Rezultatele cautarii pentru ceaiuri pentru dureri de stomac

Ceaiuri care te ajuta in functie de problema de care suferi!

Postat in Remedii   Tags:

Multe dintre micile neplăceri cu care te poţi confrunta zilnic pot fi tratate cu ajutorul plantelor. Află ce ceaiuri îţi poţi face acasă, în funcţie de problema avută.

ceai pentru diverse afectiuniGhimbir – Pentru durerile în gât, cauzate de răceală sau gripă, poţi găsi uşurare cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Are numeroase proprietăţi de vindecare, şi pe lângă asta îl mai poţi folosi şi în caz de rău de mișcare sau indigestie.

Chimen dulce – Pentru simptomele sindromului de colon iritabil, cum ar fi balonarea, apelează cu încredere la un ceai de chimen, bun atât pentru prevenire, cât şi pentru ameliorare, stimulând ușor sistemul gastro-intestinal.

Muşeţel – Atunci când crampele menstruale devin insuportabile, bea nişte muşeţel! Cercetările arată că această plantă reduce spasmele musculare.

Roiniță – Dacă te afli sub imperiul stresului mental sau emoţional, ceaiurile pot fi sprijinul tău, mai ales atunci când resimţi efectele până în stomac. Planta medicinală (aiurvedică) “gotu kola” elimină tensiunea și îţi redă energia, în timp ce roiniţa reduce stresul și anxietatea.

Valeriană – Mușețelul este remediul potrivit dacă nu poţi dormi, dar valeriana are un efect mult mai rapid.

Păpădie – Dacă ai nevoie să te detoxifici, bea ceai de rădăcină de păpădie. Aceasta hrănește ficatul și reface energia anulată de toxinele din organism.

Eucalipt – Planta acţionează ca anti-spasmodic și antiseptic. De aceea, pentru a potoli bronşita şi a garanta o sănătate pulmonară de fier, caută diverse amestecuri de ceai, care să includă şi eucalipt sau genţiană.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ce proprietati terapeutice au florile de salcam?

Postat in Remedii   Tags:

beneficiile salcamuluiDacă tot e primăvară și salcâmul a înflorit, nu te bucura doar de mireasma acestuia. Florile de salcâm au numeroase proprietățile terapeutice. Iată care sunt acestea:

Alină dureile de cap și migrenele – Dacă suferi de migrene sau de dureri de cap bea un ceai de flori de salcâm. Acesta se prepară astfel: pune o linguriță cu flori uscate într-o cană cu apă clocotită. Lasă la infuzat 15 minute și filtrează amestecul. Bea de trei ori pe zi.

Calmează crizele de ulcer – Când te deranjează senzația de arsură la stomac sau dacă suferi de gastrită sau ulcer, bea o infuzie de flori de salcâm. Pune într-un vas o linguriţă de flori de salcâm. Toarnă peste ele 250 ml apă clocotităl. Lasă la infuzat 10-15 minute şi bea două ceaiuri pe zi, după mesele principale. Totodată, poți să înlocuiești apa potabilă sau sucul cu apă din flori de salcâm. Aceasta se obține astfel: timp de 8 ore se lasă la macerat o mână de flori uscate, într-un litru de apă curată de izvor.

Grăbește vindecarea rănilor – Cu ajutorul florilor de salcâm se pot face cataplasme, care se pun pe răni sau furuncule. Acestea se prepară în felul următor: pune jumătate de cană de miere de salcâm și 2 linguri de făină de grâu într-un vas. Amestecă ingredientele până obții o pastă. Aplici cataplasma pe rană sau furuncul și o schimbi la intervale de 10-12 ore.

Efect calmant – Dacă ești nervoasă, poți să te calmeazi instant. Nu trebuie decât să te plimbi pe alei cu salcâm inflorit și să inhalezi parfumul lor. Acesta te va calma și te va relaxa.

Sedativ natural – Florile de salcâm sunt recomandate și în tratarea insomniilor. Dacă nu poți să dormi, ține în cameră un buchet de flori de salcâm. Parfumul acestora au un efect calmant asupra sistemului nervos, inducând și starea de somn.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ce calitati au florile de tei

Postat in Remedii   Tags:

calitati flori de teiUnul dintre cele mai folosite și cunoscute ceaiuri este cel de tei. Pe lângă faptul că ne ajută să învingem răceala, acesta tratează durerile de cap, insomniile și atenuează cearcănele.

Sedativ natural – Dun când în când te confrunți cu insomnii, moriv pentru care este indicat să consumi ceai de tei. Acesta se prepară astfel: pune într-un vas o lingură de flori de tei. Adaugă apă clocotită și lasă la infuzat 5-10 minute. Bea 3-4 căni de ceai de tei în fiecare zi. Poți să îndulcești ceaiul cu o linguriță de miere.

Calmează tusea violentă – Dacă suferi de tuse convulsivă pot să faci băi cu flori de tei uscate. Pentru asta ai nevoie de 600 g de plantă uscată. Pune florile într-un vas și toarnă peste ele 4 litri de apă clocotită. Varsă conținutul în apa din cadă și stai în ea 20-25 de minute.

Tratează amigdalele inflamate – O gargară cu flori de tei și bicarbonat de sodiu tratează amigdalele umflate și înroșite. Aceasta se prepară astfel: pune într-o cană 25 g de flori. Adaugă 250 ml apă clocotită și 5 g de bicarbonat de sodiu. Infuzia pentru gargară trebuie să aibă aceeași temperatură cu cea a corpului.

Atenuează cearcănele – Dacă ai ochii iritați, obosiți și, pe deasupra, ai și cearcăne, folosește comprese cu ceai de tei. Totodată, poți să utilizezi ceaiul de tei pe post de loțiune tonică, după ce te-ai demachiat, deoarece hidratează tenul.

Te scapă de durerile de cap – În cazul în care suferi de migrene nu apela la medicamente. Încearcă să scapi de ele cu ajutorul ceaiului de tei. Opărește 2 lingurițe de flori mărunțite cu o cană de apă clocotită. Lasă să se infuzeze 15 minte, după care filtrează amestecul. Bea o cană de ceai fierbinte pe stomacul gol.

Alină durerile provocate de gastrită – Dacă suferi de gastrită află că poți alina durerile de tip arsură cu ajutorul pulberei de tei. Aceasta reduce nivelul de stres și tensiunea psihică și protejează și cicatrizează mucoasa gastrică. Se ia câte o linguriță de pulbere de trei-patru ori pe zi, înainte de masă. Pulberea de tei se obțineprin măcinarea florilor uscate, urmată de o cernere prin sita pentru făină. O linguriță rasă de pulbere (aproximativ 1,5 grame) se ține vreme de câteva minute sub limbă, dupa care se înghite cu apă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru leacuri care vindeca bolile de sezon

Postat in Remedii   Tags:

Cum frigul face mai ascuţite simptomele bolilor de sezon, o băutură caldă este remediul de care ai nevoie. Pe lângă ceaiuri, natura îţi oferă alte leacuri “la cald” care te pun repede pe picioare. Nu-i aşa că simţi nevoia să bei ceva cald atunci când e frig şi, mai ales, când eşti bolnav? Principalele beneficii pe care le obţii de la aceste remedii sunt accentuate de doi factori. Primul este faptul că fiind lichide, ele ajung mai repede în sânge. Al doilea factor este faptul că sunt calde. Căldura degajată în stomac face ca aceste băuturi să fie digerate mai uşor, iar proprietăţile lor nutritive să ajungă mai uşor în locurile bolnave. Dar iată care sunt aceste remedii care te vindecă atunci când frigul îţi dă târcoale.

leacuri boli de sezonVinul roşu cu scorţişoară vindecă… răcelile. Vinul roşu conţine o substanţă renumită deja pentru proprietăţile ei: resveratrolul. Acesta este un antioxidant care protejează celulele sănătoase ale corpului de virusuri şi bacterii. Scorţişoara conţine un antioxidant care, împreună cu cel din vinul roşu, are efect descongestionant şi antiinflamator la nivelul aparatului respirator. Si durerile în gât. Dacă te doare în gât, un pahar de vin roşu în care ai presărat scorţişoară şi ai adăugat o linguriţă de miere, îţi va calma durerea. În cazul unei dureri acute, ia o linguriţă de miere amestecată cu scorţişoară şi nu bea nimic 30 de minute. Scorţişoara are efect antiseptic şi de anestezic local.

Ciocolata caldă opreşte… tusea seacă. Ce poate fi mai sâcâitor ca o tuse seacă? Un remediu absolut delicios pentru această afecţiune este ciocolata neagră caldă. Nu cea cumpărată la plicuri, ci cea preparată acasă din câteva pătrăţele de ciocolată neagră şi din puţin lapte. Ciocolata conţine teobromină, o substanţă prezentă în boabele de cacao. Recent, cercetătorii londonezi au descoperit că această substanţă este un excelent antitusiv. Ei au aflat şi că este cu 33% mai puternică decât codeina, medicamentul cu care se tratează de obicei tusea seacă. Aşa că ori de câte ori tusea îţi dă de furcă, ai un motiv în plus să te răsfeţi cu o ciocolată caldă.

Inhalaţiile cu ulei de eucalipt… îţi desfundă nasul. Eucaliptul are efect analgezic şi antimicrobian. Pune 5-6 picături de ulei de eucalipt în 500 ml de apă clocotită, acoperă capul cu un prosop şi stai 15 minute deasupra vasului, inhalând aburul care se degajă. În afară că-ţi desfundă nasul, inhalaţia cu eucalipt îţi va calma durerea de cap, accesele de tuse şi durerile de gât. Uleiul de eucalipt te poate ajuta şi dacă ai febră: aplică pe piept comprese cu ulei de eucalipt diluat în apă călduţă.

Cataplasma cu făină de in reduce… simptomele bronşitei. Într-o tigaie pui 200 ml de apă şi 5 linguri de făină de in. Laşi să fiarbă amestecând mereu până obţii o pastă. O laşi să se răcească puţin, apoi o pui într-o pânză curată şi o aplici pe piept. Făina de in are proprietăţi antiseptice şi calmante, reducând accesele de tuse şi eliberând căile respiratorii. Mai poţi aplica şi o cataplasmă cu sare grunjoasă caldă, atunci când ai bronşită. Pe lângă faptul că îţi calmează tusea, aburii degajaţi de sare îţi desfundă nasul. Atenţie! Atunci când aplici o cataplasmă pe pieptul copilului, verifică pe antebraţ cât este fierbinte aşa cum făceai cu biberonul, şi nu o aplica direct pe piele, ci peste hăinuţe.

Supele calde… distrug bacteriile şi virusurile. Dacă ai răcit şi tuşeşti, înainte să ajungi la medic mănâncă o supă caldă preparată cu ceapă, ţelină şi cu multe verdeţuri, în special mărar şi pătrunjel. Acestea conţin o mulţime de substanţe antibiotice naturale ce au efect antiinflamator şi calmant. Supa caldă este un pansament pentru gât şi pentru căile respiratorii prin efectul ei termic: bacteriile şi virusurile nu rezistă la temperaturi ridicate. Şi ar mai fi un secret: pentru că legumele şi verdeţurile sunt deja fierte, digestia este mai uşoară, iar substanţele active ajung mai uşor în organism.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Modalitati de a tine glicemia sub control

Dacă ai probleme cu glicemia, nu trebuie să recurgi neapărat la pastile. Este de ajuns să adopţi unele măsuri şi să mănânci alimente care nu-ţi fac rău şi la orele potrivite, astfel încât să previi neplăcerile provocate de creşterea cantităţii de zahăr din sânge. Cu un program de viaţă sănătos, poţi să menţii glicemia în limitele normale şi să te pui la adăpost de neplăcerile diabetului. Specialiştii susţin că cea mai frecventă cauză a apariţiei diabetului este excesul de greutate. Dacă vrei să slăbeşti, nu trebuie neapărat să te înfometezi. Dimpotrivă, mâncând regulat, organismul arde mai uşor caloriile. Aşa că începe ziua cu musli sau cu pâine integrală de grâu şi fă mişcare cel puţin jumătate de oră pe zi.

cum tii glicemia sub controlOra 07:00 – Gimnastica ajută asimilarea glucidelor. Dimineaţa, cinci minute de gimnastică sunt suficiente pentru a-ţi tonifia musculatura şi pentru a permite asimilarea glucidelor din micul dejun. Ascultă o melodie antrenantă şi încearcă să faci câteva exerciţii de întindere pe ritmul muzicii. Bea cel puţin o cană de apă pe stomacul gol. De asemenea, la micul dejun este bine să mănânci pâine integrală din tărâţe de grâu cu puţin gem. Alimente la fel de bune pentru această perioadă a zilei sunt produsele lactate, ouăle fierte şi cerealele integrale.

Ora 09:00 – Fructe, pe post de gustare. Îţi este poftă de o gustare între mese? Nu te repezi la dulciuri sau la produse cu multe calorii. Un măr sau doi morcovi nu conţin glucide, ci fibre, care menţin glicemia la o valoare stabilă şi îţi dau energie în această parte a zilei. Chiar dacă nu îţi este sete, este recomandat să bei cât mai multe ceaiuri fără îndulcitori şi suc natural din fructe, pentru a avea stomacul plin. De asemenea, dacă pleci dimineaţa la cumpărături sau la serviciu, încearcă pe cât posibil să mergi pe jos.

Ora 11:00 – Activităţi care te menţin în formă. Activităţile casnice matinale şi urcatul scărilor pe jos sunt doar câteva dintre activităţile care te ajută să arzi calorii. Aceste câteva minute de mişcare ajută la menţinerea siluetei şi la scăderea glicemiei. În plus, pentru cei care lucrează la birou este recomandat să ia câte o pauză în timpul programului de lucru şi să facă deplasări scurte la aer curat sau să se relaxeze cu ajutorul câtorva mişcări de întindere a braţelor.

Ora 13:00 – Orezul îţi asigură necesarul de fibre. Una din regulile de bază atunci când vrei să ţii glicemia sub control este să nu sari peste cele trei mese ale zilei. Înfometându-te, vei mânca mai mult la următoarea masă şi organismul tău va avea tendinţa să-şi facă depozite de hrană. La prânz mănâncă o porţie mare de salată, carne de pui, la care poţi adăuga o cantitate mică de cartofi fierţi. Nu în ultimul rând, orezul este combinaţia ideală de fibre şi proteine. După prânz, odihneşte-te câteva minute.

Ora 15:00 – Cafeaua şi plimbările pun sângele în mişcare. O plimbare în aer liber şi mersul pe bicicletă întăresc musculatura, ard caloriile şi nu lasă glicemia să treacă peste limitele normale. După ce faci mişcare, o ceaşcă de cafea sau un ceai îţi redau energia, te revigorează şi îţi conferă o stare de saţietate. Ţine la distanţă biscuiţii şi prăjiturile deoarece acestea cresc cantitatea de zahăr din sânge.

Ora 18:00 – Alimentele cu multe proteine ard grăsimile. Cina bogată în proteine, cum ar fi salata cu carne de pasăre sau de legume, stimulează arderea grăsimilor pe durata nopţii şi scăderea glicemiei. Evită să mănânci seara pâine sau tăieţei. În plus, poţi bea un pahar de vin sau o bere.

Cădere de calciu sau glicemie scăzută? Când te simţi lipsit de energie şi eşti palid, este posibil să te confrunţi cu o scădere a glicemiei. În plus, scăderea sub limita normală a zahărului din sânge poate duce la ameţeli şi la tremurături, la senzaţia de agitaţie şi la transpiraţie excesivă. Aceste simptome sunt valabile şi pentru căderile de calciu, dar există câteva diferenţe. Insuficienţa calciului din organism duce la palpitaţii, dureri abdominale, dificultatea înghiţirii alimentelor sau la senzaţia de sufocare.

Când este cazul să te îngrijorezi – Nivelul normal al glicemiei sau al cantităţii de zahăr din sânge este între 65-110 mg/dl. După ce ai mâncat, este normal ca aceasta să crească pentru câteva ore, mai ales dacă ai mâncat dulciuri sau produse care conţin grăsimi. Cu toate acestea, în niciun caz glicemia nu trebuie să fie mai mare de 125 mg/dl. Orice rezultat care depăşeşte această valoare se traduce în termeni medicali prin hiperglicemie, adică renumitul diabet. Scăderea sub 70 mg/dl a cantităţii de zahăr din sânge poartă numele de hipoglicemie.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Leacuri sigure contra virozelor

Postat in Remedii   Tags:

Dureri de gât, nas înfundat, tuse şi febră… Înainte să dai iama în dulapul cu medicamente, încearcă să vii de hac neplăcerilor, folosindu-te de remedii naturiste. Răceala trece cu sirop de hrean – Sursă bogată de vitamine şi de minerale, care stimulează imunitatea, hreanul este de mare ajutor dacă ai răcit. Rădăcina lui conţine sinigrină, o substanţă cu proprietăţi antibiotice şi antibacteriene, dar şi uleiuri eterice cu efect calmant. Ca să prepari siropul, dă printr-o răzătoare măruntă o rădăcină de hrean, aproximativ 250 g, apoi adaugă patru linguri cu miere, amestecă bine şi strecoară printr-un tifon. Pune ce a rămas la fiert în apă, cât să le acopere, presează-le bine după ce le-ai luat de pe foc şi combină-le cu siropul crud. Bea câte trei linguri pe zi, după mesele principale. De asemenea, pentru a preveni apariţia răcelii, ia dimineaţa, pe stomacul gol, timp de o lună, câte o lingură de hrean ras cu miere.

leacuri virozeSucul de varză, contra sinuzitei – Ai nasul înfundat, febră şi te doare foarte tare capul? Dacă aceste simptome s-au agravat în urma unei răceli, este posibil să ai o inflamaţie la nivelul sinusurilor – cavităţi localizate în jurul ochilor, obrajilor şi nasului -, adică sinuzită. Întrucât au proprietăţi antiinflamatoare, foile de varză strivite, aplicate la rădăcina nasului şi pe frunte, reduc inflamaţia şi desfundă sinusurile. Le poţi fixa cu ajutorul unei feşi de bumbac. De asemenea, pune în fiecare nară câte o jumătate de linguriţă cu suc proaspăt de varză albă, obţinut cu ajutorul storcătorului, de două ori pe zi.

Gargară cu miere şi lămâie pentru angină – Durerea şi usturimea de la nivelul faringelui pot fi calmate dacă îţi faci gargară, de trei ori pe zi, cu un amestec preparat dintr-o linguriţă de miere şi sucul unei lămâi. Fierbe-le cu un vârf de cuţit de sare şi cu 250 ml de apă fierbinte. La fel de eficientă este şi supa fierbinte cu usturoi. Pisează doi căţei de usturoi şi pune-i într-o porţie de supă de pui sau de legume.

Scapi de bronşită cu decoct de ceapă roşie – Când tusea nu-ţi dă pace, ai dureri musculare şi transpiri mult, poate fi vorba de o bronşită. Ca să ameliorezi simptomele, fierbe 100 g de ceapă roşie mărunţită în 250 ml de apă, lasă la răcit, apoi adaugă 50 g de miere şi bea câte o linguriţă din două în două ore, în timpul zilei.

Sfatul specialistului- Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competenţe în apifitoterapie Cabinet consultanţă naturopată. Tel: 0733.299.355. În anotimpul rece, când virozele au o frecvenţă crescută, pentru stimularea imunităţii, se pot lua capsule sau tinctură de echinacea, în cure de la 10 până la 30 de zile, în funcţie de vârstă. Un alt remediu benefic în caz de răceală este extractul de chimen negru, sub formă de comprimate, care are proprietăţi antioxidante, de trei ori pe zi, 20-30 de zile.

La fel de eficiente, mai ales în caz de faringite şi amigdalite, sunt şi lăptişorul de matcă, mierea, polenul, păstura şi propolisul, care conţin vitamine şi minerale. Pentru copii, sunt indicate siropurile presate la rece din fructe de pădure, cum ar fi cătina, afinele şi măceşele. Adulţii pot bea ceaiuri de soc, citrice şi fructe de pădure, care hidratează şi înlătură senzaţia de frig şi sunt surse importante de polifenoli şi antioxidanţi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ceaiuri din plante ce trateaza diferite boli

Postat in Remedii   Tags:

Indiferent de problema medicală, ceaiurile şi-au dovedit de-a lungul timpului puterea lor de vindecare. Indigestie, stări de anxietate sau dureri de cap? Toate se pot trata cu ajutorul remediilor oferite de natură. Iată doar câteva dintre soluţii!

ceaiuri cu puteri vindecatoareCeaiul de muşeţel calmează stomacul – Cu o aromă delicată, ceaiul de muşeţel conţine uleiuri care relaxează muşchii netezi ai stomacului, fiind un bun calmant pentru durerile stomacale. Trei ceşti de ceai de muşeţel pe zi pot reduce problemele colonului iritabil şi cele ale colitei. Pentru a prepara ceaiul trebuie să adaugi o lingură de flori de muşeţel la o cană cu apă clocotită. Lasă cana acoperită timp de 10 minute, după care strecori şi bei. Pentru a scăpa de problemele stomacului poţi face o cură cu ceai de muşeţel timp de două luni.

Ceaiul de melissa, contra anxietăţii – Având o aromă uşoară de citrice, ceaiul de melissa este un bun “medicament naturist” când vine vorba de calmarea stărilor de anxietate sau de nervozitate. Bea o ceaşcă de ceai de melissa înainte de culcare pentru a avea parte de un somn liniştitor. Prepară ceaiul adăugând o lingură de frunze uscate la o cană cu apă fierbinte. Şi ceaiul din frunze de viţă de vie are calităţi sedative şi poate fi folosit asemeni celui de melissa. Pune o lingură de frunze de viţă de vie uscate la o cană cu apă clocotită pentru ceai şi lasă acoperită cana acoperită pentru 15 minute. Nu bea mai mult de două căni de ceai pe zi.

Ceaiul de mentă, de ajutor în indigestie – Indiferent că foloseşti frunze uscate sau proaspete pentru a prepara ceaiul de mentă, important este să-l foloseşti cu încredere când te confrunţi cu stări de greaţă sau indigestie. Datorită mentolului conţinut de plantă, ceaiul acţionează eficient în cadrul sistemului digestiv, calmând mucoasa gastrică. În funcţie de intensitatea gustului dorit, prepari ceaiul adăugând o lingură de frunze sau mai mult la o cană de apă clocotită. Poţi bea câte 2 căni de ceai de mentă pe zi.

Ceaiul de rozmarin, sedativ – Relaxant, cu o aromă delicată, ceaiul de rozmarin este un bun sedativ în cazul durerilor de cap cauzate de stres. Deoarece rozmarinul are proprietatea de a menţine vasele de sânge dilatate, cu ajutorul ceaiul poţi preveni durerile de cap cauzate de îngustarea acestora. Îl prepari din o lingură de rozmarin uscat pe care o adaugi a o cană cu apă clocotită, după care poţi bea şi 3 căni de ceai pe zi.

Ceaiul de salvie combate transpiraţia – Salvia oferă ceaiului o aromă deosebită. Pentru a scăpa de transpiraţiile din timpul nopţii şi pentru a avea un somn odihnitor poţi opta pentru ceaiul de salvie. La o cană cu apă firbinte poţi să adaugi 4 linguriţe de plantă uscată, după care laşi cana acoperită timp de 20 minute. Poţi bea zilnic câte 2 cană de ceai de salvie.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Remedii naturale pentru neplacerile digestive

Postat in Remedii   Tags:

După mesele copioase, unde facem execese alimentare, pot apărea indigestia sau alte probleme de acest gen. Îţi venim în ajutor cu o trusă specială cu remedii naturale, menite să prevină şi să trateze toate aceste neplăceri. Mâncatul prea mult sau prea repede, alimentele bogate în grăsimi, produsele de fast-food, alcoolul sau preparatele picante duc, în cele mai multe dintre cazuri, la apariţia problemelor digestive. Senzaţia de arsură în partea de sus a stomacului, de greaţă, de balonare, sughiţul sau diareea, toate pot fi prevenite sau tratate cu ajutorul leacurilor oferite de natură. Remediile din plante stimulează secreţia biliară, pancreatică şi intestinală, prevenind neplăcerile gastrointestinale. Nu doar că le poţi prepara uşor, ci sunt lipsite şi de efecte adverse.

neplaceri digestiveCeaiul de anason, digestivul de dinainte de masă – Fitoterapeuţii recomandă ceaiurile de anason şi de chimen, recunoscute ca fiind bune stimulente pentru digestia încetinită. Pe lângă efectul stimulent gastric, ceaiurile au şi acţiune carminativă (calmează durerile abdominale şi favorizează evacuarea gazelor intestinale). Prepari ceaiul aromatic de anason dintr-o linguriţă de fructe la o cană cu apă clocotită. Lasă cana acoperită timp de 10 minute, filtrează şi bea ceaiul în mai multe reprize înainte cu o oră de masă. În funcţie de preferinţe, ceaiul poate fi îndulcit cu miere de albine. La fel de eficient este şi ceaiul de chimen, care trebuie băut călduţ pentru a beneficia din plin de acţiunea lui calmantă. Pune 1-2 linguriţe de seminţe de chimen la 250 ml de apă fierbinte şi lasă vasul acoperit timp de 15 minute. Strecoară şi bea cel mult două căni de ceai pe zi. Poţi încerca şi: ceaiul de mentă (2 linguri de plantă la o cană de apă/ cel mult două căni pe zi) şi cel de anghinare (o lingură de frunze la 250 ml de apă clocotită/ 2 căni pe zi).

Coaja de portocală previne senzaţia de greaţă – Soluţii rapide pentru problemele digestive care apar după mesele îmbelşugate sunt şi infuziile din coaja de pere sau de portocală, care ajută la prevenirea/tratarea senzaţiei de greaţă şi îmbunătăţirea digestiei. Pune o linguriţă de coji de pere, pe care le poţi usca în cuptor pe hârtia de copt, la o cană cu apă clocotită. Infuzează ceaiul timp de 15 minute, după care filtrează şi bea câte o cană între mese. Şi infuzia din coji de portocală este un bun digestiv natural. O prepari dintr-o linguriţă de coajă de portocală la 200 ml de apă fierbinte. Lasă cana acoperită pentru 10-15 minute, strecoară şi bea infuzia călduţă după ce ai mâncat.

Poţi încerca şi: sucul de lămâie pe care îl adaugi într-un pahar cu apă. În alt pahar cu apă minerală pune o linguriţă de bicarbonat de sodiu. Bea alternativ o gură de suc de lămâie şi una de apă cu bicarbonat.

Cataplasmele cu argilă reduc durerile abdominale – Bogată în minerale (calciu, magneziu, siliciu, fier, potasiu), argila este un aliat de încredere când vine vorba de tratarea problemelor digestive. Sub formă de cataplasme sau diluată în apă, argila combate simptomele indigestiei şi favorizează eliminarea toxinelor din corp. Pune într-un pahar de apă plată o linguriţă de argilă (o poţi procura din farmacii sau din magazinele naturiste) şi bea amestecul cu două ore înainte masă. Pentru cataplasme, pregăteşte o pastă omogenă cu apă şi argilă. Pune pasta obţinută între două bucăţi de tifon, încălzeşte cataplasma şi aplică pe abdomen. Şi cataplasmele cu făină de in sau de muştar, pe care le poţi cumpăra din magazinele naturiste, sunt de ajutor pentru a calma durerile abdominale cauzate de indigestie. Poţi încerca şi: cărbunele medicinal, pe care îl poţi procura din magazinele naturiste sau din farmacii.

Soluţii rapide – o felie de ghimbir pe care o poţi consuma după masă. Indicat este şi sucul pe care îl prepari dintr-o linguriţă de ghimbir mărunţit la un litru de apă. Pune ghimbirul şi apa în blender, adaugă 3 linguriţe de miere şi zeama de la o lămâie. Bea câte un pahar de suc după masă;
- ulei esenţial de coriandru pe care îl poţi folosi pentru a calma durerile abdominale. Amestecă 4-6 picături de ulei de coriandru cu 20 ml de ulei de masaj. Foloseşte amestecul pentru a masa abdomenul.

INFO: Infuzia de cicoare (2 linguriţe de rădăcină mărunţită la o cană cu apă) favorizează digestia.

Termeni populari de cautare:

Plante care te scapa de balonare

Postat in Alimentatie   Tags:

plante balonareDacă ai probleme cu balonarea, mai jos găseşti şase remedii naturale care o combat. Le poţi găsi în farmacii sau în magazinele cu produse bio, sub formă de capsule, ceaiuri, tincturi sau uleiuri esenţiale. Salvia – Este un coleretic, adică, stimulează secreţia de bilă. De asemenea, are un efect relaxant asupra muşchilor şi antispasmodic pentru stomac şi intestine.

Feniculul – Stimulează digestia şi lupta împotriva formării gazelor intestinale prin limitarea fermentării alimentelor. În plus, aceastea te ajută să ai o respiraţie proaspătă. Seminţele de fenicul pot fi mestecate sau se poate face ceai, dacă le zdrobeşti şi torni apă fierbinte peste ele.

Cărbunele medicinal – Cărbunele a fost întotdeauna utilizat pentru a trata balonare. Este şi un bun detoxifiant şi folosit în otrăvirile alimentare.

Angelica – Are proprietăţi antispastice, reduce formarea gazelor intestinale şi acţionează asupra durerii.

Sursa: acasatv.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Cozile de cirese, cel mai bun diuretic

Postat in Sfaturi   Tags:

cozi de cireseTe ajuta sa elimini deseurile din organism si sa scapi de cateva kilograme. Dar coditele au multe proprietati vindecatoare. Gustul usor amarui, dar si beneficiile sunt date de continutul de saruri de potasiu, flavonoide, tanin si uleiuri volatile. Ceaiul din cozi de cirese are un puternic efect diuretic, fiind folosit cel mai des in afectiunile renale (pielite, nefrite, pielonefrite, cistite, uretrite, retentie urinara, colici renale, infectii renale, hidropizie), insa fac minuni si in alte afectiuni ce impun eliminarea lichidelor din organism:

- afectiuni ale aparatului digestiv (diaree, ascita – acumularea de lichid in abdomen);
- reumatism, guta, artrite;
- prevenirea aterosclerozei si pericarditei;
- tratarea edemelor si a celulitei.

Cum sa le folosesti – Pentru a scapa de o infectie urinara, bea zilnic, timp de zece zile, circa doi litri de ceai de cozi de cirese (sau, pentru efect maxim, in combinatie cu matase de porumb, pir, coada-calului, coada soricelului, soc, ienupar sau frunze de merisor). Bea fractionat, pe parcursul zilei, dupa mese.

Tot pentru infectiile urinare, poti face bai sau poti sa aplici comprese cu decoct preparat astfel: fierbi cinci minute un pumn de cozi uscate la un litru de apa clocotita si infuzezi zece minute.

Ce nu stiai despe ele – Infuzia neindulcita este eficienta si cand esti racita sau ai gripa, pentru ca are actiune antifebrila. Este eficienta contra tusei, in dureri de stomac sau de spate. Lasa la macerat 50 de grame de cozi de cirese intr-un litru de apa timp de cateva ore, fierbe-le zece minute si lasa-le la infuzat alte zece. Strecoara si bea de cateva ori pe zi.

Contraindicatii si precautii – Ceaiurile si decocturile din codite de cirese nu au contraindicatii, nici macar pentru gravide. Totusi, chiar si in cazul unui tratament naturist, se recomanda sa consulti medicul care-ti monitorizeaza evolutia sarcinii.

Termeni populari de cautare:

Ceaiul de galbenele, de ajutor in ulcer

Postat in Remedii   Tags:

ceai galbenele larixPentru actiunea cicatrizanta si dezinfectanta, ceaiul de galbenele este recunoscut ca remediu-minune in afectiunile stomacului. Ceaiul de galbenele are actiune antiinflamatoare, antiinfectioasa, antitumorala, antispastica, colagoga, calmanta, imunostimulatoare, cicatrizanta. Astfel bolile gastrointestinale, inflamatiile colonului si bolile ficatului si-au gasit alinarea in acest remediu. Bea licoarea magica daca ai gastrita hiperacida, ulcer gastric, ulcer gastroduodenal, icter infectios, hemoroizi ori ulceratii canceroase.

Alte proprietati – Planta e cunoscuta din timpuri stravechi pentru efectele sale miraculoase in tratarea multor afectiuni, fara a avea efecte negative asupra organismului. Ceaiul de galbenele vindeca si ranile, hematoamele sau diverse inflamatii. E bun in calmarea durerilor si atenuarea tulburarilor menstruale, in tratamentul plagilor, arsurilor, degeraturilor si intepaturilor de insecte.

Administrare – Toarna 250 ml de apa fierbinte peste 1-2 lingurite cu ceai. Lasa acoperit 15-20 de minute, apoi filtreaza. Uz intern: bea trei ceaiuri pe zi, indulcite, cu o ora inaintea meselor principale. Poti sa prepari o infuzie mai concentrata din patru linguri de flori la 200 ml de apa, din care bei trei linguri pe zi. Uz extern: foloseste ceaiul in spalaturi, comprese si irigatii.

Pentru durerile cauzate de ulcer, fa un saculet, umple-l cu flori uscate si tine-l pe abdomen pentru a-ti calma spasmele! Stiai? Ceaiul de galbenele actioneaza ca sedativ. Bea cand ai o perioada de neliniste si insomnie!

Termeni populari de cautare:

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura