Rezultatele cautarii pentru cea mai buna crema de ochi

Sase lucruri pentru un ten splendid vara

În sezonul cald trebuie să acordăm îngrijirii tenului o atenție sporită, deoarece, din cauza transpirației crescute, pielea își pierde strălucirea și atrage praful, bacteriile și alți poluanți, favorizând apariția acneei. Totodată, o expunere neprotejată la razele ultraviolete determină instalarea prematură a ridurilor, a petelor inestetice. Iată de ce trebuie să ții cont pentru a avea o față frumoasă toată vara.

ten perfect varaCurăță tenul cât mai des – Unul dintre cele mai importante sfaturi de urmat pentru a avea o piele frumoasă în timpul verii este curățarea tenului cât mai des. Spală-te pe față cu apă de mai multe ori pe zi, pentru a îndepărta sudoarea și murdăria de pe piele. După aceea, folosește un lapte demachiant, dacă ai tenul gras, și un gel de curățare, dacă ai pielea uscată.

Protejează-ți tenul de razele soarelui – Poartă ochelari de soare și o pălărie în timp ce ieși din casă și evită să stai la soare de la 11:00 la 15:00. Totodată, aplică pe față o cremă cu factor de protecție 30 înainte cu 20 de minute de a ieși afară.

Hidratează buzele – Temperaturile ridicate și umiditatea scăzută usucă buzele. Dacă ai buzele crăpate nu folosi balsamuri cu mentol sau camfor. Inițial, acestea induc o stare de confort, dar, în timp, irită buzele. În schimb, apelează la unguentele și glossurile cu ingrediente calmante, cum este untul de shea și ceara de albine. Nu uita că pentru a-ți proteja buzele de razele soarelui trebuie să folosești un balsam cu factor de protecție 15.

Ține la distanță acneea – Pot să-ți apară pe ten coșuri pe tot parcursul anului, dar căldura și sudoarea le înmulțesc în lunile de vară. Pentru a scăpa de ele folosește un demachiant cu acid glicolic sau acid salicilic. De asemenea, asigură-te că tot ceea ce aplici pe piele, de la machiaj și până la săpunul de corp, precum și crema cu protecție solară, nu conțin ulei, care nu blochează porii.

Tratează arsurile solare – Când stai prea mult la soare sau când folosești incorect crema de protecție solară, pielea se înroșește. Aplică pe ten o cremă cu hidrocortizon 3 zile la rând pentru a reduce inflamația sau folosește un gel cu aloe vera. Dacă nu vezi nici o îmbunătățire, consultă medicul dermatolog.

Folosește machiaj rezistent la apă – Stiliștii recomandă să folosești rimel, dermatograf și corector rezistente la apă, pentru a preveni ca machiajul ochilor să curgă sau să se strângă și să formeze cute.Chiar dacă nu înoți, sudoarea și umiditatea pot afecta machiajul, mai ales dacă ești machiată cu creion de ochi și mascara. Pe timp de vară apelează la produsele de machiaj minerale, deoarece acestea rezistă mult timp pe ten dacă transpiri. Totodată, ori de câte ori aplici o cremă, machiaj sau un produs lichid, cum este fondul de ten sau corectorul, asigură-te că le fixezi cu pudră.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Cateva sfaturi pentru niste unghii sanatoase

Postat in Ingrijire   Tags:

Ţi se pare că unghiile tale nu mai arată la fel de bine ca înainte? Află ce anume îţi cauzează micile probleme şi cum le poţi remedia de una singură. Iată! De multe ori unghiile suferă de anumite deficienţe (calciu sau vitamina C) din cauza unei alimentaţii nepotrivite. Vitamina H (sau biotina), cunoscută pentru beneficiile sale pentru piele, ochi și sistemul nervos, este recomandată şi în cazul unghiilor.

sfaturi unghii sanatoaseÎncearcă să consumi alimente bogate în această vitamină, cum ar fi ouăle, fasolea și mazărea. Studiile au arătat că aportul de vitaminele A, C și E poate îmbunătăți vizibil starea de sănătate a unghiillor. Ai început să observi mici pete albe la nivelul unghiilor tale? Acesta poate fi primul semn al deficienţei de zinc, care poate fi combătut destul de simplu: tot prin alimentaţie. Astfel, mănâncă carne de vită, ciocolată, semințe de pepene verde uscate și alune.

Un alt mineral responsabil pentru creşterea unghiilor, magneziul, poate fi găsit în cereale, cartofi albi şi nuci. Evită să îţi supui unghiile anumitor “tratamente” la modă, în saloanele de manichiură. Dacă observi că au căpătat o uşoară tentă gălbuie, dă-le o pauză de la toate ojele şi lacurile de unghii folosite. Şi, important, foloseşte mănuşi atunci când foloseşti substanţe dure pentru curăţenia casei (detergenţii sau lichidele cu clor în compoziţie).

Unghiile sunt la fel de predispuse deshidratării ca şi pielea ta, aşa că după ce te speli pe mâini, încearcă să foloseşti o cremă grasă (mai ales în sezonul rece). Dacă observi orice problemă la unghiile tale, cum ar fi o decolorare sau o infecție, nu te panica şi fă-ţi o programare la medicul de familie sau la dermatolog.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Lucruri de pus in bagaje cand pleci de acasa

Postat in Calatorii   Tags:

De fiecare data cand pleci in calatorie ai tendinta de a-ti lua o multime de lucruri de care nu ai nevoie. Astfel, iti ingreunezi bagajele de care vei cara cu greu, asa ca mai bine organizeaza-te si fa-ti o lista cu lucrurile cu adevarat necesare! Pentru a te ajuta, am facut noi lista pentru tine. Iata ce trebuie sa iti pui in bagaje atunci cand pleci de acasa!

lucruri de luat cu tine in vacantaDocumente de calatorie: pasaportul; biletele de avion / tren / vapor / autobuz si eventualele abonamente; carnetul de student (daca e cazul); asigurarea de sanatate; vizele de calatorie (ai grija sa fie aplicate pe pasaport); doua fotografii pentru eventuale vize de care ai avea nevoie in timpul voiajului; carnet international de vaccinuri (daca e cazul); harti; carnet de conducere; fotocopii ale principalelor documente de calatorie; cartela de telefon; cateva fotografii cu familia si eventual o carte postala cu locul natal.

Haine: doua perechi de lenjerie intima din bumbac (in fiecare seara speli una); doua sutiene; costum de baie; pantaloni de toata ziua, un sort. Fara jeansi la tropice, vei sta uda in permanenta; rochie nesifonabila, cu cat mai lunga cu atat mai buna; doua bluze nesifonabile (una cu maneci lungi, cealalta cu maneci scurte); doua perechi de ciorapi scurti, una subtire, cealalta mai groasa; o pereche de sandale (de plaja, oras sau dus); jacheta din fleece sau dintr-un material mai gros, pentru temperaturi mai joase; poncho larg, din platic, pentru ploaie; bandana; sapca sau palarie pentru soare puternic.

Obiecte personale: carte de citit sau kindle; taietor de unghii; lichid antibacterian; o sticluta de crema; lame de unica folosinta; pieptene sau perie; pasta de dinti si periuta; ata dentara (daca folosesti); prosop de calatorie, din vascoza sau microfibre; deodorant; stick de buze; sampon pentru copii; o pernuta gonflabila pentru dormit in diverse locuri; ochelari de vedere / lentile de contact / lichid pentru lentilele de contact; ochelari de soare (unii ieftini); crema de protectie solara; ceas de mana cu alarma.

Sursa: feminis.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Trucuri care te ajuta sa incepi ziua bine

Părul nu stă aşa cum ţi-ai dori sau ai pungi sub ochi pe care nu le poţi ascunde rapid şi tocmai ai realizat că vei întârzia la serviciu. Poate nu e ziua ta cea mai bună, dar dacă aplici unul dintre trucurile noastre poate vei reuşi să salvezi dimineaţa de mâine.

cum arati grozavMănâncă mai devreme cu o seară înainte – Ar fi ideal să poţi lua masa cu 2-3 ore înainte de a te culca. În caz contrar, sistemul tău digestiv va continua să lucreze în timp ce dormi şi a doua zi, de dimineaţă, vei vedea că eşti mai lentă sau ai tendinţa să dormi mai mult. Tot cu o seară înainte, este bine să eviţi băuturile care conţin cafeină. După cum ştii, ele te revigorează pe moment, te vei culca mai târziu, dar vei fi tentată să te şi trezeşti mai târziu.

Renunţă la sare sau consum-o cu zgârcenie – Evită să mănânci sărat seara, pentru că din cauza sării este posibil să te trezeşti cu pungi sub ochi sau cu faţa umflată. De asemenea, te vei simţi deshidratată la trezire.

Nu te culca fără să foloseşti cremele potrivite – Şi pielea ta are nevoie de odihnă după o zi în care a purtat machiaj şi s-a confruntat cu toxine de tot felul. Are nevoie de o bună cremă hidratantă de noapte, cu efect reparator. A doua zi, îţi vei simţi tenul revitalizat, plin de prospeţime. Pentru pielea sensibilă de sub ochi, aplică o cremă specială. În această zonă se observă uşor ridurile fine, cearcănele, pe care o loţiune sau un ser le va corija, netezind pielea.

Fă-ţi timp pentru mişcare – Schimbă-ţi puţin rutina de zi cu zi, culcându-te mai devreme şi trezindu-te cu o oră mai devreme. Vei avea mai mult timp ca să te pregăteşti pentru o nouă zi, dar şi pentru a face sport. Ieşi la alergat sau fă puţină gimnastică în casă. Mişcarea va stimula metabolismul şi, dacă te obişnuieşti să faci asta la aceeaşi oră, te vei trezi plină de energie.

Îndepărtează celulele moarte ale pielii – De două ori pe săptămână, la duşul de seară sau la cel de dimineaţă foloseşte mănuşi pentru exfoliere sau o perie pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Începe cu mâinile şi picioarele, apoi continuă către abdomen, cu mişcări în sensul acelor de ceasornic, pentru a stimula digestia. E o metodă bună să estompezi cearcănele, să îmbunătăţeşti aspectul pielii şi s-o ajuţi să se regenereze.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ingrijire ten in functie de varsta

Postat in Frumusete   Tags:

ingrijire ten varstaChiar dacă ai 20, 30 sau 40 de ani, îngrijirea pielii tale este cel mai important aspect şi după cum se spune, ce semeni acum, vei aduna mai târziu, într-un fel sau altul. Învaţă câteva trucuri simple, pentru un ten radios la orice vârstă.

+20 – Este perioada cea mai importantă pentru pielea ta. Modul în care ai grijă de ea acum va determina felul în care aceasta va arăta pentru tot restul vieţii tale. Acum este la cote maxime: supleţe şi colagen 100%! Foloseşte produse blânde, care să prevină posibilele daune. Nu ai nevoie de creme antirid sau microdermabraziune la 20 de ani, deci evită! Dacă ai pielea normală, trebuie să o cureţi numai înainte de culcare. Foloseşte un produs uşor, fie un gel, în cazul în care pielea ta este grasă, sau unul mai lăptos, dacă este uscată.

+30 – Chiar dacă ai avut grijă de pielea ta, ca la carte, vei începe, probabil, să observi anumite linii fine şi riduri, în special în jurul ochilor şi a gurii. Pielea devine mai subţire şi mai fină, există chiar şi unele pierderi de colagen, care-ţi vor face tenul să arate un pic mai “fără vlagă”. O să observi o îmbunătățire imediată, dacă exfoliezi, dar evită produsele dure. Dimineața, foloseşte un demachiant cu acizi alfa hidroxi (AHA), pentru a încuraja exfolierea. Seara, spală-te cu un produs mai cremos. Crema ta ar trebui să conțină antioxidanţi, cum ar fi ceaiul verde sau alb, rodie, sau vitamina C, care va proteja pielea de radicalii liberi. Poţi începe să foloseşti zilnic o cremă de contur pentru ochi.

+40 – Începi să vezi clar daunele cumulate ale soarelui, sub formă de pete roșii sau maronii. Pierzi, de asemenea, mai mult colagen și implicit din elasticitate, iar pielea reține mai puțină umezeală. Foloseşte un demachiant cremă (mai degrabă decât un gel) dimineața și seara. Crema trebuie să aibă un spectru larg şi SPF 15 sau 20. Foloseşte creme, loţiuni sau serumuri care conțin cel puțin două tipuri de antioxidanţi, cum ar fi licopen, ceai verde, soia.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Cinci mituri despre fondurile de ten

Postat in Frumusete   Tags:

Fondul de ten usuca pielea, inabusa porii sau creeaza o masca pe fata sunt cateva din cele mai comune mituri despre fondul de ten. In timp, industria cosmetica s-a dezvoltat si inca progreseaza pe zi ce trece asa ca fiti sigure ca fondurile de ten nu mai sunt daunatoare ca pe vremuri. Acum se produc fonduri de ten care nu numai ca ascund toate imperfectiunile pielii si nu lasa urme vizibile, dar iti si protejeaza tenul. Iata si cele mai frecvente neadevaruri despre fond de ten:

1. Fondul de ten inchide porii – Fondul de ten folosit de mamele noastre si cele produse acum nu au absolut nimic in comun. Cele mai multe fonduri de ten scoase pe piata la ora actuala contin silicon care nu se lipeste direct pe piele ci mai degraba formeaza o pelicula fina pe ten, protejand pielea si asigurand o circulatie suficienta de aer. Particulele pigmentate din fondul de ten sunt atat de mici incat este aproape imposibil sa inchida porii.

mituri fond de ten

2. Fondul de ten creeaza un fel “masca” – Daca nu alegi nuanta de fond de ten potrivita pentru tenul tau, atunci mai mult ca sigur vei lasa impresia ca ti-ai pus o masca pe chip. Cea mai buna metoda este sa mergi la magazine nemachiata si sa probezi mai multe fonduri de ten, cu texturi si nuante diferite. Vezi cum ti se potrivesc nuantele atat pe lumina naturala cat si pe cea artificiala. Cateodata tenta de culoare difera in functie de lumina.

3. Fondul de ten este daunator pielii – Daca uiti sa te demachiezi inainte de culcare atunci da, fondul de ten iti poate afecta pielea. In rest, nici vorba de asa ceva. Nu numai ca fondul de ten protejeaza tenul de influentele daunatoare ale mediului dar iti si hidrateaza pielea. Majoritatea produselor de fond de ten sunt cu factor de protectie solara. Cu atat mai bine, din moment ce trebuie sa ne protejam pielea de soare atat vara cat si pe timp de iarna. Sa nu uitam ca soarele e principalul factor care duce la imbatranirea pielii. Cand este foarte frig, vantul ne usuca si aspreste tenul, iar fondul de ten ajuta la respingerea acestor agresiuni.

4. Daca n-am acnee, n-am nevoie de fond de ten – Fals! Imposibil ca vreun adult sa aiba un ten impecabil. Fie ca sunt pete micute, puncte negre, pori astupati, vase de sange sparte sau pungi sub ochi, cu totii avem mici imperfectiuni. Daca urmaresti sa radiezi pe timp de zi, poti folosi un fond de ten de nuanta deschisa si pudra transparenta. Daca vrei insa sa stralucesti noaptea nu te teme sa mergi pana la capat, machiajul de seara trebuie sa fie unul indraznet!

5. Conteaza produsul, nu cum il aplici – Sunt mai multe tehnici de aplicare a fondului de ten. Ele difera in functie de textura dar si de look-ul pe care vrei sa-l obtii, fie ca este unul natural sau mai curajos. Ar fi bine sa ne asiguram ca pielea a absorbit crema de zi hidratanta inainte sa aplicam stratul de fond de ten, s-ar putea sa se asterne inegal pe fata.

Sursa: flu.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Machiaj de seara atragator si natural

Postat in Machiaj   Tags:

machiaj de seara naturalCand iesim in oras, vrem sa fim sexy, seducatoare, dar si cat mai naturale. De regula, machiajul de seara este mai intens, mai provocator, insa machiajul de seara natural poate fi la fel de sexy ca cel mai intens, daca folosesti culorile potrivite.

Pentru un machiaj de seara, fondul de ten reprezinta baza machiajului. Pentru un aspect natural, foloseste un fond de ten intr-o nuanta deschisa, apropiata tenului tau. Chiar daca este o nuanta deschisa, ai grija la felul in care il intinzi si nu uita sa te dai si pe gat, pentru a uniformiza culoarea.

Pentru o buna fixare a fondului de ten, poti folosi o pudra de fata, insa nu bronzanta, ci intr-o nuanta la fel de naturala ca si cea a fondului de ten. Blush-ul in cazul unui machiaj de seara natural trebuie sa fie in nuante cat mai calde, cum ar fi peach sau rose.

Blush-ul trebuie aplicat dinspre pometi spre tample, cu miscari circulare, pentru a evidentia obrajii cat mai natural.
Evita sa folosesti blush-uri cu particule aurii sau bronzante atunci cand intentionezi sa-ti faci un machiaj natural, mai ales daca ai tenul foarte deschis la culoare.

Fardul de pleoape in cazul unui machiaj de seara natural trebuie ales dintr-o paleta calda de culori: mizeaza pe nuantele de bej, roz pal sau galben auriu. Evita fardurile sidefate sau fardurile de tip crema, pentru ca sunt prea intense pentru un machiaj natural.

Folosirea unui tus sau creion pentru ochi este indicata, deoarece este singura metoda prin care putem evidentia privirea. De asemenea, rimelul reprezinta si el un plus pentru machiajul de seara natural. Foloseste un rimel de culoare maro pentru volum si alungire si aplica-l atat pe partea superioara, cat si pe cea inferioara a genelor.

Rujul reprezinta accesoriul de baza in cazul unui machiaj de seara natural. Daca am ales sa nu punem in evidenta ochii, accentul trebuie sa cada acum pe buze. Folosirea unui ruj de culoare rosie poate da tinuta si eleganta machiajului ales, fiind natural, sexy si provocator in acelasi timp.

Sursa: flu.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Afla ce beneficii are apa de trandafir

Postat in Ingrijire   Tags:

Află la ce poate fi bună apa de trandafir şi prepară-ţi şi tu “o porţie”! Efectele sale benefice te vor convinge!
Apa de trandafir este utilizată pe scară largă în rutina de îngrijire a pielii, deoarece calmează pielea, restabilește umiditate, vindecă inflamațiile și reduce ridurile şi liniile fine. Pe lângă asta, mai poate fi folosită şi pe post de picături de ochi, atunci când aceştia sunt iritaţi.

beneficii apa de trandafirApa de trandafiri are proprietăţi astringente, antibacteriene și antiinflamatoare uşoare. În plus, este cunoscută pentru că are efecte cefalice și afrodiziace. Deoarece are un parfum blând, plăcut, o poţi pulveriza şi în cameră, pe post de odorizant.

Pentru a putea prepara apă de trandafiri la domiciliu, este nevoie să fierbi două căni de apă distilată. Toarnă peste aceasta o ceașcă cu petale uscate şi umple cu această compoziţie un vas de sticlă rezistent la căldură crescută și acoperă cu un capac. Lasă totul aşa timp de aproximativ o jumătate de oră.

Strecoară apa cu ajutorul unui tifon, lasă să se răcească şi ţine-o la frigider. Poți folosi această soluție timp de câteva zile. Pentru ca apa de trandafiri să dureze mai mult, poţi adăuga în ea o lingură de vodcă.

Sfat! Dacă vrei să foloseşti trandafiri proaspeţi, ai grijă să le speli bine petalele (după ce ai eliminat tulpinile şi frunzele) cu apă rece, pentru a elimina substanțele chimice. Este indicat să foloseşti doar trandafiri abia “culeşi” sau unii care ştii că sunt ecologici.

Dacă aplici periodic apă de trandafiri pe păr şi scalp, ajuţi la menţinerea sănătoasă a acestora. În plus, apa încurajează creşterea părului. Îţi poţi face o loţiune de curăţare a tenului, la tine acasă. Într-un sfert de cană de apă de trandafiri adaugă un sfert de cană cu miere ecologică, două linguri de săpun lichid (special pentru faţă) și o lingură de polen de albine.

Pentru a-ţi catifela mâinile, prepară o pastă groasă, amestecând cu grijă două linguri de glicerină (ușor încălzită) cu două linguri de amidon de porumb. Apoi, toarnă treptat o cană cu apă de trandafiri peste, în timp ce amesteci bine. Foloseşte “compoziţia” pe post de cremă de mâini. În plus, clătirea gurii cu apă de trandafir călduţă poate elimina respiraţia urât mirositoare şi reduce inflamaţia gingiilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Cinci pasi pentru detoxifierea organismului

De-ndată ce răsare firul ierbii, te apuci să scuturi şi să deretici prin casă. De ce să nu-i oferi şi organismului tău o binemeritată “curăţenie de primăvară”? Iată 5 paşi ca să elimini “balastul” de toxine! Semnele că organismul tău a acumulat prea multe toxine sunt vizibile: eşti obosită, ai insomnii, îţi apar tot soiul de bubiţe pe faţă şi ai pungi sub ochi. Alimentaţia prea consistentă de peste iarnă, modul de viaţă sedentar, carenţele de vitamine şi minerale îşi spun acum, când soarele mijeşte mai puternic de sub nori, cuvântul. Soluţia? O detoxifiere ca la carte, care curăţă sângele de sedimentele toxice acumulate. Poţi urma o cură rapidă, de 10 zile, sau una de durată, de o lună.

pasi pentru detoxifiere organism1. Lămâia ajută ficatul – Ficatul este organul prioritar vizat de curele de detoxifiere, căci el este responsabil cu neutralizarea şi eliminarea deşeurilor din sânge. Cum procedezi: Pentru a stimula funcţiile ficatului, începe-ţi ziua bând un pahar mare de limonadă cu miere. Sucul de lămâie e antiseptic şi are un efect de curăţare foarte eficace.

2. Păpădia, bună pentru rinichi – Rinichii filtrează şapte litri de sânge pe oră, substanţele dăunătoare fiind eliminate prin urină. Păpădia, care se găseşte din belşug primăvara, favorizează diureza. În plus, este şi drenor hepatic. Poate fi consumată sub formă de salată sau ca infuzie, în asociere cu rozmarinul şi cu urzicile.

Cum procedezi: Salată din frunze de păpădie: culege frunze, spală-le bine, taie-le mărunt. Amestecă-le cu mărar sau cu pătrunjel, adaugă ulei de măsline presat la rece şi oţet de mere. Savurează o salată la începutul fiecărei mese principale, adică de 2-3 ori pe zi. Ceai de păpădie: culege frunze şi rădăcini de păpădie, spală-le, lasă-le la uscat. Foloseşte 2 linguriţe de plantă la o cană cu apă clocotită şi infuzează 15 minute. Atenţie! Planta se consumă înainte de apariţia pufului.

3. Orezul îți curăță intestinele – Scoate din meniu, pe timpul curei de detoxifiere, carnea, brânza, ouăle, cafeaua, ciocolata, alcoolul, pâinea şi laptele. Dă prioritate salatelor de sezon, legumelor şi fructelor crude sau gătite la abur, cerealelor şi nucilor. Cum procedezi: Ai undă verde la orez, care, graţie concentraţiei ridicate de potasiu, stimulează “expulzarea” toxinelor.

4. Băile cu magneziu favorizează transpiraţia – Toxinele din piele se elimină prin transpiraţie, iar sărurile cu sulfat de magneziu – numite, pe vremuri, şi sare amară – stimulează acest proces. Cum procedezi: Toarnă sare amară în apa fierbinte din cadă. Îmbăierea durează maximum 30 de minute. Nu te clăti când ieşi din baie, îmbracă-te doar într-un halat de baie gros. Vei transpira abundent şi te va cuprinde o toropeală puternică. Se recomandă să faci băi de două ori pe săptămână (mai puţin în perioada menstruaţiei).

5. Gomaj pentru piele – Când ficatul şi rinichii sunt prea solicitaţi, pielea devine “coşul de gunoi”, locul unde se adună toate deşeurile acumulate în sânge. Aceste toxine produc radicali liberi care accelerează îmbătrânirea şi îngreunează circulaţia sângelui. Cum procedezi: Pe pielea uscată, înainte de a te spăla, fricţionează-te pe tot corpul cu o mănuşă de baie aspră sau cu un burete lufa. La fiecare trei zile, fă un gomaj şi cu cremă.

Nu uita să faci mişcare! Exerciţiile fizice sunt eficiente în stimularea circulaţiei sangvine, ceea ce contribuie la eliminarea toxinelor prin plămâni – respiraţie – şi prin transpiraţie. Sistemul limfatic e cel mai mare beneficiar al exerciţiilor: spre deosebire de sânge, limfa nu posedă o “pompă” care să o propulseze prin organism. Circulaţia ei se bazează deci pe mişcările corpului. Fă, deci, exerciții fizice cel puţin 30 de minute pe zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Trucuri de machiaj care iti intineresc fata

Postat in Machiaj   Tags:

Unul din motivele pentru care iubim machiajul este acela că putem trişa câteodată (nevinovat, bineînţeles) vârsta. Vă voi arăta aşadar cât de simplu este să dăm câţiva ani înapoi folosindu-ne de câteva trucuri şi produse potrivite.

1. Hidrataţi-vă – acesta este pasul cel mai simplu dar și cel mai important. Și ştiu ca mă repet mereu spunându-vă acest lucru, însă restul paşilor sunt inutili fără acesta. Înainte de a începe machiajul demachiaţi bine tenul şi aplicaţi crema hidratantă. Folosiţi întotdeauna o cremă diferită pentru ochi, cu un efect de hidratare şi lifting.

trucuri sa arati mai tanara2. Folosiţi anticearcănul lichid – ştiu că pare o ironie să folosiţi un produs lichid pentru cearcăne, tocmai când de fapt este momentul în care ai nevoie de cea mai mare acoperire. Însă formulele de anticearcăn mai dense nu fac altceva decăt să evidenţieze liniile fine şi pielea deshidratată din jurul ochilor. Optaţi pentru anticearcănele sub formă de stilouri deoarece, în general, au ca ingredient de bază o ceară care hidratează puternic şi nu permite ca produsul să se strângă între riduri şi vă ajută să scăpaţi de roşeaţă şi de petele mai întunecate. Preferatele mele sunt YSL Touche Eclat sau MakeUp Forever Lift Tenseur Concelear, primul pentru că are nişte particule în compoziţie care reflectă lumina, iar al doilea pentru că este foarte hidratant şi are o acoperire bună.

3. Cumpăraţi un fond de ten cu un subton de galben – aici nu mă refer la galbenul propriu zis ci la tenta de galben în locul celei roz din fondurile de ten. Galbenul “încălzeşte” tenul, şi cu cât mai cald este tenul vostru cu atât veţi arăta mai tinere. Pur şi simplu.

4. Folosiţi un bureţel – poate sunteţi tentate să acoperiţi toată faţa cu fond de ten. Renunţaţi la acest obicei. Un bureţel umed trebuie să devină noul vostru prieten. Aşadar, puneţi bureţelul sub un jet de apă şi stoarceţi-l foarte bine. Puneţi o cantitate mică de fond de ten în palmă, înmuiaţi bureţelul şi aplicaţi fondul de ten prin tamponare uşoară, doar pe zonele în care este nevoie de acoperire. Apa din burete va împiedica produsul care este inutil şi vă va asigura o acoperire naturală. La sfârşit folosiţi-vă de degete pentru o estompare perfectă.

5. Renunţaţi la pudra compactă şi colorată – dacă consideraţi ca aveţi nevoie de puţină pudră, alegeţi o formula translucidă, extrem de fină, pe care să o aplicaţi doar în zona T.

6. Pomeţii: nu uitaţi de hidratare – nimic nu va face ca tenul vostru să arate mai matur decât produsele dense şi opace care au nevoie de pensule pentru aplicare. Trusa voastră trebuie să conţină cât mai multe produse cremoase şi geluri, pe care să le aplicaţi cu degetele. Alegeţi un fard de obraz cremos, în nuanţe calde de piersică. Cu cât pielea voastră va fi mai hidratată, cu atât veţi arăta mai tinere.

7. Scoateţi în evidenţă structura osoasă – odată cu vârsta femeile îşi pierd grăsimea din faţă şi trebuie să profite de acest lucru. Aplicaţi aşadar blushul ascendent, pe conturul oaselor din pomeţi şi veţi obţine un efect de lifting.

8. Pensaţi-vă doar dacă este necesar – faţa devine asimetrică, odată cu înaintarea în vârstă, dar este o greşeală să corectăm acest lucru printr-o formă nouă a sprâncenelor. Puteţi risca ca ele să devină prea subţiri şi aspre, şi nu vor reveni niciodată la forma naturală. Eliminaţi doar ce este în plus, iar dacă aveţi nevoie de mai mult mergeţi la un specialist.

9. Folosiţi un creion de sprâncene sau un fard – pentru a umple golurile alegeţi produse speciale pentru sprâncene, însă nu uitaţi să optaţi pentru nuanţe mai deschise decât părul sau maxim un ton mai închise pentru blonde. Conturaţi foarte uşor sprâncenele în special în unghi şi spre exterior. Lasaţi-le pe interior cât mai naturale.

10. Întotdeauna folosiţi cleştişorul pentru gene – este un pas foarte important, chiar dacă renunţaţi la mascara. Veţi observa imediat diferenţa, aşadar este o achiziţie extrem de utilă dacă nu îl aveţi în trusa voastră.

11. Aplicaţi o bază pentru pleoape – pielea ochilor este extrem de subţire şi odată cu vârsta apar şi ridurile mici pe pleoape în care se strânge foarte uşor fardul. O bază specială pentru ochi (eye primer) vă va ajuta să obţineţi o nuanţă uniformă a pleoapei şi va împiedica strângerea fardurilor.

12. Folosiţi creionul maro pentru ochi – probabil aţi folosit încă din liceu creionul negru pentru conturul ochilor, însă acum este momentul ca el să fie înlocuit cu cel maro, pentru un efect mai subtil. Aplicaţi o linie la baza genelor superioare pe care să o estompaţi spre exterior ascendent, cu ajutorul unui beţişor de ureche.

13. Nu renunţaţi la puţin sidef – fardurile cremoase, uşor sidefate sunt o alegere ideală deoarece vă redau un aspect hidratat şi foarte natural. Nuanţele de şampanie, piersică sunt perfecte pentru ochi şi pot fi aplicate extrem de uşor cu degetul.

14. Folosiţi un rimel de alungire – renunţaţi la formulele pentru volum deoarece ele încarcă genele şi nu arată foarte bine. Un strat de rimel este de ajuns, eventual într-o nuanţă de maro pentru un efect cât mai natural.

15. Rujul de buze într-o nuanţă naturală – odată cu vârsta buzele tind să se subţieze, de aceea trebuie să renunţăm uşor la nuanţele putenice în favoarea celor naturale. Alegeţi o culoare cât mai apropiată de cea a buzelor voastre.

16. Încercaţi iluminatorul – aplicaţi cu degetele puţin iluminator lichid doar pe vârful pomeţilor şi pe centrul buzelor şi veţi vedea efectul imediat.

Nu uitaţi însă că frumuseţea unei femei nu stă doar în modul în care îşi aplică machiajul, ci adevărata frumuseţe este reflectată în sufletul ei. Este de fapt dragostea pe care o acordă celorlalţi cu atâta pasiune. Frumuseţea unei femei creşte cu trecerea anilor, iar machiajul este doar accesoriul ei perfect. Întotdeauna am fost de părere că cel mai bun produs cosmetic este de fapt felul în care alegem să ne bucurăm de viaţă. Iar dacă mai ştiți şi câteva trucuri de machiaj şi aveți produsele potrivite, cu siguranţă apariţia noastră va fi de neuitat. Vă aştept şi pe site-urile mele pentru mai multe idei de machiaj (www.ralucaluca.com şi www.bridangels.ro ) sau pe pagina de Facebook. Vă îmbrăţişez cu drag!

Sursa: eva.ro (c)
Foto: iStock (c)

Termeni populari de cautare:

Sapte pasi pentru sprancene perfecte

Postat in Ingrijire   Tags:

Sprancenele joaca un rol important in fizionomia fetei, motiv pentru care ar trebui sa le acorzi o atentie deosebita. Forma sprancenelor te poate face sa arati mai tanara, sa pari mai senina sau mai incruntata, sa ai trasaturi feminine sau masculine sau sa pari mai imbatranita. Daca te pensezi corect, vei avea sprancene perfecte! Iata ce pasi ar trebui sa urmezi pentru a da sprancenelor tale cea mai potrivita forma.

Alege o penseta si o forfecuta de calitate – Inainte de a incepe pensarea, trebuie sa-ti pregatesti ustensilele. Ai nevoie de o penseta de calitate, cu margini nici prea groase, nici prea taioase, o forfecuta buna si o oglinda care mareste. Orice profesionista are la indemana si o pensula pentru sprancene, cu peri scurti si varf oblic, un creion, un fard si, optional, un sablon pentru sprancene. In magazine poti gasi kituri care contin toate ustensilele de care ai nevoie pentru a-ti pensa sprancenele precum o profesionista.

sprance perfecte trucuriMasoara-ti sprancenele – Masurarea sprancenelor este ca o schita care te ajuta sa dai sprancenelor tale cea mai potrivita forma, in functie de fizionomie. In mod normal, trebuie sa faci trei masuratori pentru a determina forma sprancenei. Ia putin fard pe pensula si asaz-o in pozitie verticala imediat langa nas. Acolo unde pensula se intalneste cu spranceana, fa un semn. Inclina pensula si traseaza imaginar o linie de la baza nasului spre coltul extern al ochiului apoi spre coltul extern al sprancenei. Fa un semn cand ajungi in punctul in care ar trebui sa termine spranceana. Pentru a afla unde ar trebui sa fie cel mai inalt punct al sprancenei, traseaza de la baza nasului o linie imaginara care sa “atinga” latura exterioara a pupilei, apoi fa un semn.

Da forma sprancenelor – Odata ce ai aflat care sunt cele trei puncte principale ale sprancenelor, da-le o forma cu ajutorul unui creion bine ascutit.

Tunde firele prea lungi – Dupa ce ai creionat forma perfecta a sprancenelor, cu ajutorul unui pieptene si a forfecutei elimina varfurile prea lungi ale firelor de par. Astfel, sprancenele tale vor dobandi un aspect ingrijit si uniform, ca la salon.

Penseaza excesul de fire de par – Acum ca ai sprancene cu o forma bine definita, nu-ti ramane altceva de facut decat sa pensezi excesul de fire de par din jur. Ideal ar fi sa nu pensezi fire de par de la baza sprancenelor, deoarece risti sa fii nevoita sa-ti subtiezi prea mult sprancenele pentru a ajunge la forma dorita. Sprancenele de grosime medie sau chiar groase iti confera un look natural si te fac sa pari mai tanara, in timp ce sprancenele prea subtiri au tendinta de a imbatrani.

Foloseste o lotiune calmanta – Dupa ce ti-ai pensat sprancenele, este bine sa folosesti o lotiune sau o crema cu efect calmant, care are rolul de a inchide porii. Poti aplica o astfel de crema pe toata spranceana sau doar in zonele in care ai eliminat excesul de par.

Contureaza din nou sprancenele – Dupa cateva minute, in are lotiunea si-a facut efectul, este momentul sa-ti conturezi din nou sprancenele cu un creion sau cu o pensula. Astfel, poti observa exact daca ambele sprancene sunt la fel si daca distanta dintre ele este egala. Este bine sa stii ca daca ai comis o mica greseala in timpul pensarii, cum ar fi sa smulgi cateva fire de par care ar fi trebuit sa ramana la locul lor, poti umple golul cu creion sau fard. In cateva zile, firele ar trebui sa creasca la loc.

Sursa: ele.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura