Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Roxana Vancea nu mai este asistenta la NeatzaRoxana Vancea nu mai este asistenta la Neatza
Au trecut doi ani de când Roxana Vancea şi-a început cariera de asistentă la Neatza cu Răzvan şi Dani, dar acum planurile ei o despart de emisiunea care a consacrat-o. Se pare că „vecina” a primit o propunere de la departamentul de ştiri al aceluiaşi trust. Roxana Vancea a fost aleasă în martie 2011 pentru […]
Geanta de doua milioane de dolari de la HermesGeanta de doua milioane de dolari de la Hermes
Nu ştim dacă cei de la Hermes au rămas în urmă cu ştirile şi au sărit peste criza economică din ultimii ani, dar designerii lor tocmai au creat geanta de 2 miloane de dolari. Ghiciţi din ce material este făcută geanta? Ei bine, iată geanta de 2 milioane de dolari, din aur masiv şi mii […]
Coada impletita in 2, coafuri impletituri superCoada impletita in 2, coafuri impletituri super
Vara e anotimpul in care toate fetele cu parul lung cauta variante cat mai simpatice si usor de realizat pentru a-si prinde parul. Coada impletita rebel intr-o parte face in continuare furori in randul tinerelor, mai ales ca o abordeaza o multime de vedete. Fie ca isi fac o coada strans impletita, cuminte, fie una […]
Modalitati de asortare a cizmelor UGGModalitati de asortare a cizmelor UGG
Sunt practice, comode si ultramoderne: cele mai populare cizme casual ale sezonului rece, cunoscute drept UGG, raman o optiune la indemana si pentru 2012. Noi iti propunem 5 variante diferite de abordare a unei tendinte care promite sa ramana in topul controversatei mode streetstyle. Poarta cizmele UGG cu un poncho In acest sezon, poncho-ul este […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura