Rezultatele cautarii pentru coafuri ocaie

Ai cautat coafuri ocaie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si coafuri ocaie cat mai repede.

Cel mai bun ulei pentru parul tau

Postat in Ingrijire   Tags:

ulei pentru parUleiurile naturale fac adevarate minuni pentru frumusetea parului tau, insa stii care este cel mai eficient? Uleiul de argan este preferatul specialistilor atunci cand vine vorba despre un par sanatos si fumos. Cu un continut ridicat de vitamina A, vitamina E si acizi grasi omega 6 si omega 9, acest ulei repara parul degradat.

Mai mult decat atat, pe langa stralucirea pe care i-o reda parului tau, uleiul de argan il protejeaza si termic, asa ca il poti folosi inainte de a-ti indrepta parul cu placa.

Spre deosebire de alte uleiuri, uleiul de argan nu iti incarca firul de par. Daca ti se pare ca este prea scump in comparatie cu alte uleiuri, trebuie sa stii ca se obtine prin metode traditionale, miezul din samburi fiind zdrobit cu o moara manuala. Oricat de mult s-ar chinui, o persoana nu poate extrage mai mult de 1 litru de ulei de argan pe zi.

Sursa: feminis.ro (c)

Ce alimente sa iei cu tine cand pleci in deplasare

Postat in Alimentatie   Tags:

alimente de luat in deplasareSpecialistul in nutritie Cristian Margarit subliniaza ca o dieta sanatoasa presupune ca putem manca alimente sanatoase in orice situatie – atunci cand suntem acasa, pe drum, la scoala, la serviciu, la restaurant sau in vizita. Nutritionistul explica de ce este mai bine sa ne pregatim, sa alegem si sa ne preparam mesele sub forma cunoscutului “pachet”. Iata cateva alimente care sunt utile atunci cand esti in deplasare, potrivit specialistului Cristian Margarit:

- carnea, pestele – bine facute la cuptor, pentru a se pastra mai bine;
- legumele crude (morcov, telina, sfecla) sau la abur;
- quinoa incoltita pentru aport de proteine, carbohidrati complecsi, fibre, enzime;
- fructele – alese cu grija si masura, pentru ca sunt perisabile;
- avocado intreg, masline curatate de samburi;
- iaurtul cu putina sare adaugata, pentru efectul probiotic si rehidratare;
- banzeturi fermentate: cascaval adevarat, branza de burduf, parmezan;
- bucati de nuca de cocos, foarte satioase, bogate in grasimi sanatoase si fibre;
- ouale fierte tari – avantaj: se pastreaza chiar si mai multe zile la temperatura camerei;
- nucile (clasice, de brazilia, macadamia), semintele (de canepa decorticate, chia si inmuiate in apa), alunele de padure.

Sursa: feminis.ro (c)

Trei trenduri noi in materie de beauty

trenduri infrumusetareMarile capitale o ţin dintr-o prezentare de modă într-alta, aşa că trenduri tot să fie! Nu disperaţi! În materie de “beauty”, numai trei sunt norocoase. Iată! Oja neagră – Chiar dacă nu mai ai 14 ani şi nici nu mai asculţi demult muzică rock, asta nu înseamnă că nu poţi purta ojă neagră. Dacă vrei să mai domoleşti un pic efectul sever al negrului, îţi sugerez să alegi un produs lucios şi nu mat. De asemenea, unghiile trebuie tăiate cât mai scurt. Negrul şi unghiile lungi nu fac casă bună! Vei arăta ca o vrăjitoare. Asigură-te că ai mâinile hidratate şi cuticulele îngrijite.

Sprâncene groase – Vremea sprâncenelor subţirele e apusă de mult, aşa că nu ai nicio scuză să le mai ţii aşa. Oricum, în ceea ce le priveşte, moda nici nu prea se aplică, dacă mă întrebi pe mine. Nişte sprâncene ceva mai groase, vor fi întotdeauna mai frumoase şi mai atractive decât unele abia vizibile! Foloseşte un creion special, pentru a le defini şi ai grijă ce culoare alegi. Nu folosi nuanţe prea închise! Şi ţine minte, nu e suficient să le pensezi (pe margini), mai trebuie şi tunse, cel puţin o dată pe săptămână.

Ruj roșu – O pereche de buze pline şi roşii ca sângele, alăturate unor ţinute sofisticate, îţi garantez că vor întoarce multe capete prin oraş. Tu de să nu încerci? Şi apropo, nu este musai să porţi ţinutele alea super sofisticate de care-ţi spuneam mai devreme! O pereche de jeanşi şi o bluză lejeră sunt mai mult decât potrivite. Alege o nuanţă care să meargă cu părul, dar şi cu tenul tău şi optează pentru o variantă mată. Este mult mai feminină!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vezi cum actioneaza fructele de padure

Postat in Info   Tags:

Cum să nu-ți placă fructele multicolore pline de vitamine și care dau savoare oricărui desert? Pe lângă faptul că sunt favoritele multor persoane, ele te feresc și de diferite afecțiuni. Iată cum acționează!

beneficii fructe de padureAfine – Vrei o porție sănătoasă de antioxidanți? Atunci un castronel de afine este alegerea ideală pentru o gustare. Mai conțin și o substanță care are rolul de a proteja pereții țesuturilor de bacterii, ceea ce reduce riscul de a face infecții urinare. Antocianinele, care dau și nuanța de un albastru pătrunzător al fructelor, atacă radicalii liberi, răspunzători de apariția tumorilor, cum ar fi cele canceroase. În cazul în care ai probleme de memorie, o ceașcă de afine pe zi e tot ce ai nevoie pentru o minte ascuțită. Flavonoidele te ajută să te concentrezi și să nu uiți nimic chiar și la vârste înaintate. Mai au proprietăți antiinflamatorii, deci vei avea șanse mai puține să faci cataractă, glaucom, varice sau hemoroizi.

Mure – Cu un aport impotant de vitamina C, E și acid elagic, murele sunt unele dintre cele mai sănătoase fructe, deoarece scad riscul de apariție a unor forme de cancer cum ar fi cel de sân sau cel de colon, precum și la dezvoltarea altor tumori. Sunt foarte bogate în pectină, o fibră care contribuie la reducerea colesterolului.

Zmeură – Îți este imposibil să refuzi aceste fructe te îndată ce le simți parfumul irezistibil. Au rolul de a scădea nivelul de zahăr din sânge și în consecință te apără de diabet, dar contribuie și la regenerarea celulelor și a vaselor de sânge. În plus, dacă le consumi în mod constant vei avea o bună vedere de noapte și o tensiune arterială de invidiat.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ceaiuri care te feresc de neplacerile frigului

Postat in Info   Tags:

Vremea rece de afară îţi poate scădea imunitatea. Ceaiurile din plante, spray-urile şi extractele naturale te pot ajuta să n-ai sinusurile înfundate şi muşchii înţepeniţi. În plus, te energizează și te țin protejată în fața gripei și a răcelii.

neplacerile friguluiÎncearcă ulei esențial de pin – Când temperatura scade brusc, așa cum a fost în ultimele zile, corpul tău încearcă să se adapteze noilor condiții de mediu și asta îți consumă foarte multă energie. Este important să-ţi întăreşti sistemul imunitar, pentru a te putea proteja împotriva afecțiunilor de sezon, ca gripa și răceala. Respirând uleiuri esenţiale din pin și eucalipt, vei reuşi să te cureţi de bacteriile din interior. De asemenea, încearcă să foloseşti spray-uri care conţin uleiuri cu proprietăţi antiseptice.

Revitalizează-te cu ginseng – Ai probleme cu trezitul de dimineaţă și nu-ți vine să mai ieși de sub plapumă din cauza frigului? Dacă oboseşti şi te chinui să te concentrezi, încearcă o revitalizare cu ginseng. Cel mai simplu mod de a lua ginseng este ca supliment. Îl găsești de cumpărat la plafar. Ia câte o capsulă dimineaţa şi una seara, cu un pahar mare de apă.

Bea ceai de chinină – Ai stat mult timp pe afară și simți că ai febră sau frisoane? Înseamnă că gripa este pe-aproape! Te ajută un ceai fierbinte din scoarţă de chinină. Tot ce trebuie să faci ca să-l prepari e să pui apă fiartă peste un pliculeț cu chinină şi să o laşi să acționeze timp de 10 minute, după care strecori și bei ceaiul cald.

Salcia, bună pentru febră şi dureri de cap – O răceală combinată cu febră şi dureri de cap îți poate strica ziua. Atât timp cât încă nu sunt simptome severe, poţi folosi coaja de salcie pentru a te pune din nou pe picioare. Ea se găsește la plafar sub formă de ceai și supliment.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Organizeaza nunta fara stres, idei pregatire nunta

Postat in Nunta   Tags:

Înainte de nuntă, în timpul pregătirilor, tensiunea creşte tot mai mult. N-ai fi crezut că te vor afecta atâtea. Este de ajuns să nu meargă un singur lucru aşa cum îţi doreai şi parcă toată lumea ta se năruie. De aceea, îţi propun câteva trucuri cu ajutorul cărora să scapi de stres. În timpul pregătirilor de nuntă, pari mai degrabă asociata logodnicului tău. Apar tot felul de temeri atât din partea lui, cât şi din a ta. Totul trebuie să meargă perfect şi asta presupune să pregătiţi cu atenţie fiecare detaliu.

O pauză este binevenită
Măcar pentru o seară, lăsaţi deoparte frenezia pregătirilor şi regăsiţi-vă la o cină romantică sau la o plimbare. Ar fi excelent dacă nu aţi vorbi deloc despre căsătorie. Odată deschis subiectul, nu veţi putea să vă mai luaţi gândul de la amănuntele pe care le aveţi în pregătire.

Adio, griji!
Orice ar fi, nu ţineţi pentru voi grijile pe care le aveţi. Te vei simţi mai bine dacă le împărtăşeşti cuiva drag. Te va ajuta să vezi lucrurile altfel şi poate chiar îţi va propune soluţii pentru problemele care se ivesc. În plus, încearcă să nu disperi. Dacă ai temeri, în loc să te stresezi, telefonează sau mergi să discuţi personal cu toate acele persoane care te susţin la organizarea nunţii.

nunta fara stresAdu-ţi aminte ce vă leagă
Cei mai mulţi logodnici se iau cu pregătirile, care adesea îi fac să se certe, şi uită de iubirea care i-a convins să-şi unească destinele. Ceea ce puteţi face este să vă întâlniţi cu prieteni care sunt căsătoriţi sau care abia au început o relaţie. Asta vă va permite să reveniţi la esenţial şi să reflectaţi la ceea ce vă leagă pe voi doi, departe de lucrurile materiale şi de tot ce trebuie să faceţi pentru a avea nunta mult dorită.

Mergeţi în luna de miere înainte
Nu este deloc o idee rea să vă destindeţi în luna de miere înainte de nuntă. Vă veţi putea bucura unul de altul pentru puţin timp, pentru ca apoi să reveniţi la nebunia pregătirilor de nuntă. Dacă ideea nu vă surâde, pentru că nu vreţi să renunţaţi la o binemeritată lună de miere după ziua nunţii, chiar şi un weekend este de ajuns ca să vă relaxaţi, să vă încărcaţi bateriile şi să mai uitaţi de griji.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Inginerii de la Google X pregatesc ceva nou! Intra sa vezi ce

Postat in Tehnologie   Tags:

Lifturile spatiale ar putea deveni solutia pentru ascensiunea omenirii catre spatiu. La prima vedere pare un SF, dar inginerii de la Google X se pare ca nu au auzit de asta. Directorul Google X Rapid Evaluation a declarat ca Google a studiat realizarea lifturilor spatiale. De fapt, echipa sa a facut ceva mai mult, realizand deja design-ul unui asemenea angrenaj, care sa ne poate duce de la sol pe orbita in conditii de siguranta.

lifturi spatiale google

Numai ca de la acest punct lucrurile au fost inghetate. In momentul de fata omenirea nu dispune de materialele necesare pentru a construi asa ceva. Cablul care tracteaza liftul ar trebui sa fie de o rezistenta pe care nici un material nu o poate asigura in acest moment. Google X a incercat sa rezolve acest punct prin folosirea nanotuburilor de carbon. Doar ca cel mai mare nanotub construit nu este mai lung de 1 metru si, din nou, nu poate fi folosit. Se pare insa ca aceasta va fi solutia pe care o va adopta Google X si, imediat ce tehnologia nanotuburilor va evolua, compania va debloca grandiosul proiect, oferindu-ne posibilitatea unor calatorii ieftine pe orbita.

Sursa: Dvice & hit.ro (c)

Afla ce beneficii aduce dansul asupra noastra

Postat in Sfaturi   Tags:

beneficiile dansuluiDansul nu solicită doar mușchii, ci și mintea, emoțiile, capacitatea noastră de a socializa. Înseamnă nu doar plăcere, ci și sănătate curată! Un studiu scoțian realizat cu ajutorul a 14.00 de cupluri a arătat că perechile care practicau activități culturale – dansul fiind pe primul loc! – erau mai fericite, mai împlinite ca celelalte. Căci dansul este mai mult decât un sport, și nu e doar artă: în primul rând, face bine psihicului. Iar unde psihicul e sănătos, și fizicul e asemenea.

Încredere și bună dispoziție – S-a demonstrat că dansul întărește încrederea de sine și aduce bună dispoziție. În plus, persoanele care dansează învață să-și aprecieze mai mult corpul și să se accepte așa cum sunt. Femeile, în special, dansează de plăcere și nu resimt mișcările ca pe un efort fizic – contrar altor tipuri de exerciții fizice. Pasionatele de dans sunt “furate” de înlănțuirea mișcărilor , iar timpul trece… ca un fum. Astăzi, o mulțime de instituții de sănătate și îngrijire oferă cursuri de dans-terapie. Dansul este folosit și în domeniul psihiatric, ritmurile sale putând domoli tensiunile psihologice și diminua simptomele anumitor maladii.

Echilibru și coordonare – Studiile realizate cu ajutorul unor pacienți atinși de boala Parkinson arată că dansul este benefic pentru persoanele care prezintă tulburări motorii, de echilibru și de coordonare. Grație muzicii, suferinzii se lasă ghidați și de latura emoțională a creierului, nu numai de zonele care controlează, de obicei, mișcarea. Dansul este benefic și pentru persoanele în vârstă, ameliorându-le atât motricitatea cât și dispoziția – ba chiar și aspectul general, fiindcă dansatorii au întotdeauna un aer mai tonic, plin de optimism și voie bună!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi de la dermatologi pentru o piele fara defecte

Daca specialistii in cosmetica ne ajuta sa ne ascundem defectele si imperfectiunile, dermatologii sunt cei care au grija ca pielea noastra sa fie frumoasa, sanatoasa si bine ingrijita. Am adunat cele mai intersante, utile si simple sfaturi de la cei mai celebri dermatologi din intreaga lume.

1. Pentru eliminarea pugilor de sub ochi si a cearcanelor, foloseste pliculete de ceai negru, reci, aplicate pe pleoape timp de 10 minute.

2. Cele mai multe femei isi ingrijesc tenul, dar uita de ingrijirea mainilor, desi mainile sunt la fel de importante pentru aspectul unei femei. Incearca sa eviti sa speli vasele sau obiectele sanitare din casa fara sa porti manusi si foloseste o crema de maini ultrahidratanta si cu factor de protectie solara ridicat.

sfaturi de la dermatologi3. Nu subestima importanta cremei de ochi. Daca pielea din jurul ochilor nu este bine hidratata, atunci probabilitatea de a face riduri de foarte tanara este mai mare si in plus se pot forma si puncte albe de grasime. Aplica crema de ochi in fiecare seara si maseaza circular si delicat zona.

4. Grasimile sanatoase sunt prietenele pielii tale, asa ca din cand in cand consuma nuci, migdale sau somon. Acizii omega ajuta la mentinerea tineretii si supletii pielii.

5. Antioxidantii din fructe sunt foarte importanti daca iti doresti o piele frumoasa, asa ca incearca sa consumi cel putin doua portii mari de fructe pe zi.

6. Crema pentru protectie solara ar trebuie sa fie nelipsita din trusa ta de ingrijire. Iti protejeaza tenul de efectele nocive ale soarelui, printre care imbatranirea prematura a pielii, aparitia ridurilor si cancerul de piele.

7. Cand te duci la plaja, foloseste o dubla protectie – crema si capsule pe baza de plante care te ajuta sa iti pregatesti pielea sa rezite.

8. Retin-A sau retinol este una dintre cele mai mari descoperiri din dermatologie. Aceasta crema te ajuta sa scapi de cosuri, dar si de riduri asa ca e o adevarata minune. O gasesti la farmacie, costa in jur de 15 lei, insa foloseste-o cu precautie, dupa sfatul dermatologului sau al farmacistului.

9. Nu exfolia prea des pielea. Una dintre cauzele cele mai frecvente ale aparitiei cosurilor sau iritatiilor este exfolierea repetata. Apeleaza la un gomaj facial si unul corporal o singura data pe saptamana.

10. Nu uita de hidratare. Multe femei care au pielea grasa nu mai folosesc crema hidratanta, ceea ce este o greseala si o cauza a aparitiei cosurilor.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cinci alimente recomandate vara pentru consum

Postat in Nutritie   Tags:

Protecția solară internă este la fel de important ca și cea externă. O dietă bogată în alimente care te protejează de soare îți va feri pielea de efectele negative ale razelor UV. În cele ce urmează află ce alimente sunt recomandate pentru consum.

alimente recomandate vara1. Ardeii grași – Ardeii roșii, galbeni sau portocalii au pigmenți naturali numiți carotenoizi care se convertesc în organism în vitamina A. Aceștia ajută la protejarea celulelor pielii prin stoparea distrugerii stratului subțire de lipide care înconjoară celulele pielii.

2. Fructele de pădure – Coacăzele, afinele și murele sunt bogate în antocianine, un tip de antioxidanți care protejează organismul împotriva unor boli, precum cancer, boli cardiovasculari, Parkinson și Alzheimer.

3. Ceaiul verde – Ceaiul verde are numeroase beneficii asupra organismului. Pe lângă faptul că îmbunătățește funcția cardiovaculară, acest tip de ceai are o activitate demonstrată anticancer, întărește sistemul imunitar, contribuie la detoxifierea organismului și protejează celulele pielii care au fost expuse la razele UVA și UVB. Beneficiile ceaiului verde se datorează antioxidanților din compoziția sa care au un rol important de apărare a organismului.

4. Roșiile coapte – Licopenul din compoziția roșiilor coapte reduce sensibilitatea pielii la soare, prevenind astfel arsurile solare. În cazul roșiile, cele gătite conțin mai mult licopen decât cele proaspete, motiv pentru care specialiștii ne recomandă să le consumăm preparate pentru a beneficia de toate proprietățile lor.

5. Ciocolata neagră – Bogată în cacao, ciocolata neagră este alimentul ideal care te ferește de efectele negative ale razelor ultraviolete. Cacaoa este o substanța care conține 712 compuși, dintre care cei mai mulți au rol antioxidant, protejând organismul de radicalii liberi, acele molecule care influențează procesul de îmbătrânire a pielii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura