Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Cinci lucruri de stiut despre departamentul HRCinci lucruri de stiut despre departamentul HR
De relatia cu angajatii de la departamentul de resurse umane depinde evolutia ta in cariera, asa ca fii sigura ca ii ai de partea ta! Lucreaza pentru companie, nu pentru tine – Da, reprezentantii departamentului de HR au rolul de a spijini angajatii, dar pana la urma, au fost angajati pentru a proteja mai degraba [...]
3 piese esentiale pentru party3 piese esentiale pentru party
Petrecerile se tin lant indiferent de sezon, asa ca trebuie sa fim pregatite tot timpul. Daca nu vrei sa faci o gaura mare in buget, dar sa arati fabulos si in sezonul rece, eu iti propun trei piese esentiale pentru tinutele tale de party! 1. Pantofi speciali In aceasta iarna, o tinuta de party nu este [...]
Ingrijirea corecta a buzelor, mentine mai mult timp culoarea rujuluiIngrijirea corecta a buzelor, mentine mai mult timp culoarea rujului
Îngrijirea buzelor și a danturii nu trebuie neglijată, deoarece zâmbetul tău este cel care, de cele mai multe ori, atrage atenția celor din jur. Însă, pe lângă o îngrijire corectă a buzelor, micile trucuri de machiaj le pot scoate mai bine în evidență. Dacă până acum te-ai întrebat ce poți face pentru a menține mai [...]
Retete minune pentru un par stralucitorRetete minune pentru un par stralucitor
Învinge acum mătreaţa şi neplăcerile care-ţi fac părul să-şi piardă strălucirea! Îţi prezentăm câteva reţete naturale, simple, accesibile şi care dau rezultate rapide. Ceaiurile, bune pentru părul gras Te speli des pe cap? Acest lucru poate deteriora rădăcina firului de păr. În plus, determină scalpul să secrete şi mai mult sebum. Poţi combate aceasta problemă [...]
Afla cum sa folosesti corect mascaraAfla cum sa folosesti corect mascara
Rimelul este esential pentru orice trusa de machiaj si cele mai multe dintre noi detinem un astfel de produs acasa. Din pacate insa, nu multe stim cum sa il aplicam corect. Daca faci si tu parte din aceasta categorie, urmeaza pasii urmatori si vei avea gene de doua ori mai lungi. Prima etapa este, bineinteles, [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura