Rezultatele cautarii pentru ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta

Ai cautat ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta cat mai repede.

Cum sa reduci riscul de a suferi de diabet

Postat in Info   Tags:

nivel glicemie sangePentru a-ți reduce riscul de a suferi de diabet, este important ca nivelul glicemiei din sânge să fie în limite normale. Prin alimentație, poți normaliza nivelul zahărului din sânge. Așadar, iată ce alimente să incluzi în dieta ta. Cercetătorii britanici susțin că printre alimentele care țin sub control glicemia se numără ciocolata neagră, vinu roșu și fructele de pădure. Flavonoidele din compoziția acestor alimente sunt au roluri antioxidante, protejând împotriva unor boli precum afecţiunile cardiovasculare, hipertensiune, unele forme de cancer şi demenţă.

Studiul cercetătorilor englezi de la Universitatea Anglia de Est (UEA) şi de la King’s College, din Londra, a relevat că o dietă bogată în flavonoide şi antocianine – regăsite în căpşuni, coacăze negre, mure şi afine – este asociată cu o insulinorezistenţă mai scăzută şi cu o reglare mai bună a glucozei din sânge. Conform rezultatelor studiului, acest tip de antioxidanţi reduce riscul de inflamaţii cronice, care pot cauza diabet, obezitate, boli cardiovasculare şi cancer.

Cercetătorii britanici au testat aproape 2.000 de femei sănătoase, care au completat un chestionar despre obiceiurile lor alimentare, pentru a estima aportul zilnic de flavonoide. Oamenii de ştiinţă au analizat mostrele de sânge, în vederea evaluării nivelului de glucoză şi al inflamaţiilor, analizând, de asemenea, gradul de insulinorezistenţă, un indicator al diabetului de tip 2. “Am descoperit că femeile care au urmat o dietă bogată în antocianine şi flavone au avut un grad de insulinorezistenţă mai scăzut. Insulinorezistenţa ridicată este asociată cu formele de diabet de tip 2, prin urmare, persoanele care consumă alimente bogate în aceşti compuşi – cum ar fi fructe de pădure, verdeţuri, struguri negri, vin – au o probabilitate mai redusă de îmbolnăvire”, au afirmat cercetătorii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Modele de sandale la moda pentru vara 2014

Sezonul sandalelor este oficial deschis! Profită de oferta bogată din magazine și caută piese-cheie, cu care să-ți pui în valoare picioarele, dar și ținutele feminine! Iată ce-ți propunem!

Sandalele “gladiator” – Chiar dacă nu te afli într-o arenă romană, când vine vorba de aceste sandale, fii sigură că te vei mișca rapid și confortabil. Faci cumpărături, duci copilul la școală și mai apoi, alergi către serviciu. Pentru asta, sandalele plate sunt fix ceea ce-ți trebuie. Merg de minune cu rochii sau cu fuste lungi, indiferent că le alegi simple sau cu imprimeuri felurite.

Sandalele cu talpă ortopedică – Dacă vrei să obții câțiva centimetri în plus, însă ții și la confortul picioarelor tale, acest gen de încălțări sunt fix ceea ce-ți trebuie. Și ca să te convingem și mai mult de această nouă investiție, îți propunem trei abordări la modă: colorate, din denim sau cu imprimeu (asiatic, african sau geometric).

Sandalele speciale – Aici, situația se schimbă un pic. Ce au toatea ceste modele (dar și multe altele) în comun? Ceva inedit, nou: aplicații de pietre, de paiete sau pene, materialul din care sunt făcute sandalele (plastic sau cauciuc) ori imprimeul sau modelul (imitație de șarpe sau animal print). Poartă-le ori de câte ori vrei să dai un aer original ținutei tale!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum te protejezi de frig in sezonul friguros

Postat in Sfaturi   Tags:

Când aproape ne pierdusem speranța să mai vedem zăpadă, iarna ne-a bătut cu putere la geam. Află ce trebuie să faci pentru ca frigul pătrunzător să nu-ți creeze probleme de sănătate!

cum te protejezi de frigAcoperă-ți extremitățile – Căciula, fularul și mănușile nu trebuie să-ți lipsească atunci când ești afară. Mâinile, picioarele și capul sunt zonele în care sângele ajunge mai greu și din acest motiv sunt mai sensibile la frig. Dacă vântul bate cu putere acoperă-ți gura cu fularul pentr a împiedica ca aerul rece să ajungă în plămâni.

Atenție la temperatura apei – Hipotermia se instalează mai repede dacă ești prins de ninsoare sau dacă bei apă rece. Te poți apăra de zăpadă cu o umbrelă și este de preferat să bei apă la temperatura camerei sau băuturi calde.

Învață să recunoști simptomele hipotermiei – Degerăturile și hipotermia sunt două afecțiuni frecvente iarna. În cazul degerăturilor ar trebui să te pună pe gânduri senzația de amorțeală, faptul că pielea este foarte albă după care devine roșie, vișinie sau chiar albastră. Hipotermia se manifestă prin frisoane puternice, o stare de epuizare fizică, pierderi de memorie, îngreunarea vorbirii și confuzie.

Cum să te protejezi de frig – Dacă simți că te iau fiori încearcă să te adăpostești cât mai repede într-un loc încălzit. De îndată ce ajungi acasă schimbă-te în haine uscate și călduroase și bea ceaiuri calde. Evită băuturile alcoolice sau cele care conțin cafeină, fiindcă duc la deshidratarea organismului.

Dacă pleci la drum lung – Este de preferat ca în perioadele de ger și viscol să eviți să pleci la drum, dar dacă nu poți amâna momentul este bine să călătorești în timpul zilei. Totodată ai grijă să ai rezerve de hrană și băutură, precum și de combustibil.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Calatorie in Codrington, locul unde linistea domneste

Postat in Calatorii   Tags:

insula codringtonVacantele sunt perioada pe care oricine o asteapta datorita faptului ca din cauza stresului zilnic ajungem sa nu ne mai putem concentra si astfel sa fim tot mai tensionati in fiecare zi. Ei bine, din cauza faptului ca vacanta inseamna defapt relaxarea deplina, locatiile cele mai bune pentru o vacanta pe cinste sunt cele exotice. Indrazniti sa parasiti granitele tarii si pasiti intr-o alta lume, cea a peisajelor linistitoare si a climei calde in Codrington. Codrington apartine insulei Barbuda, avand in prezent peste 1.600 de locuitori. Prima constructie a fost un castel constuit de catre cei care au pus bazele acestei locatii, Christopher Codrington si John Codrington, care insa a fost distrus din cauza cutremurului din 1843.

Acest sat se afla la marginea celei mai mari laguni de pe insula. Aceasta laguna este cea mai recomandata pentru cei care sunt pasionati de sporturile nautice. Eticheta acestei locatii este defapt linistea si atmosfera relaxanta care va insoteste in fiecare zi. Fie ca stati pe plaja, ca va plimbati pe stradutele pitoresti sau ca iesiti in larg, peste tot veti fi inconjurat de o atmosfera calda, ideala pentru detasare si detensionare.

In Codrington va puteti caza in mai multe hoteluri, fiecare avand ceva special. De exemplu, la Palm Tree House va veti putea bucura de camere decorate modern, iar la Bus Stop Guest House veti avea foarte multe facilitati precum aer conditionat in camera, room-service si posibilitatea de a inchiria masini si biciclete in orice moment. Deasemenea personalul de la Bus Stop Guest House va va intampina direct la aeroport sau in port. Transportul poate fi facut cu avionul deoarece aici exista aeroportul Codrington Airport sau sa ajungeti pe apa cu Barbuda Express. Codrington este asadar o locatie in care veti gasi peisaje de vis si multe facilitati pentru petrecerea timpului liber.

Masti indicate pentru diverse tipuri de ten preparate acasa

Măştile sunt un adevărat elixir al frumuseţii. Află care ţi se potriveşte şi prepar-o chiar la tine acasă. Tenul tău este: Normal-poţi alege orice mască, adaptată la nevoile pielii, în funcţie de sezon. Mixt sau gras-foloseşte o mască pentru eliminarea excesului de sebum. Indicate sunt cele purifiante. Uscat sau sensibil-ideale sunt măştile hidratante şi cele calmante.

masti pentru ten indicate1. Mască hidratantă cu banane – Prepară-ţi o mască dintr-un sfert de banană pasată, un gălbenuş de ou, o linguriţă de miere de albine şi caimac de lapte. Aplică pasta obţinută pe faţă şi las-o să acţioneze timp de 15 minute. Clăteşte apoi cu apă călduţă. Măştile hidratante sunt potrivite pentru tenul uscat şi lipsit de elasticitate. Acestea trebuie aplicate o dată la 2 săptămâni sau chiar o dată pe lună primăvara şi toamna, iar în sezonul rece şi în sezonul cald, o dată pe săptămână.

2. Mască purifiantă cu argilă – Amestecă într-un bol trei linguriţe de argilă verde pudră cu trei linguriţe de ulei de alune. Adaugă puţină apă minerală pentru a obţine o pastă omogenă şi aplică compoziţia pe faţă. Las-o să acţioneze timp de 20 de minute după care clăteşte. Măştile purifiante echilibrează excesul de sebum, elimină impurităţile şi diminuează porii, fiind potrivite pentru tenul gras şi mixt. Aplicate o dată pe săptămână, acestea vor face tenul mai luminos şi mai sănătos.

3. Mască tonifiantă cu glicerină – Ai nevoie de o lingură de miere de albine, un albuş de ou, o lingură de glicerină şi o cană de faină. Amestecă toate componentele până obţii o pastă pe care să o aplici pe gât şi pe faţă. După 10 minute clăteşte cu apă călduţă. Măştile tonifiante au rolul de a întineri pielea, având un efect de lifting şi fiind potrivite pentru toate tipurile de ten. Acestea trebuie aplicate o dată pe săptămână, seara, înainte de culcare.

4. Mască calmantă cu muşeţel – Prepară o infuzie concentrată din muşeţel, nalbă, sunătoare şi pătlagină, amestecată cu puţin caolin, până se obţine o pastă. Aplică masca pe faţă şi las-o să acţioneze timp de 15 minute. Îndepărteaz-o cu apă călduţă şi tamponează faţa cu un prosop moale. Măştile calmante diminuează senzaţia de disconfort şi detoxifică pielea. Potrivite pentru tenul sensibil, acestea hidratează în profunzime şi trebuie aplicate o dată la două săptămâni.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Demachiant Toleriane La Roche Posay

Demachierea tenului este foarte importanta deoarece in aer sunt multe microparticule care ne ataca pielea, orasele sunt poluate, iar asemenea mainilor care sunt imbaxite dupa o zi in care se merge fie prin praf, fie cu mijloacele de transport, si pielea fetei sufera cam acelasi tratament. Demachierea presupune atat indepartarea machiajului, cat si a impuritatilor depuse din atmosfera. Poate ti s-a intamplat sa vezi ca daca te demachiezi fara sa fi avut in prealabil fond de ten, discheta demachianta tot murdara ramane. Deci pentru un ten sanatos, chiar este bine sa ne demachiem indiferent daca am purtat machiaj sau nu. Astazi iti prezentam laptele demachiant Toleriane La Roche Posay.

toleriane la roche posayIndicatii: Laptele demachiant Toleriane La Roche Posay curata si demachiaza fata si ochii fara riscul iritarii. Datorita formulei sale foarte delicate, laptele Toleriane actioneaza foarte bine pe toate tipurile de ten, chiar si cele mai sensibile sau intolerante la apa sau la produsele clasice de igiena.

Se aplica cu ajutorul unei dischete demachiante sau pe varful degetelor. Stergi fata usor fara a freca. Daca este necesar repeti procedeul. Nu se clateste.

Compozitie: Water/Aqua, Ethylhexyl Palmitate, Glycerin, Dipropylene Glycol, Carbomer, Sodium Hydroxide, Capryl Glycol/Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin.

Sursa info & foto: romedic.ro & amelie.ro

Sarcina: semne si simptome

Daca nu te numeri printre norocoasele care isi dau seama daca sunt sau nu insarcinate, dar ai totusi o banuiala ca ai putea fi, cum faci sa iti dai seama inainte de a apela la un test de sarcina sau la ajutorul unui medic ginecolog?

Spermatozoizii din materialul seminal se misca foarte repede si ajung la ovulul femeii intr-o clipa. Sansa fecundarii este foarte mare la mijlocul ciclului menstrual, adica in timpul ovulatiei.

De aceea, orice masura luata dupa un coitus interruptus nereusit este in zadar, cu exceptia metodelor hormonale de urgenta (pilula de a doua zi). Multe femei incearca spalaturile vaginale cu apa, insa de cele mai multe ori acestea nu au efectul scontat.

Sarcina si simptomele ei
1. Lipsa sau intarzierea menstrelor
Multe femei fac greseala sa considere ca, in cazul in care mestrele nu au intarziat sa apara, nu exista nicio posibilitate sa fi ramas insarcinate. Acest lucru este deseori eronat. Este foarte posibil sa fii insarcinata si menstrele sa se instaleze in mod normal pentru inca 2 sau 3 luni, observandu-se, insa, o sangerare mult mai discreta.

2. Greata sau voma
Greturile si varsaturile se instaleaza indeosebi in timpul diminetii, dar asta nu inseamna ca te ocolesc nici in timpul zilei.

3. Sani durerosi sau mariti
Acesta este unul dintre cele mai clare semne ca ai ramas insarcinata. In cazul in care observi o modificare vizibila a sanilor, mai mare decat cea dinainte menstrelor, iar daca acest simptom este insotit si de dureri la nivelul sanilor, inseamna ca esti insarcinata. Multe femei confunda modificarea aceasta cu cea dinaintea menstrelor. Pentru a-ti da seama daca este vorba despre o modificare asociata menstrelor sau despre o modificare asociata unei sarcini, trebuie sa iti cunosti foarte bine corpul.

4. Mameloane moi, uneori chiar retrase
In caz de sarcina, mameloanele devin din ce in ce mai moi si mai sensibile la atingere. Senzatia este similara cu cea dinaintea menstrelor.

Citeste intreg articolul pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Remedii naturale care te ajuta sa iti creasca parul mai repede

Postat in Ingrijire   Tags:

cum imi fac parul sa creasca mai repedeSunt o multime de mituri si remedii batranesti care te pot ajuta sa iti creasca parul mai repede, dar specialistii spun ca cel mai mult conteaza stilul de viata pe care il ai. Ar trebui sa stii ca ceea ce bei si mananci iti afecteaza serios parul. Asa ca cel mai bun sfat ca sa iti creasca parul lung este sa mananci fructe si legume proaspete si sa dormi macar 7 ore pe noapte. De asemenea, nu trebuie sa uiti ca este foarte important sa bei multe lichide: 2 litri de apa pe zi si vei fi hidratata, asa iti vei mentine corpul sanatos, ceea ce inseamna ca vei avea parul stralucitor, unghii rezistente si piele catifelata.

Este foarte important ca parul sa fie tuns o data la cateva luni, daca vrei sa il ai lung, poti sa il rogi pe cel care te tunde sa iti taie doar varfurile, ceea ce este deteriorat, lucru care depinde de produsele pline de chimicale pe care le folosesti. NU uita sa iti trebuie un sampon si un balsam pentru tipul tau de par: uscat sau gras, iar daca nici asa nu merge ai putea folos si un balsam care nu necesita clatire, pentru a reda stralucirea parului.

In final iti recomandam sa nu folosesti prea mult produse chiimce pe par pentru ca il vei distruge. Indreapta-l si usuca-l mai rar si foloseste tratamente bazate pe plante ca sa il readuci la viata. Voi aveti probleme cu cresterea parului? Care este remediul pe care il folositi, pentru a va creste mai repede?

Sursa: acasatv.ro (c)

Beneficii insemnate ale sucului de cirese pentru organism

Postat in Info   Tags:

Pe lângă faptul că este foarte bogat în antioxidanți, sucul de cireșe are două beneficii importante asupra organismului: scade colesterolul rău și ajută la slăbit, conform unui studiu recent. Însă, consumat în excesul, sucul de cirește poate avea efecte negative. Persoanele care beau foarte mult suc de cireșe au un risc mai mare de a avea nivelul trigliceridelor peste limita acceptată.

sucul de cirese beneficiiTrigliceridele, un tip de grăsime din sânge, pot duce la apariția afecțiunilor care pun în pericol sănătatea sistemului cardiovascular.

Pe de altă parte, un consum moderat de suc de cireșe scade colesterolul rău, ajută la slăbit și contribuie la prevenirea și tratarea inflamațiilor articulare.

Studiile efectuate de-a lungului timpului arată că sucul de cireșe este un antiinflamator natural, datorită faptului că reduce circulația în organism a concentrației de markeri inflamatori.

De asemenea, sucul de cireșe este un bun remediu pentru persoanele care suferă de insomnii. Specialiștii ne recomandă ca înainte de culcare să bem un pahar cu suc de cireșe pentru a avea un somn bun și liniștit.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Coada soricelului, buna pentru rani

Postat in Remedii   Tags:

coada soriceluluiFolosita ca planta medicinala din vremuri imemoriale, coada soricelului poate fi identificata foarte usor: seamana cu o palarie de flori mici si albe. Este folosita in special pentru tratarea infectiilor, inflamatiilor si leziunilor pielii datorita mai multor substante cicatrizante si antiinflamatoare.

Cum se foloseste? Infuzie combinata: cate 1/2 cana, cu 30 de minute inainte de masa, in cure de maximum 30 de zile, ajuta bila sa se evacueze mai usor. Cataplasma: lasa o mana de flori maruntite sa se inmoaie in apa calda (40-50 de grade Celsius); aplici direct pe locul afectat, acoperind cu un tifon. Lasi o ora. Se foloseste pentru cicatrizarea ranilor, scoaterea bataturilor, contuzii, degeraturi.

Suc de coada-soricelului: se prepara zilnic, prin stoarcerea plantei verzi, si se administreaza imediat dupa filtrare, cate 50-60 ml, in priza unica. este excelent pentru bolnavii de hepatita aflati sub tratament. Se fac cure de cate 60 de zile, urmate de alte 20 de zile de pauza.

Ce nu stiai despre planta – Transpiratia excesiva poate fi combatuta prin bai generale cu extract apos de coada-soricelului, facute de 2-3 ori pe saptamana. Baia dureaza 30 de minute. Procedura se repeta de 2-3 ori pe saptamana, mai cu seama in sezonul cald.

Contraindicatii si precautii – Poate produce alergii de contact, iar dozele prea mari provoaca dureri de cap. Nu se recomanda aplicarea sucului de coada-soricelului pe rani proaspete, intrucat provoaca iritatii.

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura