Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Tratament si idei legate de arsurile la stomacTratament si idei legate de arsurile la stomac
Motivele pentru apariţia arsurilor de stomac se datoreaza stresului, digestie proasta şi problema de stomac. Cum sa faceti fata acestor arsuri de stomac cand apar? În timpul procesului de digestie stomacul elibereaza sucurile gastrice care conţin acizi şi enzime. Rolul lor este de a se digera produsele pe care le consumama in timpul meselor. Uneori, [...]
Sase beneficii ale sucului de patrunjelSase beneficii ale sucului de patrunjel
Este una dintre plantele aromatice folosite cel mai des la prepararea mâncărurilor. Gustul bun nu este însă singura lui proprietate, frunzele de pătrunjel având numeroase efecte terapeutice. Vindecă afecţiuni oftalmologice – Este recomandat în caz de conjunctivită deoarece previne infecţia oculară. În combinaţie cu sucul de morcovi reduce roşeaţa ochilor, calmează senzaţia de arsură şi [...]
De ce sa tii cont toamna pentru ingrijirea tenuluiDe ce sa tii cont toamna pentru ingrijirea tenului
Toamna, îngrijirea se canalizează pe refacerea tenului după efectele nocive ale razelor UV, cremele hidratante devenind foarte importante. Iată de ce trebuie să ţii cont pentru a te bucura de un ten sănătos. Curăţare blândă pentru un ten sănătos – Tenul are nevoie de o îngrijire specială, adaptată noilor condiţii meteorologice. Aşadar, pentru demachierea tenului, [...]
Prepara zmeurataPrepara zmeurata
Lista ingredientelor: 1 kg zmeura 400 g zahar 4 frunze de zmeur (facultativ) 1 l alcool rafinat Mod de preparare: Se pun fructele, zaharul si 2 frunze de zmeur (facultativ) in sticle de 500 ml, cu gatul larg. Se toarna alcoolul peste fructe, lasand un spatiu gol la suprafata, de 1 cm pana la capac. [...]
Sfaturi recomandate de doctor pentru cei cu palpitatiiSfaturi recomandate de doctor pentru cei cu palpitatii
Descrise ca bătăi puternice sau rapide ale inimii, palpitaţiile pot sau nu să semnaleze o problemă serioasă de sănătate. Află din articolul nostru când este cazul să te îngrijorezi! Palpitaţiile sunt considerate de mulţi dintre noi o problemă gravă şi deseori ne gândim că avem probleme cu inima. Cu toate că, de cele mai multe [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura