Rezultatele cautarii pentru coafuri ocaie

Ai cautat coafuri ocaie insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si coafuri ocaie cat mai repede.

Cum sa te intelegi in vacanta cu partenerul

Postat in Cuplu   Tags:

sfaturi sa va intelegeti in vacantaPrima vacanță cu alesul inimii poate fi o experiență unică… sau nu. Stresul călătoriei, micile incidente, greutatea de a forma, împreună, o echipă, pot arunca o umbră asupra concediului multvisat. Află cum trebuie să te comporți pentru ca sejurul în doi să fie cel visat.

Nu încerca să impresionezi cu orice chip. Vei avea poate tendința să-ți impresionezi partenerul, avântându-te în acțiuni necugetate sau făcând gesturi „aventuroase”. Mai bine abține-te, dacă nu ești sută la sută sigură că faptele tale vor fi încununate de succes, sau că partenerul tău e capabil să le aprecieze.

Aveți grijă unul de celălalt. Pare un sfat simplist, însă vacanța este momentul ideal să vă arătați grija reciprocă și dorința de a vă susține în momentele mai delicate care se pot ivi pe parcurs.

Cunoașteți-vă limitele. Nu fă planuri în exces, nu-ți antrena partenerul în activități care vă epuizează din start. Învățați să vă cunoașteți și să vă știți reciproc limitele. În felul ăsta, veți colecționa momente deosebite, care vor aprofunda relația dintre voi.

Exprimă-te. Dacă ai nemulțumiri, nu le lăsa să se acumuleze și să te „roadă” pe dinăuntru, ci exprimă-le cât se poate de decent. Lămuriți neînțelegerile, comunicați, găsiți împreună soluții.

Respectați-vă reciproc. Fiecare are preferințele lui: tu vrei la soare, el vrea sub umbrelă, tu vrei să mâncați la ora prânzului, el nu vrea să părăsească plaja etc. Încercați, pe cât posibil, să găsiți calea de mijloc, și să vă respectați preferințele și tabieturile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

In ce fel de vase este bine sa gatim?

Postat in Utile   Tags: ,

Cei preocupaţi să gătească mâncaruri cât mai sănătoase acordă atenţie materialelor din care sunt făcute vasele de bucătărie. Specialiştii sunt de părere că aluminiul, inoxul sau teflonul pot fi periculoase pentru sănătate. Mai mult, mâncarea încălzită la cuptorul cu microunde în vase de plastic îşi pierde nutrimenţii şi devine toxică.

vase pentru gatitLutul păstrează savoarea mâncărurilor
Vasele de lut sunt sigure şi nu degajă substanţe chimice în mâncare. Mai mult, sunt ideale pentru prepararea hranei micuţilor. Aroma şi gustul mâncărurilor rămân intacte, iar vitaminele nu se pierd. Când cumperi un vas de lut este bine să le alegi pe cele nelăcuite (mai ales pe interior). De regulă, lacurile şi vopselele decorative conţin subtanţe toxice (plumb). Optează doar pentru cele de calitate superioară, cu certificat care să ateste puritatea lutului.

Atenţie la vasele din aluminiu!
Specialiştii atrag atenţia asupra faptului că aluminiul este un material foarte toxic pentru organism (provoacă disfuncţii cerebrale şi respiratorii). Acesta devine şi mai toxic dacă intră în contactul cu alimentele acide (citrice, roşii, vinete etc.). De asemenea, vasele din inox de proastă calitate sunt dăunătoare celor care sunt alergici. De aceea, înainte de a cumpăra un astfel de vas, citeşte menţiunile de pe ambalaj (pe inoxul de bună calitate este inscripţionat „10/18” sau „Inox chirurgical”). Ca alternativă poţi alege vasele din Yena. Acestea nu oxidează şi sunt potrivite dacă vrei să eviţi alergiile.

Teflonul este nociv?
Dacă alegeţi să gătiţi în vase cu teflon e bine să alegeţi pe cele de bună calitate. Cele inferioare sunt uşor de recunoscut după grosimea stratului antiadeziv şi după faptul că se zgârie destul de uşor. În timpul coacerii, teflonul de proastă calitate degajă substanţe toxice. De aceea, este bine să le cumperi doar pe cele fabricate din materiale rezistente şi care să ofere un certificat de garanţie asupra materialului din care sunt fabricate. Cu toate acestea, nu le încălziţi niciodată goale şi înlocuiţi-le dacă pereţii teflonului sunt uzaţi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru beneficii surprinzatoare ale masajului

Postat in Sport   Tags:

patru beneficii masajPrincipalele efecte ale oricărui tip de masaj sunt de relaxare atât la nivel fizic, cât şi la nivel psihic. Detoxifierea organismului şi relaxarea coloanei vertebrale sunt doar două dintre beneficiile acestuia. Detoxifică organismul – Pentru detoxiefierea organismului se recomandă masajul cu pietre calde, care constă în aplicarea de-a lungul coloanei vertebrale a cinci sau mai multe pietre vulcanice încălzite la baie de aburi. Pietrele se menţin pe spate câteva minute, apoi se plimbă uşor pe tot corpul, iar la final se folosesc pietre reci, pentru tonifierea pielii.

Reflexoterapia, izvor de energie – Oboseala poate fi eliminată eficient cu ajutorul reflexoterapiei, care se bazează pe principiul că în tălpi şi în palme există anumite puncte care corespund tuturor organelor din corp. Prin stimularea acestor puncte, reflexoterapeutul poate debloca şi reface fluxurile energetice din organism şi, astfel, creşte puterea de a lupta cu bolile. Masajul se efectuează prin aplicarea unor presiuni puternice cu ajutorul degetelor în punctele care corespund organelor ce prezintă tulburări energetice.

Dezmorţeşte coloana – În cazul apariţiei scoliozei, cifozei, lordozei şi spondilozei cervicale, specialiştii recomandă chiroterapia. Aceasta constă în aplicarea presiunii asupra articulaţiilor şi vertebrelor, astfel încât să se refacă poziţia normală a coloanei. După o şedinţă de chiroterapie, pacientul se va simţi dezmorţit şi mult mai mobil.

Relaxează muşchii spatelui – Pentru a scăpa de durerile de spate, există mai multe tipuri de masaj, eficienţa lui depinzând de cauza durerii. Unele persoane au dureri de spate cauzate de poziţia incorectă pe scaun, de mersul greşit sau de o mişcare bruscă. În aceste situaţii, cele mai eficiente sunt presopunctura şi masajul profund, efectuat prin aplicarea unor presiuni puternice cu palmele şi cu degetele asupra zonelor tensionate.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cerealele integrale sunt ideale pentru dieta sanatoasa

Seminţele constituie doar o parte din elementele pe care ar trebui să le conţină un meniu sănătos în fiecare zi. Acestea provin de la varietăţile de plante care sunt cultivate pentru hrană. Toate tipurile de cereale reprezintă o sursă complexă de carbohidraţi, vitamine, minerale şi au un nivel redus de grăsimi.

cereale integrale dietaCerealele integrale (orez, grâu, ovăz, orz, mei), sunt recomandate pentru sănătatea ta deoarece conţin fibre alimentare precum şi alţi nutrienţi la fel de importanţi (seleniu, potasiu, magneziu). Mâncărurile din cereale integrale inculd varietăţile de pâine sau pastele făinoase. Caută pe ambalaj cuvântul „integral” atunci când mergi la cumpărături.

De-a lungul timpului, ceralele au rămas ingredientul principal pentru gustările sănătoase. Consumă cît mai multe tipuri de cereale şi îţi vei asigura mai mulţi nutrienţi, iar mesele tale vor fi cu atât mai interesante.

Sursa: acasatv.ro (c)

Fursecuri cu afine si ciocolata neagra

Postat in Retete   Tags:

Categorie: Fursecuri
Specific: britanic
Timp preparare: mediu
Nr. portii: 10
Evenimente: Cina romantica, Zile de nastere
Status: inedit

fursecuri cu afine si ciocolata neagraDulciurile preferate ale toamnei, fursecurile cu afine merg perfect alaturi de un ceai fierbinte!

INGREDIENTE

– 1 cana afine congelate
– 100 gr unt de masa
– 2 cani de zahar brun
– 3 oua
– 5 lingurite praf de copt
– 2 tablete ciocolata neagra
– 1 lingurita sare
– 3 lingurite esenta de vanilie
– 4 cani de faina
– frisca pentru decor

MOD DE PREPARARE
– Se amesteca bine untul topit, zaharul, ouale si vanilia intr-o compozitie omogena.
– Se inglobeaza sarea si praful de copt, pana obtinem un aluat lipicios.
– Se formeaza mici bilute care se preseaza usor in palma, apoi se tavalesc prin zahar si fulgi de ciocolata neagra rasa, se cresteaza usor cu varful unei furculite si se aseaza cateva afine congelate inauntru, apoi se aseaza intr-o tava tapetata cu hartie, la copt, maxim 15 minute.

Sursa: ele.ro (c)

Trei sfaturi de la specialisti anti anxietate

Postat in Sfaturi   Tags:

combaterea anxietatiiEști tot timpul stresată și agitată? Simți că grijile de zi cu zi te copleșesc? Nu te impacienta! Noi îți venim în ajutor cu câteva sfaturi antistres. În general, atunci când suntem stresați, nu ne mai putem concentra cum trebuie, avem insomnie, tensiune musculară și greață, gura se usucă și apar stări de amețeală. De aceea, este important să înveți să controlezi episoadele anxioase, indiferent de situație.

Fă mișcare – Specialiștii susțin că exercițiile cardiovasculare contribuie la reducerea nivelului de adrenalină din organism, detensionează musculatura și ne ajută să ne relaxăm. Așadar, fă mișcare cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi.

Adoptă un stil de viață sănătos – Somnul regulat și alimentația sănătoasă te vor ajuta să previi creșterea nivelului de stres din organism. În ceea ce privește dieta, consumă alimente și băuturi care au rol calmant, precum țelină, usturoi, pește gras, ulei de măsline, nuci, lapte îndulcit cu miere și ceai de tei sau mușețel.

Meditează – Ședințele de meditație combat stările depresive și reduc simptomele asociate stărilor de anxietate. Respirația are un rol important în lupta contra stresului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Destinatii din Europa de vizitat in vara 2014

Postat in Calatorii   Tags:

destinatii europene 2014Iti zboara deja gandul la vacanta de vara? Iata ce destinatii europene merita sa bifezi pe lista de locuri pe care le-ai vazut deja!

Brac, Croatia – cu toate ca toti turistii invadeaza orasul Dubrovnik an de an, insula Brac este unul dintre cele mai spectaculoase locuri din Croatia. Aceasta se afla la sud de orasul Split, in Marea Adriatica, si lungimea sa nu depaseste 40 de kilometri. In cazul in care tie iti place la mare iar iubitului tau la munte, o vacanta in insula Brac este ceea ce va trebuie. Intrucat relieful dominant al acesteia este muntos, va puteti bucura atat de plaja si mare cat si de munte.

Cefalu, Sicilia, Italia – vacantele in Italia sunt extrem de scumpe insa in aceasta localitate siciliana accesibila atunci cand vine vorba despre preturi. Nu numai ca peisajele oferite de aceasta zona sunt de-a dreptul spectaculoase insa viata de noapte extrem de activa este si ea un criteriu care ar trebui sa te convinga sa alegi Cefalu ca si destinatie de vacanta.

Madeira, Portugalia – micuta insula portugheza iti va oferi o vacanta de neuitat. Combinatia dintre istoria bogata a insulei si viata de noapte agitata ofera insulei un aer aparte. Aici poti lua pranzul intr-un restaurant cu vedere la catedrala ce dateaza din secolul al XV-lea si seara te poti plimba prin port, admirand yacht-urile exclusiviste. Daca vrei o vacanta cu buget redus, nu iti recomand Madeira intrucat preturile sunt destul de piperate.

Piran, Slovenia – vechiul oras al pescarilor, Piranul, a devenit un important punct de atarctie pentru turistii de pretutindeni. Portul Piran este un punct important de plecare in croaziera pe Marea Adriatica. Multi dintre cei care l-au vizitat l-au asemanat cu celebra destinatie turistica italiana Venetia. Cazinourile si barurile sunt la orice pas in Piran asa ca, daca vrei sa pleci intr-o vacanta impreuna cu prietenii, aceasta este destinatia potrivita pentru tine.

Sursa: feminis.ro (c)

Sapte plante care iti fixeaza glicemia

Postat in Remedii   Tags:

Nivelul ridicat al glicemiei poate indica apariția unor afecțiuni precum diabetul zaharat, obezitatea sau bolile cardiovasculare. O cură cu preparate din plante reglează glicemia din sânge și ține diabetul sub control. Preparate din frunze sau rădăcini, ceaiurile din plante îmbunătățesc capacitatea pancreasului de a secreta insulină și normalizează nivelul glicemiei.

Urzica – Urzica este un adjuvant în diabetul zaharat, pe lângă faptul că este un puternic detoxifiant. Aceasta datorită vitaminelor B, E, K, flavonoidelor, fierului, calciului, magneziului și potasiului. Ceaiul de urzică se prepară dintr-o lingură de frunze uscate peste care se toarnă 200 ml de apă clocotită. Amestecul se lasă la infuzat 10-15 minute, după care se strecoară. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi.

plante care regleaza glicemiaPăpădia – Este o sursă importantă de potasiu, sodiu, calciu, fosfor și fier. Planta reduce glicemia, și protejează vasele de sânge. Pentru prepararea unui ceai ai nevoie de 10 grame de frunze uscate peste care se toarnă 150 ml apă clocotită. Amestecul se lasă la infuzat 10 minute, după care se strecoară și se bea. Trei căni pe zi sunt de ajuns în cazul diabeticilor.

Aloe vera – Conține ingrediente active care curăță sângele de depunerile de grăsimi. Gelul sau siropul de aloe vera se găsește la plafar și se administrează conform prospectului.

Anghinarea – Stimulează secreția de insulină, iar ceaiul de anghinare se prepară astfel: peste o linguriţă cu plantă uscată se toarnă o cană cu apă clocotită. Se bea de două ori pe zi, timp de o lună.

Cicoarea – Este una dintre cele mai cunoscute plante pentru efectele ei curative, încă din Antichitate. Planta protejează bila și ficatul. Pentru prepararea ceaiului de cicoare ai nevoie de două linguri cu rădăcină uscată peste care se toarnă un litru de apă clocotită. Se bea câte o cană după fiecare masă, în fiecare zi.

Frunzele de afine – Afinele au în compoziția lor o substanţă numită mirtilină, care ajută la reducerea glicemiei. Ceaiul de frunze de afine se prepară dintr-o lingură cu frunze uscate, peste care se toarnă 500 ml de apă. Se bea zilnic timp de două săptămâni.

Schinduful – Planta este renumită pentru faptul că stimulează arderea grăsimilor și mărește rezistența organismului. Pentru diabeticii dependenți de insulină se recomandă cura cu infuzie de schinduf (o linguriţă cu plantă la 250 ml de apă clocotită), care trebuie urmată 12 luni, timp în care dozele trebuie ajustate treptat.

Sfatul specialistului. Elena Gruie, fitoterapeut – Unul dintre cele mai bune remedii în tratamentul diabetului este ceaiul din teci de fasole. Tecile se culeg verzi și apoi se usucă. Pe lângă faptul că reduce cantitatea de zahăr din sânge, ceaiul de teci curăță organismul de toxine. Acesta se prepară astfel: o lingură de teci se fierbe timp de 15-20 de minute, într-un sfert de litru de apă. Se beau 2-3 cești pe zi. Un alt remediu bun este ceaiul de brusture. Într-un vas se pune o lingură de plantă peste care se toarnă 600 ml apă clocotită. Vasul se lasă acoperit timp de 20-30 de minute. Amestecul se strecoară și se bea înainte de masă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce spune despre tine semnatura

Postat in Info   Tags:

caracter semnaturaVrei să ştii ce fel de fire ești sau cum sunt colegii sau prietenii tăi? Semnătura personală dezvăluie multe despre caracterul unei persoane. Iată! Dimensiunea – Semnătura întinsă dezvăluie un om cu idei profunde, iar cea compactă, caracterizează o persoană care are o gândire fixă.

Lungimea – Dacă iscălitura este lungă înseamnă că persoana respectivă intră în esenţa problemelor. Oamenii vigilenţi şi sârguincioşi sunt caracterizaţi de o semnătură cu lungimea medie, iar una scurtă, denotă un caracter care nu se poate adapta la activităţile monotone.

Tipul – Rotunjimea caracterelor divulgă un suflet blând şi o minte echilibrată, iar o semnătură cu litere răzleţe şi neordonate spun despre autor că este uşor iritabil şi independent.

Distanţa – Spaţiul mare dintre litere caracterizează o fire generoasă, semnătura cu distanţa mică aparţine persoanelor echilibrate, iar cea înghesuită dezvăluie lăcomia omului.

Înclinarea – O iscălitură înclinată spre stânga caracterizează o persoană individualistă şi extrem de perseverentă, spre dreapta exprimă capacitatea de înţelegere a autorului, iar semnătura dreaptă denotă stâpânire de sine şi corectitudine.

Sublinierea – Dacă semnătura este subliniată în partea de jos înseamnă că ai de-a face cu un om ranchiunos, iar dacă sublinierea apare deasupra iscăliturii, persoana este mândră şi orgolioasă. În cazul în care semnătura este trasată pe mijloc de o linie înseamnă că persoana respectivă este autocritică.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Program formatii in Piata Constitutiei de Revelion

Printre artistii care se vor afla pe scena din Piata Constitutiei, in noaptea dintre ani, se numara Iris, Voltaj, Proconsul si Zdob si Zdub.

Primaria Capitalei va organiza, prin intermediul ArCuB, o petrecere de Revelion, in Piata Constitutiei, sub deviza „Bucurestiul canta!”, informeaza Mediafax.

felicitari 2012 anul nouIncepand cu ora 19.30, pe 31 decembrie, vor urca pe scena din Piata Constitutiei artisti precum: Iris, Bere Gratis, Vunk, Proconsul, Voltaj, Pepe, Directia 5, Zdob si Zdub, Smiley si CRBL.

In plus, va fi organizat si un foc de artificii, pe ritmuri compuse si orchestrate de Bogdan Ota, pianist devenit celebru datorita participarii la concursul „Norvegienii au talent”.

Tu te numeri printre romanii care isi vor petrece Revelionul in Piata Constitutiei?

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura