Rezultatele cautarii pentru ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta

Ai cautat ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta cat mai repede.

Otetul de mere poate fi folosit pentru ingrijirea tenului

Postat in Ingrijire   Tags:

otet de mere pentru ingrijire tenOțetul de mere este un bun remediu ce poate fi inclus în mod constant în ritualul de îngrijire a tenului. Dar înainte de toate, află ce beneficii miraculoase are asupra pielii.

Diminuează porii – Spală-te pe față cu oțet de mere, în special în zonele în care porii sunt vizibili. Folosește-te de dischetele demachiante pentru a-l aplica mai ușor pe piele.

Este un bun tratament anti-aging – Studiile arată că oțetul de mere are puterea de a încetini procesul de îmbătrânire a pielii. Pentru efecte maxime, folosește-l astfel: combină în părți egale oțet de mere cu miere, după care aplică pasta obținută pe fața curățată în prealabil. Lasă să acționeze 20 de minute, după care clătește cu apă din abundență.

Poate fi folosit sub formă de scrub – Oțetul de mere luptă în mod eficient și împotriva acneei, deoarece are puterea de a distruge bacteriile care duc la apariția acneei și a iritațiilor de la nivelul feței. Folosește oțet de mere în combinație cu ulei de lemn de santal (în părți egale). Acesta este cel mai bun remediu contra cicatricilor și coșurilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei metode care te ajuta sa previi stresul

cum previi stresulStresul se face vinovat de multe afecţiuni, unele dintre ele chiar grave. Cum îl putem preveni? Iată câteva metode care ne ţin departe de durerile de cap şi oboseala declanşate de stres. 1. Mănâncă bine. O dietă sănătoasă îi dă corpului energie pentru a face faţă stresului zilnic. Dacă nu mănânci echilibrat, poţi obosi, te poţi îmbolnăvi sau poţi resimţi o stare generală proastă. Sunt indicate fructele şi legumele, lactatele, dar şi alimentele bogate în antioxidanţi, precum fructele de pădure sau broccoli.

2. Relaxează-te. Un hobby, exerciţii, meditaţii, rugăciuni, respiraţie uşoară, toate acestea îţi pot oferi o senzaţie de calm. Mai mult, o carte bună sau un film, te ajută să nu te mai gândeşti la griji.

3. Anticipează stresul. Află din timp dacă eşti stresat, căutând semne cum ar fi: somn agitat, durere de cap, încordare fizică, musculară. Dacă ai asemenea manifestări, este timpul să treci la acţiune. Cu alte cuvinte, ai nevoie să schimbi atitudinile şi comportamentul faţă de situaţiile stresante.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sapte tratamente cu sare prielnice pentru organism

Postat in Remedii   Tags:

Sarea este condimentul esenţial pentru nişte bucate gustoase, însă cea naturală, sub formă de cristale mari, are şi efecte benefice pentru organismul nostru. Specialiştii site-ului doctoracasa.ro ne spun care sunt acestea. Scade colesterolul – Beţi de 3 ori pe săptămână câte 200 g de kefir degresat, la temperatura camerei, în care se dizolvă un sfert de linguriţă de sare fină de bucătărie.

Îmbunătăţeşte memoria – Pentru persoanele care doresc să îşi îmbunătăţească memoria, concentrarea şi atenţia se recomandă să consume zilnic 50-100 g de peşte sărat, de preferat somon, morun sau nisetru.

tratamente cu sareDetoxifiază organismul – Pentru evacuarea eficientă a reziduurilor din intestin şi pentru reducerea treptată a greutăţii corporale consumaţi de două ori pe săptămână o cantitate de 150-200 g brânză de vaci degresată amestecată cu un sfert de linguriţă de sare fină.

Şterge ridurile – Pentru înlăturarea ridurilor, înlăturarea petelor de pigmentare, redarea elasticităţii pielii şi pentru curăţirea în profunzime a acesteia masaţi faţa cu un amestec din 150-200 g frişcă neîndulcită şi 2 linguri de sare fără vârf. În cazul tenului uscat şi normal se va aplica o dată pe săptămână, iar a celui gras de două ori pe săptămână.

Calmează durerile de oase – Dacă aveţi osteoporoză, puneţi pe locurile dureroase comprese înmuiate într-un macerat obţinut dintr-un amestec de 3 vârfuri de cuţit de piper negru, un pahar de sare grunjoasă şi 0,5 litri de coniac (se lasă la macerat 5 zile).

Alungă migrenele şi întăreşte părul – Pentru calmarea durerilor de cap, puneţi pe frunte timp de 10 minute o compresă din tifon înmuiată într-o saramură obţinută din 150 ml apă clocotită în care s-a turnat o lingură de sare mai scuturată, fără vârf. Sarea este utilă şi pentru păr. Pentru evitarea căderii părului se umezeşte capul şi părul cu apă caldă, apoi se freacă pielea capului cu o lingură fără vârf de sare de bucătărie mai mare. Se lasă 10-15 minute, apoi se spală bine capul cu apă caldă şi săpun de casă sau şampon.

Elimină stresul – Consumaţi o dată la două zile o porţie de 200 g foi de salată proaspătă tăiate şi frecate cu o jumătate de linguriţă de sare fină. Se adaugă smântână vegetală după gust. Acest tratament îmbunătăţeşte şi funcţionarea glandelor endocrine. De 3 ori pe săptămână, înainte de culcare, frecţionaţi spatele cu o bucată de pânză de bumbac înmuiată în 200 ml apă rece în care s-a pus o lingură fără vârf de sare.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ghid pentru o ingrijire adecvata pe timp de iarna

Iarna, poţi lupta împotriva frigului cu o îngrijire adecvată. Hidratarea este secretul, aşa că fă-ţi timp pentru a-ţi răsfăţa fiecare parte a corpului!

ghid frumusete iarnaSănătate pentru păr – Părul tău îşi poate recăpăta strălucirea, dacă vei aplica o dată pe săptămână o mască reparatoare pregătită dintr-o banană, două linguri de iaurt, două linguriţe ulei din germeni de grâu, 1/4 linguriţă de lecitină, 1/8 linguriţă de miere de albine, două linguriţe de lapte condensat, trei picături de ulei esenţial de ylang-ylang. Amestecul se aplică pe părul spălat şi se lasă timp de o oră să acţioneze, după care se clăteşte cu apă din abundenţă.

Tratament pentru mâini – Evită deshidratarea mâinilor aplicând o cremă hrănitoare de fiecare dată când te speli pe mâini. De asemenea, exfoliază-ţi pielea o dată sau de două ori pe săptămână, insistând pe cuticule. Seara, înainte de culcare, îţi poţi masa mâinile cu ulei de măsline. Pune-ţi nişte mănuşi din bumbac şi stai cu ele până dimineaţa.

Hidratare pentru picioare – Dacă vrei să scapi de călcâiele crăpate, aplică o cremă hidratantă specială în fiecare seară, înainte de culcare, iar o dată pe săptămână exfoliază-ţi pielea şi aplică pulpa de la o banană zdrobită pe zonele cu piele întărită. Aşteaptă timp de 10 minute să-şi facă efectul, apoi îndepărtează cu apă călduţă.

Răsfăţ pentru piele – Fără o bună hidratare, pielea devine aspră, se irită şi se descuamează. Pentru a evita acest lucru, este nevoie de o hidratare intensă. Dimineaţa, după duş, unge-ţi corpul cu un ulei hrănitor sau cu un lapte de corp. Repetă operaţiunea seara, înainte de culcare.

Balsam pentru buze – Poţi preveni crăparea buzelor dacă vei aplica un balsam ori de câte ori simţi că sunt uscate. De asemenea, evită să-ţi umezeşti buzele, iar dacă foloseşti ruj, alege unul hidratant. Pentru buze moi şi catifelate, aplică seara, înainte de culcare, un strat subţire de miere.

Baie revigorantă pentru trup şi suflet – Profită de o baie caldă pentru a-ţi destinde corpul şi mintea, dar şi pentru a-ţi reîmprospăta pielea. Foloseşte un gel de duş aromat şi masează-ţi corpul cu un produs exfoliant, insistând pe coate şi pe genunchi.

Îngrijiri speciale pentru ten – Pentru a evita daunele provocate de frig (roşeaţă, cearcăne), acordă-ţi 10 minute în fiecare dimineaţă pentru ca tenul tău să-şi recapete strălucirea. Curăţă-ţi bine faţa, apoi aplică o mască hidratantă şi finalizează cu o cremă bogată în antioxidanţi, pe care să o aplici prin mişcări circulare, pentru a stimula circulaţia sanguină.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii naturale pentru parul tau

Dincolo de folosirea produselor pe care le găseşti în comerţ, problemele părului tău îşi pot găsi rezolvarea şi cu ajutorul produselor naturale. Fie că părul tău este gras, prea uscat sau degradat, natura îţi oferă suficiente soluţii.

Parul gras

“Părul gras se va curăţa cu un produs special conceput pentru el, care să conţină extracte de citrice şi cât mai puţin balsam. O greşeală frecventă este alegerea unui şampon pentru menţinerea culorii părului, care conţine substanţe care îngraşă părul; O menţiune specială o merită părul foarte gras care necesită spălare zilnică. În acest caz vom folosi un şampon pentru uz frecvent care protejează părul şi scalpul de deshidratare excesivă” .

Pe lângă folosirea produselor special concepute pentru părul gras, infuziile sau extractele din plante sunt de un real ajutor pentru părul tău. Iată ce plante poţi folosi pentru a amelioara această problemă:

Rozmarin

Uleiul de rozmarin este un tonic ideal pentru păr, dar mai ales pentru scalp. Este un important stimulant pentru rădăcini, îndepărtând cu uşurinţă excesul de sebum. De câteva ori pe săptămână, foloseşte infuzia de rozmarin pentru a-ţi clăti părul. O altă modalitate de a folosi beneficiile acestei plante este aceea de a turna câteva picături de ulei esenţial de rozmarin în şamponul tău. Cumpără uleiul de rozmarin de la magazinele cu produse naturiste şi alege-l numai pe cel 100% natural.

Ceaiul verde

La fel ca şi rozmarinul, ceaiul verde este un tonic degresant, care elimină cu succes excesul de sebum. Din acest motiv este adesea folosit ca ingredient de bază în unele produse antiacneice. Pe de altă parte, ceaiul verde contribuie la eliminarea bacteriilor de la nivelul scalpului şi combate mătreaţa. Foloseşte infuzia de ceai verde pentru a-ţi clăti părul la fiecare spălare sau de câteva ori pe săptămână.

Salvia

Substanţele conţinute de salvie dizolvă aglomerările de sebum şi impurităţi care se pot depune în apropierea foliculilor de păr. Aceste aglomerări sunt des întâlnite în cazul părului foarte gras şi pot avea efecte destul de nocive asupra foliculului pilos, contribuind chiar la pierderea firelor de păr pe care le “sufocă”. Poţi folosi salvia sub formă de infuzie, dar şi sub formă de ulei pe care să îl adaugi în şampon.

Păr uscat şi degradat

Dacă excesul de sebum îi oferă părului tău un aspect neplăcut, cantitatea insuficientă de sebum are efecte mult mai dăunătoare asupra firului de păr. Pentru ca părului tău îi lipseşte protecţia naturală, acesta se poate degrada şi se poate rupe mult mai uşor. Iată care sunt remediile naturale care pot corecta această problemă:

Uleiul de jojoba

Pentru că are proprietăţi asemănătoare sebumului natural secretat piele, uleiul de jojoba acţionează ca un excelent hidratant. Ajută la refacerea echilibrului natural al scalpului, oferă protecţie firului de păr pe toată lungimea, netezind cuticulele, ceea ce îi oferă şi strălucire. Foloseşte uleiul de jojoba în măştile tale hidratante, împreună cu uleiul de măsline, gălbenuşul de ou sau uleiul de susan.

Muşeţelul

Muşeţelul este una dintre cele mai utilizate plante medicinale în întreaga lume, fiind recunoscut pentru proprietăţile sale antibacteriene. Datorită acestei proprietăţi de bază, muşeţelul este de ajutor şi părului. Reduce numărul bacteriilor care se află la nivelul scalpului şi combate astfel mătreaţa şi pruritul. Pe de altă parte, muşeţelul reglează secreţia de sebum şi contribuie la hidratarea adecvată a scalpului. Infuzia de museţel nu este recomandată părului vopsit, decât dacă îţi doreşti ca părul tău să dobândească o nuanţă mai deschisă.

Sursa: eva.ro

Cinci alimente care iti pastreaza respiratia proaspata

Postat in Dentist   Tags:

Deşi te speli pe dinţi în mod regulat, în anumite momente ale zilei simţi că respiraţia nu mai este la fel proaspătă ca în decursul dimineţii? Dacă nu vrei să apelezi la gumă, anumite alimente te pot ajuta să remediezi această problemă.

alimente pentru respiratie proaspataCeaiul – Ceaiul negru sau cel verde este bogat în antioxidanţii numiţi polifenoli. Aceştia au rolul de a curăţă gura de bacteriile ce provoacă respiraţia urât mirositoare, cunoscută sub numele de halenă. Secretul este să bei ceaiul neîndulcit, în caz contrar sunt diminuate proprietăţile antioxidanţilor.

Iaurtul – Poţi scăpa definitiv de problema respiraţiei urât mirositoare dacă mănânci zilnic iaurt. Un păhărel de iaurt, de preferinţă fără zahăr dar cu o cantitate mare de culturi vii, îndepărtează bacteriile responsabile de apariţia halenei. De ajutor în acest proces, este şi aportul de vitamina D pe care îl are iaurtul, aceasta fiind de folos în procesul de curăţare a cavității bucale.

Ierburile proaspete – Fă un obicei din a mesteca ierburi proaspete ori de câte ori simţi că este nevoie. Acestea au rolul de a omorî bacteriile şi de a împrospăta respiraţia. Printre cele mai bune opţiuni la care poţi apela este pătrunjelul verde, menta şi anasonul.

Merele – Legumele mai tari sau fructele precum merele, ţelina şi morcovii îndepărtează placa dinţilor, dacă sunt consumate în stare crudă. Ele stimulează şi producerea de salivă, evitând acumularea de bacterii. De asemenea, fibrele din mere îndepărtează orice resturi de mâncare rămase printre dinţi şi care prin alterare pot cauza respiraţie neplăcută.

Citricele – Concentraţia mare de vitamina C din aceste fructe înlătură bacteriile și, în acelaşi timp, scadw riscul de apariţie a gingivitei, un alt factor declanşator al respiraţiei urât mirositoare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi despre cum sa scapi de kilogramele in plus

cum scap de kilogramele in plusConsumă întotdeauna alimente sănătoase, fără pic de grăsimi, care să-ţi satisfacă pofta atât pentru dulce, cât şi pentru sărat. Iată cu ce “experiențe” gastronomice te poţi răsfăța, fără să te simţi vinovată apoi! Cu ajutorul câtorva mici schimbări nutriţionale, vei putea avea rezultate uimitoare în curele tale de slăbire.

Burger din curcan – Dacă nu poți rezista tentaţiei unui burger delicios, asigură-te măcar că “răsfăţul” tău culinar este unul sănătos, realizat din carne de curcan. Pe lângă acest tip de carne, săracă în grăsimi şi plină de proteine, foloseşte legume proaspete, de sezon. Poţi salva astfel sute de calorii, reducând consumul de carne roşie şi înlocuind-o cu pui sau curcan.

Budincă cu afine – Asigură organismului tău vitaminele şi antioxidanţii necesari, cu ajutorul unui desert sănătos. Fă o budincă din lapte degresat cu afine! Familia fructelor de pădure este prietena de nădejde a celor ce vor să scape de kilogramele în plus. Consumă astfel de fructe, pentru a distruge depozitele de grăsime deja existente.

Scorțișoară și iaurt – Utilizează condimente pentru o pierdere în greutate mai eficientă. Dacă vrei să-ţi păstrezi metabolismul la o viteză de top, adaugă o cantitate mică de scorţişoară în iaurtul tău de dimineaţă. Acest ingredient magic are o putere miraculoasă de ardere a grăsimilor. O jumătate de linguriţă de scorţişoară pe zi crește garantat eficiența curei tale de slăbire.

Consumă migdale ori de câte ori vrei să scapi de foame – Atunci când simți că vei cădea în patima ispitelor culinare, mănâncă o mână de migdale. Acestea sunt pline de fibre și îţi vor controla apetitul. În plus, este una dintre cele mai simple moduri de a scăpa de kilogramele în plus, fără să te privezi de hrană.

Alege ingrediente sănătoase – Ai grijă ca mesele tale preferate să conţină şi ingrediente ca: orez, quinoa, linte, porumb și mei. Aceste produse sunt sărace în calorii şi te vor ajuta să pregăteşti o gustare delicioasă sau un mic dejun sănătos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Orezul alb duce la cresterea nivelului de zahar in sange

Acest aliment are un indice glicemic mare, ceea ce duce la creşterea nivelului de zahăr în sânge. Persoanele care consumă zilnic 158 grame de orez alb au un risc cu 11% mai mare de a face diabet zaharat de tip 2, atrag atenţia oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea Harvard.

orez albAceastă concluzie are la bază o analiză a patru studii de profil, două desfăşurate în ţări din Vest şi două în ţări din Asia. Pentru că duce la creşterea rapidă a nivelului de zahăr în sânge, orezul alb poate crea probleme mai ales persoanelor deja diagnosticate cu diabet zaharat.

De asemenea, senzaţia de foame se instalează mai repede după ce se consumă orez alb, spre deosebire de consumul unor alimente cu un index glicemic scăzut. Astfel, mâncând mai mult, apar kilogramele în plus, un alt factor de risc în apariţia diabetului zaharat de tip 2.

Spre deosebire de orezul alb, cel brun are efect protector antidiabetic, acest efect fiind dat de fibre, magneziu şi de vitaminele conţinute de acesta.

Cu toate acestea, riscul de apariţie a diabetului trebuie asociat cu numeroşi alţi factori, care ţin de stilul de viaţă al unei persoane, spun nutriţioniştii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Banc cu alinuta la scoala

Postat in Fun   Tags:

Alinuta vine trista la scoala si invatatoarea o intreaba:

- Ce ai patit Alinuta?
- A murit bunica!
- Vai…Cum a murit?
- A calcat-o trenul pe deget!
- Pai din asta nu se moare mai Alinuta!
- Da…Dar avea degetul in nas!

bancuri cu alinuta

Cum iti influenteaza sanatatea fenomenele meteo

Postat in Info   Tags:

Te dor oasele înainte să plouă sau te ia cu dureri de cap când e excesiv de cald afară? Starea ta de sănătate are adesea de suferit de pe urma fenomenelor meteo – iată în ce fel.

Nu trebuie să suferi de o afecțiune anume ca să fii meteosensibilă. Totuși, vremea schimbătoare are efecte mai puternice asupra persoanelor care suferă de diverse afecțiuni. Femeile sunt cele mai vizate, dar și bărbații se resimt adeseori. Iată în ce fel ne afectează diferitele fenomene meteorologice:

fenomene meteo

Canicula – Căldura excesivă suprasolicită organismul: vasele de sânge se dilată, transpiri mai mult… și, dacă suferi cu inima, ești supraponderală sau ai hipotiroidie, te resimți imediat. Tensiunea îți crește, te cuprinde amețeala, ai migrene sau ți-e sete continuu.

Furtuna – Când se pregătește o furtună, presiunea atmosferică are variații bruște și semnificative, lucru pe care-l poți resimți prin dureri de oase, de articulații, dureri de cap, oboseală, depresie, insomnia. Cele mai sensibile sunt femeile cardiace, reumaticele sau care au suferit recent intervenții chirurgicale.

Vântul puternic – Când vântul bate în rafale, aducând praf și alergeni, te vei simți cu siguranță rău dacă ești astmatică sau dacă ești alergică. Anxietatea și sinuzitele alergice nu lipsesc din “tablou”…

Frigul – Când termometrul scade mult sub zero grade, fă atenție la apariția afecțiunilor cardiace, tahicardie sau migrene. Suferi mai mult dacă ai probleme respiratorii, cardiace sau reumatice.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura