Rezultatele cautarii pentru botine botine still jeffrey campbell

Ai cautat botine botine still jeffrey campbell insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si botine botine still jeffrey campbell cat mai repede.

Trucuri care te ajuta sa tii numarul caloriilor sub control

Urmărirea constantă a caloriilor pe care le asimilezi din alimente nu este un proces uşor. Dacă îţi place să te răsfeţi din când în când cu mese gustoase şi bogate în calorii, ţine cont de câteva trucuri care te ajută să ţii numărul caloriilor sub control.

Mestecă încet
Dacă obişnuieşti să înfuleci mâncarea pe fugă, ai grijă. Un studiu al Universităţii din Rhode Island a demonstrat că femeile care au mâncat o porţie de paste în nouă minute au asimilat 646 de calorii, cu 70 de calorii mai mult decât cele care au petrecut aproximativ o jumătate de oră la această masă. Mestecând mai încet vei mânca mai puţin şi te vei simţi mai sătulă.

urmarirea caloriilorFructele conţin mai multe calorii
Dacă înainte aveau aproximativ 80 de calorii, acum merele au ajuns la 130 de calorii. Motivul este unul simplu: merele din supermarket au devenit din ce în ce mai mari de-a lungul anilor. Din aceleaşi motive, piersicile nu mai au 40 de calorii, ci 60, iar portocalele au ajuns de la 70 la 80 de calorii.

Ce popcorn preferi?
Ce poate fi mai potrivit decât o pungă de popcorn făcut rapid la cuptorul de microunde pentru a acompania un film bun? Totuşi, ai grijă ce marcă de popcorn alegi. Există o mare diferenţă calorică între mărcile de popcorn existente, dar şi între aromele de popcorn de pe piaţă.

Exerciţiu de 30 de secunde
Un studiu recent al Universităţii McMaster din Hamilton, Ontario, a demonstrat că un truct simplu face exerciţiile la bicicletă mult mai eficiente. Timp de 30 de minute, alternaţi pedalările uşoare cu serii de 30 de secunde de pedalări rapide la fiecare patru minute.

Somnul
Adaugă o oră suplimentară de somn programului tău. Un studiu de la Harvard a demonstrat că, spre deosebire de cele care dorm şapte ore, femeile care dorm cel mult cinci ore pe noapte prezintă cu 32% mai multe şanse de a câştiga cel puţin 15 kilograme pe o perioadă de 16 ani.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cartofi cu macaroane la cuptor

Postat in Retete

Dacă vrei o reţetă pe care să o prepari rapid, cartofii cu macaroane la cuptor reprezintă alegerea ideală. În maximum jumătate de oră ai obţinut un deliciu!

cartofi cu macaroane la cuptorIngrediente
400 g cartofi,
200 g macaroane,
2 linguri brânză rasă,
2 linguri unt,
500 ml sos de roşii,
sare, piper.

Mod de preparare
Se unge cu unt o tavă pentru cuptor. Se aşază un rând de cartofi fierţi, tăiaţi felii subţiri, se presară brânza rasă. Deasupra se aşază un rând de macaroane fierte în apă cu sare, scurse şi amestecate cu o lingură de unt şi brânză, apoi un rând de carfofi şi brânză. Se toarnă sosul de roşii potrivit cu sare şi piper. Se dau la cuptor.

Dificultate: usoara
Timp preparare: 30

Sursa: eva.ro (c)

Produse de infrumusetare de la Melvita

Postat in Ingrijire   Tags:

produse infrumusetare melvitaMai multe zâmbete, mai multe clipe alături de cei dragi, mai multe momente pentru tine… sunt poate doar câteva din dezideratele tale pentru 2013. În fruntea lor ar trebui să se regăsească atenţia şi grija pentru frumuseţea ta. Ce bine că ai cu ce s-o îmbogăţeşti! Un duş, regal – Fă-ţi cel mai frumos cadou după Sărbătorile de Iarnă şi încântă-ţi simţurile cu gelurile de duş din coşul de frumuseţe de sezon de la Melvita. Îmbogăţit cu extracte din fructe proaspete de zmeură, afine şi coacăze, cunoscute pentru proprietăţile antioxidante şi revigorante, gelul de duş organic din fructe roşii curăţă blând, fără să usuce pielea, oferind momente plăcute de relaxare. Crema de duş cu extracte proaspete de mere, gutui şi pudră de alune, fără săpun şi cu PH neutru, protejează echilibrul natural al pielii, în acelaşi timp îndepărtând celulele moarte. Preţ: 99,8 lei

De-a fir a păr – Vara, trebuie să înfrunte razele nemiloase ale soarelui, care-l vlăguiesc şi-i fură din hidratare, pe când iarna, ascuns mereu sub căciuli, se îngraşă mai repede şi chiar poate cădea mai des. Dă-i părului tău porţia de energie pe care o merită! Cu o textură lejeră şi nelipicioasă, uleiul pentru îngrijirea părului de la Himalaya îţi revitalizează podoaba capilară de la rădăcină la vârf. Preţ: 27 lei

Secretul lui Nefertiti, în trusa ta de frumuseţe – Arborele de Shea şi fructele sale, din care se extrage untul de Shea, venerat acum câteva milenii de cea mai frumoasă regină egipteană, Nefertiti, este şi astăzi considerat sacru de popoarele africane, graţie multiplelor sale virtuţi terapeutice pentru piele şi păr. Cât despre extractul de mango, acesta este bogat în acizi care stopează procesul de îmbătrânire, vitamina A şi fibre. Combinaţia ideală a celor două din crema pentru corp cu Shea şi mango de la L’Occitane favorizează regenerarea celulară şi îţi face pielea mai strălucitoare. Preţ la cerere

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce sa consumi caise

de ce sa consumi caiseCunoscute și sub denumirea populară de zarzăre, aceste fructe de vară sunt o sursă importantă de vitamine precum A, C, B1 și B2, dar și de calciu, fier, fosfor, magneziu și potasiu, ceea ce le recomandă persoanelor care suferă de anemie.
Culoarea lor galben-portocalie este dată de betacarotenul din compoziția lor, o substanță nutritivă esențială care are rolul de a proteja sănătatea ochilor și de a stimula regenerarea nervilor și a țesuturilor, în timp ce aportul de fibre din compoziția lor reglează apetitul și tranzitul intestinal.

Pot fi utilizate și sub formă de măști faciale făcute în casă, fiind foarte eficiente în tratarea acneei. Nu arunca sâmburii fructului, ci sparge coaja tare și mănâncă miezul întrucât conține vitamina B17, care are proprietatea de a preveni cancerul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Invata cum sa ingrijesti parul iarna rapid

Postat in Ingrijire   Tags:

ingrijire par iarnaDin cauza frigului, părul devine aspru, uscat şi deteriorat. Pentru a împiedica acest lucru, pe timp de iarnă, podoabă noastră capilară necesită o îngrijire specială. Iată câteva metode de “răsfăţare” a părului. Spălaţi-vă cu apă călduţă. Un păr sănătos şi frumos, trebuie spălat cu apă călduţă. Deşi avem tendinţa de a face duşuri fierbinţi în această perioadă a anului, recomandat este să ne spălăm părul cu apă la temperaturi cât mai scăzute. Apa rece conferă mai multă strălucire.

Ouăle hidratează părul. Vrei sa hidratezi părul în mod natural? Atunci sparge câteva ouă şi aplică-le pe păr. După aplicare, pune o folie de plastic şi ţine-o aşa cam 10-15 minute. Apoi clăteşte bine şi spală cu şampon. Ceaiul de muşeţel dă strălucire. Pentru a-i da strălucire, ai nevoie de ceai de muşeţel şi suc lămâie. Acest amestec se aplică pe firul de păr şi se ţine 10 minute după care se clăteşte cu apă. Produsul rezultat din amestecul celor trei va oferi părului un aspect sănătos şi mai strălucitor.

Alege şamponul potrivit – Pentru a preveni degradarea părului şi căderea sa, se recomandă utilizarea unui şampon adaptat fiecărui tip de păr în parte (scalp gras/ normal/scalp uscat/ scalp sensibil). Se evită tratamentele cosmetice agresive (decolorări/vopsiri frecvente, îndreptare chimică, utilizarea excesivă a plăcii pentru îndreptat părul sau a unor plăci necorespunzătoare).

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Papusa Barbie Grace Kelly

Cu atatea nunti regale in jur, iata ca avem parte si de o papusa Barbie mireasa!

Mattel, firma care produse papusile Barbie, tocmai a lansat o editie Grace Kelly Barbie Golden Label.

In prima parte anului 2011 vor fi disponibile 3 modele de papusi.

Primul model este o papusa in rochie neagra florala denumita “The Romance” (este rochia pe care Grace Kelly a purtat-o cand l-a intalnit pe Printul de Monaco in 1955 la festivalul de film de la Cannes).

Grace Kelly Barbie Doll dark navy coat

Cum dai rezistenta culorii parului

Postat in Sfaturi   Tags:

Ai fost la coafor, ai obţinut o culoare superbă, cu care te mândreşti, însă… nu pentru mult timp! Rădăcinile încep să se vadă fix când nu te aştepţi şi, de multe ori, nu ai bugetul necesar unei reîmprospătări? Ce faci în situaţia asta?

rezistenta culoare parCurăță și dă-i culoare, în același timp – Poţi găsi pe piaţă anumite formule-praf de şampon, care în timp ce le aplici pe păr, ţi-l şi colorează. Acestea se găsesc în patru nuanţe de obicei: negru, maro, blond și alb (da, s-ar putea să nu găseşti nuanţe şi de roşcat, din păcate). Pulverizează produsul de la o distanţă nu foarte mare şi… gata! Adio, rădăcini decolorate! Lasă-l să se usuce şi îndepărtează surplusul. Acest tip de şampon aderă foarte bine la sebumul propriu al scalpului, aşa că ar trebui să aplici produsul fix în ziua în care te decizi să te speli pe cap.

Foloseşte spray – Caută unul făcut din ingrediente naturale – fără alcool, amoniac, peroxid, parabeni, sulfaţi- recomandat chiar şi femeilor însărcinate. Acest produs este rezistent la apă, ceea ce înseamnă că nu va dispărea odată cu transpiraţia din timpul verii.

Schimbă-ţi cărarea – Poate ai observat că părul grizonat tinde să crească pe porţiuni. Dacă îţi schimbi cărarea, poţi masca rădăcinile decolorate. De asemenea, dacă ai părul ondulat sau creţ, renunţă la foehn între programările de la salon. În felul acesta, obţii un look mai natural şi o culoare mai rezistentă în timp. Ai grijă ca părul să nu fie nici foarte strălucitor, dar nici foarte gras la rădăcini, pentru că aceste două aspecte vor evidenţia şi mai mult decolorarea.

Foloseşte un luciu de păr – Dacă eşti brunetă sau roşcată, produsele pe bază de luciu îţi vor acoperi în proporţie de 70% rădăcinile și vor da o textură mai moale şi mai fină firelor grizonate. Aplică luciul după ce te-ai şamponat. Foloseşte-l în duș de fiecare data când îţi speli părul, dar nu mai puţin de trei ori pe săptămână.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Modele cizme clasice inspirate din anii 70

Cele mai interesante tendinte in moda actuala sunt caracterizate de combinatiile inedite dintre nou si vechi, futurist si retro. Mixul pieselor de inspiratie vintage cu cele noi este folosit de cele mai bine imbracate fashioniste pentru a-si pune in valoare propriul stil.

Astfel, amestecul detaliilor contemporane, intr-o maniera jucausa, cu elemente clasice pare a fi cheia unui outfit reusit. Creatiile prezentate pe podiumurile ultimelor sezoane ne duc cu gandul la anii de aur ai elegantei si rafinamentului, la perioadele in care femeia deborda de senzualitate, fara a imbratisa insa excesele sau vulgaritatea. De la glam-ul anilor ’20 – ’30 la indrazneala anilor ’80, reinterpretari ale acestor decade s-au aflat in atentia publicului in ultimii ani.

In sezonul toamna iarna 2011/2012, a venit randul anilor ’70 sa fie adusi in lumina reflectoarelor. Pantaloni evazati, rochii boho, jachete cu aplicatii punk, toate acestea bucura privirea fashionistelor si asteapta sa isi ocupe locul de cinste in garderoba. Pentru ca accesoriile nu puteau trece nemarcate de aerul retro, incaltamintea a avut si ea parte de o reinterpretare.

Itemul cel mai cautat in perioada aceasta a anului sunt, fara dar si poate, cizmele. Fie ca este vorba despre un model jos sau cu tocul inalt, ele iti garanteaza un look chic, ferindu-te in acelasi timp de gradele mult sub minus.

Modelele de inspiratie retro, influentate puternic de moda anilor ’70 sunt printre cele mai apreciate in noul sezon. Cu un aspect ultra feminin, extrem de comode si versatile, ele pot deveni piesa de rezistenta a garderobei tale pentru lunile ce urmeaza.

Tocurile cu dimensiuni medii, absenta platformei si calapodul lat pe care sunt croite sunt trasaturile definitorii ale acestora. Formele interesante ale tocurilor, dreptunghiuri ce par sculptate de un artist, sunt detalii care te vor cuceri. Daca vei opta pentru o culoare deosebita, dintr-un material special precum elastanul sau o textura speciala ca pielea de sarpe, tinuta ta va avea efectul scontat si nu vei trece neremarcata.

Citeste tot aici
Sursa: intrefete.ro (c)

Cum sa ai grija de tenul tau cu diverse remedii naturale

Postat in Remedii   Tags:

remedii ten stralucitorPoți avea grijă de tenul tău folosind remedii naturale, preparate chiar de tine. Uite de ce ingrediente ai nevoie și cât de des este indicat să folosești aceste soluții, pentru efecte maxime.

Folosește papaia în combinație cu apă de trandafiri – Acest fruct exotic redă strălucirea și catifelarea pielii. Pentru prepararea măștii faciale, ai nevoie de pulpa unui fruct, câteva picături de apă de trandafiri și o jumătate de linguriță de aloe vera. Ingredientele se amestecă bine într-un blender, după care se aplică pe fața curată și se lasă să acționeze 30 de minute.

Prepară-ți o mască pe bază de banane – Masca facială preparată dintr-o banană, o linguriță de miere și 3 lingurițe de lapte bătut este ideală pentru tenul lipsit de strălucire. Se lasă să acționeze 15 mintue, după care se îndepărtează cu apă călduță.

Aplică pe față fulgi de ovăz – Pentru un efect maxim, înmoaie 5 lingurițe cu fulgi de ovăz în apă călduță pentru 15 minute. Apoi, strecoară-i și pisează-i în blender până când se transformă într-o pastă. La final, adaugă 5-7 picături de apă de trandafiri și puțină pudră de lemn de santal. Compoziția se aplică atât pe față, cât și pe gât și se lasă să acționeze 20 de minute.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Top aparate care fac curatenie in locul tau

Postat in Gadgets   Tags:

Curatenia ti se va parea floare la ureche cu aceste gadgeturi! Acum poti curata podeaua stand in pat. Cum? E simplu: mopul cu telecomanda va face toata treaba. Cu cateva apasari de buton, mopul este dirijat astfel incat sa curete suprafata intregii camere.

De asemenea, poti dansa si sterge praful totodata. Pantofii Foki sterg praful si lustruiesc parchetul in timp ce tu te relaxezi dansand sau facand cateva exercitii. Urasti sa stergi ramele geamurilor? Dispozitivul Rail Robot curata ramele geamurilor, facandu-le sa arate ca noi!Nu suporti sa tunzi iarba? Trimite-ti masina de tuns la plimbare si vezi-ti de celelalte treburi din gospodarie!Daca ar fi sa alegi unul dintre aceste gadgeturi, pe care l-ai alege?

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura