Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Iata cum ajuti organismul sa arda mai iute caloriileIata cum ajuti organismul sa arda mai iute caloriile
Îți poți intesifica cu ușurință metabolismul, dacă acorzi atenție dietei de zi cu zi. În doar cinci minute îți poți ajuta organismul să ardă mai repede caloriile acumulate. Iată cum! Bea ceai verde – Ceaiul verde conține polifenoli, care ajută la intensificarea metabolismului. De asemenea, ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, esențiale pentru menținerea [...]
Cum selectezi hainele potrivite pentru copilul tauCum selectezi hainele potrivite pentru copilul tau
Micuţul tău a crescut! Merge, aleargă, se joacă şi e plin de energie. Iată ce hăinuţe trebuie să poarte pentru a se simţi în largul său! Cine n-a admirat fetiţele îmbrăcate ca nişte mici prinţese ori băieţeii încorsetaţi ca într-o armură în sacouri elegante? Din punct de vedere estetic arătau minunat, dar dar oare se [...]
Tehnica simpla de a-ti face manichiura ca la carte rapidTehnica simpla de a-ti face manichiura ca la carte rapid
Iarna, mâinile tale au de suferit cel mai mult. Pe lângă hidratarea lor, o manichiură le va face să arate uimitor. Iată o tehnică simplă de a-ţi face manichiura ca la carte şi în timp scurt! 1. Curăţarea Mai întâi îţi speli mâinile cu apă şi săpun. După ce le usuci, îndepărtezi cu grijă orice [...]
Orlando Bloom s-a despartit de Miranda KerrOrlando Bloom s-a despartit de Miranda Kerr
Inca un cuplu celebru de la Hollywood se desparte, dupa 6 ani de relatie! Modelul de succes Victoria’s Secret si actorul Orlando Bloom au decis de comun acord sa divorteze, dupa mai bine de 6 ani de relatie. Cei doi sunt casatoriti din anul 2011 si au un fiu in varsta de 2 ani, Flynn. [...]
Sugestii tinute interviuSugestii tinute interviu
Se spune ca, in cadrul unui interviu, prima impresie conteaza cel mai mult. Atunci cand te afli in cautarea unui loc de munca nu neglija detaliile importante cu privire la momentul interviului. Printre aceste elemente esentiale tinuta joaca un rol esential deoarece poate influenta extrem de mult decizia finala. Este nevoie doar de cateva secunde [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura