Rezultatele cautarii pentru coafuri ocaie

Ai cautat coafuri ocaie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si coafuri ocaie cat mai repede.

Tine departe anemia, cauzele aparitiei anemiei la copii

Dacă micuţul tău este lipsit de energie, palid şi predispus la infecţii, este posibil să sufere de anemie, boală manifestată printr-un număr prea mic de globule roşii în sânge.

Cauzele apariţiei anemiei la copil sunt numeroase. Chiar şi procese fiziologice precum creşterea rapidă în înălţime pot duce la anemie. Printre motivele frecvente ale acestui dezechilibru se numară bolile copilăriei, infecţiile repetate şi pierderile de sânge, lipsa vitaminei B12, o insuficientă absorbţie a fierului din alimente sau hrană săracă în fier.

anemie copiiSugarul are protecţie de la mamă
În cazul în care bebeluşul s-a născut la termen, iar mama nu a suferit de anemie, copilul va avea o rezervă de fier care să-i acopere nevoile pâna la vârsta de şase luni. Iar alăptarea contibuie la menţinerea rezervei de fier necesar copilului. Atenţie, orice deficit de fier prezent la mamă se va simţi în calitatea scăzută a laptelui pe care îl primeşte copilul. Prin urmare, anemia mamei poate determina anemie şi la bebeluş. În acest caz, este bine ca sugarul să fie hrănit de trei ori pe zi cu lapte praf şi doar restul meselor să fie exclusiv cu lapte matern.

Carnea, sursă de fier
Este recomandat ca din alimentaţia copilului să nu lipsească ficatul de pui şi cel de vită, carnea de pui, de peşte şi de vită. Prepară-le prin fierbere sau la cuptor şi adaugă verdeţuri la fiecare masă. Alege legumele verzi, acesta fiind un semn al bogăţiei în fier. De asemenea, dă-i ananas şi smochine, fructe bogate în fier, precum şi struguri, fragi, mure, pere, mere şi citrice, care conţin vitamina C, importantă pentru absorbţia fierului.

Tratamentul, doar la doctor
Nu orice copil palid şi obosit are anemie. Dar dacă la testele de sânge se dovedeşte acest diagnostic, pe lângă regim şi alimentaţie bogată în fier, medicul îi va prescrie şi tratament: picături, sirop sau tablete.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sucuri naturale care te scapa de stres

Postat in Sanatate   Tags:

sucuri naturale antistresSarcinile de serviciu, la care se adaugă trebuirile casnice sunt uneori, surse de stres. Există câteva sucuri naturale, ideale pentru a-ți începe ziua și să te menții cu un tonus bun. Iată care sunt acestea.

Sucul de ceai verde – Bogat în antioxidanți, ceaiul verde îți va fi de mare ajutor pentru a trece mai ușor peste perioadele stresante. Peste un plic de ceai verde, torni 250 de ml de apă fierbinte, apoi lași la infuzat timp de 10 minute. Adaugi o lingură de sirop de agave, o plantă care se cultivă tocmai în îndepărtatul Mexic. Acesta conține în proporție de 90% fructoză, un îndulcitor natural. Este bogat în vitaminele B,C și A, dar și în magneziu și potasiu, care ajută la o bună funcționare a creierului și reduc stările de anxietate.

Suc de ananas – Ai nevoie de 5-6 feliuțe de ananas, o portocală, 2-3 felii de mere și de un morcov. Pui ingredientele într-un blender, iar când este gata îl lași jumătate de oră la frifider, ca să se răcească. Poți adăuga și unul-două cuburi de gheață. Sucul nu doar că este foarte gustos, dar sporețte puterea de concentrare și te ajută să te relaxezi, datorită conținutului bogat de minerale și vitamine.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Zece etape prin care treci dupa o despartire

Postat in Cuplu   Tags:

Specialistii au remarcat ca orice persoana trece prin aceleasi etape succesive imediat dupa despartirea de partenerul sau. Ca le depaseste cu usurinta sau cu ceva dificultate, ele sunt absolut normale, ba chiar sanatoase, putand fi comparate cu o perioada de doliu.

1. Traiesti in negare pentru o zi
Ai plans o zi intreaga, dar despartirea inca doare. Nu stii cum sa le spui celorlalti despre despartire si nu vrei sa auzi ce gandesc despre asta. Asa ca ar fi mai bine ca azi sa traiesti in negare. Prefa-te ca nici nu s-a produs ruptura sau si mai bine, prefa-te ca fostul tau partener nici nu a existat vreodata.

etape ale despartirii2. Esti furioasa
Atunci cand sunt masurate si analizate consecintele pierderii. Partenerii au tendinta de a agrava situatia si de a exagera urmarile negative ale despartirii.

3. Il stergi din viata ta
Fie ca-ti place sau nu, despartirea chiar s-a produs si din pacate fostul tau partener inca exista. Astazi este ziua in care trebuie sa construiesti o fortareata in jurul inimii tale, astfel incat el sa nu mai poata sa te atinga in niciun fel. Pana la urma, a existat cel putin un motiv intemeiat pentru care v-ati despartit, asa ca nu e cazul de impacare. Sterge e-mailuri, arunca lucrurile lui, sterge-i numarul de telefon si, in general, arunca tot ce iti poate aduce aminte de el.

4. Iti exprimi supararea
In aceasta etapa delicata post-despartire, tristetea si amaraciunea sunt noii tai prieteni. Dar este un lucru bun, asta arata ca te vindeci. Poti sa incepi sa-ti faci un jurnal sau un blog si sa-ti exprimi acolo trairile.

5. Anunti despartirea
Acum ca te simti un pic mai bine, este timpul sa anunti pe toata lumea de despartire. Iti suni prietenii si povestiti despre despartire si despre fostul tau partener.

6. Iti rearanjezi casa
Acum ca ai inceput sa te obisnuiesti cu ideea ca el nu mai e langa tine, e timpul sa scoti din casa tot ce mai are legatura cu el. Apoi schimba culoarea peretilor, rearanjeaza mobila si ia ceva nou pentru casa.

7. Iesi din depresie
Aduna-ti fortele si iesi din depresie! Spune adio trecutului si priveste increzatoare inspre viitor. Fie ca esti sau nu constienta de asta, reinventarea ta este aproape de final.

8. Revii la cum erai inainte de relatie
Iti amintesti ce femeie extraordinar de amuzanta si plina de viata erai, aminteste-ti de femeia de care fostul tau iubit s-a indragostit. Acum este timpul sa reiei legatura cu acea parte din tine. Nu este un pas in trecut, ci unul mare in viitor.

9. Iti gasesti un obicei sanatos
Trebuie sa incepi sa faci ceva nou, ceva care sa fie bun pentru tine. Chiar daca asta inseamna sa mananci mai multe legume sau sa te duci la sala de sport, azi este ziua in care trebuie sa introduci acest nou obicei in rutina zilnica.

10. Faci un scurt bilant
Acum ca incepi sa vezi cam unde merge viata ta dupa despartire, gandeste-te la tot ce ai invatat din aceasta experienta. Acum vei stii cam cum ar trebui sa fie urmatorul tau partener, ce nu vei putea inghiti intr-o relatie si ce ar trebui sa mai lasi, totusi de la tine, ca lucrurile sa mearga.

Sursa: mayra.ro (c)

Sfaturi care te ajuta sa slabesti rapid dupa sarbatori

Ți-ai propus să slăbești și nu stii de unde să apuci problema? Ți se pare complicat și descurajant? Ai ținut prea multe diete și esti sătulă de restricții? Dr. Șerban Damian, nutriționist la Centrul de nutriție Superfit îți vine în ajutor cu câteva idei simple, dar eficiente.

Stabilește-ți obiective realiste – În primul rând trebuie să îți stabilesti obiectivul şi să te sfătuiesti cu o persoană avizată, de preferat un medic, antrenor sau nutriţionist. În afară de clasica măsurare a greutăţii pe cântar, este de preferat să îți măsori procentul de grăsime, pentru că dacă acesta este în limite normale, nu are sens să te supui unui regim drastic de slăbire.

Modifică-ți stilul de viaţă – Concentrează-te asupra adoptării unor obiceiuri sănătoase, pe care să le menţii pe termen lung. Curele de slăbire trebuiesc privite doar ca pe nişte perioade delimitate în timp, cu un scop precis, dar care trebuie să facă trecerea către un stil de viaţă sănătos. Este cea mai mare greşeală să termini o cură de slăbire, în care dai jos câteva kilograme şi apoi să reiei stilul de viaţă defectuos pe care îl aveai înainte de această cură.

slabeste rapid dupa sarbatoriŢine un jurnal al meselor – Notează absolut tot ce mănânci în 24 de ore – cantitate, momentul zilei, sentimente asociate (plictiseală, emoţie etc.). Având acest jurnal vei putea să îl arăți unui specialist care să iti spună unde greşesti şi ce ajustări să faci. Jurnalul te ajută să conştientizezi consumul anumitor alimente pe care altfel nici nu le-ai lua în calcul, dar care atârnă greu în balanţa energetică.

Redu aportul caloric cu maximum 500-800 kcal/zi – Un deficit de 500 kcal pe zi produce un deficit săptămânal de 3500 kcal, adică o scădere în greutate cu 0,5 kg. Nu trebuie să sari peste mese, ci să reduci din valoarea fiecărei mese cu 100-300 kcal – în acest fel vei avea în permanență energie pentru activităţile curente şi antrenament. Fii atent în special la cantitatea de grăsimi şi carbohidraţi din alimentaţie, mai ales dacă mănânci la restaurant. Renunţă la sucurile dulci şi băuturile alcoolice, redu – dar nu complet – cantitatea de pâine și găteste cu mai puţin ulei.

Mănâncă echilibrat – Chiar dacă esti la cură de slăbire, nu exclude complet nicio grupă de alimente. Regimul trebuie să fie normal, echilibrat, bogat în nutrienţi. Mulţi se întreabă dacă ar putea să înlocuiască alimentele cu suplimente. Într-o anumită limită da, însă e de preferat să îți alcătuiești regimul în majoritate din alimente “naturale”. Alegeţi preparate uşor de gătit şi în care ştiţi exact ce nutrienţi se găsesc. În felul acesta vei avea o viziune realistă asupra regimului.

Mănâncă mai frecvent şi nu sări peste mese – Trebuie să mănânci câte o masă la 3 ore. Consumă porţii mai mici, dar mai frecvente. Intervalele mari între două mese induc în organism un răspuns similar înfometării.

Consumă alimente în acele momente ale zilei când ai nevoie de energie – Este important ce şi cât mananci, dar acordă atenţie şi lui “când”. Mulţi oameni sar peste masa de dimineaţă şi de prânz şi mănâncă bine abia spre seară, deşi majoritatea activităţilor fizice (profesie, antrenament) se desfăşoară în prima parte a zilei. Ilogic, nu? Organismul nostru are nevoie constant de energie, de aceea trebuie să îi oferim nutrienţi pe toată durata zilei. Este de preferat să mânanci la fiecare 3-4 ore, după structura: 3 mese principale şi 2 gustări.

Nu elimina complet grăsimile din dietă – Grăsimea pe care o mănânci nu se depune obligatoriu ca strat adipos. Organismul are nevoie şi de grăsime – asigură energie, reduce senzaţia de foame şi dă gust bun mâncării. Ideea este să te concentrezi pe consumul de grăsimi “sănătoase” – nuci, seminţe, ulei de măsline, peşte oceanic – bogate în grăsimi mononesaturate.

Evită grăsimile saturate şi cele parţial hidrogenate (“trans”) – alege lactate dietetice şi carne slabă şi renunţă la alimente prăjite, fast food, margarină, snacks-uri, chipsuri etc.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Lemnul de santal vindeca diferite boli ale pielii

Postat in Ingrijire   Tags:

lemn de santalLemnul de santal este folosit încă din antichitate pentru a trata diferite afecţiuni ale pielii, de la eczeme până la acnee. Lemnul de santal are proprietăţi astringente, antiinflamatorii, antibacteriene, antiseptice şi anti-îmbătrânire, motiv pentru care este un ingredient esenţial pentru îngrijirea pielii. Acesta se găseşte în numeroase creme, loţiuni şi geluri, însă poate fi folosit şi ca ingredient de bază pentru prepararea unei măşti anti-îmbătrânire.

Mod de preparare – Într-un bol toarnă o lingură de praf de lemn de santal, în special dacă ai tenul gras. Persoanele care au pielea uscată, pot folosi ulei de lemn de santal. Adaugă o lingură de apă de trandafir şi amestecă până când se formează o pastă, altfel va fi dificil de aplicat pe faţă. În cazul în care compoziţia este prea subţire, mai adaugă puţină pudră de lemn de santal.

Masca se aplică pe faţă, masând pielea cu mişcări circulare, începând de la frunte spre bărbie. Poţi aplica pasta atât pe gât, cât şi pe decolteu. Lasă masca să acţioneze timp de 10-15 minute, după care clăteşte-ţi faţa cu apă din abundenţă. Apa de trandafir este un bun astringent, iar în combinaţie cu lemnul de santal, acţionează de două ori mai repede la nivelul pielii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ceaiul este foarte folositor intr-o dieta

Poţi să uiţi de ultima dietă, care mai mult te-a încurcat decât ţi-a fost de vreun folos. Înainte să te apuci de alta, ia în calcul şi ceaiurile drept aliat într-o cură de slăbire mai puţin pretenţioasă.

ceaiul de ajutor in dietaCeaiul verde – Are importante proprietăţi antioxidante şi contribuie în mod eficient la arderea grăsimilor şi la scăderea colesterolului. Ceaiul verde ajută nu numai la pierderea în greutate, ci și la îmbunătăţirea funcțiilor inimii. Băut zilnic, poate juca un rol în încetinirea anumitor tipuri de cancer. Astfel, la bărbați, consumul constant de ceai verde poate preveni dezvoltarea cancerului de prostată.

Infuzie din plante – Leuşteanul şi sânzienele au efecte rapide şi sigure în scăderea în greutate şi eliminarea toxinelor pe cale urinară. Ghimbirul şi coriandrul stimulează procesele metabolice şi favorizează digestia, iar frunzele de mesteacăn şi fructele de soc reduc lipidele şi colesterolul şi contribuie la buna funcţionare a rinichilor.

Ceaiul detoxifiant – Medicul fitoterapeut Carmen Nonn recomandă pentru slăbit ceaiul de volbură, frunze de pătlagină, rădăcină de păpădie, fructe de ienupăr, frunze de salvie, flori şi frunze de păducel şi sunătoare. Volbura şi pătlagina au efect laxativ, iar ienupărul şi păpădia stimulează eliminarea acidului uric. Sunătoarea şi pătlagina protejează ficatul, în timp ce arderea grăsimilor este susţinută de pătlagină, de păducel, păpădie şi de salvie. Durata unei cure obişnuite este de 4-8 săptămâni şi se beau 3-4 căni pe zi, între mese.

Aliatul vedetelor – Aroma unui ceai nu se poate compara cu nimic într-o zi friguroasă de iarnă! În timp ce mai toată lumea, de la Kate Moss şi Kylie Minogue la Madonna şi Robbie Williams, a fost surprinsă bând ceai (de iasomie, verde, alb, negru sau de fructe) la vreo terasă cochetă, unele celebrităţi şi-au făcut un obicei din a-l bea pentru a pierde câteva kilograme. Ani la rând, supermodelul Sophie Dahl a băut ceai verde zilnic, astfel încât, susţine ea, măsura hainelor a scăzut cu patru numere. La fel şi Victoria Beckham, care spune că bea un ceai chinezesc preparat după o reţetă străveche, ce o ajută la menţinerea kilogramelor şi chiar a tinereţii.

Sfatul specialistului: Carmen Nonn, medic specialist în medicină de familie şi apifitoterapie – Scăderea în greutate se poate obţine prin dietă, mai multă mişcare şi cu ajutorul plantelor medicinale. Utilizarea tradiţională şi studiile au demonstrat că plantele medicinale reechilibrează organismul prin detoxificare, pregătindu-l pentru un răspuns eficient, sigur şi de durată şi în acelaşi timp iniţiază procesul de slăbire, fără riscuri pentru sănătate. Ceaiul verde, socul, hibiscusul favorizează drenarea “deşeurilor”, adică a toxinelor acumulate prin greşeli alimentare, din medicamente etc. Consumul de ceai realizează hidratarea, care este foarte importantă pentru eliminarea toxinelor. Fără pregătirea organismului prin detoxificare, cura de slăbire nu are rezultatele aşteptate. Trebuie deblocate căile de eliminare a toxinelor, altfel organismul este supus unui stres suplimentar.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Descopera toate beneficiile vinului rosu

Postat in Remedii   Tags:

beneficii consum de vinPe lângă savoarea intensă pe care o are, vinul este o licoare cu numeroase proprietăţi terapeutice. Iată ce-l face atât de sănătos şi cum îţi e de folos. Vinul roşu este bogat în resveratrol, un antioxidant puternic care se găseşte în coaja boabelor de struguri. De asemenea, acesta conţine potasiu, fluor, fosfor, colină (vitamină din complexul B), flavonoide şi alte substanţe nutritive care asigură buna funcţionare a organismului. Cu toate acestea, băutura poate fi considerată medicament atâta timp cât este consumată cu moderaţie.

Ţine glicemia sub control – Resveratrolul ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind de un real folos pentru persoanele care suferă de diabet. O doză de 250 mg de resveratrol pe zi este suficientă pentru a menţine sub control glicemia, mai ales în cazul diabeticilor. Consumul de vin ajută şi la prevenirea problemelor de memorie (maladia Alzheimer, demenţă etc.), deoarece substanţele din compoziţia băuturii împiedică formarea unei proteine numite beta-amiloid, care declanşează, de obicei, boli la nivelul sistemului nervos.

Menţine sănătatea arterelor – Polifenolii din compoziţia vinului roşu au capacitatea de a preveni debutul, cât şi evoluţia aterosclerozei. Această afecţiune cardiovasculară se manifestă prin depunerea de grăsimi şi calciu pe artere, ducând la îngreunarea circulaţiei sângelui către organele vitale.

Te ajută să ai un somn liniştit – Dacă adormi greu sau te trezeşti de multe ori în timpul nopţii, bea un pahar cu vin roşu înainte de culcare. Această băutură conţine melatonină, o substanţă care, în mod normal, este secretată de creier şi este responsabilă de inducerea somnului. Melatonina are şi proprietăţi antiîmbătrânire şi anticancerigene care menţin pielea frumoasă şi trupul sănătos.

Reduce colesterolul din sânge – Într-un studiu al Universităţii Complutense, din Madrid, se arată că vinul roşu poate reduce nivelul colesterolului din sânge, graţie antioxidanţilor pe care îi conţine. Astfel, riscul de a suferi de boli vasculare precum infarctul sau accidentul vas­cular cerebral este cu mult redus în cazul celor care beau vin, spre deosebire de al celor care preferă alte băuturi.

Ruxandra Constantina Medic de familie, competenţe în apifitoterapie Cabinet consultanţă naturopată Tel: 0733.299.355. Vinul este considerat un aliment-medicament, deoarece contracarează efectele nocive ale radicalilor liberi asupra organismului, previne apariţia îmbătrânirii premature, îmbunătăţeşte digestia, accelerează metabolismul, creşte tonusul fizic şi combate starea de astenie, oboseala şi depresia. Cu toate acestea, femeile însărcinate sau care alăptează şi persoanele cu afecţiuni hepatice, epilepsie sau care au probleme renale grave ar trebui să evite consumul de vin roşu. Altfel, se poate bea câte un pahar de vin zi de zi, la masa de prânz sau de seară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum tratezi tenul acneic?

Acneea nu e doar o problemă a adolescenţei. Ea te poate deranja chiar şi mai târziu. De cele mai multe ori, încerci să o ascunzi cu ajutorul machiajului, dar nu e suficient. Iată ce mai poţi face!
Dacă te-ai confruntat măcar o dată cu aşa ceva, ştii că un ten acneic te aduce în pragul disperării. Simţi că nu poţi relaţiona cu ceilalţi aşa cum ai vrea, devii furioasă, te izolezi chiar, gândindu-te că nimeni nu vrea alături pe cineva cu faţa plină de coşuri. Dar nu e cazul să disperi. Acneea se tratează. Un medic dermatolog îţi poate prescrie un tratament personalizat. Dacă e, însă, vorba doar de o acnee uşoară, e suficient să-ţi cureţi temeinic faţa, în fiecare dimineaţă şi seară, folosind produse speciale pentru tenul cu probleme.

lotiune tonica garnierDemachierea, primul pas spre frumuseţea tenului
În primul rând, nu trebuie să existe nicio seară în care să adormi înainte de a te demachia. Ca să fii sigură că nu uiţi, curăţă-ţi faţa imediat ce te-ai întors acasă. Unii specialişti spun că, de fapt, asta ar fi regula. Aşa cum te speli bine pe mâini imediat ce ai intrat în apartament, ai grijă să îndepărtezi şi impurităţile adunate pe faţă. Reţine că procesul ăsta se încheie abia atunci când discheta demachiantă rămâne albă şi că trebuie să repeţi operaţiunea în fiecare dimineaţă. Chiar dacă te-ai demachiat şi seara!

Atât de tonic!
Obişnuieşte-te să aplici pe faţă o loţiune tonică, după fiecare demachiere! Aceasta va îndepărta orice urmă de grăsime şi va revitaliza pielea. Acneea e încurajată de orice impuritate, oricât de mică. Asigură-te că aşa ceva nu există pe faţa ta! Poţi folosi o loţiune tonică obişnuită sau una specială împotriva coşurilor.

Loţiune tonică împotriva coşurilor, de la Garnier. Preţ: 23,30 lei

Vezi aici mai multe produse

Tehnici de relaxare rapida la tine acasa

Postat in Ingrijire   Tags:

La final de săptămână, “semnele” zilelor încărcate şi a orelor petrecute peste program sunt mai vizibile ca oricând. Nu uita că relaxarea te va ajuta să te bucuri din plin de zilele libere, mai ales dacă te poţi să aduci SPA-ul la tine acasă!

ritual de relaxareAlege momentul potrivit pentru relaxare – În funcţie şi de programul tău, alege câteva ore doar pentru tine, timp necesar pentru relaxare. Ar fi ideal ca micul ritual SPA să aibă loc mai spre seară. Astfel, imediat după te poţi relaxa în pat citind o carte, vizionând un film, fie îmbrâcând rochia ta favorită pentru o seară cu prietenii în oraş.

Primul pas: alege muzica – Înainte de a pregăti baia, nu uita să dai drumul la muzică. Alege genul de muzică de relaxare şi setează volumul astfel încât să se audă şi din baie. Mai ales dacă ţi-ai propus încă din timpul săptămânii să te răsfeţi… evită să aduci acasă dosare sau alte materiale de lucru de la serviciu. Doar dacă reuşeşti să te relaxezi şi să uiţi de micile probleme din timpul săptămânii te poţi bucura din plin de weekend şi îţi poţi reîncărca bateriile.

Uleiuri esenţiale, răsfăţ pentru simţuri – Înainte de a pregăti apa de baie, alege câteva lumânări parfumate, aprinde-le şi aşează-le în locuri bine alese din încăpere (unde nu poţi da peste ele). Nu uita şi de uleiurile esenţiale! Uleiurile esenţiale sunt extracte concentrate (din flori, frunze, rădăcini şi chiar fructe), care au diferite proprietăţi: antiseptice, antiinflamatoare, analgezice sau antivirale. Printre uleiurile recunoscute pentru efectul lor de relaxare se numără cel de lavandă sau de bergamotă.

Nu uita de sărurile sau de spumantul de baie – Următorul pas către relaxare este să pregăteşti apa de baie. Umple cada cu apă caldă, nu fierbinte, şi adaugă sărurile de baie sau spumantul preferat. Pentru hidratare şi pentru mai multă relaxare poţi adauga în apa de baie şi câteva picături de ulei esenţial. În combinaţie cu apa caldă, mirosul uleiului esenţial te ajută să te relaxezi şi să uiţi de grijile de peste zi. Deoarece apa caldă şi aburii din baie sunt “factori” ce te pot deshidrata… nu uita să aduci în baie şi un pahar cu apă rece.

Exfoliere natură pentru ten – După o baie relaxantă este momentul să aplici pe corp o cremă hidratantă. Dintre creme le poţi alege pe cele emoliente, care conţin ulei de jojoba, de susan, de macadamia, unt de shea, de cocos sau de migdale. După micul ritual de răsfăţ al pielii poţi trece la cel de îngrijire a tenului. Cu ajutorul unor produse de exfoliere din comerţ, fie unele naturale (zaţ de cafea, tărâţe de grâu, făină de orez, zahăr, sare grumjoasă, mălai etc.) îţi poţi “îngriji” bine tenul.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Alegerea vinului pentru invitati la nunta vara

Postat in Nunta   Tags:

Stim ca sampania este bautura care se serveste la orice nunta, dar daca bugetul nu ti-o permite poti opta pentru varianta mai ieftina adica vinul spumant. Cand vine vorba alegerea vinului pentru a-l servi invitatilor o sugestie ar fi sa oferi vinul preferat, unul care inseamna ceva pentru tine, eventual care vine din regiunea unde ai facut prima vacanta cu iubitul tau sau din orasul unde ai crescut.

vin la nunta varaDaca nu te incadrezi in niciunul dintre factorii de mai sus, poti alege un vin care crezi tu ca ar fi indragit de majoritatea invitatilor. Asta insemnand, daca e vorba de un vin alb sa nu fie unul prea acid, iar daca e unul rosu, sa nu fie unul prea puternic. Multi furnizori de vinuri ofera clientilor posibilitatea degustarii dar si know-how legat de ce vinuri de servesc la nunti, in functie de anotimp.

O propunere de vin bun de oferit invitatilor la o nunta vara ar fi un vin alb, racoros si fructos, cum ar fi Cotes deDuras Blanc (Chateau La Grave Bechade 2011) la aperitiv si un vin rosu, cu aroma de fructe de padure, bun pentru friptura si legume la gratar cum ar fi Chateau Jouaninel Fronton 2009. Vara se stie ca vinurile rose sunt la putere, ca recomandari avem un vin din regiunea Portugaliei, Binho Verde cu aroma de cirese si capsuni si un vin tanar,din casa de vinuri Zenato, Bardolino Chiaretto cu note de capsuni si zmeura.

In functie de cat tine nunta si cati invitati ai, poti calcula si cati litri de vin ai nevoie. Tu ce vin ai servi la nunta?

Sursa: planificarenunta.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura