Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Dezvoltă creativitatea copilului tău!Dezvoltă creativitatea copilului tău!
Jocurile copilăriei nu sunt deloc pierdere de timp. Din contră, datorită lor şi cu puţină răbdare reuşeşti să-ţi faci copiii cu fiecare zi mai creativi. Jocuri cu tempera Culoarea îi fascinează pe copii. În locul simplelor picturi în acuarelă, propune-i să realizeze colaje, folosind diverse obiecte, cum sunt firele de aţă groasă, petalele şi frunzele [...]
Cum alegem pantofii potriviti?Cum alegem pantofii potriviti?
1. Party Shoes Te pregatesti de petrecere? Alege Carrie by Guess daca vrei sa fii sigura ca vei iesi in evidenta, Starlet daca vrei sa stralucesti sau Printed Rosette pentru o aparitie vesela si nonconformista! 2. Evening Shoes Un eveniment important merita orice sacrificiu, nu? Chiar daca aceasta presupune o seara intreaga petrecuta pe niste [...]
Recomandari pentru prevenirea si tratarea varicelorRecomandari pentru prevenirea si tratarea varicelor
Varicele sunt mai mult decât o problemă de ordin cosmetic, din cauza faptului că pot fi dureroase şi pot conduce la probleme grave de sănătate. Printre factorii care contribuie la apariţia varicelor se numără schimbările hormonale din timpul pubertăţii, menopauza, obezitatea, sedentarismul, istoricul familial în ceea ce priveşte venele varicoase şi înaintarea în vârstă. Sarcina [...]
Manichiura de toamna 2013 cu modele goticeManichiura de toamna 2013 cu modele gotice
Manichiura nu mai este de mult timp doar o chestiune de igiena si ingrijire a unghiilor, ci, mai ales in ultimul timp, a devenit o forma de arta. Unghiile pictate au devenit foarte populare, si modelele depind doar de bogatia imaginantiei. Totusi, in aceasta toamna se pare ca modelele care s-au impus sunt cele cu [...]
Cinci surse de fibre pe care le poti include in dietaCinci surse de fibre pe care le poti include in dieta
Dacă vrei să slăbeşti şi să-ţi menţii inima sănătoasă, alege mai multe alimente bogate în fibre! Îţi taie senzaţia de saţietate şi n-au calorii multe. Iată cinci dintre sursele de fibre pe care le poţi cuprinde în dieta ta de zi cu zi! 1. Înlocuieşte sucul de portocale cu fructul întreg! În loc să bei [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura