Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Zece modalitati de a cladi incredere in relatieZece modalitati de a cladi incredere in relatie
Mai devreme sau mai tarziu barbatul din viata ta este menit sa faca o greseala, sa te insele. (Este si el om). Dar daca ai incredere in partener esti mai predispusa sa ierti si sa uiti greselile lui decat sa nu ai incredere in el potrivit studiului recent publicat in Jurnalul Psihologiei Personale si Sociale. [...]
Descopera beneficiile aduse de ceara de albineDescopera beneficiile aduse de ceara de albine
Folosită încă din Antichitate, ceara de albine are o serie de efecte terapeutice. Vechii chinezi o foloseau pentru tratarea afecțiunilor pielii, dar aceasta este apreciată și pentru alte beneficii pe care te lăsăm să le descoperi în cele ce urmează. Ceara are un efect pozitiv asupra circulaţiei sangvine şi, în general, asupra întregului organism, fiind [...]
Iulia Vantur a recurs la o modificare de lookIulia Vantur a recurs la o modificare de look
Vedeta a recurs la o schimbare radicala de look si s-a tuns scurt. Fanii Iuliei Vantur au avut parte de o mare surpriza cand aceasta le-a aratat noua coafura. Prezentatoarea stirilor Pro TV pare sa se fi saturat de parul lung si si-a facut curaj pentru a se tunde. Frumoasa blonda a ales o tunsoare [...]
Genti si posete in culori la moda 2013Genti si posete in culori la moda 2013
Vara aceasta este timpul culorilor statement, al imprimeurilor curajoase si al modelelor indraznete. Este si sezonul iesirilor in oras, al evenimentelor si al petrecerilor, iar designerii Stacatto propun pentru fiecare ocazie modele de genti in tendinte care sa evidentieze orice outfit ales, cu preturi promotionale, reduse pana la 70%. Genti maxi – Geanta de zi [...]
Avon

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura