Articole recente sfaturi fete

Nu trebuie să dai buzna la dulăpiorul cu medicamente pentru a trata o banală durere de cap. Remediile pe bază de plante au efecte vizibile și de durată, motiv pentru care merită să le încerci, înainte de a lua pastile. Rozmarinul este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Consumul de ceai de rozmarin contribuie [...]

Există numeroși factori care pot duce la apariția acneei. În cele ce urmează, află care sunt cauzele ascunse ale acestei afecțiuni atât de des întâlnită. Produsele cosmetice – Anumite substanțe din compoziția produselor cosmetice pot duce la apariția acneei. Folosirea constantă a unui produs poate chiar înrăutăți aspectul pielii, din cauza faptului că majoritatea chimicalelor [...]

Odată cu trecerea timpului, îngălbenirea dinților este inevitabilă, mai ales dacă igiena orală nu este corespunzătoare. Însă, din fericire, există câteva lucruri utile, pe care dacă le respecți, vei reuși să îți păstrezi dinții cât mai albi. Bea lichidele cu paiul – Cu toate că detartrajul este una dintre cele mai bune modalități de albire [...]

Sucurile preparate doar din ingrediente naturale oferă organismului numeroase vitamine, minerale și antioxidanți, care previn o serie de afecțiuni grave. În funcție de ingredientele folosite, sucurile au o serie de beneficii asupra organismului, de la reducerea colesterolului rău până la protejarea organelor vitale. Suc de țelină – Datorită abundenței de vitamine și minerale, sucul de [...]

Câți dintre noi pot estima câte calorii au consumat pe parcursul unei zile? Foarte puține persoane țin cont de acest lucru care este atât de important în menținerea unei greutăți în limite normale. Este destul de greu sa estimezi numărul caloriilor consumate – Porțiile de mâncare pe care le consumi, spre exemplu, la restaurant, sunt [...]

Ai tot primit sfaturi în ceea ce priveşte tocurile pe care le porţi? Unii ţi-au spus să renunţi definitiv la ele, iar tu mai scazi din când în când din centimetri, pentru ceva mai mult confort. Fără rezultat, nu? Încearcă şi următoarele: Aplică o cremă terapeutică de fiecare dată când porţi tocuri. Şi înainte, şi [...]

Dacă eşti adepta duşurilor calde sau chiar mai fierbinţi, află că şi duşurile reci au partea lor de importanţă, atunci când vine vorba de a te menţine sănătoasă şi în formă. Uite: Întăresc imunitatea – Expunerea la apă rece întăreşte imunitatea prin creşterea nivelului de celule albe din sânge şi a ratei metabolice, care reduce [...]

Cartoful este o sursă extraordinară de nutrienţi, vitamine şi minerale şi este mult mai benefic pentru organism decât broccoli, sfecla, bananele, nucile şi avocado, conform unui studiu al unor cercetători britanici. Bogați în potasiu – Potasiul este un electrolit care joacă un rol important în funcționarea optimă a sistemului nervos. De asemenea, acesta reglează contracția [...]

Socul este cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice cu privire la combaterea creșterii în greutate și a obezității. Consumul de soc, sub formă de ceai, este indicat în orice dietă detoxifiantă, întrucât planta elimină toate toxinele din corp și luptă împotriva kilogramelor în plus. Florile de soc acționează ca un diuretic natural, au efect laxativ și [...]

Avocado este bogat în numeroase vitamine (A, B, C și E), care au un rol important în menținerea sănătății pielii. Pe lângă faptul că elimină excesul de sebum, fructul de avocado reduce linii fine din jurul ochilor, reface țesuturile pielii, stimulează producția de colagen și reduce inflamațiile. Cea mai simplă modalitate de a folosi fructul [...]