Rezultatele cautarii pentru botine botine still jeffrey campbell

Ai cautat botine botine still jeffrey campbell insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si botine botine still jeffrey campbell cat mai repede.

Pregateste piticul tau de mic sa imparta lucruri cu ceilalti

Postat in Copii   Tags:

Iti aduci aminte de timpurile cand erai copil si alta fetita nu voia deloc sa iti imprumute papusa ei, sa te joci si tu cu ea? Situatia nu s-a schimbat deloc de atunci! Cand cei mici se joaca impreuna apar deseori conflicte pentru ca jucariile (si nu numai!) trebuie impartite la un moment dat in jocul colectiv. Pentru ca piticutul tau sa se inteleaga bine cu ceilalti copii, este important sa stie sa daruiasca si sa imparta ceea ce are si cu ceilalti prichindei.

Te avertizam insa, ca parinte, nu te poti astepta ca cel mic sa inteleaga foarte bine si foarte repede ce inseamna “a imparti” si “a darui” inainte de implinirea varstei de 4 ani, insa daca actionezi din timp si corect, minunile se pot intampla!. Afla de la eLady cum poti sa iti incurajezi copilul sa imparta jucariile, cartile si lucurile si cu alti copii!

Cum sa iti inveti copilul sa fie generos, sa imparta si sa daruiasca si altor copii ceea ce ii apartine. In primul rand trebuie sa iti amintesti ca tu esti un model pentru copilul tau. Daca imparti totul cu el si il faci sa vada cat de bine se poate simti atunci cand ofera, va repeta “jocul” si cu alte persoane, inclusiv copii. Cere-i sa imparta cu tine, cu frati, surori, bunici, matusi, ceea ce primeste, de la cea mai mica varsta. In acest fel “a imparti” va deveni un lucru obisnuit, o constanta normala in viata lui si nu va mai fi un fapt generator de conflicte.

inva copilul sa impartaIncearca sa amenajezi un spatiu destul de mare, pentru ca cel mic sa se poata juca si cu alti copii, dar fac loc si pentru jucariile lui si spatiul lui personal. Atunci cand sunt foarte mici, o idee buna este sa le procuram jucarii in dublu exemplar, pentru ca toata lumea sa fie multumita, mai ales daca este vorba de doi sau mai multi copii in familie. Arata-i ce bine sa se simte cand primeste o jucarie de la alt copil. Emfatizeaza sentimentul, spunandu-i: “Vezi cum te bucuri de jucaria Ioanei? La fel se bucura si Ioana cand ii imprumuti jucaria ta!”

Daca vrea jucaria altui copil care nu vrea sa imparta, ajuta-l sa-si mute atentia pe un alt obiect interesant, care ii apartine, invatandu-l astfel sa astepte si sa renunte. Incapatanarea trebuie evitata si invatarea lui “nu se poate” trebuie facuta din timp. Nu incuraja schimburile condtionate de genul “Nu iti dau bicicleta mea decat daca imi dai ciocolata ta!”. Copilul trebuie sa invete sa imparta fara a astepta nimic la schimb. Alftel, se va transforma intr-un egoist pe care toti ceilalti copii il vor ocoli.

Nu te enerva daca micutul tau nu este inca pregatit sa imparta. Fa-l, cu rabdare, sa vrea sa daruiasca fericire si altor copii. Nu il pedepsi atunci cand nu cedeaza o jucarie, insa atrage-i atentia ca daca el nu da, nici nu va primi vreodata nimic.

Daca puiul tau are in jur de 3 ani si se cearta cu un prieten pentru o jucarie, ajuta-i sa rezolve situatia amiabil, fara plansete si accese de furie. Acest fapt ii va da putere ca apoi sa se descurce singur, in cazul unui nou “mar al discordiei”. Incurajeaza-l sa imparta inclusiv ceea ce primeste ca gustare, chiar daca este vorba de ceva care ii place foarte mult. In acest fel va deveni generos.

Evita deocamdata aglomerarile, cu multi copii in jur, daca copilul tau nu este inca pregatit si trece prin faza “toate sunt ale mele”. S-ar simti complet depasit de situatie. Aplica imediat metoda daruirii lucrurilor lui persoanelor pe care le iubeste si totul va fi in regula.

Sursa: eLady.ro (c). Toate drepturile rezervate.

De ce nu este indicat sa consumi cafea pe stomacul gol

Postat in Info   Tags:

cafea pe stomacul golO singură ceaşcă de cafea consumată pe stomacul gol poate produce un şoc în organism, potrivit specialiştilor. Cu toate că abundă în antioxidanţi benefici pentru corp, cafeaua poate avea efecte negative asupra sănătăţii dacă este consumată pe stomacul gol. O singură ceaşcă de cafea pură stimulează secreţia acidului hidrocloric în tractul digestiv, ceea ce înseamnă că agravează simptomele gastritei. Şi persoanele care nu suferă de această afecţiune pot simţi un disconfort la nivelul tractului digestiv, întrucât acidul hidrocloric este folosit la dizolvarea alimentelor consumate. Din această cauză, este afectată digestia alimentelor şi, în special a proteinelor, mai ales după mesele grele.

Când proteinele nu sunt digerate în mod corespunzător, pot apărea mai multe probleme de sănătate – senzaţie de balonare, iritarea sau inflamarea mucoasei stomacale şi, cu timpul, chiar şi cancer. Cafeaua consumată pe stomacul gol duce şi la creşterea producţiei cortizolului, un hormon care controlează bioritmul şi modul în care funcţionezi de-a lungul zilei. Mai multe studii arată că prima ceaşcă de cafea ar trebui să fie consumată la cel puţin o oră după ce te-ai trezit şi ai luat micul dejun.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tratament cu laser pentru acnee

Desi am trecut de mult de varsta adolescentei, cand acneea era ceva cat de cat normal, nesuferitele cosuri continua sa ramana pe fata unora dintre noi. Netratata corespunzator, acneea are evolutie ciclica, alternand perioadele de ameliorari (cand ti se pare ca ai scapat), cu perioade de exacerbari spontane. Intensificarea eruptiei are loc toamna, cand scad radiatiile ultraviolete, precum si in perioada premenstruala, cand se accentueaza tulburarile hormonale.

Prin tratament se urmaresc mai multe obiective cum ar fi scaderea secretiei sebacee, combaterea microbismului local si inlaturarea retentiei de sebum. Din pacate, in majoritatea cazurilor nu ai garantia ca vei obtine rezultatele sperate si ca tenul tau nu va “pastra” nici o urma inestetica.

Pentru a fi mai linistita si mai sigura ca vei scapa de aceasta problema, iti sugeram o metoda revolutionara de tratament, respectiv terapia laser de joasa energie (LLLT).

LLLT este o terapie locala, nedureroasa, care nu produce radiatii ionizante, nu are efecte secundare, nu produce scaderea globulelor albe sau rosii, nu determina imbolnavirea de cancer si nu prezinta pericol de contaminare bacteriana sau virala. Cu alte cuvinte, nu ai de ce sa nu incerci! Vei fi placut surprinsa de rezultat.

Procedura aceasta actioneaza prin efecte bio-stimulante anti-inflamatorii si anti-alergice, regenerare si reparare a tesuturilor, stimularea imunitatii naturale si accelerarea procesului de cicatrizare a leziunilor acneice. Asadar, tenul tau are toate sansele sa redevina neted si luminos!

Cu toate acestea, trebuie sa tii seama de faptul ca terapia LLLT nu este recomandata tuturor pacientilor. Renunta la ea daca esti insarcinata sau suferi de una dintre urmatoarele afectiuni: insuficienta cardiaca, hepatica sau renala, afectiuni de natura maligna sau TBC cutanat.

Sursa articol: amelie.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Secretele ascunse ale rochiilor cu peplum

Postat in Tendinte   Tags:

Peplumul, definit ca “scurt volan, ataşat taliei unei rochii sau a unei fuste”, este o tendinţă cu 100 de vieţi! Sau mă rog, cu două cel puţin, pentru că îl regăsim atât în colecţiile de vară, cât şi în cele de toamnă. Ţi se pare greu de purtat? Află-i secretele!

rochia cu peplumChiar dacă pare o rochie “extravagantă”, rochia cu peplum poate fi purtată de oricine, oriunde, depinzând bineînţeles şi de materialul din care este aceasta făcută. Ca o mică sugestie totuşi, o recomand persoanelor cu un anumit tip de conformaţie. Femeile de tip “triunghi răsturnat”, deci ale căror şolduri sunt mai puţin proeminente decât zona umerilor, pot purta cu brio această rochie. Volumul generat de peplum, va contrabalansa zona şoldurilor, egalând proporţiile.

Deoarece volumul peplumului pune un accent deosebit pe zona taliei, vei avea neapărat nevoie de o cureluşă nu foarte lată, în această zonă. Dacă vrei să dai mai multă viaţă unei rochii cu peplum, optează pentru un imprimeu deschis. În cazul în care alegi un print alb- negru, poartă pantofi sau sandale roşii, pentru a evita o ţinută monotonă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode care te ajuta sa scapi de timiditate

Postat in Psihologie   Tags:

Roşeşti, te bâlbâi de emoţie şi te simţi de-a dreptul copleşit(ă) când trebuie să te adresezi cuiva? Timiditatea nu trebuie să-ţi mai facă probleme. Există câteva trucuri, care te vor ajuta să-ţi învingi emoţiile. Statistic, 4 din 10 oameni recunosc că sunt timizi, şi acest sentiment se manifestă în diferite situaţii obişnuite. Tot cifrele arată că doi din zece oameni consideră că timiditatea îi împiedică să-şi desfăşoare în mod normal activităţile. Deci nu eşti singur(ă).

Există câteva indicii care dau de gol persoanele timide, cum ar fi cele care evită să vorbească la întâlnirile de afaceri, sau cele care stau liniştite la coadă în supermarket, fără să dea vreo replică celui care se bagă în faţă. De asemenea, la petreceri, timizii sunt adesea cei care se refugiază în diferite zone ale sălii, de regulă cele cu mai puţin trafic.

cum tratezi timiditateaCum poţi scăpa de emoţii – Acceptă că eşti timid(ă). Să închizi ochii şi să cauţi scuze ca să nu faci un lucru, doar pentru că ţi-ar provoca o stare de nelinişte şi emoţie puternică nu este o soluţie bună pe termen lung. Eşti invitat(ă) în oraş la cină ori la o întâlnire de afaceri în care va trebui să prezinţi date şi informaţii doar de tine ştiute? Nu refuza politicos, în încercarea de a fugi. Înfruntă-ţi sentimentele şi transformă-le în emoţii constructive!

Nu te jena atunci când simţi că obrajii ţi-au luat foc. Vei rămâne surprins(ă) să afli că timiditatea este foarte bine tolerată de către ceilalţi. Oamenii timizi nu sunt consideraţi ridicoli în faţa celorlalţi, dimpotrivă reuşesc să impresioneze în mod plăcut. În plus, timizii adesea recomandaţi drept persoane sincere.

Vorbeşte despre timiditatea ta şi amuză-te pe seama ei. Poţi mărturisi prietenilor prin câte situaţii stânjenitoare ai trecut din cauza emoţiilor puternice şi cum ai ieşit din impas. Povesteşte-le ca şic um ai spune glume despre tine şi vei vedea că timiditatea poate fi un atu.

Timiditatea ascunde teama de eşec – Studiile arată că oamenii care suferă de timiditate nu îndrăznesc să facă anumite lucruri, de teamă ca planurile lor să nu eşueze. Din păcate, sentimentul de frică se accentuează cu cât exagerările în ceea ce priveşte eşecul se amplifică.

Când un timid este criticat sau i se vorbeşte pe un ton mai ridicat, e ca şi cum ar fi primit o palmă grea. Când este refuzat politicos, timidul simte acest act ca pe o umilire, fără cale de revenire. Mulţi timizi au mintea plină de gândurile negative, spre exemplu au impresia că nu ştiu să lupte pentru a obţine ceea ce vor în viaţă şi de aceea au parte doar de insuccese, piedici în realizarea obiectivelor şi dezamăgiri la tot pasul.

E timpul pentru schimbare! Schimbă viziunea asupra relaţiilor cu cei din jur şi imaginează-ţi cum poţi ţine un discurs în faţa unei mulţimi de oameni fără să îţi simţi obrajii roşii. Exersează discursurile în oglindă până vei fi mulţumit(ă).

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Piesa de teatru dumbrava minunata la Grand Cinema Digiplex

Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru “Dumbrava minunata“. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati.

dumbrava minunata grand cinema digiplexCu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex.

Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. Din distributie, mai fac parte Luminita Vologa, Mitica Belciugan, Lucian Tatu, si Mihail Anton, actori profesionisti ai Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Actorii vor canta si vor dansa alaturi de copii, intr-un spectacol plin de viata si de culoare, pe muzica asigurata de Sorin Oancea.

Asociatia Culturala Maria Domina aduce pe scena aceasta poveste de referinta a copilariei intr-o piesa de teatru cu totul speciala, parte a proiectului “Domini, Domini – Calatorie in Universul personajelor de basm”, ce are ca scop educarea copiilor si cultivarea gustului lor pentru cultura si pentru arta. Grand Cinema Digiplex prezinta pe 2 iunie acest spectacol inedit, in cadrul evenimentelor dedicate celor mici in luna iunie.

Piesa de teatru va avea o durata de 70 de minute, iar pretul unui bilet va fi de 20 de lei pentru copii si de 15 lei pentru parinti.

Sursa: mayra.ro (c)

Cum sa eviti aparitia parodontozei

Postat in Ingrijire   Tags:

Igiena deficitară a cavităţii bucale, fumatul, stresul, dar şi un sistem imunitar scăzut pot duce la apariţia parodontozei, o boală supărătoare, care afectează în special adulţii.
Boala parodontală, răspunzătoare de afectarea danturii, a gingiilor şi a maxilarului, este principala cauză principală de pierdere a dinţilor în cazul adulţilor. Ca să nu ajungi în această situaţie, ai grijă de igiena zilnică a danturii.

Nu uita să mergi la dentist la fiecare şase luni, pentru ca acesta să depisteze la timp eventualele probleme. Căci, dacă parodontoza este descoperită într-un stadiu avansat, tratamentul este de mai lungă durată şi mai costisitor. Totodată, fructele şi legumele crude nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie, iar dulciurile, între mese, trebuie evitate. Alege o pastă de dinţi pe bază de plante (muşeţel) şi care să conţină fluor sau propolis.

evita aparitia parodontozeiDacă ai deja boala, trebuie să ştii ce să faci ca să nu recidiveze. Este important să menţii o igienă orală deosebit de riguroasă şi să te speli pe dinţi de cel puţin două ori pe zi.

Totodată, trebuie să respecţi toate programările pentru controalele periodice pe care medicul tău stomatolog ţi le face, dar să menţii sub control şi celelate afecţiunile generale ale organismului.

Este indicat să te obişnuieşti să foloseşti aţa dentară, pentru o curăţare cât mai bună a cavităţii bucale. La fel de important este, ca după fiecare masă, să îţi clăteşti cavitatea bucală cu apă de gură, căci aceasta va elimina bacteriile şi din zonele unde periuţa nu poate pătrunde. Detartrajul este, de asemenea, recomandat, la aproximativ trei luni de zile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Laptele de susan de trei ori mai bogat in vitamine

Postat in Nutritie   Tags:

pahar lapte de susanCe stiti despre aportul de vitamine prin consumul de lapte de susan? Ati incercat vreodata? Semintele de susan – Sunt foarte bogate in zinc, fier, calciu, minerale, vitaminele B, potasiu. Acestea aduc foarte multe beneficii organismului nostru. Cresc imunitatea, intaresc oasele, dintii, imbunatatesc circulatia sangelui, ajuta la scaderea colesterolului si cresc fertilitatea.

Laptele de susan – Nu am aflat de mult timp de aceste multiple beneficii ale semintelor de susan si cu atat mai putin de faptul ca este recomandat sa bem de 2 ori pe saptamana lapte de susan. Iata cum se prepara laptele de susan: intr-o cana de 250 ml punem 2 linguri cu varf de seminte de susan. Peste seminte punem apa plata. Compozitia se lasa pana a – 2 – a zi astfel incat sa se inmoaie semintele. Dupa ce s-au inmuiat semintele, se mixeaza in blender timp de 10-20 secunde. Va rezulta un lapte consistent, de culoare galben deschis. Acesta se strecoara si pentru a-i da un gust mai bun, pentru ca laptele de susan are un gust fainos, putem adauga putina miere. Daca preferati bauturile mai aromate puteti adauga scortisoara, vanilie sau esenta de rom. Doua pahare de lapte de susan consumate saptamanal vor face minuni asupra organismului nostru. Datorita multiplelor sale beneficii laptele de susan este recomandat si femeilor insarcinate deoarece are o mare valoare energetica.

Sursa: femeiastie.ro (c)
Un articol de: Maria Stefanescu

Cum se consuma fructele si legumele?

Specialistii in nutritie recomanda consumul a cel putin cinci fructe sau/si legume pe zi. Ca sa profiti la maxim de vitaminele si mineralele continute, trebuie sa urmezi cateva reguli de baza.

Fructele si legumele: dieta sanatoasa
Cele mai multe dintre noi obisnuim sa tinem dieta, indiferent ca o facem pentru a da jos cateva kilograme sau ca alegem o dieta pentru detoxifierea organismului. Iata ce trebuie sa stii despre aceste alimente sanatoase, fructele si legumele:

1. Alege cu atentie fructele si legumele. Suprafata acestora trebuie sa fie intacta, tare si stralucitoare.

2. Nu pastra fructele si legumele mult timp in frigider. Consuma-le in cel mult 3 zile de la cumparare.

3. Curata fructele si legumele cat mai putin posibil, eventual razuieste-le.

cum se consuma fructele si legumele4. Cartofii si morcovii se fierb in coaja. Nu curata dovleceii, castravetii sau rosiile. Coaja contine o concentratie mare de fibre, vitamine si minerale.

Acest lucru e valabil si pentru fructe. Taie fructele si legumele in bucati mari chiar inainte de a le prepara. Contactul cu aerul si apa duc la oxidarea acestora si la pierderea unor substante nutritive. Le poti taia in bucati mici, dupa preparare.

Este suficient sa le speli; nu lasa legumele in apa.

5. Prepara legumele in vapori de apa. Astfel se pastreaza vitamina C, betacarotenul, vitaminele din complexul B si mineralele. Morcovii, telina, sfecla rosie, cartofii, mazarea au nevoie de mai mult timp, in timp ce conopida, broccoli, fasolea verde, spanacul sau andivele nu trebuie lasate mai mult de 15-20 de minute.

6. Evita prajirea legumelor, pentru ca, astfel preparate, ele primesc mai multe calorii din cauza grasimilor adaugate, isi pierd din cantitatea de vitamine, minerale si antioxidanti. Prin prajirea legumelor care contin amidon este generata o substanta cancerigena numita acrilamida.

Tu cum consumi legumele si fructele?

Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Ce trebuie sa faci pentru a preveni rezistenta la antibiotice

Postat in Afectiuni   Tags:

Fie că este vorba de o banală răceală sau de o infecție minoră, antibioticele sunt la mare căutare. Însă, “luate după ureche” antibioticele pot determina organismul să capete rezistență la substanța activă. Iată ce trebuie să faci pentru a preveni acest lucru.

rezistenta la antibioticeNu sări nici un vaccin – În special în cazul copiilor. Astfel, vei evita ca ei să se molipsească de diverse boli specifice copilăriei, și care ar putea fi tratate doar cu ajutorul antibioticelor. Este bine ca în timpul copilăriei celor mici să nu le fie administrate antibiotice.

Spală-te des pe mâini – Ne vom îmbolnăvi mai rar dacă ne vom spăla în mod regulat pe mâini, deoarece astfel vom îndepărta bacteriile. Este indicat să-ți însușești acest obicei și în timpul zilei, mai ales când iei masa de prânz.

Gătește bine ouăle și carnea – Pare greu de crezut, dar rezistența la antibiotice apare și de la carnea gătită incorect. Antibioticele sunt folosite și pentru a trata păsările bolnave, iar resturi de substanță activă rămân în carne și în ouă. Aceste resturi pot fi eliminate, dacă alimentele sunt gătite în mod corect, la temperaturi ridicate.

Ia antibiotice doar atunci când este nevoie – Te doare în gât, ai febră și tușești ușor? Pot fi simptomele unei răceli ușoare. Este bine să mergi la doctor pentru ca acesta să stabilească tratamentul adecvat, și nu să dai fuga la prima farmacie după antibiotice. Acestea nu sunt recomandate în caz de răceală și gripă, ci doar în cazul anumitor infecții și trebuie luate doar la recomandarea doctorului.

Evită săpunurile antibacteriene – Întra-adevăr, sunt bune pentru a distruge microbii și bacteriile de pe mâini, dar ele sunt compuse din substanțe puternice, care te pot face imună la antibiotice. Folosește în schimb săpunuri normale, care pot îndepărta la fel de bine eventualele bacterii care-ți pot pune sănătatea în pericol.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Foto: shutterstock (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura