Rezultatele cautarii pentru ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta

Ai cautat ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si ce culori de vopsea de par se poarta toamna asta cat mai repede.

Lista cu virtuti terapeutice ale cepei

Este leguma cea mai populară în bucătăria românească. Dar ştim oare ce virtuţi terapeutice ascunde ceapa? Antibiotic natural, remediu în bolile renale, factor de longevitate… Şi calităţile ei nu se opresc aici. Un remediu pentru reumatici – Ceapa conţine carbohidraţi, între 28 şi 36 de calorii (la 100 de grame), cantităţi importante de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitaminele A, E, C, complexul B, proteine, precum şi substanţe cu proprietăţi antiseptice. Specialiştii au descoperit că ceapa este un diuretic excelent, care favorizează eliminarea unei cantităţi importante de sodiu din organism. Datorită acestei proprietăţi, terapeuţii recomandă bolnavilor de gută, reumatism şi de azotemie (exces de uree sau de acid uric în sânge) să consume zilnic câte 150 g de ceapă crudă timp de 21 de zile.

medicament ceapaPrevine cancerul – Cercetătorii italieni au studiat efectele dietei bogate în ceapă asupra populaţiilor din sudul Europei. Ei au descoperit că în ţările în care locuitorii folosesc ceapa în alimentaţie, este redus riscul de apariţie a diverselor forme de cancer: laringian, esofagian, ovarian, colorectal, de prostată şi de sân. Ca şi usturoiul, spun specialiştii, ceapa are o cantitate mare de seleniu, o substanţă care apără organismul de cancer.

Tratează tusea persistentă – Dacă nu mai scapi de tuse, poţi prepara un leac pe cât de simplu, pe atât de eficient: amesteci cinci linguriţe de suc de ceapă cu opt linguriţe de miere. Leacul îl consumi în trei reprize, timp de cinci zile. Efectele terapiei sunt extraordinare: accesele de tuse încetează şi elimini secreţiile acumulate. La fel de eficient pentru tusea persistentă este decoctul de ceapă. Băutura o prepari din două cepe, pe care le fierbi în 500 ml de apă, apoi o îndulceşti cu miere.

Tinctura de ceapă, un bun antibiotic – Tinctura de ceapă se prepară din 500 g de ceapă, care se pun la macerat în 500 ml alcool de 40 de grade. După 10 zile, lichidul se filtrează. Leacul, cu proprietăţi antibiotice, se administrează de trei ori pe zi (câte 30 de picături) în tratamentul arteritei, al bolilor interne din sfera aparatului respirator şi al bolilor de piele. În acest ultim caz, leacul se aplică pe pielea unsă înainte cu cremă de gălbenele.

Dizolvă calculii biliari – Specialiştii au constatat că ceapa poate preveni litiaza renală. În cazul persoanelor cu probleme care au mâncat câte o salată de ceapă (120 grame), asezonată cu suc de lămâie, timp de 18 zile, s-a observat o îmbunătăţire a stării de sănătate. Un efect similar îl are consumul de ceapă în cazul litiazei biliare. Dacă ai calculi biliari trebuie să consumi câte trei linguriţe de suc de ceapă, pe care îl laşi să se macereze, timp de cinci ore, în trei linguri de ulei de măsline. După 14 zile de tratament, faci o pauză de o săptămână, apoi repeţi procedura. Efectele nu se lasă aşteptate: în scurt timp, poţi elimina calculii biliari existenţi, dacă nu au dimensiuni prea mari, iar remediul previne şi formarea unor noi calculi biliari.

Remedii externe – Preparate corect, leacurile din ceapă sunt foarte bune la vindecarea leziunilor. Foile exterioare ale cepei sunt mai bogate în antioxidanţi decât cele interioare. De asemenea, cu cât ceapa este culeasă mai târziu, cu atât puterea ei antioxidantă este mai mare.

Ceapa coaptă vindecă bătăturile: taie o ceapă în două şi las-o să se coacă pe o tăviţă la flacăra aragazului. Stropeşte ceapa cu oţet de mere şi pasta o aplici pe bătătură; o fixezi cu ajutorul unui pansament, menţinând-o timp de 12 ore. Pentru călcâie crăpate aplică suc de ceapă amestecat cu ulei de măsline. Sucul de ceapă linişteşte durerea provocată de arsuri ale pielii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Afla ce sa nu folosesti daca vrei sa cureti bijuteriile

cum curat bijuteriileStiu ca ai citit peste tot ca ASA trebuie sa iti cureti bijuteriile insa este un mit – Afla despre ce truc este vorba! Vrei sa iti cureti bijuteriile din aur si argint? Poti uita de curatatul cu pasta de dinti! Fiind abraziva, aceasta nu face altceva decat sa zgarie suprafata bijuteriilor, lasand semne vizibile, in special pe pietrele bijuteriilor tale.

Daca vrei totusi sa le cureti cu o solutie DIY, incearca sa le pui in apa clocotita, in care sa pui putina sare.

Sursa: feminis.ro (c)

Horoscop capricorn 2014, cum vei incepe noul an

Ti s-a parut ca pana acum ai avut o multime de lucruri pe cap? Stai sa vezi cum va fi in 2014! Incepi noul an cu o multime de responsabilitati atat in plan profesional, cat si in plan familiar, iar tot anul te vei vedea pusa in situatia de a jongla intre multitudinea de activitati si proiecte care se ivesc din toate directiile. Iti va fi greu sa gasesti un echilibru, iar provocarea principala va fi aceea de a le acorda atentie si membrilor familiei si iubitului. Vestea buna e ca vor aparea si rezultate in urma muncii pe care o depui atat de constiincios. Consumul fizic si emotional nu vor fi in zadar deci. In plan personal, mare grija!

Daca esti intr-o relatie stabila, stii deja ca nu stai tocmai bine la capitolul comunicare. Cu toate responsabilitatile pe care le vei avea, iti va fi insa si mai greu sa vorbesti deschis cu iubitul si sa iti manifesti sentimentele in anul ce vine. Incearca sa gasesti timp pentru intalniri romantice si gesturi mici, pline de afectiune, care sa ii demonstreze ca inseamna la fel de mult pentru tine. Daca nu ai momentan iubit, sunt sanse mari ca un amic sau un coleg de serviciu sa te priveasca altfel decat crezi tu. Intrebarea e: cum procedezi? Ii dai o sansa sau pastrezi o relatie cordiala? Lasa lucrurile sa mearga de la sine, iar raspunsul il vei primi atunci.

Profesional vorbind, exista un singur cuvant care te defineste: munca, munca si iar munca. Din fericire pentru tine, ai alaturi oameni care te pot ajuta. Nu trebuie decat sa tii minte ca trebuie sa le ceri ajutorul si ca nu vei putea mereu sa le faci singura pe toate. Privitor la finantele din 2014, mare grija! Tinzi sa cheltuiesti banii pe care oricum nu-i prea ai pe lucruri de care nu ai nevoie.

Sursa: perfecte.ro (c)

Horoscop capricorn 2014

Afla ce beneficii are hreanul are asupra ta

Postat in Info   Tags:

Este o plantă cu totul specială, aflată la limita dintre sălbatic şi domestic. Ce înseamnă aceasta? Că, pe de o parte, este foarte bogată în nutrienţi, la fel ca legumele cultivate, iar pe de altă parte, că are o rezistenţă cu totul ieşită din comun, asemeni buruienilor. Chiar acum, când natura pare îngheţată sub stratul de omăt, rădăcina hreanului trăieşte în pământ, fiind gata ca la întâiul dezgheţ să scoată la suprafaţă primele frunzuliţe, înaintea tuturor celorlalte plante. Iar o asemenea forţă vitală, depozitată într-o singură rădăcină, are efecte terapeutice pe măsură.

beneficiile hreanului asupra sanatatiiDenumirea sa ştiinţifică este Armoracia rusti­cana, şi este o rudă foarte apropiată a verzei şi a conopidei, dar şi a muştarului. Hreanul este folosit ca remediu natural încă din preistorie, aşa cum o arată descoperirile arheologice făcute în Europa. Dacii preţuiau şi ei hreanul foarte mult. De altfel, însuşi medicul roman Dioscoride, atunci când scrie în tratatul său farmaceutic despre hrean, pomeneşte şi denumirea sa dacică: “usturonilă”. În medicina populară româ­nească, hreanul este recomandat în peste o sută de afecţiuni, cele mai multe dintre ele fiind de natură infecţioasă şi fiind specifice sezonului rece.

Rădăcina hreanului conţine foarte multă vitamina C, utilă sistemului circulator şi imunitar, greu încercate atunci când afară este ger. Conţine şi minerale foarte importante, precum fierul, potasiul, calciul şi magne­ziul. Mirosul înţepător şi gustul de foc al rădăcinii se datorează mai multor compuşi chimici, între care şi aşa-numiţii glucozinolaţi. Aceştia din urmă s-au dove­dit un adevărat fenomen în lupta cu bacteriile dăună­toare, fiind de multe ori mai eficienţi decât cele mai avansate antibiotice de sinteză. Ca şi cum nu ar fi fost de ajuns, cercetări de dată foarte recentă au arătat că focul conţinut în rădăcina de hrean are şi proprietăţi citostatice foarte puternice, glucozinolaţii fiind efici­enţi în foarte multe forme de cancer (de piele, de plă­mâni, de colon, de stomac etc.).

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa-si petreaca copii timpul lor liber

În anii trecuţi, copiii îşi ocupau cele câteva ore de recreaţie din zi prin parcuri sau între blocuri, jucându-se clasicele Raţele şi vânătorii, Frunza, Lapte gros. Vremurile s-au schimbat şi, odată cu ele, cei mici concep să facă altfel de lucruri după programul de studiu.

timp liber copiiÎn copilăria mea (sunt sigur că şi-n a ta!), nu ne păzea nimeni, dar nici nu erau atât de multe maşini, nu mergeam la balet, dar nici nu ne lipsea echilibrul, nu mergeam la ore de fotbal, dar puteam să ne jucăm în parcul din spatele blocului, sau poate pe uliţele satului, mai mult decât rezistă astăzi echipa naţională pe teren. Meditaţii la limbi străine nu am făcut, dar le-am prins cum ne plăcea să spunem –, din zbor şi nici pentru alte materii nu făceam ore suplimentare. E clar însă că timpurile sunt altele, iar priorităţile celor mici diferă. Câte astfel de priorităţi e bine să aibă şi care ocupă primul loc ca importanţă?

Mult nu înseamnă şi bine – Când copilul tău la gimnaziu sau poate şi mai mic are ore de balet, de pian, înot şi tenis în aceeaşi săptămână, poate şi o oră-două de limbi străine şi nişte teme extra la socotit şi citit, peste ce a primit de la şcoală, atunci cu siguranţă nu vorbim de un bine pe care i-l facem. Un om în toată firea se resimte atunci când are de muncit peste opt ore pe zi, ce să mai spunem de un copil?! Puţini părinţi îşi dau seama că mult, în cazul ăsta, chiar şi de calitate, nu aduce cu sine performanţă sau o stare de bine.

Află ce-i place şi lui – Ascultă-ţi copilul, şi acesta îţi va spune ce-i place. Este important să-i respecţi opiniile. Dacă cel mic are curajul să se deschidă şi primeşte un răspuns zeflemitor, e posibil ca pe viitor să se interiorizeze. Ai un copil retras? Urmăreşte-l cu atenţie şi vei înţelege de la sine ce-i place şi ce nu, pentru că doar 80% din limbajul uman este nonverbal! În plus, când eşti atentă cu el, îţi vei da seama ce i-ar plăcea să facă. Sfatul meu este să priveşti, să asculţi şi să-i vorbeşti copilului. Împreună veţi putea alege cele mai bune preocupări extracurriculare posibile!

Întreţine-i cheful! Dacă începe o activitate nouă, analizează-i comportamentul o perioadă. Vei realiza dacă lui chiar îi este pe plac. La sfârşitul intervalului, discutaţi şi decideţi împreună dacă merită sau nu să continue. Când analizaţi motivele, încearcă să ai o imagine de ansamblu asupra problemei. Dacă, de exemplu, cel mic îţi spune că nu-i place la înot, află de ce se întâmplă asta. Poţi să ai o reală surpriză! După ce ai identificat problema, găseşte câteva soluţii pertinente. S-ar putea să descoperi că motivul pentru care copilul urăşte un anumit sport sau o oarecare activitate este cu totul altul decât îţi imaginai.

Părinţi suprasolicitaţi, copii epuizaţi – De multe ori, părinţii suprasolicitaţi au tendinţa de a pune aceeaşi presiune şi pe copii. La fel, este posibil ca, neavând timp pentru copil, să te simţi vinovată şi să încerci să-l trimiţi la zeci de cursuri deosebite, pentru a te revanşa. Dar asta nu e o soluţie! Este important ca, indiferent de programul pe care îl ai, să reuşeşti să-ţi faci timp pentru a sta cu el. Sunt doar câţiva ani în care copilul o să alerge după tine, iar dacă vei fi ocupată, vei pierde clipe importante din evoluţia lui.

Odihnă vs distracţie – Cea mai bună pentru copii este socializarea, joaca împreună cu alţi copii şi cu părinţii. Pe vremuri, copiii puteau să alerge prin vecinătăţi şi să se joace în voie. Astăzi, cuvântul de ordine este siguranţa şi nu este o alegere greşită să gândeşti aşa. Cu toate acestea, calculează de cât timp de odihnă şi recreere are nevoie cel mic. Copiii aleargă, se joacă, socializează şi învaţă lucruri noi cât e ziua de lungă. De aceea, când le prelungeşti programul cu alte activităţi, vei ajunge să-i epuizezi. Ia în calcul de cât timp are nevoie copilul pentru el, înainte de a-l înscrie la încă o activitate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Boli care sunt tratate cu ajutorul sedintelor de acupunctura

Postat in Ingrijire   Tags:

Cercetările arată că acupunctura este o terapie benefică pentru o serie de afecțiuni. În cele ce urmează, află care sunt beneficiile acestei terapii alternative. Reduce durerile de spate – Poți pune capăt durerilor cronice de spate cu ajutorul ședințelor de acupunctură. Un studiu recent arată că persoanele care au optat pentru acupunctură și-au redus cu 15% durerile de spate, spre deosebire de cei care au luat analgezice. De asemenea, acupunctura reduce frecvența migrenelor și durerile de cap (cefalee) datorate stărilor de tensiune, care se manifestă printr-o durere constantă sau senzație de apăsare la nivelul frunții și tâmplelor sau la nivelul cefei și gâtului.

boli tratate prin acupuncturaCrește eficiența medicamentelor antidepresive – Cercetătorii japonezi au descoperit că acupunctura crește eficiența antidepresivelor și reduce efectele acestora, precum greață, creștere în greutate și scăderea libidoului.

Tratează arsurile stomacale – Acupunctura are efecte pozitive și asupra sistemului digestiv. Studiile arată că ședințele de acupunctură, alături de terapia medicamentoasă reduc arsurile stomacale și tratează indigestiile, mai ales în cazul femeilor însărcinate.

Contraatacă efectele negative ale radiațiilor – Pacienții care fac chimioterapie se confruntă cu o serie de simptome adverse, care, potrivit specialiștilor, pot fi reduse prin intermediul ședințelor de acupunctură.

Luptă împotriva obezității – Există suficiente dovezi care califică acupunctura printre cele mai bune tratamente antiobezitate. Cercetătorii din Korea au ajuns la concluzia că acupunctura este mult mai eficientă decât medicamentele sau micile schimbări ale stilului de viață. În plus, persoanele care optează pentru o dietă echilibrată, un program de exerciții fizice și recurg la acupunctură au toate șansele de a scăpa de kilogramele în plus repede și eficient.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Lista cu cinci remedii impotriva migrenei

Postat in Sanatate   Tags:

tratamente impotriva migreneiVrei sa scapi de suparatoarea migrena care nu iti da pace si te tine, uneori, chiar si cateva zile? Astazi iti prezetam cateva tratamente eficiente pe care le poti testa si tu. Cei mai multi oameni care sufera de migrene nu profita de toate optiunile pe care le au, arata studiile. Migrenele sunt definite de specialisti ca avand cel putin doua dintre aceste simptome: durere pe o parte a capului, o durata de la 4 ore pana la 3 zile, un caracter de pulsatie si o durere care vine insotita de senzatia de greata si de sensibilitatea la lumina ori la sunet. Iata mai jos o lista de remedii, unele dintre ele foarte noi, pentru a tine durerea la distanta.

1. Scuipa guma din gura. Cercetatorii israelieni suspecteaza ca mestecatul gumei poate fi explicatia pentru care pacientii adolescenti au migrene cronice, asa ca le-au cerut subiectilor (30 la numar) care sufereau de migrena sa renunte la guma de mestecat timp de o luna. Simptomele s-au imbunatatit in cazul a 26 de subiecti, iar in cazul a 19 dintre adolescenti, durerea a disparut de tot.

2. Renunta la “postire” in fiecare zi. Fulgii de ovaz pe care ii mananci dimineata te salveaza si te impiedica sa dai iama in ceva dulce, lucru care iti poate cauza o durere de cap. Atunci cand postesti – adica nu mananci – se activeaza o regiune a creierului care controleaza nevoia de a manca, spun cercetatorii de la Johns Hopkins. Si nu iti doresti ca aceasta zona sa fie activata: s-a dovedit ca este asociata cu durerile de cap si cu migrenele.

3. Fii atenta la fulgere. Pe langa faptul ca multi oameni cu migrene sunt sensibili la schimbarile de presiune atmosferica si temperatura, acum un studiu leaga activitatea electrica (fulgerele din timpul unei furtuni) de durerile de cap. Adica fulgerele in sine pot declansa migrene in cazul unor persoane. Oamenii de stiinta nu pot explica efectul, dar fulgerele pot emite unde electromagnetice, pot produce ozon in atmosfera sau pot elibera spori ai anumitor ciuperci.

4. Numara-ti sursele de acizi grasi Omega 3. Opteaza pentru Omega 3, nu pentru Omega 6. Pestele gras si alte surse vegetale precum semintele chia sunt bogate in acizi grasi Omega 3, care se converttesc in compusi care impiedica durerea sa transmita semnale catre sistemul nervos. Persoanele cu dureri cronice de cap care au avut o dieta bogata in Omega 3 si saraca in Omega 6 timp de 3 luni si-au schimbat mixul de substante chimice din creierul lor si au avut dureri de cap mai putine si mai scurte.

5. Trateaza-ti alergiile. Expertii nu sunt siguri de ce majoritatea persoanelor care sufera de migrene au nasul infundat sau de ce migrenele sunt de doua pana la trei ori mai frecvente la oamenii cu alergii nazale. Dar se pare ca este usor de ghicit: substantele inflamatorii eliberate in timpul unui atac de alergie par sa activeze un anumit nerv care este un factor principal al durerii in cazul migrenei. Acest nerv face durerile de cap mai frecvente si mai severe, spun neurologii americani. Insa daca te tratezi si iei substante pentru ameliorarea alergiilor tale (spray-uri nazale, medicamente antihistaminice sau iti faci injectii impotriva alergiilor), aceste lucruri pot imbunatati simptomele durerilor de cap care insotesc alergia in sine.

Sursa: prevention.com & feminis.ro (c)

Dieta de zece zile cu supe si salate

Postat in Diete si slabire   Tags:

Continuam cu dietele, poate gasiti ceva sa va imbie din ce va propunem. Ca si cu meniul unui restaurant: nimeni nu incearca tot din ce i se arata in lista. Cura aceasta tine zece zile si are o eficienta dovedita. Dupa ce incheiem perioada cu pricina, pierderile in volum sunt vizibile. Ca sa nu recastigam ce-am pierdut, vom continua cu o alimentatie mai permisiva decat in dieta prezentata, dar mai restrictiva decat aceea care a propulsat Romania pe un loc fruntas in clasamentul obezitatii europene.

dieta supe si salateAvem de luat cinci mese pe zi: trei principale si, intre ele, doua gustari. Chiar si fara sa ne fie foame le luam; prevenim astfel aparitia intempestiva a foamei la un moment dat, pastrand concentratia normala de glucoza in sange. La pranz e obligatorie o supa, la doua dintre mesele principale cate o salata. Nu e un meniu pentru vegetarieni, avem voie si oua, lactate degresate, carne si peste de apa sarata.

Cum trebuie sa fie supa? Vegetala si naturala, adica fara vegete la plic si alte cuburi. Si cu sare fara iod – nu prea multa. Facem supa sau supa-crema din conopida, broccoli, cartofi, ceapa, morcovi, sfecla rosie, linte, ciuperci. Din varza, spanac, loboda, salata… Vreme de zece zile, putem fara probleme sa incercam legumele fara sa le repetam. Un soi de legume la o supa, doua sau mai multe, cate poftim. Ii imbogatim gustul cu ierburi aromatice: patrunjel, oregano, rozmarin, dupa preferinta. Daca o vrem cu paste, le vom alege pe cele de secara. Supa e primul fel de mancare al pranzului.

Salata poate sa contina: legume fierte: conopida, broccoli, mazare, porumb, telina, morcov, radacina de patrunjel, cartofi; legume crude: ridichi, ceapa verde, salata, rosii, ardei grasi, castraveti, varza; muraturi: castraveti, varza; ou fiert; mere; o lingurita de maioneza, o lingurita de mustar, zeama de lamaie, o lingurita de ulei, o lingurita de mustar, putina sare fara iod, condimente.

Exemple de meniu al unei zile se pot da cu duiumul. Important e ca, de fiecare data – adica la micul dejun, masa de pranz si cina – jumatate din masa sa o constituie legumele, fierte sau crude. Pestele marin si carnea fara grasime le gatim fara sa le prajim in ulei si le mancam, in cantitate de 150 de grame, la masa de pranz. Un singur fel de carne! Mancam paine doar integrala sau de secara. Portiile de mancare sa fie mici. La prima gustare luam un fruct potrivit ca marime – fara banane si struguri. Portocalele, fructele de padure si merele sunt cele mai recomandate. La a doua gustare, un iaurt sau nuci, stafide, biscuiti de regim.

Trebuie sa bem multa apa, cel putin 1,5 litri pe zi. O vom bea la intervale regulate, chiar fara sa ne fie sete. Apa dezvolta metabolismul, arde caloriile mai usor. Luam apa minerala plata – daca vrem, cu lamaie. O putem inlocui cu ceaiuri de fructe neindulcite. Avantajul acestei diete e ca ii asigura organismului o detoxifiere in ritm vioi. Organismul isi extrage toate substantele nutritive care ii trebuie. In mod special, antioxidantii contribuie la cresterea energiei, a tonusului.

Cura cu supe si salate te face sa slabesti fara sa resimti efectul de balonare. Revenind insa la alimentatia de dinainte, abia atunci s-ar putea acesta face simtit. De aceea, vreme de doua saptamani de la finalizarea curei, vom imbogati meniul mai sus prezentat cu o singura masa care sa ne desfete. La pranz sau la cina (cina insemnand ora 19 cel tarziu) mancam si alimente din afara celor de pana acum. Ciorba de burta sau din ce fel de carne avem chef, un carnat, o branza sarata. Evident, garniturile de legume sau salatele sunt binevenite in meniul carnivor.

Sursa: flu.ro (c)

Propuneri pantofi de mireasa 2012 colectia Viflor

Postat in Mirese   Tags:

Ieri iti propuneam cateva modele superbe de rochii de mireasa, iar acum a venit randul pantofilor de mireasa. Inainte de a-ti prezenta galeria de fotografii alese cu mult drag, ar fi indicat sa-ti reamintim de ce sa ai grija cand vine vorba de alegerea pantofilor: in primul rand ii vei purta o zi si o noapte intreaga, asa ca ar fi indicat sa fie comozi si sa nu te stranga in partile laterale; apoi inaltimea tocului ar fi indicat sa nu fie exagerat de mare pentru ca toata seara vei fi in picioare ca sa socializezi cu invitatii, dar si sa dansezi, sau mai este varianta sa ai si ceva de rezerva in caz ca iti obosesc picioarele (cam asa fac majoritatea mireselor). Si nu in ultimul rand, alege-ti incaltarile in functie de sezon: ori pantofi, ori sandale.

Mai jos iti prezentam 8 modele de pantofi de mireasa din colectia 2012 a magazinului Viflor:

Pasi de urmat inainte de a aplica pentru un job

Postat in Cariera   Tags:

Daca esti refuzata de o companie unde ti-ai dori sa lucrezi, te dai batuta sau perseverezi? Exista cateva reguli de care ar trebui sa tii cont daca vrei ca sansele de succes sa creasca. Perseverenta este o calitate importanta, asa ca in momentul in care alegi sa mai incerci odata dupa ce ti-a fost inchisa usa in nas poti constata ca vei fi rasplatita pentru determinare. Joshua Siva, co-autor al cartii “BOLD: Get Noticed, Get Hired”, sustine ca aplicantii nu ar trebui sa fie descurajati de un refuz. “Cand aplicantul a investit timp pentru a intelege compania, oamenii si clientii, un prim refuz nu ar trebui sa il impiedice sa mai aplice pe viitor la firma respectiva. Exista mai multe motive care ar fi putut duce la un refuz”, a declarat acesta, potrivit careerbuilder.com.

cum aplic la un jobInainte de a aplica din nou – Trebuie sa intelegi ce s-a intamplat gresit in trecut. Ideal este sa fii sincera cu tine, daca nu ai primit un raspuns edificator din partea companiei la momentul respectiv. Ai avut experienta necesara? Ai vorbit pe limba celor de acolo? Ai stiut cum sa te vinzi? Fa o lista cu minusuri pe care le poti remedia si documenteaza-te cat mai bine inainte de a te prezenta din nou la interviu.

Ia legatura cu o persoana din companie si invata tot ce poti de la persoana respectiva, de la educatie, cum au ajuns sa lucreze acolo si ce se petrece in companie la momentul respectiv. Intreaba si ti se va raspunde. Vei fi mai pregatita pentru o noua intrevedere cu angajatorul. Tine legatura cu reprezentantul departamentului de resurse umane implicat in procesul de recrutare in care ai fost respinsa. Tine-l la curent cu progresul facut si ai grija sa subliniezi ca interesul tau pentru compania respectiva nu a scazut intre timp. Este ideal pentru ca te poate avea in vedere mai usor in momentul in care se elibereaza un post.

Cand sa aplici din nou – Chiar daca esti tentata sa aplici imediat, mai ales daca apare un post care te intereseaza la fel de mult, ideal este sa astepti cateva luni. Astfel te asiguri ca te vor lua in considerare si in serios. Altfel vei trece drept disperata si atat. Lisa Rangel, manager la Chameleon Resumes, spune ca este bine sa astepti trei pana la sase luni inainte de a aplica din nou. “Trebuie sa fie suficient timp care sa permita schimbari in situatia companiei si destul cat sa dea senzatia ca ai avut timps a acumulezi noi abilitati fata de momentul in care ai fost refuzata.”

Momentul aplicarii pentru a doua oara – In functie de ceea ce cauti si cat de important este pentru tine sa lucrezi pentru ei,poti sa astepti pana apare o pozitie similara sau pur si simplu sa accepti orice post, in ideea ca odata intrata, iti poti croi drum catre pozitia dorita. Indiferent de varianta aleasa, este important sa arati ca ai evoluat.

“Pentru a fi luati in serios pentru pozitiile ravnite de pe piata, aceia care nu sunt angajati trebuie sa avanseze si sa se perfectioneze pe masura ce timpul trece. Daca aplica pentru acelasi post, acea perfectionare trebuie sa se aplice in cazul lipsurilor de data trecuta. Daca aplica pentru un post diferit, trebuie sa demonstreze angajamentul facut in vederea obtinerea noii functii. Si pe langa toate acestea, aplicantul trebuie sa fie mai indraznet si mai creativ a doua oara, pentru a iesi in evidenta.”

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura