Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Gentile incapatoare, perfecte pentru scoalaGentile incapatoare, perfecte pentru scoala
Gentile incapatoare pot fi un chin, ca de exemplu atunci cand nu iti gasesti in ele mobilul sau cheile sau pixul, dar sunt o adevarata binecuvantare pentru ca pot fi foarte elegante, adaptabile la mai multe tinute si mai ales incapatoare. Carti, caiete, pixuri, chei, telefon, ochelarii de soare, o esarfa, trusa de beauty de [...]
Sfaturi despre cariera si succes date de Donald TrumpSfaturi despre cariera si succes date de Donald Trump
Donald Trump este unul dintre cei mai bogati si mai influenti oameni de afaceri din lume, insa el nu se rezuma la a incheia doar contracte fabuloase, ci adora sa ii invete pe tineri cum sa reuseasca in viata si in cariera. Stilul lui de predare, simplu, pozitiv, il transforma intr-un profesor excelent, adorat de [...]
Uleiul de argan este un remediu natural pentru protectie solaraUleiul de argan este un remediu natural pentru protectie solara
Pe toată durată sezonului cald este indicat să îți protejezi pielea de efectele nocive ale soarelui. Pe lângă cremele solare cu factor de protecție poți folosi și remedii naturale, precum uleiul de argan. Acest ulei are o serie de beneficii asupra pielii. Pe lângă faptul că reduce roșeața și inflamațiile, uleiul de argan nu permite [...]
Vezi cum poti folosi anghinareaVezi cum poti folosi anghinarea
Una dintre cele mai cunoscute plante din regiunea mediteraneeană, anghinarea, este utilizată nu doar în gastronomie, ci şi în scopuri medicinale datorită proprietăţilor curative variate. Iată cum îți poți regla valorile colesterolului cu ajutorul acestei plante. Acţiunea terapeutică a anghinarei se datorează în special conţinutului ridicat de cinarină, un compus al potasiului cu rol puternic [...]
Produse bio pentru sanatatea pielii taleProduse bio pentru sanatatea pielii tale
Cand vine vorba de sanatatea pielii noastre, e usor de inteles de ce trebuie sa apelam la produse bio. Produsele organice sunt mult mai sanatoase si mai benefice decat cele create in laboratoarele cosmetice. Se stie ca pentru producerea produselor cosmetice se folosesc substante sintetice, dezvoltate pe cale chimica. Contin coloranti, o varietate de ingredienti [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura