Sfaturi fete > Diete si slabire > Dieta vedetei Jessica Alba

Dieta vedetei Jessica Alba

Categorie: Diete si slabire

Publicat la: 12:40

Jessica Alba este cunoscuta pentru formele sale perfecte, insa vedeta sustine ca are mult de munca pentru a se mentine in forma si a tine in frau tendinta de ingrasare mostenita din familie.

Reteta pentru dieta vedetei Jessica Alba
Jessica Alba a observat inca din copilarie ca toate rudele si prietenii sai au kilograme in exces si atunci a renuntat la mancarea gatita in casa si a inceput sa-si pregateasca singura gustarile. Chiar si acum, cand este bogata si celebra, Jessica nu apeleaza la nutritionisti sau bucatari pentru a-i prepara mesele zilnice, ci isi creaza singura retete simple si delicioase. Iata mai jos dieta actritei Jessica Alba:

dieta cu fructeLuni
Mic dejun: omleta din 3 albusuri cu legume proaspete si verdeturi
Gustare: iaurt degresat cu 1 fruct
Pranz: salata de cruditati
Cina: peste la gratar cu salata

Marti

Mic dejun: fructe
Gustare: iaurt cu ciocolata
Pranz: salata de ton
Cina: salata de legume proaspete

Miercuri
Mic dejun: iaurt cu cereale si fructe
Gustare: migdale
Pranz: supa de broccoli
Cina: vita la gratar cu salata de rucola

Vezi restul zilelor pe mayra.ro

Termeni populari de cautare:

  Tags: ,

Alte articole despre sfaturi fete

Articole recomandate

Cum iti ingrijesti parul in sezonul receCum iti ingrijesti parul in sezonul rece
Racirea accentuata a vremii inseamna si o schimbare a rutinei de ingrijire si infrumusetare, deoarece in sezonul rece necesitatile pielii si ale parului sunt diferite. Iata ce trebuie sa faci ca sa ai un par minunat in sezonul rece, indiferent de ploaie sau vant. Scalpul – Ingrijirea scalpului este la fel de importanta ca si [...]
Trucuri practice de make up toamnaTrucuri practice de make up toamna
Machiajul de toamna se caracterizeaza printr-o permisivitate aparte in ceea ce priveste jocul de lumini si umbre. In sezonul rece, stralucirea soarelui si lumina naturala sunt din ce in ce mai estompate. Cum se reflecta acest lucru asupra machiajului tau? Trucurile practice care vizeaza tehnici de contur, nuantari intense de culoare sau accentuari ale trasaturilor [...]
Mango colectia primavara vara 2012Mango colectia primavara vara 2012
Mango si-a lansat lookbook-ul pentru cea mai recenta colectie, disponibila in sezonul primavara/vara 2012. Prezentata de Anna Selezneva, colectia Mango pentru sezonul cald este o invitatie de a lua orasul la picior si a conlinda strazile emanand din farmecul urban-chic al colectiei. Invazia de denim, franjuri, pulovere usoare si rochii maxi plisate ne incarca cu [...]
Remedii naturale cu efecte benefice pentru durerile de gatRemedii naturale cu efecte benefice pentru durerile de gat
În timpul sezonului rece, sistemul imunitar este scăzut, motiv pentru care răcelile comune pot apărea destul de uşor. Durerile în gât se numără printre simptomele care anunţă instalarea unei răceli. Înainte de a da buzna în cutia cu medicamente, încearcă aceste remedii naturale care au efecte benefice asupra gâtului. Usturoiul, în combinaţie cu puţină apă [...]
Machiaj pentru mireseMachiaj pentru mirese
Tendintele devin mai putin importante atunci cand e vorba de intensificarea frumusetii. Nu incerca un look prea extravagant pentru marea zi, pentru ca nu iti va asigura increderea de care ai nevoie. De aceea in cea mai importanta zi a vietii tale ar trebui sa optezi pentru un machiaj care sa iti evidentieze trasaturile intr-un [...]


Primeste articole prin email

Introdu adresa ta de email:

Subiecte hot

coafuri de nunta

Horoscop zilnic

Cautari recente

Categorii populare

Articole adaugate recent

Etichete tunsori si manichiura

horoscop zilnic
Copyright © 2011 Sfaturi pentru fete, Tunsori, Manichiura