Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Cafeaua combate cu succes depresia la femeiCafeaua combate cu succes depresia la femei
Cafeaua reduce riscul de declanşare a maladiei Alzheimer, potrivit cercetătorilor americani de la University of South Florida. Studiul a fost realizat pe o durată de patru ani pe un eşantion de 124 de persoane în vârstă de peste 65 de ani, au descoperit că pacienţii care prezentau primele semne ale bolii beau doze zilnice de [...]
Rochii de seara pentru femei plinute, modele de ocazieRochii de seara pentru femei plinute, modele de ocazie
Rochiile de seara pentru femei plinute au inceput sa capete croielile potrivite, materialele nobile si gratia unor modele de ocazie in care ne putem simti atragatoare, elegante si sigure pe noi. Cu nu atat de mult timp in urma, rochiile de seara frumoase, cu stil si gratie pentru plinute erau foarte greu de gasit. Constranse [...]
Cum schimbi gradina ta intr-un spatiu pentru meditatieCum schimbi gradina ta intr-un spatiu pentru meditatie
Astazi iti oferim o sursa de inspiratie daca te-ai gandit sa schimbi designul gradinii tale si sa o transformi intr-un spatiu ideal pentru meditatie. Umbre, lumina, lemn, beton, bambus si artari – toate acestea se gasesc la un loc in Hilgard Garden, o gradina uimitoare din Berkeley, California (Statele Unite ale Americii). Toate elementele se [...]
Ce tip de pantofi cu toc sunt potriviti siluetei taleCe tip de pantofi cu toc sunt potriviti siluetei tale
Pantofii cu toc reprezinta slabiciunea oricarei femei, fie ca obisnuieste sa ii poarte cu regularitate, ori doar la evenimente speciale. Oricum ar fi, trebuie neaparat sa stii ce tip de pantofi cu toc sunt potriviti siluetei tale, altfel iti vei face corpul sa para disproportionat. Atunci cand porti o precehe de pantofi cu toc potrivita [...]
Afla cum poti sa ai parul ca Nina DobrevAfla cum poti sa ai parul ca Nina Dobrev
Nina Dobrev, actrita din “The Vampire Diaries“, are un par superb pe care are grija sa-l intretina cat se poate bine. Frumoasa actrita spune ca ia foarte in serios sanatatea parului sau si ca are un ritual de ingrijire de la care nu se abate niciodata. Vedeta spune ca, din cauza meseriei sale, parul ei [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura