Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Cinci motive ale mancatului compulsivCinci motive ale mancatului compulsiv
Mancatul compulsiv este o tulburare a comportamentului fata de mancatul zilnic, dominata de exces si lipsa de control aparent (compulsivitate), intalnita atat ziua cat si noaptea ( sindromul mancatului nocturn). El poate conduce la obezitate si la aparitia bolilor de tip nevrotic. Aceasta afectiune poate coexista cu tulburari psihice anterioare. Afecteaza in special femeile si [...]
Ce tip de pantofi cu toc sunt potriviti siluetei taleCe tip de pantofi cu toc sunt potriviti siluetei tale
Pantofii cu toc reprezinta slabiciunea oricarei femei, fie ca obisnuieste sa ii poarte cu regularitate, ori doar la evenimente speciale. Oricum ar fi, trebuie neaparat sa stii ce tip de pantofi cu toc sunt potriviti siluetei tale, altfel iti vei face corpul sa para disproportionat. Atunci cand porti o precehe de pantofi cu toc potrivita [...]
Solutii inteligente pentru un aer mereu proaspat in casaSolutii inteligente pentru un aer mereu proaspat in casa
Ştiai că poţi avea aerul mereu proaspăt în casă cu ajutorul plantelor, precum levănţica, ficusul şi busuiocul? Ocasă bine aerisită te ajută nu numai să te relaxezi, ci să-ţi menţii şi sănătatea. Ca să ai o astfel de locuinţă, începe prin a renunţa la fumatul în interior, aeriseşte zilnic casa şi foloseşte-te de miracolele naturii! [...]
Sapte secrete pentru vopsirea parului in blondSapte secrete pentru vopsirea parului in blond
Vara aceasta se poarta nuantele de blond-miere, blond-arama si strawberry-blond. Insa daca nu ai fost niciodata blonda si ai parul mai inchis la culoare, procesul de vopsire nu este tocmai simplu. Pentru a nu da gres, urmeaza sfaturile noastre de mai jos. 1. Cel mai indicat si primul nostru sfat este sa nu te vopsesti [...]
Cum alegem scaunul auto potrivit pentru copilCum alegem scaunul auto potrivit pentru copil
Nu mai este un secret pentru nimeni ca parintii pun pe primul loc siguranta copiilor, iar alegerea unui scaun auto potrivit reprezinta primul pas pe care il puteti face pentru a preveni eventualele accidente. Statistic vorbind, s-a dovedit eficacitatea unui astfel de scaun, inventie care a salvat de-a lungul timpului multe vieti in randul copiilor. [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura