
Mai intai de toate, felicitari! Desi multi dintre noi considera conceptia unui copil ca fiind un lucru simplu si natural, sarcina inseamna de fapt o intreaga inginerie. De fapt, este de-a dreptul miraculos ca oricare dintre noi suntem pe acest pamant, avand in vedere cat de complicat este procesul de reproducere.
Corpul tau a facut un lucru uimitor: Acesta programat la fix producerea hormonilor, iar rezultatul a fost un ou perfect sanatos. Mintea ta va face acum ceva la fel de remarcabil: te va pregati pentru a fi mama.
Deoarece corpul tau stie ca e “insarcinat” si se comporta in consecinta, este timpul ca si mintea ta sa se concentreze pe obtinerea tuturor informatiilor de care ai nevoie pentru a te asigura ca tu si copilul tau veti fi cat mai sanatosi posibil. A fi gravida la 18 ani este ceva foarte diferit fata de a fi insarcinata la 40 de ani, atat emotional, cat si fizic. Iata ce este bine sa stiti despre implicatiile pe care le aduce o sarcina, specific pentru grupe de varsta.
Sarcina in adolescenta
Atuurilepe care le ai in favoarea ta sunt sanatatea si puterea, dar si riscul scazut de a avea o boala cronica. Pentru tineri, de asemenea, exista un risc mult mai mic de avort spontan, iar copilul tinde sa fie mai sanatos. Ai mai multe sanse de a avea o nastere normala in adolescenta.
MONITORIZAREA SARCINII
Asigura-te ca faci vizite periodice prenatale, deoarece adolescentii sunt predispusi la un avort spontan indus de tensiunea arteriala crescuta, sau la o nastere prematura si copii mai mici decat in mod normal. Ia o vitamina prenatala in fiecare zi, deoarece aceasta poate ajuta la prevenirea unor defecte de nastere. Este crucial sa se evite alcoolul, drogurile si fumatul. Asigura-te ca folosesti un prezervativ – nu pentru a preveni sarcina, evident, dar pentru a evita contractarea unei boli cu transmitere sexuala (BTS), care te-ar putea afecta atat pe tine cat si pe copilul tau. Mananca multe fructe si legume, alege carnea slaba si bea apa in loc de sifon. Fa exercitii in mod regulat: mersul pe jos sau inotul sunt benefice.
Vezi toate detaliile aici
Sursa: utilecopii.ro (c)
Ingrijirea tenului cu Eucerin
Destinatii indepartate pentru pasionatii de turism
Alimente obligatorii pentru dieta zilnica si un stil sanatos
Nuante de ruj pentru vara 2011
Remedii pentru parul uscat si deteriorat
Cum scapi de transpiratie?
Sfaturi pentru o nutritie sanatoasa
Cum tratezi o raceala din timpul sezonului cald
Părul cu rădăcini nevopsite, în tendinţe
Top cinci rochii scurte care te pun in valoarePrimeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic