Specialistii au remarcat ca orice persoana trece prin aceleasi etape succesive imediat dupa despartirea de partenerul sau. Ca le depaseste cu usurinta sau cu ceva dificultate, ele sunt absolut normale, ba chiar sanatoase, putand fi comparate cu o perioada de doliu.
1. Traiesti in negare pentru o zi
Ai plans o zi intreaga, dar despartirea inca doare. Nu stii cum sa le spui celorlalti despre despartire si nu vrei sa auzi ce gandesc despre asta. Asa ca ar fi mai bine ca azi sa traiesti in negare. Prefa-te ca nici nu s-a produs ruptura sau si mai bine, prefa-te ca fostul tau partener nici nu a existat vreodata.
2. Esti furioasa
Atunci cand sunt masurate si analizate consecintele pierderii. Partenerii au tendinta de a agrava situatia si de a exagera urmarile negative ale despartirii.
3. Il stergi din viata ta
Fie ca-ti place sau nu, despartirea chiar s-a produs si din pacate fostul tau partener inca exista. Astazi este ziua in care trebuie sa construiesti o fortareata in jurul inimii tale, astfel incat el sa nu mai poata sa te atinga in niciun fel. Pana la urma, a existat cel putin un motiv intemeiat pentru care v-ati despartit, asa ca nu e cazul de impacare. Sterge e-mailuri, arunca lucrurile lui, sterge-i numarul de telefon si, in general, arunca tot ce iti poate aduce aminte de el.
4. Iti exprimi supararea
In aceasta etapa delicata post-despartire, tristetea si amaraciunea sunt noii tai prieteni. Dar este un lucru bun, asta arata ca te vindeci. Poti sa incepi sa-ti faci un jurnal sau un blog si sa-ti exprimi acolo trairile.
5. Anunti despartirea
Acum ca te simti un pic mai bine, este timpul sa anunti pe toata lumea de despartire. Iti suni prietenii si povestiti despre despartire si despre fostul tau partener.
6. Iti rearanjezi casa
Acum ca ai inceput sa te obisnuiesti cu ideea ca el nu mai e langa tine, e timpul sa scoti din casa tot ce mai are legatura cu el. Apoi schimba culoarea peretilor, rearanjeaza mobila si ia ceva nou pentru casa.
7. Iesi din depresie
Aduna-ti fortele si iesi din depresie! Spune adio trecutului si priveste increzatoare inspre viitor. Fie ca esti sau nu constienta de asta, reinventarea ta este aproape de final.
8. Revii la cum erai inainte de relatie
Iti amintesti ce femeie extraordinar de amuzanta si plina de viata erai, aminteste-ti de femeia de care fostul tau iubit s-a indragostit. Acum este timpul sa reiei legatura cu acea parte din tine. Nu este un pas in trecut, ci unul mare in viitor.
9. Iti gasesti un obicei sanatos
Trebuie sa incepi sa faci ceva nou, ceva care sa fie bun pentru tine. Chiar daca asta inseamna sa mananci mai multe legume sau sa te duci la sala de sport, azi este ziua in care trebuie sa introduci acest nou obicei in rutina zilnica.
10. Faci un scurt bilant
Acum ca incepi sa vezi cam unde merge viata ta dupa despartire, gandeste-te la tot ce ai invatat din aceasta experienta. Acum vei stii cam cum ar trebui sa fie urmatorul tau partener, ce nu vei putea inghiti intr-o relatie si ce ar trebui sa mai lasi, totusi de la tine, ca lucrurile sa mearga.
Sursa: mayra.ro (c)
Opteaza pentru felul de albire dentara potrivit tie
Cateva masti homemade care te fac mai frumoasa
Tinute pentru femei plinute
Cele mai atractive si hot modele de pedichiura ale verii
Cinci beneficii importante ale fructului de rodie
Rasfata tenul cu un tratament facial cu cacao
Patru idei inedite de prindere a esarfei
Romanii au talent sezonul trei incepe maine 15 februarie
Suvita in zig zag simplu de realizat video
Sfaturi despre cum sa alegi vopseaua de ouaPrimeste articole prin email
Subiecte hot
