toate. Răsfață-te, nu te neglija, du-te la un masaj, la un film nou sau citește o carte bună. O altă metodă ce poate da rezultate este meditația, participarea la niște cursuri interesante sau învățarea de lucruri noi. Și nu uita niciodată că ai reușit să-ți crești copiii și să-i lași să plece pe drumul lor dându-le toate învățăturile de care aveau nevoie pentru a se descurca și asta nu-i deloc puțin lucru!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Obiceiuri zilnice de frumusete simplificate pe timp de vara

Postat in Ingrijire   Tags:

Pe timp de vară, îngrijirea părului și a pielii se realizează în mod diferit decât în alte perioade ale anului. În sezonul cald, multe persoane se confruntă cu excesul de sebum de la nivelul pielii și al scalpului, ceea ce duce automat la îngrășarea tenului și a părului. În cele ce urmează află ce este indicat să faci și ce nu!

rutina de frumuseteApă termală pentru faţă – Dacă te speli pe față în fiecare seară, îți păstrezi pielea curată și proaspătă până a doua zi, dimineața. Totuși, nu este indicat să îți cureți tenul prea viguros, altfel pielea se poate usca, ceea ce va stimula creșterea cantității de sebum. Dimineața, în loc să te speli pe față, pulverizează puțină apă termală și masează-ți pielea cu mișcări circulare pentru a o revigora.

Folosește produse speciale de îngrijire a părului – În ceea ce privește îngrijrea podoabei capilare, specialiștii ne atenționează că părul este predispus uscării din cauza soarelului și clorului din apă, motiv pentru care spălatul în exces (în fiecare zi) nu face decât să usuce părul mai mult. Este de preferat să ne spălăm pe cap de doar două ori pe săptămână și să folosim produse destinate îngrijirii acestuia precum balsamul și sprayurile speciale.

Hidratare? Nu cu orice cremă! Pe timp de vară este recomandat să folosim creme de protecție solară, întrucât acestea au dublu rol: protejează pielea de efectele negative ale razelor ultraviolete și o hidratează în profunzime.

Așadar, atâta timp cât folosești o cremă cu factor UV nu mai este nevoie să folosești o loțiune hidratantă. De asemenea, la duș poți folosi produse de îngrijire a pielii care conțin extract din aloe vera sau glicerină. Aceste ingrediente îndepărtează celulele moarte de la suprafața pielii. Astfel, pielea va rămâne catifelată, iar tu nu vei mai fi nevoit să o hidratezi în plus.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Descopera ce boli eviti daca mananci zilnic usturoi

Una dintre cele mai vechi leacuri este usturoiul. În Egipt, era utilizat ca fortifiant, îi erau cunoscute proprietăţile de antiseptic, vermifug şi antidot contra turbării şi a muşcăturilor de viperă. Vindecă rănile – Plăgile infectate şi ulceraţiile însoţite de dureri le poţi trata cu suc de usturoi crud diluat cu apă aplicat pe un tampon, apoi pe zona care provoacă suferinţă. Este o măsură la îndemâna oricui doreşte să dezinfecteze o rană. Tot astfel, poate fi folosit şi contra acneei şi a varicelor. Usturoiul crud este foarte puternic, mai ales dacă este zdrobit, pentru că se elimină astfel alicina, substanţă cu efecte antimicrobiene.

consum zilnic de usturoiCombate afecţiunile cardiovasculare – Tinctura de usturoi este un bun adjuvant în tratarea afecţiunilor inimii și ajută la scăderea tensiunii arteriale. Pune 10-15 picături de tinctură într-o ceşcuţă cu ceai sau cu lapte şi bea acest amestec de două ori pe zi, după mese, timp de patru sau cinci zile.

Adio, negi şi bătături! Usturoiul este un bun remediu şi contra bătăturilor şi negilor. Trebuie doar să aplici pe acestea cataplasme cu usturoi ras şi să le menţii timp de o noapte. Foloseşte acest tratament pentru 15 nopţi la rând şi vei scăpa de neplăceri.

Te ţine departe de alergii – O linguriţă de usturoi zdrobit până devine ca o pastă previne apariţia alergiilor, mai ales pe cele specifice primăverii. Secretul este să o consumi zilnic, cu măcar două săptămâni înainte de perioada în care ştii că urmează să apară simptomele. Proprietăţile antivirale ale usturoiului sunt de ajutor în această situaţie.

Alungă tusea – Poţi folosi usturoiul şi pentru a scăpa de tusea provocată de alergii sau de astm. Ai nevoie de două-trei boabe de usturoi, pe care le pisezi şi peste care adaugi o lingură de miere sau de ulei de măsline. Amestecă totul până ia consistenţa unei creme. Din ea, iei câte o linguriţă în fiecare zi. La zece minute după aceea, poţi bea puţin ceai sau lapte cald şi astfel vei reuşi să elimini neplăcuta tuse.

Evită să foloseşti usturoiul ca remediu dacă: suferi de boli gastrice sau intestinale; ai simptome specifice congestiei pulmonare (tuse, expectoraţii cu sânge), pentru că accentuează starea iritativă; alăptezi, deoarece usturoiul transmite gustul şi mirosul său laptelui, iar copilul va respinge laptele matern.

Ştiai că? Mirosul de usturoi îl elimini prin mestecarea câtorva seminţe de anason sau de chimen?

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura