Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Organizeaza nunta fara stres, idei pregatire nuntaOrganizeaza nunta fara stres, idei pregatire nunta
Înainte de nuntă, în timpul pregătirilor, tensiunea creşte tot mai mult. N-ai fi crezut că te vor afecta atâtea. Este de ajuns să nu meargă un singur lucru aşa cum îţi doreai şi parcă toată lumea ta se năruie. De aceea, îţi propun câteva trucuri cu ajutorul cărora să scapi de stres. În timpul pregătirilor [...]
Greseli frecvente in dieteGreseli frecvente in diete
1. Sa nu servesti micul dejun. Cei mai multi experti in domeniu sustin ca daca sari peste micul dejun, vei compensa acest lucru mancand mai multe calorii mai tarziu in zi. Vei fi mai flamanda si o sa-ti fie mai greu sa controlezi cat mananci daca nu te obisnuiesti sa servesti in fiecare dimineata micul [...]
Zece reguli pentru a arata mereu impecabil in denimZece reguli pentru a arata mereu impecabil in denim
Blugii sunt cei mai populari pantaloni, dar nu toata lumea stie sa-i poarta cu stil. Iata cu ce sa-i combini pentru a arata mereu impecabil in denim. Cinci reguli asa ASA DA 1. Jeansii rupti “fac casa buna” cu elementele army (haine kaki, maro, crem, gri, cu buzunare, butoni sau epoleti), dar asorteaza-i la incaltaminte [...]
Urari si mesaje de anul nou 2013 noiUrari si mesaje de anul nou 2013 noi
Anul 2013 se apropie cu repeziciune si acum este momentul sa ne facem planuri, sa fim veseli si plini de speranta ca anul care vine va fi si mai bun decat cel care se incheie! Urarile de Anul Nou sunt un prilej de a-i bucura pe cei din jur si de a le impartasi gandurile [...]
Sapte moduri de utilizare ale dischetelor demachianteSapte moduri de utilizare ale dischetelor demachiante
Dischetele demachiante pot fi folosite nu doar în scopuri cosmetice, ci și în gospodărie sau pentru a-ți face viața de zi cu zi mai plăcută. Află cum! Alungă mirosurile din frigider – Poți scăpa de mirosurile neplăcute din frigider în felul următor: după ce i-ai curățat interiorul cu o cârpă înmuiată în apă și oțet, [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura