Rezultatele cautarii pentru botine botine still jeffrey campbell

Ai cautat botine botine still jeffrey campbell insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si botine botine still jeffrey campbell cat mai repede.

Cinci ponturi care te vor face sa ai maini de invidiat

Postat in Ingrijire   Tags:

Mâinile sunt ca o carte de vizită şi trebuie îngrijite permanent. Iată câteva trucuri simple care te vor ajuta să ai nişte mâini de invidiat.

Exfoliază-ţi pielea: Pentru nişte mâini frumoase este necesar ca, odată pe săptămână, să-ţi exfoliezi pielea pentru a îndepărta celulele moarte. Prepară-ţi un scrub cu sare de mare amestecată cu zeamă de lămâie şi masează-ţi mâinile cu ajutorul unei periuţe. Clăteşte-le apoi cu apă călduţă şi aplică o cremă hidratantă.

Îngrijeşte-ţi cuticulele: Evită pe cât posibil tăierea cuticulelor. Pentru a preveni formarea şi crăparea acestora foloseşte un ulei special, odată pe săptămână şi împinge-ţi pielea formată în jurul unghiei cu ajutorul unui beţişor special. Aplică în mod regulat o cremă pentru mâini şi unghii, pe bază de glicerină sau ulei de migdale şi evită apa rece.

sfaturi pentru maini frumoaseFoloseşte un săpun natural: Majoritatea săpunurilor şi mai ales detergenţii usucă pielea, de aceea, îţi recomand să foloseşte pentru spălarea mâinilor unele cu ingrediente naturale. Încearcă să eviţi săpunurile care conţin alcool şi protejează-ţi pielea cu mănuşi atunci când speli vasele.

Fă-ţi manichiura săptămânal: Este foarte important ca, odată pe săptămână, să-ţi rezervi timp pentru manichiură. Fie că optezi pentru un lac de protecţie incolor, o ojă deosebită sau clasica manichiură franţuzească, unghiile tale vor fi sănătoase şi vor avea în permanenţă un aspect plăcut.

Aplică o mască hidratantă: Prepară-ţi odată pe săptămână o mască hidratantă, dintr-o lingură de miere de albine şi o lingură de ulei de măsline, pe care să le amesteci foarte bine. Întinde apoi pasta rezultată pe mâini şi unghii şi las-o să acţioneze timp de 15 minute. Clăteşte cu apă căldută şi hidratează-ţi pielea cu crema preferată.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cetona din zmeura ajuta la arderea grasimilor

Postat in Info   Tags:

Studiile recente arată că un compus din zmeură cunoscut sub numele de cetonă ajută la arderea grăsimilor în mod eficient.

zmeura ajuta la slabitDescompune celulele de grăsime – Acest compus are o acțiune lipolitică, ceea ce duce la eliminarea depozitelor de grăsime din organism, contribuind astfel la scăderea în greutate. În cadrul unei cercetări, oamenii de știință au hrănit șoareci de laborator cu alimente bogate în calorii, dar le-a fost administrat și cetonă, pe o perioadă de 10 săptămâni. La sfârșitul perioadei de monitorizare, cercetătorii au observat în cazul șoarecilor care au luat cetonă că procentul de grăsime din ficat și de pe abdomen a scăzut în mod considerabil. De asemenea, cetona are rolul de crește nivelul de norepinefrină, un hormon care induce lipoliza, cu alte cuvinte descompunerea celulelor de grăsime.

Controlează apetitul – În plus, nivelul ridicat de cetonă din organism stimulează producția de adinopectină, un hormon care este responsabil de controlul apetitului și al nivelului de grăsimi. Nu în ultimul rând, specialiștii sunt de părere că un consum ridicat de zmeură stimulează metabolismul, într-o manieră asemnănătoare capsaicinei, substanța activă din ardeiul iute. Acest lucru a fost dovedit în cadrul unei cercetări, ale cărei rezultate arată că zmeura, prin compusul său, activează termogeneza grăsimii brune, grăbind procesul de ardere a caloriilor. Astfel, zmeura previne obezitatea, fiind și un bun adjuvant în tratarea acestei afecțiuni.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Miscari usoare de yoga pentru un abdomen perfect

Postat in Sport   Tags:

Mesele de sarbatori au lasat semne vizibile pe abdomenul tau? Inseamna ca ai nevoie de o sesiune urgenta de miscare, pentru a scapa de aspectul pufos. Mersul la sala te poate ajuta in acest sens, dar sunt si alte metode prin care poti avea un abdomen plat de invidiat.

miscari yogaCe spui despre yoga? Cateva miscari simple de yoga in fiecare zi iti sculpteaza armonios abdomenul. In plus, te elibereaza de stres si te ajuta sa-ti imbunatatesti starea de spirit. Miscarile de yoga pot fi puse in practica si acasa. Iata cateva dintre cele mai simple miscari de yoga pentru un abdomen plat. Inainte de a realiza miscarile de yoga, este bine sa faci cateva exercitii de inviorare, de incalzire. Astfel, vei evita sa te alegi cu febra musculara din cauza incordarii excesive a muschilor.

Pozitia barcii – Pentru a avea un abdomen plat, trebuie sa iti pui la treaba toti muschii. Inspira-te din yoga si incearca pozitia barcii. Intinde-te pe spate, apoi intinde bratele pana ajung sa fie paralele cu solul. Ridica spatele de la sol concomitent cu picioarele si ramai in aceasta pozitie pret de 10 respiratii. Chiar daca nu iti iese din prima incercare, persevereaza si repeta exercitiul de cateva ori.

Pozitia lotus rock’n'roll – Aceasta miscare de yoga este ceva mai simpla decat prima, dar la fel de benefica pentru abdomen. Asaza-te in sezut, indoaie genunchii si incruciseaza gleznele. Acum incruciseaza bratele si prinde talpile cu palmele. Din pozitia in care esti, rostogoleste-te pe spate pana ce ajungi sa tii pe sol doar umerii. Mentine in aceasta pozitie cateva secunde bune, pana ce incepi sa simti ca muschii abdomenului sunt intariti. Fara sa dai drumul talpilor, revino in sezut si mentine alte cateva secunde. Repeta exercitiul de 10 ori.

Pozitia copacului – Aceasta pozitie nu este utila doar pentru abdomen, ci pentru intreg corpul tau. Coloana va sta in pozitie corecta, umerii vor fi drepti, iar tu vei dobandi energie si o stare de bine. Stai in picioare, flexeaza bratele si adu-ti palmele in fata pieptului. Lipeste-le si impinge-le una contra celeilalte. Acum flexeaza un picior si lipeste talpa deasupra genunciului opus. Mentine in aceasta pozitie timp de 10 respiratii, apoi revino in pozitie normala. Repeta exercitiul de 10 ori.

Pozitia luptatoarei – Acest exercitiu de yoga este excelent pentru obtinerea unui abdomen plat si a unei talii de viespe. Stai in picioare si fa o fandare in fata. Tine palmele lipite in zona pieptului, apleaca-te in fata si rasuceste-ti trunchiul spre piciorul flexat. Mentine in aceasta pozitie tip de 10 respiratii, apoi revino in pozitie normala. Repeta exercitiul de 10 ori.

Pozitia cumpenei – Mai tii minte cand, la orele de sport, profesorul te punea sa stai in cumpana? Ei bine, aceasta pozitie, inspirata si din yoga, te ajuta sa-ti sculptezi abdomenul si sa scapi de “aripioare”. Stai in picioare si apleaca-ti trunchiul in timp ce intinzi unul dintre picioare in spate. Pozitia ta este una corecta in momentul in care bratele, trunchiul si unul dintre picioare sunt paralele cu solul.

Pozitia scandurii oblice – Flexeaza genunchii si asaza una dintre palme pe sol. Din aceasta pozitie, intinde picioarele in lateral, pana ce intre linia corpului si sol se formeaza un unghi de 45 de grade. Priveste in sus si intinde celalalt brat, pana ajunge sa formeze o linie dreapta cu bratul de sustinere. Mentine-te in aceasta pozitie 1 minut, apoi repeta exercitiul de cateva ori.

Sursa: ele.ro (c)

Produse de infrumusetare de la Melvita

Postat in Ingrijire   Tags:

produse infrumusetare melvitaMai multe zâmbete, mai multe clipe alături de cei dragi, mai multe momente pentru tine… sunt poate doar câteva din dezideratele tale pentru 2013. În fruntea lor ar trebui să se regăsească atenţia şi grija pentru frumuseţea ta. Ce bine că ai cu ce s-o îmbogăţeşti! Un duş, regal – Fă-ţi cel mai frumos cadou după Sărbătorile de Iarnă şi încântă-ţi simţurile cu gelurile de duş din coşul de frumuseţe de sezon de la Melvita. Îmbogăţit cu extracte din fructe proaspete de zmeură, afine şi coacăze, cunoscute pentru proprietăţile antioxidante şi revigorante, gelul de duş organic din fructe roşii curăţă blând, fără să usuce pielea, oferind momente plăcute de relaxare. Crema de duş cu extracte proaspete de mere, gutui şi pudră de alune, fără săpun şi cu PH neutru, protejează echilibrul natural al pielii, în acelaşi timp îndepărtând celulele moarte. Preţ: 99,8 lei

De-a fir a păr – Vara, trebuie să înfrunte razele nemiloase ale soarelui, care-l vlăguiesc şi-i fură din hidratare, pe când iarna, ascuns mereu sub căciuli, se îngraşă mai repede şi chiar poate cădea mai des. Dă-i părului tău porţia de energie pe care o merită! Cu o textură lejeră şi nelipicioasă, uleiul pentru îngrijirea părului de la Himalaya îţi revitalizează podoaba capilară de la rădăcină la vârf. Preţ: 27 lei

Secretul lui Nefertiti, în trusa ta de frumuseţe – Arborele de Shea şi fructele sale, din care se extrage untul de Shea, venerat acum câteva milenii de cea mai frumoasă regină egipteană, Nefertiti, este şi astăzi considerat sacru de popoarele africane, graţie multiplelor sale virtuţi terapeutice pentru piele şi păr. Cât despre extractul de mango, acesta este bogat în acizi care stopează procesul de îmbătrânire, vitamina A şi fibre. Combinaţia ideală a celor două din crema pentru corp cu Shea şi mango de la L’Occitane favorizează regenerarea celulară şi îţi face pielea mai strălucitoare. Preţ la cerere

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Coafuri pentru parul de lungime medie

Tunsorile bob sunt pe placul multor femei si sunt potrivite pentru parul de lungime medie. Daca iti plac buclele, parul de aceasta lungime iti va permite sa ai coafura pe care ti-o doresti.

Majoritatea femeilor se feresc sa-si taie suvitele lungi si evita sa-si faca tunsori pe care nu le-au mai avut pana atunci. Cand aud expresia “tunsoare scurta”, li se pare ca o sa le dispara tot parul si nu va mai creste niciodata la loc. Totusi, daca cineva decide sa se tunda scurt, nu inseamna ca e sfarsitul lumii sau ca nu va avea o coafura frumoasa.

Solutia perfecta pentru cineva care decide sa se tunda, dar nu poate hotari lungimea la care sa se opreasca este sa aleaga o tunsoare de lungime medie- o combinatie intre par mediu si par scurt.

coafuri moderne

Tunsori stratificate de lungime medie

Tunsorile in scari sunt intotdeauna o alegere buna cand vine vorba despre parul de lungime medie. Pentru ca scarile dau forma parului, dar si volum si vitalitate. Capetele filate si bretonul sunt un plus in cazul acestor frizuri.

Tunsori bob de lungime medie

Aceaste coafuri nu au nevoie de prezentare; ati ghicit, este vorba despre bob! Aceasta tunsoare este solutia perfecta pentru parul scurt. Este moderna, versatila si draguta. Bobul de lungime medie poate fi purtat intr-o multitudine de moduri si va sta mereu perfect.

Sursa articol: mayra.ro (c)

Excursie la Sibiu, Capitala Culturala Europeana

Postat in Calatorii   Tags:

Izul medieval te face să te simţi ca într-o poveste cu prinţi şi prinţese. O excursie la Sibiu, Capitală Culturală Europeană, încântă pe oricine şi te face să revii iar şi iar. Căci nu e vorba de un oraş oarecare, ci de un loc încărcat de istorie, tradiţie, mister, învăluit în parfum medieval.

Tuneluri enigmatice, străzi înguste şi întortocheate, pieţe aerisite şi ziduri de demult. Acesta e Sibiul, cetatea în care toamna nu aduce nostalgie, ci mai degrabă bucurie de viaţă şi poftă de cultură. E vremea să descoperi şi tu comoara asta nestemată, pe urmele personajelor medievale, prin tunelurile misterioase.

orasul sibiuLa pas, cu toamna braţ la braţ
Centrul istoric al oraşului, principalul punct de atracţie pentru turiştii de pretutindeni, merită vizitat la început de zi, pe îndelete. Păşind uşor, pe lângă vechiul zid de apărare de pe strada Cetăţii, la umbra castanilor bătrâni, simţi cum sufletul se îmbibă de frumos şi tihnă. Căci aici se poate spune că întâlneşti cea mai mare rezervaţie de arhitectură din Europa Centrală şi de Est, într-un ansamblu de pieţe medievale, precum Piaţa Mică, Piaţa Mare, Piaţa Huet. Poposeşte preţ de câteva ceasuri, pentru a avea vreme să savurezi fiecare obiectiv turistic. Vei vedea că timpul zboară mult prea repede, mai ales că restaurantele din zonă te vor ispiti cu arome îmbietoare. Şi porneşte la drum odihnită, căci numai pe jos ai acces în centrul citadelei. Bulevardul şerpuit, ce te va duce într-acolo, aminteşte de oraşele nemţeşti sau austriece, fiind străjuit de spectaculoase clădiri de epocă, cu flori în glastre la ferestre. Dincolo de porţile înalte şi largi, se ascund curţile gospodarilor. În ciuda aspectului misterios, locatarii sunt primitori şi nu se supără dacă le treci pragul, chiar şi numai pentru a-ţi potoli curiozitatea. Intră şi tu şi aruncă o privire dincolo de-o astfel de poartă; locatarii nu se supără. Aşa arată “blocul” ardelenesc: e o curte în formă de potcoavă, pavată cu pietre, cu locuinţele amplasate de jur împrejur, din care încă răsună grai săsesc şi unguresc, împletin-du-se cu cel românesc.

Arta nu îmbătrâneşte
O bijuterie arhitecturală, cam în vârstă dacă e să ne luăm după arhive, dar tânără totuşi la cei vreo 700 de ani ai ei, Piaţa Mare găzduieşte celebrul muzeu Brukenthal, cu opere de artă inestimabile, semnate de nume mari, precum Rubens, Botticelli, Tonitza sau Grigorescu. Clădirea muzeului este un palat, unul dintre cele mai importante monumente baroce din ţară. Un pic mai încolo, în Piaţa Huet, este Casa Luxemburg, domiciliul ocazional al Marelui Duce Henri de Luxemburg. Dar şi tu te poţi caza, cu o rezervare prealabilă, acolo. Din acest punct poţi admira Podul Minciunilor şi acoperişurile Oraşului de Jos.

Sursa: unica.ro (c)

Top 5 al celor mai bune creme de maini

Postat in Ingrijire   Tags:

Facem totul cu mainile, mancam, conducem, ii imbratisam pe cei dragi, spalam, calcam, mainile noastre au nevoie de atentie speciala. Ele sunt cele care ne spun varsta, sunt cartea noastra de vizita. Crema de maini este la fel de importanta ca cea de fata, indiferent de tipul de piele.

Am alcatuit pentru voi un top 5 al celor mai bune creme de maini, cu avantaje si dezavantaje. Tot ceea ce ramane este ca voi sa decideti care este propria voastra “number one”.

1. L’occitane shea hand cream, pret 49 lei (30ml) sau 115lei (150ml)
Avantaje: produs organic, fara parabeni, bogat hidratanta, se absoarbe repede, mainile nu raman unsuroase, miros placut.
Dezavantaje: pret ridicat comparativ cu alte produse.

top creme de maini2. The body shop hemp hand cream, pret 25 lei (30ml) sau 46lei (100ml)
Avantaje: produs organic, fara parabeni, intens hidratanta si reparatoare.
Dezavantaje: mirosul nu este agreat de toata lumea, se absoarbe mai greu.

3. Herbosohpy cu unt de shea, pret 14 lei (100ml)

Avantaje: 80% ingrediente naturale, fara parabeni, miros placut, se absoarbe rapid, nu este unsuroasa, pret scazut.
Dezavantaje: poate fi gasita putin hidratanta de persoanele cu pielea foarte uscata.

4. Neutrogena Norwegian formula hand cream, pret 23lei (50ml)

Avantaje: miros placut, hidratanta, reparatoare, pret accesibil
Dezavantaje: poate fi unsuroasa, nu este fara parabeni.

5. Avene hand cream with cold cream, pret 32 lei (75ml)

Avantaje: miros placut, hidratanta, reparatoare, se absoarbe repede.
Dezavantaje: poate fi unsuroasa, nu este fara parabeni.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Modele de rochii 2013 verde smarald

Postat in Moda   Tags:

Pentru anul 2013, renumita companie Pantome a ales verdele smarald drept culoarea anului. Tocmai de aceea, tot mai multe actrițe au ales să poarte această culoare intensă pe covorul roșu. Verdele este ușor de purtat, avantajează pe mai toată lumea și se poate asorta cu foarte multe culori (roșu, negru, crem, argintiu, galben etc). Este o culoare vibrantă, care atrage atenția și scoate din anonimat pe oricine. Încearcă să porți o rochie de seară verde smarald și mă îndoiesc că vei trece neobservată.

Așa cum spunea și directorul executiv al Pantone Color Institute, Leatrice Eiseman: “Cu toate faţetele şi strălucirea sa, verdele smarald exercită o fascinaţie deosebită asupra oamenilor, din negura timpurilor. Dintr-un punct de vedere simbolic, el evocă reînnoirea, claritatea şi reîntinerirea, elemente vitale într-o lume foarte complexă”.

Dacă nu ai încă în garderoba ta piese vestimentare verzi este cazul să-ți achiziționezi câteva. Dacă le ai deja, este momentul să le transformi în piesele vedetă ale garderobei tale. Am cules câteva poze de pe podiumurile de modă, dar și de pe covorul roșu, pentru a vedea cum poartă vedetele această culoare. Sper să te inspire!

Sursa: eva.ro (c)

Cinci idei pentru un mic dejun rapid si sanatos

Postat in Alimentatie   Tags:

mic dejun sanatosMicul dejun iti face probleme? Te gandesti ce retete pentru micul dejun sa mai pregatesti? Iata 5 idei pentru un mic dejun sanatos si rapid. Iaurtul – este ideal pentru micul dejun. Este hranitor, se digera usor si intareste sistemul imunitar. In plus, iaurtul este o sursa bogata de calciu si proteine.

Fulgi de ovaz cu lapte – laptele este bogat in calciu iar fulgi de ovaz sunt hranitori si nu afecteaza silueta consumati simpli. De fapt, secretul consta in consumarea lor naturala fara zahar. Fructele – Da, vedeti bine!! 2 mere, o banana, o portocala sau 2 nectarine mancate pe stomacul gol dimineata ne umple de energie si de vitamine. Avantajul acestui mic dejun este ca suntem pline de energie si ne simtim usoare intreaga zi, iar senzatia de balonare nu exista.

O felie de paine neagra prajita cu branza si verdeata sau cu cateva felii de rosie. Noi, femeile, trebuie sa intelegem ca o felie de paine neagra prajita nu ne ingrasa daca o mancam o data pe saptamana ba din contra ne face chiar bine. Un shake de proteine preparat dupa gustul fiecaruia. Nici nu dureaza foarte mult sa-l preparam si este solutia perfecta pentru o sursa de vitamine si proteine.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Tinute pentru birou, costume business pentru femei

Postat in Moda   Tags:

Indiferent de ce dicteaza tendintele in materie de tinute a birou, costumele business vor fi intotdeauna o alegere excelenta pentru a proiecta o imagine profesionala si competenta. Ai in vedere faptul ca stilul, culoarea, lungimea si croiala costumului business pentru femei sunt elemente care spun multe despre abilitatile tale profesionale si servesc drept indicator al importantei carierei pentru o femeie.

Daca in trecutul apropiat, tinutele la birou devenisera din ce in ce mai casual, in prezent observam revenirea in atentia femeilor de cariera a costumelor business, in special in mediul corporatist.

Tendinte costume business pentru 2012
Tendintele in materie de costume business pentru anul 2012 confera o importanta aparte sacourilor cambrate si fustelor creion. Gulerul constituie, de asemenea, elementul versatil dintr-un costum, acesta luand forma in V sau in barca, asimetric sau tuxedo.

Costume clasice
In ciuda reinventarilor survenite in decursul istoriei, costumele pentru femei nu au suferit o transformare atat de puternica. Stilul ladylike este la fel de modern astazi precum era in anii 1940 sau 1990, iar acest lucru este reinterpretat prin jachete pepluri cu brose elegante, fusta creion si curele subtiri. Indiferent de tendintele in materie de culori, nuante de gri, negru, bleumarin si maron vor fi intotdeauna culori dominante in costume.

Costume de inspiratie masculina
Incepand cu anii 1980, femeile au abordat stilul masculin, purtand acele power suits in culori puternice si manifestand nevoia de a proiecta o imagine sombra, dura.
In prezent, tendintele in materie de costume de inspiratie masculina s-au efeminat prin croieli superbe in tweed sau picior de cocos. Acest stil poate fi purtat cu pantofi pumps cu toc inalt, esarfa de matase si bijuterii delicate.

Costume casual pentru femei
Tinutele casual pentru birou sunt de asemenea profesionale, insa ceva mai confortabile, feminine si stylish. Daca mediul iti permite, opteaza pentru fuste cambrate, costume in stilul anilor ’60 sau vesnica abordare fusta-cardigan.

Vezi aici toate detaliile
Sursa: intrefete.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura