Solutii bune care te scapa de starile de ameteala

Categorie: Sanatate

Publicat la: 17:14

Căldura dogoritoare de afară îţi fură până şi ultimul strop de energie? Simţi că se învârte pământul cu tine? Nu te îngrijora, căci ai la-ndemână cele mai bune soluţii să-ţi recâştigi echilibrul.

De cele mai multe ori, la persoanele tinere, ameţeala poate apărea ca o stare de moment. Medicii spun că e cazul să ne alarmăm după 40 de ani, când episoadele de ameţeală ţin mai multe zile şi ascund cu siguranţă boli destul de grave. În orice caz, un neurolog şi un orelist vor putea stabili cauza şi un tratament corespunzător pentru ca să te simţi din nou în formă.

Căldura excesivă, o posibilă cauză – Petrecerea mai multor ore în soare şi activitatea fizică în exces îţi pot deshidrata organismul. Atenţie! Bătrânii şi copiii sunt cel mai expuşi acestui risc. Indiferent de vârstă, pe vreme caniculară, eviţi vlăguiala şi ameţelile dacă bei doi litri de apă pe zi (nu prea rece, cu înghiţituri mici) şi consumi multe fructe şi legume proaspete. În acest fel, creierul este suficient de hidratat şi funcţionează corespunzător.

solutii pentru starile de ametealaCând e cazul să te alarmezi? Medicii spun că mai mult de 80% din pacienţii care vin la consultaţii neurologice acuză ameţeli. De regulă, fenomenul e destul de des întâlnit la persoanele de vârstă medie şi înaintată. Partea bună este că, de multe ori, persoanele care acuză vertijuri nu au clinic nimic, spun neurologii. Cu toate acestea, pentru liniştea pacientului, un examen neurologic complet este necesar. Ai grijă! Dacă ameţeala este însoţită de vărsături, transpiraţie, paloarea feţei, dureri de cap şi de nepuţinţa de a mai sta în picioare, e obligatoriu să te consulte rapid un medic.

Ce investigaţii medicale poţi face – Dacă ameţeala ţi-a dat de furcă în ultimul timp, cea mai potrivită şi amănunţită investigaţie este un RMN cerebral. În funcţie de patologia pacientului, medicul mai poate prescrie o ecografie de carotidă şi un examen ORL, deoarece la nivelul urechii interne sunt senzorii specializaţi pentru echilibru.

Afecţiunile urechii pot da ameţeli – Doctorii sunt de părere că, de regulă, ameţelile sunt determinate de infecţii şi alte suferinţe benigne ale urechii interne. În acest caz, senzaţia de ameţeală poate dura cel mult patru săptămâni, timp în care anumite mişcări bruşte ale capului sau unele poziţii incomode din timpul somnului pot provoca această senzaţie.

Oftalmologul are ceva de spus – Anumite tulburări de vedere te pot împiedica să aproximezi corect distanţele atunci când mergi, şi de aceea pot apărea senzaţii de nesiguranţă şi de pierderea echilibrului. Tot acestea mai pot crea disconfort şi ameţeală când călătoreşti şi ai rău de maşină. În acest caz, e bine să faci un consult oftalmologic, pentru a vedea dacă vei avea nevoie de ochelari sau doar de lentile noi. În cazul răului de maşină, este bine să priveşti într-un punct fix pe parcursul călătoriei.

Tensiunea mică poate fi de vină! Eşti hipotensivă? E bine să ai grijă cum te ridici din pat. Dacă te vei mişca brusc, atunci mai mult ca sigur că te va lua ameţeala. În cazul acesta, e bine să te reaşezi încetişor la orizontală şi să eviţi mişcările bruşte. De asemenea, evită să stai picior peste picior (acest lucru opreşte circulaţia şi oxigenarea sangvină). Totodată, e bine să consulţi un medic pentru a exclude posibilitatea unei anemii sau a lipsei de calciu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Supa crema de legume usor de preparatSupa crema de legume usor de preparat
Legumele rădăcinoase au multiple beneficii pentru sănătate, au o aromă intensă şi le găsim în toate pieţele. De ce să nu profiţi de ele şi să faci o supă-crema de legume, foarte uşor de preparat. Ingrediente - o ceapă - 4 morcovi - 1 cartof - 1 ardei - 2 rădăcini de pătrunjel - 1/2 [...]
Idei de tinute potrivite pentru serviciu minunate 2012Idei de tinute potrivite pentru serviciu minunate 2012
De multe ori, dimineaţa, petrecem minute bune gândindu-ne cu ce să ne îmbrăcam la serviciu. Nu e uşor să îţi găsesţi outfit-ul potrivit, mai ales atunci când ai impresia că nimic nu îţi mai vine bine sau majoritatea hainelor îţi par învechite. Felul în care te îmbraci spune foarte multe lucruri despre tine, despre comportamentul [...]
Cremele antirid produc efecte distrugatoare asupra pieliiCremele antirid produc efecte distrugatoare asupra pielii
Testele în vitro realizate de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Laval din Quebec au demonstrat că acestea produc efecte devastatoare asupra pielii, scrie Gândul. De vina ar fi DMAE (dimetilaminoetanol), o moleculă produsă de organism. Industria cosmetică foloseşte această moleculă în compoziţia cremelor, a rujurilor, săpunurilor şi chiar a loţiunilor pentru bebeluşi, fără a [...]
Mesaje de craciun pentru rude, mesaje de craciun 2013Mesaje de craciun pentru rude, mesaje de craciun 2013
L-am visat pe Mos azi noapte, venea tare de departe cu un sac mare in spate sa aduca sanatate, deci asteapta-l ca el vine, dar acum este la mine! Pe la geamuri cad stelute, iar pe foc sunt sarmalute, iar bradul e la locul lui, mosul e la treaba lui, sa ne fie noua bine, [...]
Cinci locuri unde se afla cele mai frumoase tramvaieCinci locuri unde se afla cele mai frumoase tramvaie
Intotdeauna am considerat ca tramvaiele sunt romantice si gratioase, ca atunci cand te plimbi cu ele poti admira in voie un oras intreg, ca poti visa si poti redeveni copil. Asa ma simt eu cand ma plimb cu un tramvai, prin orase de poveste – ca un copil care admira toate frumusetile lumii. Iata unde [...]


StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura