Uscarea pielii apare ca urmare a faptului că glandele sebacee nu secretă suficient sebum sau pielea a fost expusă în repetate rânduri la factori precum soare, vânt sau frig. Pentru a scăpa de această problemă este indicat să folosești produse cosmetice pe bază de uleiuri naturale. Cele mai bune uleiuri sunt: uleiul de măsline, de avocado, de jojoba, de migdale dulci, întrucât toate conțin acizi grași, asemănători celor din sebumul uman, care au rolul de a reface structura pielii. Și produsele pe bază de aloe vera sunt benefice pielii, deoarece calmează iritațiile, scăzând pierderea de apă.
După fiecare baie este recomandat să se folosească un lapte de corp hidratant și să se maseze bine zonele afectate pentru a permite pătrunderea cremei în straturile pielii. Cremele reparatoare și calmante hrănesc pielea în profunzime, fără să o agreseze. Iată ce trebuie să eviți!
- Nu sta la soare dacă nu ai folosit creme cu factor de protecție împotriva razelor ultraviolete;
- Evită să faci dușuri cu apă fierbinte (distruge stratul protector al pielii);
- Nu curăța pielea cu produse care conțin săpun;
- Nu purta haine noi înainte de a le spăla;
- Evită să te expui îndelungat la aerul condiționat;
- Încearcă să folosești produse care nu conțin parabeni;
Nu neglija alimentația! Și alimentele pe care le consumi pot avea un efect negativ asupra aspectului pielii. Pentru a preveni uscarea pielii, este recomandat să bei cât mai multă apă, să consumi legume și fructe bogate în antioxidanți, cereale integrale, lactate, ouă, deoarece acestea au rolul de a reda strălucirea pielii.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Dacă părul tău este aspru, uscat, se electrizează ușor sau este lipsit de strălucire, iată câteva modalități simple de revitalizare a părului și scalpului.
Folosește ulei de argan – Bogat în antioxidanți, uleiul de argan este de un real folos pentru îngrijirea podoabei capilare. Pe lângă faptul că previne căderea excesivă a firelor de păr, uleiul de argan hidratează și catifelează pdoaba capilară, redându-i strălucirea. Antioxidanții încetinesc efectele negative care pot apărea atunci când se rup firele de păr.
Tratamentul cu ulei de argan poate fi folosit o dată pe săptămână. Uleiul se aplică pe părul ud, de la rădăcini spre vârfuri.
Încearcă scrubul pe bază de zahăr brun – Zahărul brun este un exfoliant natural, care nu conține chimicale dăunătoare pentru firele de păr. Acest ingredient are ca beneficii eliminarea celulelor moarte și a impurităților de la nivelul scalpului.
Folosit în combinație cu ulei de avocado, zahărul brun își amplifică efectele pozitive, întrucât avocado conține vitaminele A, D și E, antioxidanți și aminoacizi. Antioxidanții din compoziția fructului luptă împotriva deteriorării părului, iar aminoacizii fortifică firele de păr, chiar de la rădăcină.
Cele două ingrediente se amestecă bine, după care se aplică pe părul umed, masându-se scalpul cu mișcări circulare. După câteva minute, părul se spală bine cu șampon și balsam. Remediul se folosește o dată pe săptămână.
Mușețel pentru un plus de culoare – Dacă ai părul blond, folosește ceai de mușețel, pentru a-ți împrospăta culoarea părului. În cazul în care ești roșcată, folosește o mixtură preparată din suc de sfeclă și suc de morcovi (în păți egale). Pentru părul șaten sau brunet se recomandă folosirea boabelor de cafea măcinate în combinație cu balsam de păr.
Remediile se aplică pe părul ud și se lasă să acționeze timp de 15-20 de minute, după care se îndepărtează cu apă din abundență.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Daca ai tot auzit in ultima vreme despre uleiurile minerale si beneficiile fantastice care le au asupra tenului, dar nu stii pe care sa il alegi, noi le-am trecut in revista pe cele mai importante, alaturi de efectele pe care le au. Lectura placuta si spor la infrumusetare!
Uleiul de argan – Este bogat in vitamina E si vitamina A. E un excelent hidratant si antiinflamator si ajuta la reducerea ridurilor fine. Il poti folosi si pe corp in timpul unei diete, de exemplu, pentru a preveni aparitia vergeturilor.
Uleiul de avocado – Este bogat in vitaminele A si D. Este usor absorbit de piele si o hidrateaza in profunzime. E indicat atunci cand vrei sa tratezi eczeme sau sa imbunatatesti aspectul pielii afectate de psoriazis.
Uleiul de macese – Este bogat in vitamina C si minerale si e recomandat pentru tenul sensibil deoarece actioneaza ca un protector pentru piele. Utilizat des, creste nivelul de colagen si elastina din piele. Il mai poti folosi, de asemenea, ca protector solar sau pentru a vindeca cicatricile si a elimina petele de pe ten.
Uleiul din samburi de caise – Contine vitamina B17 si radicali liberi. Este excelent pentru a calma si a hrani pielea uscata.
Uleiul de chimen negru egiptean – E recomandat in tratarea iritatiilor, a eczemelor sau a psoriazismului datorita efectului calmant (reduce senzatia de mancarime). Are, de asemenea, si efect antiinflamator.
Uleiul de migdale dulci – Are o eficienta nutritiva superioara, fiind bogat in vitaminele A, B si E. E recomandat pentru toate tipurile de piele, fiind un puternic hidratant si o arma redutabila impotriva cearcanelor.
Uleiul din samburi de struguri – Hraneste si previne uscarea pielii si regenereaza tesuturile colagene.
Uleiul din germeni de grau – Contine lecitina, proteine si vitamina E. E bine de stiut ca uleiul din germeni de grau combate hirsutismul (cresterea exagerata a parului ca urmare a unei tulburari endocrine),reduce vergeturile si repara pielea deteriorata.
Uleiul de Macadamia – Este bogat in vitaminele A1, B1, B2, minerale si antioxidanti. Se absoarbe foarte repede in piele si e excelent daca vrei sa vindeci o rana minora, de suprafata, a pielii.
Sursa: noifetele.ro (c)
Cuperoza este o afectiune a pielii care are drept simptome vasele de sange dilatate si foarte vizibile in zona fetei si o generala roseata pronuntata a obrajilor si a nasului. Cuperoza este mai frecventa la persoanele cu tenul deschis si este cauzata de o slabiciune a peretilor acestor vase capilare si stagnarea sangelui in acestea.
Cuperoza este o afectiune a pielii care are drept simptome vasele de sange dilatate si foarte vizibile in zona fetei si o generala roseata pronuntata a obrajilor si a nasului. Cuperoza este mai frecventa la persoanele cu tenul deschis si este cauzata de o slabiciune a peretilor acestor vase capilare si stagnarea sangelui in acestea.
DE CE APARE CUPEROZA
Cuperoza poarta si denumirea de acnee rozacee si de obicei este mai frecventa la persoanele mai in varsta, cu piele deschisa la culoare, apartinand fototipurilor 1 si 2 – tipul blond – cu piele foarte sensibila si uscata. Dintre factorii care favorizeaza aparitia cuperozei, putem enumera: consumarea bauturilor fierbinti, a alcoolului, otetului, fumatul, expunerea indelungata la soare puternic, expunerea la temperaturi extreme foarte joase sau foarte ridicate, tensiunea crescuta, dezechilibre hormonale, probleme ale ficatului sau diabet, produse cosmetice inadecvate – care contin prea mult retinol, alcool sau sunt prea agresive in raport cu tipul de piele pe care sunt aplicate – dar si folosirea saunelor sau a altor tratamente care presupun temperaturi ridicate. Cauzele ereditare se afla insa, desigur, pe primul loc.
CUM SCAPAM DE CUPEROZA
Tratamentele recente cu laser pot imbunatati aceasta afectiune deosebit de inestetica, dar pana sa recurgem la aceasta ultima solutie, putem incerca tratamente naturale mai putin invazive. In medicina chineza cuperoza este considerata un efect al temperaturii prea crescute a corpului si este tratata printr-o dieta care presupune eliminarea mancarurilor picante, a alcoolului, zaharului si cafeinei, insotite de acupunctura, iar in medicina ayurvedica aceasta afectiune este considerata un dezechilibru si este tratata printr-o dieta asemanatoare, impreuna cu infuzii din diverse ierburi medicinale. Ambele tratamente sunt insotite de exercitii speciale de disipare a caldurii din corp, considerata cauza principala a aparitiei cuperozei.
INGRIJIREA TENULUI CUPEROS
Pielea ce sufera de cuperoza trebuie ingrijita in mod deosebit. O mare atentie trebuie acordata folosirii produselor special destinate pielii sensibile, evitarii celor care contin uleiuri esentiale – aici inscriindu-se majoritatea produselor cosmetice, din pacate – si alegerea cosmeticelor bazate pe minerale. Un peeling cu creme special destinate acestui scop trebuie realizat din zece in zece zile. Tenul poate fi tamponat usor cu ceai de musetel, suc de aloe vera si infuzie de coriandru. Ramificatiile fine si rosiatice pot fi ameliorate si prin masti cu usturoi zdrobit sau pentru cele care nu pot suporta mirosul, papaya cruda ori avocado cu ulei de masline. Fata trebuie spalata apoi doar cu apa rece.
Sursa: kudika.ro (c)
Primăvară este momentul cel mai potrivit pentru o rutină de înfrumuseţare mai complexă, care să te ajute să exfoliezi cu blândeţe pielea uscată, pentru un ten frumos. Încearcă 8 metode naturale de exfoliere că să ai un ten strălucitor.
Exfolierea se realizează cel mai bine aplicând soluţile naturale pe faţă cu mişcări circulare. După ce au acţionat aproximativ 15 minute, clăteşte-ţi faţa cu apă călduţă şi usuc-o prin tamponare cu un prosop moale. Nu folosi metodele naturale de exfoliere în exces, repetarea săptămânală a tratamentelor este suficientă pentru a-ţi asigura un ten strălucitor şi nu este recomandat să exfoliezi tenul de mai mult de 2-3 ori pe săptămână.
Lapte – Folosit ca tratament de înfrumuseţare de mii de ani, laptele acţionează în mod natural prin acidul lactic care grăbeşte eliminarea celulelor moarte din piele. Înmoaie o lavetă moale intr-un castron cu lapte integral şi stoarce-o uşor. Întinde-o apoi pe faţă şi lasă laptele să acţioneze.
Papaya – Acest fruct exotic se află în lista de ingrediente a multor produse cosmetice deoarece conţine numeroase enzime care îmbunătăţesc elasticitatea pielii şi îi oferă un aspect sănătos şi strălucitor. Cumpără un fruct copt, curăţă-l şi înlătură seminţele. Pasează apoi pulpa fructului şi întinde-o pe faţă.
Praf de copt şi ulei de măsline – Praful de copt este un astringent util, dar poate usca uneori pielea. Pentru a obţine cel mai bun efect al unui exfoliant cu praf de copt, combină-l cu ulei de măsline şi cu puţină sare de mare. Riscul de iritaţie şi inflamare este eliminat de ulei, iar tenul tău va fi radiant.
Fulgi de ovăz, miere şi oţet de mere – O altă metodă naturală eficientă de exfoliere pentru un ten strălucitor este amestecul de fulgi de ovăz măcinaţi cu miere şi cu un sfert de linguriţă de oţet de mere. Pentru o aromă plăcută, dar şi pentru refacerea rapid a pielii, poţi adăugă şi o picătură de ulei obţinut de la arborele de ceai verde.
Iaurt şi migdale – Un alt exfoliant natural şi simplu de realizat conţine iaurt natural, puţină miere, migdale pisate şi suc de lămâie. Migdalele elimină celulele moarte, dar se recomandă ca amestecul să fie aplicat cu cât mai multă gentileţe pentru a evita apariţia de microfisuri la nivelul pielii. Această mască poate fi păstrată până la 2 săptămâni în frigider fără probleme.
Castravete şi avocado – Cu uleiuri eficiente şi alte substanţe ce hidratează puternic pielea, mască din castravete şi avocado este un exfoliant eficient, mai ales în combinaţie cu căpşuni proaspete sau miere. Amestecă un sfert de ceaşcă de castravete ras cu aceeaşi cantitate de avocado păsat şi apoi un sfert de ceaşcă de căpşuni pasate sau miere pentru o mască delicioasă şi eficientă.
Fulgi de ovăz, miere şi albuş de ou – Amestecă o ceaşcă de fulgi de ovăz măcinaţi cu jumătate de ceaşcă de miere şi cu albuşul de la un ou şi vei obţine o pastă care exfoliază, hidratează şi îţi oferă un ten proaspăt şi strălucitor.
Ulei de argan – Renumit pentru încetinirea procesului de îmbătrânire la nivelul pielii, uleiul de argan este secretul cele mai complexe măşti de exfoliere. Amestecă o linguriţă de migdale pisate cu jumătate de linguriţă de miere şi aceeaşi cantitate de lapte şi suc de roşii natural. Cu câteva picături de ulei de argan, amestecul poate fi cea mai eficientă metodă de exfoliere naturală ce oferă prospeţime şi strălucire tenului tău.
Autor: Iulia Anghel
Sursa: eva.ro (c)
Ţi s-a întâmplat şi ţie, sau sigur ai prieteni cărora li s-a întâmplat în perioade stresante, fie să slăbească brusc, fie să se îngraşe considerabil. Unii dintre noi mănâncă mai mult, alţii mai puţin în perioadele presante. Este una din metodele organismului de a face faţă stresului.
O soluţie pentru aceste probleme vine din partea nutriţionistului Lara Field. “Când stresul intervine în viaţa femeilor, cel mai bine este ca ele să aibă mereu un regim alimentar sănătos şi echilibrat, care le va ajuta să reziste mai bine în perioadele stresante. Pentru că, dacă te simţi bine, se vede şi din exterior, arăţi mai bine din interior.”
Mai jos prezentăm principalele alimente recomandate de Field. Pe lângă acestea, sunt recomandate alimentele bogate în flavonoizi (care ajută în alergiile la polen, astm, eczeme), care se găsesc, spre exemplu, în mere, izoflavonele care reduc colesterolul şi se găsesc în soia şi, nu în ultimul rând rutina, un antioxidant găsit în vinul roşu.
Iaurtul grecesc. A luat prin învăluire magazinele, companiile româneşti au început să producă iaurt după reţeta grecească. Pentru că este o sursă foarte bună de probiotici (culturi active de bacterii care impulsionează sistemul imunitar şi ajută în lupta împotriva infecţiilor). Este bogat în calciu şi în potasiu, cel din urmă influenţând direct starea ta de spirit.
Alege făinoasele integrale, care se găsesc într-o varietate din ce în ce mai mare, de la pâine integrala, paste, orez neprocesat chimic, etc. Produsele integrale ajută la creşterea nivelului serotoninei, de care ai nevoie pentru a rămâne fericită. În plus, cerealele integrale ajută şi în privinţa acizilor folici, despre care s-a descoperit curând că influenţează fericirea.
Nu ignora ouăle! Unul din cele mai versatile alimente, oul este bogat în proteine, vitaminele D şi B-12. Vitamina D este bună pentru sistemul imunitar, astm şi pentru prevenirea artritei reumatice.
Verde … ceai verde. Pentru a nu ignora curentul ecologist, adoptăm şi noi culoarea verde, sub forma ceaiului verde. Schimbă obişnuita cană de cafea pe una de ceai verde, care îţi asigură necesarul de cafeină, fără să te agite, lucru cât se poate de dăunător, mai ales în perioadele mai solicitante. Este bogat în antioxidanţi, are rol inflamator, iar studiile arată că două căni pe zi pot scădea riscul unor tipuri de cancer şi s-a dovedit că poate ajuta şi la slăbit.
Graşi, Omega graşi. Acizii graşi Omega, găsiţi în somon, alune, seminţe ajută pielea să arate mai bine, ajută la refacerea resurselor de colagen şi ajută corpul tău să funcţioneze, general, mai bine. Alimentele care conţin aceşti acizi sunt elemente care hidratează din interior, oferind pielii o strălucire sănătoasă şi ajutând-o împotriva deshidratării, prevenind crăpăturile. Somonul este, de asemenea, bogat în vitamina B-12, care ajută la o stare generală de bine.
E mult şi bun. Probabil ştii că vitamina E este bună pentru zgârieturi, aplicată direct. Ingerată, ajută la protejarea organismului împotriva razelor dăunătoare ale soarelui. În plus, protejează împotriva cancerului şi infecţiilor, menţinându-te sănătoasă şi mai puţin stresată. În propoţii destul de mari găseşti vitamina E în migdale, avocado şi spanac.
Cel mai important este să ai grijă să nu îţi schimbi regimul alimentar şi să mănânci în continuare la ore regulate, chiar dacă eşti nevoită să înlocuieşti prânzul luat în tihnă cu o gustare luată pe fugă. Dacă faci parte dintre cele care pierd în greutate când sunt atacate de stres, poţi cu încredere să recurgi la ciocolată pentru a menţine echilibrul orar al regimului tău alimentar.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Temperaturile scăzute, vântul şi precipitaţiile sunt principalii factori negativi care ne agresează pielea în sezonul rece. Dacă luăm în calcul şi consumul considerabil mai scăzut de fructe şi legume proaspete, faţă de sezonul cald, ajungem la concluzia că iarna tenul este foarte agresat, uscat şi nu de puţine ori deshidratat.
Tocmai de aceea, astazi iti propunem cateva retete de masti naturale pentru fata, destinate tuturor tipurilor de ten, care sa-ti revitalizeze pielea, sa o hraneasca in profunzime si sa-i redea aspectul placut.
Masca pentru tenul uscat
Pentru aceasta masca vei avea nevoie de cateva picaturi de vitamina A uleioasa, jumatate de banana cat mai coapta, doua lingurite de miere si o lingurita de gel de aloe vera. Amesteca toate ingredientele si aplica pasta rezultata pe fata si decolteu (se poate utiliza si pe maini), lasand-o sa actioneze pana la 15-20 de minute. Clateste cu apa calduta din abundenta.
Poti folosi aceasta masca o data sau de doua ori pe saptamana, pe tot parcursul iernii.
Masca pentru tenul cu tendinte de ingrasare
Ingredientele de care vei avea nevoie pentru aceasta masca sunt urmatoarele – putin suc proaspat de portocale, o lingurita de praf de argila, putin iaurt proaspat si o lingurita de cartof crud, ras. Pentru a lega cat mai bine compozitia, optional se poate folosi si o lingurita de miere. Toate ingredientele se amesteca foarte bine si se aplica pe fata si decolteu, lasand masca sa actioneze 10-15 minute.
La final se indeparteaza clatind cu apa calduta din abundenta.
Masca pentru tenul sensibil
Tenul sensibil are nevoie de o ingrijire speciala… Lasa la macerat peste noapte cateva felii de castraveti in apa minerala. Separat prepara o masca dintr-un albus de ou, o lingurita de suc proaspat de lamaie si putin avocado foarte copt si intinde-o pe toata fata, lasand-o sa actioneze 10 minute.
La final, dupa ce iti cureti fata cu apa calduta, foloseste o discheta demachianta imbibata in apa minerala si tamponeaza-ti usor tenul.
Masca pentru tenul mixt
Pentru aceasta masca vei avea nevoie de un galbenus de ou crud, o lingura de ulei de masline, o lingura de miere si o lingurita de branza proaspata de vaci. Amesteca toate aceste ingrediente si aplica masca pe fata, lasand-o sa actioneze 10-15 minute. La final clateste cu apa calduta din abundenta.
Text: Andreea Catrina
Sursa: unica.ro ; e-joy.ro (c)
Unele dintre cele mai vechi ritualuri de înfrumuseţare au trecut de la o generaţie la alta, dovedindu-se cu adevărat eficiente. Pe câteva dintre ele le afli în cele ce urmează!
Indiencele folosesc pasta din şofran şi năut ca exfoliant
Un antiseptic cunoscut şi folosit din vechime, şofranul are proprietăţi antiinflamatorii. În India, miresele folosesc o pastă făcută din şofran şi făină de năut, pe care o aplică pe faţă înainte de ziua cea mare. Şofranul elimină bacteriile, iar făina de năut acţionează ca un bun exfoliant. În schimb, în Indonezia, miresele fac un gomaj cu un amestec de şofran, orez, flori de iasomie şi ghimbir.
Africanele întârzie apariţia ridurilor cu unt de Shea
Untul de Shea, cunoscut ca un produs hidratant, provine din arborele de Karite, originar din Africa de Vest. Pe lângă proprietăţile lui hidratante, untul de Shea protejează pielea de radicalii liberi şi previne ridurile. În unele părţi din Africa de Vest, femeile însărcinate aplică acest unt vegetal pe abdomen pentru prevenirea vergeturilor.
Marocanele îşi hidratează părul cu ulei de argan
Produs iniţial de femeile berbere din Maroc, din nucile arborelui de argan, uleiul cu acelaşi nume era apreciat pentru proprietatea lui de a întârzia îmbătrânirea pielii şi a părului. Ele îl foloseau pentru a alunga ridurile, acneea şi pentru a avea un păr sănătos.
Japonezele îţi îngrijesc pielea cu ulei de camelie şi sake
Uleiul de camelie şi uleiul din seminţe de ceai sunt secrete străvechi de înfrumuseţare aplicate de femeile din Japonia. Motivele? Sunt antioxidante naturale, hrănesc şi hidratează pielea, tratează arsurile, vergeturile şi întăresc unghiile, pentru că sunt bogate în vitamina E şi acid oleic. Pentru a avea o piele fină ca o petală de floare de cireş, japonezele amestecau două picături de ulei de camelie cu o lingură de sake.
Sudamericanele îşi curăţă tenul cu avocado
Vitamina E pe care o conţin din plin fructele de avocado este şi ceea ce le face potrivite pentru îngrijirea părului şi a pielii. Femeile din America de Sud o ştiu cel mai bine. Coaja fructelor o folosesc pentru a-şi curăţa tenul, iar miezul pentru a-l exfolia. Tot din avocado şi puţină miere fac o mască pentru faţă, ideală pentru hrănirea ei.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Parul tau este uscat, fragil si lipsit de stralucire? Nimic grav, stai linistita, ca nu suferi de nicio boala, este doar o problema temporara pe care o poti remedia. Urmeaza sfaturile noastre pentru ca parul tau sa isi recapete supletea si stralucirea.
Care sunt cauzele uscarii parului?
Parul nostru este protejat de o folie protectoare: sebumul secretat de glanda sebacee. Atunci cand sebumul este produs in cantitati insuficiente, keratina (adica principala componenta a parului) este lipsita de apa, fapt care conduce la uscarea si deteriorarea firului de par.
In cele mai multe cazuri, deteriorarea parului se datoreaza abuzului de produse de ingrijire care contin elemente chimice prea agresive sau tratamentelor inadecvate pentru par. Decolorarea, vopsirea, expunerea la soare, perierea, uscarea, toate aceste situatii sunt adevarati dusmani ai parului uscat.
Uneori, lipsa de stralucire si fragilitatea parului pot fi cauzate si de factorii naturali, mai ales dupa varsta de 45 de ani, cand hidratarea parului si a scalpului se realizeaza cu mult mai dificil.
Solutii si remedii
1. Fara tratamente agresive!
In primul rand, nu trebuie sa il supui unor tratamente agresive. Ajunge ca exista atatia factori externi care isi pun amprenta pe scalp si pe textura parului (poluare, soare, temperaturi ridicate sau scazute, vant, praf)! Renunta la apa fierbinte si la samponarea excesiva a parului. Atunci cand te speli pe cap, maseaza usor pielea capului, dar insista mai degraba asupra firelor de par, si nu asupra scalpului.
2. Alimentatie
In al doilea rand, consuma anumite alimente bogate in acizi grasi esentiali, care pot imbunatati aspectul parului: nuci, ulei de nuci, seminte de struguri, seminte de floarea-soarelui, peste.
3. Cu ce te speli pe cap?
In ceea ce priveste tipul de sampon si alte produse de ingrijire destinate parului, trebuie sa faci cele mai bune alegeri. Opteaza pentru sampon, masca si tratament care sa contina cel putin una din urmatoarele ingrediente: unt de shea, ulei de argan, ulei de masline, ulei de cocos, ulei de porumb, ulei de jojoba, miere, lapte, arnica, extract de avocado, migdale, acizi concentrati de fructe, glicerina, lapte de ovaz, ylang-ylang, argila rosie. Evita produsele cu extracte de citrice (in special lamaie), menta, zahar.
Vezi tot pe fmagazin.ro
Sursa: fmagazin.ro (c)
Îţi place tot ce e natural şi vrei să eviţi pe cât posibil produsele de îngrijire a pielii din comerţ? Există înlocuitori ai acestora 100% naturali, care pot fi preparaţi chiar la tine acasă. Iată 5 reţete de măşti hrănitoare pentru tenul tău.
Mască hrănitoare cu avocado
Ai nevoie de o jumătate de avocado bine copt. Zdrobeşte fructul cu ajutorul unei furculiţe şi aplică pasta obţinută pe faţă. Lasă să acţioneze 15-20 de minute şi apoi clăteşte bine cu apă călduţă. Dacă ai pielea uscată sau doreşti un plus de hidratare, adaugă şi o linguriţă de ulei de măsline în amestec.
Mască exfoliantă cu zahăr brun
Ingredientele de care ai nevoie sunt: 1/4 ceaşcă cu zahăr brun şi 2 linguri de lapte integral. Amestecă-le şi cu pasta obţinută masează faţa timp de aproximativ un minut. După 10-15 minute, îndepărtează masca cu apă rece sau călduţă.
Mască cu iaurt cu efect calmant
Tot ce-ţi trebuie este 1/4 ceaşcă cu iaurt şi 2 picături de ulei esenţial (de preferat lavandă sau iasomie). Combină iaurtul cu uleiul esenţial şi întinde masca pe faţă uniform. Lasă-i timp pentru a pătrunde în piele aproximativ 10-15 minute şi apoi curăţă faţa cu apă din abundenţă. Această mască este foarte eficientă în cazul pielii iritate sau arse de soare.
Mască pentru pori dilataţi
Bate 2 albuşuri de ou până devin spumă. Aplică masca pe faţă şi las-o să acţioneze timp de 15 minute sau până se usucă, apoi clăteşte cu apă caldă. Pentru hidratare, poţi adăuga o linguriţă de miere.
Mască revitalizantă cu castravete
Ai nevoie de o jumătate de castravete, tocat mărunt, o lingură de iaurt şi una cu pătrunjel proaspăt tocat. Transformă incredientele într-o pastă cu ajutorul unui blender. Întinde amestecul obţinut pe faţă şi lasă-l să acţioneze aproximativ 15 minute. Spală-te apoi cu apă călduţă.
Sursa articol: eva.ro (c). Toate drepturile rezervate.
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic